体育考试基础知识+网球基础

第一篇：体育考试基础知识+网球基础

体育基础知识

１、国际奥委会成立于1894年，国际奥委会总部设在瑞士的洛桑。

２、法国人顾拜旦是现代奥林匹克运动的创始人，希腊人维凯拉斯是国际奥委会的第一任主席。

３、国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会是奥林匹克运动组织的三大支柱。４、1979年国际奥委会恢复了中国奥委会的合法席位。

５、绿色奥运、科技奥运、人文奥运是北京奥运会的三大理念。其含义为：体现环保意识的绿色奥运，体现东西方文化交流的人文奥运，体现尖端科学的科技奥运。６、国际奥委会规定，奥林匹克夏季运动会和奥林匹克冬季运动会的会期包括开幕式应不超过17天。

７、马拉松赛跑典故：公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。这位信使用35小时走完了雅典到斯巴达的150公里路程。但是，斯巴达人回答的却是：月圆之后才能出兵。这需要等10天左右。至此，雅典人不得不靠自己孤军奋战。结果反而以少胜多，打败了波斯人。这位名叫裴里匹底斯的信使，带着胜利的喜悦，从马拉松跑到雅典城中央广场（跑距为42.195公里），向雅典公民高喊：我们胜利了，庆贺吧！随即倒地身亡。马拉松就是为纪念这件事而设立的。

８、第26届亚特兰大奥运会上中国女足获亚军，这是中国足球在奥运史上的最好成绩。

９、“东方神鹿”王军霞在亚特兰大奥运会上夺得5000米项目冠军。

１０、奥林匹克运动会会旗的底色为白色，国际奥委会的正式语言是法语和英语。

１１、美国人尤伯罗斯第一个通过市场化方式来承办奥运会。

１２、荣高堂是中国第一个获得奥林匹克勋章的人。

１３、田径运动被誉为“运动之母”，英国是现代田径运动和现代游泳的发源地，现代撑杆跳高始于德国，跨栏项目最早起源于英国，跆拳道最早起源于韩国。

１４、“托马斯全旋”是男子体操项目鞍马必不可少的高难度动作，他的名称来源于人名。１５、从2000年以来，郭晶晶独霸世界女子3米板的天下，几乎获得了所有大赛的冠军。

１６、1908年第4届伦敦奥运会开始第一次云集了亚、非、欧、美、澳五大洲运动员。１７、在1920年第7届安特卫普奥运会上第一次挂起“五个圆环，五种颜色”的奥运会会旗。

１８、1920年第7届安特卫普奥运会第一次使用周长为400米的正规跑道。１９、1924年第8届巴黎奥运会上首次兴建了奥运村，供运动员居住。２０、1996年女子足球被列为奥运比赛项目。

２１、在北京奥运会上，我国选手包揽了乒乓球项目的全部金牌。

２２、杨扬为中国赢得了历史上第一枚冬奥会金牌，许海峰为中国获得第一枚奥运会金牌。

２３、刘国梁是中国乒坛的首位“大满冠”获得者。

２４、欧文斯以杰出的运动才能和辉煌成就粉碎了纳粹分子的优等种族美梦。

２５、北京2008年奥运会的开幕式、闭幕式都是在国家体育场举行的。

２６、奥运会羽毛球比赛采用三局两胜制。

２７、奥运会篮球比赛中，每名球员各有5次允许犯规的机会。

２８、奥运会网球比赛中裁判都说英语，“LOVE”代表的意思是零分。２９、1900年马术比赛在奥运会上首次亮相。

３０、蛙泳和蝶泳两种泳姿要求运动员必须使用双手触壁。

３１、国际奥委会规定，夏季奥运会和夏季残奥会必须在同一城市举行。

３２、蹦极最早作为体育运动之前是一项成人仪式。

３３、1984年来自中国海峡两岸的运动员首次同时参加夏季奥运会。

３４、兴奋剂检查开始于第19届奥运会，第27届奥运会开始对运动员进行EPO检测。（EPO是促红细胞生成素（Erythropoietin）的英文简称。人体中的促红细胞生成素是由肾脏和肝脏分泌的一种激素样物质，能够促进红细胞生成。服用红细胞生成素可以使患肾病贫血的病人增加血流比溶度（即增加血液中红细胞百分比）。去年以来，这种药物已进入商业市场。人体缺氧时，此种激素生成增加，并导致红细胞增生。EPO兴奋剂正是根据促红细胞生成素的原理人工合成，它能促进肌肉中氧气生成，从而使肌肉更有劲、工作时间更长。）

３５、中国奥运代表团在北京2008年奥运会上共获得51枚金牌和100枚奖牌。

３６、2012年奥运会将在英国伦敦举行，2016年奥运会将在巴西里约热内卢举行。３７、2010年将在广州举行亚洲运动会。

３８、每四年举行一次的第十二届全国运动会2013年将在辽宁省举行。

３９、在山东省举行的2009年第十一届全国运动会上，浙江省代表团获得16块金牌

和69块奖牌。

４０、国务院总理温家宝签发我国《公共文化体育设施条理》。４１、为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。

４２、第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动全国暨北京市起跑仪式，1日冒雪在北京市第四中学举行。本届冬季长跑活动以“阳光体育与全民健身同行”为主题，指导思想以深入贯彻落实中央有关文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。在启动仪式上，教育部副部长陈小娅表示，本次起跑仪式标志着冬季长跑活动已经在全国各级各类学校正式开始。她说：“各级各类学校要把开展冬季长跑活动作为学校体育活动的重要内容，结合学校体育场地和学生年龄、体质等实际情况，制定切实的实施方案，充分利用体育课、大课间和课外活动组织学生进行冬季长跑。在长跑活动中，要加强安全教育、制定安全预案，防止发生安全事故。” 每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。

４３、长跑前的注意事项：（１）跑前要做做热身运动。有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。（２）长跑最好四步一呼吸。长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏。在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。正确掌握跑步时的呼吸方法，是练好中长跑的重要一环，也是掌握中长跑的跑步节奏以及节省体力提高成绩的关键所在。（３）如感到特别不适，就要停止长跑。长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，这称为“极点现象”，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，步行几百米，如感到特别不适，就要停止长跑。４４、身体素质是衡量一个人体质的水平的重要标志之一，包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧素质。糖是大脑器官的唯一能源物质。

４５、运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织（WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，主要内容包括运动项目、运动强度、每次运动持续时间和运动次数，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。

４６、体育锻炼中因缺乏准备活动或准备活动不合理是造成运动损伤的主要原因，准备活动常存在的问题有（1）不做准备活动或准备活动不充分。（2）准备活动的内容和正式运动的内容配合不当。（3）准备活动的量过大。（4）准备活动距正式运动间隔过长。４７、世界大学生运动会，素有“小奥运会”之称，由“国际大学生体育联合会”（英语：International University Sports Federation；法语：Federation Internationale du Sport Universitaire）主办，只限在校大学生和毕业不超过两年的大学生（年龄限制为17-28岁）参加的世界大型综合性运动会。始办于1959年，其前身为国际大学生运动会。世界大学生运动会每2年举行一次。截止至2009年，世界大学生运动会已举办过25届。４８、全国大学生运会由教育部、国家体育总局、共青团中央联合主办，分届次有不同省市人民政府承办。第一届全国大学生运会于１９８２年在北京举行。全国大学生运动会每4年举行一次，比赛按照普通高校组成的甲组和高水平运动队试点校和体育院校组成的乙组分别进行了比赛，截止至2009年，全国大学生运动会已举办过８届。

４９、全国大学生田径锦标赛由中国大学生体育协会田径分会主办，由全国各高校轮流承办，第一届全国大学生田径锦标赛于１９９１年在徐州中国矿业大学举行，全国大学生田径锦标赛每年的暑假举行，逢全国大学生运动会则停赛一年。

５０、全国大学生篮球锦标赛（CUBA）由全国大学生篮球协会主办，首届CUBA在1998年举办。CUBA分各省、市、自治区的第一阶段比赛，然后获胜队进入全国４个分赛区的第二阶段比赛，最后各赛区优胜队进入全国总决赛即第三阶段比赛，历时一年，我校女子篮球队曾获得过CUBA全国总决赛第七名。

５１、大学生《学生体质健康标准》每年测试一次，测试结果分为优秀、良好、及格和不及格。

网球知识

1.网球是一项优美而激烈的运动：网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。2.现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。3.大约在1358年~1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。英国国王爱德华三世对此特别感兴趣，下令在宫内建造一处室内球场。从此，网球开始在英国流行，成为英国上层社会的一种娱乐活动，所以有“贵族运动”之雅称。4.英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。5.1887年，开始举行美国草地网球女子单打锦标赛，女子双打和混合双打分别开始于1890年和1892年。6.1891年，法国首次举行男子单打和男子双打锦标赛，参加者限于法国公民，女子单打始于1897年。7.1900年，21岁的美国网球运动员戴维斯，为了推动现代网球运动的发展，捐赠了一只黄金村里的纯银大钵，名为戴维斯杯。它后来成为国际网坛顶级最高的男子团体锦标赛的永久性的流动奖杯。8.法国网球锦标赛、英国温布尔登网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚网球锦标赛合在一起是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛。任何一名选手或一组双打选手能在同一赛季中，赢得这四个锦标赛的冠军时，便获得“大满贯”优胜者的荣誉。9.1913年3月1日，由澳大利亚等12个国家的网球协会代表，在巴黎成立了国际网球联合会（ITF），协调国际网球活动，安排全年比赛日程表，修订网球规则并监督它的执行。10.1919年，抽签采用“种子”制度。1927年，英国首创无缝网球，使球速加快。1945年至60年代，网球趋向职业化。11.1972年，国际男子职业网球选手协会成立。1973年，国际女子网球协会成立。12.1896年在雅典举行的现代第一届奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛项目。到1988年的汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。13.1910年,网球被列为第一届“全国运动会”的正式比赛项目.1994年,中国大学生网球协会成立,它标志着中国大学生网球运动的发展有了新起点。第一届全国大学生网球比赛在浙江大学举行。“ 14.2004年雅典奥运会，李婷/孙甜甜夺得女子双打冠军。

2006年澳大利亚网球公开赛上，郑洁/晏紫夺得女子双打冠军。15.第29届北京奥运会网球比赛于2008年8月10日～17日在北京的奥林匹克公园网球场举行2008年北京奥运会网球比赛共设有男单、男双、女单、女双4个项目,男、女单打选手各64人参赛。男单冠军：纳达尔

男双冠军：费德勒/瓦林卡 女单冠军：德门蒂耶娃

女双冠军：威廉姆斯姐妹 郑洁/晏紫在北京奥运会网球比赛中获得女子双打第3名。

16.澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最早开始的赛事，赛事安排在1-2月份。澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最迟创建的赛事。第一次比赛是在1905年墨尔本的威尔霍斯曼板球场举行的。17.温布尔登网球公开赛是在草地网球场上进行，该赛事于每年6月最后一周至7月初定期举行，是现代网球史上最早的比赛，于1877年创办的。18.法国网球公开赛始于1891年，从1928年起，法网每年５月底到６月初在巴黎西部布洛涅森林边的罗兰·加洛斯网球城举行。比赛场地为红色粘土场地，所以也被称为红土场地网球赛。19.美国网球公开赛始于1881年，比赛场地为硬地网球场，每届比赛均在每年的８月底至９月初在美国纽约城网球总会的国立网球中心举行。女子比赛始于1887年。它是四大赛事中奖金最高的。20.球网中点的高度应该是3英尺（0.914米），并且用不超过2英寸（5厘米）宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。

21.22.最佳击球区（甜点）：甜点是一个区域，不是一个点。拍弦上甜点区域内有两个精确的点，一个是最佳手感点，一个是最强弹力点。

23.发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，球拍与球接触时，就算完成球的发送。24.发球员向上抛球准备发球时，又决定不击球而将球接住，是否算失误？答：不算失误。25.每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

26.在比赛中，发球方第一次发球失误，接球员还击对方发来的第二次发球出界，然后向主裁判提出他没有准备好，作为主裁判应：接球员失分

27.交换场地

双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地 28.发生下列任何一种情况，均判失分。

（1）在球第二次着地前，未能还击过网。

（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

（3）还击空中球失败。

（4）故意用球拍触球超过一次。

（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。

（6）过网击球。

（7）抛拍击球 29.落在线上的球都算界内球

30.运动员甲第一次发球失误，第二次发球时在空中与邻场的球相撞，裁判应判：重发球 31.如果第一次发球失误，发球员应立即进行第二发球而不能有任何的拖延

在交换场地时，最多有1分30秒的休息时间。在任何情况下，从上一分结束开始到下一分球被发出为止，间隔的时间不能超过20秒。裁判员可以因为那次伤害有一次3分钟的延缓。32.一位肘关节打封闭的男运动员，在打好第五盘第12局的情况下，手不能弯曲。作为主裁判应：按三级罚分制处理 33.每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，.双打接球次序

先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，一局

（1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。

（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。

一盘

（1）一方先胜6局为胜1盘。

（2）双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘

决胜局计分制

在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。

（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。

（2）短盘制（抢七）：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。

B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛 结束。

C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。

34.男子比赛除大满贯赛事和部分大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。35.如果对手落后至少两局,那么先赢得6局的球员就赢了一盘。6：6抢七局)决定谁为胜者 36.出界OUT擦网（NET）ACE球:发球时对手没碰到

穿越球 打很快的球对方没碰到 37.正反手击球的四个环节：准备姿势——引拍——挥拍击球——随挥

准备姿势：双脚比肩膀稍宽，左右开立，膝关节微屈，上体稍向前顷，重心落在前脚掌上，左手扶拍颈，将拍子置于胸腹之间，眼睛注视对方。

第二篇：网球基础知识

一、网球起源

网球是一项优美而激烈的运动：网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。

现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为，网球运动的起源应追溯到“百年战争”（1337年~1453年英法两国战争）以前在法国民间流传的一种名叫海欧·德·巴乌麦的球类游戏。据说这种游戏是两个人进行的，每人各执一个球拍，球场的周围筑有围墙，球撞到墙上后被弹回去，尔后过网。因此，无论从使用的场地和器具上，还是从进行游戏的方法上，它与现代网球运动有许多相似之处，所以有人把它看作是网球运动的原初形态。

到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tennez，英语叫作“Takeit！Play”，意即：“抓住！丢过去”，今天“网球（Tennis）”一语即来源于此。不久，木板的球拍被用来代替两手拍球。16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。17世纪初，场地中间不再用绳帘，而改用小方格网子，网比帘的作用更好，拍子改用穿线的网拍，富有弹性而且轻巧方便。在法国宫廷中作这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。这种方法起初的用意很好，后来渐渐演变成为一种赌博。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是纠纷迭起，法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。

大约在1358年~1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。英国国王爱德华三世对此特别感兴趣，下令在宫内建造一处室内球场。从此，网球开始在英国流行，成为英国上层社会的一种娱乐活动，所以有“贵族运动”之雅称。这期间流行的主要是室内网球。直到1793年9月29日，在英国的一份《体育运动》杂志上，才有了“场地网球”的叫法。

现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。在1876年，由一些地区的著名网球运动俱乐部派出代表，一起开会研究和讨论制定一个全英统一的网球规则。经过多次协商，各方代表终于对网球运动的场地、设备、打法和比赛等方面取得了一致的意见，并形成了一个统一的规则。大约在1878年以后，英国大多数网球俱乐部都逐渐按照新的打法开展活动，进行训练和比赛。

1874年，在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及。此时网球运动已经由草地上演变到可以在沙土上、水泥地上、柏油地上举行比赛，于是“网球（Tennis）”的名称就慢慢替代了“草地网球（LawnTennis）”的名称，这是我们今天网球（Tennis）名称的由来。1878年，第一次男子双打锦标赛在英格兰举行。1879年，第一次女子单打和混合双打比赛在爱尔兰举行。1884年，温布尔登增加了女子单打和男子双打锦标赛。1913年又增加了女双和混双锦标赛。

1887年，开始举行美国草地网球女子单打锦标赛，女子双打和混合双打分别开始于1890年和1892年。

1891年，法国首次举行男子单打和男子双打锦标赛，参加者限于法国公民，女子单打始于1897年。

1900年，21岁的美国网球运动员戴维斯，为了推动现代网球运动的发展，捐赠了一只黄金村里的纯银大钵，名为戴维斯杯。它后来成为国际网坛顶级最高的男子团体锦标赛的永久性的流动奖杯。每年的冠军队和队员的名字刻在杯上，当1920年刻满名字后，戴维斯又捐赠了一只垫盒，以后又增添了两只托盘。

1904年，澳大利亚草地网球协会成立，并于1905年开始主办澳大利亚锦标赛，设男子单打、男子双打两个项目。1922年又增加了女子单打、女子双打和混合双打三项。法国网球锦标赛、英国温布尔登网球锦标赛、美国网球锦标赛和澳大利亚网球锦标赛合在一起是世界上最有声望的“大满贯”网球锦标赛。任何一名选手或一组双打选手能在同一赛季中，赢得这四个锦标赛的冠军时，便获得“大满贯”优胜者的荣誉。

1913年3月1日，由澳大利亚等12个国家的网球协会代表，在巴黎成立了国际网球联合会（ITF），协调国际网球活动，安排全年比赛日程表，修订网球规则并监督它的执行。1919年，抽签采用“种子”制度。1927年，英国首创无缝网球，使球速加快。1945年至60年代，网球趋向职业化。1963年开始举办业余选手和职业选手的参赛制度。1972年，国际男子职业网球选手协会成立。1973年，国际女子网球协会成立。

1896年在雅典举行的现代第一届奥运会上，网球的男子单打与双打被列为正式比赛项目。后来，由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上有分歧，已经进行了连续七届的奥运会网球比赛项目被取消。直到1984年的洛杉矾奥运会上，网球才被列为表演项目。到1988年的汉城奥运会上，网球重新被列为正式比赛项目。

二、中国网球

1885年前后，网球运动传入中国。1910年,网球被列为第一届“全国运动会”的正式比赛项目.新中国成立后，网球运动在起点低、基础差、交往少的情况下逐渐发展，1953年在天津首次举办了包括网球在内的四项球类运动会（篮、排、网、羽），1956年举办全国网球锦标赛.1994年,中国大学生网球协会成立,它标志着中国大学生网球运动的发展有了新起点。“大网协”决定从1994年起每年7月或8月举办有一届“大网赛”。

2004年雅典奥运会，李婷/孙甜甜夺得女子双打冠军。

2006年澳大利亚网球公开赛上，郑洁/晏紫夺得女子双打冠军。三、四大满贯

1、澳大利亚网球公开赛

澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最早开始的赛事，赛事安排在1-2月份。澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最迟创建的赛事。第一次比赛是在1905年墨尔本的威尔霍斯曼板球场举行的。其中，男子比赛创建于1905年，女子比赛始于1922年，刚开始举办比赛是使用草地网球场，到1988年才改为硬地网球场。1968年，国际网球职业化后它被列为四大公开赛之一。在1972年，这项赛事为了吸引更多的观众，定在了澳大利亚的大城市墨尔本举行。澳大利亚公开赛的总奖金高达620万美金。其中男单冠军的奖金为36万美元。这是它在四大公开赛中占有一席之地的原因之一。

2、温布尔登网球公开赛

温布尔登网球公开赛是在草地网球场上进行，该赛事于每年6月最后一周至7月初定期举行，是现代网球史上最早的比赛，于1877年创办的。1884年，组委会首次设立了女子单打。温布尔登网球锦标赛奖金逐年提高，1985年男单冠军为13万英镑。1987年男单冠军奖金为15.5万英镑。1991年男单冠军获24万英镑，女单冠军获21.6万英镑。

3、法国网球公开赛

法国网球公开赛始于1891年，从1928年起，法网每年５月底到６月初在巴黎西部布洛涅森林边的罗兰·加洛斯网球城举行。比赛场地为红色粘土场地，所以也被称为红土场地网球赛。法网奖金总额为1223．485万欧元。1989年法国网球公开赛，17岁的美籍华人张德培爆出20世纪80年代最大冷门，最终获得冠军。

4、美国网球公开赛

美国网球公开赛始于1881年，比赛场地为硬地网球场，每届比赛均在每年的８月底至９月初在美国纽约城网球总会的国立网球中心举行。女子比赛始于1887年。

美国网球公开赛是在四大网球公开赛中惟一保持男女同酬奖金制度的网球公开赛，赛事发放奖金高达1617．42万美元（１美元约合1．18元）。

三、网球规则

（一）场地和器材

1.球场

单打场地应为长78英尺（23.77米）宽27英尺（8.23米）的矩形。中间由一条挂在最大直径为1/3英寸（0.8厘米）粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。双打场地宽为10.97米。2.球网

球网粗绳索或钢丝绳最大直径为1/英寸（0.8厘米），网的两端应附着或挂在两个网柱顶端，每侧网柱的中点应距场地3英尺（0.914米），网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸（1.07米）。球网中点的高度应该是3英尺（0.914米），并且用不超过2英寸（5厘米）宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住。

3.球场线

球场两端的界线叫底线，两边的界线叫边线。在距离球网两侧21英尺（6.4米）的地方各画一条与球网平行的线，为发球线。每一条底线都被一条长4英寸（10厘米）、宽2英寸（5厘米）的发球中线的假定延长线分为相等的两个部分，由一条短线分隔，该短线为“中点”，除了底线的最大宽度可以不超过4英寸（10厘米）以外，所有其他线的宽度均应在1英寸（2厘米）到2英寸（5厘米）之间。所有的测量都应以线的外沿为准。每条端线后应留有不小于6.40m的余地，在每条边线外应留有余地不小于3.66m。

4.永久固定物

网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带，以下情况也算永久固定物，如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众，以及所有场地周围和上方的配套设施，还有出于各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。

如果广告位于球场后侧司线的椅子后面，则广告中不能包括白色或黄色。浅色只有在不干扰球员视线的情况下才允许使用

（二）发球

1.发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。问：发球员向上抛球准备发球时，又决定不击球而将球接住，是否算失误？答：不算失误。2.发球时的规定

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

3.发球员的位置

（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

4.发球失误

未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。5.发球无效

发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。

问：在比赛中，发球方第一次发球失误，接球员还击对方发来的第二次发球出界，然后向主裁判提出他没有准备好，作为主裁判应：

重赛？重发，一次发球机会？警告发球方一次？接球员失分？ 6.交换发球

第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束 四）通则

1.交换场地

双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

2.失分

发生下列任何一种情况，均判失分。

（1）在球第二次着地前，未能还击过网。

（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

（3）还击空中球失败。

（4）故意用球拍触球超过一次。

（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。

（6）过网击球。

（7）抛拍击球

3.压线球

落在线上的球都算界内球。

４.运动员受到妨碍

如果一名运动员受到他无法控制的任何原因的妨碍而不能击球时，除了场地上的永久固定物，或对手的任何举动不是有意妨碍该运动员，都应该重赛。

问：运动员甲第一次发球失误，第二次发球时在空中与邻场的球相撞，裁判应判： 重发球？ 重赛？双误？甲方得分？ 5.连续比赛和休息

比赛应该从第一次发球开始直到比赛结束连续进行。如果第一次发球失误，发球员应立即进行第二发球而不能有任何的拖延

在交换场地时，最多有1分30秒的休息时间。在任何情况下，从上一分结束开始到下一分球被发出为止，间隔的时间不能超过20秒。

比赛不能因为一名运动员要恢复他的体力，呼吸或身体条件而被推延、中断或干扰。但 是出现意外伤害的情况下，裁判员可以允许比赛因为那次伤害有一次3分钟的延缓。问：一位肘关节打封闭的男运动员，在打好第五盘第12局的情况下，手不能弯曲。作为主裁判应：

立即请医生上场治疗？按三级罚分制处理？取消比赛资格？给予三分钟的休息时间？ 答：按三级罚分制处理

（三）双打

1.双打发球次序

每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

2.双打接球次序

先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘 单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

3.双打还击

接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

（四）计分方法

1.一局

（1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。

（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。

2.一盘

（1）一方先胜6局为胜1盘。

（2）双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘

3.决胜局计分制

在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。

（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。

（2）短盘制（抢七）：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。

B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛 结束。

C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。

4.赛制

实行淘汰赛。一场比赛中，男子比赛除大满贯赛事和部分大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。

5.比分的呼报

在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。以次类推。通常发球是将球向空中任何方向抛起,在球落地之前用球拍击球;不过,也可以使用臂下发球.如果球落在对方发球区外，比如球出线或触网,都称之为失误,发球员就要再次发球。落在边界上的球算在线内。若发球两次失误，就叫“双误”，那对手就赢一分。如果发球员在发球时脚离开了原基线，也算失误。要是发球触网,但球仍落进了对方的发球区,则为重发球。局

每局的开始比分是0:0，第一分球记为15，所以，若发球员赢了这分球,比分就变为15:0，若接球员赢了这分球，比分就为0:15(冒号前面给出的是发球员的分数)。球员的第二分球为30，接下来为40(在历史上,这些数字代表1/4小时，即:15,30,45,但45后来改为了40)。若对方球员只有30或还少于30的话,那下一个球就能赢了这一局，因为每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛)如果双方球员都达到了40,此时称为“局末平分”。随着接下来的这一分,占先的球员会尽力领先2分,以赢得这一局。同时，紧追不舍的对手也努力扳平分数又达到局末 “平分”,占先的球员赢了下一分,也就赢了这一局。盘

如果对手落后至少两局,那么先赢得6局的球员就赢了一盘。但是，若这盘是6:5，那么双方就要再打一局。若占先者赢了,即该盘比分为7:5，判占先者赢得此盘。然而,若另一个球员把这盘扳平为6:6,那就由决胜局(抢七局)决定谁为胜者。赛

赛

在3盘赛中,是先赢得2盘者为胜者,即为3盘2胜;在5盘赛中,是先赢得3者为胜者,即为5盘3胜。

决胜局

(抢7局)：在决胜局中,要本该论到发球的球员先发第一分球,对手接着发第2,3分球,然后双方轮流发2分球。先得7分的球员若至少领先了对方2分,那么他就赢了该盘比赛.每6分球和决胜局结束都要交换场地.不过也有例外，如果按照事先的约定，比赛采取长盘制。则没有决胜局，只有比对方多胜两局才能赢得该盘比赛。

网球术语

网球术语英汉对照及解释

Love

0分（出自法语l'oeuf，意为零蛋）Fault（失误）：第一或第二发球落在发球区外时宣报。

ACE球:就是指对局双方中一方发球，球落在有效区内，但另一方却没有触及到球而使之直接得分的发球，又可分为内角ACE球，和外角ACE球。如果对方触到球，而出界或下网，则只称作发球得分，而不是ACE球.出界（OUT）：-球没有打在场地的有效部位。单打时的有效部位是靠内的两条竖线之间的空间，而双打时则是靠外的两条竖线之间的区域。

擦网（NET）：在发球时擦网被判为犯规需要重发，而在正常的比赛过程中则会被视为运气球，因为通常球在擦网后会改变飞行方向，令对手防不胜防。

穿越球：指一方上网截击，当对方打出一个速度很快的回球并落在界内得分，而上网的一方没能触到球。看高手对局，穿越球是最漂亮的，因为一般来说上网的一方是占据有利的，而打出穿越球则颇有点反败为胜的味道。桑普拉斯就是一位经常能打出穿越球的网球好手。

四、球拍的选择

1.重量

网球拍重量有轻(L,<368克),中轻(LM,368~382克),中(M,382~396克,重(T,>396克)。个人可根据自身的情况，选择重量合适的拍子。2.拍面

（1）以旋转球为主的打法，可选购拍框较薄的球拍。

（2）底线型选手选购球拍平衡头重的，上网型选手选择头轻的。

（3）要增加力量或攻击力，则可选择小拍面或平衡头较重的球拍。

（4）要增加灵活度可选择小拍面或平衡头轻的。

（5）要避震效果好减少运动伤害，可选大拍面或材质、握把设计经过消震处理的。

3.球拍柄粗细的选择

测量从第二掌线到中指指尖的长度，得出的长度就是适合本人使用的球拍拍柄粗细的尺寸

挑选球拍时，还要考虑以下几项技术指标

（l）最大减震点 ：在球拍中心的上端有一个点，击球在该点上，拍弦颤动极小，这个点称为最大减震点。

（2）减振指数：表示击球时，拍子产生振动的消失能力，分l－10级。指数高（6－10）说明振动能迅速减弱到0。

（3）最佳击球区（甜点）：甜点是一个区域，不是一个点。拍弦上甜点区域内有两个精确的点，一个是最佳手感点，一个是最强弹力点。分l一10级，指数越大说明球击在更大范围的弦上，仍能感觉良好。

（4）扭转抗力：当球击在拍框附近时，球拍的扭转程度。指数越高，说明球拍的质量越好。（5）硬度指数：表示击球者对球拍的感觉，分l－10级。指数低（1一4）是软性球拍，6－10级为硬性球拍，硬度指数越高，表明球拍能提供更好的稳定性和更多的力量。

五、基本技术

1、球的旋转

平击球的特点：击出的球几乎不转或很少旋转，飞行路线平直，攻击力大，但飞行弧度小，较易落网或出界。

上旋球的特点：击出的球带上旋，飞行弧度大，下落速度快,落地后反弹高而远,具有较强的攻击性且不易下网或出界,是现代网球必备的技术之一。

切削球的特点:击出的球下旋或侧旋,飞行弧度低平,球速相对较慢,但由于球下旋或侧旋,着地后球贴着地面或侧偏转飞出。

2、正反手落地球技术

正反手击球的四个环节：准备姿势——引拍——挥拍击球——随挥

3、发球

发球一般宜采用大陆式握拍法。

发球的准备姿势：在端线后自然、放松站立，两脚分开与肩同宽，前脚踝与端线约成45度角，重心落在后脚上，肩侧对球网，前脚与端线保持10厘米左右的距离，右手持球拍置于腰部高度，左手持球自然靠近拍面。

抛球的高度应比能用球拍击到球的高度高出30厘米左右为宜。

平击发球的抛球点应在前额偏右侧上方，球落下时，在端线内30厘米左右处。

切削发球的抛球点在平击发球抛球点的左侧，球落下是时，在接近端线处。

上旋发球的抛球点在头顶的后上方。

六、基本战术

网球比赛的三个要素 深度、角度、速度 网球的基本打法

底线型、上网型、综合型 网球单打战术

发球战术、接发球战术、底线战术、上网战术

七、网球裁判

比赛时如设裁判员，裁判员的判定就是最后的判定。比赛大会如没有裁判长，运动员对裁判员涉及有关规则判定有异议时，可提请裁判长解决，裁判长的判定就是最后的判定。

比赛中设有司线员、司网和脚误裁判员等辅助人员时，对于具体发生的事例，他们的判定就是最后的判定。如果裁判员认为是明显误判，他有权纠正辅助人员的判定或指令该分重赛。当辅助人员不能作出判定时，应立即向裁判员示意，由裁判员作出判定。如裁判员对于具体发生的事也不能作出判定时，可判令该分重赛。

在团体赛中，球场上的裁判长有权更改任何判决，他还可以指示裁判员判该分重赛。

裁判长认为天色黑暗或因场地、气候等条件不能继续比赛时，可令比赛停止。补赛时双方运动员原有比分和原站方位仍然有效。

1、裁判长职责

裁判长应由竞赛委员会推选，裁判长的名字应由竞赛委员会发布公告通知参加比赛的 各单位。裁判长不应是官员，他是竞赛委员会的成员。

裁判长必须精通规则和实施运用规则，要能迅速作出决若，并对其所采取的行动负完 全责任。

裁判长有权指定或更换裁判员、司线员、底线裁判员和网上裁判员。如果一场未进行完的比赛需重赛，裁判长可以在征得比赛双方的同意后，作出仲裁或继续比赛的决定。

裁判长有权指定比赛的场地，有权决定请假运动员在限定日期比赛。裁判长有权决定 无故不出场比赛的运动员和经过点名而不准备出场比赛的运动员为负方。

由于天黑或是场地、气候等条件的原因，裁判长可以随时决定延期比赛。当裁判员表示自己不能裁决时，裁判长可以根据规则条文决定任何得分。裁判长的决定是最后的判定。

当一场重要比赛在进行时，当决赛在进行时，裁判必须亲临现场，最好是坐在裁判椅旁边。他应当与比赛中发生的任何事情保持密切联系，如果运动员要求明确某些事实，这时他就能以此作为判决问题的依据。裁判长无权纠正裁判员、司线员、底线裁判员或网上 裁判员根据实际情况作出的判决。

竞赛委员会应在现场维护比赛的正常秩序，并对比赛中发生的任何问题作出决定，此时可以组织裁判或任何两个竞赛委员会成员开会，当开这样的会时，在听取当事运动员申诉后，可以取消竞赛委员会某一成员或某一裁判员对其处分的决定。竞赛委员会几个成员 在现场可组成一个合乎法定人数的审议小组。

2、主裁判员职责

（1）比赛开始前检查球网和支柱的高度是否合乎标准。如果运动员提出请求，裁步员可以在比赛期间测量和调整网高。

（2）宣报“发球失误、重发球、出界、击球犯规、脚误和两跳”，以及除授权给司线员、脚误裁判员和网上裁判员以外的判罚。亦可重复其判决。（3）先在记分表上登记胜方的得分。然后在运动员请求报分时亦可报分。

（4）每一局和每一盘比赛结束应报局数分和盘数分，或运动员请求报局数分和盘数分时亦应报分，并登记在记录表上。

（5）当运动员在对打过程中请求对某一个疑难表明是否是在“比赛期”之内时，裁判员可以说“好球”；当这个球足以判定是好球，直到裁判员已宣判“出界”、“失误”、“重发球”、“两跳”、“击球犯规”或“穿网球”时，运动员不应再作这样的要求。

（6）如果运动员对司线员的判决有怀疑或有争执，则裁判员应作出得分的判决；如果运动员向裁判员提出申诉，则裁判员应按规则规定作出得分判决。裁判员应根据裁判长和竞赛委员会关于网球规定的指示使用新球，在特殊情况下需用新球或需要更换球时，在得到裁判长同意后，裁判员可作出决定。

（7）认为休息时间已结束，裁判员应立即恢复比赛。

（8）裁判员在每局比赛开始时，应说明可能发生影响比赛的情况。

（9）裁判员在比赛结束时应填写记分表，将其送交竞赛委员会有关人员批准并保存。如果对司线员或脚误裁判员的判决有异议，则裁判员根据每一个实际问题作出的判决，即为最后的判决。运动员不得请求复议。如果裁判员对该分的判决有怀疑，或某一方运动员对该分的判决提出问题，裁判员认为有必要的话，可请裁判长对该问题作出最后决定。所提的问题应是与该场比赛有关的问题，应是在比赛中发生的，有关属于解释和运用规则的实际问题。

比赛运动员可以向裁判长请求更换担任该场比赛的裁判员或司线员。

主裁判不能命令更换任何司线员，他只能在得到裁判长的同意下采取某些行动。

当裁判员检查球网高度时，他所担负的裁判职责就算开始了，这项工作就是裁判员到达球场时规定的第一项职责。

当运动员作准备活动时，裁判员要环视一下赛场周围，看一看担任该场裁判的其他成员是否就位，如果发现有人缺席，应立即向裁判长或裁判委员会报告。如需要的话，可暂停比赛。

当运动员3分钟的准备活动时间到时，裁判员应宣布，谁对谁比赛及他们在比赛中为第几种子，如是团体赛应报某队与某队比赛，并宣布采用几盘几胜制。

接着报第一局某某先发球，司线员准备、球童准备、运动员准备——比赛开始。报分时应先报发球员一方的分数，平分后要报“发球占先”或“接发球占先”。不能用其他术语报分。报分时应按照下列的方法报：“一局结束，第一盘，局数4比2，或第一盘，局数4乎。” 报盘数分时应按照下列的方法报：“第三盘结束，局数6比4，盘数2比1，某某领先。” 一场比赛结束时按下列方法报：“比赛结束某某胜。盘数2比l，比分2比6、6比3、6比4” 在报盘分时，宣布该场比赛获胜者的局分。

如果运动员在第一跳后没有及时打到球，应宣布“两跳”。按规则规定该球本应重发，然后该球仍处于比赛状态，这时只有网上裁判员可以宣布重发球。如果司线员人数不多，则裁判员应担负判定各线的失误和出界等。如果没有设脚误裁判员，则裁判员应负责判定。

由于客观原因暂停后返回球场时，裁判员应看～下司线员是否就位，比赛运动员是否位于球场上所应该站立的位置，发球顺序是否正确。

如果遇到运动员自己不能控制的情况，裁判员认为有必要的话，他可以暂停比赛，但是要小心谨慎地予以处理，故意的“延误”应从严掌握。

裁判员可以根据当时的光线、场地和气候条件推迟比赛，推迟比赛需经裁判长批准。

比赛结束时，裁判员应宣布最后比赛结果，并在记分表上签字，将其交还记录处或交给被指定的收表人。

裁判椅应置于球场中间，距网1．2～1．5米远的地方。司线员的椅子要对着各自所负责看管的线。脚误裁判应距球场3～4．5米；其他司线员应紧靠着挡网和布幕，位于球场尽可能远的地方。司线员不应面对阳光。

3、宣报比分

1.宣报比分,一分结束后,应清晰响亮报分.先报分,后记录.并始终先报发球方的比分 Fifteen —love（15—0）

love —Fifteen（0—15）Thirty

—love（30—0）

love —Thirty（0—15）2.平局决胜制的宣报,先报比分,后报领先运动员的姓名 One— Zero Jones（1比0 琼斯）

4、司线员职责

司线员的职责是报发球失误和出界，判决他所看管的那条线上的出球，并有最后决定权。如这一分球司线员不能做出决定时，裁判员应予判决，或令这一分球重发球。

司线员接受裁判长或裁判委员会的指派。只有裁判长～人有权更换司线员。

司线员应准时到达比赛场地，当宣布比赛开始时，他应就位。就坐后未经裁判员许可，或另一名司线员替代其职务之前，不得离开岗位。当然，在规定的休息时间内，他可以离开自己的位置。但是，当运动员回到球场时，他应准时返回其岗位。司线员在比赛时不应吸烟和随意走动，应尽量保持安静地坐下，任何移动都会干扰运动员。如果司线员认为他所处位置妨碍运动员击球，他可以尽一切努力给运动员让路，在这种情况下他可以暂时移动一下位置。司线员不应到场外给运动员捡球，这个工作应让捡球员来作。如没有捡球员的话这一工作应由运动员自己来作。

“比赛时眼睛始终要盯住球”这是司线员的座右铭。

司线员可宣布以下脚误：

发球中线司线员——负责中线。边线司线员——负责指定给他看管的那条边线。底线司线员——在不设脚误裁判员时，负责指定给他看管的那条底线。更正判决

由于口误或来球过快，司线员觉得其所作判决是错误的，这时他必须变更其判决。如果司线员已经宣布“出界球”，当时又立即意识到这是一个“好球”，这时他应马上站起来向裁判员喊“更正”；如果裁判员或司线员在发球员第二次发球时错判了“发球失误”或“出界球”并更正了共判决，这时应判重发球，并给予发球员两次发球权，即裁判员可决定这一分球重赛。

司线员意识到他所作的判决不正确时，应立即宣布“更正判决”，并使裁判员看到他所处的位置。司线员的视线可能被运动员所阻挡，以至于他不能对靠近他的线作出判断，他应立即起立，用一只手在眼前晃动，同时宣布“视线被遮”。这时裁判员应根据规则作出相应决定。如果按照发球司线员所宣布的“失误”进行登记，则对网上裁判员所宣布的“重发球”应予否决。

第三篇：理财基础理财基础知识

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第四篇：小学体育考试基础知识试题

小学体育测试题

（一）一、填空（19小题，每小题1分，共19分）

1、乒乓球比赛每局实行（11）分制。

2、正常的人体有（206）块骨和(600)余块肌肉

3、奥林匹克运动会有(古代奥运会)与(现代奥运会)之分。

4、奥运会的格言是“(更快、更高、更强”)。

5、世界规模最大的体育盛会——(奥运会)。

6、奥林匹克的精神是“(和平与友谊)”。

7、亚洲最大的体育盛会——(亚洲运动会)，简称亚运会。每四年举 行一届，1990年，我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。

8、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段— —(青春发育期)。

9、人体的司令部——(大脑)。

10、人在呼吸过程中，吸进的是(氧气)，呼出的是(二氧化碳)。

11、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。

12、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（过大）以免造成上课 后（心跳剧烈）情绪稳定不下来,影响（学习）。

13、心脏每分钟搏动的次数叫做（心搏频率）简称（心率）。

14、小学生的安静脉搏,每分钟为（85次）左右。

15、武术也称（国术）被誉为中国的（国粹）。

16、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千等等。

17、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。

18、跳跃有（跳高、跳远等）。

19、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。

二、判断题，对的打“√”，错的打“×”。（8小题，每小题2分，共16分）

1、遗传对儿童的生长发育起决定性作用，父母高，子女一定长得高。（×）

2、饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。（×）

3、运动 后马上喝生冷食品补充能量。（×）

4、参加磨炼应穿运动服，运动鞋上课。（√）

5、上体育课应背向太阳。（×）

6、少年儿童每天不少于2小时运动。（×）

7、课间运动光阴是20分钟。（×）

8、爬山可以锻炼身体，增进健康。（√）

三、选择题（26小题，每小题2分，共52分）

1、队列练习中左右站立成一排的属于(B)A、纵排 B、横排 C、竖排

2、双手抛实心球时（B）

A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力

3、我国的国球是（D）

A足球 B 垒球 C羽毛球 D乒乓球

4、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应(A)。A、冷敷 B、热敷 C、按摩

5、人体内（C）约占体重的70%左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水

6、当中暑时，进行自救的正确做法是（C）A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水

7、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（B）A、快――慢 B、快――慢――快 C、慢――快

8、（A）是篮球最基本、最常用的传球方式。

A、双手胸前传球 B、双手头上传球 C、单肩上传球

9、关于营养，正确的说法是（C）

A、吃得多，吃得好，就有营养 B、营养就是蛋白质

C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。

10、要想投的远，出手的投掷物要（A）A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高

11、下列叙述正确的是（D）

A、不管什么天气，都应参加体育活动 B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体，节省时间。D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高

12、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（B）A、早饱、午少、晚好 B、早好、午饱、晚少 C、早少、午好、晚饱

13、（C）采用站立式起跑。A、100米 B、400米 C、1500米

14、队列练习，立正的预令是（C）。A 立 B 立正 C 没有预令

15、号称世界第一运动的体育项目是（A）。A 足球 B 田径 C 篮球

16、奥运会的标志由（A）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。A 5 B 6 C 4

17、（C）是奥运会的创始人。A 伍绍祖 B 萨马兰奇 C 顾拜旦

18、快速跑由下列四个部分组成，其中，决定跑的速度最主要的部分市（C）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺

19、影响跑速的决定因素（C）

A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 20、在野外躲避雷电的正确方法是（B）A、躲在大树下 B、躲在汽车内 C、跳到水里

21、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（C）A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

22、预防艾滋病的责任应该是（C）A、国家 B、医院或防疫站 C、全社会

23、实心球时最先发力的部位是（B）A 手 B脚 C腰

24、快速跑时两臂应（A）摆动 A前后 B左右 C上下

25、下列什么运动能突破人的极限（B）A、100米 B、1500米 C、跳远

26、请给胖墩开一张处方（C）

A、增加体力劳动 B、不吃早餐 C、控制饮食

四、简答题（共13分）

1、奥运五环各代表什么?（6分）黄色 亚洲 蓝色 欧洲 红色 美洲 黑色 非洲 绿色 大洋州

2、哪些是健康的生活方式？（7分）

答：四点（1）戒烟戒酒（2）合理饮食（3）适量活动（4）心理平衡

小学体育测试题

（二）一、填空（19小题，每小题1分，共19分）

1、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。

2、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。

3、起跑的姿势有（蹲踞式）和（站立式）两种.4、田径运动分田赛和径赛两大类;田赛以（高度）和（远度）计算成 绩,分(投掷)和(跳跃)两类;径赛以(时间)计算成绩,比的是(速度).5、蹲踞式起跑的口令是（各就位）（预备）（跑或鸣枪）;站立式起 跑的口令是（各就位）（跑或鸣枪）.6、上课集合要做到（快 静 齐）.7、“贴烧饼”游戏主要锻炼我们的（灵活性）.8、掷实心球的关键是（身体平衡）.9、篮球比赛一方上场（5）人,排球（6）人,足球（11）人.10、中国的国球是（乒乓球）.11、两课是指(体育课)和(课外活动课);两操是指(眼保健操)和(大课 间操).12、国家规定中小学生每天锻炼时间不低于（1）小时;阳光运动与全 民健身同行要求小学生每天跑步基数是（1000）米.13、按国家规定一、二年级每周上（4）节体育课，三至六年级每周 上（3）节体育课

14、身体的高度主要是由遗传决定的.15、篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。

16、我们现在做的是第（二）套广播体操，写出动作名称，第一 节（踏步运动）第三节（扩胸运动）第五节（全身运动），跳跃运动是第（六）节。

17、立定跳远的动作技巧有，（预摆）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个部分。

18、上午第（2）节后上课间操。

19、上午第（2）节课后和下午第（1）节后做眼睛保健操。

二、判断题，对的打“√”，错的打“×”。（16小题，每小题1分，共16分）

1、篮球是一百多年前，有个英国人想出来的。（×）

2、正规篮球比赛，每队上场6人。（×）

3、身要常摇，足要常擦。（√）

4、课间要进行适量的活动。（√）

5、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（×）

6、跑完步后可以立刻坐下来休息。（×）

7、感冒时可以参加激烈的运动。（×）

8、武术也称国术，是中华民族独具特色的传统健身项目之一。（√）

三、选择题（26小题，每小题2分，共52分）

1、小明在50米测试跑中跑了第一名，他的成绩可能是（B）A、4秒 B、8秒 C、25秒

2、三步上篮的正确动作是（A）

A、一大二小三跳起 B、一小二大三跳起 C、一大二跳起

3、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（B）A、60――70次 B、80―90次 C、90――100次

4、根据近年来相关报道，我国小学生身体素质呈下降趋势，为了改变现状，必须采取下列哪项措施？（A、坚持每天锻炼1小时 B、体育课加大运动量 C、举行长跑比赛

5、田径运动主要包括那两大方面（B）? A、跨栏跑、田赛 B、田赛、径赛 C、径赛、投掷

6、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目(C)A.剑术B.跳水C.射击D.体操

7、男子110米栏王刘翔的世界纪录是多少？（B）A.12秒91 B.12秒88 C.12秒78 D.12秒98 8、2008年北京奥运会开幕式是几月几日?(A)A.8月8日 B.8月10日 C.8月12日 D.8月14日

9、获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（A）A.王楠 B.李菊 C.张怡宁 D.郭跃

10、身体的高度是由什么决定的（A）A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨

11、现在做的眼保健操一共有多少节（C）A、2 B、3 C、4

A）

12、在2008年北京奥运会比赛中，获得金牌数第一的是（A）A、中国 B、美国 C、英国 13、400米属于（B）距离跑 A 长 B 短

14、长距离跑(A)抢道 A 可以 B 不可以

15、短距离跑(B)抢道 A 可以 B 不可以

16、在校田径运动会50米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名 甲同学的成绩(B)A 有效 B 无效

C 只能算第二名

17、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩(C)A 第一名 B 第二名

C 看三组的成绩来决定、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为(B)A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C．甲同学的距离短些

19、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为(A)A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣

20、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为(A)A1.55米 B1.60米 C1.62米

21、校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有(B)次试跳机会 A 2 B 3 C 4

22、奥运会每(C)年举办一次 A 2 B 3 C 4

23、亚运会每(C)年举办一次 A 2 B 3 C 4

24、甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为(C)A 无效 B 1.75米 C 1.80米

25、在60米，100米，200米，400米比赛中，甲运动员串道成绩将会(A)A 取消 B 看是否是有意做决定

26、你观察到广播操的编排应该是(A)A先上肢后下肢 B先左边后右边 C先下肢后上肢 D先右边后左边

四、简答题（13分）

1、我们在进行体育游戏时应该注意什么？

答：⑴、要遵守纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并按照要求去做。⑵、要充分发挥自己的主动性和积极性，善于动脑筋，使自己在体力、智力和技能上得到更好的发展。⑶、要自觉遵守规则，正确对待比赛的胜负，作到胜不骄傲，败不灰心，和同学们一起分析失误的原因，更好地配合，去争取胜利。⑷、注意安全，防止伤害事故。体育游戏竞争性较强，活动量也较大。因此，在做游戏前要认真做好准备活动，以免扭伤关节和拉伤肌肉；游戏结束后要做好放松整理活动，使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态。E、要协助教师布置好场地、器材。

第五篇：体育考试

一、填空题（每空1分，共计20分）

1、体育与健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。

2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。

4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。

5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米.7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米

8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。

二、判断题（每小题1分，共计10分）

1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。(√)

2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)

3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。(×)

4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（√）

5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（×）

6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（√）

7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。(×)

8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（√）

9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。(×)

10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（×）

三、选 择 题（每小题1分，共计20分）

1、走和跑的区别在于（D）

a、跑的速度快，走的速度慢

b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

c、跑的步副大，走的步幅小

d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动

a、手b、肩c、宽d、腰

3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（C）

A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任

4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B）方向轮转一个位置。

A、逆时针B、顺时针C、任意

5、马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。

A、41．195千米B、42．195千米

C、43．195千米D、44．195千米

6、重复训练法的主要特征是（C）

A、不间断进行训练B、循环进行训练C、反复做同一练习D、控制练习的间歇

7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

8、奥林匹克精神是（B）

A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加

9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A）

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军。

A、10B、11C、12D、1311、最早提出体育教学法的是（B）

A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯

D、瑞典体育教师W•斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威

12、最合理的跳高过杆技术是（C）

A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式

13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑

A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线

14、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（B）

A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、815、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（B）

A、有氧氧化供能和无氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能

16、现代奥运会的创始人是：（B）

A、维凯拉斯B、顾拜旦C、萨马兰奇

17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（B）

A、违例B、不违例C、重新站在线外掷界外球

18、单杠支撑后回环的动作难点是：（A）

A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑

19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）

A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷

20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（B）

A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量

四、简答题（30）

1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）

答：

0——50——40——30——20——1

1——45——34——23——12——5

2——31——25——14——53——42、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）

答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。

3、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10分）

答：向心收缩等长收缩离心收缩等动收缩

论述题（20分）

快肌和慢肌的异同点？

快慢

肌纤维的直径粗细

肌浆网发达不发达

毛细血管网相对少非富

结粒体少、小多、大

传导速度快慢

肌纤维数量多少

运动神经元 较大较小

有氧代谢弱强

一、判断与选择题（10小题，每小题1分，共10分）

1．新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。（×）

2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。（×）

3．学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。（√）

4．《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。（√）

5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（×）

6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√）

7．人体下肢长有几个长度：（D）

A．1个B．2个C．3个D．4个

8．人体在运动过程中能量的供给有几种：（C）

A．1种B．2种C．3种D．4种

9．人体速度素质发展最快的敏感期：（B）

A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17岁

10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：（D）

A．1年B．2年C．3年D．4年

二、填空题（15小题，每小题1分，共15分）

1．课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是 课程（堂）教学。

2．把教学的本质定位为 交往，是这次课改对教学过程的正本清源。

3．教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和 生命化教学 理念。

4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律。

5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容 和教学条件。

6．科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重要 的。

7．有人断言“选材成功意味着训练 成功一半。”

8．力量是指人体克服阻力的 能力。

9．速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。

10．没有疲劳的训练是无效 的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。

11．新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。

12．《课标》中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

13．培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。

14．在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。

15．在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。

三、名词解释（10小题，每小题1.5分，共15分）

1．学习方式

学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。

2．体育教学模式

体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。

3．快乐三要素简单的，没有附加条件的，发自内心的。

4．生物年龄---指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。

5．运动训练---凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。

6．健康---指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。

7．运动指数---课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。

8．诱导性练习---体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。

9．体适能（体能）： 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

10．练习轨迹： 指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。

四、简答题（5小题，每小题4分，共20分）

1．在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？

①积极地旁观；②给学生以心理上的支持； ③培养学生的自律能力。

2．教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。

3．什么是乳酸能？

人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。

4．体育课程改革的基本思路是什么？

①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；

②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；

③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；

④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；

⑤以人为本，重视学生的主体地位；

⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；

⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。

5．近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？

身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。

五、问答题（5小题，每小题8分，共40分）

1．在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。

①教学指导思想；②教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；③教师作用；④教学组织形式与方法；⑤教学反馈与调控；⑥教学评价；⑦安全因素。

2．课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？

①从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者；

②从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展；

③在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；

④在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友；

⑤对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。

3．如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。

把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。

例：某运动员百米成绩11’’，全程跑49步，则有：

A 全程平均步幅＝距离／步数＝100M／49＝2.04M

B 全程平均步频＝步数／时间＝49／11＝4.45步／秒

C 全程平均速度＝距离／时间＝100M／11＝9.09米／秒

4．在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”，“个体”与“全体”的关系，举例阐述。

对所有学生进行知识和技能的理解，对有能力的学生应该提高技术的要求，在允许的条件下可以额外的给予指导，比如参加运动训练等。

5．“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？

依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。

要求：①制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；②在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；③在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。

一、判断题（正确的在括号内画“√”，错误的画“×”每题1分，共15分）

1．《课程标准》三个层次的递进关系为：领域目标——课程目标——水平目标。（√）

2．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。（√）

3．国际业余田联将田径运动定义为：田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑及场地自行车比赛。（X）

4．体质的范畴包括人体形态结构、生理功能和心理因素等方面。（√）

5．肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量。（√）

6．跳跃，是田径运动中的一个项目，其中包括：跳高、跳远、撑杆跳高和三级跳远。（）

7．铅球成绩的丈量方法是：钢尺的零点对准铅球落地点的近沿，钢尺通过圆心，丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离，以厘米为计算单位。（√）

8．后蹬跑脚落地时，要全脚掌迅速过渡到前脚掌着地，两臂协调配合摆动。（X）

9．在技巧教学中应做好充分的准备活动，通过讲解、示范，使学生建立完整的概念，加深对动作的印象，并加强保护与帮助。（）

10．排球比赛中，靠近球网的为前排队员，其他的为后排队员，队员要逆时针方向轮换位置。（√）

11．学习领域指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。（）

12．适宜的运动脉率=（最高脉率－安静时脉率）60%＋安静时的脉率（X）

13．体育教师的语言应简练、生动、形象，富有启发性，示范动作应优美、大方、准确。（）

14．篮球规则规定在离球蓝圆心6.125M外投中的球得三分。（X）

15．人们常说的“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”，就是对体态美的基本要求。（X）

二、填空题（每空1分，共20分）

1．人体骨骼的形状多种多样，通过关节紧密地结合在一起，并附着有肌肉，构成为人体的支架。骨骼赋予了人体基本形态，并起着支撑、保护和运动的作用。

2．在跳高姿势的发展史上，它经过了蹲踞式、跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式六次创新。

3．小学的体育教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，可采用主题教学、情景教学、复式教学等方法教学。

4．体育教师应当热爱学校体育工作，具有良好的思想品德、文化素养，掌握体育教育的理论和教学方法。

5．组织小型体育比赛时，常用的编排方法有淘汰法、循环法。

6．运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷量度。

7．足球场地中圈的半径是9.15米。

8．武术礼节是中华武术精神文明的具体体现。常用的礼节有抱拳礼、注目礼、点首礼。

9．低单杠是通过悬垂、支撑、回环、摆动等动作，发展学生力量素质的体操项目。

10．心脏和与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做循环系统。

三、简答题（每小题5分，共25分）

1．运动前为什么要做准备活动？

2．新课程标准的基本理念包括那几方面？

3．跳高的助跑有什么作用？

4．答出体育教学方法中的完整法与分解法。

5．回答侧手翻的动作要领并说明其易犯错误

四、简述题（本题10分）

简述篮球体前变向换手运球游戏的动作要领和要点并提出教学建议。

五、分析排球正面双手上手传球动作技术，回答下面问题。（每小题3分，共15分）

1．动作方法

2．击球点

3．传球手型

4．击球用力

5．动作要点

六、根据下列条件写出一份课时计划。（本题15分）

教材：①肩肘倒立②游戏人数：男20女20

要求：根据各学习领域的领域目标和水平目标合理安排，课堂生动活泼，组织教法合理，体现课程标准提出的教学理念。（答出基本部分即可）