职业生涯规划课程感受

第一篇：职业生涯规划课程感受

研究型的课堂，实质性的收获 ——职业生涯规划课程感受

记得第一次上课的时候，老师问我们为什么要选这门课程，有些同学说为了充学分，有些则说这门课程对自己的未来很有帮助，我就是属于后者。我现在大三了，从可以选课开始，每一次我都会选大学生职业生涯规划这门课程，可不是选不上就是与其他课程冲突而失之交臂。因而可以说选上这门课真的是很幸运。

这门课果然没让我失望，比起其他的课程，它有足够吸引人的地方。首先强化了人与人之间的交流，增强了我们的竞争意识。老师把我们分成了十个小组，课堂上小组之间相互讨论，各抒己见，并且去同其他小组进行激烈而友善的交锋，为本小组赢得更多的荣誉，这样每个人都能够参与其中，每个人都会有所收获，正所谓独乐乐不如众乐乐。其次进一步了解自己，认识自我。兴趣探索、性格探索、价值观探索乃至工作世界探索，让我更全面的认清了自己，知道了自己的优势和劣势，懂得了如何去做才能使自己的人生价值最大化。同时这也让我摆脱了一些一直困靠我的心结，我没有必要去模仿那些与我性格不同的人的生活方式，也没有必要去做那些超出自己能力的事。我也许将来的职业偏离我的专业，但我绝不会去做那些与我的生活完全格格不入的工作。最后这门课程对我未来的职业生涯起了一定的指导作用，让我真正地去考虑我即将面对的社会。我现在大三了，而且保研的问题不大，却还在为是读研还是工作而犹豫不决，我征求过家人、老师以及朋友们的意见，却也无法真正地下定决心。从这门课程当中，我了解了一些目前大学生的就业情况，也从群里面了解了一些已经工作的学长学姐的经历及状况，让我的心向工作方面倾斜。毕竟还有一些时间，我不想草率的作出决定，但无论我最终的选择是什么，在大学生职业规划生涯这门课程中的经历都将是影响我的选择的重要因素。

也许有人会说大三了才去搞职业生涯规划是不是有点晚了，其实不然。老师说过大三才是对自己职业生涯进行规划的黄金时段，换句话说，即使我们大四了，甚至工作了，职业生涯规划也是必需的，毕竟我们有可能不断地换自己的工作，或者走“工作-创业”的路线。没有一个合理的规划，做成一件事是相当困难的。

三位可爱又可亲的老师给我留下了深刻的印象，苏老师的讲课激情、葛老师的博学多才、周老师的率真洒脱深深地震撼了我，他们用不一样的教学方式，将我们循循善诱，让我们在快乐的氛围中学习，在学习中获取快乐。我们十个小组全体成员的积极态度和竞争意识也同样打动了我，我真心感激我的三位老师以及所有和我一同上过这门课的同学。

在此我想谈谈我对这门课的一点建议：首先这是一门与众不同的课程，它能锻炼我们的综合素质，因而我希望能够增开这门课，或者增加这门课的学时，给我们充足的时间进行小组讨论，强化交流；其次老师可以跟我们讲一些比如不同性格、不同价值观的成功人士的案例，老师们的自身经历，以及请一些工作或者读研的学长学姐们到我们的课堂来，给我们讲讲他们的经历和感受，这样对于我们而言将是一种荣幸，对我们的职业生涯会有更多的帮助；最后希望老师们能在职业生涯规划群里面给我们这些即将步入社会的学子们提些建议，相信有你们的帮助，我们的未来道路会更加顺畅。

职业生涯是一个漫长的过程，我们所做的规划也不是一层不变的，甚至我们的职业生涯有可能完全脱离我们的规划，但我们应该清醒地认识到，没有预先的职业规划就如同没有理想，失去了人生的目标与方向。我们根据自己的自我探索、工作探索，找出一条适合自己的职业道路，即使我们没有获得成功，我们的人生也不会有所遗憾了，至少我们有了目标，并且为它而奋斗过。

第二篇：职业生涯规划课程感受

大学生职业规划课感受

职业生涯规划通过许多实例问题，和各种职业倾向测试如霍兰德职业兴趣测试、MBTI职业性格测试，让我们在如何才能正确合理地评价自己，了解自己的能力和性格等方面有所收获。同时老师也放映一些极具针对性的电影视频，让我们很受启发。

职业生涯规划对每个人来说都是一个复杂的、系统的、对未来工作和生活的一种设想。要想让自己将来的职业生涯有一个尽可能完美的规划，许多因素都是不可或缺的。

就像老师说的那样，职业生涯规划，不是一蹴而就的，而是一生的事业，永远都是正在进行时。这学期的职业生涯规划课让我终于正视了自己未来的职业发展道路，终于第一次如此细致的考虑我将来的职业生涯。生命是短暂的，我们没有无限的时间与精力。我们所能做的，是脚踏实地一步一步沿着目标去实现理想，而不是在等待中徒耗生命。随着每个阶段的目标的完成，我们将会找到下一个值得奋斗目标，如此的循环往复，我们的一生都在为自己的职业生涯不懈的努力奋斗着，我们的人生宽度将会不断地拓宽，纵然长度不能改变，却比他人活得更有意义与价值。人生三分天注定，七分靠自己，未来就掌握在我们自己手中。加油吧！

希望老师以后多介绍一些经典职业规划的案例，供大家参考学习。另外希望老师更多的开展一些趣味性互动活动，调动同学的积极性，或者多放一些多媒体类教学内容，这样子会更生动。最后感谢给我们开课的各位老师和与我同组的小伙伴们，谢谢你们在这门课程中与我分享知识与快乐。

第三篇：职业生涯规划课程大纲

职业生涯规划课程大纲

一、掌握职业生涯发展规律，促进人的可持续发展；

1.如何引导员工对“好工作”的合理认知；

钱多 事少 离家近？ / 待遇优厚 压力适中 环境优良？

锻炼最大 实现人生价值？

2.运用职业生涯发展规律规划发展、辅导员工持续成长；

如何认识职业发展之路险象环生，更加充满机遇；

盘点职业必备要素引导员工重视内职业生涯成长；

案例分析：蚯蚓与齐瓦勃的发展之路对员工发展辅导的价值。

二、职场快速进步方法，统一员工行为，提高工作绩效；

1.引领下属篇：如何准备工作 / 如何接受工作 / 如何汇报工作 / 如何请示工作；

2.管理艺术篇：发现错误如何做 / 批评帮助如何做 / 看到成绩如何做 / 欣赏鼓励如何做； 训练活动：把握管理的基础之一（白色行为数据）。。。

课程目标：

1.掌握人的职业生涯发展基础理念、方法，助力人力资源管理工作；

2.学习把握职业必备5项素质，探索岗位应具备的观念、知识、技能、心理等要素；

3.运用职业生涯发展规律辅导员工职业发展，在行业和企业中沉淀，稳定成长；

4.在互动、思考与分享过程中，提高培训应用能力，将培训所学翻译到行为，应用到工作中。

第四篇：职业生涯规划课程收获

职业生涯规划课程收获

之前认识的很多学长学姐在找工作的时候有的缺乏必要的自信，就业时“饥不择食”；另一些依然抱着“天之骄子”的心态，就业时“好高骛远”，脱离社会需要。学校和社会曾向大学生呼吁“先就业，再择业”，以缓解就业压力。此呼吁的初衷是可以理解的，即引导学生正确看待就业与择业，避免好高骛远的择业心态，提高学生的第一次就业率，稳定就业局势。但有不少大学生缺乏对自己和社会的正确认识，以为先就业就是忽视自身条件，迎合就业岗位的需要，只要有用人单位接受，就盲目签约。这种现象尤最为突出。由此大学生职业生涯规划就显得相当重要。

大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放矢。

大学生职业生涯规划的现实意义

（一）有利于大学生建立科学的择业观

不管承认与否，大学生的第一份职业从广义上讲就是择业的结果，但这种择业很大程度上可能只是父母的意愿，学校的推荐，社会单方面需求的结果，与大学生自身的条件（职业兴趣、职业锚、职业能力）可能并不完全相符。而我们提倡的是科学择业，即求职者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。所以我们倡导大学生借助于职业生涯规划正确认识自我和社会，慎重选择每一个岗位和职业，将自己的职业生涯导入到良好的轨道中。

课程收获

（一）正确认识自我古话说得好：“知己知彼，百战不殆”，大学生要在社会上寻找到自己合适的位置，首先就要正确认识自我。

1、认识自己的个性特征

这是职业生涯规划的首要任务。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。求职者可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验，大学生能够更好的实现个性与职业之间的匹配。

2、认识自己的职业兴趣

兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。用人单位在招聘中常提出的问题之一就是“要求求职者谈一谈个人的兴趣爱好”。其目的就是明确求职者是否具有与所求职位相匹配的兴趣，在他们看来兴趣是持续完成工作的动力之一。

3、认识自己的职业知识和技能

（二）明确职业定位

在正确认识自我的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。

大学生往往会给用人单位以书生气十足的刻板印象，原因之一是学生长期生活在象牙塔中，缺乏对社会的接触，只有临近毕业了，才“主动”出击。其结果会导致两种倾向：一方面毕业生缺乏必要的职业素养，如职业道德观，职业礼仪，职业规范等，降低就业诚信。另一方面固守学生角色，难以适应职业需要，降低了就业概率。因此对在校生进行各种形式的规范的职业素养培训，尽早实现角色转换是职业规划的任务。

以上任务可以形象地用一句话概述“一年级认识自我，二年级定行业，三年级定岗位，四年级走出去。”

第五篇：职业生涯规划课程大纲

免费体验课程：职业成功的基石—职业规划

主讲：苏锋利

“凡事预则立，不预则废”，即将走出校园的莘莘学子，面对社会你做好准备了吗？面对自己即将开始的职业生涯，你想有自己系统的人生规划吗？

面对众多企事业单位，您了解多少？知道他们运作的潜规则吗？

当你怀抱简历走进面试场所，面对考官问题，你有对答技巧吗？

当您走进企业，是否能处理好自己的人际关系，获得上司的赏识呢？

„„

面对这些问题，我公司聘请梦芭莎集团人力资源高级经理，具有十年人力资源管理经验的苏大生老师，亲临现场为同学们做职业生涯规划讲座，苏老师依据自己多年人力资源工作经验，在对外资、民营、国企用人理念，企业潜规则深入了解的基础上，为同学们量身定做《实战职业生涯规划》课程。以生动的企事业案例为依托，将实战的可操作技能融入案例。

先后为西北大学、中国联通、中国移动等知名单位做过上百场培训，所到之处极受欢迎。

课程主要内容

前言：人生在于规划和选择

第一讲：职业生涯扬帆于选择

人一生重要的事情在于选择，找对职业，跟对人；

1.1选择大于努力

所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果

1.2如何选择：准确识别并全力发挥其天生优势——天赋和性格

准确进行职业定位：一个人放对了地方就是人才，放错了地方就变成蠢才。

天赋与性格决定你的职业定位

1.3人的8种天赋

1.4认清自己，如何发现自己的天赋

1.5借我慧眼，认清职业。

1.6做匹配我的职业

1.7职场潜规则

第二讲：职业生涯规划

2.1目标的重要性，为何不敢设定清晰目标

2.2职业目标规划的步骤

1）人生定位

2）环境分析：政治、经济、科技、文化、行业、企业、3）个人分析：五行人格STOW分析

4）把握人生角色：重点角色是什么？

5）拟定人生航线：职业目标的分解

6）把握成功的标准：每个阶段的标准

7）自我因素评估与检测

8）缩小差距的方法

第三讲：职业目标的达成3.1树立积极的心态

3.2学习的方法

3.3朝着目标每天进步一点点

3.4养成良好的习惯