一场疲倦的自我表演

第一篇：一场疲倦的自我表演

一场疲倦的自我表演

------2011年7月新课改培训后的反思

徽县第一中学

张明涛

盛夏七月，我参加了天水市教委组织的全省新课改以来的第二次新课程培训。时值雨季，水毁路断，只能绕行陕西，经天宝高速公路到达天水。

如果说第一次在兰州的培训注重理论和观念层面上的更新，那么这一次在天水的培训则具体到课堂教法上的落实和转变。为期三天的学习，聆听了广东省江门市教研室

老师的讲解，针对必修教材和选修教材，逐课剖析了课程的重点，指点了授课的过程和方法。并在培训期间播放了两个新课改以来的优秀课例录相。通过学习讨论及与与会其他老师的交流及返校后课堂实践过程中的不断反思，我逐步体会到这次新课程改革的痛苦和艰难------对于从事多年传统教学的教师，要接受并践行新课改倡导的探究式教法及一系列新举措，即意味着对过去许多做法的否定。这的确是一个痛苦的过程；从理念上要换脑，从教学上要换法，从情感上要换血，这的确又是一个艰难的过程。

说实话，去年参加全省首次新课改培训以后，我也是热血沸腾，激情满怀，决心要在新的学年认真贯彻落实。但上课几个星期以后，由不得败下阵来。面对在传统教法下学习多年的学生，我发现主动探究和研究问题对于他们来说实在太难。小学六年和初中三年，学生早已习惯了教材和教师提供标准答案和结论，他们学习和兴趣和重点也集中于此。因此在课堂上，我的探究过程设计几乎都不能顺利进行。新教材安排的“活动”内容和问题“探究”，看起来似乎与做题和考试毫无关系。即使按教材去实施这些，也不知所为，如在雾里。包括做为教师的我，首先就有这种强烈的感觉。所以好多“活动”和“探究”都放弃了。课堂慢慢又恢复了老一套。真正是穿上了袈裟，去不了凡心。尽管使用了新教材，但在课堂上并没有多大改变，依旧一个人45分钟从头讲到尾，面面俱到，声嘶力竭，呕心沥血。只怕有些地方讲不到，有些知识遗漏了。

但是通过这次培训-------也是第二次洗脑，我慢慢体会到了新课改的精神-------要把学习的任务真正交给学生，指导学生体会自主学习的乐趣和成果。新课程注重的是学生探究问题、归纳问题的过程，而不是最后的结论。不管学生的程度有多差，都要让学生自己去做。而且正因为学生缺乏自主学习探究学习的习惯和能力，才需要从头开始去培养这种习惯和能力。高考的目标由知识型向能力型转变，就是最强有力的依据。培训回来后，在最近一个月的课堂教学实践中，结合培训所学，通过不断反思，我慢慢摸索出了一些方法。在备课中设计好问题的层次和框架，在课堂上讲清楚意图和要求，然后交由学生自己归纳总结。有一部分学生坐着不动，我就在过道里来回逐个检查。我在课堂上给学生说：就是强赶着鸭子上架，你也得上。学生做完笔记，完成自学过程。然后再进行讲解补充。我发现，真正重视了问题的形成过程，转换了视角，那么一些细枝末节的知识点也就可讲可不讲了。对于新教材舍弃的内容，就不 再会费时费力去补充。这是对教材的把握问题。

对比新旧课堂，我终于发现传统课堂上教师一直都在做着出力不讨好的事。说到底，传统教学课堂就是老师一个人的疲倦的自我表演。这场表演太辛苦太累，太无新意。而底下的学生，也早已被折磨成不用去思考的蘑菇了。

结束这场自恋式的表演！结束老师一个人自我陶醉、自我感觉的演绎！课堂交给学生，让学生成为探究问题的主角，让课堂成为学生自主学习，主动表演的舞台！这就是新课改要改的东西!那么，新课改下的教师，采用什么教法就不再是重要的事，怎样安排45分钟，谁在课堂上表演才是最重要的。老师讲的好不如学生学的好，这才是王道。

归纳起来，我觉得老师在课堂上要自我控制，把握好一堂课的节奏，有意识地做好以下一些转变：

一、尽量少讲。教师讲得多，面面俱到，什么都讲了，学生接受一定不好。学生不是留声机，你讲的不可能完全记住。老师讲得多的害处之一是代替包办了学生，学生体会不到探究问题的过程，背离了课改精神。害处之二是学生被动接受，越来越懒。永远不会自主学习。一旦离开课堂，自习时间就不知该干啥。

二、转变对教材的理解和把握。新教材注重的是对某一现象形成原因、过程、解决措施的分析和归纳，重点不是最后的结论。所以重点要放在指导学生学会分析问题的一般方法和模式，而不能放在知识体系的完整和结论的记忆上。从这个角度看待新课程，才能把老师和学生从教材中解放出来，不拘泥于教材。对于教材中的案例，教师完全可以根据情况置换。譬如地理必修三有一节“流域的综合开发-----以田纳西河为例”，教材选取田纳西河作为案例，目的是通过分析让学生掌握一条河的开发价值，开发领域，开发后会带来哪些利弊。学习的重点是一条河流与社会经济发展的一般性规律，而不是田纳西河。所以对这个案例就可以置换，把田纳西河换成长江，金沙江，甚至你家乡大家都熟悉的某一条河，只要从中归纳出流域开发的一般性规律，就达到教材的目的了。田纳西河，可以不去讲了。可发肯定，高考绝对不会去考田纳西河流域的开发问题。

三、加强对学生的训练。一定要让学生动起来，动手动脑动嘴。不管采用何种方法，尽量要把问题交给学生。让学生自己去做。

四、坚定信念，用自己的信心影响学生，鼓励学生。新课改往往会被学生的惰性击败。提问没人回答，启发没人响应，讨论乱哄哄一片，引导不上路子，一讲笑话都高兴。老师忍耐不住，索性自己一口气讲完。这就是给学生击败了。对此，我觉得老师还是要多一些耐心，爱心，不要发火。要想一想，学生九年了都是被动接受的，是扶着老师和教材走路的，现在要让他自已走，实际上是从零开始。急躁是没有用的，只能一步一步教，说对一句也给予肯定，完成一部分也给予表扬，直到他自己上路。

一场疲倦的自我表演，我很累了，让学生去表演。

第二篇：疲倦美文

有一次，我把一条旧呢裤送到街上的干洗店。师傅看了以后，说：我会尽力洗熨的。但是，你的裤子这一回穿得太久了，恐怕膝盖前面的鼓包是没法熨平了，它疲倦了。

我吃惊地说：裤子——它居然也会疲倦？

又一次，我在一家工厂，看到一种特别的合金，能折弯无数次，韧度不减。我说：天下无双了。总工程师摇摇头道：它有一个强大的对手，就是它自己的疲劳。我讶然，金属也会疲劳啊？

总工程师说：是啊！如果不在它的疲劳限度之前让它休息，那么，它会突然断裂，引发灾难。

那一瞬，我知道了疲倦的厉害。钢打铁铸的金属尚且如此，遑论肉胎凡身！

疲倦发生的时候，如同一种会流淌的灰暗，在皮肤表面蔓延，使人整个地困顿和蜷缩起来。我们了无热情，心灰意懒。我们不再关注春天何时萌动，秋天何时飘零。我们迷茫地看着孩子的微笑，不知道他们为何快乐。我们不爱惜自己，觉察不到自己的珍贵。我们不热爱他人，因为他人是使我们厌烦的源头。我们得过且过地敷衍着工作，因为它已不是创造性思维的动力。

疲倦对我们的伤害，需要平心静气地休养生息。让目光重新敏锐，让步伐恢复轻捷，让天性生长快乐，让手足温暖有力，让耳朵能够捕捉到蜻蜓的呼吸，让发梢能够感受到阳光的抚摸，让微笑能如鲜橙般耀眼，让眼泪能如菩萨般慈悲……

疲倦是可以战胜的，法宝就是珍爱我们自己。疲倦是可以化险为夷的，战术就是宁静致远。疲倦考验着我们，折磨着我们。疲倦也锤炼着我们，升华着我们。

第三篇：读后感《成功是一场自我修行》

成功是一场自我修行

——《靠自己成功》读后感

成功，是世间每一个人的渴盼，是每一个年轻人找寻的最美归宿。但凡成功者应该都会有这样或那样的心得体会，而更多无法收获成功的人则未必知道自己的问题出在哪里。近日，阅读了美国成功学的奠基人奥里森·马登的著作《靠自己成功》，受益匪浅，与大家分享感受体会。

本书作者本人的经历，就是一个成功学的典范。他3岁失去母亲，7岁时又失去父亲。他在农家当过十多年雇工，做着繁重的工作，饱尝别人的冷漠和白眼。就在连他觉得自己就将这样失意地生活一辈子的时候，一本《自己拯救自己》的书让他顿悟了，而命运也就从此改变。改变了自己命运的奥里森·马登用自身的经历和感悟撰写了大量的作品，他希望这些文字去鼓励更多的年轻人，让他们和自己一样实现抱负，收获成功。

在奥里森·马登的这本书中，共分四个篇章。第一篇章为认识自我，第二篇章为对自己进行投资，第三篇章为修改决定成败，第四篇章为成功之路。四个篇章串起来，其实就是一条稳步走向成功的道路。

首先，一个人要想获得成功，必须能正确地认识和评价自己。因为能正确认识和评价自己，才能抛下自满或自卑，才能准确的了解自己的优点和缺点，才能不断弥补自身存在的不足，才有可能收获属于自己的成功。新东方的创始人俞敏洪就是一个能正确认识自我的人。他追求留学未能成行，却让他找到了创业的路径；他自知自身的缺点，漂洋过海找回比自己优秀的同学来一起创业，纵使这样做让他备感难

堪和痛苦。

其次，成功是自我投资累积的过程。当今时代早已是信息爆炸时代，社会生活瞬息万变。一个一成不变的人，不管他原先有多么优秀，也会迅速会被这个时代所淘汰。只有不断学习，不断更新知识、更新理念，才能永立潮头，才能收获长久的成功。美国苹果之所以在数码行业中立于领袖地位，就是在发展过程中，始终不断创新；而创新就是对自己进行不间歇投资的结果。

再次，培养更能接近成功的个性。每一个个性都不是天生的，都是后天形成的，也都是可以通过毅力来进行克服和培养的。所以个性不是失败的借口，任何一个渴求成功的人都应该积极进行良好个性的锤炼，让自己更近地接触成功。由怯弱到勇敢，由犹豫到果断，由消极到积极，由脆弱到坚强，由莽撞到冷静，每多培养一种优秀个性，你就离成功更近一点。

最后，归纳总结，让成功成为一种常态。每一种成功其实都是不可复制的，但所有成功都有一些共同的因素。如果我们能找到这些因素，我们就能让成功更强大，我们就能从一个成功走向另一个成功。当许多人走到人生的尽头时，总想再选择一次，他们认为那样自己就会更加热爱生命、更加努力；然而生命只有一次，所以我们必须抓住人生中的每一次机会，才会不再抱怨，靠自己就能获得成功。

这本书让我明白了许多许多，走向成功，不仅要想，更要去做，还要会做。我们只要抓住人生中的每一次的机会，有困难克服它，进行一场走向成功的人生修行，就会获得完满人生。

2013年5月

第四篇：改进作风是一场自我革命

改进作风是一场自我革命

发布时间：2013年05月16日 08:00

来源：《求是》期号：2013/10作者：欧阳坚

我们党历来高度重视作风建设。在党和国家事业发展的每一个重要关头，党中央都突出强调并采取有力措施狠抓作风建设，而每一次作风的大改进都促进了党和国家事业的大发展。90多年来，我们党始终抓住作风建设不放松，努力清扫党员干部作风上的尘埃，从而使我们党始终保持旺盛的生命力和坚强的战斗力，保证了革命、建设和改革的顺利推进。

当前，世情国情党情正在发生深刻变化，我们党面临着长期执政、改革开放、市场经济和外部环境的考验，存在着精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败的危险。要迎接好挑战、经受住考验，把我们的事业不断推向前进，一个重要前提就是必须始终保持良好的作风。正是基于强烈的忧患意识和责任意识，新一届党中央在十八大刚刚结束，就提出了“改进工作作风，密切联系群众”的八项规定，接着又向全党全社会发出了厉行勤俭节约、反对铺张浪费的号召。这充分显示了新一届党中央从严治党的决心和改进作风的力度，也显示了我们党对人民群众意愿的尊重和回应，得到了人民群众的广泛关注和高度赞扬。

面对党中央的新要求和人民群众的新期待，我们每一位党员干部都要更加深刻认识树立良好作风的极端重要性，严格按照中央的有关规定，从自身做起，从点滴做起，为端正党风政风、改善社会风气做出积极努力。

首先，要把保持与人民群众的血肉联系作为改进作风的核心内容。作风出问题，从本质上讲一定是理想信念出了问题，一定是与人民群众的关系出了问题。我们党是马克思主义执政党，实现共产主义和中华民族的伟大复兴是我们的远大理想，全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。这就决定了我们为之奋斗的目标就是为人民谋利益、谋福祉。离开了人民，我们党就失去了执政之基；脱离了群众，我们党就失去了生命之源、力量之源。我们只有与人民群众始终保持血肉联系，牢固树立宗旨意识，才能不断增进与人民群众的感情，真心实意地倾听他们的呼声、关心他们的疾苦、尊重他们的意愿。确立了这样的执政理念，我们才能把实现好维护好发展好人民群众的根本利益放在首位，才能真正深入实际、深入群众，讲实话、出实招、办实事，自觉抵制形式主义、反对官僚主义，不断地改进我们的作风。

经济欠发达地区加快发展、摆脱贫困的任务更艰巨、更紧迫，因此要更加自觉地坚持以人为本、执政为民理念，更加自觉地改进作风，时刻把群众安危冷暖放在心上，始终不渝地为实现人民群众学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居的小康目标而不懈奋斗，多到群众最需要的地方去，多到发展最困难的地方去，多做解民之困的实事。在为群众谋利益的实践中改进自己的作风，并把作风建设的成效体现到联系群众服务群众的过程之中。

第二，要把贯彻执行党的各项制度规定作为改进作风的保障条件。作风的改进必须依靠铁的纪律和有力的制度来保障。我们党加强和改进作风的制度已比较健全、规定也十分明确，关键是如何把这些要求真正落到实处。

要严格遵守党章。党章是党的根本大法，是全党必须共同遵守的根本行为规范。必须自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，增强宗旨意识、执政意识、大局意识和责任意识。以党章为镜，自觉查找自身不足，改正缺点，始终坚持自重、自省、自警。要严明政治纪律。纪律严明是党的光荣传统和政治优势，也是作风优良的重要保证。严明党的纪律，首要的是严明政治纪律。当前，尤其要坚决防止和克服个人主义、本位主义，上有政策、下有对策，有令不行、有禁不止，以及对中央和各级党委决策部署打折扣、作选择、搞变通等不良现象。通过严明党的纪律，确保改进作风的各项要求得到落实。

要严格执行反腐倡廉各项规定。腐败是社会和党肌体上的毒瘤，是人民群众最深恶痛绝的现象。要按照总书记的要求，下决心刹住消极腐败之风，坚决反对特权思想、特权现象，把权力关进制度的笼子里，自觉接受社会和群众的监督，让一切权力在阳光下运行。尽快在全社会建立起不敢腐败的惩戒机制、不能腐败的防范机制、不易腐败的保障机制。只有大家都自觉反对和抵制腐败，我们的作风才可能真正得到好转。

要始终保持艰苦奋斗的优良传统。勤俭节约是中华民族的传统美德，艰苦奋斗是我们党的政治本色，任何时候都不能丢，丢了就会影响社会文明进步，动摇我们的执政根基。在群众眼里，领导干部的公务消费是映照奢与俭的镜子。要坚决克服享乐主义思想，抵制浮华奢靡之风；坚决反对讲排场、比阔气，坚持勤俭办一切事业。通过弘扬艰苦奋斗精神，不断改进我们的作风，并带动全社会形成崇尚勤俭的良好风尚。

第三，要把真抓实干作为改进作风的重要途径。一切事业都是干出来的，不是喊出来的。实干是良好作风的具体体现，空谈是虚假浮夸的现实反映。每一位党员干部都应当力戒空谈、崇尚实干，以“踏石留印、抓铁有痕”的劲头来促发展、抓落实。

要树立求真务实的工作和用人导向。群众评价党员干部，主要看其能不能办实事、敢不敢解难题、有没有求实效。要引导党员干部把主要精力用在办实事、解难题、求实效上，不玩虚招、不欺上瞒下，一切从实际出发、从广大群众的意愿出发，做老实人、办老实事。对这样的干部，组织上要关心、培养和重用，形成实干者、老实人不吃亏的用人导向。

要下决心改进文风会风。文风会风是作风的重要内容。会议多、文件多、讲话多，以会议落实会议、以文件落实文件，空话废话连篇，是当前干部作风中的一大弊端。对此，我们要身体力行、从自己做起，力争少开会、少发文，倡导讲实话、讲短话，下决心从文

山会海中解脱出来，腾出更多的时间和精力，用于学习知识、研究问题、破解难题、抓好落实。

第四，要把领导带头作为改进作风的关键环节。打铁还需自身硬。领导机关、领导干部的作风决定和影响着下级机关和普通干部队伍的作风。领导干部带头，首先是带头抓落实。古人云，“善禁者，先禁其身而后人”，“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。领导干部只有做到以身作则、严于律己，带头严格落实改进作风的各项规定，才能形成带动广大干部改进作风的正能量。监督是促进作风转变的有效手段，领导干部带头接受监督十分重要。各级领导干部要带头接受党内监督、民主监督、法律监督和舆论监督，让人民群众来评价、来检验我们的作风是否好转。只有通过这些监督，才能发现我们的偏差、找到改进的方向、铲除不良的现象，也才能保证作风建设不是一阵风、走过场，最终取信于民，达到预期的成效。

改进作风，是一场“自我革命”，就是要革党性不纯的“命”，革特权思想的“命”，革庸懒散奢的“命”，革形式主义、官僚主义的“命”。我们要不断提高自我革新、自我进化、自我完善的能力，做改进作风的表率，为作风建设做出不懈努力。

(作者：中共甘肃省委副书记)

第五篇：心累疲倦的伤感说说

心累疲倦的伤感说说

心累疲倦的伤感说说1

一、最失望的一句话：我是你的可有可无，你是我的必不可少。

二、也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却不用在一起。

三、时光飞逝，岁月如梭，身边走过那么多人，你有没有很想，和谁重新认识一次。

四、求时光放过我不要揭开我的旧伤疤。

五、因为渴望，所以失望。因为失望，所以坚强。

六、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗？

七、很想知道在伤口上撒糖会不会止疼。

八、回首十年冬，当时与谁同？初始相知心已动。夜深人静难舍入梦中。

九、相爱吧，即便满心伤痛~谁的人生不会遇到一两个混蛋呢。

十、不管谁睡过你，你被睡了多少次，今晚，你是我的。」我对着酒店的单人床说道。

十一、谈恋爱的时候让你越来越聪明的人只不过是棋逢对手而让你越来越二的人那才是真爱。

十二、曾经给过我幸福的人，到最后却也是伤我最深的人。

十三、你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到；所以你一定要坚强。

十四、希望是火，失望是烟，人生就是一边生火，一边冒烟。

十五、明知没有希望，偏偏还要奢望，结局只能失望。

十六、后来才知道，沉默无语才是深深的绝望。

十七、你在睡觉，你若想起，你会微笑。

十八、那个曾经让我魂牵梦绕的男人如今却不见了。

十九、我们总以为岁漫长，我们总有大把的时间来挽回和原谅。

二十、我害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

二十一、人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。

二十二、心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。

二十三、总要彻彻底底绝望一次，才能重新再活一次。

二十四、平行线一旦相交，紧随其后的便是无尽的疏远。

二十五、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

二十六、绝望的双眼落在你的背影，我期待着你的回头。

二十七、多情自古空余恨，好梦由来最易醒。岂是拈花难解脱，可怜飞絮太飘

二十八、只怪自己当初太过爱你，太放纵你，才会有今天这样的结果。

二十九、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

三十、妈妈说：当别人把你推倒时，不管多苦多累都要站起来，扇他一巴掌。

三十一、枕头陪你度过了一些难过的日子，她是个不会说话的好朋友，她会帮你擦干眼泪。

三十二、你提着灯照亮了一千条一万条路，我选择了一条就跟着你义无反顾地低头冲向幸福。

三十三、我用力地看着你，却在你的眼中看到别人的影子。

三十四、友情这东西，玩好了是小时代，玩掰了就是甄执。

三十五、在最美的时光里，做最想做的事，走最想走的路，去最想去的地方。

三十六、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难！

三十七、幛污踯茫幛污踯茫秒x幛污踯谩。

三十八、他的专不是对我她的故意，就是对你。

三十九、爱让我义无反顾扮演了硬派，也让我们歇斯底里变成病态。

四十、我以为你也爱我原来一只都只是我自作多情。

四十一、哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。

四十二、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。

四十三、任何的一颗心灵的成熟，那都是必须去经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。

四十四、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

四十五、凭什么要失望，藏眼泪到心脏，我想我该放弃了，我怕错过，可更怕错爱。

四十六、风起云涌的'情绪固然还存在于我的心中然而我却只能一味承受不再说话。

四十七、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

四十八、爱可以付出，但不能索取，不然就会走到尽头的。

四十九、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。

五十、那种撕心裂肺的痛，深深打动我的心。心若一动，心则就痛，泪水不停地在眼里打转。

五十一、带着极端的恐惧，细数剩余的日子，迷离间感到绝望。

五十二、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。

五十三、放下的过程是很艰难，但好过一味迎合。

五十四、有时候，别让自己活得太累。该放下的就放下吧，不要作贱自己。为别人自虐的都是傻子。退一步海阔天空。不要把自己搞得那么狼狈。

五十五、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

五十六、别自欺欺人自取其辱了好么你对他无微不至的照顾在他眼里可能是阴魂不散懂吗。

五十七、我很笨，我不萌，我人品不好，人还长的难看。

五十八、我假装坚强，假装开心，假装高兴，却假装不了我不在乎你。

五十九、谢谢你光临我的梦，带着我的心狂奔。

六十、别再隐身了。我不会打扰你的。

心累疲倦的伤感说说2

1、最失望的一句话：我是你的可有可无，你是我的必不可少。

2、也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却不用在一起。

3、时光飞逝，岁月如梭，身边走过那么多人，你有没有很想，和谁重新认识一次。

4、求时光放过我不要揭开我的旧伤疤。

5、因为渴望，所以失望。因为失望，所以坚强。

6、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗？

7、很想知道在伤口上撒糖会不会止疼。

8、回首十年冬，当时与谁同？初始相知心已动。夜深人静难舍入梦中。

9、相爱吧，即便满心伤痛~谁的人生不会遇到一两个混蛋呢。

10、不管谁睡过你，你被睡了多少次，今晚，你是我的。」我对着酒店的单人床说道。

11、谈恋爱的时候让你越来越聪明的人只不过是棋逢对手而让你越来越二的人那才是真爱。

12、曾经给过我幸福的人，到最后却也是伤我最深的人。

13、你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到；所以你一定要坚强。

14、希望是火，失望是烟，人生就是一边生火，一边冒烟。

15、明知没有希望，偏偏还要奢望，结局只能失望。

16、后来才知道，沉默无语才是深深的绝望。

17、你在睡觉，你若想起，你会微笑。

18、那个曾经让我魂牵梦绕的男人如今却不见了。

19、我们总以为岁漫长，我们总有大把的时间来挽回和原谅。

20、我害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

21、人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。

22、心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。

23、总要彻彻底底绝望一次，才能重新再活一次。

24、平行线一旦相交，紧随其后的便是无尽的疏远。

25、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

26、绝望的双眼落在你的`背影，我期待着你的回头。

27、多情自古空余恨，好梦由来最易醒。岂是拈花难解脱，可怜飞絮太飘

28、只怪自己当初太过爱你，太放纵你，才会有今天这样的结果。

29、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

30、妈妈说：当别人把你推倒时，不管多苦多累都要站起来，扇他一巴掌。

31、枕头陪你度过了一些难过的日子，她是个不会说话的好朋友，她会帮你擦干眼泪。

32、你提着灯照亮了一千条一万条路，我选择了一条就跟着你义无反顾地低头冲向幸福。

33、我用力地看着你，却在你的眼中看到别人的影子。

34、友情这东西，玩好了是小时代，玩掰了就是甄执。

35、在最美的时光里，做最想做的事，走最想走的路，去最想去的地方。

36、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难！

37、幛污踯茫幛污踯茫秒x幛污踯谩。

38、他的专不是对我她的故意，就是对你。

39、爱让我义无反顾扮演了硬派，也让我们歇斯底里变成病态。

40、我以为你也爱我原来一只都只是我自作多情。

41、哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。

42、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。

43、任何的一颗心灵的成熟，那都是必须去经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。

44、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

45、凭什么要失望，藏眼泪到心脏，我想我该放弃了，我怕错过，可更怕错爱。

46、风起云涌的情绪固然还存在于我的心中然而我却只能一味承受不再说话。

47、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

48、爱可以付出，但不能索取，不然就会走到尽头的。

49、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。

50、那种撕心裂肺的痛，深深打动我的心。心若一动，心则就痛，泪水不停地在眼里打转。

51、带着极端的恐惧，细数剩余的日子，迷离间感到绝望。

52、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。

53、放下的过程是很艰难，但好过一味迎合。

54、有时候，别让自己活得太累。该放下的就放下吧，不要作贱自己。为别人自虐的都是傻子。退一步海阔天空。不要把自己搞得那么狼狈。

55、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

56、别自欺欺人自取其辱了好么你对他无微不至的照顾在他眼里可能是阴魂不散懂吗。

57、我很笨，我不萌，我人品不好，人还长的难看。

58、我假装坚强，假装开心，假装高兴，却假装不了我不在乎你。

59、谢谢你光临我的梦，带着我的心狂奔。

60、别再隐身了。我不会打扰你的。

61、我们曾经那么好，现在却连声问候都怕是打扰。

62、她的出现让你把对我的所有承诺打破。

63、不要埋怨别人让你失望了 只能怪你自己期望太多