第一篇：自然排石石（共）
肝胆结石的自然疗法
一次肝脏清洗的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石，以此类推。
第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果），下午3-4点喝下500ml苹果汁。每天喝6至8杯的白水。
（注：一杯水以250ml计）。这五天内的饮食尽量清淡：
1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。
2、避免吃药（特別是止痛药）。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。
第6天——
1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。
2、晚上6点喝泻需要喝这样的泻盐水一共4次）
3、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
4、晚上9：45（柠檬和甜橙各一只就够了）。
5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧捲曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。注意：
1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。
2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。
第7天—— 早上是不吃东西的哦，只能喝水。
1、早上6点喝白开水250毫升（温水）
2、早上6:30喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
3、早上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份
5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。
补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。建议：
1、如果你排出的结石非常多的话（呵呵，可能有上千颗呢），接下来可以每个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。
2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没办法的。
第二篇：石排电脑培训
石排电脑培训——新浪职业学校
新浪教育（新浪职业学校），始创于1996年，是东莞市最早的职业培训学校之一。湖南社会科学专修学院驻东莞石排办事处，主要从事高等学历、学位教育、电脑培训、企业管理、人力资源管理、企业培训、会展策划等。
我们以服务企业为宗旨，以市场人才需求为中心，以提高人才能素质为根本目的，为方便东莞人和新莞人求职、转正、转干、调干、转户口，考公务员及评职称等，特联合湖南大学、湘潭大学、湖南师范大学、湖南工业大学、湖南科技大学、广东石油化工学院、江西教育学院、江西师范大学等全国八所重点大学，帮助东莞人和新莞人进行成人学习，从而获得大学专科、本科、在职研究生等文凭等及学位。所获得毕业证书国家统一编号，统一电子注册，上网可查真伪。毕业生与普通高等院校全日制大学毕业生享受同等待遇。同时，我们还进行企业培训、人力资源管理、会展策划信息咨询项目的推广。
随到随学，学会为止。
地址：石排镇富华步行街新浪职业学校（二楼）
欢迎来校咨询学习。
第三篇：肝胆自然排石时间表-最终完美版
自然排石时间表【完美版】
◆第1-5天时间安排：
7:00慢慢喝苹果汁250ml然后散步30分钟
8:00早餐清淡【馒头、豆腐、青菜、海带】（避免吃冷的、油炸的、动物性的、乳制品）9:00喝水1杯
10:00 苹果1个
11:30慢慢喝苹果汁250ml然后午休30分钟
12:30午餐清淡【馒头、豆腐、青菜、海带】（避免吃冷的、油炸的、动物性的、乳制品）13:30喝水1杯
14:30苹果1个
16:00慢慢喝苹果汁250ml然后休息1小时
17:30晚餐清淡【馒头、豆腐、青菜、海带】（避免吃冷的、油炸的、动物性的、乳制品）18:00喝水1杯
19:00苹果1个然后散步30分钟
20:30慢慢喝苹果汁250ml
21:45洗澡刷牙准备休息
◆第6天时间安排：
7:00慢慢喝苹果汁1000ml
然后散步30分钟
8:00早餐清淡
9:00喝水1杯
10:00 苹果1个
11:30慢慢喝苹果汁250ml然后午休30分钟
12:30午餐清淡少许【馒头、豆腐、青菜、海带】（避免吃冷的、油炸的、动物性的、乳制品）14:00-16:00口渴就喝水，不可吃任何食物，16点后休息1小时
18:00首次喝由【5克泻盐溶于250ml水】的泻盐水然后散步30分钟
20:00再次喝由【5克泻盐溶于250ml水】的泻盐水
21:00洗澡刷牙准备休息
21:45将【橄榄油125ml+柠檬汁125ml】混合摇匀
22:00站在床边大口喝光【橄榄油+柠檬汁】混合液
喝完立刻躺下，并用热水袋热敷右侧腹部15分钟，不定时按摩腹部肝胆位置，然后睡觉。
◆第7天时间安排：
3:00-12:00 陆续排石3-5次
6:30第3次喝由【5克泻盐溶于250ml水】的泻盐水
8:00第4次补喝由【5克泻盐溶于250ml水】的泻盐水
12:00吃少许新鲜水果
13:00午餐清淡【馒头、豆腐、青菜、海带】,晚上恢复正常饮食。(随后2-3天内，饮食继续清淡为主。)
第四篇：石排平面设计培训学校
石排平面设计、石排成人高考、石排网络营销、课程内容：
1.Photoshop
Photoshop基本知识讲解，绘图环境介绍，工具箱中工具命令的讲解，功能运用，图像编辑，图层概念，图形模式及蒙板功能讲解，实例说明。通道和遮罩的讲解与应用，Photoshop的路径讲解、功能应用、图形绘制，动作的讲解及应用，滤镜的讲解及应用，图像设计综合实例讲解与制作技巧；
2.Illustrator
广告设计方面，颜色的编辑，图形绘制，渐变及渐变网格的编辑，企划设计方面，混合和蒙版的使用，图表的创建和编辑，矢量图的效果处理，宣传页的制作。矢量图花朵，跑车与美女五官制作过程，透明效果与三维效果。
3.Coreldraw
讲解优秀的界面与基础知识，基本图形的新建，文本及文本的编辑段落文本的编辑，图形的常用命令，条形码输出与打印，设计公司标识，彩页手册，产品包装。
4.平面构成专业的排版软件，排版快速方便，可用于制作宣传手册，进行精美画册，电子出版物以及各类书籍，杂志的排版和制作。进行HTML网页制作和PDF发行等。
图形与平面构成（点、线、面等设计元素的灵活运用）；通过学习形式美法则，提高其艺术处理能力，增强平面作品装饰性
5.色彩构成通过色彩知识的学习（RGB与CMYK的色彩模式；3原色与补色、复色，环境色对比色的讲解；校色与色谱的应用），使学习了解色彩色相、明度、纯度，提高学生的视觉传达能力，了解色彩基础知识和空间混合概念，能够进行一般色彩搭配，培养学生的色彩感知能力
6.立体构成通过对立体构成的学习，学生能够按照形式美规律，进行组织线、面、块的空间构成，并且使其构成元素的色彩及材质与创意相符合，包装结构、包装容器科学合理
7.字体设计
1.文字的种类及属性（文字造型、文字图案设计以及文字与布局、文字尺寸、文字色彩、文字乐趣）
2.文字设计的准则
3.文字设计的排列与组合——造型、组形及构图
4.文字设计的视觉顺序
8.图形创意
1.图形概述
2.创意的思维基础(A.创意与联想 B.创意与分析、抉择 C.创意的基本程序)
3.创意与策略
4.切入表现形式的创造——设计元素的寻找
5.表现形式的创造——图与形的组织
9.招贴设计
招贴广告创意，企业形象广告设计等
10.商业广告设计
1）广告学发展史、概念和分类，广告与市场、消费者心理学、广告与法律、广告创意、构图。
2）招贴、海报：商业应用最普遍的形式存在，报贴与海报与其他方面的设计的区别和特性；公益类、企业形象类、商品类；
3)名片设计：二种常用规格名片的制作设计、拼版整合规则，名片构图要求。
4)展板设计：展板素材，展板设计，户外广告要求，喷绘装裱，会展布置。
5）POP广告设计：吊挂式POP、柜台式POP、立地式POP；
6）DM广告设计
11.书籍版式设计
1）书形设计；版式设计；内页排版；
2)封面设计：封面的结构，面料护封，创意设计，拼版规则
12.包装设计
1)包装概论与包装材料的应用
2)纸结构设计
3)包装的平面设计
4)包装立体效果图
5)包装设计的流程与运作
13.其他商业产品设计
喷绘、写真、吊旗、挂旗、手提袋、信封、信纸、领标、袖标、司旗、胸牌等
14.印刷工艺
1)印刷发展史与种类：印刷发展、印刷种类、区分方法
2)纸张开度：纸张开度尺寸、常用各类、定量
3)印刷色彩：四色、pantone、专色、网点线数、角度、色标
4)印前设计：出血、套印、色彩还原、格式等问题、折手、拼版、自翻版、咬口、注意事项
5)制版印刷：出片（出菲林）、打样（打搞）、ps版、四色印刷、专色印刷
6)印后加工：覆膜、上光、uv、烫金、凹凸、模压、粘胶
15.教材
《Indesign教材》、《Photoshop教材》、《Photoshop试题》、《Illustrator教材》、《Illustrator试题》、《Coreldraw教材》、Coreldraw试题》、16.就业指导
职场礼仪、职场风格、情绪管理、时间管理、商务礼仪
面试技巧、沟通能力、自我表现、现代办公、团队合作
职业规划、创新能力、问题解决能力、项目管理能力
新浪职业学校欢迎您的到来，走进新浪门，就是一家人！
东莞市石排镇富华步行街
第五篇：石排中心小学2008-2009第一学期
石排中心小学2008-2009第一学期
德育工作总结
德育工作是学校实施素质教育的重要组成部分，是实施素质教育的重要一环。它贯穿于学校教育教学的全过程和学生日常生活的各个方面，渗透在智育、体育、美育和劳动教育中，对青少年学生健康成长和学校工作起着导向、动力和保证的作用。小学德育是社会主义精神文明建设的奠基工程，是提高全民族思想道德素质的奠基性教育，是培养造就中华人民共和国合格公民的起点，对促进学生全面发展，起着主导和决定作用。因此，我校在市、镇教育主管部门的正确领导下，自觉地强化学校德育工作，优化育人环境，着力营造和谐向上的育人氛围，出现了学校管理得心应手，校园面貌日新月异，教育教学质量稳步提高的喜人景象。班主任素质较以前有明显提高，常规工作科学规范，德育科研工作走上科学化、正规化轨道，受到上级领导的一致好评。2008年学校获得“东莞市科普特色学校”称号，被评为“东莞市语言文字工作先进单位”，获“ 东莞市少先队红旗大队”称号，五(1)中队被评为“2008年广东省少先队先进中队”，获“石排镇先进单位”称号，获石排镇首届体育文化艺术科技节暨第四届中华名篇诗歌集体朗诵比赛一等奖，获2008年石排镇少先队仪仗队大检阅一等奖……
一、抓好班主任工作的管理
构建健全的班主任工作考核评估机制，注重评价的真实性、过程性和激励性，力求从形式和内容两方面，真实、客观地衡量班主任工作。利用
每月一次的班主任例会，指导班主任加强德育活动课和值周小结的管理和指导，提高活动效率，加强对年轻班主任的岗位培训和业务学习，培养他们的独立处事能力，提高班级的管理水平。本学期，我校班主任就班主任工作的技能与技巧方面进行了深入的研究，并进行了班主任论坛工作，展开专题大讨论，效果非常明显，受到了上级领导的的认可。
二、德育阵地
学校德育工作要取得成效，很重要的一点是做好德育阵地建设，形成德育工作的载体。
1、规范升旗。每周一的升旗仪式上校领导的国旗下讲话，是学校德育教育的冲锋号。学校紧紧抓住这个教育阵地，认真组织好每次国旗下讲话：具体做到形式规范。围绕重点，结合实际，使讲话内容等系列化、专题化、儿童化，体现针对性、系统性、严肃性、灵活性。
2、队室是少先队活动的重要阵地。
3、开展“社会、家庭、学校”三结合教育，拓宽教育渠道，构建社镇教育网络，探究新时期德育工作有效途径。我们坚持每学期举办一期家长学校。通过家长学校的举办，进一步提高了广大家长的自身素质，转变了部分家长育人观念，沟通了家校共同教育学生的桥梁，进一步促进、提高对学生的教育实效。
现在，家长学校已成为我校与家庭联系的纽带，成为学校教育和家庭教育交流的桥梁，融洽了家校关系，形成了学校工作家长支持，家教困惑学校帮助的良好局面。
4、宣传阵地。红领巾广播站采访、撰稿、播音等工序有条不紊。每天
中午，“时事讲台”、“校园新风”、“红领巾新闻”等内容都吸引着学生。这些来源于学生的作品生动、活泼，弘扬了正气，鞭策了后进，激发了全体学生上进的热情。使“红领巾广播站”成为了我校有力的思想教育阵地。
“黑板报、橱窗”更是吸引广大学生，陶冶情操、增长知识、展示特长的好处所。每月一期，内容丰富，贴近学生实际。“学生作品展”展示了我校学生中不断涌现出的“小能手”们的制作、绘画、书法、习作等作品；“活动剪影”成了学生表演的舞台，留下了他们文艺演出、故事演讲、各项竞赛、游戏活动等身影；“知识之窗”向学生们介绍百科知识、人文地貌……这些内容，既丰富了课余生活，又拓宽了视野，有效地提高了同学们的思想政治素质。
三、德育教科研工作
1、统一思想，提高对教科工作的认识。针对很多老师认为教科研是负担这种现状，我们充分利用教科工作会议，告诉老师我们要走“科研兴校”之路，只有坚持科研兴教，才能占领教育改革和发展的制高点。同时我们努力抓好科研常规管理，结合新课程的实践研究，积极开展行动研究，充分调动广大教师的科研积极性；抓好典型示范，实施课题牵动战略，科研工作才有生机和活力；结合教育教学实际开展课题研究，才能发挥科研工作的积极作用，促进素质教育的深层次发展。
2、加强教科研骨干队伍建设。定期召开教科研研讨会，会上各教研组长交流工作经验、探讨新学期工作思路，落实了学期教科工作任务，使学校教科工作能规范、有序地运作。一部分中青年教师正在逐渐冒尖，形成了一支青年科研骨干队伍，一些骨干教师已感到面临更大的竞争压力了，要保持优势，唯有继续努力。
3、制订有利于教科研发展的管理制度。为使学校教科工作更加规范有序，吸引更多的教师参与到教育科研队伍中来，使其在学校教育实践中发挥更大的作用，也为使学校教科工作有其行动的方向。
4、加强课题管理。做到有计划、有组织、有总结，有条不紊地实施。举办课题成果评选活动，督促老师及时总结自己的科研经验。积极组织教师参加各级各类的科研成果评比，调动教师参与德育研究和实施课题实验的积极性，促进德育教科研工作的有效进行。
四、德育渠道
1、学科渗透。德育融合于课堂教学之中，是体现德育核心地位的关键。注意在教学过程中寻找德育与学科教学的结合点，和谐地对学生进行爱国主义、科学精神、理想信念的教育。在语文教学中渗透了中国先进文化的内涵，在数学教学中渗透了唯物辨证法思维能力的培养，在英语教学中渗透了国际化意识和爱国情感，在科学、社会教学中渗透可持续发展意识、环保意识、国防意识等科学人文主义思想，在体育教学中渗透全民健身意识，在音、美教学中渗透真、善、美鉴赏能力的培养。
3、上好思品课，发挥课堂主渠道作用。学校配备好思品教师，安排一部分年富力强的教师担任思品课教学，摒弃思品课是“搭头课”的旧观念，杜绝挤占思品课的现象。要求思品教师认真钻研教材，备好课、上好课、布置适量作业，并及时批改。同时要求各科教学要渗透思想品德教育。
4、组织学科教学的德育渗透公开课、研讨课，同时请有经验的教师上全校性的德育渗透示范课。通过听课、评课活动研究渗透的方法、技术手
段及其与内容的有机结合，提高德育效果。
5、重视开展心理卫生健康教育。认真贯彻落实国家教育部颁发的《中小学生健康教育指导纲要》精神，成立了《中心小学心理健康教育工作领导小组》，树立全人生指导，全人格提升的心理教育思想，积极探索心理健康教育最优化模式。找准学生的精神需求，开发和设计教育内容，保证心理咨询室，心理热线的开放时间和正常运行。利用校园墙报、黑板报、校刊等多种形式，做好学生的心理疏导工作和卫生知识教育，促进学生正确认识自我，合理评价自我，积极激励自我，保证学生身心协调发展。
6、优化育人环境，树立鲜明的学校形象，形成有文化底蕴的浓厚的校园文化氛围，为创建“东莞市绿色学校”做好前期工作。
校园文化建设，不仅是为了满足师生群体精神文化方面的需要，更重要的是通过校园文化建设，达到提高学校群体素质这一根本目的，实现校园文化的德育效能。我们从办学观念、师生规范、专业特色、校园标识等方面综合考虑，制定了校训、校徽、校歌、校风、校规等，形成有鲜明特色、统一和谐的校园理念形象。在“东莞市绿色学校”的创建过程中，我们加大投入进行校园设施建设，校内有甬路、鲜花、绿地，精美橱窗，激人上进的人性化语言遍布校园的各个角落。正像苏霍姆林斯基说的：让校园的每一块墙壁都会“说话”。整个校园，就是思想品德教育的大课堂。要让学生视线所到的地方，都带有教育性。
7、狠抓常规管理，加强检查督促。
为了抓好学校的教室的清洁卫生工作，保证师生有一个整洁、卫生的环境，我们注意从小事抓起，从身边事抓起，从每一个学生抓起，扎扎实
实，确保成效。我们还充分调动学生自我管理的积极性，让他们自我管理、自我检查监督。同时，我们又采取量化积分的方法，确保评比的公正、公平、公开，使学校的常规管理工作不断上台阶。在具体操作上，学校大队部加强督查，发现学生有违纪行为，及时批评教育、通报扣分。最后以班级常规管理积分作为文明班级和优秀班主任的依据。
8、加强法纪安全教育，提高文明自律水平。聘请法制副校长，邀请民警来校作法律知识讲座，组织学习《学生伤害事故处理办法》。通过每学期的常规纪律教育和典型案例分析，对学生进行有针对性的预防犯罪教育和交通法规教育，增强学生的法纪观念。
总之，德育工作是一项艰巨而长期的工作，在看到成绩的同时，我们还必须清醒地认识到学校德育工作中存在的一些不足，并在今后的工作中更细、更实、更注重实效地开展德育工作，为提高学生的综合素质而努力。
石排中心小学德育组 二〇〇九年一月十日
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