校园宣传海报_设计师快速提高能力的七条方法

第一篇：校园宣传海报_设计师快速提高能力的七条方法

校园宣传海报_设计师快速提高能力的七条方法

校园宣传海报 2010-06-23 20:56:06 阅读1380 评论0 ??字号：大中小?订阅

欢迎来到苏歌设计博客，如果你已经有了一定的基础，掌握设计校园宣传海报的一般知识，以下这七条方法将有助你快速提高自己的设计能力。

一、看电视获取信息

看电视除了娱乐性质以外，看电视提高设计师自己能力是个很好的途径。但要有选择地看电视，不是什么节目都能提高你的设计能力的。时尚、风土人情、旅游、新闻、都市故事片、校园社团宣传海报等，有选择的看。最重要的是学会分层看：人物情节、所处装饰环境（背景）、风情民俗等分开看，有的时候可以忽略人物情节。这样你可以获取更多的间接信息。当然，通过网络了解、获取信息也是非常重要的途径。

二、了解业主习性

习性也可以理解成一个人的心理以及行为方式。了解业主习性，做好校园海报设计背景资料的积累，这样才能有的放矢。这也是快速设计的前提。这个过程是个积累的过程，只有那些善于观察与提炼的设计师才能快速实现这个积累。速度是有效竞争的手段。善于关注业主习性，你的方案容易被认可。了解业主习性，一方面是积累，另一方面要有意地看一些心理学以及行为分析方面的书。

三、摆脱电脑束缚

想成为一名优秀的设计师的最关键的一点是摆脱电脑的束缚。如果你不能徒手画一些草图，并且借此表达设计内涵，是不能成为优秀设计师。我在训练设计师时，通常要求大家在30分钟内就出一个方案。只允许那些笔、几张纸，可以有参考资料。这样做的好处是能让你专注在方案的设计上而不是电脑的技术应用上。一个下午你就可以出6-7个方案，再比较一下各个方案，会有顿悟的感觉。同时，让高手评价一下会更好。

四、听话听音,抓住关键点

这也是沟通能力的体现。很多设计师特别关注每套房的不同之处并留意，但是忽略同业主进行有效沟通。设计师要问自己在这次活动中业主到底想要什么样的价值体现（包括关联人）？能以什么样的价格实现？你自己的成本因素？

五、经验提升

人在经验的处理上分为三个层次。第一种是1次实践等于他人5-6次实践得来的经验；另一种是10次实践得到他人10次实践得来的经验；再一种是10次实践只得到几次经验。做到第一种人很容易，只是要养成多思考、多总结、多归纳的习惯就可以实现。

六、关注主题

特别强调的造（有的时候是杜撰）。主题可以为你的方案赋予灵魂，无论校园歌手海报方案简单、复杂与否。这不但给你的作品以生命，还可以让自己在工作中充满激情，还能让业主体会到尊重。主题使你凝聚、融合业主与你的思路。

七、在素材的高度上提高

伟人说过：站在巨人的肩膀上能看得更远，对设计师这个特殊的群体来说，买素材实在是个不错的选择，直接采取拿来主义，把设计大师的作品直接套牢。直接提高，不过，不要总是抄来抄去的会把自己都抄没有了哦！

第二篇：设计师如何快速提高自己设计创作能力

设计师总结出提高设计能力的9大窍门，更有价值

通常所说的设计师，可以包括在路边小店里编辑排版的刚出学校的小伙子小妹妹，也包括在小厂小公司大厂大公司自己成立的公司里的负责设计这一块的人，更包括那种经济上生活上和设计技术上都已经完全自由的超级设计师。下面言论我只针对中下层的，在社会的下游一天到晚辛苦苦谋生活的兄弟姐妹们。

一般的人都叫你要善于运用右脑想像，看到好的作品经常闭上眼回想一下,看看是不是能够回忆得出来？清不清晰？但是我劝你更要用左脑多分析别人的设计，特别是国外翻译回来的优秀作品，经常分析优秀的作品，大家用的都是同样的软件，但为什么人家那样子画，而你却又这样画？你这样画的依据是什么？人家那样画的依据又是什么？能不能把别人头脑中的思路写下来？然后再加以改进？或是你根本没有想过这些问题？一旦你能看透别人头脑中的想法，你还能不能在别人的基础上改进画出更好的画面?

1.一定要时刻的提醒自己为什么做这件事?做这件事情有什么意义?你做设计是为了什么？为了那点工资？还是为了通过这些图，不断的提高自己，让自己能过上更舒适的生活？为什么有的设计师那么有钱？有房有车还大把多时间去交朋友？你自己又是个什么情况？应该怎么向人家看齐？

2.绘画基础与造型能力是设计师的基本技能之一.只有具备了良好的绘画基础才能通过设计的造型表现能力以绘画的形式准确地表达设计师的创作理念。这些视觉上的东西你研究过了没有？你收集的视觉分析案例资料有多少？好不好用？人家让你评论一幅素描你能说出多少句话？还是能够滔滔不绝长篇大论几天几夜也说不完？人家让你评论一幅广告呢？让你评论一个包装盒呢？让你评论一个店面设计得好不好呢？你怎么评论呢？依据是什么呢？

3.要掌握和运用计算机的绘图软件图案设计中,也是日常设计工作中的需要.拓宽你的设计表现方式、更好的表达你的设计作品。搞室内的，会不会用cad画图？会不会画3dsmax效果图？效果图好不好看？还是灰灰的一团？搞平面的会不会用ps合成出好看的图？会不会用cdr排版啥的？会不会用AI转换素材？还有其它的一些辅助的软件会不会用？还是面对有着好的素材只能干瞪眼却用不上？

4.设计师的工作更多时候要紧盯市场变化、不断研究和预测市场流行，准确地把握公司品牌的定位和风格,时刻关注创意产业动向和设计资讯.为什么你做的东西得不到客户的肯定呢？为什么你贴出来的广告得不到消费者的认同呢？你有没有研究过消费者的心理？你这广告贴出去人家看了会不会记得住？会不会来找你？还是看了就烦？你做的包装盒和同类产品放在一起，人家会倾向于选择哪一个？为什么？搞室内设计的，给人家设计店面，本来就不怎么样的产品，怎么样让它看起来高档又便宜？时尚又大众化？想过没有？想过没有？我看大部分的所谓设计师都是没想过的。

5.要经常的与同行业的工作者交流和学习了解行业情况，分析行业概况。这样你的设计产品时会考虑公司概况，才能更符合客户的利益。平时挂Q有没有加一些设计群？私下有没有搞设计的朋友？有没有经常和成功的设计师一起交流设计方面的东西?有句话叫做听君一席话胜读十年书，说不定人家给你指点一下你就少摸索十年。

6.要能快速清晰的描述出自己的作品的特点和设计理念。包括很多老设计师都会犯这样的错误，不知道自己的设计理念是什么！单纯为了适应消费人群这样很失败，只会被牵着鼻子走。经常准备一支笔一张纸在桌面上，经常写写思路，不要一要设计就直接打开软件画。先把方案写下来。分析一下。构思构思，看怎么样搞得快，怎么样搞得更好？然后再动手画不迟。

7.要学会分析和创造流行。设计师就是要走在别人的前面，要试着去分析流行趋势这样才能辅助自己去创造一些新鲜的东西。巴黎的服装设计师，他们在做什么？设计的那些东西是干什么用的？作秀？还是表现他们自己的设计水平？错。他们就是在引领服装的流行趋势。

8.要记住你是为客户创造利益，要在满足客户要求的基础上加入自己的东西。这样才能不断的摸索和探究，最终形成自己独树一帜而又符合市场的设计作品。设计师就是为客户解决问题的。消费者不知道你这个牌子，你要画个广告贴出来广而告之。消费者对你的东西不熟悉，你要想办法设计出来的东西拉近消费者的距离，让他们对你的产品有一种亲切感。消费者把你的产品和别人的产品相比，不知道选择哪个牌子，你要用包装、广告、形象上体现出你的产品更优秀更有价值你的牌子更可靠更值得信赖。

9.不断的吸收新鲜知识和总结工作经验。一个好的设计师是要不断进步的，人们的审美在进步设计师的审美更要高于别人，只有不断的吸收新鲜的思想和总结工作经验来提高自己和壮大自己。有空一定要多上论坛泡泡，多去高级的地方看看人家的设计。多买设计书，多收集优秀作品，多分析，多总结,多和高手交流。

第三篇：怎样才能快速提高演讲能力

怎样才能快速提高演讲能力

给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。

其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，我要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要我的同学或朋友去旁听，给我反馈意见。我对自己承诺，不排练三次，决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲，并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法，他说，如果你看着观众的眼睛会紧张，那你可以看观众的头顶，而观众会依然认为你在看他们的脸，此外，手中最好不要拿纸而要握起拳来，那样，颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后，我自己又发现了许多秘诀，比如：不用讲稿，通过讲故事的方式来表达时，我会表现得更好，于是，我仍准备讲稿但只在排练时使用；我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力，于是，我一般要求多留时间回答问题；我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好，于是，我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后，我周围的人都夸我演讲得好，甚至有人认为我是个天生的好演说家，其实，我只是实践了中国人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。

如何提高口才能力？

有位美国政界要人曾说过，个性和口才的能力比起外语知识和哈佛大学的文凭更为重要。的确，口才很重要。但你也许会说：“我先天不足怕开口，见人就脸红，没口才。”那么，我们告诉你：朋友，这不要紧，路就在脚下。口才不会与生俱来，也不会从天而降，就像庄稼需要施肥、道路需要整修，口才也要培养。

一切美丽的花朵，都植根于沃土之中，离开了泥土，它也就失去了养分；没有了泥土，它就会干枯、凋零。空中没有盛开的鲜花。

如果我们把口才也看成是百花园中的一朵鲜花，那么它扎根的沃土就是人的思想、知识、能力、毅力，离开了人的这些素质，那么口才也就成了一朵空中的花，一朵永远不会盛开的花。

崇高的思想、渊博的知识、远见卓识以及一定的记忆能力、较强的应变能力、持之以恒的毅力，这些都是我们培育“口才之花”的“养料”，离开了这些，练口才只能是一句空话。

1、要有崇高的思想

少年朋友们，大家或许都有过这样的体验，当一个自己言行欠佳的同学或老师批评你的时候，你的心里一定很不服气。甚至在心里说：你自己做得也不怎么样，有什么资格说我呢！你会感到这人言行不一。中国有句老话，叫做“近朱者赤，近墨者黑”，品德、修养恶劣的人带给别人的也只能是卑鄙的灵魂、低级的趣味，而且很难受到大多数人的欢迎。这就是一种人格力量。无论是演讲、谈话、论辩都是一种向听众作宣传的双重活动，你的思想、品德、感情、修养都会在有意与无意中影响着听众的思想、品德、感情、修养。而演讲者、说服者只有具备了高尚的思想修养，他的话才具有说服力。身教胜于言教就是这个道理。你们听过曲啸的《心底无私天地宽》这个演讲吧，这个演讲所以能打动人、教育人、感染人，是与曲啸本人的崇高品德分不开的，是与他热爱党、热爱人民的炽烈感情分不开的，也是与他坚定的共产主义信念分不开的。如果一个演讲者、一个论辩员没有高尚的思想修养做后盾，那么他的演讲、论辩是不可能成功的，其结果只能是台上他讲，台下讲他。

所以，我们要练口才，首先就要培养自己的思想美、心灵美、行为美，培养自己热爱祖国、热爱人民的高尚情操，学会使用正确的方法、立场去分析问题、解决问题，只有这样，你才能用美好的语言去感染听众、说服听众、宣传听众，你练就的口才也才能为人民服务，为祖国服务。

2、要有渊博的知识

要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。

我们有些同学有这样一个好习惯：准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。

3、要有远见卓识

远见卓识是演讲者、交谈者、论辩者必须具备的一种素质。我们不论是演讲，还是谈话、论辩，面对的都是人，或是广大的听众，或是单个的个人。但不论是人多，还是人少，谁都不愿意去浪费时间听那些老掉了牙的、人人皆知的陈词滥调。如果你总是人云亦云，从没有自己的见解，自己的观点，那么你永远也不会成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者、谈话者、论辩者。你永远不可能征服你的听众。而要想自己的见识超群，见解独到，就要站得高，看得高，高瞻远瞩，言别人之未言，说别人之难说。但是，我们千万记住决不要去追求华而不实的噱头，决不要去哗众取宠。

4、较强的应变力

著名相声演员马季，有一次到湖北省黄石市演出。在他表演之前，有一位演员错把“黄石市”说成了“黄石县”，引起了观众的哄笑。在笑声中，马季登台演出。他张口就说：“今天，我们有幸来到黄石省演出……”这话把哄笑中的观众弄糊涂了。正当大家窃窃私语时，马季解释道，方才，我们的一位演员把黄石市说成县，降了一级。我在这里当然要说成省，给提上一级，这样一降一提，哈，就平啦！几句话，引得全场哄堂大笑，马季机智巧妙地给圆了场，使演出得以顺利进行。

马季所以能把场圆下来，关键还在于他有较强的应变能力。一个艺术家如此，一个演讲者、谈话者、论辩者也是如此。我们无论是演讲、谈话，不是论辩，都是在与听众进行感情交流，在进行信息传递。这就需要我们在演讲、谈话、论辩的过程中随时地注意对方的变化，观察对方的表情，掌握听众的情绪，并要根据听众的反馈及时调整我们演讲、谈话、论辩的内容及角度，把听众不愿听而你又打算讲的东西删掉，加进一些听众感兴趣的内容，这没有较强的应变能力是做不到的。

另外，我们在与人交际、交流时，常常还会遇到一些意想不到的事情发生。如你正在演讲时却有人起哄，正在交谈时却遭人抢白，你的辩词受到人们的反对，这一切一切都需要有从容镇定的应变力。所以为了使你在窘境中得到解脱，为了练就一副在任何情况下都对答如流的口才，为了在社交场合免受尴尬之苦，为了你临危不乱，请培养应变能力吧。

5、一定的记忆能力

记忆力也是演讲者、谈话者、论辩者的一项重要的素质。我们的演讲辞、论辩词包括谈话的一些内容都是需要记忆的，通过记忆把演讲、论辩的内容储存在大脑中，登台演讲或进行交谈、沦辩时，才能张口即来，滔滔不绝。如果记忆力不强，到了台上，一紧张就会丢三落四，甚至张口结舌。

我们在积累知识时也需要有较强的记忆力，否则，打开书什么都知道，合上书又什么都忘了，是不行的。

培养记忆力是要下点苦工夫的。我们这个年龄正好是记忆力最好的时期，所以我们一定要抓紧时间，培养和加强自己的记忆力。记忆的方法很多，我们可以自己从学习中寻找、总结一些记忆规律，供自己使用。也可以学习、借鉴他人的成功方法，如形象记忆法、数字记忆法、联想记忆法等。总之，我们只有过目成诵，才能出口成章。

6、持之以恒的毅力

看了以上几点，有的朋友可能要说：“练口才还这么难呀！咱也不具备这些素质，口才也练不成了，不用白费劲了！”那么我要说，你错了！以上我们谈的几种练口才的必备素质，是必备的，但不是天生的，不是与生俱来的，而是*后天的苦学、苦练得来的。有一句名言为：“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”。西方也有一句格言为：“诗人是先天的，演说家是后天的。”确实，要练就一副悬河之口，非下一番苦工夫不可。古希腊有一位卓越的演讲家德摩斯梯尼，年轻时有发音不清、说话气短、爱耸双肩的毛病。最初他的演讲很不成功，以致被观众哄下了讲台。但德摩斯梯尼没有因失败、嘲笑、打击而气馁。他一方面博览群书、积累知识，一方面他又刻苦练习。为了练嗓音，他把小石子含在嘴里朗诵，迎着呼啸的大风讲话；为了克服气短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟诗；为了克服耸肩，每次练习口才时他都在自己的双肩上方挂两柄剑，剑尖正对双肩，迫使自己随时注意改掉耸肩的不良习惯。他还在家中安装了一面大镜子，经常对着镜子练演讲，以克服自己在演讲中的一些毛病。经过苦练，德摩斯梯尼终于成了世界闻名的大演讲家。“宝剑锋自磨励出，梅花香自苦寒来。”这就是德摩斯梯尼成功给我们的启示。

少年朋友们，我想你一定没有德摩斯梯尼这么多的苦恼，只要你持之以恒地勤奋学习，刻苦练习，那么你一定会成功，口才家、雄辩家的桂冠就一定能戴在你的头上。

7、训练说话能力

一份调查结果显示，缺乏语言训练与受过良好语言训练，具有天壤之别的关系。面对同一件事，没受过语言训练者的表述，有可能是语无伦次的、杂乱无章的，即使说上一大堆话，也只会是废话一堆，若是受过良好语言训练的人，他可能只须很少的语句，就会十分简炼、完整且合乎逻辑地抓住主要情节和情节之间的关系，将事件表述出来。两者之间，差别之大，不由得不引起我们对口才训练的重视。

在着手训练自己的讲话能力之前，不妨自己对自己先做个摸底。我们不妨问问自己——

1．是不是见了别人，觉得无话可说？或只对一部分人才有话说？

2．是不是很难找到一个使说、听双方都很有兴趣的话题？

3．能否将自己所谈的意思，用各种不同的方式去表达，以满足不同场合、不同对象的需要？在遇到别人的反驳时，是否一再重复说过的老话？

4．能否调动别人与你谈话的兴趣？

5．能否使谈话顺利而不致中断？又不会被人认为“固

6．改变话题是否自然、巧妙？

7．能否根据对方的态度，及时调整自己的态度？

8．口齿是否清晰，声音是否悦耳？

9．应当知道在何处结束自己的谈话？

此外，必要的训练还包括诸如概括力、条理化、用语准确生动等基本内容。

你完全有必要根据上述要求来检审一下你自己，看看你具备些什么，又缺乏些什么？缺乏的主要原因是什么？总之，你要自己给自己的讲话能力作个诊断，找出原因，才能对症下药。

第四篇：如何快速提高演讲能力

（一）初级标准能以间歇看稿的方式作忠实于原稿的表述；语感层次清楚、不重复拖沓；表情、语调自然，语速适中。

（二）中级标准表述时能保持与听众的交流，只在要点或层次结合处偶尔看稿；能注意语音抑扬顿挫、语速缓急，情感表述适度准确；能利用语音调节控制现场气氛和听众情绪。能始终注意保持与听众交流，偶尔在瞬间快速扫原稿；表达中能有效地利用音高、轻重、节奏等方面是变化或即时语言控场；表达过程中能有一些态势动作配合，以强化表达效果。

（三）高级标准

（一）初级标准：能作完整的背诵式复述；语言比较流畅、自然；能有一定的态势动作。能准确地复述文字内容、并基本流畅；能自我设计与表述内容相应的态势动作，运用自如；有一定的应变能力，能对表述过程中出现的意外情况作自然的补救或掩饰。

（二）中级标准

（三）高级标准能准确无误地复述文字底稿，并且对语音抑扬顿挫、语调轻重缓急、抒情起伏幅度大小把握准确，表述中句式感、段落感、层次感强；能积极主动地与听众交流、并能根据其情绪对表述内容作适当调整；具有相当的应变能力，面对各种以外情况应对自如。例

（一）初级标准能围绕命题中心进行表述，重复、拖沓、罗嗦较少；表述中能辅之以一定的态势动作，很少或没有不当的习惯动作；语言表述较为流畅自然，病句较少。

（二）中级标准能围绕命题进行表述，不遗漏要点，不蔓生枝节；句、段表述语意完整，停顿合理；能针对听众的情绪变化迅速作出相应反映，从较好控场。

（三）高级标准能紧扣命题进行流程表达，句、段语意完整，停顿合理，能张驰有度地控制听众情绪，并有适度的幽默感；表述时态势动作恰当，体态放松、面部表情自然得体。

四、演讲艺术入门演讲的体态语言表情手势站姿

一、目光前视法：以会场中心为基本视点顾及两侧。适用场面不大的演讲。环视法：有节奏有周期地从左到右、再从右到左、或从前排至后排、再从后排到前排。适用较大场面的演讲。虚视法：目光发散，不集中于某一点，如目中无物。

二、微笑表达赞美、歌颂等情感色彩时上台与下台时听到观众鼓励、喝彩或提问时肯定或否定观众的反映是，在点头或摇头的同时带着微笑指示手势：用来指示具体真实的对象，分实指和虚指。模拟手势：配合语言摹形状物。有时需要夸张。抒情手势：配合各种情绪，动作幅度大，有时剧烈。要求：自然、协调、精简、有变化

三、手型手型的意义举例仰手式：掌心向上，拇指自然张开，其余自然弯曲。高抬时表示赞美、欢欣、希望；平放是乞求之意，低放表示坦诚或无可奈何。俯手

式：掌心向下，其余与仰手式同。表示审慎的提醒，或反对否定之意，也有时表示安慰、许可。手切式：用手掌作下砍状，表示坚决、果断、排除之意。手型的意义举例手啄式：五指并拢成簸箕状，指尖向前，表示有针对性的“提醒注意”，具有挑衅性。手包式：五指指尖合拢向上，用于强调主题和重点。手剪式：五指并拢，两手随语言左右分开，表示强烈拒绝。手抓式：五指稍弯分开向上，用来吸引听众，控制气氛。挺胸、收腹、精神饱满。脊椎后肩挺直、胸略向前上方挺起脚蹦直，稳定重心位置两肩放松，重心主要支撑在脚掌脚弓上。

四、站姿几种常见站姿前进式：右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方并稍向外倾斜，身体重心可随上身的前倾与后移分别落在前脚和后脚上。自然式：两脚自然分开，平行相距与肩同宽，距离以不感局促为宜。稍息式: 用于长时间演讲调整站姿，不宜长时间采用上台：行进速度适中，双臂自然摆动，到达演讲位置后转身面向观众，可再作一步调整。下台：演讲结束后向观众示意，然后转身开始离场。行进速度略快于上台，但不能过快。

五、上下台

一、演讲的含义演讲，即表达主体运用口头表达和形体语言，以声情并茂的表达方式把自己的思想感情传达给听众的一种社会活动当一个雄辩的演讲家吧，你才能成为一个坚强的人，舌头就是一把利剑，演讲比打仗更有威力！――――麦雷卡（Merykare)

二、演讲的性质

一、现场交流性

二、艺术性

三、情绪化

四、具有直接社会效果演讲是一种社会实践，演讲的内容必须源于社会生活并服务于社会需要，而不是随个人兴趣而定。演讲的效果也需要社会实践来检验。成功的演讲能够唤起民众对真善美的追求和积极的社会热情，对社会进步起着良好的作用。演讲的关键一点是要动情，情绪化的程度要根据演讲的性质决定，但即便是科技演讲，也有相当的情绪成分在里面。但情感要真实，同时要注意引起听众的共鸣，达到演讲者与听众的情感互动，从而产生较好的现场效果。演讲是在特定的时间、空间中面对听众进行的口头语言表达活动，讲究临场发挥，要根据现场情况和观众反映，及时调整内容、语言、表情等，以增强演讲的感召力。演讲的艺术性主要表现在它的语言、形象和声音都能给人以愉悦。主要包括视觉美和听觉美。视觉美指的是演讲者的外观形象、表情、姿态手势等，听觉的美主要是声音的音质、高低升降、快慢缓急的恰当处理。

三、演讲与其他表达方式的区别和联系

一、演讲和议论

二、演讲和叙述

三、演讲和抒情

四、演讲和说明抒情是所有演讲稿的必备特点。但要注意抒情要有事

实的基础，要有道理的蕴涵。切忌矫情，或抒情过于夸张。要以“理”构成情绪发展主线。情的渲染为理的明了做准备和铺垫。一般的演讲稿都会带有叙述成分，有写演讲稿是以叙述为主的。要注意事件本身内涵的丰富性、表述的集中性以及可听可感性，除十分严肃的话题外，最好带点幽默感。演讲都要告诉人们一个道理，但不是抽象的道理，所以演讲中的议论必须和叙述、抒情结合起来，切忌抽象的推理，或说理过程过于复杂。需要直接发表议论时，要融理于情，听众有了情绪基础时再简要而精当地发表议论。

四、演讲者的基本素质

一、基本口语表达能力三、一定的思想基础和逻辑思维能力二、一定的文化水平和社会知识

四、比较成熟的人格、正确的世界观和情感取向。

二、发音基础训练

一、发声原理及训练

（一）发声目标要求1、根据表述内容及自身条件合理安排高低音区的关系，以及控制节奏和强弱变化。2、尽量使用或接近使用普通话。3、音色圆润、洪亮，穿透力强。

一、发声原理及训练

（二）发声训练方法1、呼吸训练2、共鸣训练作用：解决发音力度问题作用：解决发音质量

二、念读要领及训练

（一）视觉扫描准确度训练

（二）单字音节饱满发声训练

（四）急速念读训练

（三）慢读正音念读训练

（五）即兴播读训练

二、念读要领及训练

（二）语调设计训练1、高音区：表示兴奋、鉴赏、喜悦等情感以及描述热烈场面2、中音区：情感色彩较淡、多用于说明事物、发表议论3、低音区：用于表现批评、惭愧、悲伤或描述平静、凄凉色彩的场面

二、念读要领及训练

（二）语调设计训练4、重音设计训练逻辑重音情感重音语法重音5、停顿设计训练逻辑停顿情感停顿语法停顿

二、念读要领及训练

（三）不同色彩语体的念读要领1、政论语体：以中声区为主，较少出现高低音区的对比变化，语速节奏均匀舒缓，发音饱满，重点部位予以适当明晰突出2、叙述语体：语言逼真、生动、形象，音区落差较大，节奏富于变化

二、念读要领及训练

（三）不同色彩语体的念读要领3、说明文体：一般无节奏音区的明显变化，无感情色彩，注意逻辑层次的清晰，有些关联词要突出语感。

三、念读训练训练环节

（一）顺畅朗读训练要求：中速、均匀、音节清晰

（二）流利念读训练要求：能自主停顿、语速有变化、音节圆润

（三）理解朗读训练要求：对内容比较熟悉、加如自己的理解、有情感

三、念读训练训练环节

（四）角色朗读训练要求：体会性格情感、淡化自我、能进行快速的心理状态转化，并体现在语音特点中

（五）表情朗读训

练要求：深刻体会内容、在理解的基础上融会自身情感，有一定艺术加工

三、演讲基础训练第三讲

一、基本表现形式演讲是按照一定的表达方案进行的。对于一般人来说，这个表达方案就是演讲稿。但演讲最终又以脱稿为目的，所以演讲训练的几个表现形式就是：念读式口才表述、半脱稿式口才表述、全脱稿式口才表述。

二、训练标准1、念读式口才表述2、半脱稿式口才表述3、全脱稿式口才表述4、无底稿即兴演讲

（一）初级标准：能准确认读文字的内容。停顿及断句得当。语调自然准确。

（二）中级标准能流畅准确地认读文字内容。断句准确、自主停顿选择恰当。准确使用语感，轻重缓急得当。

（三）高级标准能在不加标点的情况下准确认读。能随机读绕口令，发音基本准确。在认读过程中能根据内容从容地与观众交流。

第五篇：快速提升人际交往能力的方法

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比如，当某人过于内向、人际关系不好时，他就会想方设法学习人际关系技巧。学了一些微笑、聆听、赞美、感恩、记住别人名字等等，以为有了这些技巧，就能改善人际关系。但实际情况没那么简单。

人际交往的大师告诉我们要有爱心。但过分的爱心会使你迁就对方、容忍对方。而人的忍耐是有限度的。当你忍到一定程度无法再忍耐时，就会有个总爆发，这反而破坏了你与他人的关系。

良好的人际关系除了需要爱心外，还需要勇气。爱心让你关怀对方，勇气让你勇于表达自己。只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。

(一)许多内向的人之所以无法拥有良好的人际关系，不仅是因为缺少爱心，还因为缺乏勇气。因此学习卡耐基等大师的人际关系技巧对他们的帮助并不大。

那么勇气来自何处？

就象一个人要取得个人成功需要信赖自己、要有自信一样，一个人要拥有良好的人际关系也需要信赖他人、要有对他人的信赖。

有的人在小时候经常受到家长、老师的批评、训斥、甚至体罚，或者同学、伙伴的欺负、欺骗，因此一直没能养成对他人的信赖感，长大后也不愿与人多交往。但现在你是大人了，别人欺负不了你，你也不再是好欺骗的了。如果你想继续跟从前一样，当个独行侠，当然无需改变什么。但如果你想融入社会，拥有良好的人际关系，你首先要做的就是要树立信赖他人的信念，养成信赖他人的习惯。

你对人诚信、关爱，是为了赢得他人对你的信赖。但你也要对他人有信赖。信赖感是人际交往的基础。缺乏信赖，就不可能有正常的人际交往。

内向的人要想展开人际交往，最最重要的就是要树立信赖他人的信念，培养敢于表达自己的勇气。

对内向的人来说，我相信，即使你读一百本提高人际关系技巧方面的书籍，也不如看了这个贴子后，树立一个信赖他人的信念，对你的帮助更大。

（二）内向的人展开人际交往的第一步，是要树立信赖他人的信念。

如何才能信赖他人？我认为，如何信赖他人，就象如何自信一样，都是有方法可寻的。先来说说信念。信念，是一个观点、一个预设的结论。信念就好比议论文中的论点，需要有论据的支持。而论据可以是理论推导、名人名言、故事寓言、自己的所见所闻、或者自己的亲身经历。甚至可以是没有理由，只是因为自己直觉地认为某个信念好，能够帮助自己过上幸福快乐的生活，于是就相信。就象你相信明天早上太阳一定能够升起，相信自己一定能够幸福快乐一样，需要理由吗？

一个人的信念有许多是在不知不觉中形成的。有的信念能帮助你成长、快乐、成功，有的信念却妨碍你成功。你要选择有助于你的信念，而那些妨碍你成长的信念，则要坚决予以剔除。

例如有的人小时候受过同学、玩伴的欺负、欺骗，幼小的心灵受到过极大伤害。因此他不信任别人、怀疑别人，对所有的人都缺乏信赖。他在不自觉中形成了怀疑他人、不信赖他人的信念。

（三）每个人都有两种心态：积极心态和消极心态。即使是最积极向上的人也难免会有消极的时候。但他会很快跳出消极心态，调整自己的情绪，用积极心态替换消极心态，并很快将消极情绪忘掉。因此他能常保积极心态。而消极被动的人则沉湎在消极心态之中，怨天尤人，抱怨这也不对、那也不公，为自己的不成功找借口。

我们在与人交往时，是在与他人进行信息交流。我们就象一台收音机，接收到关于他人的各种信息。如同一个人有两种心态（积极心态和消极心态）一样，我们这台收音机也有两个频道：“积极频道”和“消极频道”。积极频道接收的是关于他人的积极信息；消极频道接收的是关于他人的消极信息。当我们把收音机调到积极频道时，听到、看到的是他人的优点、长处，他人做的对我们有恩、于我们有利的事。我们会自然地心生对他的尊重、欣赏、感激之情，会自然地赞美对方、感谢对方；相反地，当我们把收音机调到消极频道时，听到、看到的是他人的缺点、不足，是他人做的不利于我们、对我们有害的事。我们会因而轻视、怀疑对方。这时要与对方搞好关系就会非常困难。

要想搞好人际关系，就要象那些追求成功的人自觉地将心态调整到积极心态一样，自觉地将你的收音机频道调到积极频道，经常注意发掘他人的优点长处、他人做的有恩于你的事情。即使偶尔收音机转到了消极频道时，也要赶紧调回到积极频道。只要这样，你就能真诚地赞美对方、感激对方，真诚地与他人交往。

有的人也在赞美别人、感谢别人，但却非常地虚假、做作。这是因为他没有把他的收音机调到积极频道，没有去努力发掘别人的优点、别人做的好事，而只是在玩弄人际关系技巧，希望靠着奉承、吹捧来搏得别人对自己的好感。一个人的赞美、感谢是否真诚、是否发自内心，对方很快就会发现。虚情假意是骗不了多久的。

内向的人之所以无法很好地展开人际交往，是因为他在与人交往时，过多地将注意力集中在自己身上，担心自己说了什么不合适的话、做了什么不恰当的事。他总是在注意自己，注意自己的一言一行，担心如果自己这样做别人会怎样想、自己那样做别人会怎么看。他总是在想着自己，而没有去关注他人、了解他人。也就是说他没有把收音机打开，更没有调到积极频道。

把你的收音机打开，并调到积极频道。与人交往时，试着去发掘别人的优点、别人做的有益于你的事，而不要过多挑剔别人的缺点，你会发现信赖他人是一件很容易的事情。这样做也是你能真诚地与他人交往的基础。

（注：两种心态，参看希尔和斯通的《人人都能成功》

其实你仔细想一想，真正伤害你的毕竟是个别人，你的大多数同学、伙伴是好的，他们对你很好、很友善。伤害你的只是少数，只因为这几个少数人而失去对其他大多数人的信赖，你觉得对其他大多数人公平吗？只因为少数几个人对你的伤害而失去对所有人的信赖，你认为值得吗？

要树立信念，最简单的方法就是重复！将你相信的观念重复上无数遍，就会变成信念，信念在不知不觉中影响着你每天的言行举止。形成信念的条件有两个：第一是相信，第二是重复。将“我信赖他人”、“我热爱交际”每天早中晚各重复一次，每次30遍。这样坚持一个月，累计就能重复几千遍，就会形成信念，并体现在你每天的言行里。你会发现你的人际交往正在逐步地展开。

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（四）内向的人其实也很在乎人际关系，我相信像戴尔·卡耐基的《人性的弱点》及德士特·耶格的《基本人际关系技巧》等人际关系方面的经典著作，你已经读过无数遍了。其它有关人际关系的书，你恐怕也是能找到的都读过了。可是这些书对内向的人交往水平的提高，帮助并不是很大。

良好的人际关系在于勇气与爱心的平衡。大部分的人际关系书籍，都是教人如何培养爱心、表达尊重。而对内向的人来说，更重要的可能还是增加自信、勇气！因此对那些人际关系书籍上介绍的方法技巧，你不妨倒过来使用。

1.多说：大部分人际关系书籍都讲，人有两个耳朵一张嘴，所以应该多听少说。但对内向的人来说，重要的是培养自信、勇气。如果你不说，如何培养自信、勇气？因此，只要有机会，你就应该我说、我说、我说说说！只有这样，才能练出你的自信和勇气。

2.多表达情感：人际关系靠的不是智商（IQ），而是情商（EQ）。一般内向的人都自认是个非常理智的人，总是压抑自己的情绪，不喜欢表露情感。但是要想有良好的人际关系，就要依靠情感的交流！以谈论天气为例。你是否见过两人这样谈论天气，一个说：“今天天气如何？”另一个说：“今天多云转阴，西北风五六级，最高气温5度。”恐怕很少吧？通常另一个人会说：“今天天气真冷、风真大，冻得我直哆嗦！”或者“今天天气不错，太阳照得我暖洋洋的。”他都是在表达自己的感觉、感受，而不会只是客观地描述事实。但内向的人理智惯了，总希望自己说的话百分之百的客观、准确，其实却是枯燥乏味，毫无生机。而且这对知识的要求非常高。如果别人说的话题你不熟悉、不了解情况，这时你就没话可说了，只能傻呆着。其实你大可不必如此。你可以表达自己听了别人说的话之后的感受嘛！是感觉高兴、兴奋，还是伤心、失望？你应该多表达自己的感觉、感受。也许你会说：如果我表达了自己的感受，引起别人反感怎么办？你不是学过成功学嘛，成功学教我们要有积极、乐观的心态，你就表达你积极、乐观的感受，别人是不会反感的。当然你也要分清场合，如果有人亲戚刚去世，你不要表现得太高兴噢！哈哈，开个玩笑。其实那么聪明的你，是很会把握这种分寸的。只是以前你一直过分压抑自己，没有意识到要对人表达自己的情感而已。

3.多谈论自己：人际关系书籍告诉我们说，要谈论对方感兴趣的事，多谈论对方，少说自己。但如果你真这样做，过分在意别人，你可能更不敢说话了。因此，为了锻炼你的自信和勇气，尽管谈论自己吧！FORMS这个词，提醒你可以谈些什么。

F：家庭。谈你的家庭、亲戚，你与他们的关系如何。

O：职业。谈你的工作、单位，你的专业，单位里的人和事。

R：爱好。谈你的兴趣爱好，业余时间喜欢参加的活动等等。

M：金钱、梦想。谈如果不必在意金钱，你会做什么。你的理想、梦想。

S：特殊经历。谈你所经历过的对你触动很大的事。

„„当然还有其它许多许多。只要你愿意谈，都尽管说。因为是你自己的事、你的亲身经历，你自然会说得声情并茂、生动有趣。这比你只是附和别人的观点，说些无关痛痒的话，强上百倍！

对内向的人来说，要提高人际关系技巧，我觉得应该多读些演讲口才方面的书籍，像《语言的突破》、《演讲的艺术》等，另外多读些抒情类的文章，提高自己表达情感的水平。然后多说多练来提高自己的自信与勇气。这比看那些教人爱心的人际关系方面的书，更符合内向的人的实际需求。