成年人学习舞蹈需要注意的三点

第一篇：成年人学习舞蹈需要注意的三点

成年人学习舞蹈需要注意的三点

成年人学习舞蹈不同于小孩那样具有很好的柔韧性，一般成年人学习舞蹈要注意以下三点：

第一：切忌贪快

很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，还没学会走，怎么能学会跑呢？所以不能有急功近利的心态 第二：要用心、带着脑子去学习舞蹈

过去有句话形容舞蹈演员“头脑简单，四肢发达”，其实这是极端错误的观念，完全是对舞蹈演员的不了解。在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。例如做中间的控制组合（Adagio），为什么有很多人站不稳？

原因之一就是身上的气没有沉下去，都悬在喉咙上，脚下是空的，怎么能站的稳？还有的气沉下来了，但一味地贪求高度，把胯都送出去了，整个人的重心散了，怎 么能站的稳？等等等等„„当然，这些要求有的舞蹈老师会告诉大家，但自己也要动脑子想一想，自己的身上有没有出现过这些问题，自己还有哪些类似的问题。一 般课堂上老师就一个，而学生却有很多，如果完全靠老师一个一个帮你纠正，从时间上来讲也是不允许的，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

第三：谈一谈成人学舞蹈关于柔韧性的问题

因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣，所以我想谈一谈自己对这点的认识。其实我很佩服你们这些成人朋友，因为你们付出的从某种意义上来讲，比专业演员都要多很多。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。

我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。舞蹈的好与坏，我认为更多的是跳舞时的感觉。杨丽 萍大家都很熟悉，她既没有很强的舞蹈技巧，也没有超柔软的韧度，但她为什么就能成为舞蹈家，靠的是什么？靠的就是她无人能比的舞蹈感觉。所以不要认为没有 软度就练不好舞蹈，这是错误的。当然软度还是要练的，但不要过分的去强调它的唯一性。

舞蹈的感觉，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找，千万不要着急，例如擦地，当脚擦出去点在地上的时候，此时就要去找无限延伸的感觉，仿佛自己的腿无限在拉长，而头顶心不断地在往天花板上钻，这就是感觉性的东西，要靠自己慢慢去体会。

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第二篇：员工关系注意三点

我认为从事员工关系管理最重要的是要建立起来几个大的管理体系，建立起来以后严格执行，不断优化就可以了，说说我的看法吧：

首先要建立起来是劳动合同管理，因为这个国家法律法规要求很严格，并且关系企业与员工的双方切身利益。包括建立员工劳动合同台账、定期审视劳动合同到期情况、提前一个月签订劳动合同等等。这个版块一定要按照国家劳动法以及劳动合同法执行；

其次是考勤管理体系，包括上下班相关规定，迟到早退相关规定以及奖惩措施等等，这个一定要严格执行；

第三应该是员工满意度、敬业度管理。建议一年做一到两次敬业度调查，然后根据数据分析结果，并进行相应的管理改进，以提高员工满意度与敬业度；

其他可能还包括员工发展、职业生涯规划、劳动纠纷处理等等。如果我真的要说，可能可以写几篇论文了。

祝成功。

第三篇：浅谈成年人舞蹈基本功如何训练

浅谈成年人舞蹈基本功如何训练

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。基本的把杆动作组合：（双手/单手）扶把，一位脚擦地组合 2（双手/单手）扶把，一位脚蹲组合 3（双手/单手）扶把，一位脚划圈组合 4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合 5 五位脚，单手扶把 移重心组合（双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

六 劈腿跳

是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地.八 下腰

年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法.双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.九 劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练: 1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面.上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉.重复动作。

十 小跳组合

训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。

十一 舞蹈教学

根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作.1 局部组合训练 比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排 2 背肌在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可谁说成年人就一定腰腿硬来着？我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。

成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性；而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动（比如快走、慢跑等）之后再进行。

首先是热身运动，越充分越好！最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。

1、快走慢跑－－其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节，上身（包括头颈肩臂胸腰）的锻炼就非常小，几乎没有。

2、简易体操－－这个运动我比较推崇：因为进行了全身关节的柔和运动，强度不大；但是不常用，因为它缺乏了更流畅的韵律，所以吸引人的程度好像不大。

3、舞蹈组合－－不要长于20分钟，一定要是比较简单的群舞动作，以古典民族舞的动作为好！我个人认为民族古典舞的动作是全身性的运动，而且加练了身韵，贯穿呼吸，不仅热身，还能够练习基本功，更容易让练习者沉浸于自我陶醉中。

注意如果肌肉和韧带还没有活动开，压软度是极容易受伤，且不易恢复的。其次是幅度渐增的软度练习。主要是压腿、压腰。练软度初期必须有老师指导，因为力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力，都是至关重要的，如果不当，可能肌肉变粗事小，韧带拉伤事大呢。压腿－－要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压，不论腿在前还是旁还是后面（后面是最容易让我们忽视的了！）；

前腿：背要直立着以腹部带力压前腿，尽可能让肚皮贴腿，而肩还和腿有一点距离为好！旁腿：弯曲的一侧腰应该似跨过小山一般，立住了腰椎尾椎，在上段腰椎和下段胸椎处侧弯。抬到三位的手不要向前倒，弯曲的一侧肩膀不要跑到旁腿后面！一定要用背去找腿！脸要向天棚看。哪怕第一次甚至几年后三位上的手也握不住旁腿也千万不要急功近利地把肩膀搭到腿上或者腿后。髋关节不要太往回缩（容易发生坐髋，将发展为屁股大），也不要太往远伸，否则控制不稳。当然，为了拉伸韧带而横着远伸的除外。我个人的感觉是：压旁腿抻腰的作用似乎更大于压胯。但是当主力腿弯曲，动力腿（被压的腿）伸直压的时候，练胯的作用很好！大家可以在直腿旁压之后，弯腿压压胯。后腿：搭在后的腿务必要伸直、外开！也就是说不要脚背直冲下方！两个肩关节、两个髋关节要在一个平面上！腰要拔直拉长了向后压，放在三位的胳膊要先行。然后可以弯主力腿下蹲，此时明显感觉到大腿内侧筋有抻拉感，但可以忍受。这就对啦！耗一会儿！下叉－－和把杆上压腿的原则没什么两样。但是压叉的软度提升效果远好于把杆压腿！纵劈：注意后面的腿要伸直、外开！前腿要伸直绷脚背！肚皮贴前腿，抻直腰向后弯。如果有人帮你踩髋关节，那么后腿的功夫会迅速大幅增长！再帮你搬胳膊，那你站着搬后腿的问题将在几个月后得到解决啦！横劈：先别急！先压青蛙！震颤着压大胯小胯，耗一会，再震颤着压一会，然后开始伸直腿压腿。和前腿差不多，肚皮往地面靠！此时韧带实在是让我们疼痛难忍啊，那就在能忍受的最大限度上耗上一分钟。然后再震颤着压压，共计五分钟吧－－横跨最难压了，因为韧带又粗又韧数量还多！好好下功夫吧！踢腿－－三分压七分踢！伸直主力腿动力腿（这个直可真难做到，但又是非常重要的），绷直脚背，脚背带着上踢（踢不高也没事，范儿一定要对！）。要快速上踢，在最高点控一下，然后相对慢速回落。踢上15腿，再稍微放松一下对自己的要求，把腿尽量踢高地，踢上10－15腿。

下腰－－胸腰比大腰似乎容易啊。我就是胸腰好但大腰差很多。胸部拔着腰部抻长着（切记切记！）才能下后腰，在三位上的双手带着头向后向下，弯到极限，胸式浅呼吸，坚持半分钟到一分钟。注意！安全第一！最好在软垫上进行，旁边有人把着！由于我们不是专业学生，不必非在一个月内或几个月内解决软度，所以，必需从能接受的程度开始练习！我练习时，是以能忍受的疼痛程度为限，振颤着压，再持续性用力压，然后再振颤性压，最后多踢腿或甩腰。－－腿踢得高了没事，腰可千万不能甩大了！最后是充分放松伸展运动！什么中间练习啦，小跳啦，动作组合啦，伸展运动啦，二十分钟吧。软度绝对是一分汗水一分疼痛一分辛苦就有一分收获，没有任何捷径舞蹈也一样，唯有踏踏实实一步一个脚印。当你每天忍受着挨过“抓心挠肝”式的疼痛后，进步的喜悦也就向你走来了。不过，练功的进步好似蜗牛，回功的速度可绝对赛兔子！

需要一点点的来，不能太猛。先是在把杆上压腿，并用小腹尽量去贴大腿，这样压的差不多时，就要练习下叉。还有下腰，需要慢慢的扶墙下，如果旁边有人帮助你扶着你会更好。当下叉下腰都练得很好时，就可以练别的了，如前桥、空翻等，但最好还是有人在旁边扶着。还有要在压完腿后踢腿，脚要绷直，腿也要直，身子不能前倾或后仰，还有旁腿、后腿都要踢，还要上把杆上压肩。我们一般都这么练习，不过你是成年人了，所以要慢慢来，每天都要练。压完腿以后一定要踢腿，不然对腿不好。希望你可以练好基本功，O(∩_∩)O

怎样练好舞蹈基本功（学舞蹈者必看）

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

二 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

客观的说，成人舞蹈训练有一定的难度，主要在于成人的体形无法像少儿那样可以自如的塑形。因此，在一些舞蹈基本功方面，就无法像少儿那样可以练习。同时，由于成人已经接触社会，思想上要比那些还没有走上社会的少儿要复杂的多，对于训练中提出的问题与要求也更多。能够带成人舞蹈班的老师一定是一个很了不起的老师了。

不可否认，对于什么基本功都没有的成人来讲，成人舞蹈训练难度要比其它的舞蹈训练难度来的大些。社会对于成人舞蹈训练的需要促进了成人舞蹈班的开设，如何将这样一个班带好，如何教好这样的舞蹈班，也成了我们必需要思考的问题。

首先它是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？ 随着音乐翩翩起舞，会让人心情愉悦，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来体态美。全面刺激肌肉

舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。有较强趣味性 相比较跑步、游泳的枯燥来说，综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感，带给学员的是丰富的动作、和良好的健身效果。练习综合舞蹈可以增强身体的协调性，培养良好的节奏感。一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。培养舞者气质

舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。让人心情愉悦是纾解情绪的好方法

教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。

到底跳舞对人的身体有什么益处呢? 首先.跳舞能锻炼身体，有益健康。对各种年龄的人来说,跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的衰老，强健骨骼,这一点对中老年人尤为重要.其次,跳舞能增强心肺功能，促进血液循环，有一个舞友说:“跳舞让我忘记了一天的疲劳和工作的烦恼，沉浸在音乐世界的快乐中。一连几曲下来，虽然气喘吁吁，脸红耳热，心跳加快，有时还汗流夹背，现在我的精神面貌大有改观，身体也明显比以前好了许多，感觉浑身充满着活力，心里充盈着快乐”经常跳舞还会增加肌肉弹性和支持力，使人肢体的协调性和灵活性更好。另外,跳舞可以陶冶情操，丰富业余生活,增加脂肪消耗，也就是减肥！。舞蹈首先可以陶冶一个人的修养情操,跳舞的同时你可以欣赏到不同的音乐,音乐已经让人心情开朗。经常跳舞可以愉悦身心,缓解紧张, 消除压力，促进身心健康。使自己的心理年龄变得更年轻,更有活力。经常有规律的跳舞，可以促进身体新陈代谢,使人的皮肤变好、变得有弹性,最重要的是可以提高个人的气质。一个学习跳舞并学有所长的人，他（她）的气质是不同于普通人的。根据运动生理学的研究指出，每天只需持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10

分钟），即可为身体带来莫大的助益。

第四篇：做好医疗行业微博营销需要注意的三点

做好医疗行业微博营销需要注意的三点

随着互联网的进一步发展，网络营销的模式也会越来越多，这不时下热门的微博又成为网络营销人士喜欢的一个推广平台，自然微博营销火了，这自然会令很多种不同的行业加入其中，其中就有互联网上的有关医疗方面的网站，那么像这些不同的行业是不是都能够在微博营销上面取得成功呢?这倒是肯定的，其实任何平台都能够缔造成功，关键是你有没有找到开启这个成功大门的钥匙!而医疗行业的微博营销之路又需要我们应该怎么走，如何走得顺，那就需要我们关注微博营销几个重点方面，下面我们就来做一下简单的分析!

一、分析自己的目标群体

任何一个行业都应该有自己的目标群体，特别是医疗行业就更是如此，毕竟关注医疗行业不外乎有两类人群，一种是医疗从业者，一种是医疗需求者，而医疗行业更多的是关注本地，而有些专科类的医疗项目往往又会涉及到整个社会等等，所以对于医疗行业里面也要进行细分，然后再来找到属于自己的目标用户，而在此之前就要学会数据分析，比如分析关注你的这个行业的用户分布情况，网民数量微博的注册人数，另外还要考虑到这些注册用户的年龄层次，从而找到向他们营销的切入点!

二、发布什么样的内容

其实发布什么样的内容跟你的网站需要准备做什么样的推广有关，如果你是想要树立品牌形象，那么就要旁敲侧击，通过宣传健康类的科普知识从而达到营销的目的，如果你是要宣传医院活动，增加医院的知名度然后吸引患者来就医，那么你就要通过发布一些直接主题的微博，比如发布医院的最新活动，最新的优惠信息等等!不管你是准备做何种的网络营销，微博的主题一定要明确!

三、关注负面信息

其实医疗行业往往是负面信息最多的一种行业，现在必经还是处于就医难，看病难的阶段，很多相关的服务和技术都达不到我们老百姓的要求，所以产生负面信息就是不可避免的了，可是微博的传播速度很快，一旦有什么负面信息，那么这个信息立刻就成了街谈巷议的热点，想要封杀都不可能，所以在医疗网站通过微博营销的一个最大拦路虎就是如何处理负面信息，如果操作不当反而伤了自己，甚至会产生更多的负面信息，所以在进行微博营销的时候一定要参考这方面的因素!保证自己减少负面信息的困扰!

为了改善看病难，看病贵的问题，现在很多民营医院都发展起来了，通过民营医院的大力发展来补充我们医疗队伍的不足，当然不可避免的就会出现民营医院和公办医院的竞争，民营医院自身的竞争等等，很多人为了扩大自己的战果，就会把目光投入到网络营销上面，所以现在微博又成了大家争相使用的网络营销平台，不过我们要善于利用这个平台，让这个营销按照我们的方向来走，而不能够被某些负面信息牵着鼻子走，如果这样那就会注定网络营销的失败!

资料由整理

第五篇：鲁迅作品教学注意三点

鲁迅作品教学注意三点

平度市大泽山镇大泽山中学 付聚刚

鲁迅作品教学注意三点

鲁迅，原名周树人，浙江绍兴人，伟大的文学家、思想家和革命家。这些文学常识不仅我们老师能熟读成诵，许多学生也是津津乐道，一方面与鲁迅的文学地位有关，现代文学史上与郭沫若排在第一梯队，另一方面我们初中选的教材较多，可谓熟读成诵，像以后学的和《从百草园到三味书屋》《社戏》《孔乙己》《祝福》《狂人日记》等，篇篇是精品。不过，鲁迅的作品就像冰山上的雪莲花，高处不胜寒，阅读和教学有难度，有的文章，我们教师读起来都得认真细读，揣摩，思考再三，一个字：难。上好了，是精品，上不好，费时费力，老师和学生的劳动生产效率太低。结合读鲁迅的认识，谈一下自己的看法，不当之处，请指正。

一、结合时代背景，找到原型，知世论人，找好定位，这是把握好教材的第一步。

一部作品，一篇文章的产生都有时代背景，就像一个文物，不仅有历史价值，还有审美价值，历史价值值得研究，审美价值值得欣赏。像《从百草园到三味书屋》《社戏》等是晚年回忆的作品，格调较深沉。像孔乙己这个人物，我们虽然“哀其不幸，怒其不争”，而且通过语言、动作、外貌描写，能对这个人物有个大概的了解。丁举人与孔乙己都是知识分子，命运却大相径庭，为什么？孔乙己也曾经有美好的理想，“洞房花烛夜，金榜题名时”。难道那时候的人只有考科举这一条路子吗？考不上就没出路了吗？为什么没出路？封建文化的教育对人们的思想进行了麻痹，狭隘化，造成了“万般皆下品，唯有读书高”的境地。那个时 侯学而优则仕，不优就没大有前途了，一个人的命运，一个人的成功，与社会背景也有很大的关系，乱世出英雄，不过乱世能有成就的人也有限。孔乙己的失败在于他看不到希望，看不到自己的价值，可谓失败生灰心，会心生动摇，动摇生失败。孔乙己是一个受封建思想毒害，最后成为一卑贱者，成为一个被嘲笑者。他不是没有特长，只是没有了支撑他奋斗的理念。这样不管指导阅读，还是教学这是基调，在知识拓展上和能力培养上方向感会更好一些。我们不仅要知其然，还要知其所以然。就像《西游记》有些妖魔鬼怪有绝招，甚是难办，只好找到它的本体，蜈蚣精就用紫云观的大公鸡来消灭，这叫做追本溯源，对于一些难事，我们也可采取这个方法，就像事物的特征，内因才是决定事物特征的关键性因素。

二、知道为什么经典，知道成功的原因，处于共同体验，来自真情实感，典型人物的代表性。

什么叫经典，什么叫代表作，就是他们展现了某一时代的人文情貌，表现了某一时代的风起云涌。鲁迅的文章，散文的成功表达了真情实感，真情体验。《从百草园到三味书屋》主要童年时的情趣，人皆有之，不管童年生活幸不幸福都自觉不自觉的向往和回忆。《社戏》虽是一篇小说，塑造了农村家乡质朴深情的农村人。《闰土》写了少年闰土、中年闰土的变化，批判了苛捐杂税的罪恶，真是张养浩《山坡羊．潼关怀古》“兴，百姓苦，亡，百姓苦”，就像柳宗元的《捕蛇者说》“苛政猛于虎”，杂税，不仅消耗了百姓的体力，更好飞了他们的耐心和斗志，努力，奋斗，失败，在奋斗，就像老舍《骆驼祥子》，人会被改变的，变得我们不认识了，变得陌生了。

三、仰之弥高，钻之弥坚，反复朗读，情境导入，图文并茂，引发想象。

鲁迅的文章比较起来比较难读，就是《从百草园到三味书屋》后半部分的书塾生活也较宽泛，一定要多朗读，朗读是学习的基础的基础，不管是现代文还是文言文还是半文言文，都应加强阅读，这样在提问、思考、欣赏时才会思考。我们常说巧妇难为无米之炊，要知道，学生要是读的少了，也会成了无米之炊了，要多读，积累感悟审美欣赏，达到热爱语言文字热爱祖国文化，吸取精华的目。

注意情境导入。正因为鲁迅的课难，所以我们更要细心，匠心独运。《从百草园到三味书屋》可配乐朗诵，多诵读优美的段落，可以结合课文让学生画几幅简单画。《社戏》可以分角色朗读，调动学生的同去体验。《孔乙己》可以创设情景，娓娓道来，既要找到语文的共性，又要找到每一课的个性，结合自己的性格，找到更好的教学方法。

总之，教有法，教无定法。鲁迅的文章，虽然难懂，但因难懂而可贵，与当时的文化，个人的风格有关，阳春白雪是文学，下里巴人是文学，我们应该广学博识，深入浅出，寓教于乐，达到最好的效果。正如鲁迅的笔名一样，干什么事，虽然慢，但驰而不息。也应该鲁迅所说：不满足是向上的车轮，推着不满足的人类继续前进。鲁迅还有许多文章，像《鲁迅全集》一些感言,是相较于孩子和对生活的感想，现在都有很大的影响。像《怎样做父亲》我们要多看他的文章，不能“管中窥豹，略见一斑”呀。