职业生涯规划与就业指导论文

第一篇：职业生涯规划与就业指导论文

职业生涯规划与就业指导论文

在学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段。权威的职业规划咨询机构——向阳生生涯认为，对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。下面为大家推荐一篇大学生职业规划书，供大家参考。

一、前言

“凡事预则立，不预则废”，青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，特别是我们这些有理想的21世纪的青年们，一定要趁我们年轻，来规划我们的人生。我们每个人的心中都有一个梦，我们要为梦而战，特别是在就业压力巨大的今天，好好规划我们的未来，有目标有计划地实现心中的梦！大学生职业规划，就是对我们心中那个蓝图的描绘，当下进行职业规划，就是给我们的梦想插上结实的翅膀。因此，我要好好规划自己未来的路！

二、个人情况

姓名：性别：男出生年月：1年0月性格：内向学历：专业：体育教育座右铭：我的未来不是梦！

三、成长经历

我来自农村，从小就有很多的梦想，到现在才意识到，这些所谓的“梦想”，都只是种遥不可及的奢望！想当官，因为看到国家要员是多么地风光；想成为百万富翁，就像李嘉诚那样；希望自己能变得巨人般强大，那样才可以不受他人的欺负！而今自己面临的是职业的选择，是实现自己愿望起跑点。从小在田地里干活早已是我的习惯。原本想小学毕业后就帮家里干活，也曾有过辍学经历，是父亲的坚持让我延续了学生时代。在父亲的鼓励下，我渐渐改变了观念，开始好好学习，决定要上高中，要做一个有文化人！但在初中时，还是很迷茫，这么多高中生能上大学的有几个？就算考上了高中，毕业了很可能还得当农民的。这个深埋心上的疙瘩缘于父亲的话才解开：“即使没考上大学只是高中生，也比初中生知识多，那也不是很好？”于是抛开了影响我学习的杂念，我顺利考上了高中。

高中时，因为自己没有好好努力，又怕辜负父母的期望，我练了体育，经过付出我的体考过了，我的文化课成绩也还可以，我终于考上了一本，我没有辜负父母的期望。

现在真正地成为了一名大学生，我应该认真面对自己的未来，要为自己做好职业规划，毕竟这是我一生的安排，我要慎重对待！

四、自我分析与评价

1、性格：

（1）性格品质：自信心强，能吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；

（2）个人素质：兴趣广泛，适应性较强，人际交往能力较好，语言逻辑性和表达能力较强；

（3）个人气质：自我形象较好，具一定亲和力；

（4）学习能力：学习能力强，领悟性较强。

2、优势：

从小生活条件艰苦，养成了不怕苦的精神，这是我最宝贵的财富。另外，善于交际，认识的朋友较多，在以后的求职或创业道路上，这都是很好的资源。

3、劣势：

工作经验很少，有过兼职经历，经济基础很弱。

4、优点：

乐观，开朗，大胆，创新，有责任感，有不服输的倔劲。

5、缺点：

做事不够细心，做决定时优柔寡断，时常怀疑自己的能力，惰性较大。

五、解决自我盘点中的劣势和缺点

1、要化劣势为优势，当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时，要充分运用优点，突出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，慢慢培养。

2、充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出存在的各种问题并制定出相应改善计划。

六、时势分析

（1）社会总体就业形势分析：

未来是美好的，可是现实又是残酷的！特别是近年来，大学生的就业压力何其之大！物竞天择，适者生存。作为当代的大学生，处在这个关口，一定要做好自己的职业规划，使自己在将来的就业中，能有一席之地。

近年来，中国经济发展坎坷重重，经历了雪灾、地震、金融危机等影响，无形中更加大了就业压力，加之大学生的数量不断增加，无疑给就业难加上了重磅！温总理说过，要把大学生就业放在首位。两会期间，国务院也针对大学生就业问题出台了一些新的政策，可因为全球性的金融危机，这些政策实施起来有点困难。鼓励大学生自主创业，可是大学生创业群体面临着资金、场地、行业准入、市场技术、知识等多方面的瓶颈，万事开头难。但国家计划建立青年创业小额贷款省级担保基金。通过省财政拨款、国内外机构和团体资助以及社会募集等形式筹集，支持青年从银行取得小额担保贷款，自谋职业、自主创业，实现就业。

（2）当今社会体育类就业分析

随着社会的发展，人们生活水平的提高，老百姓对健康的重视，使人们对体育价值观念有了转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景堪好，且随着2008奥运会之后我国体育方向已向全民健身的方向转变，社会体育专业的学生就业比往年有所好转。体育商业作为一种新兴的产业，有着广阔的发展前景。

七、角色建议

父亲：好好学习，争取考研，给我们争口气！

母亲：踏踏实实的学习，听老师的话，身在外地，不要惹是生非。老师：老实，诚实，机智，有魄力！

同学：有较强的工作能力，还有组织能力！

八、职业生涯规划

1、学习生活规划

总体上：

学好英语和计算机。现在已经是二十一世纪，不懂计算机，不懂英语，就是当今的文盲。世界在飞速发展，中国已进入高科技年代，而计算机，囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙，更要学好它，唯有如此，才可在社会上立足。

大学一年级：

了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。其中，根据我个人的计划，我要完成这些项目：

1）强身健体，将自己的身体锻炼的更加强壮。

2）学习足球，并且学好它。

3）在足球的同时，也要好好的学习裁判。

4）接触各类球，篮球，排球，网球，羽毛球，足球。

大学二年级：

1）熟悉掌握专业课知识。

2）努力学习，争取通过英语4级考试。

3）利用时间，考取跟自己专业有关的证书。

3）在不落下学习的同时，开始做兼职，不仅要去赚钱，更要去积累经验。

4）尽自己最大的努力，尽量脱离对父母的父母，生活费要靠自己，学费也尽量靠自己，锻炼自己的能力，提前接触社会，了解社会。

大学三年级：

1）着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

2）珍惜大学时间，专攻学习，准备考英语六级。

3）学习政治，复习自己的专业知识，为考研打好基础。

大学四年级：

1）经过大三一年的奋斗，储备足够的知识，经常去检验自己的知识储备，拟好考研的目标，尽量往大目标靠拢。

2）多看有关社会的书籍，提高自己的素养。养精蓄锐，准备考研。

3、求职计划

在大学期间，根据自己的能力，找个兼职赚取生活费用，在经济上实现独立。毕业后可先由兼职工作入手，比如去健身俱乐部当私人教练，或教授一些体育技能，使自己在研究生的生活中，费用完全是自己去赚取，而非依赖父母！当研究生毕业后，在体育用品行业相关公司找个适合自己的职业，开始真正的工作，为以后自己开公司积累资金和经验。

九、结束语

有人说，不要过度去规划自己的未来。因为要是把自己的未来过度规划了，你将会按照自己设计好的方圈去做事！事实虽然如此，但我们届要根据事态的发展，去不断和完善和调整自己的规划。规划不仅仅是白纸黑字，而是一个行动指南。规划做好后，需要拿出勇气，付出努力。成功，靠自己的打拼。未来，我不相信眼泪。唯有孜孜不倦的学习。目标的实现历程，不仅遥远，更是艰难！每天要对自己说：“我要按照规划的目标付诸行动，坚持不懈直到成功。我一定会成功！”

这份职业生涯规划渐入尾声，但对于我的人生规划而言，才刚刚开始。以后的日子，我要以满腔的热情，迈出艰难的一步，朝着今天制定的这个规划目标奋进，持之以恒。相信自己，我能做到！

第二篇：大学生职业生涯规划与就业指导论文

大学生职业生涯规划与就业

指导论文

姓

名：

学

号：班

级：日

期：

大学生职业生涯规划与就业指导论文

“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想，一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。人生的际遇，我们无法估计，但人生的轨迹我们可以设计。“志不立,如无舵之舟无衔之马,飘荡奔逸,终亦何所底乎！”人不能总是浑浑噩噩地数着日子过。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为生活庸俗而羞愧„„

一、自我分析

（一）性格

喜欢思考，重感情，性格开朗，与身边人相处融洽，待人友好，好强。

（二）兴趣爱好

电影、音乐、旅游。

（三）优势

做事有计划、有条理。开朗外向，喜欢钻研。有责任心，凡事力求完美。由于参加了一些社团工作，我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。

（四）劣势

耐性差，粗枝大叶，作息时间不规律，毛毛躁躁，考虑问题不够周全细致，有些懒惰、急功近利。

（五）需改进方面

积极参加集体活动，多锻炼身体。改正自身缺点，虚心向他人学习，形成良好的学习习惯和作息习惯。

二、城乡规划专业就业前景

城乡规划专业可以进入各级政府规划管理部门、国土管理部门、环境保护部门、建设部门，从事规划设计、国土资源评价及资源信息化管理、环境评价及管理等方面的公司及研究机构。也可进一步深造，报考地理学、城乡规划和区域规划、土地利用规划和管理等学科点硕士学位授予权。

三、环境评价

（一）校园环境

校园环境总体良好，图书馆等基础设施不够完善，学生求学意识不是很强，学风不够端正。校园距离市区比较远，交通不便，社会活动开展比较困难。要坚定信心，努力学好专业知识，提高自身的职业技能，参加体育锻炼增强体质，不断提高自身的综合素质。

（二）社会环境

我国大学毕业生需求量渐饱和，而且技能性人员仍有缺乏，竞争时代，实力为先。我国政治稳定，经济持续稳定发展。在我国，如何解决人口、资源、环境的问题，已经被作为基本国策提出，三者成为各级政府施政纲领中必不可少的部分。随着经济的发展和人口的增加，造就了城乡规划类的人才需求旺盛，就业前景看好。

四、职业规划

(一)短期规划

大学期间打好专业知识基础，实现不挂科的目标。优秀的专业知识程度是找到理想工作的先决条件。大学期间,最主要也是最重要的任务就是学好专业基础知识。此外，假期争取实践机会，利用大学课余时间兼职，体验社会生活，积累社会实践经验。培养良好的学习、生活习惯。

1．大一学年

努力学习，掌握好专业课之外的基础知识，为大二能够专注学习专业课程做准备，同时着重计算机二级考试，熟悉并掌握常用办公软件；考取相应的职业技能证书 2．大二学年

着重学习专业课程，考取相关专业技能证书，把英语提高上去，利用课余时间参观一些招聘会，了解企业所需要的技能，同时尽量找一些与专业有关的课余兼职，在赚外快的同时还可以实践。利用暑假之类较长的假期在外面寻找一些和专业有关的公司单位实习机会，积累点经验 3．大三学年

更深一层学习专业课程，考取相对 应的专业技能证书；你、并明确自 己的目标 4．大四学年

在实习的过程中，把在课本上学到的理论知识应用于现实，并找出自己的不足，努力改变，熟悉相关业务和就业环境，扩充人脉，为今后工作打好坚实的基础，从而顺利地找到自己满意热衷的工作。

(二)中远期规划 1．毕业后3年：

找到自己热衷的工作岗位，在工作岗位上应用于实际，用工作环境，学习工作时所需的职业素养和相关知识。了解适应工作环境，全面增强自己的分析判断能力、表达能力、社交能力、组织能力等，提高业务水平为晋升创造环境。2．毕业后3-5年

拥有过硬的管理专业知识，利用前面的经验，不断加强自身交际能力，形成广泛的社交范围，争取晋升为企业中高级人才。3．毕业10年后

工作稳定，家庭和睦。有满意舒适的生活方式。

五、结语

我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，同时自己随着不断的成熟和接触不同的东西。

在浩瀚的生命之岸，我应该自豪地告诉世界，我追求过，我奋斗过，我为辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职 业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地！

第三篇：大学生职业生涯规划与就业指导论文

制定规划创成功人生

初入大学，对自己毕业后做什么并没有多深的理解，也没有明确的目标，一直默默地在朦胧中行走，直到学完贾永伟老师讲的《大学生职业生涯规划与就业指导》课程后，我开始意识到清晰的了解自己的人格特点并据此制定明确的职业生涯规划对将来的前途是何等的重要！

实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。

首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰„„

针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。

职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

一，自我认知

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。

个人基本情况：酷爱思考，以“我思故我在”为意识自己存在的信条。注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的工作。

职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因此，我的职业兴趣是一个研究性的学者，如果要有一个职业定位的话，我希望是一个高科研的学者。

职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力，从小就喜欢思考问题，并善于发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理]问题而在发现问题”。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。我并不看重别人的回赠够不够多，只在乎我帮助别人的够不够多。“注重回报的帮助从一开始就不是帮助”。另外，我的价值取向是“知乐行善”，因此也就不会存在多少人际关系上的困惑，如果人际关系上有困惑那是因为你做得不够好！我从小就没有在人际关系上有过多的纠缠。

职业价值观：正如我前面所说，我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。以我的笔触去影响别人的灵魂，影响世人的灵魂。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。

胜任能力：社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。

二，专业认知

光电子技术科学是光电信息产业的支柱与基础，涉及光电子学、光学、电子学、计算机技术等前沿学科理论，是多学科相互渗透、相互交叉而形成的高新技术学科，其技术广泛应用于光电探测、光通信、光存储、光显示、光处理等高新技术光电信息产业。而光电子技术科学专业正是由光学、激光、电子学和计算机技术学科互相渗透而组成的。

光电子技术科学专业培养在光电子技术科学领域具有宽厚的理论基础、扎实的专业知识和熟练的实验技能，德、智、体、美、劳全面发展的高级光电子技术科学人才，使学生具有在光学、光电子学、激光科学、光通信技术、光波导与光电集成技术、光信息处理技术、计算机应用技术等领域开展创新性基础理论研究以及从事设计、开发应用和管理等工作应具备的理论和技术基础。

本专业学生主要学习数学、物理、计算机语言及应用基础，四大力学、固体物理、半导体物理、红外物理、红外探测器、红外电子学、红外系统原理与设计、红外安防技术等基础理论和基本知识，具有利用现代的光学、电子、计算机等先进技术，对红外系统乃至其它光电子系统仪器整机的设计、应用的基本能力。

三，职业认知

到信息产业部门、中科院及有关研究所、电信部门、高等院校、企事业单位及有关公司，主要从事光学、光电子学、光电子技术科学、光电信息工程与技术、光通信工程与技术、光电信号检测处理与控制技术等领域的研究、设计、开发、应用和管理等工作。

研究领域是信息光学与光电子技术相结合的应用基础学科，包括：现代光学与光电子学、光通信、光信息处理、声光信息处理与光通信技术和激光技术等。主要有三个研究方向，即光信息存储与处理、光通信技术与器件、以及激光超短脉冲与变频技术，均处于国内先进或领先的水平；代表性成果有新型超高密度体全息存储、声电光器件、可调谐激光器。目前承担了1项“973”国家重点基础研究项目、4项国家自然科学基金项目、1项国家部委项目和5 本学科所依托的光学学科于1986年获得国务院授权的博士学位授予权，光学工程学科于2000年获得博士学位授予权。学科部可同时招收理学(光学)和工学(光学工程)的博士、硕士研究生。在211工程“九五”期间的重点学科建设中,作为“激光应用技术”重点学科的一部分,学科的学术水平有了很大的提升,并且实验室建设成效显著,并且于2001年与激光工程研究院整合,进入了“光学”国家重点学科行列。

四，前景分析

在微电子技术蓬勃发展的同时，人们发现可以利用光电各自的优势来为我们服务。比如激光器，光电探测器，太阳电池如等方面都需要光电结合。这就是早期的光电子学。随着光电子学的发展，人们研究完全利用光来处理信息，于是诞生了光子学。所以可以说，先有了光电子学，又有了光子学。而最终的发展会是光电的再次统一，即更高一个层次上的光电子学。现在正在发展单电子技术和单光子技术，那时信息的载体不再是束流，而是单个的粒子。光子和电子都是利用量子力学的概念，区别只是波长不同而已。我想我们在二十一世纪肯定会走到这一步。那时既不能叫光子信息技术，也不能叫电子信息技术，应该叫量子信息

技术。

由于光子具有电子所不具备的许多特性所以光子学有它独特的优势。尤其在信息领域。比如通信，我们现在大部分主干网用的都是光纤，信息的载体都是光。由于密集波分复用技术的发展，一根头发丝粗细的光纤就可以传输一亿门电话线路。这是电缆无法比拟的。再如信息存储技术，光盘由VCD发展到DVD，容量增大了好几倍，未来如果研制出能够商用的蓝光激光器，采用蓝光波段的光来作为信息的载体，就又可以使同样大小的光盘的容量增大近十倍。而且光具有相干性，可以实现全息存储，在不到一个平方厘米的芯片上，我们可以把北京图书馆的所有的书都存进去。在计算机方面，未来的发展趋势是光要进入计算机中，发挥光子的优势实现开关的互联，利用光来消除电子传输带来的瓶颈效应。

因此，可以说光电子专业具有广阔的发展前景！

五，自我分析小结：

任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，因此，要有清醒的头脑。一个人，若想获得成功，必须拿出勇气，付出努力。成功，不想醒眼泪。未来，要靠自己去打拼。实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于我的。

在这里，这份职业生涯规划已经落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是迈出最艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，以满腔的热情去获得最后的胜利！

第四篇：职业生涯规划与就业指导论文(英语专业)

职业生涯规划与就业指导论文

当前,金融风暴、经济危机影响到了社会的各个层面,千军万马过独木桥的场景,成为大学生就业的真实写照。我们英语专业毕业生的就业也不免受到其冲击和影响。

以下我来浅谈一下对英语专业的发展概况，课程体系，培养目标及所需的综合技能，专业发展，行业前景和就业方向等方面的了解。

21世纪是一个国际化的知识经济时代，我们所面临的挑战决定了我国高等学校英语专业人才的培养目标和规划，这些人才在既有扎实的英语基本功和牢固掌握英语专业知识的前提下，拓宽人文学科知识和科技知识，掌握与毕业后所从事的工作有关的专业基础知识，注重培养获取知识的能力、独立思考的能力和创新的能力、提高思想道德素质、文化素质和心理素质。目前，我国学习英语的人不计其数，英语专业学生没有理由不在这支庞大的队伍中成为精英。但如果专业英语的语言能力在整体上及不上一般非专业的学习者，我们这个专业便失去了它最根本的优势。更进一步说，英语在许多高校已不再是一个纯语言性的专业，代之而起的是一个以语言为主兼顾其他学科并侧重应用的新型学科领域。

目前，我们大一开设的英语课程共有六门：语音，英美概况，口语，视听，阅读和综合英语。同时还有一些非专业课程，如大学语文，计算机等。如此的课程体系，在加强学生专业基本功的基础上，提高了我们的人文素养，突出了英语专业的复合型的特点。

关于就业，随着改革开放的深入,我国对外语类人才的需求与年

俱增,英语专业一直是高等学校的一个热门专业。英语专业毕业生可在各企事业单位从事外经、外贸、旅游、外事等口译、笔译工作以及管理、文秘、经济贸易、公共英语教学等工作。但由于前几年外语类专业招生过热,高校英语类毕业生总体上已出现供过于求的局面。英语专业毕业班学生面临的择业现状如下：

１． 就业竞争激烈

２． 能力结构单一，专业水平不高

３． 自我认识上有误区，就业期待值过高

由这些问题导致的英语专业毕业班学生产生了一系列就业心理 障碍：焦虑心理，自卑心理，从众心理等。所以我们在这种情况下要对自己的未来作出积极的准备，认清自己，树立正确的择业观，提高自己的综合素质，增加就业选择，关心社会就业信息，有什么疑惑和问题向老师求助得到一些好的意见和建议，以便少走弯路，误入歧途，以提高就业的自主性、科学性、适合性。

第五篇：职业生涯规划与就业指导心得体会

职业生涯规划与就业指导心得体会

又是一年梧桐大道落叶层叠，恍恍惚惚地我已经大二。时间每时每刻地在翻新，可是我仍然是那个我，那个随时可以被人群淹没的平凡的我。坦白地讲到大学来还没有一个学期，高中的雄心壮志就被迷茫与空虚完败。大一纯粹是像高中老师预言那样天堂般的过的，现在回想，所谓的“天堂”不就是每天可以比高中多睡几个小时、可以上网、可以无休止的和同伴侃大山、可以做很多高中不敢做的所谓玩物丧志的一些事情…身体休闲舒适，可内心一点点被迷茫侵蚀，以至于很长一段时间不知道自己整天在做些什么，不知道自己做的有什么用处，最后演变为越来越看不起自己。回望初中与高中，想着当年对自己许下的：任前路漫漫，仍风雨兼程；唱着张国荣那首“我就是我，是颜色不一样的烟火”；再看着当下像是鲁迅笔下“哀其不幸，怒其不争”似的自己。千言万语也道不出内心的滋味。

上面这一段，的确是我上了职业生涯规划与就业指导后最真实的内心独白。我多么庆幸上学期给自己选了这样一门可以让自己深深反省的课程。上第一讲课就体会到这堂课与其他课程很大的不同。老师上的第一讲课是：认知自我篇。老师上课的感觉就好像让我回到了求知欲最强的那段时光。轻松愉悦的氛围，无论是分组还是提问都给我们出其不意的感觉。老师引导我们分析自己、评价自己。有些人或许会觉得太幼稚肤浅，会对老师留的作业，什么：我是谁？我会做什么？我能做什么？等等这样的问题感到很无语。可是我不知道其他同学怎么样的感想，虽然这些问题小学幼儿园的学生都可以回答很多，但是我在做这些问题的时候仍然有种无从下笔的感觉。曾经在一本书上看到这样一句话：那些最难回答的并不是象征意义的问题而是对人自我的追溯问题。我想李老师出的问题就是这样的难题。的确，应试教育高考制度在不同程度上让我们迷失了自我。小时候我们信誓旦旦要当科学家、律师、宇航员、医生…不知道有多少同学还记得这些最初的梦想。那七道认知自我的题目，都需要我们用我们的经历、对事物的认知、已经培养出的价值观去回答。当写下自己的优点长处内心总会有莫名的喜悦感，可是相反写下自己的缺点与不足也会有揭自己隐藏在心底的伤疤的感觉。但是当作业发下来，看着老师用红笔写下：很棒！我顿时觉得自己强大了百倍。我感谢老师让我从新审视自己，更为老师给的鼓励感到自豪。

认知自我与组建团队后老师又引导我们分析大学生当下的就业状况与就业环境。今年我国普通高校毕业生规模为699万人，比去年增加19万人，再创历史新高。更多的同学面临的是毕业即失业的问题。据2月份的对500家用人单位的一份调查报告显示：这些单位2013年计划招聘岗位同比下降约百分之十五。虽然我不是今年的毕业生但是我还是隐约感受到激烈的竞争给自己带来的压迫感，毕竟毕业是我们每一位学生都将面对的现实课题。那么我们怎样才能以最自信的姿态去迎接毕业呢？李老师并没有直白地问我们这样的问题，但是毫无疑问我相信我们只要认真听了课的，内心都会问自己这样的问题。“一分耕耘一分收获”、“天道酬勤”这些都是亘古不变的道理。我相信李老师每一堂课都想告诫我们一定要好好学习，要用自己的的奋斗谱写美丽的未来。无论多么激烈的竞争都会有胜败两种人，只要我们充分认识自己给、自己制定明确的目标和计划、认真学习专业知识、乐观向上面对生活中的一切、微笑待人、持之以恒，那么我相信胜利会属于我们！

学习这个课程我还发现了一个很大的问题：团队的建设与发展很不容易。拿我们这一组来说，我们九个人从组队画队标、拟口号、取队名儿、说约定，到后面的团体作业，我很清楚我们做得不够好。我记得生涯人物访谈的作业我们还推迟了一次课才补交。作为组长我没有尽到十分的责任、没有起到带头作用，要是在公司的话老板绝对不会给我们机会“补交作业”。其它同学也有不积极主动，想坐享其成的心理。无论是我——组长还是他们——成员，我们这些行为在当今十分看重团队精神的社会里一定行不通。所以我们必须不断提高自己的积极性、主动性，适时寻找机会参与团队锻炼，以便未来更好地融入社会。

在学习这门课程的期间我看了一本书，名叫《我的苦难我的大学》，作者是知名期刊《知音》驻海外编辑、记者。从采石女到服务员，再到缝纫女工、《知音》杂志记者、编辑，到如今旅居美国成为《知音（海外版）》编辑，她的苦难就是她的大学，她的经历给了我很大的震撼，我无法感知她的内心是有多么强大，让她挣脱命运的牢笼走向成功，走出她凄惨的青少年时光。再结合我们所学的，我得出的以下结论：无论我们是平穷还是富裕，健全还是残疾，平凡还是出众，我们都要时刻准备着给自己不一样的人生。准备，是一切美好的开始！赵美萍在无奈辍学无书可读的境地仍然为自己作家梦准备着，我们更有理由为自己的未来、为自己的梦想时刻准备。写到这里，我想：专业知识的积累、职业礼仪规范的学习、简历的准备那些一切的一切都so easy！