日记 - 中国蔬菜网

第一篇：日记 - 中国蔬菜网

长江蔬菜协会交流材料

关于二0一一年蔬菜热点话题的思考

夏维东1

农户地头菜价底，菜场菜价居高不下的话题

针对这一话题，现在媒体的重点落在以下几个方面： 1：物流环节的问题。

2：城市化进程中市场升级，造成市场配置和分布不合理的问题。

3：蔬菜生产的产业化水平不高，组织化程度不高的问题。这些问题都十分重要。笔者认为，流通的问题是国内一大顽症，不单是蔬菜有这个问题，也不是今年才有的。市场配置问题这应该是我们关注的一个重点，因为仅靠超市和装潢好的农贸市场，造成了市场入场费高，渠道单一，菜农无法参与流通等。但这也不是一天造成的。产地贱卖，菜场价高是一种现象，就消费者而言，希望有一个相对平稳的菜价，一个能接受的物价波动幅度。不喜欢菜价的上蹿下跳。但在这种情况下，市民多付了菜金，而菜农确连成本也无法收回，才是最大的受害方。更会产生连锁反应，第二年农民会减少种植，菜价更会让人担心了。关注菜农才是解决问题的根本，才能使蔬菜供需长治久安。

“国家的各级政府都给了农民种植的自主权，他们会看市场的需求去种植，蔬菜有无的问题，菜价贵贱的问题应市场自主调节。”这是一种对蔬菜产业不甚了解的一个误区。是的，蔬菜的市场功能促进了蔬菜科技的进步，推进了大流通的发展。但蔬菜这是一个非常特殊的农产品：品种多，区域性强，保鲜要求高，特别是抗御自然灾害的能力差，尤其是经常遇到不可抗御的灾害时，任何人都是无能为力的。

这里我们注意到：现在大家都把受灾减产认为是不可抗拒的灾害，但把风调雨顺，产品过剩不大当一回事。菜农有句话：蔬菜受灾增收、增产减收。这是在一家一户的小生产条件下，生产与市场脱节，又几乎无法抗御自然灾害，市场供需关系调节的后果。但为什么会一直没有办法破解这一难

题呢？因为城市消费者话语声高，社会关注度高，而农民包容性强，忍耐度高。谁知今年生产者和消费者都在喊怨呢。

从多方综合分析，破解这一难题可有三策：

1、培育规模化的蔬菜生产企业和协会统筹下的生产基地，使之与信誉好的大型超市通过规范的商品供销合同实现农超对接。提高生产供应能力，减少流通环节，保障市民需求。

现在大的终端销货市场超市初步具备，但具有很强生产能力的生产企业（公司或基地）不是很多，或规范化的供给能力不足。这必须在生产企业的（基地）生产能力、设施条件，科技水平上，在确定商品生产的目的的情况下，下大力气给予投入，让这些公司：真生产，能生产，生产出好的商品菜来。现在很多的投入，做了园区，转为旅游为生产目的。也有暗度陈仓，将无公害蔬菜生产的投资转移为资本运作的概念或者圈地的题材，而生产商品蔬菜只是为对付媒体和领导时做了一点花拳绣腿。资金的投入违背了蔬菜投资的初衷。这要下决心解决：在扶持培育蔬菜生产龙头企业时，应该有蔬菜商品生产的品种、数量、销售收入等综合指标，并且规定至少十年内不能转为其他项目。要知道，一个成熟的蔬菜生产基地的形成，没有三年以上是根本摸不着头绪的。农业旅游是农村一个新兴产业，应大力发展，但以蔬菜的名义取得投入资金，而不生产蔬菜，这是蔬菜管理者、生产者和消费者的失败。这里要注意，大城市本地基地一定要有，但也不是盲目扩大，也不是什么菜都要去种。建多少，建在那里，种什么是非常有讲究的。要视城市规模，自然资源，消费需求统筹周密规划。

生产企业与大型超市的对接，这一定要履行合同，要认真，难点恐怕还是我们生产的企业（公司或协会）。品种、数量、质量、时间都要有计划，除生产布局、生产技术外，产地的加工，冷藏、配送，这应该是我们解决流通问题的重点。不解决这个环节是无法实现农超对接的。

大型超市在採购蔬菜货源时，应根据本地消费者的消费需求和水平，与地产的公司，全国各品牌生产基地鉴定产品

供销合同，亦可称之为订单。规范品种、质量、时间、价格、违约赔偿等，以保证市场的消费需求和稳定价格水准。我国农业发展的现状，城市消费、流通发展的现状，已经到了培育发展这一种消费形式的历史阶段。日本市场上蔬菜的农超对接已经有百分之八十左右。注意：一，比例很高，超过了70%，二，不是100%，还留有其他空间。

2、城市消费市场的布局，应根据城市消费者的层次和城市建设发展的进程合理安排。

消费者买菜不可能全部进超市，农民种出来的菜也不可能全部进超市，交易市场也不可能一朝一夕就不存在了。我们过快地追求一步进入现代化，忘记了一部分中底收入的家庭的生活，忘记了分散种植的农户种出的蔬菜，也需要有进入市场的渠道。现在全国开辟了绿色通道，以图解决最后一公里的问题，这是一项很好的办法。各地还在农贸市场划出农民直销摊位，眼前是起了一点缓解百姓呼声的作用。但这个办法也只是临时之举。因为摊位的所有者不高兴，原有的经营者不高兴，管理者的补贴不会长久，并且卖菜农民的经营思想也会随市场发生变化。这种政府好心的干预可能会起到临时的作用，从长远看，缺少了市场手段支撑。卖菜农户长期利益也是无法保障。只要我们不把进城卖菜的农户当洪水猛兽，嫌他们进城会弄脏了市容，影响了交通，总是有办法的。有一个可以很好地解决的方案。现在很多城市大公园的广场，大立交桥下面，近郊的湿地公园中的道路旁，树荫下，都可以开辟限时段的蔬菜市场。（早5：00——8：00。时间可以视各地交通情况而定。）注意：是限时段的，不是临时性的。由专人负责管理。可由居委会办，可由农民协会办，应不收农民摊位费，交通费，应给管理者适当的的维护、治安、保洁的经费补贴。这部分经费可从菜蓝子调节资金中列支。这一举措，我们城建方面可以为之出力吗？这又关他们何事呢？这就需要主要决策者来推进了。我们城市管理者不要怕农民影响城市交通，弄脏了城市。那是你没有协调好，不然就是你的感情有问题。

如果这样有超市的定单起稳定市场作用，限时性的自由

市场起灵活调节作用，我们的百姓（农民、消费者）会更满意，领导也会得人心的，而这种地头价贱，市场价高的居高不下现象也能得到较好的缓解。

3、解决蔬菜问题不能头痛医头，脚痛医脚，要找出病根，抓住要害，辩证施治。

现在我们基本看出，价格居高不下，关键还是生产的计划性，均衡性不够，防御灾害（包括丰收）的能力不强，而流通则是在其中加重了这一顽疾的危害和危险性。流通环节的减负，当然是必须的。这关乎全国所有商品流通的成本和便捷。此话题本文不议。就蔬菜的生产及市场而言，政府主要抓住以下关键要害，做四件事：

1、提高防御自然灾害的能力，壮大培育龙头企业、扩大生产基地规模、。要建立稳定的生产基地(公司企业)使基地的设施逐步现代化，当然不一定百分之百的钢架结构，可根据品种和各地的气候条件而异。关键是抗旱排涝的能力，运输的能力，保护栽培的能力，冷藏加工能力。引进优质工业企业从事现代化农业，台湾的二次农业革命如果没有台塑王永庆这样具备资金实力、市场意识和社会责任感的企业家的参与是不会取得这样的成功的。一定有加大对这方面的投入。

2、强化社会化的公益服务。一是要定性：是公益性质的。二是要强化：不仅要有人，还要有费用。不是可有可无，是必不可少，三是要创新：包括技术创新，如植保的无公害综合防治技术，特别是物理防治，生物防治等，包括体制、机制的创新，现在蔬菜商品的生产基地大多打破了行政和乡村的界线，在生产的规模化，交通的便捷化，资讯的信息化的条件下，可以组织县（区）为统一领导的农业服务站所，这既可减少乡镇的工作压力，又可提高综合服务水平，保证公益服务人员的基本报酬。

允许指导设立限时性的蔬菜自由交易市场。市场风险基金不必单一投入在农贸市场的改造上，还可用在对协会的扶持，对限时段的交易市场的补助上。应该让蔬菜市场具备一定的社会公益职能。

3、扶持基地和生产企业，成立在政府指导下的名副其实的协会。一是要给协会以责、权，使其有组织协调能力和话语权。这一块当前是很不到位。仍然以日本为例，日本市场上的蔬菜90%由农协供应，蔬菜生产者的生产资料74%由农协供应。我国2007年有了一个专业合作社法。但有那里的政府交给协会做了什么呢？依我之见，对蔬菜生产企业，基地的建设规划，投入是应该由蔬菜协会起关键作用的，起码应该起到重要的参谋作用。但大多是把协会不当一回事。这种生产关系的转变十分重要，这是组织生产，稳定货源，保障供应的关键。是提升农民的话语权和影响力的根本。

4、建立蔬菜生产的风险保障机制。蔬菜产业的保险，可由保险企业与农民协会合作办理。政府利用市场风险金注入协会，作为资本金同保险公司合作办蔬菜保险。这种组成可以防止保险企业的逐利性影响入险农户的利益，也以政府的支持推进了协会的壮大，并且维护好菜农的在受到风险时的基本利益。保险有：生产设施的灾害损失险、不可抗力因素引起的减收险、市场过剩引起价格下降时的市场风险。保险面尽可能覆盖宽一些。种子安全险、运输险、植保险等这些可以在购销合同中，双方约定由供货方承担。

关于质量问题的话题

由瘦肉精事件在中央电视台的曝光，引起的新一轮农产品质量监管的问责。现在媒体的焦点落在了政府监管不力上。我认为：监管不力这是个问题，一经发现，要严肃查处。但解决质量问题的关键不在这里。因为，利益的趋动，违法违规是杜绝不了的。农产品而言，你不可能对每一棵菜，每一条鱼，每一头猪都检测，这是全世界没有任何国家可以做到的，也是根本不现实的。一查出来就指责管理不到位，难道一抓到小偷就怪公安吗？就要找一个派出所所长处理一下吗？解决这一问题的途径必须从源头抓起，应立法严惩违法者。

全国人大在2006年11月通过的《中华人民共和国农产

品质量安全法》对提高蔬菜安全起了很好的作用，但是现在看来太原则了，太轻松了。确定的执法主体也模糊不清。一般只是提“依法”处分。对违法的生产者，经营者也只是在二万元以下的经济处罚。可谓不痛不痒。我认为对违规的有关各方应该治罪，要处以严厉的经济和刑事处罚。

1、对有毒有害的农产品添加剂的生产商，一经查出，苛以极刑，经济上坚决使其倾家荡产，形式上处以重判，酒驾都可以入罪，此罪恶绝不可恕。

2、对使用有毒有害农药或添加剂的农产品生产者，一经查出，处以重刑，经济上坚决使其破产，并且永久吊销其商品进入市场的权力。

3、对销售使用了有毒有害物品的农产品的经销商，一经发现，处以重罚，可由法律规定尺度，并罚其负责追查出源头，找不出来源的，则取消市场经营执照。

4、对管理者，要利用一切科技手段提高监管水平，制定严厉的抽检制度，并定期公告公示结果。凡渎职违规者，一律开除公职。

5、对举报上述违法违规行为的，给予重奖。

6：人大农业委员会的视察和督查亦要规范加强，并形成制度。

这些应该从国家层面给以法律依据，同时各地应尽快出台实施细则。每一个环节都要做到零容忍。否则，我们做的再多也都是劳而无功的。

2011-6-6

作者：蔬菜研究员。南京蔬菜协会会长，中国园艺学会长江蔬菜协会副理事长。

第二篇：蔬菜的日记

蔬菜的日记1

很久很久以前，田园里有一个和谐的家族——蔬菜家族。蔬菜家族有很多部落，各个部落的蔬菜们互帮互助，有福同享，有难同当。

可是好景不长，在蔬菜大会上，他们讨论谁的营养最丰富，因为一言不和，发生争执。蔬菜们各不相让，加剧了争斗，最后演变为源源不断的征战……

战争中，每天都有数万计的蔬菜被屠杀、谋杀、暗杀……蔬菜们过着水深火热的生活。

一天，两个不同部落的蔬菜碰面了，他们立刻把各自的头昂起来看着天空，都不愿看对方。于是，抬头看天成了蔬菜们的习惯。

天发怒了，他不愿被蔬菜们盯着，更厌恶蔬菜们的争斗，便发脾气，降下洪水，使出干旱，遍布虫灾……蔬菜们在极度恐慌中过着岁月。

蔬菜们受不了啦！他们不愿意过着这样的日子。大量的蔬菜发出了抗议的声音。青菜大妈说：“我们不要再打了，这样下去谁也活不了！”玉米爷爷说：“孩子们，这样下去我们就不能生存了！停止争斗吧！”丝瓜武士直点头：“是啊，打仗都打累了！”苦瓜军医愤愤怨道：“嗯，伤员这么多，还不是战争造成的！”好战的蔬菜分子只好低下了头。从此，蔬菜们回复了平视、谦让的习性，熄灭了战争，田园里恢复了往日的宁静。

天空终于笑了，火红的太阳用他那和煦的阳光照耀着大地，蔬菜世界生机勃勃，美好的蔬菜生活再度开始啦！

蔬菜的日记2

今天，妈妈让我洗蔬菜，我不禁想起了一件好笑的事情来。

小时候，我和妈妈去外婆家玩。那天妈妈在帮外婆做事情，挺忙的。突然妈妈递给我一大堆蔬菜，说：“南南啊，妈妈和外婆今天没空洗菜了，你来帮忙洗一下，好吗？”我高兴的答应了。

我看着妈妈远去的背影心里沾沾自喜：嘻嘻，一会让你们知道我南南的厉害，哈哈哈。～可是马上我又愣住了，蔬菜要怎么洗呀？再说了，又不能不洗，已经答应的事了，答应了不做也不好啊，此时急的我像热锅上的蚂蚁——团团的转，心想：要怎么洗呢？要怎么洗呢？这时，我的眼睛停在了洗衣机上，“有了。”——妈妈不是每次都把脏衣服扔进洗衣机，一会拿出来衣服都干净了吗。我也可以拿它来洗蔬菜。一想到这儿我马上行动起来。我把蔬菜倒进了洗衣机，打开洗涤功能，然后美美的站在一旁，想着妈妈回来时那副看到我一个人洗干净这么多蔬菜的惊讶的样子，心里高兴极了，忍不住哼着小曲要笑出声来。

时间一到，我得意洋洋地打开洗衣机一看：天那。～我倒进去的西红柿啊，卷心菜啊，小青菜啊。全变的不象样了。

我楞楞的呆在那儿，这时远处传来了一个声音：“南南。”同学们千万不要像我小时候一样，安于所习，不懂得灵活变通啊。

蔬菜的日记3

今天上了一天的课，该到放学的时间，肚子总是空落落的，“咕噜咕噜”的叫着，好像在对我抗议一样。

在路上，我不止一遍地对妈妈说：“妈，我肚子好饿呀！”“别着急，回家我给你做。”

到了家，妈妈首先拿出了一个大大的平底锅，在洗菜池里洗了洗，放在灶台上，又切了点土豆，对我说：“等会你可以自己把土豆放在平底锅上烤，做‘自助烧烤’吃。”说完，便去忙自己的去了。

自己做烧烤？我饶有兴趣地开始自己动手做起来。

首先，我把火打开，倒了一点油，眼睛瞟到了在一旁的土豆片，等油稍热一些后，我就拿了几片放进去。“噼哩啪啦”一阵响声，几滴油溅了出来，吓的我直往后退。这时，我发现，土豆的四周逐渐鼓了起来，像一个小汤碗一样。我用筷子把土豆翻了个面，只面另一面已经烤成金黄色了，像一个大太阳一样。慢慢地，土豆的香味弥漫在整个厨房，看着锅中一片片金黄黄的土豆，我心中开心极了！

出锅喽！一片片金灿灿的土豆片，在盘子四周均匀地摆放着。我又在上面放了点番茄酱，一层一层地叠了起来，在最上层和最下层放两片叉烧肉，最后，用两片面包片一夹，松脆可口，活像“简易蔬菜肉汉堡”，一点也不比外面差。

自己动手，自己体验。体验其中无数乐趣，体验其中无数精彩！

蔬菜的日记4

“番茄架下春光现，花香自引蝶来恋。待到满面羞红时，与花争艳俏流年。”一首《番茄赞》写出了番茄的花娇果艳，人们习惯将其称之为“菜中之果”，而我也独独喜爱这“菜中之果”的别有风味。

初见番茄，红色的外表，圆圆的体形，头戴一顶星形绿帽，更添几分可爱之态。别的蔬果往往内里别有洞天，而番茄却是难得的表里如一。咬一口，汁水溢满口腔，酸酸甜甜的味道刺激着味蕾，让我永生难忘，那沙沙绵绵的口感就像是一场口腔旅行，而原本难以下咽的番茄皮就着沙软的瓤也别有一番滋味。

我是一个好奇心极强的小吃货，爱上了番茄的形与味，就想探究它的生长过程。不看不知道，看了之后才发现番茄的生长过程竟十分有趣：先将一个鸡蛋包装里填满特质土壤，然后将晒干的番茄籽一粒一粒摆在上面，待到出苗后，再移植、搭架，中间还要不时地浇水……看似简简单单的几步却掌控着番茄一生的命运。当初夏的雨滴落在番茄上，带着夏日的温暖，仿佛听得到番茄拼命抽长的声音。过不了多久，满架都挂着五颜六色、形状各异的番茄，既是一场视觉盛宴，又是一次舌尖上的旅行。

我喜欢番茄，喜欢它可爱的外表，喜欢它酸甜可口的味道，更加喜欢它表里如一的内涵，亦如做人。

蔬菜的日记5

20xx年7月16日 星期日 晴

观察黄瓜的生长过程

今天是周末，爸爸妈妈带我来到姥姥家，吃过午饭后，我和弟弟在门口玩。我看到姥姥家的门口种有黄瓜，就仔细观察起来。

这两排黄瓜藤好高呀，比我还要高。它们怎么长得这么高呢？原来，里面有一些竹竿搭的架子，黄瓜藤顺着架子向上爬，才长这么高。碧绿的叶子，形状像一个个小枫叶，和我的手掌大小差不多，叶子的上面有整齐的纹路，叶子边缘呈锯齿状，用手一摸，感觉上面有一层，痒痒的。

在叶子中间，开着许多黄色的小花，小黄花有五个角，有些花像小喇叭一样盛开着，有些在太阳的照耀下，有些枯萎了。有的小黄花的下面，长出了非常细小的黄瓜像小手指那么长。我拨开密密麻麻的叶子，看到里面有几根细长的黄瓜从黄瓜藤上面垂下来。有的直直的，像一个棒槌，有一却是弯弯的，像一弯月亮。

黄瓜穿着碧绿的外衣，顶端顶着美丽的小黄花。它的浑身长满着白色的小疙瘩，小疙瘩上面还长着短短的刺，用手握着黄瓜，手上会有扎扎的感觉。

我摘下一根黄瓜，跑到厨房里洗干净，一口咬下去，又脆又甜，可真美味呀！

蔬菜的日记6

蔬菜来拼我好奇的说我只拼过水果拼盘，从来都没有听过还有蔬菜拼盘我很疑惑。

我回到家里就开始找蔬菜，我只看见番茄、草头还有苋菜我想应该可以拼出一种图案，开始拼的用番茄切一片再从那个小片切出一条条的然后把草头上面的头切掉，一个个的，等一会儿再把它放进去把盛下的用刀再切出像叶子一样的，我先用那番茄放上去，再用叶子放上去然后再用我刀下的像草一样草头放上去。

我给妈妈看了一下，她说不好看，我又做了一份用草头一个个放在旁边还有苋菜也用这种方法，中间再用番茄，只切一点，再切出一点，再切出一个个的苋菜就做好了。

到了学校，老师让我们看别人的作品，我一看同学做的都很漂亮，他们有的做了小人、小鱼还有花上面还有燕子，他们的作品都比我好，我有点不开心，但是有一位同学他竟然做了水中的生物。

做水中生物的同学他是用番茄还有西兰花一看又干净又美丽，我睁大了眼睛看。

还有同学用番茄做了花朵，他们做的都很好，我要向他们学习。

蔬菜拼盘我做的不是很好，以后我一定向同学学习做得更好。

蔬菜的日记7

暑假的一天，是我最兴奋的一天。为什么呢？因为我和姑姑要去采摘园采摘蔬菜。我从来没有见过蔬菜的根茎。这次去采摘园，给了我莫大的快乐。 我们先去了小黄瓜的生长地。我进去棚里一看，哇！那淡淡的黄花虽然没有牡丹那样艳丽，也没有玫瑰那样芳香，但它那黄色的美很迷人。我不由得赞叹起来，我去摘小黄瓜的时候，奶奶告诉我不要找太大的。因为有刺。我立马找奶奶说的小黄瓜。不一会就摘了满满的一筐新鲜的小黄瓜，我咬上去清脆爽口。还带点甜味儿！

接下来我们就去了尖椒园， 那里满屋子的辣椒，有红的、绿的，个别还有一点黄色的呢！刚进棚里，弟弟们就被辣味赶跑啦。奶奶对指导员说：“尖椒上面的经是他的弱点。只要把经往反方向 一撇，他就轻易落下来啦。”我按照奶奶的指示做，果然只轻轻地往反方向撇，尖椒就很容易的脱落下来。 我们又去茄子大叔的地盘啦！我刚进到屋里，就赶紧去摘茄子。我快要摘下一个的时候奶奶说：“不要摘这个，它太小啦！茄子越大，就越好。我赶紧去摘了一个比较大的。”我叫它茄子大叔。奶奶说道：“这茄子，还不能叫大叔，连小弟都不行。”姑姑和弟弟们都笑啦！

我们还去了圆椒园、番茄园和黄瓜园……今天我们玩的不亦乐乎。我很开心，也让我知道蔬菜是怎样生长的，我感觉自己似乎也成为了一名小农民。今天是我最开心的一天！

蔬菜的日记8

昨天，贾老师给我们布置了一项特殊作业——制作一盘蔬菜拼盘，并拍照上传至QQ群。当时，大部分同学目瞪口呆，因为根本不会制作，而小部分同学却说这很简单。

放学后，我回到家快速地写完作业，心想：我到底拼什么呢?哦，那就拼一些小红花和小鸟吧。我从冰箱里拿出三个小番茄和一张白菜叶。

我用菜刀把小番茄切成两瓣，又把半个小番茄切成像螃蟹的大钳子一样，摆在盘子正中间，用剪刀把白菜叶剪成花梗，摆在“大钳子”下面，这样一朵小红花就做成了。我又照样做了两朵，摆在盘子里。我把小番茄的蒂部摆在小红花上方，远远望去像一只小鸟。就这样，我的拼盘就完成了。我用手机拍了下来，上传到QQ群中。

第二天，贾老师把我们的作品投影在黑板前一一欣赏。有的拼的是女孩子的裙子，有的拼的是小金鱼，有的拼的是大螃蟹，还有的拼的是蘑菇小树……

其中，我觉得比较好的是韩怡嘉的小金鱼和何家琪的番茄太阳。

同学们的作品，真是既漂亮又美味，个个千姿百态!我们都是蔬菜拼盘小能手，个个棒棒哒!

蔬菜的日记9

前几天弟弟发烧，所以有好几天没去培训班，今天晚上苹果老师让我弟弟去补课——天才小厨师。

一听这名字，我开心地不得了，因为我很喜欢做东西，而且我说不定也能进去做呢？

随着我满心地期待，我们晚上如约而至的来到了七巧板艺术培训学校，等到人全都到齐后，他们上了5楼，我也借此机会混水摸鱼地跟随他们上去了。

哇！五楼真是个趣味十足的地方，有做陶瓷的、有玩沙子的、有做天才小厨师的……

我先在外面玩了一会儿，等到7：30分的时候老师竟然也邀请我一起参加做天才小厨师，我吃惊地望着苹果老师，心里欢喜地久久不能平静。接着我进去坐在小板凳上，在那儿数我的个头最大，前面放着小朋友们已切好的玉米、香肠、生菜、紫色的包心菜、沙拉等，简直可以称得上是色香味俱全，接着老师把煮好的土豆给我们说：“这个土豆水份比较多，要切得格外小心，不然轻轻一压就要变成土豆泥了。”接着她给我们做示范说：“要竖着切，再横着切。”然后让我们自己动手把大土豆切成一小瓣儿一小瓣儿的小土豆，又让小土豆瓣儿在空调房间晾一会，因为这样会晾干土豆也就不会变成土豆泥了。

接着老师把土豆放进锅里，再把玉米之类的东西放入，最后放入沙拉酱进行搅拌，一盆美味又健康的蔬菜沙拉就完成了。

我吃了一小口，味道很不错，小朋友们也连说好吃，苹果老师把剩下的沙拉装在小盆子说：“把这些给你们的爸爸妈妈吃一下，问问他们我们做得好不好吃？”我给妈妈吃了一口，妈妈觉得很好吃。好期待下次还可以去做！

蔬菜的日记10

今天早上，我迫不及待地去看我的小可爱们——蔬菜种子有没有发芽。“我的天啊！”我情不自禁地喊道，“还真是忽如一夜春风来，千树万树梨花开呀！”昨天晚上还一点也没有动静的小东西们，今天它们终于能看见阳光了！一个个破土而出，小脑壳上戴了一顶顶“小帽子”。但是它们真是太调皮了，总是不好好戴，它们把漂亮的小帽子不是戴在这儿就是戴在那儿，有的戴在上面、下面、左边或右边，有的把自己可爱的小脸遮住了，还有的`干脆扔到了土面上。你们说我的小芽们是不是调皮得有点过度呢？

小东西们不仅调皮，长得还很快呢！中午到了，爸爸妈妈喊我去吃午饭，可是我的心思还放在小芽身上。一吃完饭，我就赶紧跑去看它们。咦？小苗们是“疯”了还是怎么了？这才过了没多久，吃饭前那些害羞的小苗现在也绽开了笑脸呢！

突然，在一簇簇小苗中我发现了与众不同的一株，长得有点像是一个小花苞，但感觉又不是花苞，我真希望它能快快长大，因为这样的话我就能知道它是什么啦！

蔬菜的日记11

今天，妈妈让我洗蔬菜，我不禁想起了一件好笑的事情来。

小时候，我和妈妈去外婆家玩。那天妈妈在帮外婆做事情，挺忙的。突然妈妈递给我一大堆蔬菜，说：“南南啊，妈妈和外婆今天没空洗菜了，你来帮忙洗一下，好吗？”我高兴的答应了。

我看着妈妈远去的背影心里沾沾自喜：嘻嘻，一会让你们知道我南南的厉害，哈哈哈！～可是马上我又愣住了，蔬菜要怎么洗呀？再说了，又不能不洗，已经答应的事了，答应了不做也不好啊，此时急的我像热锅上的蚂蚁——团团的转，心想：要怎么洗呢？要怎么洗呢？这时，我的眼睛停在了洗衣机上，“有了！”——妈妈不是每次都把脏衣服扔进洗衣机，一会拿出来衣服都干净了吗！我也可以拿它来洗蔬菜。一想到这儿我马上行动起来。我把蔬菜倒进了洗衣机，打开洗涤功能，然后美美的站在一旁，想着妈妈回来时那副看到我一个人洗干净这么多蔬菜的惊讶的样子，心里高兴极了，忍不住哼着小曲要笑出声来。

时间一到，我得意洋洋地打开洗衣机一看：天那！～我倒进去的西红柿啊，卷心菜啊，小青菜啊.......全变的不象样了。

我楞楞的呆在那儿，这时远处传来了一个声音：“南南.........”同学们千万不要像我小时候一样，安于所习，不懂得灵活变通啊！

蔬菜的日记12

今天上午，我和爸爸到了黄山脚下，一个山清水秀，风景格外美丽的小镇—杨溪，那就是我的老家！

这里的天空湛蓝湛蓝的，和大草原上的一样蓝，天空中小鸟在自由的飞翔，蝴蝶、蜻蜓欢快的舞动着翅膀。山上有茂密的植物，竹子绿油油的，树叶绿中带黄。河里的水是那么的清澈，一眼都能望得见底下的鹅卵石呢！水中还有一只大鸭子领着一群小鸭子欢快地游着泳。不远处还有几只白鹭正在捕食小鱼，奶奶说：今年到这里的白鹭非常多，在山的那边更多呢。

过了小河，就到了大妈家的菜地，认识了许多蔬菜，有瘦瘦长长的芹菜，有一大串一大串的扁豆，还有火红火红的辣椒-----让我记忆最深刻的还是芋艿和茭白呢！因为芋艿是我自己挖的，芋艿刚从地里挖出来的时候，和佛像的脑门一样，好大的一团，真难看！不过吃起来又香又糯，特赞！

茭白是爸爸先找到的，我就问：“爸爸你从哪里弄来的？”

“当然是采的，你以为偷的吗？”爸爸笑着说。

“在哪里？”

爸爸指了指不远处的茭白林说：“在那里！”

我飞快地向茭白林里跑去，东看看，西找找，还钻进茭白丛里找，就是找不着，我就问爸爸到底在哪里，爸爸指了指茭白的根部，说：“鼓起来的地方，你剥开看看。”我剥开外面的叶子，又嫩又白的茭白就出来了。我对爸爸说：“你真聪明！”

临走前的晚上，我看着满天的繁星，对着一颗最明亮的星星说：“星星呀，星星，明天我就得回家了，我还能看得到你吗？只要空气好的时候才能看得见你啊，要知道我们那里的空气----真是惨不忍睹！”星星眨了眨眼睛，仿佛听懂了我的话。

蔬菜的日记13

大家好！我现在要介绍一颗普普通通的小土豆给大家认识，但不能小看土豆的营养价值哦，土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、大红番茄的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。土豆常常以我在人们心中的营养地位为傲。

一天，不幸的事发生了，土豆和土豆的伙伴们被人们从暖暖的土地中挖了出来，接着被运到了一个叫“肯德基”的餐厅中，他们把土豆的身子切成了细条条儿，又被放进热热的油锅里“嗞嚓”一下，于是土豆的身子无比滚烫，身上起了无数个小泡泡，又过了一段漫长的时间，土豆终于被从油锅中救出，可土豆觉得全身麻木，身子脆脆的，香味扑鼻，我已发生了翻天覆地的变化。一个小朋友把小手指指向了我，我心里可高兴了！“你不要常常吃薯条了，它可是油炸食品，要制癌的。”小朋友的妈妈温和地对小朋友说，小朋友懂事地点了点头。哦？土豆会制癌的？这时，土豆才恍然大悟，原来土豆已被归类到“制癌食品”里去了。唉……

这时，土豆又想起之前土豆的好多伙伴还被运进一个叫“乐事”的工厂，它们被切成薄薄的小片片，也到油锅里炸，还在上面放了许多的调料，也变成了人们所说的垃圾食品啦。另外，人们还把其他许多对身体有危害的食品运到学校门口，如烤香肠、肉丸子、雪碧、可乐……这些食品味道虽很好，引诱着学生去买，但危害却大得很，常吃会危害未成年人身体健康的。

哎，土豆对这种只顾着挣钱而不惜任何代价的人们束手无策，土豆只能在这儿劝告大家远离垃圾食品，要和健康做好朋友。

蔬菜的日记14

今天，我和奶奶去乡下给一些蔬菜搭棚。

来到乡下，田野里那蝴蝶一样的蚕豆花凋谢了，长出了像小镰刀一样的蚕豆荚。油菜花已经凋谢了，结籽了，绿油油的茎变成黄色的了。

黄瓜苗和长豆苗长出了差不多三四片叶子，高约8厘米-10厘米。奶奶说，天气越来越热，这些蔬菜瓜果就越来越会长。如果不搭棚，它们的茎就会往地上长，这样很难结出果实。我们拿来几十根竹子和一些绳子，为蔬菜们搭个“家”。

开始搭棚了，我看奶奶一会儿插一根，一会儿插一根，便觉得插竹子很轻松。再想起以前我用小树枝插到泥土里，感觉非常轻松，便想去插几根。亲自去实践了，才知道插竹子和我想象中的简直就是天差地别。因为竹子很长，我用手拿着下面，只觉得上面摇摇晃晃的，好像拿着一个很重的东西。最后，我放弃了。

竹子全都插好了，从侧面看就像一个个叉叉。再取几根梢粗的竹子横卧在两根柱子的交叉处。在竹子的下面部分用一根绳子把它的四周连在一起，这样遇到大风大雨竹子也不会倒。最后，订两个木桩，就大功告成了。

今天的收获可真不小啊!

第三篇：中国文明网

志愿者培训(2):志愿服务的概念、价值和意义

“志愿者”(英语Volunteers)是一个没有国界的名称，指的是在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间及精神的人。在西方较为普遍的观点是：志愿者是职业之外的“不受私人利益或强制法律驱使的人们的努力”，其目的在于改进社会，提供福利。

志愿者协会给“志愿者”的定义是：不为物质报酬，基于良知、信念和责任，志愿为社会和他人提供服务和帮助的人。

在香港，志愿者被称为“义工”，志愿者行动叫做义务工作。在台湾，志愿者称为“志工”。香港义务工作发展局则将“义工”(“志愿者”)定义为在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供服务，贡献个人时间及精神的人。同时将义务工作定义为：“指任何人志愿贡献个人的时间及精神，在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供的服务。”

《青年志愿服务条例》第二条规定：志愿服务是指自愿、无偿地服务他人和社会的行为。青年志愿者是指热心参加志愿服务活动的青年。

广而言之，志愿者是指任何志愿贡献个人的时间、精力、金钱及精神，在不谋求任何物质报酬的情况下，从事社会公益与社会服务事业，为改进社会和推动社会进步而提供服务的人。(志愿者的广义概念)志愿工作是指任何人志愿贡献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务，促进社会进步而提供的服务。志愿工作具有志愿性、无偿性、公益性、组织性四大特征。

有些人片面地认为从事志愿工作是慈善为怀、乐善好施的表现，把志愿工作看成一种单方面的施予；认为志愿工作只是为了减轻专职人员的工作负担，把志愿者当作“廉价劳动力”；认为只有那些不愁衣食及有大量空余时间的人，才有资格或才会参加志愿工作。其实，每个人都有参与社会事务的权利和促进社会进步的能力，同样，每个人都有促进社会繁荣进步的义务及责任。参与志愿工作是表达这种“权利”及“义务”的积极和有效的形式。在服务他人、服务社会的同时，自身得到提高、完善和发展，精神和心灵得到满足，因此，参与志愿工作既是“助人”，亦是“自助”，既是“乐人”，同时也“乐己”。参与志愿工作，既是在帮助他人、服务社会，同时也是在传递爱心和传播文明。志愿服务个人化、人性化的特征，可以有效地拉近人与人之间的心灵距离，减少疏远感，对缓解社会矛盾，促进社会稳定有一定的积极作用。

对社会而言，志愿活动具有以下积极意义：

1、是传递爱心，传播文明。志愿者在把关怀带给社会的同时，也传递了爱心，传播了文明，这种“爱心”和“文明”从一个人身上传到另一个人身上，最终会汇聚成一股强大的社会暖流；

2、是有助于建立和谐社会。志愿工作，提供了社交和互相帮助的机会，加强了人与人之间的交往及关怀，减低彼此间的疏远感，促进社会和谐；

3、是促进社会进步。社会的进步需要全社会的共同参与和努力。志愿工作正是鼓励越来越多的人参与到服务社会的行列中来，对促进社会进步有一定的积极作用。

对志愿者个人而言，志愿活动具有以下积极意义：

1、是奉献社会。志愿者通过参与志愿工作，有机会为社会出力，尽一份公民责任和义务。

2、是丰富生活体验。志愿者利用闲余时间，参与一些有意义的工作和活动，既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身的成长和提高是十分有益的。

3、是提供学习的机会。志愿者在参与志愿工作过程中，除了可以帮助人以外，更可培养自己的组织及领导能力。学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。

对服务对象而言，志愿活动具有以下积极意义：

1、是接受个人化服务。志愿者服务，提供大量的人力资源的同时，更能发挥服务的人性化、个人化及全面化的功能，从而令服务对象受益。

2、是帮助融入社会，增强归属感。通过志愿者服务，能有效地帮助服务对象扩大社交圈子，增强他们对人、对社会的信心，同时，志愿者以亲切的关怀和鼓励，帮助服务对象减轻接受服务时的自卑感和疏远感，从而使其建立自尊心和自信心。

不论个人或社会都可透过参与义务工作而得益及进步: 个人：扩大生活圈子、肯定自我价值、学学习新技能、得到滿足感。

机构：提升员工士气及公司形象、促进团队精神和生产。

社会：帮助有需要的人，为他們帶來希望、溫暖和改改；并且善用社会资源，加強市民的归属感。

志愿者培训(4):中国志愿者服务的基本特征

中国青年志愿者行动在蓬勃兴起的过程中，呈现出符合时代和青年要求的鲜明特征:

一是时代性。青年志愿者行动顺应了时代发展的要求，它着眼于为建立社会主义市场经济体制创造良好的社会环境，在建立和完善多层次社会保障体系方面有所作为;它弘扬新风正气，是新时期动员青年参与群众性精神文明建设活动的有效途径；它上为政府分忧，下为百姓解愁，帮困扶贫，救急救难，促进了改革、发展和稳定;它引导当代青年在服务社会的实践中成长成才，成为跨世纪的合格人才，具有鲜明的时代特征。

二是自愿性。青年志愿者行动以激发基于道义良知、同情心和公民社会责任感等青年内心行为动机为主要动员手段。组织者公开招募，参与者自愿报名，充分尊重了当代青年平等参与的意识。正是由于青年志愿者行动以自愿参加为前提，参加行动的动力来自参与者本身，因而参与者更具有积极性和责任感，比较容易坚持，有利于活动的恃久和深入。

三是群众性。由于符合青年的愿望和社会的需求，青年志愿者行动具有强烈的社会感召力和广泛的群众基础，是一项以青年为主体、全社会广泛参与、充满生机与活力的群众性活动。它已超越了空间、时间、职业等方面的局限，遍及、深入到社会生活的各个方面、各个层面，在全社会形成了强烈的辐射效应。各地、各条战线、各个行业的团组织结合自己的实际开展活动，使志愿服务从内容到形式都呈现出多样性。青年志愿者行动的参与面、发动面和服务面都比较广泛。

四是实践性。青年志愿者行动是一种生机勃勃的群众性社会实践活动，它既是实实在在的社会服务活动，又包含着深刻的思想政治教育内容，是两者有机的结合，具有帮助他人、完善自己、服务社会、弘扬新风的功能。青年志愿者实实在在的服务实践，便服务的主体和客体都发生深刻的变化。

五是开放性。青年志愿者行动立足现实，着眼末来，服务社会，教育青年，是一个开放的动态的系统，无论是内容还是形式，都具有丰富的内涵和极强的吸纳能力。青年志愿者行动是一项面向社会、面向世界、面向未来、充满勃勃生机和跨世纪事业，它鼓励和需要人们大胆探索，勇于实践，不断创造、丰富和完善它的内容和形式;它充分尊重和大力倡导各地各类青年志愿者组织在志愿服务方面的自主性和创造性，形成丰富多彩、富有特色的志愿服务活动和模式。

六是社会性。从发展目标来看，青年志愿者行动要逐步成为社会成员的一种日常行为，成为全社会广泛参与的一项社会事业。就推进手段而言，青年志愿者行动从组织发动、开展服务到机制建设，都十分注重开发和利用社会资源，调动社会各方面的积极性，形成合力，共同推进。

七是事业性。各地都坚持以办事业的精神和方式推进青年志愿者行动，非常重视研究和积极探索使青年志愿者行动坚持长久的途径、方式或机制，在开展活动的同时注意健全组织，稳定队伍，建立基金，形成项目，并创造和完善了使活动经常化、规范化的“一助一”、“包户”、“结对”、“三定三包”等志愿服务形式以及在青年志愿者招募、使用、管理、培训、评价、奖励等方面逐步形成较为规范的制度，努力使青年志愿者行动成为一项跨世纪的事业。

志愿者培训(5):中国志愿者服务的基本原则

1994年2月，中共中央政治局常委、书记处书记胡锦涛同志在参加“为老科学家、老教育家、老干部献爱心”青年志愿者活动时指出，开展青年志愿者行动，一定要坚持自愿参加、量力而行、讲求实效、持之以恒的原则。这是开展青年志愿者行动必须遵循的基本原则。

“自愿参加”主要是强调参加青年志愿服务的自觉性。自愿参加是青年志愿者行动的主要特征之一，也是开展青年志愿服务活动的前提。只有“自愿”才能成其为“志愿者”，只有“自愿”才能持久。对于参加者而言，青年志愿者行动的魅力就在于它变“要我参加”为“我要参加”，充分尊重青年的主体地位，注重调动青年自身的积极性、主动性。“量力而行”就是要根据自己人力、物力、财力条件允许的程度来开展工作。首先，要研究服务客体，也就是要研究服务对象，搞清楚服务需求。现实生活中服务需求是多方面和多层次的，志愿服务一定要从共青团和青年的实际出发，从各地、各条战线、各个行业的实际出发，从社会需求的实际出发，把主观愿望和客观实际结合起来，把社会需求和服务能力结合起来，实事求是，量力而行，不搞一刀切。要分清什么是现在能做到的，什么是下一步才能做到的，什么是将来才能做到的，还有什么是我们做不到的。我们既不能无所作为，也不可包打天下。要循序渐进，逐步发展，切不可操之过急，否则欲速则不达。

“讲求实效”首先就是要办实事。青年志愿者行动的出发点和立足点，就是要上为政府分忧，下为群众解难，为社会、为群众办实事。其次是要抓落实。面上的示范性的活动要搞，但工作重点是狠抓在基层的落实。青年志愿服务只有落实到基层，落实到具体人、具体事，真正成为基层广大青年的经常行为，才有生命力和发展前途。再次是求实效。求实效的集中表现就是在实践中使社会和群众体验和享受到志愿服务的成效。办实事、抓落实、求实效三者缺一不可。

“持之以恒”就是指青年志愿服务要做到经常化、长期化。青年志愿者行动是一项跨世纪事业，必须以办事业的精神和方法来推进。开展志愿服务活动必须与建立多层次社会保障体系结合起来，必须着眼于建立有中国特色的青年志愿服务体系，必须建立必要的机制以保障青年志愿者行动经常化、长期化、规范化、制度化。要健全组织，稳定队伍，建立基金，制定规章，形成机制，坚持长久。要保持工作和人员的相对稳定性和连续性。

“自愿参加”、“量力而行”、“讲求实效”、“持之以恒”是相互联系的一个整体。只有“自愿参加”才能“持之以恒”，自愿是持久的前提，自愿才会任劳任怨、坚持不懈。“量力而行”也是“持之以恒”的重要因素，只有“量力而行”，才不会力不从心，虎头蛇尾，半途而废。也只有“讲究实效”，实实在在地为社会、为群众做好事、做实事，使青年志愿服务落实到基层，深深地扎根于人民群众生产生活的基本需要之中，才有强大的生命力，才能“持之以恒”。

志愿者——社会文明度的标志线

■：比如在欧美或者澳日等发达国家及港台地区，到处活跃着志愿者的身影，“打义工”确实越来越成为那些国家与地区人们生活的日常内容。你得到的“傻冒”之讥，恰恰说明志愿者活动在我国的新鲜度，也说明开展志愿者活动的必要性。

1970年，联合国组建“联合国志愿人员组织（UNV）”，负责管理国际志愿者各类事务。全球每年约有5000名符合条件者加入联合国志愿者队伍。1971年以来，来自160多个国家的3万名联合国志愿者，前往140多个国家完成各种项目工作，其中36％在非洲，31％在亚洲及太平洋地区，其余在阿拉伯国家、加勒比海、中南美及中东欧。三分之一的志愿人员在全球最贫困、偏僻和落后的地区工作。这些志愿者有一半远离都市，在偏远的村镇工作。

当今志愿者的价值基础是“被尊重的需要和自我实现的需要”，在贡献自我的同时实现自身价值。就社会发展而言，这一内涵深刻的价值定位，这一双向共赢的志愿者理念，本身就是现代文明才能分泌的高级产物。

□：是的。我以为，志愿者工作的意义就在于此，虽然没有有形的报酬，但获取了更多无形报酬。在一个国际性大舞台上实习，不仅开阔了个人的国际视野，而且懂得了与人交流沟通时宽容度的重要性。这段实习的小小插曲，虽艰辛却也丰富了我的人生阅历，加速我迈向社会的进程。同时，服务于社会也强化了我的责任感。

“打义工”的经济文化基础

□：您说，为什么在欧美各国“打义工”很普遍，而在我们这个有着乐善好施传统的社会，一向倡导助人为乐的氛围里，人们反倒不太习惯呢？

■：关键当然还在经济基础，人们得有越来越多的余暇。毕竟志愿者是无偿的，即志愿者首先得能承受“无偿”，能从其他渠道得到必需的生活资料，“无偿”得靠“有偿”支撑啊！规模性志愿者运动只能产生于当代社会，没有一定的经济基础，没有一定的“衣食足”，怎么可能清晨笑着出门去打义工？皇帝都不差遣饿兵呢！同时，没有一定的文化基础，也无法形成现代志愿者理念——在为社会服务中实现自身价值。此前亚运、奥运时间较短，今夏世博会持续时间长，正好顺势推助志愿者文化的发展。

近年，志愿者运动悄然兴起，说明我国经济获得长足发展之后，有了推行志愿者运动的实力，各项文化事业也在快步跟进。尽管初始稚步，但既然开始了，且方向正确，总会逐渐成熟。志愿者运动还有许多看不见的边际效益，比如，加强人际的沟通意识，提高国人的道德素质等等。“被服务”终究容易培育人们“也去服务”的理念，有利于人际润滑与社会良性运转。

7月10日，上海世博会青年周志愿者主题日。志愿者陪同50名在上海就学的藏族学生参观了芬兰馆，一名同学在馆前与外国馆员合影。本报记者 李建泉摄 人们来到城市，为了寻找更美好的生活。然而，城市生活需要更多的组织和合作，是社会性更强的生活方式。我们一直在探索人与人、人与社会和谐相处的途径，有过“他人就是地狱”的恐慌，也有过“不分彼此，世界大同”的幻想。在城市人口超过总人口一半的21世纪，以志愿精神为核心理念的公民社会，成为主流的价值选择。每个人身上都有向善的天性，每个人心中都深藏着交流的渴望。然而，在相当长一段时间里，作为一种城市病症，也作为缺乏配套的经济高速发展的伴生物，在许多地方，人与人之间变得隔膜，社会关系碎片化、分割化、干燥化。多重的矛盾、纷纭的冲突，已经在相当程度上制约了我们进一步的快速发展。

对于市场经济条件下人与人、人与社会该如何相处，先贤们已有很多成熟的思考。美国学者福山就说过，最高的经济效益不一定能由理性的利己主义行为来达成，反而由个体所组成的群体共同努力才容易达成，因为“这些社会成员之间存在着共同的道德观，使他们合作起来更显效率”。我们现在要做的就是把这种共同道德努力弘扬。

中国的公民社会正在发育，志愿精神也在健康成长。在上海世博会上，“小白菜现象”已日益显现出其标志性意义。把越来越得到社会认可的“小白菜精神”，从园区起步渗入社区，自世博志愿者示范，推及社会，这就是今天志愿者主题日发起的初衷。

今天，报纸会刊登表达感恩的公益广告，刚“下岗”的“小白菜”会带着宣传册奔赴远方；今天，家长会带着孩子去慰问临近站点的志愿者，“小白领”会和孤儿组成临时家庭看世博；今天，请走上街头给志愿者送上一瓶水；今天，请大声说出你的感谢。

人与人相隔只有一步，跨过一步，人与人紧紧拥抱。

世博会举行志愿者主题日活动 上海全城感谢“小白菜”

通过亲身体验，人们走近志愿者、感受志愿者、理解志愿者，在感同身受中体会责任、快乐与成长。

做志愿者成为时尚风向标

和很多20多岁的女孩子一样，上海白领王诗敏爱时尚、爱逛街。她还有一个在很多人看来很冷门的爱好——做志愿者，尤其是做手语志愿者。

上海世博会志愿者累计上岗服务突破100万人次

志愿精神正在全社会扩散 做志愿者成文明风向标

大力弘扬志愿精神 广泛开展志愿服务

刘云山

举世瞩目的北京奥运会获得巨大成功，极大激发了全国各族人民的爱国热情，赢得了国际社会的广泛赞誉。奥运会赛场内外，志愿者以美丽的微笑和热情的服务倍受瞩目。人们不分年龄、不分职业、不分地域，纷纷投入奥运志愿服务，用自己的实际行动弘扬了奥林匹克精神，展示了中华民族讲文明、重礼仪、团结友善、热情好客的良好风尚，展示了中国人民包容、开放、自信的时代风采，感动了中国、感动了世界。在奥运会闭幕式上，国际奥委会首次增加了向志愿者代表献花的仪式，感谢志愿者为奥运会作出的突出贡献。联合国秘书长潘基文先生专门致信充分肯定北京奥运会志愿者的杰出表现，联合国还授予北京志愿者协会“联合国卓越志愿服务组织奖”。奥运志愿服务行动大大提升了人们对志愿服务的认识，使全社会更加深刻地感受到了志愿服务的重要作用。要十分珍惜奥运志愿服务留下的宝贵财富和经验，在今后的实践中很好地坚持并发扬光大，进一步推动志愿服务活动广泛深入地开展。

一、志愿服务是现代社会文明程度的重要标志，是新形势下推进精神文明建设的有力抓手 志愿服务体现着公民的社会责任意识，志愿服务发展水平反映着社会文明程度。我国志愿服务作为伴随改革开放出现的新生事物，有着广泛群众基础和独特优势。志愿服务领域宽、渠道广，能够广泛动员社会资源，有效弥补政府服务和市场服务的不足，为政府分忧、为百姓解难，有利于在全社会形成团结互助、平等友爱、共同进步的社会氛围和人际关系，增加和谐因素、促进公平正义、维护社会稳定。志愿服务以自愿、无偿为前提，以弘扬志愿精神为核心，能够把服务他人、服务社会与实现个人价值有机结合起来，引导人们在做好事、献爱心的过程中陶冶情操、提升境界，有利于倡导爱国、敬业、诚信、友善等基本道德规范，提高公民思想道德素质，把建设社会主义核心价值体系的任务落到实处。志愿服务形式多种多样、方式灵活便捷，适应了社会结构、社会组织形式、社会利益格局发生深刻变化的新特点，能够满足不同层次人们关爱他人、服务社会、展示特长的愿望，有利于充分发挥群众的主体作用，激发群众的参与热情，为精神文明创建活动注入新的生机与活力。

党中央高度重视志愿服务事业，大力倡导志愿服务活动。党的十七大从贯彻落实科学发展观、全面建设小康社会的高度，对深入开展志愿服务活动提出了明确要求。我们要把开展志愿服务作为群众参与精神文明创建的有效途径，紧紧抓住社会主义核心价值体系建设这个根本，着力完善志愿服务体系，着力建立社会化运行模式，推动志愿服务有一个新的更大发展，使更多的人成为志愿者，使更多的志愿者成为良好社会风尚的倡导者，成为社会主义精神文明的传播者、实践者。

二、普及志愿理念、弘扬志愿精神，努力营造关心、支持和参与志愿服务的浓厚社会氛围

以奉献、友爱、互助、进步为主要内容的志愿精神，体现了中华民族传统美德，反映了社会发展进步的时代要求，是志愿服务的核心，也是推动志愿服务活动长期深入开展的内在动力和有力支撑。近年来，我国志愿服务有了很大发展，但总体上处在起步阶段，志愿服务的社会认知度还有待提高。志愿服务的前提是自愿，自愿的前提是自觉，必须广泛普及志愿理念，大力弘扬志愿精神，推动形成关心、支持和参与志愿服务的良好环境。新闻媒体是思想文化传播的重要载体，是传播志愿理念、弘扬志愿精神的主渠道。要充分发挥报刊、广播、电视、互联网和手机等大众传媒的作用，普及志愿服务知识，宣传志愿服务活动的经验和志愿者的感人事迹，营造有利于志愿服务的舆论氛围。精神文化产品潜移默化地影响着人们的思想观念和价值判断，在弘扬志愿精神方面有着不可替代的独特作用。要通过生动感人的文艺作品和丰富多彩的文化活动，积极展现志愿者的良好风貌和高尚情操，寓教于乐、寓教于文，形成有利于志愿服务的文化环境。青年是志愿服务的生力军，学校是开展志愿服务教育的主阵地。要把志愿服务精神作为未成年人思想道德建设和大学生思想政治教育的重要内容，纳入学校的教育教学，体现到课堂教学、课外活动和社会实践中，不断增强广大青少年的志愿服务意识。社区是群众生活的基本单元，是经常性志愿服务的主要场所。要充分利用社区服务中心、宣传文化站等多种途径，加大志愿服务宣传教育力度，使之家喻户晓、深入人心。

志愿服务是信念追求，是价值认同，志愿服务的过程是志愿者自我教育、自我提高的过程。在这次奥运志愿服务行动中，许多志愿者用自己的亲身经历和真情实感传播志愿理念、弘扬志愿精神。要大力宣传奥运志愿者的感人事迹，宣传各方面志愿服务先进典型，特别要宣传他们发自内心、感人肺腑的心得体会，把志愿服务精神的种子播撒到人们心中，使志愿服务理念得到越来越多人的接受和认同，吸引和感召更多的人加入到志愿服务的行列。

三、组织开展多种形式的志愿服务活动，为人们关爱他人、奉献社会搭建平台 北京奥运会把我国志愿服务推向了一个新的阶段。要认真总结“迎奥运讲文明树新风”志愿服务行动的经验，从经济社会发展需要出发，从人民群众愿望出发，精心设计活动项目，加大工作力度，开展多种形式的群众乐于参与、便于参与的志愿服务活动。要紧紧围绕讲文明、树新风，积极开展普及文明风尚志愿服务活动，通过志愿服务更好地传播文明理念，引导人们知礼仪、重礼节、讲道德。志愿服务之所以广受欢迎，很重要的原因是我国有着扶危济困、助人为乐的传统美德，同时，现实生活中确实有很多困难群众需要帮助。要坚持从办得到、群众又迫切需要的事情做起，把生活困难群众和老年人、残疾人作为重点对象，积极开展送温暖、献爱心志愿服务，努力为困难群众排忧解难。大型社会活动需要志愿服务，是开展志愿服务活动的有利契机。北京残奥会志愿服务任务重、难度大、专业要求高，对我们是一个新的挑战。要按照两个奥运同样精彩的要求，牵手残疾人、走进残奥会，全力以赴地做好志愿服务工作，为残奥会的成功举办作出新的贡献。要注意借鉴这次奥运会、残奥会志愿服务的成功做法，并运用到即将举办的上海世博会、广州亚运会等重大活动中，着力改进服务方式、提高服务水平，为大型社会活动创造良好条件、提供有力保障。志愿服务不仅要在平时发挥作用，更要在应对重大自然灾害和突发事件中发挥作用。在今年汶川特大地震中，应急救援志愿服务为抗震救灾作出了重要贡献。要加强对志愿者的相关知识培训和技能演练，提高应急救援的专业化水平，保证我们的志愿者关键时刻能服务、会服务。

志愿服务有着自身的特点，开展志愿服务必须把握规律、尊重规律。要坚持以相互关爱、服务社会为重点，把公益性放在首位；坚持志愿服务与政府服务、市场服务相衔接，有针对性地设计项目、开展活动；坚持志愿服务与实现个人发展相统一，让人们在为他人送温暖、为社会做贡献的过程中经受锻炼、增长才干；坚持自愿参与和社会倡导相结合，既尊重人们的服务意愿，鼓励人们自主参与，又强调公民的社会责任，进行适当组织动员，努力扩大志愿服务活动的覆盖面，增强志愿服务活动的影响力。

四、整合资源、完善政策，推动志愿服务机制化、常态化

志愿服务活动涉及方方面面，需要全社会共同参与。要立足我国志愿服务发展的实际，进一步加大社会资源整合力度，健全领导体制和工作机制，强化各项保障措施，推动志愿服务事业持续发展、健康发展。各级党委政府要把组织开展志愿服务活动，作为精神文明建设的一件大事摆上重要议事日程，切实抓紧抓好。各级文明委要加强统筹，把各方面力量动员起来，形成齐抓共管的工作格局。文明办要加强与各有关方面的联系沟通，认真做好各项组织协调工作。教育、民政等部门和工会、共青团、妇联、残联等群众团体要结合工作特点，发挥自身优势，各负其责、各展所长，形成推动志愿服务的强大合力。要建立完善志愿者招募和注册制度，做好志愿者的培训和管理，不断提高志愿服务的科学化、规范化和社会化水平。

志愿服务是公益服务，必须有相应的政策支持和完善的保障体系。要把开展志愿服务作为创建文明城市、文明村镇、文明行业、文明单位的重要内容，纳入测评体系和考核指标。各地各部门在制定和实行各项经济、社会政策时，要充分体现志愿服务的要求，提倡和鼓励志愿服务行为，防止因具体政策不当挫伤人们参加志愿服务的积极性。要完善激励措施，鼓励机关、学校和企事业单位在同等条件下优先录取和聘用有志愿服务经历者。要为志愿服务提供各方面的基本保障，把人们参与志愿服务的积极性保护好、引导好、发挥好。

多年的创建实践告诉我们，精神文明重在建设、贵在坚持，对认准的事情一定要抓住不放、持之以恒，日积月累、久久为功。要着眼长远，注重过程，务求取得实实在在的效果，推动志愿服务活动长期扎实地开展下去，为全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会贡献力量。

（本文系中共中央政治局委员、书记处书记、中宣部部长刘云山2008年9月4日在“迎奥运讲文明树新风”志愿服务行动座谈会上的讲话摘要）

第四篇：网优实习日记

年3月1日

一想到昨天接到北京电旗通讯技术股份有限公司的电话通知我去实习，就觉得非常的开心，在经过几次面试的失败后，我终于通过面试了。竟是第一份实习工作，无论如何一定要把它做好，而且每个公司都不希望自己的员工迟到懒散，所以今天一大早就去北京电旗通讯技术股份有限公司报到了。初次来到这个地方，开心激动的心情来迎接我的这份实习生涯。随后由公司人事部做了入职培训，期间了解了办理入职手续的流程；熟悉了公司的制度以及公司内网和公司系统的使用。在办理了一系列入职手续。入职手续办理妥当后领到工卡，然后同事带着我去熟悉下公司环境，并和其他部门主管谈了话，明确了自己的工作时间和工作任务后，就回到了自己的工作的地方整理下东西，并去主管那领了电话，笔记本电脑和一些文化用品后，把工作要用到的一些软件装完后，还给了我一些文件让我浏览阅读，并让我了解公司的工作流程及详细情况。

2010年3月2日

星期二

晴

刚去实习的时候，心理情绪有点紧张，也会担心事情做不好等等！我还是鼓足了勇气去挑战他，人都是在不断的困难挫折面前长大。踏进办公室，我微笑着和他们打招呼，他们也都很热情的跟我打招呼。而且带我的那个人看起来非常的温和，这让我心里踏实了很多。

实习的岗位是无线网络优化工程师。由于对于网络优化，我还是一个新手，所以我必须从最基础的日常测试做起，主要是用户投诉。这天，我跟住负责测试工作的同事一起到用户投诉信号不好的地方进行信号测试，而目的只是先了解做投诉方面测试的基本流程与注意事项，刚开始觉得挺无趣的，因为我像一个旁人一样帮不上忙，只能眼睁睁的看着同事在工作，做完一个投诉就到下一个，他们所说的那些该注意的参数，我感觉是多么的陌生，只看见它们在无规律的跳变。坐了一早上的车跑投诉，感觉有点难以适应，身体也挺疲劳的，但我相信只要我坚持下去，我能学到自己想要的知识。

2010年3月3日

星期三

中雨 来公司实习已经几天了，由于我主动跟同事们沟通、接触，所以我很快的就跟同事们混熟了，感情还不错，仅仅几天的时间我就和她们以及其他一些实习生跟我一样今天毕业的同学友好相处、互帮互助，与她们沟通学习新知识并希望能很快的融入这个集体当中，老大对我很好，也很耐心、愿意指导我、分配工作给我做。

下班之后，我们集体参加了一个关于《CDMA无线网络规划与优化的》的专题培训，培训的目的是提高我们的技术，在培训中，我认真的听着高级工程师对无线网络知识的讲解，也适当的记下了一些重要的知识点，虽然培训中所讲到的内容有些是在大学课堂上讲过的，但是也有很多都是我没有接触过的，有些专业术语，我都不太清楚。通过这次培训，我觉得我对无线网络优化有了一定的认识，学到的知识也对我日后的工作很有用，不过培训当中也有很多东西是没有消化的，我觉得我课后应该到互联网上搜索相关的内容，使自己能够学习更多的知识。

2010年3月4日

星期四

晴

在工作中我都是不断的学习和努力的吸收新知识，在实习过程中也让我感觉到工作时候用到的知识、技巧都不是平时学习中能够学到的，还有一些为人处事，社会经验也都是平常上课中所没有涉及到的，所以要想在短暂的实习时间内，尽可能能多的学一些东西。通过沟通交谈使我对这份工作有了更深的了解，也在更有针对性的学到一些知识。只要我努力肯付出，就一定有收获。

接触了信号测试工作几天了还没有看懂测试软件上面的参数，我拿出公司发给我的新人学习资料阅读，我看了CDMA路测中有5个比较重要的参数。这5个参数是Ec/Io、TXPOWER、RXPOWER、TXADJ、FFER。其中RXPOWER是手机的接收功率，TXADJ反映了上下形链路的一个平衡状况，FER是前向误帧率，TXPOWER是手机的发射功，Ec/Io反映了手机在当前接收到的导频信号的水平，结合这五个参数，可以分析出当前所处位置的信号状况，看完了这个，我忽然变得期待出去测试，看看实际测试是怎样的，我觉得学习了这些理论的知识，然后进行实践演练应该是最有效果的。

2010年3月5日

星期五

小雨

时间过得很快，感觉这份工作中还真让我收获不少，每天都能学到不同的知识，学到在学校里所学不到的知识，而且这个职位的工作量很刚好，既能让我巩固旧的知识，还掌握了新的知识，甚至有时候还在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

经过对路测五个参数的深入学习，我觉得跟着同事去测试时候没有了之前的无聊，同事在测试的时候，我也围在旁边看看相应的参数，结合自己所学习所理解的，这次，我大概的能够知道信号的坏与坏，知道了是弱覆盖还是干扰造成信号不好的，有时遇到有些自己看不懂的，我会向同事询问，他也会很详细的告诉我存在的问题，是通过哪些来判断的，我感觉自己已经进步了，理解了最基本的知识，但是，显然我现在只是很低水平，我还要多看看资料，多学习CDMA的相关路测知识，这样我才能独立完成基本的测试任务，对于这次的小小进步，它给了我信心，给了我喜悦，我想，只要我继续保持努力学习，我会学的好的。

2012年12月30日

不知不觉，实习了一段时间了，对于自己从事的工作也有了一定的了解，测试用到的软件也懂得了基本的操作，不过有时候还是遇到些自己解决不了的问题的，这时候我会向带我测试的同事求助，毕竟我还未能够自己独立完成测试工作，每次我向他请教，他也很乐意的教导我，慢慢的，我也清楚了自己在做些什么，该怎么去做，虽然工作有点累，但是觉得累也有价值，因为我知道自己要学些什么，而且还能向有经验、有技术的同事学习，得到他们的教导，我觉得工作得很快乐，我只想用心的在工作中学习，希望自己有那么一天能够成为优秀的网优工程师。

2010年3月9日

星期二

大雨

今天就跟平时一样精神满满地去公司上班，老大今天交代我审核一些资料信息，平时有空都教我一些使用工具技巧，剩下的就得靠我自己的努力实践，摸索它并能够熟练掌握该工具，只要上进，有想法的人都会努力的去学习、努力的去做好每一件事情。因而我严格的要求自己做好每件事，哪怕再简单的事情我都会仔细的斟酌。

刚好有个投诉约到了今天去现场测试信号，起初是安排我同事去完成的，我发觉自己来公司都有一段时间了，也学会了基本的测试，所以想给自己一个锻炼的机会，于是我申请自己一人去测试。到了现场，联系上了用户，起初的测试还是挺顺利的，后来用户问起我是什么问题的时候，我却只能勉强的打上几句，那里的信号的确很差，但具体是什么造成的我就不太清楚了，那里离基站比较近，应该是没有问题才对的，但信号就是弱，我跟用户说等我回去分析下数据才给他结果。到后来我就回去请教同事了，原来是深度覆盖造成的，因为那里高楼密集，而且分布不太好，所以很容易造成室内的信号差。虽然没有很好的完成了任务，但是我觉得我又上了一课。

2010年3月10日

星期三

小雨

到公司就开始忙了，老大又给我一些文件，天啦！又是英文，看了后差点晕了过去，我能看懂一小半就不错了，因为是外国的一套设备的技术参数。这时才想到一句话“书到用时方恨少”真的说的太贴切了，悔恨当初没好好读英语啊。世界上没有后悔药，所以后悔也没用，只能认真、努力，多花点时间弄懂它了，我借用各种方法，也通过网络最后顺利的完成它了。这时心里还颇有点成就感。

处理一个用户投诉不仅是测试，回来还得分析数据，以报告形式写成相应的改善方案，同事教我分析数据，告诉我什么问题要怎样解决，我发觉分析数据也是离不开那路测那5个重要的参数，结合那5个重要的参数以及周围基站分布来给出相关的方案，其实造成信号不好的原因常见的是：弱覆盖、深度覆盖、链路干扰、导频污染、或者是基站或者直放站故障等，这些问题能够通过网优调整来解决的就尽量的调整，不能的就通过新增相应的资源来解决，看起来简单，但还是要深入研究加上平时多积累知识才能找到真正的问题以及采取适当的措施来解决，不然解决了这边的问题，又滋生了附近的问题。

2013年1月16日 经过这几天的练习，我基本上已经学会了处理用户投诉方面的相关报告的择写，写报告是没多大问题的，但是至于数据的分析还是一般般，当然简单的我自己能够分析出来的，但是特殊一点的问题还得依赖同事的帮忙。但是同事也觉得我进入公司不到一个月，能达到这些水平还是挺好的了，因为测试方面我已经能够独立完成了，而且在与客户沟通方面我做得很好，这也许得益于我自己经常做一些促销类的兼职吧，其实自小到大，我家人都一直注重对我的与人沟通能力方面的锻炼，我觉得他们也对的，出来社会首先就是要学会沟通，不管在工作还是交友方面都是很有效益的，我也为自己感到自豪，希望这点能力能给予我日后的工作、生活有更多的帮助啦。

今天可真是累倒了，回宿舍睡了会起来做毕业设计，还是要如往常一样，不管多累每天的计划都要如实的完成它。经过几天的努力，今天终于可以做前台的界面了，最关键的事不知道要从何做起，于是我就去上网去找了几个相关的系统，一个晚上也就那么过了。

2010年3月12日

星期五

晴

老大没给我安排什么任务，有点小轻松的，还蛮悠闲的呢，坐那把QQ挂上了呢，我还聊的开心呢，哎呦，吓死我了呢，老大什么时候跑我后面来了哦，看着我呢，我的乖，黑人呢，老大笑着说这样不好了吧，上班呢，没事做的话打开软件复习下，所谓温故而知新嘛，在这个社会竞争很强烈的。所以我立马把QQ关了呢，说下次不会了呢。打开软件复习下，不敢怠慢，上网浏览新闻，搜搜一些资料，也了解下其他人做事的职责方式是否有让我学习借鉴的地方，多到到各种论坛中，特别是本站论坛中淘内容。论坛中的信息质量参差不齐，很多原创被埋没在了大量的垃圾内容中。论坛内容源能有效解决网站内容日益同质化的问题。和同行交换内容源。同行和你一样关心、发现内容源，同行有一半的可能性比你搜集的内容源质量高。将搜集而来的内容源整理、分类、积累、不断在原有基础之上增加。就这样一天过去了。

2013年1月21日 从今个星期开始，日后的投诉处理就基本上是我和另一个同事负责了，因为之前指导我的那个同事调到了广州的项目上了。由于目前还没有百分之百的能力胜任这方面的工作，约单、回单、测试、写报告等工作都要自己全部完成，我开始感到有压力了。但是从另外一个角度来看，这是一件好事，这正是考验我的时候，我有了自己成长的空间，可以锻炼自己的办事能力的同时，又能够自己独立在实践中学习网络优化的基础测试，所以我一直在告诉自己不用害怕，没什么大不了的，相信自己，我能做好的，明天就要自己独立工作了，或许我会像之前一样犯下写错误，但是如果一直都是风平浪静的话，我觉得对我的学习应该是不利的，所以来吧，让暴风雨来的更猛烈一些，我已做好挑战的准备了

2013年2月27日

从事网络优化都两个多月了，投诉方面的工作能够胜任，而且上司都表扬了我，但是现在想想，自己却变得有点厌倦，因为我以为做投诉只是短暂的时间，工作似乎并非想象中的发展了，而且做投诉真的很郁闷，有时候对着一些脾气不好的用户，他们老是在抱怨甚至怒骂，而我们就成了他们发泄的对象了，我开始应付式的对待这些投诉，由于很多事情都要我负责，所以空闲的时间越来越少了，经常中午一点多钟才回来吃午饭，匆忙的吃了饭又赶时间写报告、回单，感觉给自己留下的空闲时间越来越少了，工作累了自然也提不起精神来学习了。

慢慢觉得自己的工作时间很不稳定，由于都是早上出去做投诉测试，而且很多时候跑的地方相隔比较远而感觉整个早上都在车上度过，中午的时候还挺迟才完成当天的任务，通常回到公司都一点多两点了，经常打乱了中午的吃饭时间，下午经常不用出去做事，但是偶尔来份投诉的单要跟用户预约，然后回单。有时自己抽空到公园运动运动来缓解心理的疲劳，有时跟朋友谈谈自己的近况，想调节自己的心态，想找理由说服自己，让自己继续认真工作。

第五篇：寿光蔬菜网SEOer的工作总结

前段工作总结和下一步安排

不知不觉已经来到公司四周了，在这段时间里，自己从一个单兵作战的队伍逐渐转化为团队合作的模式，从一个独自接单单纯优化者转化为一家网络公司的SEOer，融入了整个建站过程中的策划指导兼操作的角色。变化着实不小，还好同事们都挺好相处，所以在不长的时间里便可让自己融入团队的角色。下面把自己这段时间的工作大致总结一下并对下一步的工作做一个粗略的规划，以资鞭策。

我是3月2号来公司的，还记得那天方总开会说了近期的计划和安排，主要目标就是完成寿光蔬菜网的建设和关键词排名优化工作。同事兼顾华都网络的文章更新，来的时候华都网络的关键词排名，记得搜索潍坊网站优化，当时自己的网站第一，华都网络排第二，刚刚查了一下，现在在搜索这个词，华都网络排第一，自己的网站（http:///）排名第二。

对于两个网站的排名，来的时候寿光蔬菜网（http://www.xiexiebang.com/）搜北方蔬菜网还没有在前面，经过我和网站技术的沟通，把网站代码修改了一下，北方蔬菜网这个关键词稳定的排在了第一位，当然，这个词属于竞争小的词，因为没有哪家网站的Title中含有这个词的，所以，不用很大功夫优化推广，就可以把排名做上去。而且经过代码处理和架构优化之后，提高了搜索引擎对寿光蔬菜网的友好度，现在新录入的文章已经几乎接近秒收了！这说明现在百度给予我们网站的权重已经不低了，另外这也得力于张健健的功劳，每天的原创文章的更新，这是搜索引擎喜欢的。

现在的情况是：寿光蔬菜网 的关键词：北方蔬菜网排名第一，谷歌排名第二。寿光蔬菜网百度33，谷歌16.寿光蔬菜博览会 百度排名42，谷歌164。蔬菜网百度排名117，谷歌排名64.下面来分析一下寿光蔬菜网排名下掉的原因：寿光蔬菜网在老网站系统时的排名是百度排名13，但是经过网站改版之后，一夜之间，排名掉了20名，这是情理之中的事情，网站改版对网站排名的危害很大，这个情况，主要责任在我，但是咱们都知道，当一个新网站建成上线之后，百毒蜘蛛便会常来光顾，但并不是来一次两次便会收录这个网站，而是要经过一个考察期，如果这段时间网站代码架构都很稳定，网站文章更新原创按时有规律，可能就会很快被收录，但是如果这段时间标题、关键字、描述或者代码一直不停的变动，那就完了，网站一定会被打入沙盒，严重的甚至一两个月不会被收录。因为已经惹怒了百度蜘蛛，它认为你在耍它，就会很少甚至不会再来光顾你的站了，寿光蔬菜网现在的情况差不多是这样的，为了改版网站，不断的修改代码是在所难免的，但是当初我没想到的是，网站的改版是在上线之后在线上修改，我以为是在本地环境修改测试的。所以当初说改版的时候是不会对排名有很大影响的。但是在先修改必然是建站优化者的大忌，现在网站排名掉下来情况是正常的，这多亏了改动前那段时间积累了不小的权重，不然的估计这样大的动作，拔毛都是有可能的。好在现在百度还没把寿光蔬菜网的权重也缩水。文章还是收录很快。要恢复排名，还不算困难的。

除了上面说的几个情况，前段时间还参与了北京团购网的策划。分析了一批网站的关键词和其他的竞争情况。给寿光蔬菜网和华都网络增添了一些外链，百度百科的建设，一直在搞，但是百度的要求严格，还没通过检测。下一步还要继续修订。

对于寿光蔬菜网的情况，我的建议是以后建设网站希望都可以现在本地架设服务器环境，在本地调试测试完毕后，在解析域名上线，上线之后网站的建设工作可以说就结束了，不要再随便更改网站代码和结构，这一点我已经和刘经理提过。

下一步的工作是针对寿光蔬菜网的情况工作安排如下：对寿光蔬菜网开始做链轮，因为现在网站的友情链接版块还没出来，所以不能做友情链接，所以只能通过链轮来进一步提高排名。其实这个工作已经开始了。

二、进一步优化网站内部链接的形成，指导张健健发布文章的技巧。

三、进一步优化网站架构，让蜘蛛进一步觉得网站是安全的，可以放心爬行收录。提高权重。

四、软文的宣传效果，软文是一个做外链的很好的途径，可惜这个软文的写作需要有专业人士来做，我写出来的都带有很大的广告性，很容易就被封杀掉的。希望可以找一个文学水平好些的人来负责。

五、适当加强和公司其他员工的交流与培训指导，防止错误信息被误传、误用。防止像寿光蔬菜网类似的现在重复发生，提早交流，杜绝事后处理的现象发生。寿光蔬菜网的事情我也有责任，没有提前和技术部门说好，也没有了解他们的工作情况，这以后需要注意。

以上是我对这段时间的总结和下一段时间的计划，另外，由于一些客观因素，工作效率低下，电脑总是死机，应该是显卡和内存的问题。鉴于公司目前的情况，这个就先这样吧。其实SEO不是一个人的工作，而应该是团队式的操作，集思广益，而且SEO的工作也是繁重的，因为它涉及到网站建设和优化的每个环节。希望可以考虑在添加几名seoer。稍具规模而专业的网络营销团队一般的组成是这样的：SEO总

监一位：统筹整个营销型网站的建设和推广，承担营销型网站最核心的SEO技术诊断、分析、执行、调整；

网络策划师一位：负责网站建设策划、网络活动策划、网络公关策划等；

网络顾问一位：负责与客户交流和营销型网站信息的收集、分类整理；

QQ推广专员一位：专门负责QQ帐号的建设、QQ信息的编辑、QQ信息的推广；软文推广专员一位：专门负责软文基地帐号的建设、软文信息的收集和编辑、软文信息的推广；这样便于提高工作效率，网络顾问师和QQ推广专员可以二合一