感悟与收获(职业生涯规划)

第一篇：感悟与收获(职业生涯规划)

感悟与收获

《大学生职业生涯规划》课在老师精彩的讲说中结束了，期间在 老师的教学中受益匪浅。在此，我想谈一下在上完职业生涯规划课后的一些感想。

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

实际上已经包经是人生规划的概念，即包括工作、学习、休闲和家庭四大块。这四大块能够和谐地在你的生活中保持发展，那么职业生涯规划就做得极为成功了。

在老师的分析和自己看来，我对自己的职业生涯规划有了一定的认识。从当今懵懂的学生时代，到不断学习、不断成长，最后大学，直至工作。那么我该为今后的工作铺设道路，在大学四年，我该做什么？出了工作后，我又该如何调整我的奋斗目标？

关于自我认识：“把自己活得像一支军队，为自己招兵买马。”自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，是自己对自己身心特征的认识。正确的自我认识，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。而这一切的职业规划，都在建立在正确的自我认识的基础上进行的，这样才能脚踏实地、实事求是，最终实现自己的人生满贯，达到职业规划目标。

为了使大学学习与职业发展更好地衔接，我们在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升。

1、制订合理的专业学习计划

2、科学合理的专业学习计划要求

3、能力的自我培养，大学生自我培养能力的途径主要有： ⑴积累知识⑵勤于实践⑶发展兴趣⑷超越自我

4、身心素质培养，大学生心理素质提升的主要途径有： ⑴科学用脑，①勤于用脑②劳逸结合③多种活动交替进行④培养良好的生活习惯 ⑵正确认识并悦纳自己⑶自觉控制和调节情绪⑷提高克服挫折的能力。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”不仅仅是在学海无涯，在职场上，规划无涯，奋斗亦无涯！

第二篇：《职业生涯规划》课程感悟与收获

《职业生涯规划》课程感悟与收获

这个学期虽然只有短短的三节职业生涯规划课，看似简单的课程，却让我领悟到了很多东西，可以说事关今后我的未来，不容得马虎，同时也让自己对职业规划有了更加深刻的体会，让自己树立了未来就业的目标。学习这门课程后，受益良多，在这里我谈谈自己的想法。

首先，我认为职业生涯规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整。职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

再者，我认为在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事，一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活的那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出

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第三篇：学习《职业生涯规划》的感悟与收获

学习《职业生涯规划》心得体会

大学的第一节《职业生涯规划》，老师先让同学们玩游戏，在自己的未来创业规划书上签下其他同学的名字和画下自己未来的名片，提高了整个课堂效率，让我们开始对未来的职业生涯有了些想法，让我们也对大学生职业生涯规划这一门课程有了初步了解。

学习这门课程让我们明白在做职业定位前，必须先自我探索职业性格和职业兴趣，因为不同的人有不同的性格兴趣，不同的职业也需要不同的兴趣特征，发现自我天生的激励机制，找到与个人兴趣相匹配的职业。

《职业生涯规划》这门课也让我明白成功的前提是先给自己设定目标，给自己绘制职业生涯蓝图。在大学期间，我们需要强化专业知识的学习，打好扎实的基础；需要注重核心能力的培养，在课堂外充电，在社团中锻炼，在实践中成长，在培训中强化。在毕业后的前几年和后几年我们都还需要不断地再学习，不断充实自己，不断在实践中磨练自己，朝着目标一步步迈进。

在实现目标过程中，我们必然会遇到许多困难，但我们不能因此气馁，轻易放弃。一个人解决问题的能力与其一生的成就有着密切关系，所以我们需要不断提高自己解决问题的能力，需要积极面对问题，主动承担责任，用目标来激励自己，培养正确的思维方式，养成经常思考的习惯。

当今的时代是一个挑战和机遇并存的时代，机遇总是垂青于有准备的人，一个善于规划自己的人，总能把握自己的命运。对自己的未来我们需要做好规划，做个有准备的人，朝着目标一步步迈进，实习成功。

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第四篇：对《职业生涯规划》的感悟与收获

对《职业生涯规划》的感悟与收获

职业生涯规划这一个课程，是从上了大学才开始接触的新课程，所以感觉很陌生，但是同时，我们已经在大学，相当于半个小社会，我们意识到，我们要开始掌握职业生涯相关知识，这样才能有保证在正确的道路上主动发展自己。

在第一节课上，老师就别开生面地为我们展开我们人生中的第一节职业生涯规划，并非像其他课程，只是以讲述的方式上课，而是通过给我们一张纸，让我们想想以后的职业，好好写写属于自己的未来，让这张纸承载着我们的梦想，飞翔。在那一刻，真真切切地感受到我们随时准备步入社会，开始我们职业的旅程。

但是出于刚进大学，还没有很好想想未来的职业是什么，究竟什么职业是最适合自己的或者是最贴切实际，使得自己这段时间都在思考。而在课堂上，老师就介绍一个关于测试自己的性格类型和职业偏好的MBTI给我们以后从事的职业的建议,通过测试，大概找到职业方向。

通过学习这一门课程，收获到很多知识，认识到在职场里有很多要注意，小到穿着要得体，特别是正装。由于我们一直都是学生，很少有穿正装的机会，但是现在我们是大学生，有一套适合自己的正装是最好不过，但是穿正装之前得要清楚知道正装的穿法。并且要在面试前做好功课，要知道在面试时的注意事项，如衣着、妆容、行为举止，因为面试最重要的是第一感觉。

所以在上职场前，我们要有充分的“课前预习”，了解适合自己的职业，才能避免不必要的低级错误。

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第五篇：对本学期《职业生涯规划》课程感悟与收获

《职业生涯规划》是以最新社会经济形势为背景，以当下大学生职业发展的特点及其目标和现实的需求为立足点，构建了较为完善的体系的大学生职业发展教育的内容体系。一开始，我以为这门课程会很枯燥和知识的不易懂，经过老师的狂野式的上课方式却感到这门课程的兴趣之处，这门课程对自我职业选择和努力方向、方式的众多有益之处。

通过学习这门课程，让我根据兴趣、爱好、性格特点及现状探索到自己的职业砝码；让我开始思考职业的生涯决策，拟定职业生涯的规划书，开发职业的素质与能力，审视差距及自我调整，让我了解到该怎样培养和提升人际交往能力，怎样培养和提升职场沟通能力，怎样培养和提升大学生的领导能力。让我学习到更多的面临职场面试的技巧，例如：求职前的各项准备、寻找适合自己的求职信息、如何拟写求职信、如何准备个人求职简历、招聘面试的相关知识、面试礼仪与服饰、招聘面试的应对策略等。

职业生涯规划，是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有灵活应变。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。所以，这门课程真的让人受益匪浅，应当好好学习及掌握好其中得技巧，以便将来能用到实处。

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