十二篮体重管理为节后身心健康所保驾护航

第一篇：十二篮体重管理为节后身心健康所保驾护航

十二篮体重管理，为节后身心健康所保驾护航

长假后上班的第一周，你是否时常感到情绪低落、注意力不集中，还会伴着头痛、失眠、便秘，甚至开始对上班产生了厌恶或者恐惧等不良情绪？如果你当前的工作状态恰好占据了其中的两项以上，那我将很不幸地通知你，你的身体已经在不知不觉中患上了“节后综合症”！

“节后综合症”这个听起来不明觉厉的新名词其实也并没有那么可怕。简单来说，它并不能称之为一种疾病，它只是我们身体当前处在的一个亚健康状态。虽然它不会给我们造成什么身体上的病痛，但如果一直掉以轻心，也将会严重拖延我们的工作效率。

所以，如何调整“节后综合症”几乎成为了本周各大医疗网站的搜索热点。其实在我看来，所谓的“节后综合症”都是7天长假里大家“自作孽”的必然结果。

春节假期，麻将一圈接一圈的搓，饭局一场接一场的赶，说是在放假休息，其实比上班工作都还要辛苦。这种持续7天的不健康生活状态，就算是铁人也终将会倒下，更何况对本来就不太健康的上班族来说。中医有这样一句话，“阴平阳秘，精神乃治”。说的就是只有阴阳平衡才能实现身体健康。但是，如果一旦阴阳失衡，无论是太过操劳还是太过悠哉，身体的正常机能代谢都会被打乱，疾病的入侵就变得在所难免。

而一般来说，在长假里吃撑了喝大了玩疯了的我们，身体中最明显的改变要数“抓哪哪都是”的小赘肉了。暴饮暴食的饮食习惯，再“配合”上时间紊乱的生活作息，让原本维持了好一段时间的稳定生理节奏又被彻底打乱。肠胃每天被吃下去的高脂肪、高蛋白食物折腾得不能动弹，消化功能必须时刻跟上速度加紧运作。难以消化掉的 “营养物质”不得不长期堆积在体内，从而形成了众人嫌弃的“小肉肉”。据相关医学报告介绍，哪怕是短期内的胡吃海喝、作息不定所带来的健康灾难也是无法挽回的。不仅体重几年内会一直猛增，全年的身心健康平衡也会受到前所未有的伤害。为了能尽快回到原来正常的工作状态，缓解节后综合症的第一步首先要从最显性的控制体重开始。

据专业的营养师介绍，汤臣倍健最近推出了一套以控制体重为起点的健康管理体系。用户只需简单地依据整套体系的运作流程，就能轻轻松松的对付“节后综合症”的烦恼。据悉，十二篮体重管理以智能体重秤为基础，每日监测用户的体重、体脂率等数据。通过精密分析计算，系统能够为各种因体重所导致的隐性疾病作出提前的“预警”功能。并能把研究出的健康解决方案随着体重数据变化进行一一匹配。通过对日常饮食、运动、作息等方面的适时调整，为用户甩掉赘肉的同时也获得了长效健康。如果在减重中突然遇到难以解决的健康难题，后台还汇聚了200多名专业营养师帮你一一解答，为你彻底扫除健康道路上的绊脚石得以尽快恢复状态。

第二篇：加强车间安全管理,为安全生产保驾护航

加强车间安全管理，为安全生产保驾护航

一、加强对员工劳保用品佩戴的安全管理，防止各类职业健康安全事故发生 车间一直以来非常重视员工劳动防护用品的使用，每批新工人进车间后都要签订职业危害告知书，并就车间每一种危化品的危险特性和健康危害对员工进行培训，让他们了解所接触的危化品的健康危害及采取相应的个体防护和应急处理。

二、积极探索员工培训新模式，坚持理论和实践相结合，不断提高员工安全业务知识和操作技能

新项目对公司和车间来说是一个全新的工艺和产品，从原料到产品涉及到的化工单元操作多，生产工艺复杂而且要求很严格。又是处在实验室的工程放大和边生产边改造的特殊阶段中，没有成熟经验可借鉴，所以在员工培训上我们不能照搬其他车间的培训经验，必须探索新的适合新项目生产的培训方式、方法和培训内容，经过这几年的摸索，我们在员工三级安全教育和安全业务培训上有一套行之有效的方法。

加强对转岗人员的三级安全教育和岗位业务知识培训，使他们尽快具备独立上 岗操作的能力

今年10月份，经过和人力资源部沟通，动力车间7名员工转岗到车间，充实到新项目提纯和氢化岗位。车间按照自己编制的新工人培训资料对他们进行车间级的安全培训，内容涉及车间的安全考核规定、安全环保及危化品的基础知识、八大危险作业知识、新项目岗位11种危化品的基础知识、车间历年事故案例分析以及车间各岗位的工艺流程等。为了让他们尽早熟悉岗位流程，适应车间生产的需要，尽快走上操作岗位，为他们规定3个月的学习期，在3个月内由师傅带着他们跑流程，学习岗位操作规程，在师傅的监护下进行操作等。车间分管负责人每周对他们进行一次理论和实践考试，考试成绩和师傅的奖金挂钩。通过一个多月的强化学习，转岗人员从原来刚刚接触岗位的不适应到逐渐掌握生产操作技能，逐渐取得进步。

重视对岗位操作人员的安全业务技能的培训，注重培训效果的评估和改进 对岗位操作人员的安全业务技能培训，历年都是车间教育培训的重中之中，车间制定了较为完善的安全业务技能培训计划，车间每月初把培训内容下发到各班，采取自学和集中授课相结合的做法，对理解能力差的员工重点加强培训，在培训过程中要求每位员工都必须做笔记，俗话说好记性不如烂笔头，通过做笔记能够巩固和加深记忆，收到事半功倍的效果。车间对考试成绩好的、笔记做得好的员工，每月在优秀员工评比中加分，还可能被评为学习之星和公司的安全生产模范员工等，这样不但可以提高员工的学习积极性和主动性，还有利于车间教育培训工作的开展，有利于提高员工的安全业务技能，减少或消除安全事故的发生。

三、积极开展车间、班组级隐患排查，确保生产安全有序的进行

一直以来车间都把隐患排查工作作为车间安全管理的一项重要内容来抓，制定了较为完善的车间、班组级隐患排查制度，它详细的列出车间和班组隐患排查的具体内容和考核规定等内容。车间级隐患排查主要由车间安全员负责，除了负责每周一次的车间级隐患排查整改验证工作外，还必须对班组隐患排查进行检查，对班组不能处理的隐患及时联系相关负责人进行整改验证；班组安全员负责班组级隐患排查工作，我们要求每班每天必须排查一条隐患并及时进行整改验证，对不能够完成的班组将进行处罚。试想如果一个班组一天一条隐患都查不到，我们认为，这样的班组长没有尽到自己的职责。

四、加强对相关方施工的安全监管，做好属地管理工作

施工单位进场施工，我们既要保证现场施工安全，又要保证施工期间生产能够正常进行。这对车间管理人员尤其是车间安全员来说是一个严峻的挑战。在半年的施工过程中，班组每天派专人进行现场监护，车间安全员也加强对施工区域的巡检，对此车间及时向安全部进行汇报，严格按照相关方考核规定给予重罚。

五、强调“管生产必须管安全”，加强车间各级管理人员的安全责任

随着新项目装置的陆续生产，管辖的范围、人员、设备已经不是以前的加工车间车间能比，光靠车间专职安全员对车间进行安全管理是远远不够的，所以必须加强车间各工段分管负责人和班长、副班长的安全责任。只有车间各级管理人员都重视安全，车间的安全管理工作才能走上正确的轨道，才能消除事故隐患，确保生产安全。为此车间制定了”安全之家检查“考核办法，对各分管负责人在分管方面被安全之家检查到的问题，根据安全之家扣分情况给予相应的扣奖，同时根据安全之家现场检查的情况对班组进行考核。通过一系列考核的制定和实施，使车间各级管理人员都有一定的压力，以此来提高、增强管理动力。

第三篇：医疗质量规范化管理为医疗安全保驾护航

医疗质量规范化管理为医疗安全保驾护航

记三家医院深入开展医疗质量管理年活动

连续三年的“医疗质量管理年”最后一年的检查工作终于结束了，在各医院、各级医务人员的共同努力下，我们云南妇产科医院、云南妇女儿童医院和云南现代妇产科医院都顺利通过了上级主管部门的检查，并取得了可喜的成绩。

据现场陪同检查的赵总院长、查主任、王主任等透露，此次检查组领导对三家医院的各项工作都比较满意，尤其是对我们医院在药房管理工作方面做了很好的评价，认为目前许多国营医院也只能做到对处方进行抽查点评，而我们医院已经做到了每天对所有处方都进行逐张点评；同时对我们医院能充分利用现有的房间条件，将医院感染方面的各项流程和操作都很规范地进行，给予了很好的肯定。另外，一些曾连续几年参与医院管理年检查的领导们也表示，我们三家医院的医疗质量管理与三年前相比已有了很大的进步，总体感觉制度更加规范了，力量也更加强大了。

三所医院之所以能得到检查组领导的如此好评，不但与医院各级医务人员的辛勤工作密不可分，同时也与公司和医院管理层的严格管理密不可分。据公司医务部查主任介绍，一年来，我们在原有工作的基础上，继续狠抓“医疗质量管理”。在年初，着重抓医院的规范化管理，调整、完善了各医院8大组织机构。组织医护人员学习“医德规范”，提高医护人员“以医疗为手段，救死扶伤，全心全意为人民的健康服务”。及“时刻为病人着想，一切以病人利益为重，在工作中严肃认真，一丝不苟，全心全意为病人服务”的思想。组织各级医护人员学习如何处理新时期的医患关系。使全体医护人员明白医院管理不可忽视患者，良好的医院管理需要得到患者的密切配合。管理患者需要研究和掌握患者的心理，还应该了解患者的心理需要。我们利用晚上时间进行了“服务态度、礼仪规范”、“护士沟通技巧与服务规范”、医德医风讲座、“接诊思路座谈”、“如何消化、管理好病人资源”等等。

其次，修订一系列的规章制度，如：《医院核心制度》、《各级医务人员职责》、各医院《处方管理办法》、《病历书写基本规范与管理制度》、《不合格处方处罚办法》、《儿科护理常规》、《妇科护理常规》、《产科护理常规》、《正常分娩与产科疾病诊治》、《儿科疾病诊断、治疗》、《现代医疗集团各医院麻醉药品和精神药品管理条例》、《手术室工作制度》等等文件。在制度完善的前提下，1.狠抓住院部医师的工作流程，规定住院部医师每天工作流程为：参加早交班、查房或重点查房、修改医嘱、书写病历、病程记录、治疗或手术。纠正不重视病房管理、不重视与患者沟通、不及时书写医疗文书等陋习。

2.住院部加大了主任查房的力度，.狠抓住院部医师的查房质量。住院部主任有计划的查

房、教学性的查房，发现问题当场指出，及时纠正。在很大程度上提高了我们的医疗质量。

3.制定了各专业护理常规，规范、完善护理工作流程。进行了“护士服务质量监督表”，根据护理服务项目对护士的工作进行评价，并与奖金挂钩。

4.在药品方面我们坚决贯彻执行国家医药管理局制定的《处方管理办法》，制定了各医院《处方管理办法》、《不合格处方处罚办法》、重新审定了麻醉医师处方权，《现代医疗集团各医院麻醉药品和精神药品管理条例》、《抗生素使用原则》、《临床用血管理制度》。处方做到每张点评、每日点评，不合格处方与奖金挂钩。

另外，查主任还认为，此次检查虽然未发现我们医院有大的问题，但细微的不足仍不少，比如在部分感控的重点部位，还存在消毒过头、器械生锈等现象，另外我们的病历书写方面也还有许多不足，因此我们仍不可丝毫放松对医疗质量的管理。民营医院虽具备方便、快捷、价廉、一站式服务、态度好、专科强等优势和亮点，但是与国家创办的三级甲等医院相比，无论在医疗技术、医疗质量、技术力量、设备条件等等，哪一个方面都存在着明显的差距。医疗卫生行业本身就是一个特殊行业，一个高风险行业，妇产科又是这个高风险行业中的高风险科室。往往一个风险就涉及两条人命，一个风险不仅赔偿金额吓人同时影响多少人力、物力，及多大的负面影响。因此，民营妇产科医院的风险更是不言而喻了。民营医院要健康发展，要取得最大的社会效益和经济效益，就必须建立在医疗安全的基础上，而医疗安全必须要靠好的医疗质量及规范的医疗行为来保驾护航。

我们还必须借助“医疗质量管理年”的东风，进一步加强对医院各方面制度的强化和医疗质量的管理，才能够使我们的医院得以良性发展，进而大幅提升抵御医疗风险的能力，避免少走弯路。

第四篇：德育管理三举措,保驾护航为中考

德育管理三举措，保驾护航为中考

XX县XX初中张XX

初三学年是学生初中教育的最后一年，初三也是学生在其人生道路上一个重要的分水岭，初三阶段是学校教育管理的关键时期。学生的学习状况、升学情况，既影响学生今后的人生道路，又关系到学生所在的家庭安定和幸福。

现阶段，学校的重心压在初三教学上，德育的重心就是为中考保驾护航。

一、形势分析

对于初三学生而言，初中生活已接近尾声，临近中考的学生现在可以分成三类。一类是目标明确，拼命学习的，一类是升学动力不强，边学边玩的，一类是升学无望，不愿学习的，初三德育管理的重心就在这第三类不愿学习的群体。因为他们不愿学习，就会惹事生非，就会影响其它人学习。针对现状，我就谈谈我校在一方面的做法。

二、方法措施

（一）思想上高度重视，强化领导和老师的职责

作为德育校长这个时候既是挑战又是考验。我们专门开了初三年级部领导和班主任会议，将职责分工到每一各人身上，要求值日领导和班主任每天第一个到校、到班级，检查学生的到校情况，学生没有按时到校的，立即和家长联系。同时检查学生的学习和纪律情况，要求所有班主任和课任老师在班级办公。

（二）举措上动真碰硬，注重教育和惩戒的结合思想是统帅，是灵魂，育人首先育思想。我们在春学期开学初，就召开了 全体学生会议，分析当前学校和全县的教育形势，做好正面引导。指引他们的道路——只要规规矩矩学习，读书的道路是畅通的，向他们介绍普通高中教育和职业高中的教育形势，向他们宣传今年我县在普通高中和职业高中教育上取得的喜人成果。

在县一模后，我们召开后进生学生代表会议，和他们学习《江苏省中小学学籍管理规定》，警告他们，文化成绩考试不及格，补考后仍然不及格的不发毕业证书，只能发义务教育证书。告诉他们，教育局下达了对学校考核的指标，学校必须按照学生的成绩和表现来发放毕业证书和义务教育证书。

会上，带领学生认真学习发放义务教育证书的标准，警告他们，凡是有下列情况的（一票定终身，发放义务教育证书）

1、打架斗殴的2、故意破坏公物的3、故意吵闹影响其他学生学习经

三次教育不改的4、和社会上不良人员来往的5、和老师无理取闹的6、查实私自上网吧的。

7、无故迟到3次或逃课1次的。

在期中总结大会上，对不守纪律情节严重的陶某、王某等3名同学的事例做深入的解剖，予以严肃批评教育，来震慑群体，以儆效尤。

在规章制度上，再学习，再强化。强行禁止学生串班，串年级，串楼层的现象，减少矛盾和滋事闹事的现象。严禁学生携带管制刀具到校，严格搜查学生课外书籍，禁止不健康书籍流入校园。

我校成立以戴校长为组长的巡查小组，利用晚自修，节假日到学校周边的舞厅、游戏厅、网吧、ktv等场所定期巡查，发现问题，及时处理。

（三）发挥三结合作用和小助手作用

我校在开学初就成立家长委员会，定期召开学生家长会议，要求家长配合学校做好学生的思想引导和行为监护工作，安排学生家长到校听课，同时请家长参观课间学生的文体活动，这样给学生一个警戒作用。

我校还请益林派出所民警经常到校园里走动，并且在学生晚上放学和周五下午放学时侯，不定期地将警车开到学校围墙西边，将警灯亮着，这样给社会青年一个压力，不敢到学校周围来找学生滋事生非。

学生之间的矛盾，老师不可能全知道，通常是学生最先发现，最先知道的，要想了解学生的矛盾，解决矛盾，将危险扼杀在萌芽状态，就必须找学生这个小助手。我校采取的做法是找几个学习非常困难、升学无望但是身上正能量充沛的学生，给他们一个承诺-------发放他们的毕业证书，前提是他们自己不惹事情况下，将学生的信息及时发聩给老师和领导，这样我们就能在最短的时间里，了解最多的学生信息，一旦发现问题，以最快的速度最合理的方式解决问题，让危险因素扼杀在摇篮里。

通过不懈的努力，目前我校德育工作开展的比较顺利，学生违纪犯规的现像 几乎没有，校园里学风正、学风浓，全体师生团结一心迎中考，为了中考，我们德育工作没有最好，只有更好，我们将奋发进取，确保最后的胜利。

第五篇：搞好学校后勤管理为教育教学保驾护航

搞好学校后勤管理为教育教学保驾护航

湖南省隆回县第一中学范伏元

[摘要] 学校总务后勤管理是一门科学。要搞好学校后勤管理工作，必须做到：树立总务工作必须为教学服务、为师生服务的意识；明确总务工作必须为广大师生的生活服务的责任；坚持总务工作的经济性、教育性原则；强化总务工作的日常管理规范。

[关键词]搞好后勤管理教育教学保驾护航

管理是一门科学，学校总务后勤管理也是一门科学。后勤管理工作是学校工作的重要组成部分，“兵马未动，粮草先行”，足以说明后勤工作的重要性。党的十五大报告指出：“发展教育和科学，是文化建设的基础工程”。随着教育改革步伐的不断加快，教育教学环境、教学设备也在不断改善，对总务后勤管理工作的要求也越来越高。当前，普通高中后勤管理还是传统管理模式，存在诸多问题, 具体表现在:评价机制不健全，工作人员“吃大锅饭”，缺乏主动性、前瞻性和进取心，工作积极性差。服务意识淡薄，创新意识不强。观念更新慢，工作人员老化, 缺少活力,无开拓精神，工作效率不高。工作人员文化素质偏低, 后勤管理方法简单, 因循守旧。中小学校因经费紧张, 基础设施投入不到位, 因随就简,土法上马,不通过科学论证搞重复建设。校产管理混乱无序，重钱轻物，致使财产配置不合理，使用效率不高，财产严重流失，缺乏从资产形成、使用到处置的有效管理机制。水电浪费现象严重,长明灯、长流水等浪费现象及安全事故经常发生等等。后勤工作达不到为教育教学服务的理想效果，难以充分体现“管理育人、服务育人、环境育人” 的办学宗旨，在改善办学条件等方面所起作用不够，并影响学校正常的教育教学工作，不利于学校的和谐发展。因此，学校后勤工作要适应新形势、新任务，切实提高后勤管理的质量和效率。那么如何才能搞好学校后勤管理工作呢？笔者根据多年来从事学校后勤管理的经验,谈谈自己的粗浅认识。

一、树立总务工作必须为教学服务、为师生服务的意识。教学工作是学校的重点工作，而服务师生工作又是重中之重。俗话说，军中无粮千兵散。总务处作为学校的后勤保障部门，它在提供教学设备、物质供应、改善教学条件等方面起着重要的作用。总务工作的首要任务就是为教学服务，为师生服务。这就要求总务工作人员必须树立为教学服务的思想，明确总务工作的主要任务是为教学、为师生创造良好的工作环境和必要的物质条件，使总务工作在期初、期中、期末各个阶段始终与教学工作和服务师生工作紧密配合，保证教学工作和服务工作的顺利进行。

二、明确总务工作必须为广大师生的生活服务的责任。搞好全校师生生活、确保教师福利是总务工作者应尽的职责。总务工作者应努力改善师生的生活和搞好集体福利，让全校师生有一个良好的工作和学习环境，以保证师生的健康，解除教师的后顾之忧，使他们有足够的时间和充沛的精力投入到教育教学工作中去。

三、坚持总务工作的经济性原则。自力更生，开源节流。工作中坚持勤工俭学、勤俭办学的原则，合理使用资金，事事精打细算，量力敷出，保证重点，发扬自力更生、艰苦奋斗的精神；把有限的经费用到教育和教学急需上。要认真管好学校财务，严格执行财经纪律，按照规定收好各种费用，合理使用各种经费，把好学校全部经费收支关；确保学校的各项开支合理合法；做好学生学杂费等收缴和结算工作，检查财务增收节支情况；做好学校基本建设、校舍的维修和校产清理、登记工作;做好学校的绿化、美化、净化工作，使学校有一个良好的教学环境和生活环境。

四、坚持总务工作的教育性原则。总务工作是一种群众性工作，它与广大师生有广泛的接触。通过总务工作对学生进行关心集体、爱护公物、勤俭节约、艰苦奋斗等思想品德教育，是它特有的教育任务。因此，学校总务工作必须贯彻教育性原则。每做一件事情，都要考虑对学生是否产生积极影响。还要通过贯彻有关总务工作的各种规章制度，对学生进行思想品德教育。

五、强化总务工作的日常管理规范。学校后勤管理的好坏，主要体现在其日常管理上，作为学校的后勤管理，首要的是抓好后勤的日常管理工作。那么怎样加强后勤的日常管理工作呢？必须从服务育人、管理育人、环境育人做起。

（一）服务育人。优质的后勤服务是以高素质的后勤人员为基础的，服务育人是后勤管理工作的宗旨，努力钻研业务，提高文化修养和业务水平，自觉地把本职工作与育人工作结合起来，不断提高服务质量和服务水平，“育人先育己，育己要重德”，要做到服务育人，必须坚持“以人为本”的原则，培养一支“团结、协调、务实、高效”的后勤队伍，一定要自尊自重，脚踏实地，不断提高自己的素质，树立育人意识，树立为教育教学中心服务的思想，辛勤工作、无私奉献，集中精力投入育人工作。

（二）管理育人。管理育人是党的教育方针在学校管理工作中的具体体现。后勤管理则主要是对财物的管理。加强管理意识从根本上说就是要实现管理科学化，利用有限的资源创造最大的社会价值和经济价值。这就要求我们要有较为合理的管理体制、规范的管理制度、灵活的管理方法、先进的管理手段和优秀的管理人才。要求我们在工作中广泛开展增产节约、增收节支，充分利用学校的物质资源，做到少花钱多办事，花小钱办大事，把有限的资金用在刀刃上，概括地讲

就是六个字：用好钱，管好物，缓解学校经费紧张的压力，减少资产的闲置和浪费。所以后勤管理水平的高低，直接反映出一个学校办学水平的优劣。要增强管理育人意识，忠于职守，尽职尽责，弘扬敬业精神，内练素质，外树形象。提高道德境界和情操，勤政廉洁，做群众的楷模。

（三）环境育人。环境育人是创建清新优美的育人环境，实现环境育人是后勤工作的重要任务。如校风、校规、校容、办学条件、人际关系、学习风气、社会影响等等。在教育领域，环境对受教育者的身心发展有着重要影响，环境育人是站在学校管理者和教育者的位置和角度，来丰富完善学校育人工作的内容，所以拓宽了学校育人工作途径。因而，环境育人工作必然对培育合格人才有显著的促进作用。要狠抓校园环境建设，并把“环境育人”作为提高人才培养质量和学校育人的基本工作纳入育人工程规划之中的重要举措。努力建设“文明、整洁、优美、有序”的校园环境；使其达到以课堂教学培养人，以崇高精神鼓舞人，以良好校风熏陶人，以校园文化造就人，以严格管理规范人，以优质服务温暖人，以良好的师德教育人。