网球教练

第一篇：网球教练

网球教练

曼谷的生活很轻松。朋友介绍的一个网球教练叫梅奥，近50岁的泰国人，英语流利，一小时400泰铢。场地费、球童费另付，再加上小费，七七八八加起来，一小时花费六七百泰铢。相比之下，我住处附近的年轻教练，教练费加场地费加球童费，总共400泰铢。

梅奥坚持这个价码，但还是顾客盈门，因为他有竞争优势，“我教了30年的网球啦”。这位有着30年经验的教练的显著特点是:不光“抓业务”，还“抓思想”;不仅教徒弟们“知其然”，还教我们“知其所以然”。比如: 之所以球出界了，是因为你太害怕球会出界，太想知道结果，眼睛提前去看底线了。正确的做法是，先看眼前球，再看远处结果。之所以球触网了，是因为你的心里害怕触网，只把目标放在过网上，而没有放在最佳落点上。之所以球打歪了，不是因为你的拍子没挥好，其根源在于，准备击球前，你的肩膀没有转到位。基本动作一定不要走形，只要基本动作到位，就不必担心触不到球，这套动作会神奇地把你引到球那里，你会自然而然地跑到那个恰到好处的击球位置。作为一个“知识青年”，我觉得跟着梅教练，不仅在学技术，也在学哲学；不仅在学网球，也在学人生。神奇之处在于，每次我按照他说的做，都会收到魔法般的好效果，尤其是前面一个打坏了，听取他的针对性教育之后再来一个，立马就打好了。而沮丧之处在于，我在犯错误方面禀赋过人，改好了这个错误，又会犯另一个错误，新错误改好了，又回到了某个旧错误，总是没记性„„可怜的梅奥，就不厌其烦地教啊教。

前阵子出差，停练了几周。走前和梅奥约好，回来后的第一个星期五继续练习，但是倒时差加生病，我把这事儿给忘了，手机也好几天没开。等我开机看到梅奥的来电记录后回电过去，梅教练说，以前跟你讲好的，如果预定了却不来，场租费、教练费、球童费要照付的哦。我自知理亏，答应受罚，但又跟了一句:那个预定的小时里，您也没有花力气嘛，可否给点优惠啊？梅教练沉吟片刻说，这样吧，场租费、球童费不能少给，但是我的教练费可以减半。

于是，在接下来的那个周五傍晚，我背着球拍去球场，上交罚款，继续学球。令我吃惊的是，在我交上罚款的同时，梅教练也给了我一样东西，是一条小足链。他说：我周末在Chatuchak市场闲逛时，给你家小朋友买了一条，下次回中国，你可以带给他哦。

在接过足链的时候，我也学着梅教练提炼了一条道理:好教练的标准有两条，一是业务精湛，二是人情练达

第二篇：网球教练工作总结

陕西省西咸西区秦汉中学网球教学总结

在校领导的重视和关心下，本学年网球训练活动开展顺利，在学生中反响非常好。

一、端正思想努力专研

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。网球球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

二、严格训练严格要求

严格训练，严格要求，是提高学生技能的最好方法。我认为首先是让学生明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、狠抓体能和技战术

网球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对学生素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。

四、存在的问题

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同事把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，我们学校会在不久的时间内迅速崛起！

第三篇：京一网球教练工作总结

京山一中2017学网球教学总结

在校领导的重视和关心下，本学年网球训练活动开展顺利，在学生中反响非常好。现将一些工作总结如下：

一、端正思想努力专研

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。网球球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

二、严格训练严格要求

严格训练，严格要求，是提高学生技能的最好方法。我认为首先是让学生明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、狠抓体能和技战术

网球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对学生素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。

四、成绩

2017年5月11、12日我校代表队获得京山县第一届“和风杯”中小学网球赛高中组团体第一名；单打方面，赵爽、孙宁远同学获得男子单打第一、二名，杨祉怡同学获得女单第一名。2017年6月17日在武汉举办的2017年中网级别联赛•武汉赛区第二季比赛中，杨祉怡夺得3.0级别女单冠军；9月2日第三季的比赛中，杨祉怡将女单冠军、混双冠军双双收入囊中。孙宁远打入男单八强、双打八强；李维佳闯入女单八强。

2017年11月3日至5日，在荆州举办的2017年湖北省青少年网球排名赛总决赛中，黄新宇同学获得U18女双冠军，杨祉怡同学获得U14女单亚军、双打亚军，孙宁远、李子昂同学获得U18男子双打第四名。

五、存在的问题

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同事把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步。

第四篇：关于配备网球教练的申请

关于配备网球教练的申请

科右中旗人力资源和社会保障局：

我们科右中旗网球协会成立于2007年。协会成立以来，在各级领导和有关部门的关怀下有了长足的发展。无论从会员的素质还是活动设施方面都达到较高的水平。

我们协会通过开展健康文明的活动，对推动科右中旗全民健身活动和促进科右中旗精神文明建设的发展起到了积极的作用，受到各界舆论的一致好评。

现我旗网球运动水平同其他旗县相比，还有一定的差距，有待于进一步提高。同时为了使网球运动能够为进一步推动我旗的全民健身活动、提升我旗精神文明建设在全盟全区的知名度和地位发挥重要作用。提高我旗的网球运动水平是很有必要的。

为此，我们现特向贵局申请为网球协会配备一名网球教练，望贵局批准为盼。

科右中旗网球协会

2014年12月22日

第五篇：网球教练王东——网球比赛战术

网球比赛战术原则

（三）迫使对手全场跑

在每一分的争夺中，变化击球速度、深度、落点和旋转给对手制造麻烦。你应该运用各种各样的击球方式并提供动作的隐蔽性。

在连续对抽中，对手回球的稳定性往往使你感到十分沮丧，要改变这种状况，你就要迫使他们全场不断跑动，因为回击一系列落点非常好的球并用进攻性回球给你制造麻烦，他们必须具有出色的运动技能、良好的平衡能力和高效的步伐移动。即使对手能回击你控制落点的来球，摆脱被动的机会也不多，因为不断的跑动使其变的疲惫不堪而不能将所有的球都救回。在各种水平的比赛中，让对手全场跑动的秘诀在于将典型的横向与纵向运动相结合。你会发现采用这种战术非常有效，即首先打一记底线深球，然后回斜线浅球或放一记小球迫使对手全速向前移动接球，接着将下一球抽向另一边或者挑一记高球。在经过几次前后左右的全力疾驰后，你那不幸的对手会认为自己正处在一场艰难的比赛中。

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