学习职业生涯规划的收获与体会

第一篇：学习职业生涯规划的收获与体会

学习职业生涯规划的收获与体会

“职业生涯规划”这门课程在一开始时就不被人摆放在正式的位置。起初我们只是把它当作故事来听，作为非正式课堂上的某种消遣活动。但是随着时间一天天的流逝，我们也即将成为新一批的毕业生，找工作也是我们必须面临的考验。此时，突然意识到拥有好的职业生涯规划的重要性。在短短几周的《大学生职业生涯规划》课在老师精彩的讲说中结束了，期间，我们学习了简历制作、面试分类、面试技巧、面试着装等等一系列职场专业知识，令我受益匪浅。在此，我仅说下我通过学习这门课程的收获与感想。

这是一门伸发性很强的课程，它所涉及到的能够覆盖整个人生。人类因为要实践所以学习各中理论，现在我们需要知道如何去掌握这些理论，因此又要求有另一种理论来指导我们，这种理论我想就是“职业生涯规划”。它是对学习方式的规划，也是对人生道路的规划。

通过学习职业生涯规划，可以发掘自我潜能，增强个人实力。让我正确认识自身的个性性质、现有与潜在的资源优势，更好的帮助我重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。同时是我树立明确的职业发展目标与职业理想，不断增强我的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

职业生涯规划首先要做的就是防止自己产生混沌度日的倾向，培养自己的危机意识：“人生要有目标，要朝着目标努力才能成功。”而且提醒你、启发你，让你自发地、迫切地感到：“这是我走向成功必须具

备的意识，而且有了这种意识，我在平时生活中可以看得比别人更远，想得比别人更深，做事更有毅力和决心。如果我想站在更高的起点，到达更辉煌的终点，我需要为自己进行职业生涯规划。”其次，职业生涯规划的目的是要突破障碍、激发潜能、实现自我，它提供了一些有效的方法或工具，可以养成一种能力，能在不同发展阶段都能对自己的过去、现在和未来有一个重新审视、评估的机会，并不断调整自己、修正可执行的计划，为自己的每一个人生阶段创造最大的成就感和满足感。正如大海中航行的船只需要目标一样，只有经过规划的职业人生，才有明确的方向和强大的动力。

在大学阶段，非常有必要为进入社会、开展职业做好方方面面的准备，规划好自己的人生，不要让自己在进入社会之初就落后于人。同时，经过长期积累，大学生无论在思想的成熟度、知识的储备量以及生活经验方面都具有了生涯规划的能力。可以说，大学生既有生涯规划的需要，又具备了这方面的条件

一个人在大学这两年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。我们能否成功，在某种程度上取决于自己对自己的评价和发展方向的选择，这就是规划。你给自己规划成什么，你就是什么。规划能决定人生，规划能改变命运。丑小鸭变成白天鹅，只要一双翅膀；灰姑娘变成美公主，只要一双水晶鞋。而我需要的是人生规划，“一个完善的规划、一个现实可行的规划、一每个学子都希望自己的职业生涯

能够前程似锦，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者，我决心以这份设计书的作为我的准备，在大家的监督下努力拼搏，走出一个无悔的人生！个为实现心灵深处的最初梦想奋斗的规划。大家加油，我也会继续加油的。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，工作、社会对于我而言都是陌生的、第一次，第一次可以允许自己失败，允许自己干出一点让人无法理解的事情，我要做的不是为自己的失败寻找理由，而是给自己一个空间，一段时间，去寻找人生的方向。所有的东西只有等自己真正去实践后才能明白今天的抉择是否正确，今天的思想是否可取，职业生涯，一个浩荡的词语，也等着自己去描绘、去探索。在失败中进取，在进取中前进，不断思考，不断前行。

第二篇：职业生涯规划课的收获与体会

大学生职业生涯发展与管理 主讲教师：陈敏

乔春玲 宁夏班29号

职业生涯规划课的收获与体会

对于这门课，在来到这个学校之前就有听学哥学姐们提起过，由于我们学校在这方面的欠缺就更加深了我对这门课的好奇和喜欢。时间过得很快这门课也就即将结束了！多么希望这门课是在我大一的时候开的，这样我也就不会一直迷茫到现在，才开始认识自己认识以后的职业道路。

记得，第一节课老师给我们讲了她的生涯故事。很曲折，起起落落。一路走到今天，她付出了很多我们难以想象的艰辛。让我听得很受鼓励！回想了一下自己的20年，突然觉得自己曾经认为的挫折磨难那又算什么呢。人的一生不可能是风平浪静的，总是会碰到挫折遇到事与愿违的事情。可是事情的结果要看我们怎么对待怎么处理了。我也明白了：只要努力就会希望，如果不去努力就连机会都没有。没有干不成的事，只有下不了的决心。

我们参加了一次招聘会，两次模拟面试和一次成功人士的访谈。对于这种实践活动我很喜欢，也给我了很大的感触。让我对以后的职业生涯有了很大的帮助，让我对于从学校走上职场多少有了些准备，不会像之前那么迷茫无助和恐慌。其实有些事情是我们想的太难太复杂，如果有了计划有了安排，接触后才感觉到没有那么困难。学了这门课后我又以下几点的感受：

1、要为自己制定目标：如果没有目标的话，一个人就会活得很忙迷茫。只有有了目标我们才能在为达到目标的同时完善自己发现自己的不足和优点，可以更加的了解提升自己。

2013-4-29 大学生职业生涯发展与管理 主讲教师：陈敏

乔春玲 宁夏班29号

2、前途是光明的，但道路是曲折的：老师的生涯的故事足以说明这点。在我们去实现自己的目标的过程中，有时会遇到失败，但是只要我们不去放弃希望，勇敢的向目标迈进，总会有峰回路转的一天，总会有柳暗花明的时候。

3、我们要肩负起我们的社会责任：我们大学生接受着最新的知识，文化熏陶着。我们一定要认清自己的责任和摆好自己的位置。我们要四个学会：学会认知；学会做事；学会共同生活；学会生存。

4、学会管理时间，把握机会：当我们把生命时间尺一点点的撕掉的时候，我们谁的心里也不会好受。想想原来我们可用的时间是那么的短暂，就会觉得我们现在的浪费时间是件多么奢侈的事情。我们还有多少时间可以去为我们的事业目标去奋斗啊！因此，我们要合理的利用安排时间，把握机会达到自己的目标。

学习了这门课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性。所以，要为自己的职业生涯做准备了。但是有时改变要比做更难！现在我觉得，我们上这堂课还是晚了点，再早点就好了。但上了总比没上好，至少，我现在已经有感触了。虽然说对职业生涯明白的不多，但我清楚，我现在应该要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要行动起来。

2013-4-29

第三篇：职业生涯规划课的收获与体会

职业生涯规划课的收获与体会

这学期，我上了职业生涯规划的课程，在这个课上我学到了许多东西，包括如何在选择自己的职业，如何面对自己的职业生涯，如何规

划自己的职业生涯等等。

我是计算机java软件大一的学生，我们的专业是一个很杂的专业，需要学很多的课，以前我非常的厌恶这一点，不过在学完职业生涯规划课以后，我发现其实我们学习的那些课程都是我们以后就业的最大

筹码，也是我们以后在职场上驰骋的资本。

刚开始的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，生活过的毫无目的，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。我开始认识到我不能只是漫无目的学习了，我要根据我的职业生涯规划报告书上的规划一步一步的实现自己的目标，有目标有方向的进行学习。这样我才能以最快的方式达到我的目标，不至于走弯路。另外，在课上我看到了自己的缺点和优点，以前我是个盲目的人，从来就没有想过自己的缺点和优点，但是经过了几次的作业和课上的学习，我发现我的缺点，也是我在以后求职和就业中的弱点，这样我可以针对自己的弱点进行弥补，继续发扬自己的优点。而且，学期中的几次演讲，更是让我受益匪浅，让我学到了在求职过程中应该注意的一些问题，以及在求职过程中要正确的定位和评价自己。正确的定位是让自己在求职过程中立于不败之地的关键，同时也让我学到了就业以后要注意到的一些问题，让我知道了就业以后最重要的东西是责任，工作以后就要勇敢的承担责任，这样才能成为一个成功的人

首先，让我学会了怎样确立自己的职业发展目标。当然自己的兴趣、特长应该是第一位的。只有在自己所擅长的，并且所热爱的工作岗位上，才会全身心地投入，发挥自己的火热。同时职业的选择也必须考虑自己的性格，性格文静可适合一些安静，要求认真、细心的工作；而性格较开朗的可选择环境比较开放、活动性较强的工作。当然，确立自己的职业发展目标，自己所学专业也是考虑的核心问题，只有学以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我将自己的职业目标放在我所钟爱的经济领域。

其次，促使我更加努力地工作学习。职业目标的日渐清晰，使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地学习，不断充实自我，使自己更多地具备职业目标对我要求的知识和能力。

职业生涯课程也有利于我们把握现阶段学习和工作的重点。从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。

同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。

让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。

在总体上，我觉得职业生涯规划课十分贴近我们大学生的生活，具有很大的现实指导意义，让我受益匪浅

最后就是关于课程建议和看法方面的问题了，刚刚开始上课的时候，我曾经认为我是在为考试而学习、盲目学习，但是上了几堂职业生涯规划课以后，我发现，其实这个课上其实有很多的值得学习的东西。老师授课的方式很好，课堂讲课搭配上ppt，极大的提高了我们听课的兴趣，其实学生最想听的就是一些励志的例子，如果课堂上还能再多一些身边的成功的事迹以及实习学生的真实感言、亲身经历或是实践经验，我相信课堂气氛肯定会更好。

祝老师身体健康，新年快乐！

20044936 软件学院二班 林攀

这学期，我上了职业生涯规划的课程，在这个课上我学到了许多东西，包括如何在选择自己的职业，如何面对自己的职业生涯，如何规划自己的职业生涯等等。

我是计算机java软件大一的学生，我们的专业是一个很杂的专

业，需要学很多的课，以前我非常的厌恶这一点，不过在学完职业生涯规划课以后，我发现其实我们学习的那些课程都是我们以后就业的最大筹码，也是我们以后在职场上驰骋的资本。以前我是一个迷迷糊糊的大学生，整天就在课堂和寝室之间来回，生活过的毫无目的，但是在学期中的时候，写完了我的职业生涯规划报告书之后，我感觉我的人生起了变化，我开始认识到我不能只是漫无目的学习了，我要根据我的职业生涯规划报告书上的规划一步一步的实现自己的目标，有目标有方向的进行学习。这样我才能以最快的方式达到我的目标，不至于走弯路。另外，在课上我看到了自己的缺点和优点，以前我是个盲目的人，从来就没有想过自己的缺点和优点，但是经过了几次的作业和课上的学习，我发现我的缺点，也是我在以后求职和就业中的弱点，这样我可以针对自己的弱点进行弥补，继续发扬自己的优点。而且，学期中的几次演讲，更是让我受益匪浅，让我学到了在求职过程中应该注意的一些问题，以及在求职过程中要正确的定位和评价自己。正确的定位是让自己在求职过程中立于不败之地的关键，同时也让我学到了就业以后要注意到的一些问题，让我知道了就业以后最重要的东西是责任，工作以后就要勇敢的承担责任，这样才能成为一个成功的人。还有就是其中关于转换工作的事情，何时应该换工作，何时不应该转换工作，以前听高年级的师兄师姐说过搞软件是一个非常易变的工作，可能一年之内会换很多次的工作，但是现在我明白了换工作其实是要有选择的，不能盲目的换工作，只有你感觉到你目前的工作已经没办法让你学到新的东西的时候，才是你换工作的时候。在课堂上老师讲授的一些关于如何规划自己的人生，如何规划自己的职业方面的内容更是让我受益匪浅，这些内容让我清楚的认识到我未来的方向，成功的设计了自己的职业规划说明书，让我有了指路的明灯，相信在以后的人生中，我肯定很清楚的认识自己，让自己朝着规划的目标发展，最后走向成功。还有就是我们写的求职信了，虽然我已经是大三的学生了，但是我从来没有想过求职信和简历方面的问题，更是没想过要自己先做一份求职信和简历锻炼一下自己。整天只知道要把专业课学习好，是老师给了我们一个锻炼的机会，让我知道了写求职信和简历要注意的问题。

最后就是关于课程建议和看法方面的问题了，刚刚开始上课的时候，我曾经认为我是在混两个学分，但是上了几堂课以后，我发现，其实这个课上其实有很多的值得学习的东西。老师授课的方式很好，课堂讲课搭配上讲座，极大的提高了我们听课的兴趣，其实学生最想听的就是一些励志的例子，如果课堂上还能再多一些身边的成功的事迹，我相信课堂气氛肯定会更好。

祝老师身体健康，新年快乐！

第四篇：学习《职业生涯规划》的感悟与收获

学习《职业生涯规划》心得体会

大学的第一节《职业生涯规划》，老师先让同学们玩游戏，在自己的未来创业规划书上签下其他同学的名字和画下自己未来的名片，提高了整个课堂效率，让我们开始对未来的职业生涯有了些想法，让我们也对大学生职业生涯规划这一门课程有了初步了解。

学习这门课程让我们明白在做职业定位前，必须先自我探索职业性格和职业兴趣，因为不同的人有不同的性格兴趣，不同的职业也需要不同的兴趣特征，发现自我天生的激励机制，找到与个人兴趣相匹配的职业。

《职业生涯规划》这门课也让我明白成功的前提是先给自己设定目标，给自己绘制职业生涯蓝图。在大学期间，我们需要强化专业知识的学习，打好扎实的基础；需要注重核心能力的培养，在课堂外充电，在社团中锻炼，在实践中成长，在培训中强化。在毕业后的前几年和后几年我们都还需要不断地再学习，不断充实自己，不断在实践中磨练自己，朝着目标一步步迈进。

在实现目标过程中，我们必然会遇到许多困难，但我们不能因此气馁，轻易放弃。一个人解决问题的能力与其一生的成就有着密切关系，所以我们需要不断提高自己解决问题的能力，需要积极面对问题，主动承担责任，用目标来激励自己，培养正确的思维方式，养成经常思考的习惯。

当今的时代是一个挑战和机遇并存的时代，机遇总是垂青于有准备的人，一个善于规划自己的人，总能把握自己的命运。对自己的未来我们需要做好规划，做个有准备的人，朝着目标一步步迈进，实习成功。

Bocker

第五篇：学习职业生涯规划的收获与启示

学习职业生涯规划的收获与启示

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作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在袁教授的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。

说实话，刚开始是怀着抱怨的心情去听课的。在我的潜意识里，认为规划是一种虚浮的东西，不太现实，做规划只是场面上的事。但听了袁教授的职业生涯规划课以后，我的想法完全改变了。的确，没有听课前，我无所事事，学什么都漫无目的，只是抱着考试及格，拿个本科文凭就算了事的心态，英语过六级想都没想，至于毕业后干什么职业我认为那是很遥远的事，也从来没想过。我以前是为了考试而读书，确实没学到什么知识，考完试就什么也不知道了，而自己却还在为侥幸及格暗自高兴，现在想起来，很为自己的幼稚行为难过。

一个好的职业生涯规划，不仅可以让我们更好地分析与了解自己，为自己以后作好规划，更能使我们明确工作学习目标，激发我们的斗志，我想这是我听取生涯规划课最大的收获与体会吧。现在的我，多了一分踏实务勤，少了几分虚浮懒散；多了一份成熟冷静，少了几分幼稚躁动。学习较之以前扎实了许多，思考的人生问

题也更有深度。诚然袁教授的课打动了我，也感动了我，更激励了我。让我从一个懵懂的男生成为一个睿智的大学生，明白了许多事理。这些将对我以后的人生起很大的作用。

对于袁教授，感觉是一个很风趣的长辈。听您的课很轻松，交流也很容易。袁教授比较了解我们的心理，对于一些现象也分析的很透彻，因此对您是心悦诚服的。要说遗憾的话，只怕以后没机会成为您的学生了。

当然，听职业生涯规划课还有一个收获，就是做了一份职业生涯规划，感觉很有成就感，心里也踏实了很多，斗志也昂扬了许多，只希望自己好好学习，努力实现自己的奋斗目标和职业生涯规划中的一样，成为对社会有用的人！