进取心平常心作文

第一篇：进取心平常心作文

《进取心平常心作文》正文开始>> 在如今这个被称作“连建筑物高度也要分个你低我高”的时代，人的进取心也就越发的强烈。为了生活亦或是为了理想，越来越多的人都在演绎着约翰逊的名言：“进取是人生的要务。”相比之下，平常心却似乎正在被人所遗忘。诚然，进取心是奋进的前提，但同时拥有一份平常心却是你奋进的基础。

记得洛威尔曾说：“要无愧于理性的人的生活，必须在进取中度过。”科学家巴甫洛夫就是进取的典范。巴甫洛夫在年轻时就专心在圣彼得堡大学专修动物生理学，后获得博士学位，并于1964年因消化腺生理学研究的卓越贡献而获得诺贝尔奖；不仅如此，他还是第一个创立了大脑两半球生理学和条件反射学的人。就是这样一个为了自己心爱的科学事业而进取不息的人，在临死前，还时刻不忘观察和记录自己的病情，并且对于前来探望他的人以一言谢绝：“巴甫洛夫很忙，巴甫洛夫正在死亡„„”。这句话，不是诗篇，胜似诗篇。正如他自己所说的：“就是死也要死得像个科学家！” 巴甫洛夫以他顽强的进取心，在科学界中频频做出卓越贡献，使自己流芳永世。

然而审视我们的生活，我们却意外的发现，许多拥有进取心的人却恰恰因进取心而变的手足无措。他们越是想实现目标，却无奈地离成功渐行渐远，这又是为何呢？这这不禁使我联想到一个故事：一个不擅游泳的人失足掉进湖里，由于内心过盛的求生欲望，他不禁拼命挣扎，却反而越陷越深。这时，一位老者路过，他赶忙命令落水者：“别呼喊，放轻松！尽量什么也别想，心无杂念，自然就能浮起来。”落水者照做果然身体漫漫地浮了上来。结合老者的话，我们不难懂得，那些因进取心而失利的人正是因为完全迷失了平常心而变得太过于计较自身的得失，心态如此一失衡，进取心膨胀为过大的欲望而变异，自然会失败迭出。

相比之下，苏轼的做法则显得聪明的多。他一生仕途坎坷，屡遭贬谪，居无定所，奔走四方。但他受禅宗无执无念的启示，重拾一份淡然的平常心，心无杂念地在赤壁前“何妨吟啸且徐行”亦或是“一蓑烟雨任平生”地潇洒度日。正因为有了这种平常心，苏轼吟诗作赋，随遇而安，令“大江东去”的豪迈为世人所铭记。

还记得俄国著名作家契诃夫曾说：“我什么也不要！”他果真是什么也不要？那为何他还能在文学事业上有如此大的成功呢？其实，契诃夫“不要”的只是多余的物欲，他以平常心处理好生活后，再以进取心把经理集中在文学上，从而事业人生双丰收。

言至此，进取心与平常心已不是取谁舍谁的问题，而是如何平衡这两者在心中位置的问题。进取心是一种人生的追求，这种热情不可失；平常心是一种做人的哲学，以此把自己“修炼”地冷静些，豁达些，进取心才能最大限度的发挥作用。

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近日，人民网发表一篇文章《对待职务升迁要有平常心》，指出了一些党员干部对待职务升迁的浮躁心态及原因，引导广大党员干部要时刻把党和人民的利益放在首位，开阔胸襟、淡泊名利，培养高尚品德和境界。偶以为党员干部要克服浮躁心态，保持一种淡然和超脱的心境，时刻掌控好自己，就要处理好“进取心”和“平常心”的关系。

对工作要有“进取心”，对名利要有“平常心”。罗丹说过，“工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。”党的宗旨是全心全意为人民服务，党员干部作为人民公仆，首先就要把工作放在第一位，要以强烈的工作责任感和对工作高度负责的态度，用心思考，迎难而上，把本职工作做的更加出色，更加让人民满意。只有踏踏实实干好工作，做出成绩，才会得到组织的青睐，同事的信任，人民群众的拥护和支持，否则一切都是空谈。追求名利是人的本性，但人的精力是有限的，如果把个人名利看得过重，甚至全部，那么对待工作就会得过且过，敷衍了事，就会与党和人民的要求背道而驰，甚至走上歪路。因此要摆正工作与名利的关系，正确对待职务和升迁，坦然面对个人进退得失。

对自己要有“进取心”，对别人要有“平常心”。对他人的提拔晋升，很多人可能觉得委屈、不服气，认为是领导偏袒，组织不公，或者是别人有背景、有门路，殊不知“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，当一个人掉进名利场，被嫉妒蒙蔽了的眼睛，也就看不到别人的过人能力和长处，而将自己的主观臆断无限放大。只有淡泊名利，摆正心态，以平常心正确看待别人的升迁，才能做到不攀比、不嫉妒，通过比较，看到他人身上的长处和优点，找出自己的短处和不足，不断自我反思，自我完善，以积极的心态、进取的精神、高度的责任感和使命感认真学习、勇于实践、善于总结、不断提高自己处理复杂问题、领导科学发展的能力。

对今天要有“进取心”，对昨天要有“平常心”。邓小平同志一生“三起三落”，从不消沉，无私无畏，不屈不挠，沉着坚韧，对党对人民无限忠贞，对党和人民的事业充满信心，为新中国的发展贡献了一生，堪为党员干部之楷模。但是，我们的一些干部说起自己的工作成绩，总是滔滔不绝，觉得自己为党、为人民做了很多事情，把被提拔看作是个人凭本事挣得的，认为没有提拔是组织“亏欠”他的。一旦自己设计的“上进”路线遭遇挫折，就会由此怨天尤人，怨组织、怨领导、怨体制，甚至自暴自弃，当一天和尚撞一天钟，从而放弃了对理想和事业的追求，甚至有了“临走之前捞一把”的心理，走上触犯党纪国法的歧路。须知心中无杂念，志向才能明晰和坚定。“昨天”的成绩是只能说明过去，只有更加努力的工作，积极的进取，才能更好地把握即将来临的机遇，迎接新的挑战，在为党和人民的事业不断奋斗的过程中，体验那份真挚的责任感和幸福感，从而实现自己人生品格和境界的不断跃升。

做人常怀一颗平常心，做事常有一颗进取心。如果没有平常心，行走在人生中就会患得患失，自私自利、心灵难有真平静。修平常心，是为了更好的进取，否则人生将在原点打转，永远看不到山顶的风景。本书将平常心和进取心两种心态融为一体，阐释修养心灵，为人处世的道理。书中用清新隽永的笔触精心打造着每一个文字，力求每一节的内容都能给你的心灵带去温暖与滋润。也希望你能在这流淌着真诚的字里行间得到自己的心灵安慰。

连载

第1部分 序言

当然苏轼的平常心并不是对命运的妥协，并不是丧失进取，即使仕途失意，他依然在文学路上不断前行，最终达到顶峰，成为中国历史上最璀璨的一颗星。苏轼就是在平常心中不断进取的典范。为人具有平常心，他就能不以物喜，不以己忧。波澜不惊，生死不畏，利不能诱，邪不可干，就能潇洒地活在世界上，不为物累，不为人忙，只求心中的一份安宁与惬意。拥有一颗淡定的平常心，也并不是让人安于现状，不思进取。安于现状的人其结果是身心的怠惰与生命的枯萎，而平常心绝不是让生命枯萎，它更是让生命之花在惬意、平和中傲然绽放。

第2部分 以平常心做人，以进取心做事

平常心是一颗出世心，进取心则是一颗入世心。以出世心做人，人生如诗如画，让人如沐春风般自在轻松；以入世心做事，人生才会如水般长流常新，永不停滞。做事先做人，平常心是进取心的基础，进取心是平常心的延伸。只有保持一颗正确看待人生各种变化的平常心，才能焕发出奋发向上的进取心。

第3部分平常心是道

有一次有源律宗问怀让禅师：“和尚修道是否用功？”怀让答道：“用功。”有源接着问：“怎么用功呢？”怀让说：“饥来吃饭，困来睡觉。”有源说：“所有人都如此啊，这算什么用功？”怀让说：“那是不一样的，其他人吃饭时不肯好好吃饭，却百种需索，睡觉时不肯睡，却千般计较，因此不同。”百般需索、千般计较，其实就是失去平常心的表现。那怎么做到平常心呢？其实就是心灵宁静，生活正常。

第4部分 用进取的脚步拓展人生的宽度

进取心是成功的起点。我们每个人所能达到的人生高度，无不始于一种内心状态。当我们渴望有所成就的时候，才会冲破限制我们的种种束缚。有了进取心，我们才可以充分挖掘自己的潜能，实现人生的价值；有了进取心，我们才能扼住命运的喉咙，把挫折当做优美的音符，谱写出人生的激情之歌。或许我们不能决定人生的长度，但是有了进取心，我们就能拓展人生的宽度。

第5部分 学会感恩，懂得包容

第6部分 与其患得患失，不如直道而行

慧海禅师曾经告诫说：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。”是的，与其患得患失地生活，不如抛下得失心，选择该走的路，做该做的事，不怕吃亏，不动怒，也不后悔，前方总会有意外的成果等着你去收获。

第7部分 人生苦难平和面对，生命责任坦然担当 人生路漫漫，长满了鲜花，也布满了荆棘；充满了幸福，也充满了痛苦。苦难与困境是时时刻刻都存在的，学业的失意，疾病的折磨，自信的受损，亲人离去的悲痛„„想要走过这条人生路就要接受温润的春和赤烈的夏，接受清冷的秋和寒冷的冬，担起自己的责任，在苦难与危机中寻找光明的出口，只有这样，人生才会在经霜沐雪的洗礼后，越来越辉煌。

第8部分平常心态，追求人生刹那风华

人，之于宇宙，不过是茫茫尘埃中的一个，渺小得令人无助。人生，所有的成就在时间的洪流中也不过是刹那的风华。但既然来到人世，总不能暗淡无光地走过，连这点风华也不去争取，那真无异于来去了无痕迹了。因此，我们真的有必要心怀梦想，积聚人生能量，敢作敢为，开拓人生宽度，即使不能引起宇宙的变化，也要让周围人感受到你耀眼的光芒。梦想与希望，拓展人生格局梦想，可以成为你生活路上的一盏灯，为你指明方向，激励你不断前进。探险家约翰·戈达德曾经说过：“我总是让心灵先到达梦想中的地方，随后，周身就有了一股神奇的力量；接下来，就只需沿着心灵的召唤前进。”是啊！在目光无法抵达的远方，我们拥有心灵；在脚步无法到达的地方，我们拥有梦想。

第9部分 自在生命，水洗禅心

人生是一场美丽的旅行，即使最终走向死亡的悲剧结局，中间的美丽也不可忽视，当然只要行走在这个世界上，每个人都会处于很多的“场”中，这些“场”里会有你的同路人，也有你要完成的“任务”，因此，面对这大大小小的“场”，最重要的是让身心成为禅的道场，自在长成淤泥中的一枝净莲，由纯洁的心房散发禅的馨香。享受禅道智慧人生“修心养性”，人生就是一个不断修行的过程，在这场修行中，我们要面对喜怒哀乐、得与失、成与败、生与死等，稍不留心，就会陷入困境，不能自拔，因此要时时以一颗禅道空灵豁达之心面对世间悲喜，从容行走在这个花花世界里。

第一篇 以平常心做人，以进取心做事

平常心，为人的一颗初心

给心减减肥，让灵性回归

不忘初心，保持心中最原始的美

为君唱首《宽心谣》 当下境界有颗平常心

心外无一物，何处惹尘埃 以平常心面对“蘑菇经历” 进取心，做事的一颗慧心 永葆一颗进取心

用进取心提升生命的质量 你可以平凡，但不能平庸

超越平庸从主动进取开始

不求合格，追求卓越 努力过，不白过

以出世心做人，以人世心做事 出世入世，并不艰难的选择题 出世入世间，进退自如

以出世之精神，做入世之事业 修一颗无为心笑傲职场 做好平常小事就是不平常 第二篇平常心是道

从容淡泊，人生渐入佳境 白水也能润泽人生

真我与外物哪个更重要 褪去繁华，养自然之心 追求美，但不追求完美 人生至境是逍遥 有一种心境叫放下 愈放下愈快乐 退步原来是向前

心跳放下，人生静如禅

淡他个心如止水，浓他个轰轰烈烈 放下身份，走出一片新天地 心里放下，方为真放下 大道至简

不为物累，简单生活

修剪欲望，让生命之花绽放 皱纹既然已

在脸上，就不要刻在心上 带着你的蜗牛去散步

在心中种一颗幸福的种子

生活的歌谣，让我们微笑着吟唱

掩去锋芒，辟一方“静”土诗意栖居 逞强不强，你需要的是示弱 学会低头，才能出头 知足不辱，知止不殆 其实你不是一个大人物 别拿低调当平庸的挡箭牌 糊涂人生自有如意禅

该糊涂时不妨糊涂一下吧

守得“大愚”才是“大智”

追求完美不完美，求全责备难完备 忍一时风平浪静，忍一世一事无成 第三篇 用进取的脚步拓展人生的宽度 进取的脚步走出人生的宽度 有一种成功叫锲而不舍

坚韧的乌龟快过灵巧的野兔 韧劲让忧患与磨难俯首称臣 信心是一把梯子

别说你不能，只要自信你就行

重要的是做自己的上帝 信心比黄金更重要

信心是登上圆满人生的梯子 勇气的力量

勇气是飞上天空的羽翼

重要的不是你会做什么，而是敢做什么 只要你敢做第一个吃螃蟹的人

勇敢让小泥人得到了一颗金子的心 镇静的力量

热情的力量

一切都在热情者的手上 失去热情，灵魂也会起皱

是凤凰，就去点燃激情的火种 用热情驱赶冷漠的病毒 热忱，就是工作的灵魂

第四篇 学会感恩，懂得包容 感恩，让心找到温暖的归宿 懂得感恩，仰望夜空也会快乐 用感恩的心触摸幸福

感谢给过你磨难的人

感恩每一次赏识，感谢每一份工作 感恩生命，花开花落我一样珍惜 包容让心灵熠熠生辉

宽容他人，你就放过了自己 送人明月，让心沐浴这月光

在“忘”与“记”之间做出正确选择 原谅生活，就能更好地生活

心界决定视界

辟一方“豁达”净土，诗意栖居 心界决定你的视界 给自己的心开一扇窗

人生自如达观，生命超脱自在

第五篇 与其患得患失，不如直道而行 吃亏是福

占小便宜吃大亏

吃亏不亏，惜福得福

吃得“眼前亏”方为识时务之士 学会选择，懂得放弃

燃烧还是腐朽，由你来选择

追求“最好”的，不如选择合适的 世事纷繁，须谨记有所为有所不为 学会放弃，让心灵轻松呼吸

放爱一条生路，给自己一点幸福 生气不如争气

生气是对自己最“好”的惩罚 为你的坏情绪找一个“出口” 生气不如争气

且先忍下这口气

看破得失利害，人生游刃有余

放下得失心，呼唤“瓦伦达心态” 得意不忘形，失意不失态

人生难有真圆满，输赢得失且笑看 知足者常乐

第六篇 人生苦难平和面对，生命责任坦然担当 人生越磨砺越光芒

关于苦难：“蝴蝶总理”与帝王蛾的启示 战胜苦难，才能得到上帝的奖赏 人生越磨砺越光芒 再苦也要笑一笑 困难会向

你的智慧低头 „„

第七篇平常心态，追求人生刹那风华 第八篇 自在生命，水流禅心 后记 《以进取心做事 以平常心做人》(3)

刘新春

学会选择才能拥有更多。

一个夏天，爆发了山洪。农民的妻子和孩子都被洪水冲走了。农民救起了妻子，孩子却被淹死了。

事后，人们对此评价不一。有人认为农民做得对，孩子可以再生，妻子却无法死而复活。有人为农民做错了，妻子可以另娶，孩子却不能死而复活。

我听了大家的议论，也感到这是个难题：如果只能救活一人，先救妻子呢，还是先救孩子？

于是我问农民，当时他是怎么想的。

农民说：“我根本没有时间想，否则一个也救不了。洪水袭来，妻子离我最近，我抓住她就往附近的山坡游。当我返回时，孩子已经被洪水冲走了。”

我思考着农民的话，对自己说：我们之所以有许多的烦恼是因为我们想拥有所有，不想放弃任何一个，以至于不知道当下最应该做的事情是什么。

关于像农民这样的例子可谓是举不胜举，其实细细想来，它要告诉我们的无非就是面对选择的时候我们该如何去做。

古人说过，两弊相衡取其轻，两利相权取其重。古代的人们早就为我们指明了一条最基本的做人与做事的原则。而美国管理学家艾伦·莱舍在《如何控制你的时间和生命》一书中提出的“ABC分类法”，则为我们提供了更加可供操作的措施和方法。他认为人们每天为自己制定一个当天的工作时间表有利于提高自己的工作效率。人们每天都有许多要做的事，却很少会把所有的事都做完。提高效率的有效方法就是按照每件事情的重要程度把他们分为A、B、C三类。A类事情是影响全局而又必须快办的工作，因而是最重要的工作。B类次之，C类则可以放一放。

艾伦·莱舍指出，人们只要把A、B两类事情做好就完成了工作的80%。如果有人打电话来催问C类事情，就可以把这类事情划为B类，如果有人亲自来询问，则可以把它划为A类。“ABC分类法”的基本原理就是处理任何事情都要分清主次、轻重，区别关键的少数和次要的多数。

面对选择，我们通常都很难一下子做出决定。选择是一种痛苦，选择也是一种无奈，选择更是一种解脱„„人们之所以很烦恼、很郁闷，无法感到生活、工作的快乐，而且总是失败，就是因为我们的许多人不知道如何选择，如何做好那些对我们重要而又紧迫的事，而被B、C类事物所困扰而致。虽然B、C类事物并不是十分的重要，但时刻会困扰我们每一个人。如果我们没有足够的精力去做A类事情，我们的成功之路就会被B、C类事物阻塞，就会与失败不断的亲密接触，于是我们就更加郁闷、烦躁。我们从此陷入了郁闷、烦躁等坏心情的恶劣循环而无法自拔。

明智的放弃胜过盲目的执著。马云说过，看见10只兔子，你到底抓哪一只？有些人一会儿抓这个兔子，一会儿抓那个兔子，最后可能一只也抓不住。这不禁使我想起小时候母亲给我讲的一个故事：大狗熊来到玉米地里掰玉米，它从玉米地的这头掰到那头直到最后走出玉米地，别人问它，大狗熊你掰了多少玉米呀？大狗熊说：我掰了好多好多呢！可是一低头才看到，夹在自己腋下的玉米只有一个。CEO的主要任务不是寻找机会而是对机会说NO。机会太多，只能抓一个。我只能抓一只兔子，抓多了，什么都会丢掉。我们的精力是有限的，不可能把每件事情都做得尽善尽美。因此要提高做事的效率，我们首先要选择做正确的事情，然后是把正确的事情做好。在日常生活和工作中我们把要做的事情划分A、B、C三种类型，竭尽全部精力去完成A类的事情，必然会取得重大的成就，享受到成功的快乐。同时，那些微不足道的B、C类事物就自然失去了在我们心中的位置，即使有那么一点来骚扰我们，找一个知心朋友倾诉、帮忙，轻而易举就能够将之除去。

有一首诗这样写到：“既然你选择了高山，你就要奋力攀登。一览众山小，是你唯一的渴望。既然你选择了大海，你就要像海燕。在搏击风浪中，诠释生命来精彩„„”一旦目标确定，你就应当迎难而上，而不再退却。

当然，我们运用ABC管理法驱除烦恼，并不是说B、C类事物就不足挂齿，重要的是在做完A类事情的情况下，及时、快速、妥善地处理好B、C类事物，不要让它们长久地分散、消耗我们那十分有限的时间和精力。因为，只有学会选择，我们才能够拥有更多成功；也只有学会选择，我们才能拥有更多成功的快乐。

以平常心做人 以进取心做事

每个人都曾经有过美好的梦想和远大的抱负，每个人都想成为能够一展才华的卧龙凤雏。可是，很少有人能够如愿以偿。其中有一些人心浮气躁，为了达到自己的目的和实现自己的利益而不择手段，结果为人唾弃，成为千夫所指。可是更多的人在惨烈的现实中磨去了棱角和锐气，自甘沉沦，满足于现状，不名一文。

湖北广播电视大学刘新春副教授的新书《以平常心做人以进取心做事》告诉我们：

以平常心做人，以进取心做事。这既是做人与做事的标准，也是做人与做事的诀窍。

失去了一颗做人的平常心，我们才会倍感世路难行，人情似纸，命运坎坷，以至于我们失去了享受生活乐趣、体验工作成功中的那种恬适与快乐的心情；失去了一颗做事的进取心，我们才会发出借酒浇愁愁更愁、怀才不遇的感慨，以至于沉溺于现状，不能发挥出自己的聪明才干，而与成功的机遇擦肩而过，沦为平庸。

做人要有平常心，要有一种超然的态度，无论工作还是生活都不能心浮气躁、随波逐流、急功近利，能够始终保持一种持之以恒、力学笃行，认真做事、本分做人的平静心态；做事要有进取心，就是要做到在其位、谋其政，有其职、负其责，无论是工作还是生活都不能碌碌无为、固守现状、甘于平庸，而应保持一种见贤思齐、知难而进、奋发向上的积极心态。

当我们的心态有了一种平和而又不失进取的弦音，我们才能够在这个社会中左右逢源，许多曾经看似极为棘手的问题也便迎刃而解。也只有做到了这一点，我们才能享受生活、工作为我们带来的成功与快乐。

做人与做事的标准和诀窍：

以平常心做人,以进取心做事

做人做事的标准和诀窍是什么?

这是一个生机勃勃而又充满诱惑的时代。人们思富心切，浮躁泛滥：

商人们渴望着最大限度的掠夺财富，于是虚假广告，伪劣商品开始充斥市场；

彩民们祈祷着一出手就能芝麻开门，一夜暴富，甚至不惜借债买彩票；

球员们幻想着一开赛就能力拔头筹，一脚破门，于是不惜玩阴谋，踢假球；

艺人们盼望着一出场就能不同凡响，一炮走红，于是不惜互相攻击，贬低对方；

官员们期待着一上台就能建功立业，一展雄风，于是哪怕自己是贫困县也要花重金打自己的功德牌，样板秀；

媒体为了赚足眼球，不惜编造纸馅饱子之类的假新闻愚弄市民……

如此等等，轻率冒进，急功近利是这个社会普遍存在的一种浮躁心态。

一些人为了满足人们的这种浮躁心态，满足人们渴望着以最小的投入或者根本就没有投入而获得最大的回报的急功近利的投机心理，大肆宣传一些所谓的谋略，甚至以“厚黑”命名，即脸皮要厚，心要黑。似乎只有人们个个都变成了黑心肝、厚脸皮才是走向人生和事业成功的终南捷径。其果真是如此么？

湖北广播电视大学刘新春副教授的新作《以平常心做人以进取心做事》一书，不但给人们指出了做人做事的标准，同时也告诉了人们做人做事的诀窍。

他在书中针对人们中存在的心浮气躁的现象提出了“改变世界不如先改变自己”、“常挪的树长不大”、“嫉妒他人不如学习他人”等十分浅显却又很容易被人忽视或者遗忘的道理；他还告诉人们做人首先要树立一种平常心，要牢记“不快乐工作就是对自己不负责”、“不能左右天气，但可以转变你的心情”、“愤怒是弱者的标志”、“把平常事做好就是不平常”、“为别人着想，为自己而活”等朗朗上口、又十分容易牢记的做人的基本原则。他还对于那些容易满足于现状的人们提出了“敷衍了事难成大事”、“害怕失败就会永远失败”、“随波逐流，不如随波逐浪”、“对工作负责就是对自己的负责”等发自内心的谆谆告诫；并且给那些追求上进的人们提出了“少发牢骚，多提建议”、“争强好胜不是进取心”、“勇于不断地否定自己”、“永远走在别人的前面”等具体可行的做事的方法和技巧。

刘新春副教授在书中针对人们在做人与做事中容易出现的误区，提出了许多十分可行的建议和措施。他说，做人要有平常心，要有一种超然的态度，无论工作还是生活都不能心浮气躁、随波逐流、急功近利，能够始终保持一种持之以恒、力学笃行，认真做事、本分做人的平静心态；做事要有进取心，就是要做到在其位、谋其政，有其职、负其责，无论是工作还是生活都不能碌碌无为、固守现状、甘于平庸，而应保持一种见贤思齐、知难而进、奋发向上的积极心态。平常心就是正常心，它是进取心的前提和基础，进取心则是平常心的延伸和体现。只有保持一颗正确看待生活与工作的各种变化的平常心，才能焕发出奋发向上、履职尽责的进取心。也只有做到了这一点，我们才能享受生活、工作为我们带来的成功与快乐。

书评：一生做好一件事

在一次作家会议上，一位年轻男作家看到身边的一位女作家衣着十分朴素，且言谈举止也十分的矜持，便问：“小姐，你是专业作家吗？”“是的，先生。我只是写点小说，不敢妄称作家。”于是，男作家断定眼前这位谦虚的女士只是一名普通的文学青年而已，于是摆出了一副傲慢的态度：“那我们算是同行了。我已出版了339部小说，请问小姐你呢？”“我只写过《飘》这一部。”女作家的回答让那位自傲的男作家羞愧的无地自容。这位女作家就是玛格利特?米切尔，她用了十多年的时间虽然只写了一部小说《飘》，但是《飘》自出版以来，这部厚达1000多页的小说一直位居美国畅销书的前列。截止20世纪70年代末期，小说己被译成27种文字，在全世界的销售量也逾2000万册。相反那位出版过339部小说的男作家早已经无人知晓了。

昆虫学家法布尔说过，把你的精力集中到一个焦点上试试，就像凸透镜！对于一个人而言，如果他可以像聚光镜聚光一样将自己所有的资源和能量聚焦，那么他无疑会加速自己成功的步伐，从而创造生命的奇迹。

一生做好一件事，当然不是真的就只做一件事，而是指要认真的做好自己喜欢或者擅长的事。对于如何做事，如何获得个人事业的成功，湖北广播电视大学刘新春副教授在他的新作《以平常心做人以进取心做事》一书中写道：

要想成功，你就不能够沉溺于现状。因为无论有多好的机会和多高的才能，如果你沉溺于现状，不思进取，你就无法采取有效的行动，更不会成功。如果你沉溺于现状，上帝也无法帮助你成功。你最大的朋友和最大的敌人，都是你自己。沉溺于现状让人失去了追求卓越的原动力，让人忽视了危机的存在，让人看不到更高的目标。然而，在竞争日趋激烈的今天，打破现状，勇于进取，才是生存的根本保证。不沉溺于现状者，拥有了更好的现状；沉溺于现状者，现状越来越糟糕。这不是命运的不公平，而是取决于你是否有一颗进取心。

刘教授还针对人们在做事的过程中害怕失败、争强好胜、敷衍了事、随波逐流等缺点，结合丰富多彩的案例提出了“害怕失败就永远失败”、“争强好胜不是进取心”、“敷衍了事难成大事”、“随波逐流不如随波逐浪”等十分经典而且极为中肯的见解。

新东方教育科技集团董事长兼总裁俞敏洪说过：“人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。”人生短暂，我们很少有人能够去做一些轰动世界哪怕是只轰动自己居住的城市的大事，大多数人只能够默默无闻地做一些小事。事实上，做大事的才能也需要通过做小事来训练。微软的公司很大，其实最初也只是比尔?盖茨和他的几个伙伴合开的一家软件设计工作室。指甲钳很小，但是梁伯强却把它做成了年销售额一亿多元的大企业。所以刘教授要求大家每一个人都要在今天对自己说：

“请再多十二分的努力吧，认真地做好一件事！”

书评：争强好胜不是进取心

有进取心的人生是一种积极的人生。但是湖北广播电视大学刘新春副教授却认为在现实生活中常常有人会陷入这样的误区：

把争强好胜和追求上进混为一谈。

刘教授在他的新作《以平常心做人以进取心做事》一书指出：其实追求上进和争强好胜二者有着本质的区别。上进心是相对于自己的现状而言要有所改变和提高，而争强好胜则仅仅是为了面子而忽视了个人的情况，片面的与别人攀比，要达到自以为比自己好的那种状况。争强好胜，要点在“争胜”上，“人比人，气死人”，在这种比较之下，我们无法体验到进步与成功的快乐，而且甚至会因此而影响自己与周围人的关系。

刘新春教授在他的新书《以平常心做人以进取心做事》中指出，争强好胜的人常常有着以下几种自己无法意识到的缺点：

1.处处要出人头地，要比别人强，而忽视了自己的实际状况和现实能力，这样的个人常常是使得自己忘记了自己的职业目标和工作任务，而在某一个细小的地方与别人较真儿，以致影响了工作的全局。比如他会因为某个无关工作大局的问题而同别人争个高低，却因此浪费了时间，影响了工作。甚至和同事关系搞得很僵，影响了工作中的合作与配合。

2.做事十分挑剔，对待别人十分的苛刻。因为他个人争强好胜，因此总是要表现自己，显得自己与别人高一头。这种对别人盛气凌人、居高临下的指责和批评，即使是出自一种帮助别人和完善工作的好心，也是很难让对方接受的。

3.过于看重结果，常常会给自己制定一些不切实际的目标，并且常常会在上司和同事面前夸海口、说大话。结果虽然自己尽了全力，但是总是与预期的目标相差甚远，以至于自己在众人面前抬不起头，从而丧失了对自己的信心，走向了另一个极端，变得极为自卑。

那么什么叫进取心呢？刘教授为此打了一个比喻：

如果有一样东西，你踮踮脚尖或者轻轻一跳就够着了，那就去够吧，这叫做努力进取；如果即使你跳起来也无法够到，或者虽然使尽各种方法向上攀登够到了，却把自己摔得半身不遂，那就别费劲了，因为这已经远远地超出了你的能力了，这就叫争强好胜，或者更贴切的说是勉为其难。因此，我们要正确的树立自己的目标，而不是咬牙切齿的攀升，用力过猛的向上，争强好胜的代价往往是对自己的损害。

其实一个人是具有进取心还是争强好胜，归根到底是是否对自己有一个明确的定位。刘教授还以刘翔为例来说明定位对于个人发展的作用：

1993年，刘翔在小学四年级的时候，被顾宝刚老师选入上海市普陀区少体校，主练跳高、辅练100米短跑等，开始了职业运动生涯。1995年，在参加一次100米比赛时，刘翔被上海体育运动技术学院(市体校简称二少体)田径队二线队教练方水泉看中，认为刘翔练习跨栏比跳高更有发展潜力。于是，刘翔在教练方水泉的指导下开始练习跨栏。九年之后，2004年刘翔雅典奥运会男子110米栏金牌，并以12秒91平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。

然而，在这个世界上并非谁都可以做刘翔的，一些人让他练到白发苍苍，跑到吐血也不成啊。非要去做刘翔，争强好胜反而耽误了自己在其他方面的发展。因此，那些争强好胜的都是二流选手。

刘翔之所以成一流选手，是因为他懂得自己的优势所在，没有继续练习跳高，否则中国少了一个飞人刘翔，却多了一个二流的跳高选手。

争强好胜的人常常是找不到属于自己的坐标，于是按外界给定的标准来要求自己。在他们眼中，所谓的成功都是以他人为参照。外界的是一些外在的微小的变化，都会直接影响他的情绪起落。以至于本应该专注于适合自己目标，但是受这些无关的琐事的变化而迷失了自己的目标，一天天的迷茫下去。

为此，刘教授提醒大家：在做一件事情的时候，我们首先要自问自己是几流选手；在做任何工作的时候，我们一定要不断地反思自己，自己是否在做适合自己的事情。追求上进的本义不是追求和别人一样的成功，而是做适合自己的和自己擅长的事情。只有做自己擅长的事情，我们才能够成为优秀的自己。

书评：你是否浮躁

这是一个发展迅速、竞争激烈而又充满诱惑的时代。人们思富心切，浮躁泛滥：商人们渴望着最大限度的掠夺财富，于是虚假广告，伪劣商品开始充斥市场；彩民们祈祷着一出手就能芝麻开门，一夜暴富，甚至不惜借债买彩票；球员们幻想着一开赛就能力拔头筹，一脚破门，于是不惜玩阴谋，踢假球；艺人们盼望着一出场就能不同凡响，一炮走红，于是不惜互相攻击，贬低对方；官员们期待着一上台就能建功立业，一展雄风，于是哪怕自己是贫困县也要花重金打造的功德牌，样板秀；媒体为了赚足眼球，不惜编造纸馅饱子之类的假新闻愚弄市民……如此等等，轻率冒进，急功近利是这个社会普遍存在的一种浮躁心态。

那么请问，你是不是也存在着一种浮躁的心态呢？

湖北广播电视大学刘新春副教授在他的新作《以平常心做人以进取心做事》中指出了目前人们存在的几种浮躁现象：

认为自己无所不能，甚至可以改变整个世界，而不愿意一步一个脚印的踏踏实实做事；总是抱怨命运自己的不公，却不知道当命运堵塞了一条道路的时候，它常常会留下另一条道路！一旦在工作中遇到困难或者挫折，就想着跳槽，却不知道常挪的树长不大；常常嫉妒他人的才能，却不知道怎样去学习他人，提高自己；常常会指出别人的错误，抓住别人的小辫子不放，却不知道自己身上也有缺点；在任何时候都只想沾光，不像吃亏，却不知道吃亏实际上就是一种投资，必然会给你的事业带来滚滚红利；有些人常常把本应由自己承担的责任推给别人，因为他们不知道只有懂得了负责的苦处，才会有负责的乐趣；一些人在工作中常常爱摆老资格，对自己以前的“闪光点”津津乐道，却不知道居功自傲会贻害终身；一些人总是喜欢在人们面前自我标榜，摆出一种高人一头的架式，却不知道在生活中保持一种低姿态是一种智慧的处事艺术，也是成熟的标志；有的人把领导重视看得比生命都重要，却不知道把冷板凳坐热更需要扎实的功夫和出色的能力；有的人未用功而期效，稍用功而即期成，原因就是他们不懂得欲速则不达，只要注重自身知识的积累，厚积薄发，自然会水到渠成。

针对上述的十一种浮躁的心态，刘教授逐一进行了解剖，并且提出了具体的纠正措施。刘教授指出，导致人们心浮气躁的根本原因就是：

很少有人能够真正从容地面对自己，面对自己的现实环境，面对自己的真实能力，面对自己的成败得失。这也是大多数人的人生失败的唯一原因。

刘教授指出：当人们确立了一种“以平常心做人”的观念和思想的时候，一个人就能够从容地面对自己，就不会以别人的成功作为自己的参照，也就不会哀怨自己的怀才不遇，也就不会慨叹命运的不公。以平常心做人，一个人就能够从容地接受现实，就能够认识到自己不足与缺点，就能够不断地激发自己的进取心，不断地战胜自己，改变自己，进而改变周围的环境，获得较大成就。

为此，刘教授特别为大家提出了以下建议和措施：

认识自己，找到属于你的椅子，既要根据自身所具备的素质和能力，以及自己的兴趣所在，来选择适合自己的职业；工作是辛苦的，当我们每天都对自己的工作感到新奇的时候，我们就会从工作中获得无穷的快乐；人们在工作中的成就大小往往取决于他们对待工作的态度，一个人如果不能够快乐地投入工作是对自己不负责的表现；我们的所有烦恼都是由于我们不会选择，不懂的放弃，因为只有学会选择才能拥有更多；这世界并不会在意你的自尊，因此你必须在自我感觉良好之前先要有所成就；不要成为愤怒的奴隶，因为愤怒其实是一种推脱责任和对自己能力不足的掩饰；不要常怀凌云壮志，而不屑于那些琐碎的小事，因为把平常事做好就是不平常；一滴水只有放到大海里才不会干枯，只有团队成功了，你才能不断地成长；为别人着想，为自己而活，懂得为别人喝彩的人必然会赢得更多的掌声；不要戴着有色眼镜看人，只有忘记偏见，才能增进彼此之间的相互理解；只有爱的付出才会有爱的回报，你付出了一滴水你就会得到整个海洋。

第二篇：平常心做人进取心做事

平常心做人 进取心做事

看了《做才是得到》一书，我感到佛法的修行实质就是教导人要有一种超然的态度面对工作和生活。

在我们确立了“以平常心做人”的观念和思想的时候，就能够从容地面对自己，就能够从容地接受现实，就能够认识到自己不足与缺点，就能够不断地激发自己的激情，不断地战胜自己，改变自己，进而改变周围的环境，获得较大成就。

拥有平常心，重在学会接受自己，接受自己的成功，接受自己的失败，古人说：“人生不如意常八九”，“人生常达谁难料”。人的一生同样是一个不断接受自己并与命运抗争的过程。只要自己奋斗了，努力了，无论结果怎样，都应该接受。

现代社会很多人觉得过的很有压力，很烦。的确，处在社会转型期的今天，房价高，看病贵、就业难，是所以人不得不面对的现实客观问题，但这烦当中最主要的是人们为所背负的荣誉、财富、地位、名分等大包小包的患得患失。拥有的只是代表曾经的过去，不必念念不忘，像葛朗台一样，包袱只会越背越重，就会越活越累。拥有平常心学会淡化，淡化过去的成就与辉煌，平淡地消除骄傲或浮躁，在荣誉、财富、地位上纠缠久了，会烦，会痛，会厌，会累。到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。学会有所为有所不为，有所为的是为我们所从事的运管事业奋斗不息，有所不为的是淡化功名利禄。“提得起”固然重要，“放得下”则更令人赞叹。

做人要有平常心，无论工作还是生活都不能心浮气躁、急功近利，要始终保持踏实做事、本分做人的平常心；但做平常人不拒绝知难而进、奋发图强的进取心。做平常人也需拥有进取心，也只有做到了这一点，我们才能享受生活、工作为我们带来的成功与快乐。

进取心是我们工作、事业、生活中最大的动力之源，是一种不可

多得的精神特质，拥有它的人总有一种积极向上的精神力量。对任何任何一个渴望成功的人来说，让进取心永远激情四射是无比重要的事情。如果一个人的心中对目标存有美好的向往，那么无论到了多大的年龄，他始终拥有澎湃不息的进取心，如果一个人有足够的勇气和决定，那么再多的挫折也不会挫败激情，反而会激发更强的进取动力。这正如丁玲所说：人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也部能适应。

当人以进取心致力于工作时，即使工作很乏味，也会干得兴致勃勃，并能从中体味到劳动和奉献的快乐。不但可以提升自己的工作业绩，而且可以给自己带来许多意想不到的成果。我们从事运政稽查工作，每天检查车辆无数，面对的是各种各样的人，碰到各种各样的问题，如何与更好地开展沟通，如何成功地化解矛盾是工作给我们带来的挑战。主动迎接挑战，在工作中获得圆满处理问题后的成就感，出色完成任务后的自豪感，工作着并快乐着。但凡事业有成就的概括起来就两点：一要有信念，二要有进取心。

做人常怀一颗平常心，做事常有一颗进取心。没有平常心，就会患得患失，自私自利，没有平和的心境，就失去了进取的根基。没有进取心，平常心就沦为了退缩与懦弱，成为人生的羁绊，从而看不到绝顶的风景。

第三篇：以平常心做人、以进取心做事

以平常心做人以进取心做事

——**同志2011工作总结

2010年7月起，我开始在****工作，担任综治专干。一年半的时间，我收获良多。思想上，我时刻不忘保持平常的心态；工作上，我勤勉努力，锐意进取；同时，不忘自己在党性修养和个人知识上的提高。在农村这一片广阔的天地中，积累了经验，丰富了阅历。

一、坚持明己之位，始终保持平常之心。在工作中，我能够正确认识和把握自己的岗位角色，时刻不忘“我是谁？我现在在哪里？我在做什么？我该做什么？”，自觉主动地去修正自己，适应岗位角色的需要。

***镇党委安排我做社会治安综合治理工作。以前，我没有从事过这方面的工作，对业务一无所知。有人告诉我，这项工作涉及事务繁多，承担责任大，工作辛苦，待遇也不高。不过，对这样的安排，我没有任何的抵触情绪。我知道，不能因为自己的学历高，就要求在一个工作舒适、待遇高的岗位工作。我只是一个普通的大学毕业生，来***工作就是要为***镇的百姓服务，为党委承担责任。党委安排我来做这样的工作，是对我的工作能力的认可和信任。有了这样的心态，也就少了与其他储备生在待遇方面的攀比，我的工作

第四篇：用平常心做人,用进取心做事

用平常心做人，以进取心做事

——直面逆境，勇对挫折

主题：逆境中的平常心

目标：帮助学生学会以平常心正视逆境、接受挫折，以进取心应对逆境，走出挫折。准备：心理练习本

理论背景：

逆境是指不顺利的境遇，在生活中遇到的困难与挫折，也就是人生的低谷。逆境中，个体会产生的一系列心理反应，如情绪上容易体验到焦虑、抑郁、愤怒、痛苦和悲伤等，行为上则可能导致逃避、退缩、固执和攻击等反应。逆境带给人的影响会因应对方式而有所不同。积极应对，它能够磨练一个人的意志，给人以丰富的经验，增强性格的坚韧性和提高解决问题的能力，引导一个人产生创造性变迁，寻找到更好的人生道路。应对不当的话，会造成个人心理上的伤痕，导致行为上的缺陷，影响身心健康。

高中阶段的学生因为自我体验越来越丰富、深刻。在人生的失意时刻，更容易体验到挫折感，不及时调整，往往会导致自我效能感下降，自尊心降低，自信心丧失等不利影响。长期下去，则会影响个体的成长甚至身心健康。因此，对高中生进行挫折教育，引导他们学会积极地应对挫折，对他们的适应、成长及身心健康都具有非常重要的意义。

活动过程：

一、情境导入——我的冰点时刻

外面下着雪，天气很寒冷，但不知道我们的内心有怎样的温度？让我们闭上眼睛来感受一下，你给自己目前的人生状态打几分？如果用温度来表示的话？你会选择几度？理由是什么？你的感受？

我们人是恒温动物，但人生却不恒温，有风光无限的时候，也有没落失意的时候，有顺境，也有逆境。身处逆境，如至冰点。回忆你人生的冰点时刻？那时你遇到了什么？当时是怎样的感受与想法？

引出问题：

当人生进入冰点期，我们怎么办？

二、达人秀刘伟的故事？

1．观看视频《达人秀刘伟》5'55

刘伟：10岁时因触高压电而失去双臂。但他的人生并并未因此而黯淡无光，反而更为亮丽无比。2010达人秀，刘伟走到我们面前，给我们上了这样一课。

2．感悟分享

看过刘伟的故事，你有怎样的感受？最感动你的是什么？试着用一句话评论。教师小结，并引出主题：刘伟的确带给我们很多启示，他给我的启示是这样的 用平常心做人（上联），以进取心做事（下联）——直面逆境，勇对挫折（横批）

读过一个故事：一个美国有钱人到巴黎旅行，遇到一位正在整理花园的园丁，有钱人被园丁的勤恳和一丝不苟所感动，希望能聘他到美国给自己整理花园。但老人却礼貌的拒绝了：“谢谢你的好意，但真是不巧，我现在还有一个职务在身，不能离开巴黎”。原来这位老人就是当时的法国总统。

故事的末尾有这样一句评论：拥有一颗平常心，宛如向我们的心灵世界播撒阳光、雨露，温暖你，滋润你。正所谓：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”。

这个意境真美，这个故事也很令人感动。但是今天，刘伟给了我另外一种感觉和感动。相对总统园丁来讲，刘伟是处在人生的不同的温度或位置上来诠释和演绎的。

所谓宠辱不惊，平常心是一种不仅在风光无限、人生得意时才会有的气度风采，它更包含着的是我们该如何面对人生逆境。

平常心更是你失败时没失礼，用真心的微笑恭祝你的对手，平常心更是你失意时未失志，以坚定的信念等待风雨之后见彩虹，平常心更是你失意时不失勇，在痛彻心扉中选择继续前行

人生最大的平常心便是你在逆境却如不失顺境中达观平和的心灵风貌

这也许就是穷人的慷慨往往会比富人的慷慨更令人敬佩的原因。

在我眼里刘伟是如此完美地诠释了这种平常心，“我觉得我跟别人没有任何不同，你们用手做的事情，我也能做”。这样一种身处逆境，却不失勇气，不失进取的平常心帮助了刘伟成为了达人刘伟。这种平常心也能帮助我们走过逆境，走出人生冰点期。

三、纸笔练习—融冰行动（配乐音量调整）

回到我们在课堂开始时想到的冰点时刻？在当时，我们的内心曾经感觉很冷，不知道你现在有没有什么不同的感受。回望当初，这一切是怎样发生的，你是如何从中走出来的，你从中学到了什么？

四、班内分享

请同学分享纸笔练习的成果。

五、理论提升——从逆境到逆商

在前面的练习中，很高兴看到大家都能以更为积极的平常心看待人生逆境，并从中学到了很多。我想，在此时此刻，我们一定颇为自豪，这种自豪并不是我们如何顺利地度过当初的逆境和挫折，而是在这当中，我们听到了心灵抽穗拔节的声音。我们在战胜逆境的过程中获得了人生更为宝贵的财富——逆商，也即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。有了这一财富，我们将以更坚定的信念、更高昂的斗志和更勇敢的心灵继续前行。

六、课堂拓展——《AQ逆商:通向成功的逆向法则 》

环境不能决定幸福

逆境无法回避

它是人生的必经过程

逆境不会长久持续

它会成为一个个新的起点

逆境激发人才

逆境磨砺个性

逆商是潜在力量，人人皆有

志向是逆商培养的大门

信心是逆商培养的源泉

积极的心态是掌握逆商的秘诀

恒心是打造逆商的保证

逆商是你成为立体人的重要一面

进取帮你把握成为立体人的机会

这本书教你我如何

修炼逆商，完善人格，激发潜能

七、总结结束。2'05

逆商就象是这冬日茶花，在凛冽的风雪中却令人生更为亮丽多姿。最后，让我们一起来欣赏一段短片，来结束今天的课程。

播放flash短片《挫折的意义》（音量调整），作为本课结束。

内容简介：

每个挫折都有它的意义，一位父亲每天烦恼他的小孩，都已经是青年了，一点男子气概也没有，于是他去拜访一位老师父，请求老师父帮他训练小孩，老师父说：“你把小孩留在我这边三个月，三个月里你都不许来看他，一定把你的小孩训练成一个真正的男人。”三个月过去了，小孩的父亲来接小孩，老师父安排一场空手道比赛，向父亲展示这三个月的训练成果，被安排与小孩对打的是空手道教练，教练一出手，小孩就应声倒地。但是小孩刚倒地立刻又站起来接受挑战。倒下去又站起来，来来回回总共16次。

禅师问父亲：“你觉得小孩的表现够不够男子气概？”

“我简直羞愧死了，想不到我送他来这里受训三个月，所看到的竟然是他这么不经打！”父亲回答。

禅师说：“我很遗憾你只看到表面的胜负，你有没有看到你儿子倒下去立刻又站起来的勇气和毅力？那才是真正的男子气概。”

附：

刘伟的故事

刘伟，一位23岁的北京男孩，如果镜头只停留在他肩膀以上的部分，你一点都不会察觉他与常人有何不同，事实上，他除去比我们少了一双臂膀，也的确没有太多不同。打小看过太多张海迪式的故事，这些被过度包装的事迹变成了一些遥远的符号，固然使你惊叹，却也很难动人，更难亲近，永远只当它是一段被渲染被放大书写的传奇，与己无涉。刘伟不同，他阳光明朗，没有因为残疾而格外的敏感自尊，更没有因为残疾而悲情孤绝。他落落大方地站在舞台上，灿烂地微笑，说着他“一定要成为最优秀的音乐人”的梦想。然后，他缓缓走到舞台中央的钢琴前面，坐到比正常琴凳略低的位置上，抬起他的双脚，他的脚趾伸展，轻盈地放在黑白的琴键上——就这样，随着双脚的移动，一曲行云流水的《梦中的婚礼》居然就从他的脚底舒缓地流淌出来。所有的人都惊呆了，高晓松诧异至极：“我们练琴的人都知道，就是用手练琴都非常的困难。你是怎么做到的？”然后，我听到了整个晚上最令我震撼的句子：“在我的人生中，只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着；没有人规定钢琴只能用手弹。”哪怕这是提前精心设计好的台词，在这样的氛围底下，在这样一个怀抱梦想，拼命追逐梦想的男孩面前，他的粲然自信，他的淡定自若，会让你完全忘记他的悲惨经历，你会觉得他的这种精神，并不因其经历的异常而距离遥远，反而很亲近，因为我们都有梦想，区别只在于你找到了吗？你是否曾经为了你的梦想执着过？努力奋斗过？是的，“没有人规定钢琴只能用手弹。”高晓松感慨地说，如果我们原来对自己的生活有各种各样的抱怨，当我们看过刘伟的故事，我们的抱怨都可以停止了。放下我们的抱怨，精彩地活着。

关于逆境商数

除了智商、情商外，近年来又流行一个新概念：挫折商(逆商)。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。有专家甚至断言，100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。

逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

AQ衡量的一个人超越挫折的能力。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。

第五篇：四颗心(进取心、平常心、宽容心、感恩心)

心灵的内涵

尊敬的各位领导、各位来宾、评委，亲爱的同事们： 大家下午好！我叫**，来自*************公司

在这里，请允许我在这个特殊的日子里，借着新年的新气象和好彩头，给大家拜个年！恭祝大家工作顺利，万事如意！

首先，我很高兴，也非常荣幸能站在这样一个好的平台上，跟这么多优秀的同仁一起来分享和探讨自己的心得体会。感谢公司给了我们这样一个机会！接下来言归正传，今天我要演讲的题目是心灵的内涵主要阐述的有两点：第一点：四颗心，即对工作要有进取心；对自己要有平常心；对公司要有感恩心；对别人要有宽容心。第二点：公司理念：即“诚信”、“务实”、“创新”、“担当”。

第一，对工作要有进取心：有句古语说得好，生命不息，奋斗不止！有了进取心，我们才可以充分挖掘自己的潜能，实现人生的价值，不断超越自己、成就自己。我们才能在工作和生活中时刻充满青春的激情和朝气。

一个人的心胸有多广，舞台就有多大。进取心是成功的起点，也是最重要的心理资源。无论是在工作还是生活中，都要以“诚信”、“务实”、“创新”、“担当”为理念。诚信：“对人以诚信,人不欺我;对事以诚信,事无不成”。务实：“理必求真，事必求是，言必守信，行必踏实”。担当：“事不避难，敢于担当，奋勇向前”。创新就是：别人没看到的，你看到了，这是新；别人看到了，没有想到，你看到又想到了，这是新；别人看到、想到了，但没写到，你看到，想到又写到了，这还是新。这些都是作为一个成功者最重要的习惯。

进取心塑造了一个人的灵魂。我们每个人所能达到的人生高度，无不始于一种内心的状态。当我们渴望有所成就的时候才会冲破限制我们的种种束缚。如果一头牛不想喝水，你无法按下它的头。而一个不想进步的员工，即使拿鞭子抽他，他也不可能有出色的表现。一个没有进取心的人，我们怎么能奢望他付出更多的努力去培养其他的良好习惯呢？

进取心是人类智慧的源泉，它就好像从一个人的灵魂里高竖在这个世界上的天线，通过它可以不断地接收和了解来自各方面的信息。它是威力最强大的引擎，是决定我们成就的标杆，是生命的活力之源。

从公司的长远发展来看，公司更需要具有高度进取心的人，任何公司都喜欢那些真正想干点事情的人。这些人往往能自觉地、积极地进行努力，并能不屈不挠地把思想付诸行动，影响和带动周围的人去工作。一个人如果进取心不足，在工作中抱应付态度，自然不会提出主动性建议，也不会去开拓工作的新局面。任何一个员工，都不能只是被动地等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动去了解自己应该做什么，还能做什么，怎样精益求精，做到更好，并且认真规划，然后全力以赴地去完成。

第二，对自己要有平常心：心平常，自非凡，只有脚踏实地后，才能仰望星空。

平常心是福，平常心是金。生活一定要有平常心，只有这样我们才能获得心灵的平静、安宁和快乐，如果我们每个人在生活中都能够怀有一颗平常心，我们的家庭、社会和国家就会更加和谐。世界是多变的，也是精彩的，保持一颗平常心来看待世界，善待自己，你将领悟到不一样的人生风景。

经历过一些事情后，回头想想。其实，在人生中遇到的事情，没有必要以太强的谁对谁错、谁好谁坏的心理去对待。凡事以一颗平常心，正确地对待与自己相关的人或事。通过不同的经历，有意识地培养自己的心理承受能力，以平和、乐观的态度对待身边的人或事，让自己始终有个好心情。这样，在工作中就能够保持良好的精神状态与旺盛的精力。

从个人健康的意义来说，心灵健康应该是排第一位的。说服自己保持一颗平常心，有助于心理调节。

在生活和工作中，人与人交往的时候常常难免会产生一些争论，一些攀比，如果处理不好就会对彼此的生活和工作产生不良的影响。保持一颗平常心，意味着不骄不躁，以出世之心，做入世之事，保持一颗平常心，意味着在现代紧张生活的压力下，仍有心情去感受那份宠辱不惊，闲着庭前花开花落，望天外云卷云舒的那份自在！

第三：对公司要有感恩心：对公司感恩是因为公司给了我们一个良好的工作环境，给了我们一个工作和学习的平台，给了我们一个相对优越的待遇，让我们

全身心地投入自己的工作之中，我们能不感恩吗？我们只有努力工作，多出成绩，才能回报公司。

学会感恩，把关怀化作动力，把发展作为责任，把未来当作使命，时刻拥有一颗对公司感恩的心，我们每一个人即使只有五分能力，也能干出十分成绩，因为我们不再抱怨了，不再畏缩了，在困难面前就会义无反顾，勇往直前；拥有一颗感恩的心，在自己的上司面前就不会有对立情绪，因为我明白这是为公司做事，但同时也是为自己做事；拥有一颗感恩的心，我们彼此之间关系会更加融洽，即使在误会面前，我们也会用温暖的话语慢慢解释，从而化解误会；拥有一颗感恩的心，任何一个人包括自己就会在工作之中心无邪念，不会再有损公肥私，损人利已，消极怠慢之事发生。因为拥有一颗对公司感恩的心，公司便成了我们的家，荣辱与共，兴衰同在。

感恩是种境界，拥有感恩的心才会感到幸福，感谢有你！人活着就是一个感恩的过程，人要懂得知恩报恩，知福惜福。我们应用感恩的心和善良的意来回报公司和社会，并期待每一个人都能珍惜和善待目前所拥有的一切。用一颗感恩的心面对工作中的坎坷辛苦，无论多大的风雨，我们都可以勇敢面对，永不放弃，永不认输。

第四：对别人要有宽容心：海纳百川，有容乃大。正因为大海对各路山川河流的包容和接纳，才成就了大海的博大和壮阔！无论是对于一个民族、一个国家、一个组织、还是我们每一个个体而言，宽容都是解决一切矛盾的前提。宽容，是一种人类的美德，有了宽容、谦让，就有了和平、平安的环境，人类才可以享受没有战争的和平世界。

学会在宽容中理解他人，善待他人，关心他人。才可以得到别人的理解和宽容。这也是对于人的一种本身的尊重的表现之一。

谁都希望自己在工作、生活中总可以遇到那种心胸开阔的人，因为这样的人能够懂得忍让，其实，这个稍微有点自私的想法是很正常。大家都希望在一种营造自由的环境中生存。不过要想拥有这样的环境，还是首先要宽以对人，严以律己了。

人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都

能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。

宽容别人也就是善待自己，要想让自己活的更开心，就宽容曾经让你失望的人吧，宽容你的敌人，以退为进，也是一种生活的处世策略。学会宽容，一切矛盾和不开心的事情都会变的海阔天空；学会宽容，遇到生活中的旋涡和大浪，也会让你控制的风平浪静。

宽容别人也就是善待自己，道理很简单，宽容也是一种做人的艺术，学会了宽容，相信一定能给你的人格增添一分绚丽的色彩，也会为你的工作扫清很多障碍！将心比心，对别人、对同事多一点宽容和理解，生活将会变得更加美好！

“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要愤慨”。只要拥有进取心、平常心、感恩心、宽容心。我们应该相信，相信不断努力，就一定能战胜生活中的黑暗。走向快乐美好的明天。

我的演讲结束，谢谢大家！