学会学习与职业规划总结

第一篇：学会学习与职业规划总结

学会学习与职业规划总结

这学期，我们开设了职业规划课，时间不长，课程也不多。但这门看似简单的课程，却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，我对这几次职业规划课来一次总结。

职业规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业规划具有特别重要的意义。、上课时讲的，在大学时期3%的人，有清晰且长期的目标，他们后来成为白手创业者、行业领袖、社会精英。60%的模糊目标者，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的没有目标的人还在为自己的基本生活担忧。在这个学历贬值、经验饱和、能力褪化、精神压抑、健康透支和许多人前途渺茫的现实世界当中，如果作为职场中的你不进行有效合理的职场生涯设计与规划，没有明确的规划目标，看不见的危机，步步紧逼，那么，最后的归宿可以毫无悬念的可以归结到那60%的模糊目标者，甚至是那些没目标的人。

在上了徐老师以及做了系统的职业测评之后，我对自己有一下几点认识：

1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。

2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。

我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，永不言弃。

3从容维护尊严。

面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的等等。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，但是我相信我们在以后的工作生涯中会需要这一条的。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也需要一生的时间来考量。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。上了职业规划课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我也想想该为自己的职业生涯规划。但是，实际上，我只能想，我不敢现在就在书面上做我的职业生涯规划，因为这必须要慎重，我要尽可能多了解现在的现状，不管是社会还是自我。有时修改某些东西比重新再去做它更困难，我觉得，与其做好一份职业生涯规划，而后发现问题再去改，还不如在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。而我正在努力做着自己的职业规划，即使那还只是雏形，但我相信它是我今后生活的宏伟蓝图。

第二篇：大一下学期学习总结与职业规划

大一下学期学习总结与职业规划

总是怨恨时间，有时来的慌张，有时去的匆忙，转眼之间，一年的大学就这样结束了。回顾大学一年的生活，平淡而又充满乐趣，无奈而又略带失望。在踏入大学校园的时候，我就感觉大学与高中有太多的不同，心中充满了新鲜和好奇，也不乏茫然和陌生。回顾这一年的学习生活，无路在学习还是日常生活乃至人际交往上，总有成功也有失败，这些都让我迅速的成长起来——学会独立思考，学会为自己的选择负责，学会享受成功的喜悦，学会默默承受失败的痛苦，学会成熟。

从刚入学时对学习生活的完全不适应，到向高年级的学长学姐们探寻经验；从学习工作相互冲突，被两者弄得焦头烂额，到能很好的协调两者关系，较好地做到学习和工作两不误；从遇事简单的断定是非，到多方面深入地看问题，不再轻易下结论；从……这些改变，我经历了大学生活的第一年。现在回头想想自己大一时的成长日记，不仅为那个茫然、焦虑、不知所措的自己感到可笑，也为那个心高气傲充满豪情的自己而感到依恋。

学习上，由于对上课时间和安排上的不适应，结果经常把自己弄得要花一些时间来和疲惫和困倦作斗争，学习效率也不是很好。经过一段时间的适应后，就基本上可以习惯了学校的学习时间制度。但我想得却很简单了，以为只要上课认真听讲，下课后学好课本里的知识就能取得好成绩，万无一失了。可第一学期下来自己的成绩却并不理想，这才真正认识到班主任多次劝告我们的话：大学的知识，从任课老师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，老师教的更多的是一种学习的方法，而大量知识的积累却需要你们去通过泡图书馆而获得。

真的，说到图书馆，我真的是没有充分利用好自己的课余时间和图书馆的大量图书资源。平时我又没有合理安排自己的课余时间，造成知识面狭窄，看问题都很片面，不能养成良好的思考和学习习惯。这不能不说是大一的巨大损失之一。

在课程教材安排上，可难度有非常高，学起来很吃力。总感觉老师讲得太快了，自己跟不上节奏。总期望老师能放慢一些，可为了能够完成教学任务，不耽误大家的学习，老师也没办法去讲的更深入更细致一些。于是，老师就告诉我们可以到办公室或者通过电话邮件等方式请教。我也经常向同学们请教，这样既方便又节省时间。

最后，我还想说的是，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。很多的例子都证明了这句话，就像许多富翁虽然很有钱，但却很寂寞很孤独，因为他们没有真正的友谊和朋友！在生活上，我也可以和舍友友好相处、互帮互爱。虽然我们来自不同的地方，虽然我们的生活习性不尽相同，但我们都生活在这个大集体里，大家都互相理解互相迁就互相帮助，为我们的学习创造了一个良好的学习和休息环境。学习上我们互相勉励互相帮助，平时早上起床、打水、晚上休息，我们都互相提醒，互相帮忙。而且，我们也经常比较生活费的开销，看看谁的消费最少，谁最节俭。谁没空帮忙带饭，谁生病了帮买药，谁心情郁闷帮忙积极开导……这一年里，我们宿舍充满了欢声笑语，充满了美好的记忆。一年的生活，让我们成为了无话不谈情谊深厚的兄弟。在其他方面，比如如何适应集体生活和活动，如何学会和别人合作，如何学会理财……我所学到的不是用一句两句话就可以说清的。老师们经常说:即使你感觉

大学什么也没有学到，但你却在潜移默化中受到了锻炼和影响，这对以后的工作生是具有重大意义的。大学是你们人生当中重要的组成部分。的确，尽管你会埋怨自己的成绩始终不好，埋怨自己整天碌碌无为，但你已经学到了很多！这一切就让你一生受益匪浅。

过去的就是历史，现在能做的就是从过去总结成功之处和不足，对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的人生路上我会更加明确自己的目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，大一时间一晃就过去了，既然无法掌握过去，只好寄望将来，以饱满的精神锐意进取，为实现自己的理想而不懈努力！大一完了，为迎接我的是崭新的生活，加油！为我自己！

第三篇：学习总结和职业规划

大一学习总结及未来职业规划

人道：时光荏苒，如白驹过隙。大学一年便在眨眼间自眼底流逝而去。回顾过去一年，除了迷惘和彷徨，记忆中搜寻不到任何条理清晰的东西，日复一日的奔走在相同的生活轨迹，就如小白鼠蹬轮子，只盯着当下，却死命奔往前方。只要他能抬起头回顾下过去，展望一下未来，即使多么愚钝，它也定会有猛然醒悟的一天。

大学开学，带着小小的兴奋步入了心中这座神圣的殿堂，同时也抱着大学就是苦尽甘来的“甘”得念想，这里没有爸爸妈妈的絮絮叨叨的叨念，没有班主任苦口婆心的教导，这里就是自由国度的天空，便天高任鸟飞了。习惯了老师耳提面命，当大学的老师把我们当作成年人看待了，突然给予自主的权利，我们就像拿到一大笔钱的孩子，知道是自己可以随意支配的时候，很难不会挥霍殆尽，大学的时间便这么随意挥霍了，打游戏，看电影，睡觉„„，而像图书馆这样的资源利用得少之又少。

学习上就觉得，只要上课认真听讲，下课后把作业写完就能取得好成绩，就万无一失了，但老师的教学风格和中学完全不一样，有时不预习或者不下去好好复习，完全跟不上老师的步伐，就弄得自己很没信心，但所幸，第一学期成绩下来，考的虽然不理想，但也不是太差，便安于现状，这样的学习态度就跟理所当然了的保持下去了。直到王老师的提醒，这才猛然发现，我们一味坐井观天，只想着几百人去比较，但将来我们是要和千千万万人去为生存而竞争。再想到高中班主任的告诫：大学的知识，从任课老师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，老师教的更多的是一种学习的方法，而大量知识的积累却需要你们去通过泡图书馆而获得，养成自我学习的好习惯，提高自我学习能力。老师说得很对！至于人际交往方面，当初那句‘情商高的人刚刚比智商高的走得远’也影响了自己颇深，当初就因此参加了学生会，社团联合会，青协什么的，太过的急功近利最后只弄得自己身心疲惫，学业，人际两相误了。后来想明白了，从小事做起，班级也是个大集体，能搞好同学间关系，积极参加班级活动也是一种提升能力的好方法，也能潜移默化中受到影响和锻炼。话也说：谈笑有鸿儒，往来无白丁。有什么样的素养与才能才有什么样的朋友，‘观其亲友，便知其人’就是这个道理，等你有了才学与能力，人脉自然会主动找上你。

大一的时光不能再重来，我们就应该好好把握剩余的大学时光，好好利用大学里能利用的资源，好好学习，为自己将来生存竞争多加一些胜利的筹码。

以现在作为立足点，系统且客观地对过去做了分析，也明确了以后的人生路上自己的目标，既然选择了远方便只顾风雨兼程。

第四篇：数字动漫学习与职业规划

第一阶段 电脑美术

培养学员的美术欣赏水平和艺术感觉，学会如何用艺术的眼光去观察周围的事物，如何对物体的造型结构和色彩进行表现，并学习如何应用 zbrush 和 photoshop 等软件去实现 cg 艺术创作。

第二阶段：3dmax 动画

1、动画初级：

3dmax 基本操作与基本模块及动画，3dmax 二维图形建模技术、三维模型的创建、编辑与修改。3dmax 的复合物体、材质编辑技术、灯光技术、高级渲染控制。案例设计各种家装、工装、日景、夜景的表现，学习使用 3ds max 光能传递渲染技术、vray 光能传递渲染技术、finalrender 光能传递渲染技术、lightscape 光能传递渲染技术。关键帧动画、表达式动画、关联动画、约束和动画驱动；变形动画；角色动画、传统动画理论、传统动画理论在三维动画中的应用与变化。2、3dmax 角色动画：

3dmax 角色骨骼设定、角色蒙皮绑定、动画控制系统的设定；人物建模技术、charactor studio 角色建模系统、cat 多足动物系统、clothfx 布料系统、shave and haircut 毛发系统；粒子系统、动力学系统、各种特效（火焰、焰火、烟雾、爆炸、碎裂、流动、等）； brazil 渲染器、dreamscape 自然景观制作系统、darktree 高级材质贴图系统、各类火焰爆炸流体插件、表达式动画和 script 脚本语言；层融合模式、透明信息、抠像键出、速度调整、3d 效果、文字效果、变形效果、矢量画笔、粒子、追踪、光效和音画节奏等在影视后期合成中经常接触到的关键技术。

3、maya模块：

简介及功能演示、主菜单、视图菜单的介绍，视图操作。nurbs建模：nurbs建模方法及技巧。基础理论，nurbs命令及工具，如何运用这些命令及工具构造复杂的nurbs表面。多边形建模：polygon建模的基本特点、基本命令，polygon建模的操作步骤，运用polygon建模命令和工具制作模型。细分曲面建模：模型之间的相互转化，细分曲面建模编辑方式。材质：制作各种材质效果。熟悉主要材质节点，完成简单模型的uv、材质、纹理。maya灯光类型与基本应用，基本场景灯光照明的方法，完成静帧和动画场景的渲染。动画原理与maya动画基本操作。

第三阶段：影视合成全科

1、after effects ：

after effects 的界面、工具的使用、关键帧动画、3d 功能、蒙板、键控、运动和追踪、ae 与其他三维软件的结合使用，各种特效和高级技巧。直接参与实际的影视制作工作，学习并使用相应的硬件系统和设备，达到学习与工作的无缝结合。

2、combustion ：

combustion界面基础、基本工具、遮罩和选区、画笔的应用、键控设置、颜色校正、应用特技、追踪和稳定、与 3dmax 结合使用、粒子制作。

3、premiere ：

premiere概述、管理视频和音频素材、剪辑视频文件、视频特效、字幕制作、音频编辑技巧、影视作品输出。掌握影片采集加工、剪辑制作、音频加工特效、视音频合成技术，完成一般商业片、电视节目、dv 作品的剪辑工作。学习合成与剪辑软件在影视特效与广告后期合成中的实战技巧。

第四阶段： 实战与影视部门工作实习：

1、分析与讲解电视节目的类型及后期制作流程、节目片插的制作、产品宣传片的制作、活动预告片的制作、栏目片头的制作。

2、由专业影视制作人辅导，直接参与真正的影视制作工作，包括电视栏目包装、影视后期制作、影视剧剪辑合成、音频配音、建筑表现和建筑动画制作、动画片加工制作等。

结业水平：

熟练使用3dmax软件和后期合成软件，掌握栏目包装、影视广告、影视特效、动画片的制作流程，可以独立制作成片。系统地掌握 3dmax 软件高级制作功能，专业动画的制作方法，具备影视动画的创意和制作能力。结业后可进入影视公司、制片厂、电视台动画部、动画制作公司、广告公司、多媒体公司、游戏公司等领域从事专业影视、广告、动画特技创意及制作。

第五篇：学业总结与职业规划

学业总结

2009级英语专业（专升本）

学业总结

光阴似箭，日月如梭。转眼到了大三了，在这宝贵的两年半的学习时间里，一边是紧张的工作，一边是努力的学习，日子过得相当充实。在北师大学习的这段时间里，我的知识在不断积累，个人修养也不断的提高，人生观、价值观也在慢慢变得成熟，下面就是我在北师大夜大学学习的总结和自己对未来的职业发展规划。一． 学业总结

1． 课程总结

我于09年3月开始了我在北师大外文学院的专升本的学习。学校每个学期开设四门课程，每周末一天全天的课程加上两个晚上的课程生活让工作之外我的时间相当充实。

学校第一年开设了听力、写作、口语和综英几门课程，凭借自己大学英语四级的底子，第一学年基本没怎么吃力就挺过来了。之后的学习就得非常努力了，越来越难了，不过也得益于北师大的老师严厉的教诲，才能使得我们真正的挤出时间来学习，真正的学到东西。

听力是一门基础课程，两个学期都有这门课程，带听力的老师也是比较负责的，偶尔赶上出差，老师也是不依不饶的，幸好我缺的课都找时间补了，考试内容也多是做过的练习题，顺利的通过了两个学年的期末考试。当然，听力的学习是个坚持的活，不能因为没有课就不练习，现在我还有听英语广播的爱好。

口语课是一门非常有趣的课程，学习英语这门多年，开口说话还是紧张的，这门课程不难，难的是聊天的时候想不起来常用的词，可以这么说，脑袋里没东西，通过学习口语课程，把常遇到的场景都练习过了，也提高了自己开口说话的自信。另外，通过口语小班授课，也使得同学们相互认识，还找到了学习过程中的搭档一起练习口语。写作课程两个学期是两个老师给上的，个人认为第一学期的老师讲课比较有条理，学到了“五段体”的写作格式，让我们在英文写作框架下来组织语言，而第二学期的老师呢，也起到了互补的作用，联系比较多的是句子，如何组织长句，组织连接词来造句，这样通过两个学期的学习，使得我英文写作水平大大提高。

综英课程是贯穿整个5个学期的综合性课程，包括语法、词性变化、以及句子短语各个方面的提高都要靠这个课程的学习。随着年级的增高，课程也逐渐加难，课文中句子结构分析、以及词性变化是这门课程中比较难的内容，这个需要上课听讲更需要我们的课后复习，我上个学期就是由于工作太忙没有时间复习课程而没有达到预定的成绩，希望在补考当中可以通过。日语课程开设了三个学期，新的一门语言的接触，必须要有时间来复习消化老师每周所讲的内容才可以。由于是在职学习，工作是第一位的，再加上住的地方距离学校比较远（我住昌平，距学校35公里）能够坚持晚上上课真的是非常辛苦的，每天晚上下了课就不早了，坐上345快车到家最早也要十点多了。基本上也没有时间复习，所以第一个学期的日语课程挂了，有了一次教训，自己就知道了，无论多难也要学习，不坚持复习是根本通过不了考试的，后两个学期的日语课我都按时上课，在工作之余还找时间复习，由于现在网络条件都好，可以在网上下载教学视频观赏，这样比自己闷头学习效率要高，之后的日语成绩都很不错呢，这点是自己比较骄傲的。不过日语三级还是不打算考了。

上个学期开设的报刊文学以及这个学期开设的西方文化和英美文学、论文写作都是英语专业的必修课程，在以后的工作中也是很实用的，我都会努力学习好的。

2． 谈谈自己最喜爱的课程

最喜爱的课程要算是口语。下面我来谈谈我的一些感受。

口语课程是吴琼老师带的，她年纪比我还小，可口语非常好听，而且语速也很慢，这样方便大家模仿造句什么的。老师让每个同学都准备课前三分钟的自我演讲，这个要自己提前准备PPT，既锻炼了PPT的使用，又提高了自己做演讲的自信，受益匪浅。还有每次做练习的时候，老师都会鼓励同学们大胆去说，这个非常好，因为像我们这样的在职学生，水平差距比较大，如果说的不好就批评的话肯定会影响大家的积极性，所以在我们上课的这个阶段，我们的吴琼老师处理的就非常好，不断的鼓励大家，无论大家造的对话怎么样，都要首先感谢这位同学的勇气，敢跟大家一起来分享。谢谢吴琼老师。

二． 实践总结

1． 对工作的影响

在知识爆炸的今天，终身学习的思想深入人心，我作为一个本科毕业的大学生其实是没有必要上专升本的。但由于全日制的时候上的是动物医学专业，再加上学校是山西农业大学，自己心里还是有想在北京的著名高校里学习的欲望。我2008年考入中国农业大学的动物医学院，继续我的在职研究生学习，在渴望补习英语知识的时候，我选择了到北京师范大学外文学院学习，两年半的专升本学习，让我系统的把英语知识重新梳理了一下，弥补了我一个农学专业的学生英语程度低的弱点。同时，在班级里也认识了很多各行各业的同学，让我又找到了纯真的友谊。

众所周知，北京师范大学是我国教育部直属重点大学，是一所以教师教育、教育科学和文理基础学科为主要特色的著名学府。无论是学校的课程设置、教学内容和方式，还是教育管理理念、手段和教育设施均名列我国教育前沿。另外，校园环境优美，学生积极努力，不得不说北京师范大学确实是我们学习的好地方。通过系统的学习，使得我在工作中接触一些外资企业的合同，审查和翻译更加自信了。另外，公司对于一些外企人员来考察，我也可以作为陪同，可以出席一些比较高级的公司宴会，这都得益于我外语水平的提高。

2． 对生活的影响

首先来说，英语自信心的提高使得整个人的精神状态提升了不少。另外，我姐开了个英语培训，毕业以后我也可以做个兼职什么的。

三． 职业规划

目前我在公司做销售经理，经常跟大公司的采购人联系，当然自身还要学习努力，才能接触到更大的集团客户，争取在两三年之内能够进入更大的企业，继续我的销售热情。这就是我的职业生涯规划。虽然实行起来有点困难，但我相信只要自己有恒心，有坚定的信念，任何困难都不是困难，有志者事竟成。我喜欢这个职业，只要不断的努力，不断的学习，我相信我会成功的。

2009级英语专业（专升本）