做美丽优雅女生

第一篇：做美丽优雅女生

做美丽优雅女生

古老的童谣说：女孩子是用糖、香料以及一切美好的东西做成的，如何去做一个美丽优雅的女生？

1．树立正确的审美观 女孩子，谁都希望自己是美丽的，并且谁都在追求着美。那么什么样的美才叫真正的美呢？我们暂且撇开容貌不谈，因为那是爹妈给的。首先考虑一个问题：时髦的就一定是美的吗？举个例子，前几年流行的，那种跟大船似的厚底松糕鞋，很多女孩子爱穿，但是我从来没买过，因为我身材矮小，我觉得我穿上不太合适。我就纳闷，很多苗条、小巧、可爱的女孩子，干吗非穿上那么笨重的巨无霸一般的大鞋? 走路拖拖拉拉，跟机器人似的那么沉重，一点轻盈的美感都没有。还有现在街上流行的染发，有的女孩子染成红头发、绿头发、五颜六色的头发。我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到“另类”这个词，还想到小时候，听老人讲的故事里的红毛妖怪。爱美之心，人之常情。但作为学生，应该有一个积极的审美观，时髦不一定美，另类也不是美。

对中职学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。这样的规定首先是从女孩子生长发育健康角度提出的，烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。

你们是女孩子，拥有“女孩子”这一称呼，就意味着拥有青春，青春是一种藏都藏不住，躲都躲不掉的自然美，所以你们不需要刻意打扮，如果为赶时髦去效仿成年人染发、烫发、修眉、美甲、纹身、涂口红、戴首饰，不但使自己变得庸俗，失去青春的美丽和动人，而且会危及健康。当然，爱美之心人皆有之，每个人都有追求美的权利，那么，在已定的外表条件下，如何让自己看起来更美呢？

在这里，我向同学们传授两个秘诀：外在的形象塑造和内在的魅力修炼。

2．外在的形象塑造：

（1）干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象，以简洁大方为美。切记不要佩戴过多或过于招摇的饰物，那些东西戴上去再配上一张不太成熟的脸只会给人一种怪怪的感觉，而不是美感。

（2）保持挺拔端庄的仪态。很多长得漂亮的女孩子，让人看了却感觉不到美，就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰，向前探着头，走路摇摇摆摆。很不美！正确的姿势：挺胸、收腹，下颌微收，双肩打开，脊背挺直；走路步伐坚实而轻盈，不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点，并注意时常提醒自己保持这样的姿态，那种优雅的气质就出来了。

（3）注意举止言谈的细节。有时会遇到这样的女孩，长得模样还不错，穿着也很漂亮。可是，却因为脱口而出的一句脏话，或者随地吐了一口痰，让她的形象一下子大打折扣；还有的女生，课间活动时大喊大叫，跟男生追逐打闹，疯疯颠颠，玩得都忘了形，自己还没注意到别人都在侧着眼睛看她、在鄙视她。在做课间操时，我注意到，有的女同学表现得很懒散，或者很拘谨。该伸展时伸展得不到位，该蹲下时不蹲，该跳起时不跳，可能她觉得做这样大幅度的动作不好看。其实，在整整齐齐的队伍里，大家都在认真到位地做操，只有个别同学做得不好，是非常显眼的，让人感觉很不美、很不协调。落落大方，做自己该做的事，才让人看上去舒服。另外，边走路边吃东西、吃饭时爱用筷子挑挑拣拣爱吃的菜、遇到长辈不打招呼„„这些都是很不雅的行为。有些女孩子不在意这些小事，其实，这些举止言谈的细节，比容貌更能影响大家对你的印象。

3．内在魅力修炼：

一是高尚的人格。高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非的能力，言行一致等等。这些也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。

二是知识与修养。你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这是一笔可以终生享有的偷不去、丢不了的财富，它能使你变成一个内涵丰富的女人。怎样才能拥有知识和修养呢，那就是读书。爱读书的女孩子有一种特殊的魅力。现在好多同学喜欢看电视、玩电脑，书看得少了。这就好比我们吃方便面，好吃、拿过来就吃，吃完了把包装袋一扔，的确很方便，却没有我们成长需要的营养。电视就象方便面，好吃而没有多少营养。长期看电视，会让人变得浮躁、浅薄。因此，我建议同学们，除了有选择地看一些新闻、自然或社会专题、知识性节目外，还是少看电视，多读点书。

有这么一个比喻，说人就象一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；装满东西，才会站得稳当。有时，我们说一个人，长得不算漂亮，但气质很好。我认为这种评价比长得漂亮，气质粗俗好得多。是丰富的知识、良好的修养，才使人具有了这种高雅的气质。这才是到老不变的美。

4．八条需谨记：

1）十句话带九句脏话的女生。这样女生无性别意识，粗俗不堪，教养极差，难以让人接受。

2）抽烟喝酒的女生。行为猥琐，公众形象低下。

3）浓妆艳抹的女学生。尤其是打扮与实际年龄不协调，让人敬而远之。

4）随手乱丢垃圾的女生。没有半点环保意识和公众素养，也让人感觉她自己生活的脏乱差。

5）不懂得孝敬和关心自己的父母。总以自己中心，可悲。

6）不会尊重自己和他人的女生。

7）以貌取人，见钱眼开的女生。

8）无知肤浅没有内涵的女生。内涵来源于她的修养和品质，如宽容、朴素、善良、亲切、通情达理等等 总之要做到：单纯而不呆板；大方而不招摇；自信而不自负；端庄而不俗气；知礼而不粗俗。

我送同学们一句自勉口号："我进信息当自强，信息因我更辉煌！”同学们走进信息学校，感受到了优美的校园、规范的生活、师长的严厉教导和亲切关怀；走出信息学校，应当让人看到一个独立、能干、关爱、优雅的女性，让我们以你们为荣。

第二篇：优雅女生演讲

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

我是孙宁遥,今天,我竞选的是优雅女生！

我要做一个优雅的女生，首先我要增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中。因为优雅的人，必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是吸取智慧，吸取智慧的最好办法是阅读。“腹有诗书气自华”。读万巻书的人，心中不会存有污水。知识能够改变命运，同样，知识可以培养女生的优雅。读书可以提升一个人的品味，喜欢读书的女生，永远都是优雅的！

其次，我要成为一个善良而大度的人。因为善良，眼底才会闪现温柔，清澈的光芒。表情才会柔和，因为大度，才不会因为斤斤计较而与同学发生矛盾。

优雅的女生还要自信坚强！优雅的女生不是依附的小鸟，不是攀岩的凌屑花，而是一只展翅高飞的鲲鹏，是一棵参天的大树！

同学们，美丽的花朵，需要的不是攀摘，而是欣赏；沉默的木炭，需要的不是珍藏，而是燃烧；一个人的名字，需要的不是忘却，而是记忆！请大家投我一票，我将用最真诚的微笑带给咱们班春天般的暖意！

谢谢大家！

第三篇：做美丽的职中女生

做美丽的职中女生

______浅谈职中女生教育（仁寿二职中

熊英）

职中女生是一个特殊的群体，她们大多情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；再者职中女生学习基础较差，经受过多次失败，导致她们纪律性不强，上进心不强。因此重视职中女生教育，重塑职中女生形象是一个重要课题，在此做些初步探讨。

第一个话题：学业是船，前途是帆，教育女生做一个有独立人格的新女性。

有一种说法，女生考得好不如嫁得好，职中女生因为学业曾受阻，更易产生这种想法。现代社会，竟争激烈，男女平等，很多优秀的女性给我们做出了榜样。古有花木兰、穆桂英、李清照、卓文君这样的优秀典范；现有美国第一位黑人女国务卿赖斯、德国首位女总理安格拉·默克尔，更有即将参加2008年美国大选的克林顿的夫人希拉里，人家可都六十几啦！我们仁寿的餐饮行业几乎被女性垄断，如：双天酒家、聚乐城、新盛、南苑、金马宾馆的老板全是清一色的女性，我所教过的2001级女生郭红英，长相平凡，学校推荐就业后在工作中努力进取，表现突出，被单位送到日本进修，学成归来，现己在深圳落了户口，有车有房。她们都是有知识有追求的女性，都很能干，很成功，从我和她们的接触中知道，她们从不乱花钱，很节约，乐于助人，帮助很多仁寿的下岗女工解决了就业问题，为我县经济建设和社会安定做出了很大贡献。

女性的一生将在社会生活中扮演女儿、妻子、母亲的角色，直接影响到家庭，社会以及我们下一代，一个优秀的女性会影响带动更多周围的人积极上进，使家庭幸福，事业有成；相反一个堕落的女人会带坏一大批人，严重败坏社会风气！可以说女性的素质决定未来社会的素质，女性的形象决定着社会的品味，女性担负着更重的社会责任，所以我们女生更应该引起重视和思考，自尊自爱方能自立自强，只有努力学习，踏实工作，完善人格，不断自我超越，才能担负起历史和社会赋予的重任，成为新时代的新女性。

第二个话题：培养和谐的美，内外兼修。

女人十八一枝花。毫无疑问，现在的职中女生们是女人一生中最 美的阶段，青春飞扬，靓丽时尚。作为学生其实不需要任何刻意的装扮，一身干净整洁的学生装，乌黑简洁的发型，就己经很让人羡慕了。而我们有些同学却不珍惜这份纯真与美好，盲目模仿成人装扮，去烫发、染发，穿戴一些不适合女生的服饰，其实并不好看，反而给她们本来清纯的形象抹上浊笔。更严重的是,有时不恰当的穿着会透出一种无声的肢体语言，诱发犯罪，给自己带来危险。东方女性以端庄、秀丽、含蓄为美，不是露得越多越好看。因此大家不要刻意地去追求外表装扮，更应该重视的是内在美的培养！

有些人长象平凡，但为人善良真诚，气质优雅，举止言谈从容大方，待人接物礼貌热情，恰到好处，这样的人走到那里都是一道美丽的风景线，让周围的人觉得平和温暧，高贵典雅。这样的女性是不会因为年龄的增长而消减魅力的。相反有的人虽长得不错，甚至漂亮，但没有内在的知识作底蕴，谈吐没水准，开黄腔，说出的话低级庸俗，为人处事冷漠高傲，在公共场合举止失当，大喊大叫，粗话联篇，甚至尖酸刻薄，心胸狭隘，为了一点小事纠缠不休，这样的女生再漂亮也谈不上美了。我们外貌是父母所生，不可以改变，但气质却可以后天培养。所以,如果想要提升自己的形象,除了穿着得体,说话有分寸，保持女中学生特有的纯洁清新之外,还要不断提高自己的知识、品德修养,多看书，多学习，多思考，知识提升内涵，内涵给人自信，自信方显从容，由内而外的气质美自然溢于言表，历久弥新！

第三个话题：洁净高雅,养成良好的卫生习惯。

俗话说，女人是水做的。我想有两层意思：一是女人善良、温柔、无私、坚韧，水利万物而不争；二是指女人很爱干净。只有干净清爽的女生才是可爱的。卫生要注意三方面：一是公共卫生，在公共场所不乱丢垃圾、乱吐口啖、乱说脏话，现在我们有些女生特爱吃零食，却不注意保洁，瓜子壳、口香糖，包装袋到处乱吐、乱扔，即影响公共卫生，又有损个人形象。平时养成良好的公德是很重要的，从小事能看出一个人的基本素质。二是寝室卫生，女生寝室就是我们女生的第二个家，平时在里面待的时间最多，大家能做上下铺的室友，是一种难得的缘分，好好相处，共同美化自己的居住空间，做到干净无尘，无异味、无垃圾，东西摆放整齐，自觉搞好寝室卫生，不乱用别人的东西，不深夜接打电话，这些都是我们应该做到的。三是个人卫生。女儿家是美丽的，也是娇嫩的，由于生理方面的原因，稍不注意，就会有麻烦、有疾病、甚至终身遗憾，所以平时女生更应特别注意清洁卫生，爱干净、勤洗澡、勤换内衣，毛巾洁具一人专用，注意经期卫生，不吃生冷刺激食物，少吃零食，注意营养，加强锻炼，不要因为片面追求苗条，骨感而盲目减肥，过胖过瘦都不是健康的表现。让我们做一个健康、整洁、清爽、雅致的女生吧！

第四，谨慎交友，快乐久久。

一个人不可能没有朋友，也不可能不交朋友。但是，交什么样的朋友，决定你是什么样的人。俗话说，物以类聚、人以群分；近朱者赤、近墨者黑，就是这个道理。交上一个好朋友，就如多了一面镜子，一个好参谋，她会带着你一起进步！交了一个坏朋友，就等于雪入墨池，真诚受利用，情感受欺骗，身心受伤害，甚至拉你一起走向罪恶的深渊。特别是现在的网络世界，虚拟性、幻想性很强，很容易让人相信这个看似美好的空间，实际却危机重重，网络犯罪日趋增多。

我教过的班上有名女生，本来很听话的，对老师也很信任，有段时间很反常，找各种理由请假，我就找她谈了，她说她交了一位网友，很好，很体贴，有共同语言，有照片，有视频，让她不要考大学了，过去和他一起过“幸福”生活。我说你咋不让他到仁寿来？他说没有工作，没有车费，那你过去怎么生活？我坚决地制止了她。防人之心不可无啊！一定要注意，千万不要到出租屋里玩耍，不管多么熟悉的人，都不行。不要到网吧、录象室、歌舞厅等地，更不能搭乘出租摩托车，这些都是非常危险的行为。

另外，在和异性的交往中要注意，应该具有较强的控制力和自我保护意识，尽力克服不正常心理，自然大方地和他们做朋友，防止早恋行为。少女时期，朝气蓬勃，思想活跃，记忆力强，正是学习各种知识技能、磨炼意志、塑造美好心灵的大好时机。如果此时被情感问题纠缠，必定分散精力，浪费时光，这无疑是置自己一生远大前途于不顾。说近一点，它关系着自身的健康和名誉；说远一点，会因此种下祸根，甚至造成不可弥补的损失，带来终生心灵的创伤。真等到拥有自己的家庭后，却无法拥有属于自己的幸福，这是十分可悲的。

这里给大家一个公式：责任感+自律=自我保护。自律就是自我约束。一个成熟的人在言行上要有责任感，防止一时冲动做错事，给自 己以及身边的人带来伤害。具体到大家这个年龄，就是“男生要有责任感，女生不要太随便”。

第五，学会为人处事，培养健康心态。

有句顺口溜是对现代很大一部分中学生交际现状的真实反映：“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上倾诉衷肠”。她们觉得和周围的人都没有共同语言，想到网上寻求安慰，认为只有网聊最真实，最可信，实际上大错特错，网聊最无聊，网友见光死！沉溺于网络的人在现实中普遍存在交际困难。不知道如何与人沟通；有的有自闭倾向，冷漠孤独，不易被人接受；有的为交际而交际，不惜牺牲自己做人的原则而随波逐流。我们要让自己生活得充实、开心，就要以无私豁达的心胸处事，宽容平常的心态待人，对人礼貌热情，又不失原则，掌控 “无私、平等、尊重”的原则，以我们女性特有的魅力笑对人生。

总之，一名优秀的女性应具备以下特质：首先是心灵美，其次是有一个聪慧的头脑，第三是具备母性的忍耐力，最后是具备独立的人格，能够正确处理生活中碰到的一系列问题。

职中女生毕业后要马上投入到企业、工厂等单位的生产中去，比高中女生更需要良好的体质和动手能力。做为一名职中生，更应勤奋努力，在创造学业前途的同时，更加自信、自立、自强、自重，成为既具有时代气息又具有传统美德，既时尚典雅又有文化内涵的优秀女性。从现在做起，从小事做起，规范自己的言行，提升人格修养，为创建和谐校园，一展职中女生青春风采！

第四篇：美丽校园 优雅言行

“美丽校园 优雅言行”主题班会教案

活动目的：

通过此次班会课，使学生对文明习惯有更明确的认识，体会到文明的重要性。在日常生活中会养成文明习惯，清除不文明行为，人人都争做有优良品质的文明学生。活动准备：

收集文明行为的事例和平时这方面做得好的典型事例。活动过程：

1.主持人：老师，同学们大家好。我们美丽的校园需要我们大家共同建造，我们要有良好的文明行为。请问你们文明吗？我们周围有不文明的行为吗？

2.同学们各抒己见，自由发言（讨论）

随地吐痰，乱扔垃圾和果皮纸屑，扔纸袋，公共场合嚼口香糖。破坏公共财务，如破坏班级财务。欺负弱小群体，给他人乱起绰号。3.主持人：那么如何做一名文明学生？

做文明学生人人从我做起。如果我们每个人都做文明人，我们的学校就会成为名符其实的文明学校，我们不仅要做文明人，做有教养的人，做别人称道的人，做受人尊敬的人，还要敢于同不文明人做斗争，帮助不文明人改正不文明行为。

4、主持人：讲一讲你身边文明行为的事。学生自由发言。

5、小组竟赛：

主持人：下面是提问的环节，各组抽到哪道题就答哪题。

第1题：学校的客人指哪些？（到我校来的领导、老师等，学生的家长等都算客人，也不管地位高低.）

第2题：文明礼貌用语都有哪些？（见面说：“早上好”“您好！”道歉说：“对不起！”“请原谅！”致谢说：“谢谢！”“给您添麻烦了！”„„）第3题: 怎样打电话？

第4题：文明行为都有哪些？（爱护环境，你丢我捡；遵守秩序，）第5题：待人接物要遵守哪几个原则？答案：尊重他人，听他人说，替他人想，帮他人做；热情待人；真诚做人，不说假话，诚恳待人

6、评选文明之星

7、主持人：下面我们来宣读倡议书。

倡议书

亲爱的同学们：

我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从自己身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的口号：人人讲文明进步,从改掉一个不良习惯做起！由此，班委倡议:（1）、爱班爱校，说文明话，作文明人，塑造文明形象。（2）、以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，（3）、遵守公共规则，维护正常的校园秩序。（4）、严守校规校纪。

（5）、服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物。（6）、自尊自爱，举止文明，言行得体。

同学们，请记住我们的目标：建设文明校园，争做文明学生。活动总结：

通过本次班会活动，使学生认识到文明礼仪就在我们身边，体会文明礼仪对一个人、一个集体、一个国家的重要性。在日常生活中要注意文明礼仪，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，从每时每刻做起，努力提高自己的文明、礼仪修养，做一个新世纪讲文明的学生，并且为学校的和谐建设作出自己应有的一份贡献。

第五篇：做一名优雅的学生

雅学文化传播——让阳光洒满优雅校园，让智慧涵养儒雅品格，让责任把握博雅人生

做一名优雅的学生

梳理好自己的头发，系好鲜艳的红领巾，衣着整洁，得体大方，我要用微笑告诉地球上所有的人：从今天开始，做一名优雅的学生。因为，我是一名马渚小学的学生。同学们，当你漫步环境优雅的新校园，你会发现一连串的名字：雅德楼（厚德载物，雅量容人），雅新楼，雅知楼（学习新知，日日新，月月新，知行合一),雅明楼(点亮智慧，倾听真理），雅艺楼（陶冶情操，美美与共），雅健楼（强健体魄，典雅刚健）雅膳楼（优雅用餐，涵养气质），一言一行，让我们从优雅开始。

早晨，当我背着书包上学时，我会幸福的说：“爸爸妈妈，再见！”，因此我这一天满载着希望；见到同学和老师，我总会亲切地说：“同学你好！”“老师，您好！”，别人的微笑让春天住进我的心灵；我要写端端正正的中国字，要做堂堂正正的中国人，书包整理有序，作业整洁美观，还会时常鼓励自己，我最棒！做错了事，我敢负责地说“对不起，请原谅！”当别人宽容地说声“没关系”时，我也会用体谅的心去对传递尊重和关爱；排好路队回家，我轻轻地招手：“老师，再见！”文明守纪，言行守一，我是一名优雅的学生。

从今天起，做一名优雅的学生。上课时，端正坐姿，转动的笔尖是我的智慧在流淌；要发言，先举手，轻轻地，侧身，起立，立正，身捧书本，大声读书，清楚回答，那是我们的心灵在交流，交流尊重，交流理解；以影响别人为恶，以被别人影响为耻，轻轻地“嘘”一声，显示我的涵养；时刻以班集体利益为重，不损人利已，不破坏课堂纪律，轻轻地，我在安静中为别人创造美好的学习环境，我会为别人着想了，我多么地伟大；课间时，不冲不跑，安全时刻记心头，慢慢地，我在杜绝危险的存在，弯下腰，不动声色地捡起纸屑和果皮，拾金不昧的我把名字记在我心中，从此我的心里满是愉快，校园因我更加温馨灿烂。因为我是一名优雅的学生。

从今天开始，做一名优雅的学生。爱家人，为辛苦的父母倒杯水，给年老的爷爷奶奶端来洗脚水，我还会对妈妈说：“我自己的事情自己做！”爱读书，仁义礼智信，天地君亲师，三人行必有我师焉，敏而好学不耻下问„„博览古今，为人处世，知识让我变得儒雅。

从今天起，爱别人，爱自己，文明、睿智、强健、雅怀的校风围绕着你，围绕着每一个同学，做一名优雅的学生。雅学文化传播——让阳光洒满优雅校园，让智慧涵养儒雅品格，让责任把握博雅人生 新学期校园欢迎牌：

1、新马小吉祥物：小马

开学啦！小马欢迎你！

2、雅学文化传播语：

让阳光洒满优雅校园，让智慧涵养儒雅品格，让责任把握博雅人生

3、从今天开始，我要做一名优雅的学生。

我会自己背书包上学

我会自己整理学习用品

我会文雅友善地与人交流

我会写出端端正正的中国字

„„

我会时常鼓励自己，我最棒！

4、我会牢记厚德、博学、强健、雅怀的校训

我会崇尚文明、睿智、精进、雅实的校风

我会践行勤学、善思、自信、雅行的学风