做快乐的发行人

第一篇：做快乐的发行人

做快乐的发行人

苟靖迪，上马站投递班长，自2007年7月至今在半岛工作已经4年多了，和半岛发行其他班长一样，在站内辅助站长做好站内工作，做站内“救火队员”和业务带头人。我们班长的小名叫“快乐”1米9的大个，所以我经常亲切的叫他大快乐，今天借“半岛发行”一角，说说我们的快乐班长，希望我们都做一个快乐的发行人。

2007年7月，苟靖迪骑着一辆旧摩托来站上应聘投递员。当时他27岁，大高个戴一副眼镜，人长得帅气，只是车子旧了点。我大体跟他说了上岗的基本条件，第二天他就可以上班了。当时站上缺投递员我也在送报，所投递区域离站直线距离十五公里多，报纸订户一百五十多，我跟了3天就能自己送，她跟了我9天，仍然落下订户。我心里直打鼓：“他会不会泄气不干了？”我跟他开玩笑“就当订户是你丈母娘家，来了好几天了，你还能忘了门？”他咧着嘴不好意思的笑了一笑。第十天，终于没再落下，回站时欢喜地说：“我终于能自己送了。”随着工作渐渐熟悉，因为年轻，有朝气，业务逐渐多起来了。因为团结同事，工作积极认真，很快成长为站内班长。

今年春节过后第一天上班，投递员高菊芳因为妻子有病住院不能送报，作为“救火队员”苟靖迪整理好路单，二话没说送报去了。说实话郊区即使有路单送起报来也很费时，每个门门牌号排列的不规范，往往是找到一个订户在村东，下个订户又到村西，一连几天每天送到下午五点，可是回到站他总是笑嘻嘻地说今天又找到了多少个订户，看看他疲惫的笑脸，我由衷地感到欣慰，“我有一名好班长。”就这样虽然高菊芳好多天没送报，由于苟靖迪辛勤工作，没有出现太大范围的投诉，最终完成顺利交接。

近几年公司增加了不少新业务，工作越来越繁琐。有的投递员有抵触情绪，爱发牢骚，他始终保持着乐观态度。“增加业务就是增加收入，没业务哪来的收入。”他自己也经常这样说。苟靖迪的工资总排在站内前几名。

愿我们都做一个快乐的工作者，做一个快乐的发行人。

第二篇：第一章发行人基本情况调查

第一章发行人基本情况调查

1-1改制与设立情况

1-1-1改制前原企业（或主要发起人）的相关财务资料及审计报告

1-1-2上级主管部门同意改制的批复文件

1-1-3发行人的改制重组方案，包括业务、资产、债务、人员等的重组安排 1-1-4改制时所做的专项审计报告、评估报告、验资报告等

1-1-5国企改制的相关人员安置方案的职代会审议文件

1-1-6国有资产评估的核准或备案文件、国有股权管理文件

1-1-7发行人设立时的政府批准文件、法律意见书、营业执照、工商登记文件 1-1-8发起人协议、创立大会文件

1-1-9发行人设立时的公司章程

1-1-10改制前原企业资产和业务构成情况的说明

1-1-11发行人成立时拥有的主要资产和业务情况的说明

1-1-12 发行人成立后主要发起人拥有的主要资产和实际从事业务情况的说明

1-1-13 改制前原企业业务流程、改制后发行人业务流程，以及原企业和发行人业务流程间联系的说明

1-2历史沿革情况

1-2-1发行人历次变更的营业执照、历次备案的公司章程以及相关的工商登记文件 1-2-2发行人成立以来在生产经营方面与主要发起人的关联关系及演变情况的说明

1-3发起人、股东的出资情况

1-3-1发行人设立时各发起人的营业执照（或身份证明文件）、财务报告 1-3-2发行人设立及历次股本变动时的验资报告及验资资料

1-3-3发行人设立后与股东之间的非交易性资金往来凭证

1-3-4发行人与股东之间资金占用情况的说明及相关凭证

1-3-5发起人、股东以实物资产出资时涉及的资产评估报告、审计报告及国有资产评估结果核准或备案文件

1-3-6发起人、股东以实物资产出资时，涉及的资产产权变更登记资料文件

1-3-7自然人发起人直接持股和间接持股的有关情况，及其在发行人的任职情况 1-4重大股权变动情况

1-4-1重大股权变动涉及股东的内部决策文件（股东大会、董事会、监事会（以下简称“三会”）决议等）

1-4-2发行人审议重大股权变动的股东大会、董事会、监事会决议等（如需）1-4-3重大股权变动涉及的政府批准文件

1-4-4重大股权变动涉及的审计报告、评估报告、验资报告、国有资产评估核准或备案文件、国有股权管理文件

1-4-5重大股权变动涉及的股权转让协议或增减资协议、债权人同意文件、工商变更登记文件、股权转让价款支付情况说明或支付凭证等

1-4-6重大股权变动时，其他股东放弃优先购买权的承诺函

1-5重大重组情况

1-5-1重大重组涉及的股东大会、董事会、监事会决议、独立董事意见

1-5-2重组协议

1-5-3政府批准文件

1-5-4重大重组涉及的审计报告、评估报告、中介机构专业意见、国有资产评估核准或备案文件

1-5-5重大重组涉及国有资产转让的，国有资产进场交易的文件

1-5-6债权人同意债务转移的相关文件、重组相关的对价支付凭证和资产过户文件 1-5-7重大重组对发行人业务、经营业绩、财务状况和管理层影响情况的说明 1-6控股股东及实际控制人、发起人及主要股东情况

1-6-1发行人控股股东或实际控制人的组织结构（参控股子公司、职能部门设置）1-6-2发行人的组织结构（参控股子公司、职能部门设置）

1-6-3控股股东及实际控制人、发起人及主要股东的营业执照、公司章程、最近一年及一期的财务报告及审计报告

1-6-4控股股东及实际控制人、发起人及主要股东如为自然人的，应提供关于国籍、永久境外居留权、身份证号码以及住所的说明

1-6-5控股股东及实际控制人控制的其他企业的营业执照、公司章程、最近一年及一期的财务报告及审计报告

1-6-6控股股东及实际控制人、发起人及主要股东持有发行人股份是否存在质押或权属争议情况的说明及相关文件

1-6-7控股股东及实际控制人、发起人及主要股东及作为股东的董事、监事、高级管理人员作出的重要承诺及其履行情况的说明

1-6-8发行人关于全部股东名称、持股数量及比例、股份性质的说明

1-6-9股东中战略投资者持股的情况及相关资料

1-7发行人控股子公司、参股子公司的情况

1-7-1发行人控股子公司、参股子公司的营业执照、公司章程、最近一年及一期的财务报告及审计报告

1-7-2发行人重要控股子公司、参股子公司的主要其他合作方情况和相关资料 1-8员工及其独立性情况

1-8-1关于员工人数及其变化、专业结构、受教育程度、年龄分布的说明 1-8-2执行社会保障制度、住房制度改革、医疗制度改革情况的说明

1-8-3劳动合同样本

1-8-4发行人董事会成员、高级管理人员兼职情况的说明

1-8-5社保证明和相关费用缴纳凭证

1-9资产权属及其独立性情况

1-9-1房屋所有权证

1-9-2土地使用权证

1-9-3商标、专利、非专利技术、水面养殖权、探矿权、采矿权、版权、特许经营权等无形资产的权属证明

1-9-4资产是否存在被控股股东、其他关联方控制或占用情况的说明

1-10业务、财务、机构的独立情况

1-10-1控股股东、实际控制人与发行人从事的主要业务与拥有的资产情况

1-10-2如存在业务交叉，相互占用资产、资源的情况，要特别说明解决措施和效果

1-10-3控股股东、实际控制人与发行人的财务部门的设置以及独立运作情况 1-10-4控股股东、实际控制人与发行人的采购销售部门的设置及各自运作情况 1-10-5控股股东、实际控制人与发行人的基本银行账户开设情况、税务登记证、重要税种的完税凭证

1-10-6发行人关于机构独立情况的说明

1-10-7发行人内部各机构的规章制度

1-11商业信用情况

1-11-1重大商务合同及其履行情况

1-11-2工商、税务、海关、环保、银行等的调查反馈文件

1-11-3行业监管机构的监管记录和处罚文件

1-11-4主要银行给予发行人的授信额度、主要银行信用评级情况以及发行人获得的主要荣誉和奖励

第十章风险因素及其他重要事项调查

10-1既往经营业绩发生重大变动或历次重大事件的相关资料

10-2重大合同（包括已履行完毕但属于报告期内且对发行人有重要影响的合同）10-3诉讼和担保情况

10-3-1与重大诉讼或仲裁事项相关的合同、协议，法院或仲裁机构受理的相关文件

10-3-2所有对外担保（包括抵押、质押、保证等）合同

第三篇：做自己最快乐

做自己最快乐

每天都想余顺刚，每天都想你，我知道这就是爱情。美人鱼一辈子只会爱一个人，这辈子只会对那个人不离不弃，我虽然不是美人鱼，但是我也会对你不离不弃，你虽然不在我身边，但是我依然想你，每天都想你。

好想看看你，每天都想，再过几天我们就分开一个月了，你想我了吗？是不是你也和我一样每天都会想起我呢？我真的没有办法忘记你，没有办法不想你，以前是我不对，我排斥你，我说自己不喜欢你，是我错了，其实在我心里，你已经有了自己的位置了，我不仅仅喜欢你，该说我很爱你，很爱很爱，没有第二个人可以取代你，我甚至想过要等你回来，等你回来我的身边，五年又怎么样？我会等你，要等到人只有你而已。从你走了以后，我才发觉，原来我已经喜欢你了，早已经习惯了你在我的身边，我只想和你在一起。

我妈妈说男人都是会变的，所以不要相信什么同甘共苦，没有什么所谓的山盟海誓，那全是骗人的，嫁人还是要家境好的才实际。我不想那样，人的一生那样的短暂，我如果不和我爱的人在一起，我会难过的，最重要的是我想做我自己，你知道吗？我能感觉到你的爱，我知道你爱我，很爱很爱，我能感受到你不想离开我身边，你对我有很多舍不得。我从不怀疑你会离开我而选择其他人，所以我一次一次的伤害你。我错了，现在我很想你，很想你，当你在车站对我说你爱我，我知道我们这一辈子可能真的会在一起，因为那时我被你感动了，不知道你每天会不会看看我的照片？会不会还把我的名字随身带在身边？我很爱你、、、、、、我们之间现在有很多的问题有待于解决？这样将来我们才能在一起。第一，我现在的男朋友黄冠洋。我不爱他，只是把他当好朋友，因为我能明显的感觉到当他想要亲我时，我有多么的不愿意，因为我心里只有你，再也无法接受他了，我知道我又错了，我伤害了他，现在我却没有办法向他说明。第二，我们。我们要怎么样才能在一起？我指的是永远。你知道吗？我父母不会让我嫁到你们家那边，那太远，他们只想让我在昆明附近。而且你的家境和我的家境有没有很大的差距？我父母不希望我将来生活的不好，当然，我真心希望你不是认为我是那种认钱不认人的女人，我爱你，我当然也相信你会好好照顾我，但是我们家只有我一个，我不想让我的父母担心我，你能理解我吗？所以我们若是真心彼此相爱，那么我们的路将会很难走，你愿意接受这个事实吗？你能坚持下去吗？你可以这样永远的坚定你的态度吗？其实这些才是我始终不能接受你的原因。如果我们真的相爱了，我认定你，就不会变，其实我的心是像美人鱼那样的，“一辈子只会爱一个人”我再也不会像以前那样摇摆不定，认定了你，就是一辈子的事情了，我希望我们能白头都携手。

我们现在要做的是什么呢？你就是好好当你的兵，当道什么官是最好的，这样你以后就能在我父母面前有理由理直气壮了，我也能找到最好的理由和你在一起，即使你的家境不如我的，希望你可以加油，不然我们在相爱也是白搭，几年后还是要面对一个事实，我不得不离开你，因为我不能也不会背叛我的父母，希望你懂。我呢？当然是好好念我的书几年后的我不能让你养我，我一事不成对吧？

第四篇：做自己，最快乐

今天下午，我和妈妈一起读了绘本《小猪变形记》。这本书的主人公是一只可爱的、粉嘟嘟的小猪。这只小猪总觉得自己不快乐，于是他就想找点事干。小猪碰见了长颈鹿，就想做长颈鹿。他做了一对高跷，踩在上边，斑马看见了说他是一只踩着高跷的小猪。小猪很生气，突然又想做斑马。于是，他用油漆把自己身上刷上了斑马花纹。大象看见了说他是一只画着斑马花纹的小猪。小猪又想做大象，他找了一根塑料管子和两片大树叶，绑在自己的鼻子和耳朵上。袋鼠看见了说他是一只绑着塑料管子的小猪。小猪又想做袋鼠，他找了两根弹簧绑在自己脚上，鹦鹉看见了说他是一只绑着弹簧的小猪。小猪突然又想做鹦鹉，他找来羽毛和贝壳给自己做了一对翅膀和一个大鸟嘴。小猴子看见了说他是一只披着羽毛的小猪，不会飞。小猪一飞就掉进了泥坑，他很烦恼，觉得做什么都做不好。突然，他听到了一个声音：“我就是小猪，我在泥潭里面打滚，可开心了！”于是，小猪也开始在泥潭里滚来滚去，他越滚越脏，越滚越开心。最后，他觉得还是做一只小猪最快乐！

每个人都有自己的长处和优势，小猪看到了每种动物的优势，就羡慕他们，也想做他们。可是，他每一次都做不好，都失败了，所以他还是不快乐。后来，他学那只小猪在泥潭里打滚，才终于找到了属于自己的快乐。最后，他觉得还是做自己，最快乐！

以前，我也羡慕妈妈能穿高跟鞋，能烫头发，我也想做妈妈。读了这本书以后我不再羡慕妈妈了，因为我当小孩可以每天让妈妈照顾着，还可以写作业、跳舞、拉琴、玩沙子，也有很多快乐的事情。现在，我也觉得做自己，最快乐！

第五篇：做快乐教师教案

做快乐教师

一、专题简介

1、设计理念： 投射实验理论：“投射”在心理学上是指个人把自己的思想、态度、愿望、情绪、性格 等个性特征，不自觉地反映于外界事物或他人的一种心理作用，也就是说，不同的人对外界的解释是不一样的，通过对这种解释的分析，可以看出他隐藏着的人格特征。投射法是指向受测者提供一些意义比较含糊的刺激情境，让他在不受限制的情境下，自由表现出他的反应，分析反应的结果，便可推断他的人格结构。把利用这种方法编制的测验称作投射测验。人们对于外界刺激的反应都是有他的心理原因，并且是可以预测的投射测验在临床心理学中使用得非常广泛，它是根据对模糊的刺激所作出的反应方式，去理解被试者的内心机制。

艾利斯的ABC理论：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。事情的前因(Antecedent)，透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情的信念(Belief)这个桥梁，最终才决定产生什么样的结果(Consequence)。人们对事物的看法、想法决定了人的情绪及行为反应。在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，这就是信念。

2、培训目标：（1）了解心理健康的标准、教师常见的心理问题以及影响心理健康的因素。

（2）掌握心理健康的调试方法。

3、重难点：了解影响教师心理健康的因素是教学重点。掌握心理健康的调试方法是教学难点。

4、培训方法：案例分析法、5、培训流程：

6、板书设计：

二、培训流程

（一）心理测试——你快乐吗

1、如果美国米高电影公司请你拍《猫和老鼠》的大结局，你会怎样处理这对欢喜冤家？

A、猫终会吃掉老鼠 B、猫和老鼠联手去搞其他的卡通明星 C、猫与鼠依然势不两立，但谁也胜不了谁 D、小鼠终于弄死老猫

2、请在白纸上画出一个人 人： a符号化的人：掩饰性，说谎能力强

b头：头画的越大，心理年龄越小。出现大头小身子，智力有问题

c耳朵：孩子不画耳朵有叛逆心理，大耳朵，如果不是卡通形象，敏感

d鼻子：画纽扣鼻子，智力有问题，成人画鼻梁对性有关注 e 画牙齿：情绪，言语攻击

f眼睛：太大，敏感，多疑，偏执，画睫毛，对美过分关注，不画瞳孔的人在人际交往中有回避。

g手：一般人只画形状，画手指注重细节，手表示对环境的支配，伸的越开支配力强，但一般在90度以下。手放到后面，被攻击行为，如果是儿童有经常掩饰自己错误的行为

h脚：分的越开，活动力强，反之拘谨，不善于与人交往 i头发：竖起来，攻击性强

j 衣服：有口袋，纽扣，注重细节，注重对称有强迫症倾向 k 裸体人：品行问题，显露癖 l 画内脏：精神分裂倾向 做一个快乐的人 不做一个不快乐的人

（二）案例展示，剖析现状

案例

1、教师心理健康状况调查：5成存在心理问题，6成想跳槽。（2012-02-07 11:12:08 来源: 信息时报网络版）

案例

2、湖南长沙女儿志愿填报疏忽中考落榜 父亲将校长刺死（2014年07月22日10:26 华声在线）

（三）分析问题，探究策略

一、心理健康的标准

（一）心理健康的定义

一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

（二）心理健康的标准（１）对现实的有效知觉（２）自知自尊与自我接纳（３）自我调控能力

（４）与人建立亲密关系的能力（５）人格结构的稳定与协调（６）生活热情与工作高效率 把握标准时需要注意： 兼顾内部协调与外部适应

心理健康概念具有相对性（高、低层次）心理健康是过程，是状态 社会评价会影响心理健康

二、教师常见心理问题 教师常见心理问题

（1）适应不良（2）职业心理问题（3）职业倦怠（4）人际交往（5）人格缺陷（6）心身疾病（7）神经症 职业心理问题

逐渐对学生失去爱心和耐心

在教学过程中遇到挫折时拒绝领导和其他人的帮助和建议 对学生和家长的期望降低 对教学完全失去热情

三、心理健康的影响因素 教师职业

（1）工作满意度（劳动与待遇不相称）（2）人格特征：A/B/C型人格

（3）角色冲突（光辉蜡烛工程师）（4）学校管理（安全感；“等级”）（5）社会影响（信息传媒；禁烟）工作满意度 学校管理

高考指挥棒下的教学成绩压力：某高三语文教师，在新年第一次摸底考试之后，感觉身体肿胀，持续的疲劳，失眠，阶段性的高度兴奋，之后抑郁。兴奋的时候饭量很大，抑郁时几天不吃饭也不觉得饿，有时候看起来很有激情地工作，但很容易发火，易抢话。医院检查身体没病，建议休息。对于班级成绩一直稳列于学校前茅的她来说，有信心送出一定比例的大学生，获取比往届人数更多的优秀学生，但面对无法平衡的心态，她自己也十分苦恼。（新华网，2013）

社会影响

周老师是高一班主任，教语文。他面临的问题是如何教育或转化问题学生。某学生家境丰厚，衣食富足，体现在学生身上是——— 他是全班物质生活的领航者。父母分居，情感不合，一个月也见不到父亲一次，长期跟妈妈一起生活，妈妈很娇宠他。高一下半学期开始谈恋爱，高二时女生“移情别恋”，该学生便在本校频繁换女朋友，老师谈话时态度良好，但不几天就故态复萌。老师请家长带孩子回家反省，孩子在家给班里其他女生或男生联络频繁，致使班级纪律与学习氛围大受影响。家长与老师发生冲突，指责老师教学不力，害了孩子，用媒体曝光威胁学校和老师。（新华网，2013）

——不快乐的理由 认知的 情绪的 压力的 性格的 饮食的

（一）认知的改变：归因

归因（attribution）就是你对所发生事件的原因的解释。

（二）情绪的调节

同样的事物，不一样的感觉（下图）

两个秀才的故事 一个理论

人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。

乐观主义VS悲观主义 艾利斯的ABC理论 人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

事情的前因(Antecedent)，透过当事者对该事情的评价与解释，以及对该事情的信念(Belief)这个桥梁，最终才决定产生什么样的结果(Consequence)人们对事物的看法、想法决定了人的情绪及行为反应。

在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，这就是信念。

合理信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应。当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良情绪状态之中时，最终将导致情绪障碍的产生。

不合理的信念

1、绝对化的要求。

“我必须在每件事上都获得成功” “别人必须很好地对待我” “生活应该是很美好的”

2、过分概括化。

当遭遇到一次失败时，就往往认为自己是“一无是处”、“一钱不值”、是“失败者”

别人稍有差错就认为他很坏、一无是处等

3、糟糕至极。

得了感冒就认为自己病情很严重，甚至会死

领导没有和他打招呼就认为是自己做错了什么事，以致会影响到自己的前程

其实，是你心中对事件的解释决定了你的情绪和行为。

（三）压力的应对 压力下的第三状态 第一状态 健康 第三状态

第二状态 疾病

1、压力应对

第一，对心理压力自我调控（认识压力）。第二，对心理压力釜底抽薪（工作）。第三，对心理压力开口放气（宣泄）。第四，挑战心理压力（做最坏的打算）。第五，心理放松自我训练。

找一张白纸，在上面罗列自己在工作、生活上的压力。

2、减压技巧 自我心态的调整 不断提高自我能力 合理高效地利用时间 避免拖拉

按优先顺序安排工作 制定切实可行的计划 适时休息

不怕失败（AQ）培养业余爱好 微笑 IQ EQ AQ(挫折商)FQ HQ MQ 案例：曹操的三笑

赤壁之战一败涂地，逃跑路上 一笑：乌林之西，宜都之北。二笑：葫芦口。三笑：华容道。

曹操：一夜之间从统帅83万大军的主帅变成仓皇逃跑的走卒 袁术败退淮南,“呕血斗余而死” 袁绍官渡丧师，“自军败后发病”，“忧死”

刘备夷陵战败,“忿耻发病死”(四)性格的塑造：ABC性格 1.A型人格与冠心病

“A型行为模式”是美国两位临床医生弗里德曼（Friedman）和罗森曼（Rosenman）在上个世纪提出的概念

他们发现冠心病（coronary heart disease）的传统危险因素（高脂肪摄入、高血脂、吸烟）不能完全解释冠心病的发病率

赖特（Wright,1988）研究表明：

时间紧迫感——做事快、感到时间不够

长期亢奋状态——每天大部分时间处于紧张状态 多面出击——总想同时做一项以上的事 B型人格的特征 悠闲自得 不爱紧张

一般无时间紧迫感 不喜争强 有耐心 能容忍

2.C型人格与癌症 C型人格主要特点：不表现出愤怒，把愤怒藏在心里并加以控制，在行为上表现出与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为

没有主意和目标，不确定性多；对别人过分有耐心；尽量回避各种冲突，不表现负面的情绪（特别是愤怒），屈从于权威等

（五）饮食调节 梁耀坚教授：

坚持吃多种新鲜食物

每天吃三种不同的水果加上两种不同的蔬菜 压力过大时饮用充足的水分

比较敏感的人应戒咖啡因（浓茶，咖啡，可乐等等）早餐食用适当比例的蛋白质 晚餐食用适当比例的碳水化合物 承受慢性压力的时候尤其需要吃的好 总结一下

你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽力。如果你是绿色的，你周围的人就是健康的！如果你是阳光的，你周围的人就是温暖的！如果你是努力的，你周围的人就是进步的！让我们呵护每一天，每天都是健康快乐的！谢谢！