第一篇:心理咨询师二级论文个人分析报告
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
(国家职业资格二级)
文章类型:个人成长报告
文章题目:做真实的自己
做真实的自己
[摘要]本文从个人的成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长进行了回顾和分析;从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析,阐明了自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。
一、自我成长分析
回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对今天的我起着决定性的作用。我出生在农村,父母都是勤劳朴实的农民,在操劳与劳碌中抚养哥哥、我还有妹妹长大成人。一边要维持家用,另一边要供三个孩子上学,父母的经济压力可想而知。汗水浸湿了他们的衣襟,辛劳染白了他们的双鬓。然而他们不论有多累,当面对我们的时候总是面带微笑,总是给我们一种就算有天大的事情也有他们给担着的感觉。所以,我的童年可以说是在无忧无虑中度过的。记得小时候,吃罢晚饭,妈妈坐在灯下纳鞋底;我们几个就偎在爸爸身边,缠着他给我们讲故事,因为爸爸总有讲不完的好故事;妈妈也时不时的看看我们,嘴角上挂着慈祥的微笑,满足而又欣慰。我想这应该是世上最美好的画卷,也是我一生中难忘的画卷。当然,父亲对我们几个孩子的要求也非常的严格。自幼就教育我们“己所不欲勿施于人”,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”„„父母的辛劳,我们看在眼里,疼在心里。所以,从小我们就力所能及的帮着做些家务,参加一些生产劳动。比方说拾麦穗,六月里虽然骄阳似火,我确兴奋地在麦田里捡拾着沉甸甸的麦穗,体会着收获的兴奋。
我的童年,没有现在孩子这么多玩具,却有许多亲密的小伙伴。平时我们一起玩游戏,有跳绳,踢毽子,溜手绢,打沙包„„一起去田野里挖野菜喂小兔。最令我们兴奋地就是初夏时节,我们一起去采摘桑葚,过程虽是艰辛的,但我们的收获却是甜蜜的。
儿时有我美好的回忆,儿时的经历成为我一生的宝贵财富,让我在懵懂中拥有了爱、真诚、友好、坚强、自信等美好的品质。后来,我上了小学。我学习特别用功,我想这和父母的教育是分不开的。从小父母就要求我们好好学习,他们用的最朴实的话就是“好好上学,别再像我们这样过着面朝黄土背朝天的日子。”假日里他们
也会带上我们去田间劳动,去体验生活的艰辛与不易。98年我顺利的进入县重点高中。在那里我第一次远离了父母,第一次接触到城乡差别这一字眼,第一次和城里孩子朝夕相处,第一次面对各个乡镇里考来的佼佼者,第一次感到了压力。“你好,我叫***”在自我介绍中,拉近了我和同学的距离。我们无所不谈,渐渐地我们融在了一起。假期里,我会带她们到家做客。看着她们兴奋的样子,听着她们对乡村的赞美,我感到由衷的快乐。我通过自己的努力收获了友谊,获得了同学们的认可。高中生活紧张而有序,偏文科的我,理科总不尽如人意,数学课越听越糊涂、物理推理越推越没思路。那时,我似乎跌入了人生的低谷,有幸有同学和姐妹们的鼓励。我想人无完人,理科成绩虽不如意,但却抹杀不了自己在文科上的绝对优势。我在尽量提高文科成绩的同时,也未放弃对数学和物理课程的努力。最终,功夫不负有心人,我顺利拿到了大学录取通知书。自此告别了寒窗十载,开始了专业生涯的第一步。高中三年,磨砺了我的意志,也让我在真诚的付出中收获了友谊。
进入大学后,在学好专业课的同时,积极参加社团活动和社会实践活动。在各方面都取得了比较优异的成绩,获得了同学和老师的认可。04年入党,06年被评为省级优秀毕业生。在一次次的历练中,我渐渐成熟起来。
回想那些平凡而又不平常的日子,总会有朋友们身影的出现。是朋友让我的生活更加绚烂多彩。
朋友都说我有亲和力,乐观豁达而又阳光。所以,她们都愿意和我在一起。我也喜欢和他们一起做喜欢做的事情,彼此聊天为对方排忧解难。当朋友心情不好或有困难的时候我首先是她们的真实听众,我会耐心倾听并适度的做出反应,倾听完后真诚的阐述自己的建议。当自己心情不好或有困难的时候我也会找他们或者给他们打个电话。尤其是当朋友因为感情上的事情来找我的时候我都会出奇的有耐心,而且能够以比较好的方式来帮到他们。所以很多朋友遇到比较烦心的事情总愿意来找我,有时候也可能帮不上什么忙,但是对我们彼此来说都是一个很好的成长机会。当我遇到麻烦的时候也是会去找自己比较知心的朋友聊天,在聊天的过程中会忽然悟到一些事情,而且聊完
之后总会让我有种比较释然的感觉。所以虽然会遇到比较多的事情,但是最后我还是能够比较顺利的走过来。如果没有朋友,生活就会失去色彩,自己的心情也许就没有那么舒畅,有她们的日子里,我的生活变得多姿多彩。朋友是我这一生的宝贵财富。
在我一生中,另一笔财富就是交上了心理学这个“朋友 ”它也让我更好的认识自己。
最初接触心理学这个概念,是刚上初中时。我们的班主任在进行自我介绍时说“你们想什么都逃不过我的眼睛,因为我学过心理学。”现在看来这是老师吓唬我们的,他夸大了心理学的作用。后来上了大学,我才真正接触到了心理学,当然主要是《教育心理学》。在学习中,渐渐体会到心理学对人们生活的指导价值,产生了对心理学学习的向往。那时自学了林崇德主编的《发展心理学》。毕业后曾经去心理咨询机构了解过心理咨询师这一职业,后来,如愿当上了一名人民教师。在与学生的接触、交流中我越发觉得自己在心理学知识方面的缺失。后来,学校举行了几次有关心理咨询的报告,我对心理咨询的意义渐渐明晰起来,“助人自助”“赠人玫瑰手有余香”。后来,在业余时间到学校阳光工作室(给学生提供心理帮助服务)帮忙。随着接触的学生增多和对心理咨询的逐步了解,越发感到学习心理咨询知识的必要性。后来我参加了区教育系统心理咨询师的培训,通过培训,我更清晰的认识了自己。
首先我是一个感情比较细腻的人,因为在气质类型中我属于多血质和粘液质得分都比较高的人,能够真诚,热情的对待他人;能够比较敏感的觉察到别人的需求,并针对不同的方式提供不同的帮助,对于别人的感情的变化也比较善于捕捉到一些细节。所以在别人眼里我是一个很善解人意,很有亲和力的人,所以比较容易接近。
其次,通过16PF人格因素测验,我了解到,自己确实是一个比较乐群的人,相对来说也比较外向,所以有很多的人愿意与我一起生活和学习。而同时我又相对来说比较直率,不愿意在别人面前掩饰太多东西,遇到事情不是属于慌乱的那种人。
再次,同事朋友都说我做事踏实稳重。我也觉得自己做事还是比较有恒心有耐力的,能抵挡住外界的诱惑,虽然也有过犹豫,但最终
都能比较理智的思考问题,所以基本上不会根据暂时性的一些东西而改变,一般都从长远处着眼,从眼前着手。
当然我也有需要增强的部分,比如说我有时候因为太在意一些事情了而让自己在短时间内不能很好的处理事情;有时候与别人在一起会因为太兴奋而忘记了应有的那份沉静;在一些事情面前不够镇定,有时会比较情绪化等。
现在的我,有一个温馨的三口之家。能很好地处理家庭与工作的关系,每天都在忙碌中体味生活的快乐。乐观,豁达是同事们给我最多的评价。
二、职业行为分析
随着社会的发展,人们生活水平的不断提高,给人们身心带来困扰的因素也越来越多。来自工作、家庭等各方面的压力、困扰都在影响着人们的身心健康。作为一个能帮助人们解决心理问题,使人们更好生活的职业,心理咨询的重要性已不言而喻。
学习心理咨询,不仅可以帮助人们更好的认识自己,处理好各种关系,逐渐改变不合理的思维、情绪状态和反应方式,重获心理健康,同时,心理咨询师本人也能够通过对来访者的帮助,提高自己的心理健康水平,总之,心理咨询是一门助人、自助的职业。我希望用自己的知识和责任心来帮助那些有心理困扰的人们,让他们尽快走出心里的沼泽,过上更好、更幸福的生活。
我是一名中学生物教师,对生物学专业的学习让我能够很好的用唯物主义观点、发展的观点、普遍联系的观点来看问题。当然,对于心理学的专业知识,我还需进一步学习,对此我有信心。除此之外,更让我相信自己能做好一名合格的心理咨询师的是,我有很强的责任感、乐于助人、善于容纳他人。我认为这些是成为咨询师所必须具备的品格。同时,我也相信丰富的情感体验和相对豁达的人生观也有利于自己成为一名合格的心理咨询工作者。
当今世界,美国的心理咨询不管在技术层面还是制度层面都相对成熟,相比之下,我国的心理咨询还有着更多需要进一步完善的地方,但我相信,随着社会的不断进步和我们的不懈努力,我国的心理咨询一定会变得更加专业化和规范化,使心理咨询真正成为能为国人提供
更好服务的职业。我也会在这样的大潮中,努力向教师和前辈学习,在实践中不断提高自己的咨询技术。
如果我有选择咨询对象的机会的话,我愿意首先选择学生做为我的帮助对象。因为我自己是从小学到研究生一步步走过来的,对学生的问题可能有着更深的体会,也比较了解学生的心理发展特点,同时我又是一名人民教师,条件得天独厚。所以,我觉得在从业之初,以学生为咨询对象可能更为合适,随着自己生活阅历的不断增加和咨询技术的不断成熟,我也更愿去帮助更多不同群体的人。
由于咨询师自身的人格特点、情感经历有时可能与来访者有相似之处,所以在咨询过程中有时会有反移情发生。但是,我相信,随着我不断的成熟和历练,会逐步克服这些问题,反省自己,保持自己作为心理咨询师的思维独立性。面对赞许时不自满,面对责难时退缩,始终保持理解和理性的态度。如果自己的心理压力处于崩溃的状态,首先要寻找原因,然后分析问题,找出恰当有效的途径使自己的压力得到合理的释放,相信自己有一定的自我调节能力,而且会坦然面对这样的情境。
我的职业奋斗目标是成为一名优秀的心理咨询师,为别人排忧解难的同时,也让自己的生活更有价值,但并不仅定位在心理咨询领域,心理学有着更为广阔的天地,我想学更多的心理知识和技术,开阔自己的心理学视野,成为一名知识渊博的心理学工作者。
做一个尊重生命,热爱生活的人,做一个有利于社会和他人的人。
第二篇:心理咨询师论文二级个人分析报告
我的生活我做主
摘要:作者通过对自己成长历程的回顾,深刻分析自我内在的人格特征,运用心理学知识充分认清自身的优势与劣势。结合心理咨询师应有的职业素养和人格品质,明确今后职业发展的方向。个人成长
一、无忧无虑的童年
我出生于呼伦贝尔市海拉尔区一个普普通通的家庭,我的父亲因家境贫寒,上完小学便去做苦力,帮助爷爷维持家里的生计。母亲的文化程度比父亲略高,她上完初中后,自修函授课程,随后开始做售货员的工作,因此我的家庭并不十分宽裕,但是父母总会把最好的东西留给我,保证我吃饱穿暖。其实,当年母亲是有机会再继续上学的,可因为已经怀上我,迫使她放弃了继续深造的机会,因而,在我的记忆中母亲一直鼓励我要认真完成学业,因为这是她未曾实现的理想。
我童年的大多数时光是在外公、外婆家渡过的,在那里不仅可以和哥哥姐姐、妹妹一起玩耍,更有令我流连忘返的自然风光。夏天我们常去河边嬉戏,偶尔帮助外公外婆整理菜园,种种菜、浇浇水。我最喜欢秋天,因为我们可以跑进菜园摘熟透的野果吃,那种享受的滋味随着时间的推移、人事的变迁已经一去不复返。
到了上幼儿园的时候,因路途较远,我就不常去外婆家了,父母白天上班,没法照顾我,有时会让爷爷接送我。所以这一段时间我是和爷爷奶奶一起度过的,但是奶奶在我四岁的时候就去世了,所以她在我的记忆中没有留下太深刻的印象。而爷爷一直陪着我,当时我是家里最小的孩子,所以大人们都说爷爷最宠我,他经常带我去商店,给我买各种小零食,父母知道后,常告诫我,别老让爷爷花钱。为了不让爸妈知道,后来我和爷爷私下达成协议,就是不让他们知道我俩去了商店,我们会在他们不在家的时候去,然后我会尽快吃掉零食。
自那以后,大人们没有再训斥我,他们以为我变乖了,懂得不乱花钱了。在我上小学时爷爷因脑溢血去世,我藏在沙发垫底下的各种小包装纸袋被大人们发现了,他们说我这个小家伙,背着他们让爷爷
花钱买了这么多的吃的。那时,我十多岁,有些事还不明白,总认为爷爷应当给我买,为什么大人们要管这些呢。爷爷过世前,我没有在他身旁。记得那是个初冬的傍晚,我回到家后,看到了灵堂,但当时我不知它有何含义,是用来做什么的,只记得家里来了好多的人。我也不明白他们所说的爷爷没了是什么意思,只是一直没见到爷爷的身影,觉得似乎少了点什么。家里人太多,我就没顾上去找他。那晚,我很乖,没哭,当时我还不知道他已离我远去。直到第二天早上,随着姑姑们的哭声,我才猛然醒悟,原来我再也见不到亲爱的爷爷了。而后,我泪如泉涌,不论谁说什么,我的脑海中爷爷的身影一直挥之不去。忘记怎样停止了哭泣,忘记了如何安慰自己。大人们凝重的神色告诉我,这是令人悲伤的事,所以后来我很少提起爷爷。但每天早晨出门上学,总会凝望一下爷爷家的那扇门,很渴望它像从前那样敞开着,可以看到爷爷的身影。
二、学生时代
也许上学分散了我很多注意力,我渐渐淡忘这件伤心的事。我家距离我的学校有很长的一段距离,因为学校和妈妈的单位很近,所以她每天骑车四五十分钟将我带到学校,然后再去上班。中午我去单位找妈妈,和她一起吃午饭,或者她来学校和我在班级里一起吃。那时,班里有好多名家远的同学,所以记忆中和大家共吃午饭是件很愉快的事情,偶尔妈妈上班忙,我会和同学去学校食堂买盒饭,然后在教室午休。
一至二年级间,因我的班主任老师生病,我们换了好多个临时班任,直到三年级重新分班,才算稳定。就在分班的这一年,我的好朋友转学去了另一个学校,而我来到一个新的班级,面对新的老师。我的成绩之前一直是中等偏上,到了三年级以后语文成绩越来越高,在班里的名次也逐渐靠前,老师慢慢开始关注我。也就在这一年,妈妈不再接送我,我开始自己坐公交车上学。
在小学三年级的时候,语文老师要求我们订阅各种报刊,培养阅读兴趣,我因此而爱上了阅读,虽然看的书不多,但相比数学中的符号,我更喜欢优美的文字。在老师的鼓励下,我参加了一些作文比赛,没想到竟然还能获奖,这对当时的我来说,是特别高兴的一件事。
到了五年级,我们再次分班,我又被分到新班级,遇到新的同学、新的班主任,庆幸的是班主任老师对我们很好,她在学业上严格要求,在生活上悉心指导。在这一年,我的成绩一直保持上升趋势,最后以优异的成绩考取海拉尔第七中学。进入初中后,我的学习生活有了很大的变化,我所在的学校一个班里有七八十个学生,因为学校历年都是高升学率,所以很多人都想来到这所学校,我感到了前所未有的竞争与压力。随着学习科目的增多,学业负担加重,再加上学习方法不得当,我的学习成绩逐渐下降,初一时名次还保持在前十,到了初
二、初三时就下降到三十多名,最终我只考取了普通高中,而我的好朋友还有其他同学都以优异的成绩考取了市重点。极大的落差一直笼罩着我,从此终止了与好友的联系。
进入高中后,因理科成绩不够理想,我被一位老师劝说进入理科班,为了提高理科成绩。因而来到了数学老师的班级——高一四班,当时我们班有四十多名同学,我的入学成绩在班里排28名。虽然我在重点班,但是并没有因此而感到好受,我满脑子都想着曾令自己骄傲的初中,时刻提醒自己一定要努力学习。从高一到高二,我的数学成绩依然不理想,可是我的总成绩却越来越靠前,慢慢地进入了班级前十。
学校是封闭式学校,班主任常常住在学校,他了解、关心每一位同学,随着我的名次的提高,班主任开始发现我严重偏科,建议我找找原因、多花些时间在理科科目。因老师的器重,我在学校担任了三年学习委员,我将所有心思都用在学习上,所以他对我格外放心。在高二下半年,我得到父母、班主任的许可,获得走读资格,每天放学后都可以回家。那时正值夏日,我骑车上下学,早出晚归。最终高考正常发挥,考取了现在的包头师范学院。
职业行为分析
一、相遇心理学
尽管很努力,但我的理科成绩始终不理想,在高二分班时我没改方向,仍在原来的班级,高考时考了理科方向。在选择大学专业时,我想到一位姐姐学的是心理学,她说这是偏文的学科,因此我毫不犹
豫的选择了心理系。
我常因能够进入心理系,而感到万分荣幸和自豪。在这里我们每个人都敞开心扉,从寻找内心深处的自己开始,到发现自身的优缺点,学会理解自己、包容他人,最后放飞自我。我们不断成长、不断探索,从最初分散的个体成为凝聚向上的团体。我常感到我们在学的是幸福哲学,在使自己快乐成长的同时,也能给他人带来帮助,让我感觉到自身存在的价值。
每当同学、朋友、家人遇到不开心的事,我总会认真倾听,帮助他们分析,发现问题的症结,找到解决的方案。这不但使他们得到了帮助,也使我自己得到了成长。德国心理学家斯普兰格依据人类社会文化生活的六种形态,将人划分为六种性格类型。不同的性格类型具有不同的价值成分,而我恰好属于社会型,即能关心他人,希望献身社会、助人为乐,以奉献社会为人生追求的最高目标。为了验证,我做过霍兰德职业倾向测量表,最终结果显示了以下几个职业:心理咨询师、社会学家、教育学教师、研究生助教等。我希望靠自己的实际行动去尝试这些理想职业,于是我在大二至大三学年,和同学一起在校咨询室做接待工作。那段时光令我至今难忘,在那里我们不仅可以将心理咨询学的知识加以运用,还为来访的同学解答疑惑、预约老师,我希望通过我们的努力达到最佳的咨询效果。
二、咨询工作
在大三下学年决定继续深造,于是我开始备战考研,但是由于目标定的过高,最终名落孙山。因为专业课成绩不理想,有一段时间不敢面对家人、老师和同学,甚至也失去了拿起书本的勇气。经过姐姐的劝说,自己终于明白,人生会有许多考验,怎可因一次不如意就否定自己,放弃自己?那么今后还能承担什么呢?慢慢地,我重新拾起书本,寻找自己失败的原因,总结经验教训。重新回到了我熟悉的教室、图书馆,让自己的心静下来,让自己再次融入到良好的学习氛围中。
偶然的机会,我来到了杏林医职业培训学校工作,老师的信任、同事的帮助带给我很大的鼓舞,我越来越感觉到,与心理学同行是件多么幸福、快乐的事。我将会珍惜每一天,为他人提供支持与帮助,让更多的人感受心理学的奥妙。
综上所述,从事心理咨询师职业,有以下几点原因:
(一)我很热爱这份职业,心理咨询不仅可以帮助到来访者,也会使我个人得到成长。
(二)我很细心、善于倾听,并有强烈的责任感。我能有意识的不断地认识自己、充实自己,所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。我的人格特征、积极乐观的人生态度、求真求知的价值观都可以成为与来访者建立良好咨询关系的有力保障。
(三)心理咨询工作的需要,当我走进真正的心理咨询室,开始从事咨询工作时,我意识到自己缺乏咨询经验。如果想要成为一名优秀的咨询师,还需要积累更多的经验。
我较为倾向青少年发展性的心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我今后的目标,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。
从学习、工作中,我明白最了解自己的人永远都是自己,而我们将会拥有怎样的明天,取决于今日的努力。透过心理学,我在逐渐改变对待生活的态度,考研失败的阴影逐渐离我远去。自从结识心理学,我变得更加自信,敢于挑战自我,今后我会更加积极、主动的学习与工作,乐观看待每天的生活,努力成为自己生命的主人、成为优秀的心理咨询师、成为更加有益于社会的人。
参考文献:
[1]中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写,《心理咨询师(基础知识)》
[2]中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写,《心理咨询师(二级)》
[3]中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写,《心理咨询师(三级)》
第三篇:二级心理咨询师论文之个人分析报告
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
国家职业资格二级
文章类型:文章题目:
姓名:身份证号:
所在省市:
所在单位:
静心看自己——回顾过去,希翼未来
摘 要:本文结合自己不同生活阶段的经历,深入分析了自己的个人成长历程,其中包括对自己性格、处事方式、生活事件、人际交往等各方面的分析,随后谈到了自己对于心理咨询师这一职业的看法,以及自己渴望成为一名心理咨询师的愿望。
一、自我成长分析
(一)学前期
我出生于一个普通的城市家庭。三岁以前,和妈妈一起居住在市,在我模糊的记忆里,每年只有过年爸爸才会团聚,所以在我幼时的记忆里,一直很期待家庭的欢乐。好在没多久我们全家一起去了宁夏定居。
从小爸爸就很重视对我的教育,记得在我入学之前,我就可以从一数到一百,会背口诀,还会一首一首的背古诗。这是我对自己幼儿期的记忆,现在回想起来,感觉那时的生活是最美好的,每天无忧无虑。
(二)学龄期
我五岁时进入小学。小学时常因贪玩遭到爸爸严惩。按照皮亚杰的理论,4、5岁到8、9岁的儿童处在他律道德阶段,所以尽管当时还小,但这些惩罚让我开始学的像妈妈说的“要像个女孩子”。随后,在小学里,我一直成绩优异,还在爸爸的影响下爱上了看书。这个时期的我是很乐观的。
(三)青少年期
从初二时起我成绩不太好,在班级里属于中上水平,没有了小学时的优越感,曾一度让我感觉很不舒服。从高一开始,我又排在前十之内。
高三是对我影响最大的一段时间,不知道为什么我突然开始拼命的学习,生活习惯也随之改变,那时每天的睡眠时间不到五个小时,白天也从不打瞌睡,学习成绩开始稳定。虽然没有和班级里的太多同学交往,但我还是有几个好朋友的。
也就是从这一时期开始,我的性格慢慢的有了变化,由之前小学、初中时期的相对外向变得较为内向。喜欢安静,凡事变得谨慎、细心。
在同学交往方面,我一直都有自己的“小团体”,毕竟班级人数太多,不可能和所有同学都关系密切。总的来说,在我高中以前的生活中,学习是我生活的主旋律,我一心追逐着高分数。这段时间的家庭生活是很安定的,从我上小学开始,爸爸为了工作时常出差在外,剩下我和妈妈两人在家中,虽然这样的时间并不是很长,却使得我从小就能体会到爸妈的辛苦不易,我开始学着体谅父母、听话懂事,甚至以后上了大学离开他们,从无过分要求,也从没做过让他们担心的事。虽然爸妈的保护也带来一个弊端:过于单纯。当然,这几年我有了自己的爱好:听舒缓的音乐,书籍的阅览范围变大,时而锻炼身体。
(四)成年早期
其实我对自己的期望值比较高,所以考入师范大学开始并不让我感到满意,但汉语言文字这个专业还是带给我不少安慰,即使刚接触时我并没有立刻体味到她的魅力。大学是一个尽展人生风采的舞台,我本身偏内向,但朋友多外向,在搭伴的热闹氛围中我还是参与了很多活动,留下许多美好的回忆。慢慢的,我发现大学和中学是不同的,这里的学生有着更多的自由,这就意味着我周围的同学不再是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的高中生了,况且一部分人的学习目标由原来的追求高分变成只求不挂科了。图书馆里的藏书对我更是个很大的诱惑,我在兼顾专业课的同时开始涉及一些不同的书籍。
学校的宿舍虽住得满满当当,可能是因为大家脾性相投,生活习惯相似,我和室友相处的还算不错,关系融洽、人际和谐。也就是在与大家相处的过程中,我对自己有了更深的认识,我做事谨慎细心,有较强的韧性,并且能很好的觉察到他人的情绪变化,与他人较和谐的相处。我始终认为,人性会有一些优点和弱点,金无足赤,人无完人,对人的要求不能太苛求完美,我相信每个人的行为背后都有其原因,只要站在对方的角度上按照他的思维方式去考虑,很多一开始我们认为不可理解的行为就都变得可以理解了。
最好的朋友给我评语:待人真诚,能宽容待人,虽性格倔强却能听进忠言。因为开了心理学课程,了解也就逐渐深入,我发现心理学是很有意思并且是很有用的,我羡慕像张厚粲先生那样的心理学大家,也越来越强烈的意识到人是应该有所追求、不断拼搏的。
也是在这个时候我认了我直至今日的闺蜜,一个开朗、有点儿大大咧咧却充满活力的女孩儿,她是大学里对我影响最大的人,几乎永远都是微笑的,告诉我们许多有趣的事,逗我们开心,她的活力、热情感染着我,她教给我的不仅仅是一些生活技能,而更多的是一种乐观、向上生活的积极态度。
大学的经历是我一生的财富。那段日子让我感觉充实、宁静而又不乏乐趣,让我和同学们的关系更近,和朋友们的感情更深,我一下子感觉自己要担负起自己的生活了,感觉到了肩上的责任,包括朋友的信任和家人的期待。这是我大学最美好的回忆了。
最让我没想到的是,我很快就适应了这里的生活,并且和新同学相处的非常好,每天紧张的学习虽然偶尔让自己感到很累,但心里还是很安慰的。我是粘液质—胆汁质的混合型人格,从艾森克人格问卷的测试结果来看,我是中间型的性格,情绪稳定性较差。我的应对方式问卷中的六个因子得分由高到低依次是解决问题、求助、自责、合理化、退避、幻想。我觉得自己以后需努力改善的有:减少对既成事实的抱怨,学着更好的去控制自己的情绪,果断的作出决定,敢于尝试一些新的事物。
(五)成年
上班对我而言意味着真正进入社会,虽然这也是个校园,但一夜之间我的身份换了,从学生变成了老师,不夸张地说,我和我的学生一起成长。
目前我的基本的人生观是:只要你付出了就会有回报,以感恩的心,微笑着面对一切,享受简单而充实的生活。我最近的大部分时间里,心情都是比较好的,有时为工作量太重而感到焦虑,但我在更多的时候感觉到的是充实和满足。虽然我没明确的宗教信仰,但我相信善恶有报。对我影响最大的人是我的父亲,他的勤劳善良对家庭的责任感感染了我,让我学会守护,学会珍惜,学会感恩,善待身边的每一个人。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师也是我内心里的一种渴望。当今世界,美国的心理咨询不管在技术层面还是制度层面都相对成熟,相比之下,我国的心理咨询还有着更多需要进一步完善的地方,但我相信,随着社会的不断进步和我们的不懈努力,我国的心理咨询一定会变得更加专业化和规范化,使心理咨询真正成为能为国人提供更好服务的职业。我也会在这样的大潮中,努力向教师和前辈学习,在实践中不断提高自己的咨询技术。
如果我有选择咨询对象的机会的话,我愿意首先选择学生做为我的帮助对象。因为我自己也是从小学到大学一步步走过来的,对学生的问题可能有着更深的体会,也比较了解学生的心理发展特点,所以,我觉得在从业之初,以学生为咨询对象可能更为合适,随着自己生活阅历的不断增加和咨询技术的不断成熟,我也会很愿意去帮助更多不同群体的人。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
1.优势:
(1)我喜欢孩子,尤为热爱教育事业,这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
(2)对于搞学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
(3)我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
(4)多年的学生管理工作,尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
2.不足:
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。
(1)理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
(2)由于我这个人偏于内向、不善沟通的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象。
3.努力方向
(1)不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。
(2)由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。
参考文献:
1.郭念峰《心理咨询师》(基础知识)民族出版社 2005年7月第1版,2011年6月北京第17次印刷
2.郭念峰《心理咨询师》(二级)民族出版社 2005年7月第1版,2011年6月北京第12次印刷
3.【澳】郎达·拜恩/著 谢明宪/译《秘密》中国城市出版社 2008年11月第1版
第四篇:心理咨询师二级个人分析报告
心理咨询师二级个人分析报告
摘要:通过对我自我成长经历的全面回顾及剖析,阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因,深层次地审视并分析了自我的人格特征,从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望,并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,从而指明了自我努力的方向。
关键词:心理咨询师二级论文、成长经历、自我分析、职业分析
一、自我成长分析
(一)无忧无虑的童年
童年的我,生长在农村,纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。印象的童年不用上幼儿园,家中姊妹多,父母忙于忙活,根本无功夫管教,整天和小朋友们玩游戏、踢健子、玩沙包、捉迷藏、玩泥巴,有时和小伙伴们一起到地里打猪草,夏天到河时洗澡、捉鱼、玩沙子,冬天在雪地里打雪仗、堆雪人,到了中午该吃饭的时候大人会大声喊吃饭了,就是不喊也能估计着饭做好了该回家吃饭了,因为当时农村生活条件差,没有零食可以吃,只有一天的三顿饭。晚上和小伙伴们一起捉迷藏,听爷爷、奶奶讲故事,在农活季节里和大人一起到地里收割庄稼,说是帮忙收割庄稼,其实是捣乱。在我的印象中母亲和蔼可亲,父亲不善言谈、严肃,但当时我们姊妹四个中,就我不怕父亲,父亲当时是一名村医,我时常跟着父亲上班,到村诊所我帮父亲和叔叔们捣过中药,切过中药,偷过药片回去喂小兔子,还偷吃过甘草、菊花、生蒂,拿着针管吸好水玩,父亲看见了也不说什么。宽松、和谐的家庭环境,父母正直、善良豁达的性格,在他们地影响下,使我成为了一个活泼善良、乐于助人的人。
(二)求学之路
到了上学的年龄,在父亲的带领下高兴地进了校园,课余又多了一些小伙伴,可玩的游戏又多了,但一点也没有耽误学习,放学后先写作业,父母忙于干活,也很少问学习上的事,看到期中、期末考试都拿着奖状回来,没有赞扬也没有奖励,只是高兴地说,快把奖状贴在墙上,看能不能把整面墙贴满。到了中学离家远了,每周只能回家一次,周五是最快乐的,有时为了回家吃上如意的饭,宁愿中午饿着肚子,徒步八、九里走回家,第一件事就是找馍找菜吃,时间长了,父母就在周五中午留下午饭在锅里,让我们回来吃,当然留的饭是有肉的面条或糊汤面之类,在当时对我来说,能吃上这样的饭就是改善生活了,当然,中学的学习任务是繁重的,同学们学习竞争很激烈,在当时要是能考上中专,在村子里都出名了,考上中专,国家统一分配,工作就有了铁饭碗了。我也象其他同学一样,为了考中专,没能上大学,尽管我刻苦学习,吃苦耐劳,但毕竟姊妹们多,家里负担重,上有姐哥,下有兄弟,为了减轻家里负担我上班了。
(三)走向成熟
1994年我到医院上班,上班的第一天,倒没有觉得害怕,我与病人交流,帮助病人打饭,喂药,做晨、晚间护理,慢慢的我喜欢上了这个工作,虽说与病人打交道,但我不自卑,没有歧视他们,倒觉得
他们疾病折磨很值得同情,所以我力所能及的帮助他们,但生活上的帮助并不能使他们摆脱疾病的折磨,一次次的犯病,一次次的住院,增加了家庭的经济负担,同时也毁了他们的一生。在1999年,我院成立了心理咨询科室,使我了解到了心理咨询是干什么的,我虚心地向他们学习,请教专业知识,丰富我专业知识上的不足,在2001年,医院开展了健康教育,我应用我学到的精神科知识向患者进行健康教育,使他们了解到了精神病有关知识,教给他们如何适应社会,如何对待不良刺激,减少疾病复发的对策,等等,深受患者喜爱,随着近几年人们素质的提高,心理询问的发展起来越注意心理健康,许多一般心理问题的人都想找心理咨询师进行咨询,此时我也觉得心理咨询工作的重要性,所以我在2009年拿到了三级咨询师证书,我要用我所学到的心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询技术与方法,帮助求助者解除心理问题,让他们重返生活舞台,做一个心理健康的人。在这十几年的工作中我吃苦耐劳,诚以待人,心胸开阔,任劳任怨,多次被院里评为先进个人、十佳护士、卫生局的护理标兵。
回顾自己的成长历程,在不断磨练和不断地学习中,我已渐渐形成自己比较稳定的性格特征虚心乐观、善良、宽容、正直、自信。对工作我积极向上,乐于奉献,对朋友我推心置腹,真诚待人,我知道“金无足赤,人无完人”我还有一些方面急需进一步完善,比如:容易被别人的情绪感染,在咨询中容易出现情绪化,影响咨询进展;今后,一方面我会锻炼自己,培养自己的意志力,另一方面我还会进一步地分析自己,调整自己,提升自己的心理素质,实现自己的人生理
想。
二、职业行为分析
作为一个咨询师来说,渊博的知识、宽容的心态,健康、稳定的人格,是作为一个咨询师必不可少的素质。俗话说,咨询师有多高的境界就可以把来访者带到多高的境界,心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。因此心理咨询师对自己的了解和分析、自我的成长,才是心理咨询中最为关键的因素。
对于从事心理咨询工作,我的优势是比较完善的人格品质,乐观的人生态度,有较强的休察人心的能力,尊重他人、接纳他人,热情助人的价值取向,对这个行业有极大热情,这些让我能够很好地与来访者建立咨询关系,使自己成为一个出色的心理咨询师。
(一)成为心理咨询师的优势和不足
我的职业优点是:
1、十多年的护理工作,使我积累了许疾病专业知识,能正确分析心理问题的严重程度。
2、乐于助人、积极向上,有很强的同情心,很有责任感。
3、有虚心、工作踏实的工作作风。
4、通过对疾病人进行健康教育,康复期患者进行心理咨询从中提炼出丰富而宝贵的经验。
5、近两年多的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。不足:
1、理论知识和专业技术尚有一定缺陷,有一些心理问题还不能给
求助者以成功的解决。
2、有时出现反移情现象,给他们提建议,使来访产生依赖心理。
3、实际经验少,有时还会把自己的意志强加给他人,在咨询过程中急于想达到咨询效果,有时会适得其反。
(二)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能积极、虚心向上级心理咨询师学习、请教,以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和人个能力,我较擅长精神病患者康复期心理咨询,更要学好心理咨询及其技能并运用到实际工作中,有效地帮助求助者解决问题,在实践中学习,在学习中提高,这样才能成为一个合格的心理咨询师,这是我今后努力的方向。
第五篇:心理咨询师二级考试个人分析报告论文举例
心理咨询师二级考试个人分析报告论文举例
2011年01月12日来源:
本人现年37岁,教师出身。曾先后从事过英语、音乐、生物、心理等学科的教学工作;曾任团委书记、政教主任、教务主任等职务。目前,由于本人的爱好和工作需要,工作之余,我开始学做兼职的心理咨询师。
成为一名合格高尚的心理咨询师,是我一直以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自我成长分析:
(一)童年的经历,是我一生的财富
童年的我,生长在农村,纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。父亲做了30年的村支书,母亲是位18岁进厂当厂长,文革后又从教近30年的乡村教师。当时的社会背景以及党的教育,把两位老人塑造成了“毫不利己,全心为民”的好干部。在当时年代,父亲是十里八村都晓得的劳动模范,母亲是市级劳模、省人大代表、全国养蜂能手。在常人眼里,像母亲这样一个腿有残疾的女人,能取得如此的成就简直不可思议,正是母亲坚毅的性格才使然之。在父母眼里,没有什么比党的事业更重要了,舍小家、顾大家,似乎是天经地义的事儿。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响,使我不得不打小就学会了当家。
七、八岁的时候,我已经开始洗衣做饭、放猪劈柴了。
童年的我是不大快乐的,与一般孩子相比,我更像一个大人。10岁左右,父亲就交给了我一把为我量身定做的小扁担和两个比正常的小一些的水桶,这样做是为了我挑水方便。父亲交给我扁担的同时,也交给了我那份家庭责任,这份责任让我的童年充满了压力和苦难,但也培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格,父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历,是我人生的巨大财富,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)、饱受磨难的求学之路
儿时,父母对我要求很严,我的学习成绩也一直不错,在班级里常常考第一名。有一次,在乡里的学区四校联考中拿了个第一,乡里乡亲的都说我这个孩子很聪明,认定我将来一定很有出息。
上初中的时候,学校离家很远,没办法只能住校,这给家里带来不小的经济负担。为了省钱,也为了能吃得饱些,母亲总在我周一上学的时候给我贴上几个玉米饼子带到学校去,我有计划地每天节省着吃。有时赶上夏天温度高,加上宿舍潮湿,玉米饼子没等吃到周末已经长了绿毛,即使这样,饿极了也不得不把它晒一晒,把晒干的绿毛去掉照样吃。当时,我的同学们也大多这样,有的同学甚至连长了毛的饼子也吃不上,我还要把我的那份分给他们一些,我的宽宏善良常常使我成为同学中的中心。
初二的时候,两次大手术彻底摧毁了父亲,从此结束了他30年的村支书生涯,也丧失了劳动能力,我们家一下子债台高筑。那时,住在县城里的六姨帮助了我,让我住在那里继续求学。但六姨家并不富裕,这使我们全家人都感到很不安,对我来说更是一个无形的压力和考验,我只能发奋学习,不敢有半点懈怠。初中毕业时,我考上了我们县里的重点中学重点班,终于以这样的成绩回报了六姨和我的父母亲。但我的高中生活却是我最为失败的一段人生经历。贫苦的家境压得我们一家喘不过气来,举步维艰的生活更让我在同学面前抬不起头来,我的学习成绩逐渐滑落了下来,潜意识中总有一个念头,即使考上大学家里也供不起!现在想想,正是当时的这种自卑心理影响了我的人生!但是,虽然我的学习成绩不是很理想,但由于我的组织能力和号召力都很强,文笔也较好,擅长演讲和写作,具有一定的音乐和体育特长,因此,我还是被同学选为班长。后来,又担任过学校的文娱部长、体育部长、学生会主席,也担任过校园广播的编辑。在我任班级班长和学生会干部期间,为班级和学校开展了大量工作,争得了不少的荣誉。那段经历,似乎让我这个出身卑微的农村孩子从另一个角度找到了尊严和自信,但也断送了我进入高等学府继续深造的美梦,繁多的学生干部工作,使原本就下滑的学习成绩滑落得越来越远,最终只考上了一所师范学校里的音乐专科。当然,选择这所学校也是母亲的愿望,因为当时的师范学校每个月能给学生一定的生活补贴。
(三)、充实的师范生活
进入师范学校后,父亲的身体有了一定的恢复,家里的经济条件有了好转,我和家人的心情舒畅了很多,为了弥补高中阶段失去的美好时光,我全身心地投入到了音乐学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了,而我却关在琴房里练琴,冬天里琴房很冷,但我的心却始终是热的,对于求学我如饥似渴。一年以后,我的专业能力已经在全校挂号了,而且老师和同学们一致要求我做文委,这让我在全校范围内接触到了更多更好的老师和业务骨干,从他们身上学到了更多的东西。在师范学校学习的两年中,四次期末考试,我三次总评第一名。这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感,直到今天,这种刻苦钻研的学习精神我还一直坚持着。
严格的家庭教养以及所经历的人生苦难,塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征,这些良好的品质,让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(四)走向成熟
1992年8月我参加了工作,自打那时起,魏书生老师一直是我从事教育事业的榜样,他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。
我刚踏入工作岗位时,校领导安排我做英语教师,同时任班主任。这对我来说的确具有强烈的挑战,因为不对口的专业迫使我必须要重新开始。但挑战也给我带来了机遇,在我付出了常人难以想象的努力下,我的外语教学成绩在我所在的学区名列前茅,我从别的老师手中接过来的一个全镇同年级倒数第一的乱班,在一个学年后一跃成为第一名,创造了我校一个历史性的奇迹。打那开始,我逐步成为学校的业务骨干,我的人生命运也跟随着发生了彻底性的改变,应该说,那时的我,在事业上开始进入了高峰。在接下来的十多年时间里,我在教育教学中取得了丰硕的成果,先后被评为县级优秀班主任、教育新秀、青年岗位能手、学雷锋带头人、青年文明新风领头人、省市级骨干教师、市级学科带头人、市级科研工作先进个人、家教先进工作者等荣誉称号。多次代表学校或市区到省里做课或参加基本功大赛„„能取得这样的成绩,对于孤身漂泊他乡的我来说不是件轻而易举的事儿,这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及像魏书生老师一样的人生态度。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程,使我不断走向成熟。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
1994年以来,我先后担任过团委书记、政教主任、教务主任等职务,这些职务都跟学生的管理工作分不开,在工作过程中我逐步发现,学校的德育工作离不开心理健康教育,而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。因此,1995年,我创办了我校有史以来的第一个心理咨询室——“心灵港湾”。咨询室的创办,吸引了大量的学生前来求助,迄今为止,我为相当一部分的学生排解了心理问题,帮助他们重树了自我,找回了自信,让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到,孩子的心灵是那样的脆弱,他们多么需要老师悉心的呵护,这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
优势:
1、对于搞学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
2、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
3、十多年的学生管理工作,尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
4、将近五年的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。
不足:
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。
1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格,对于一些求助者容易出现反移情现象。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。