职业生涯规划课的收获和感受

第一篇：职业生涯规划课的收获和感受

职业生涯规划课的收获和感受

在上大学之前，很少认真地去想以后要做什么职业。但是自从开了职业生涯规划课后，我就开始思考自己的人生，上职业生涯规划课的时间虽不长，只有这半个学期，我却感到受益匪浅。听老师说，职业生涯规划课程在国外是很重要的一门课程，所以在课外除了完成老师要求的作业之外，我还在网上涉猎这方面的知识。

在课上，老师先是给我们教授了职业生涯规划的一些基本知识，之后给我们播放了一些乐于奉献的人所做出的职业选择的纪录片——卢安克，对我的影响很深。正是有了课后在作业中的反思，我对于我的职业规划有了更深的领悟。在一次次的作业中，看出老师对我们的引导——先认识我们自己，了解什么是职业规划，做出属于自己的职业规划，最后完善并从多方面为了实现自己的目标而做出的努力。

学了这门课后我有以下一些感受：

首先，为自己制定目标。如果没有目标的话，一个人就会活得很忙迷茫。只有有了目标我们才能在为达到目标的同时完善自己发现自己的不足和优点，可以更加的了解提升自己。同时，要学会管理时间，把握机会。我们可用的时间是很短暂的，就会觉得我们现在的浪费时间是件多么奢侈的事情。我们还有多少时间可以去为我们的事业目标去奋斗呢？因此，我们要合理的利用安排时间，把握机会达到自己的目标。

更重要的是，我们要肩负起我们的社会责任。看完这个卢安克的纪录片后，除了对卢安克的奉献精神的仁爱之心深深叹服之外，我对于人在这个社会中的价值和职业也有了更深层次的认识。我们大学生接受着最新的知识，文化熏陶着。我们一定要认清自己的责任和摆好自己的位置，在职业中实现自己的价值的同时也要想着回报和奉献社会。

职业生涯规划课让我认识到了自己的不足，也开始思考自己的人生，为我解释、指点了许多的迷津，大学是我们走向社会舞台之前的最后几个阶段之一，此时若抓紧时间，提升素质，一定可以在经历风雨后看到最美丽的彩虹。

第二篇：职业生涯规划课的收获和感受

职业生涯规划课的收获和感受

在上大学之前，很少认真地去想以后要做什么职业。但是自从开了职业生涯规划课后，我就开始思考自己的人生，上职业生涯规划课的时间虽不长，只有这半个学期，我却感到受益匪浅。听老师说，职业生涯规划课程在国外是很重要的一门课程，所以在课外除了完成老师要求的作业之外，我还在网上涉猎这方面的知识。

在课上，老师先是给我们教授了职业生涯规划的一些基本知识，之后给我们播放了一些乐于奉献的人所做出的职业选择的纪录片——卢安克，对我的影响很深。正是有了课后在作业中的反思，我对于我的职业规划有了更深的领悟。在一次次的作业中，看出老师对我们的引导——先认识我们自己，了解什么是职业规划，做出属于自己的职业规划，最后完善并从多方面为了实现自己的目标而做出的努力。

学了这门课后我有以下一些感受：

首先，为自己制定目标。如果没有目标的话，一个人就会活得很忙迷茫。只有有了目标我们才能在为达到目标的同时完善自己发现自己的不足和优点，可以更加的了解提升自己。同时，要学会管理时间，把握机会。我们可用的时间是很短暂的，就会觉得我们现在的浪费时间是件多么奢侈的事情。我们还有多少时间可以去为我们的事业目标去奋斗呢？因此，我们要合理的利用安排时间，把握机会达到自己的目

标。

更重要的是，我们要肩负起我们的社会责任。看完这个卢安克的纪录片后，除了对卢安克的奉献精神的仁爱之心深深叹服之外，我对于人在这个社会中的价值和职业也有了更深层次的认识。我们大学生接受着最新的知识，文化熏陶着。我们一定要认清自己的责任和摆好自己的位置，在职业中实现自己的价值的同时也要想着回报和奉献社会。

职业生涯规划课让我认识到了自己的不足，也开始思考自己的人生，为我解释、指点了许多的迷津，大学是我们走向社会舞台之前的最后几个阶段之一，此时若抓紧时间，提升素质，一定可以在经历风雨后看到最美丽的彩虹。

第三篇：职业生涯规划课

关于2010年秋季学期职业生涯发展与规划课考试

安排的通知

『作者：就业指导中心』『2010-12-21』『浏览次数：678』『关闭』

[字号：大 中 小]各学院：

按照学校教学管理的有关规定，为了做好2010－2011学年秋季学期职业生涯发展与规划课考试工作，现将有关事宜通知如下：

一、期末考试时各学院就业工作领导小组全面负责本学院的考试工作，请加强对考试方式的宣传、布置及成绩录入等各环节的领导和监督。

二、课程最终成绩评定由学生考勤、平时成绩、期末考试成绩三部分组成。其中学生考勤占20-40分；平时成绩占20-40分（平时课堂作业、课堂讨论发言等形式）；课程结束期末考试成绩占20-40分，总分为100分，每一项必须是整数，以10分为单位递增。

三、关于期末考试形式的说明

本次期末考试包括两个步骤：

1.学生可登陆我校学生就业服务网学生服务栏目进入“在线职业测评”栏目进行职业测评（http://lzu.51langtu.com/）；

2.根据职业规划课期末考试说明（附件1）的提示步骤形成个人职业生涯规划设计书（设计书模板参见附件2）；

3.学生根据职业规划方案和目标职业（职业生涯规划设计书上所设计的）在寒假期间访

谈一位与其所填的目标职业相同或相类似的职业人物，写一份不少于1500字的生涯人物访谈总结，具体的访谈形式及内容参见生涯人物访谈指导手册（附件3）。

4.完成任务访谈任务后，请访谈的人物填写或联系相关人员填写一份单位联系表（附件

4）。

5.请各位老师要求本班学生务必于下学期开学一周以内将职业生涯规划设计书、生涯人物访谈总结、兰州大学赴单位联络表电子版发送至各位老师邮箱，各位老师根据学生上交的规划设计书、访谈总结及单位联络表予以指导和给予学生期末考试成绩。

6.请各位授课老师积极动员，鼓励学生开展生涯人物访谈，将所学理论应用于实际，同时将以学生生涯人物访谈总结情况作为今后对授课老师的考核依据。

7.该课程为公共必修课，如发现上交的作业属于抄袭，该课程零分。

四、考试成绩录入及教学档案归档等事宜另行通知。

五、老师们也可结合本考试方式，采取更灵活的考试形式，但必须以书面形式将拟采取的考试形式报送教研中心，获得批准后方可实施。

请各学院认真做好准备工作，保证考试的公正性和严肃性。

联系人：马世英

第四篇：职业生涯规划课的收获与体会

职业生涯规划课的收获与体会

这学期，我上了职业生涯规划的课程，在这个课上我学到了许多东西，包括如何在选择自己的职业，如何面对自己的职业生涯，如何规

划自己的职业生涯等等。

我是计算机java软件大一的学生，我们的专业是一个很杂的专业，需要学很多的课，以前我非常的厌恶这一点，不过在学完职业生涯规划课以后，我发现其实我们学习的那些课程都是我们以后就业的最大

筹码，也是我们以后在职场上驰骋的资本。

刚开始的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，生活过的毫无目的，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。我开始认识到我不能只是漫无目的学习了，我要根据我的职业生涯规划报告书上的规划一步一步的实现自己的目标，有目标有方向的进行学习。这样我才能以最快的方式达到我的目标，不至于走弯路。另外，在课上我看到了自己的缺点和优点，以前我是个盲目的人，从来就没有想过自己的缺点和优点，但是经过了几次的作业和课上的学习，我发现我的缺点，也是我在以后求职和就业中的弱点，这样我可以针对自己的弱点进行弥补，继续发扬自己的优点。而且，学期中的几次演讲，更是让我受益匪浅，让我学到了在求职过程中应该注意的一些问题，以及在求职过程中要正确的定位和评价自己。正确的定位是让自己在求职过程中立于不败之地的关键，同时也让我学到了就业以后要注意到的一些问题，让我知道了就业以后最重要的东西是责任，工作以后就要勇敢的承担责任，这样才能成为一个成功的人

首先，让我学会了怎样确立自己的职业发展目标。当然自己的兴趣、特长应该是第一位的。只有在自己所擅长的，并且所热爱的工作岗位上，才会全身心地投入，发挥自己的火热。同时职业的选择也必须考虑自己的性格，性格文静可适合一些安静，要求认真、细心的工作；而性格较开朗的可选择环境比较开放、活动性较强的工作。当然，确立自己的职业发展目标，自己所学专业也是考虑的核心问题，只有学以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我将自己的职业目标放在我所钟爱的经济领域。

其次，促使我更加努力地工作学习。职业目标的日渐清晰，使我对自己有了一个更明确的定位，一旦确立了自己的职业目标后，就会朝着这个目标奋进，更积极地学习，不断充实自我，使自己更多地具备职业目标对我要求的知识和能力。

职业生涯课程也有利于我们把握现阶段学习和工作的重点。从自己今后的目标中，找寻自己现阶段所必须把握住的东西，有重点地学习，提高自己的素质和能力。

同时，这门课程让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。

让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。

在总体上，我觉得职业生涯规划课十分贴近我们大学生的生活，具有很大的现实指导意义，让我受益匪浅

最后就是关于课程建议和看法方面的问题了，刚刚开始上课的时候，我曾经认为我是在为考试而学习、盲目学习，但是上了几堂职业生涯规划课以后，我发现，其实这个课上其实有很多的值得学习的东西。老师授课的方式很好，课堂讲课搭配上ppt，极大的提高了我们听课的兴趣，其实学生最想听的就是一些励志的例子，如果课堂上还能再多一些身边的成功的事迹以及实习学生的真实感言、亲身经历或是实践经验，我相信课堂气氛肯定会更好。

祝老师身体健康，新年快乐！

20044936 软件学院二班 林攀

这学期，我上了职业生涯规划的课程，在这个课上我学到了许多东西，包括如何在选择自己的职业，如何面对自己的职业生涯，如何规划自己的职业生涯等等。

我是计算机java软件大一的学生，我们的专业是一个很杂的专

业，需要学很多的课，以前我非常的厌恶这一点，不过在学完职业生涯规划课以后，我发现其实我们学习的那些课程都是我们以后就业的最大筹码，也是我们以后在职场上驰骋的资本。以前我是一个迷迷糊糊的大学生，整天就在课堂和寝室之间来回，生活过的毫无目的，但是在学期中的时候，写完了我的职业生涯规划报告书之后，我感觉我的人生起了变化，我开始认识到我不能只是漫无目的学习了，我要根据我的职业生涯规划报告书上的规划一步一步的实现自己的目标，有目标有方向的进行学习。这样我才能以最快的方式达到我的目标，不至于走弯路。另外，在课上我看到了自己的缺点和优点，以前我是个盲目的人，从来就没有想过自己的缺点和优点，但是经过了几次的作业和课上的学习，我发现我的缺点，也是我在以后求职和就业中的弱点，这样我可以针对自己的弱点进行弥补，继续发扬自己的优点。而且，学期中的几次演讲，更是让我受益匪浅，让我学到了在求职过程中应该注意的一些问题，以及在求职过程中要正确的定位和评价自己。正确的定位是让自己在求职过程中立于不败之地的关键，同时也让我学到了就业以后要注意到的一些问题，让我知道了就业以后最重要的东西是责任，工作以后就要勇敢的承担责任，这样才能成为一个成功的人。还有就是其中关于转换工作的事情，何时应该换工作，何时不应该转换工作，以前听高年级的师兄师姐说过搞软件是一个非常易变的工作，可能一年之内会换很多次的工作，但是现在我明白了换工作其实是要有选择的，不能盲目的换工作，只有你感觉到你目前的工作已经没办法让你学到新的东西的时候，才是你换工作的时候。在课堂上老师讲授的一些关于如何规划自己的人生，如何规划自己的职业方面的内容更是让我受益匪浅，这些内容让我清楚的认识到我未来的方向，成功的设计了自己的职业规划说明书，让我有了指路的明灯，相信在以后的人生中，我肯定很清楚的认识自己，让自己朝着规划的目标发展，最后走向成功。还有就是我们写的求职信了，虽然我已经是大三的学生了，但是我从来没有想过求职信和简历方面的问题，更是没想过要自己先做一份求职信和简历锻炼一下自己。整天只知道要把专业课学习好，是老师给了我们一个锻炼的机会，让我知道了写求职信和简历要注意的问题。

最后就是关于课程建议和看法方面的问题了，刚刚开始上课的时候，我曾经认为我是在混两个学分，但是上了几堂课以后，我发现，其实这个课上其实有很多的值得学习的东西。老师授课的方式很好，课堂讲课搭配上讲座，极大的提高了我们听课的兴趣，其实学生最想听的就是一些励志的例子，如果课堂上还能再多一些身边的成功的事迹，我相信课堂气氛肯定会更好。

祝老师身体健康，新年快乐！

第五篇：职业生涯规划课的收获与体会

大学生职业生涯发展与管理 主讲教师：陈敏

乔春玲 宁夏班29号

职业生涯规划课的收获与体会

对于这门课，在来到这个学校之前就有听学哥学姐们提起过，由于我们学校在这方面的欠缺就更加深了我对这门课的好奇和喜欢。时间过得很快这门课也就即将结束了！多么希望这门课是在我大一的时候开的，这样我也就不会一直迷茫到现在，才开始认识自己认识以后的职业道路。

记得，第一节课老师给我们讲了她的生涯故事。很曲折，起起落落。一路走到今天，她付出了很多我们难以想象的艰辛。让我听得很受鼓励！回想了一下自己的20年，突然觉得自己曾经认为的挫折磨难那又算什么呢。人的一生不可能是风平浪静的，总是会碰到挫折遇到事与愿违的事情。可是事情的结果要看我们怎么对待怎么处理了。我也明白了：只要努力就会希望，如果不去努力就连机会都没有。没有干不成的事，只有下不了的决心。

我们参加了一次招聘会，两次模拟面试和一次成功人士的访谈。对于这种实践活动我很喜欢，也给我了很大的感触。让我对以后的职业生涯有了很大的帮助，让我对于从学校走上职场多少有了些准备，不会像之前那么迷茫无助和恐慌。其实有些事情是我们想的太难太复杂，如果有了计划有了安排，接触后才感觉到没有那么困难。学了这门课后我又以下几点的感受：

1、要为自己制定目标：如果没有目标的话，一个人就会活得很忙迷茫。只有有了目标我们才能在为达到目标的同时完善自己发现自己的不足和优点，可以更加的了解提升自己。

2013-4-29 大学生职业生涯发展与管理 主讲教师：陈敏

乔春玲 宁夏班29号

2、前途是光明的，但道路是曲折的：老师的生涯的故事足以说明这点。在我们去实现自己的目标的过程中，有时会遇到失败，但是只要我们不去放弃希望，勇敢的向目标迈进，总会有峰回路转的一天，总会有柳暗花明的时候。

3、我们要肩负起我们的社会责任：我们大学生接受着最新的知识，文化熏陶着。我们一定要认清自己的责任和摆好自己的位置。我们要四个学会：学会认知；学会做事；学会共同生活；学会生存。

4、学会管理时间，把握机会：当我们把生命时间尺一点点的撕掉的时候，我们谁的心里也不会好受。想想原来我们可用的时间是那么的短暂，就会觉得我们现在的浪费时间是件多么奢侈的事情。我们还有多少时间可以去为我们的事业目标去奋斗啊！因此，我们要合理的利用安排时间，把握机会达到自己的目标。

学习了这门课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性。所以，要为自己的职业生涯做准备了。但是有时改变要比做更难！现在我觉得，我们上这堂课还是晚了点，再早点就好了。但上了总比没上好，至少，我现在已经有感触了。虽然说对职业生涯明白的不多，但我清楚，我现在应该要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要行动起来。

2013-4-29