职业生涯规划课程的收获与建议（精选）

第一篇：职业生涯规划课程的收获与建议（精选）

职业生涯规划课程的收获与建议

20044936 软件学院二班 林攀

这学期，我上了职业生涯规划的课程，在这个课上我学到了许多东西，包括如何在选择自己的职业，如何面对自己的职业生涯，如何规划自己的职业生涯等等。

我是计算机软件大三的学生，我们的专业是一个很杂的专业，需要学很多的课，以前我非常的厌恶这一点，不过在学完职业生涯规划课以后，我发现其实我们学习的那些课程都是我们以后就业的最大筹码，也是我们以后在职场上驰骋的资本。以前我是一个迷迷糊糊的大学生，整天就在课堂和寝室之间来回，生活过的毫无目的，但是在学期中的时候，写完了我的职业生涯规划报告书之后，我感觉我的人生起了变化，我开始认识到我不能只是漫无目的学习了，我要根据我的职业生涯规划报告书上的规划一步一步的实现自己的目标，有目标有方向的进行学习。这样我才能以最快的方式达到我的目标，不至于走弯路。另外，在课上我看到了自己的缺点和优点，以前我是个盲目的人，从来就没有想过自己的缺点和优点，但是经过了几次的作业和课上的学习，我发现我的缺点，也是我在以后求职和就业中的弱点，这样我可以针对自己的弱点进行弥补，继续发扬自己的优点。而且，学期中的几次演讲，更是让我受益匪浅，让我学到了在求职过程中应该注意的一些问题，以及在求职过程中要正确的定位和评价自己。正确的定位是让自己在求职过程中立于不败之地的关键，同时也让我学到了就业以后要注意到的一些问题，让我知道了就业以后最重要的东西

是责任，工作以后就要勇敢的承担责任，这样才能成为一个成功的人。还有就是其中关于转换工作的事情，何时应该换工作，何时不应该转换工作，以前听高年级的师兄师姐说过搞软件是一个非常易变的工作，可能一年之内会换很多次的工作，但是现在我明白了换工作其实是要有选择的，不能盲目的换工作，只有你感觉到你目前的工作已经没办法让你学到新的东西的时候，才是你换工作的时候。在课堂上老师讲授的一些关于如何规划自己的人生，如何规划自己的职业方面的内容更是让我受益匪浅，这些内容让我清楚的认识到我未来的方向，成功的设计了自己的职业规划说明书，让我有了指路的明灯，相信在以后的人生中，我肯定很清楚的认识自己，让自己朝着规划的目标发展，最后走向成功。还有就是我们写的求职信了，虽然我已经是大三的学生了，但是我从来没有想过求职信和简历方面的问题，更是没想过要自己先做一份求职信和简历锻炼一下自己。整天只知道要把专业课学习好，是老师给了我们一个锻炼的机会，让我知道了写求职信和简历要注意的问题。

最后就是关于课程建议和看法方面的问题了，刚刚开始上课的时候，我曾经认为我是在混两个学分，但是上了几堂课以后，我发现，其实这个课上其实有很多的值得学习的东西。老师授课的方式很好，课堂讲课搭配上讲座，极大的提高了我们听课的兴趣，其实学生最想听的就是一些励志的例子，如果课堂上还能再多一些身边的成功的事迹，我相信课堂气氛肯定会更好。

祝老师身体健康，新年快乐！

第二篇：大学生职业生涯规划课程的收获与建议

大学生职业生涯规划课程的收获与建议

本学期，我很荣幸地选修了职业生涯规划这门课程。经过一学期的学习，在老师的指导和帮助下，我对职业生涯规划的重要性有了新的认识，对自己的职业生涯也有了一个较为初步的想法和规划。

邓小平有个著名的论断：科学技术是生产力而且是第一生产力。21世纪的竞争核心是人才的竞争，人才的重要性在现代社会日益凸显。我们作为新时代的大学生，有必要加强自身能力，提高自身道德修养，为未来竞争打好基础。而在锻炼自己的过程中，职业生涯规划是指导性的重要步骤，只有做好了这一步，才能对自己有个比较全面的了解，知道自己的长处以便未来使其更强，知道自己的缺点以便在未来加以改正，扬长避短，逐渐地完善和提高自己。

为了做好职业生涯规划，我要努力做到以下几点：

（一）认识自己。孙子说：“知己知彼，百战不殆。”无论是关于职业生涯规划还是面对今后生活中各种事情，认识自己都是最基本的步骤。在学习职业生涯规划课程后，我对自己进行了理性的审视：我是一名大一新生，经历了紧张残酷的高考，所以来到大学之后思想有所放松；在平时的学习中有一些偷懒现象，对自己的要求降低，在困难面前退缩，对一些公共课和专业课的掌握有所欠缺。现在，我知道了现在所学习的课程都是以后自身竞争力的保证，若想在未来的职场中生存发展，就必须加强积累，重视每一门课程的学习，精益求精，尽自己最大的努力。

（二）明确目标。在正确认识自我之后，下一步就是制定切实可行的职业目标。俗话说：“欲行千里，先立其志。”人生如果没有目标，就会盲从于自己的惰性。我们要从最基本的目标开始，然后制定阶段性的目标。一旦明确目标，就必须认真对待，不要害怕失败。同时不能固执地认为目标只有一个，职业目标其实是一个动态的过程，在不同阶段可以有不同的目标来指引自己。因此，在职业生涯规划初步制定之后，还需要根据具体实施的情况以及突发状况，修改每个阶段的目标，以此来保证规划的指导效果和可行性。我开始认识到我不能只是漫无目的学习，而是要根据自己的规划一步一步的实现目标，有目标有方向的进行学习。这样我才能以最快的方式达到我的目标，不至于走弯路。

（三）正确定位。结合自己的能力对自己的定位有个准确的判断是让自己在

求职过程中立于不败之地的关键，只有这样才能在合适的岗位上发挥自己的全部能力。好高骛远和妄自菲薄都是不正确的想法，前者会让自己在工作中眼高手低，后者会让自己束手束脚。每个人都是社会的一个螺丝钉，只有在合适的地方才能正常运转，为建设国家、服务社会贡献自己的一份力量。

还有一些关于如何规划自己的人生，如何规划自己的职业方面的细节内容更是让我受益匪浅，这些内容让我清楚的认识到我未来的方向，让我有了指路的明灯。我有目标，我会努力，我会奋斗，我会付出，我会让自己的人生绽放光彩。

一些小小的建议：老师能否帮助一两位同学进行全面的分析，从而让大家对职业生涯规划的具体要求和相关细节有更加直观的了解，加深大家的印象。

最后，感谢老师精彩的授课，让我对职业生涯规划有了一个全新的认识，让我对自己的未来多了一份把握。相信在以后的人生中，我会很清楚的认识自己，让自己朝着规划的目标发展，走向成功。

第三篇：职业生涯规划课程收获

职业生涯规划课程收获

之前认识的很多学长学姐在找工作的时候有的缺乏必要的自信，就业时“饥不择食”；另一些依然抱着“天之骄子”的心态，就业时“好高骛远”，脱离社会需要。学校和社会曾向大学生呼吁“先就业，再择业”，以缓解就业压力。此呼吁的初衷是可以理解的，即引导学生正确看待就业与择业，避免好高骛远的择业心态，提高学生的第一次就业率，稳定就业局势。但有不少大学生缺乏对自己和社会的正确认识，以为先就业就是忽视自身条件，迎合就业岗位的需要，只要有用人单位接受，就盲目签约。这种现象尤最为突出。由此大学生职业生涯规划就显得相当重要。

大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放矢。

大学生职业生涯规划的现实意义

（一）有利于大学生建立科学的择业观

不管承认与否，大学生的第一份职业从广义上讲就是择业的结果，但这种择业很大程度上可能只是父母的意愿，学校的推荐，社会单方面需求的结果，与大学生自身的条件（职业兴趣、职业锚、职业能力）可能并不完全相符。而我们提倡的是科学择业，即求职者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。所以我们倡导大学生借助于职业生涯规划正确认识自我和社会，慎重选择每一个岗位和职业，将自己的职业生涯导入到良好的轨道中。

课程收获

（一）正确认识自我古话说得好：“知己知彼，百战不殆”，大学生要在社会上寻找到自己合适的位置，首先就要正确认识自我。

1、认识自己的个性特征

这是职业生涯规划的首要任务。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。求职者可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验，大学生能够更好的实现个性与职业之间的匹配。

2、认识自己的职业兴趣

兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。用人单位在招聘中常提出的问题之一就是“要求求职者谈一谈个人的兴趣爱好”。其目的就是明确求职者是否具有与所求职位相匹配的兴趣，在他们看来兴趣是持续完成工作的动力之一。

3、认识自己的职业知识和技能

（二）明确职业定位

在正确认识自我的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。

大学生往往会给用人单位以书生气十足的刻板印象，原因之一是学生长期生活在象牙塔中，缺乏对社会的接触，只有临近毕业了，才“主动”出击。其结果会导致两种倾向：一方面毕业生缺乏必要的职业素养，如职业道德观，职业礼仪，职业规范等，降低就业诚信。另一方面固守学生角色，难以适应职业需要，降低了就业概率。因此对在校生进行各种形式的规范的职业素养培训，尽早实现角色转换是职业规划的任务。

以上任务可以形象地用一句话概述“一年级认识自我，二年级定行业，三年级定岗位，四年级走出去。”

第四篇：《职业生涯规划》课程感悟与收获

《职业生涯规划》课程感悟与收获

这个学期虽然只有短短的三节职业生涯规划课，看似简单的课程，却让我领悟到了很多东西，可以说事关今后我的未来，不容得马虎，同时也让自己对职业规划有了更加深刻的体会，让自己树立了未来就业的目标。学习这门课程后，受益良多，在这里我谈谈自己的想法。

首先，我认为职业生涯规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整。职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

再者，我认为在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事，一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活的那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出

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第五篇：对本学期《职业生涯规划》课程感悟与收获

《职业生涯规划》是以最新社会经济形势为背景，以当下大学生职业发展的特点及其目标和现实的需求为立足点，构建了较为完善的体系的大学生职业发展教育的内容体系。一开始，我以为这门课程会很枯燥和知识的不易懂，经过老师的狂野式的上课方式却感到这门课程的兴趣之处，这门课程对自我职业选择和努力方向、方式的众多有益之处。

通过学习这门课程，让我根据兴趣、爱好、性格特点及现状探索到自己的职业砝码；让我开始思考职业的生涯决策，拟定职业生涯的规划书，开发职业的素质与能力，审视差距及自我调整，让我了解到该怎样培养和提升人际交往能力，怎样培养和提升职场沟通能力，怎样培养和提升大学生的领导能力。让我学习到更多的面临职场面试的技巧，例如：求职前的各项准备、寻找适合自己的求职信息、如何拟写求职信、如何准备个人求职简历、招聘面试的相关知识、面试礼仪与服饰、招聘面试的应对策略等。

职业生涯规划，是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有灵活应变。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。所以，这门课程真的让人受益匪浅，应当好好学习及掌握好其中得技巧，以便将来能用到实处。

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