卫计好声音健康知识传播演讲比赛

第一篇：卫计好声音健康知识传播演讲比赛

平江县举办“卫计好声音健康知识传播演讲”比

赛

湖南省卫生和计划生育委员会

时间：2017-09-30 9月29日，平江县“卫计好声音健康知识传播演讲”比赛决赛在县卫生计生局举行。比赛共决出个人一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名、优胜奖7名、团体组织奖2个。省卫生计生委健康教育宣传中心主要负责人、健康促进部部长莅临比赛现场为获奖选手颁奖，平江县总工会党组书记、副主席出席比赛现场。

近年来，平江县委、县政府为落实《健康中国2030规划纲要》，树立大卫生、大健康观念，围绕“一江两岸、山水新城、大美平江”的发展理念，将健康融入所有政策，2017年被国家卫生计生委正式确定为“全国健康促进县”。自今年8月，该县卫生计生工会、健康促进与教育中心部署开展比赛以来，各医疗卫生计生单位围绕“健康知识传播”主题，广泛动员参加。经过初赛，选出了30名选手参加县级决赛。各位选手紧扣主题，结合自身工作感悟，精心准备，以不同视角和观点阐释了健康素养知识和技能，传播了常见病、多发病等疾病预防方法，体现了广大医务人员爱岗敬业精神和关爱患者的人文情怀。

省卫生计生委健康教育宣传中心主要负责人指出，平江是我省首个成立县级健康促进与教育机构的县区，多年来，在传播健康理念，倡导科学生活方式作了大量卓有成效的工作，是全省健康促进与教育的一张名片；此次演讲赛，旨在选拔一批健康教育骨干，全民健康生活方式的指导员，值得点赞，各位参赛选手结合自身岗位特点，由浅入深、科学有趣、生动实用、通俗易懂，讲出了水平，赛出了风格，讲得好，听得懂、记得住，传得开，展现了卫生计生人员的风采。并希望平江以此为契机，深入贯彻习总书记强调的“没有全民健康，就没有全民小康”的重要指示精神，以健康教育与健康促进为重要抓手，围绕人民群众对健康教育的需求，凝心聚力，开拓创新，深化和拓展全民健康生活方式行为和内涵，努力打造一支高素质队伍，为平江人民“人人健康、家家幸福”作出新贡献。

第二篇：创卫健康知识测试题

创卫健康知识测试题

姓名：

得分：

一、单项选择题：

1、酒对人体损害最严重的器官是（B）

A、心、脾

B、肝、胃

C、肾、膀恍

2、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是

(C)

A、3月12日

B、6月6日

C、9月20日

3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是

（A）

A、心血管病、癌症、龋齿

B、高血压、糖尿病、牙周疾病

C、癌症、冠心病、贫血

4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为

(A)

A、氟能增强牙齿的结构

B、氟能调节口腔里的酸碱度

C、氟能清除口腔里的细菌

5、吃甜食最佳的时间是

(B)

A、两餐之间

B、和正餐同时

C、晚上睡觉前

6、能有效清除牙菌斑的方法是

(B)

A、使用漱口液含漱

B、刷牙

C、嚼口香糖

7、下列刷牙方法错误的是

(C)

A、牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合 B、竖刷法

C、横刷法

8、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是

(A)

A、吃好早餐

B、吃好中餐

C、吃好晚餐

9、有益的生活方式包括

(C)

A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食

C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

10、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为

(B)

A、3-5克

B、5-10克

C、10-20克

D、20-30克

11、吃动物脂肪过多最大危害是

(A)、A、容易导致动脉血管硬化

B、容易发胖影响体形美观

C、容易出汗，体力受影响

12、牛奶能提供人体所需的(C)

A、镁

B、钾

C、钙

13、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是

(C)

A、乙型脑炎

B、伤寒

C、艾滋病

14、能传播乙肝者(传染源)是

(B)

A、患丙肝的人

B、身体内有乙肝病毒的人

C、乙肝表面抗体阳性的人

15、甲型肝炎传播途径是

(B)

A、与甲肝患者共用针具

B、通过粪-口途径

C、输血

16、肺结核的传播途径主要是

(C)

A、通过消化道传播

B、通过血液传播

C、通过空气传播

17、艾滋病的学术全称为

（C）

A、先天性免疫综合征

B、感染性免疫缺陷综合征

C、获得性免疫缺陷综合征

18、艾滋病是由下列哪种病毒引起的（C）

A、1型人类嗜淋巴细胞病毒

B、乳头状瘤病毒

C、人类免疫缺陷病毒

19、“世界艾滋病日”为每年的（C）

A、4月l日

B、9月1日

C、l2月1日

20、艾滋病的三种传播途径是

(A)

A、血液传播，性传播和母婴传播

B、性传播，消化道和血液传播

C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播

21、在你急需了解有关艾滋病的正确知识时，最方便可*的方法是

（C）

A、向旁人询问

B、从报刊上找答案

C、打艾滋病热线电话

22、《北京市公共场所禁止吸烟的规定》是何时实施的(B)A、1994年12月21日

B、1996年5月15日

C、1996年5月31日

23、“世界无烟日”是每年的:(C)

A、7月31日

B、9月31日

C、5月31日

24、吸烟与以下癌症有关系

(E)

A、肺癌

B、口腔癌

C、喉癌

D、胃癌

E、以上都对

25、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是

(A)

A、烟焦油和一氧化碳

B、尼古丁和一氧化碳

26、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称

(C)

A、主动吸烟

B、偶然吸烟

C、被动吸烟

27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是

(B)

A、心脑血管疾病、癌症、传染病

B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病

C、癌症、心脑血管疾病、地方病

28、最好的保健是

(B)

A、依靠医生

B、自我保健

C、多依靠亲属

29、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:(C)

A、憋在心里

B、大发脾气

C、与亲友交谈

30、慢性非传染性疾病主要的病因之一是

（C）

A、没有及时打预防针

B、没有经常吃保健药品

C、不良生活方式

31、健康教育的核心是

（C）

A、提高人民知识水平

B、提高生活质量

C、改变人们的行为与生活方式

32、健康的四大基石是

（B）

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

33、冠心病最主要的危险因素是

(A)

A、高血压、高脂血症、吸烟

B、肥胖、缺少体力活动、喝酒

C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒

34、肉类含脂肪最低的是

（C）

A、猪肉

B、牛、羊肉

C、鸡肉35、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是

（A）

A、收缩压 ＜140 毫米汞柱，舒张压 ＜90 毫米汞柱

B、收缩压 ＜130 毫米汞柱，舒张压 ＜80 毫米汞柱

C、收缩压 ＜160 毫米汞柱，舒张压 ＜95 毫米汞柱

36、中风最主要的危险因素是

（C）

A、脑力劳动多

B、胆固醇高

C、高血压

37、高血压最严重的并发症是

（B）

A、膀胱癌、乳腺癌

B、脑中风、冠心病

C、痛风、肺心病

38、典型糖尿病的主要症状是

（A）

A、多饮、多尿、多食、消瘦

B、多尿、多饮、少食、消瘦

C、多食、多饮、多尿、肥胖

39、能增强心血管系统功能的运动是

（B）

A、无氧运动

B、有氧运动

C、静力运动

40、心脑血管患者最安全的运动方式是

（C）

A、跑步

B、慢骑车

C、步行

二、多项选择题：

1、过量饮酒会导致哪些危害?

(ABCDEF)

A、酒精中毒

B、损伤肝脏

C、胃炎

D、胰腺炎

E、孕妇饮酒，影响胎儿发育

F、发生意外事故等

2、合理饮食应注意

(ABCDEF)

A、吃好早餐

B、合理分配一日三餐

C、每天吃新鲜蔬菜、水果

D、每天吃含蛋白质丰富的奶类、豆制品及瘦肉

E、少吃盐

F、注意饮食卫生等

3、烟草中含有的主要有害成分是

(ABCD)A、尼古丁 B、烟焦油

C、一氧化碳

D、致癌物质等

4、吸烟会导致多种疾病，请选择认为有害的疾病

(ABCDEFGH)

A、肺癌

B、气管炎

C、肺气肿

D、高血压

E、冠心病

F、胃溃疡

G、脑溢血

H、流产

I、大脑炎

J、肺结核

5、吸烟不仅危害健康，还有其他的害处，你能列举几条吗?(ABC)

A、容易引起火灾

B、浪费钱财

C、吸烟有时还会影响家庭和睦

6、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救?(ABC)

A、立即让病人躺下

B、找出病人身上可能带有的急救药品

C、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救

D、立即送病人去医院

7、哪些因素与高血压有关？(ABCDE)A、遗传因素

B、体重因素

C、营养因素

D、吸烟

E、精神因素和心理因素

三、问答题：

1、健康的定义是什么？

答：不仅是无病或体弱，健康是一种生理、心理健康和社会适应的良好状态。

2、什么是健康促进？

答：健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。

3、运动有什么好处？

答：它能增强心脏与肺的功能

能降低高血压，心脏病、糖尿病发病的机会

能消耗脂肪、保持健康体重

运动使关节灵活；能防止骨质疏松

运动可全面提高机体机能，延缓器官老化

增强心脏血管、神经、消化、肌肉、骨骼等系统功能，达到延年益寿的目的改善心理状态

4、什么是平衡膳食？

答：平衡膳食是指人体每天摄入食物中的营养素的量满足人体正常的生产、劳动以及日常生活所需，而且各种营养的比例合理。

5、健康的十大标准是什么？

答：1）精力充沛，面对日常生活和繁重工作从容不迫，且不感过分紧张和疲劳。

2）处事乐观、态度积极、乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3）善于休息，睡眠好。

4）应变能力强，能适应外界环境变化。5）能够抗御一般性感冒和传染病。

6）体重适中，身体匀称，站立时，头、肩、臀位置协调。7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9）头发有光泽，无头屑。

10）肌肉丰满，皮肤有弹性，走路轻松协调。

第三篇：宣传健康知识 传播健康理念 一

宣传健康知识 传播健康理念 一

健 康 快 报

第64期

乐凯集团健康教育委员会编发 2014年3月21日 【春季体检正当时】 春季，天气回暖，万物复苏，正是人体内脏和器官生理功能最活跃的时节，也是最容易发现疾病的时节。专家表示，此时做个健康体检，能了解季节交替过程中身体的变化，及时发现隐藏在健康体魄表象之下的隐患，有针对性地进行预防和治疗，为一年的身体健康打下基础。健康体检是预防疾病和保持健康的关键，春季体检不仅是对冬季身体状况进行很好的盘点，还是对新年制定健康规划的最好准备。很多疾病，如果等到有症状时才就诊，则为时已晚。无论是年轻人还是老年人，定期到医院进行健康体检，是非常重要的健康投资。在办公室职员中，脂肪肝、肥胖症、高血脂症、冠心病已成为最常见的疾病。不科学的饮食结构、无规律的交际应酬，扰乱了正常代谢，甚至诱发糖尿病、高血压、痛风等疾病。中青年人随着年龄的增长，心身轻度失调呈上升趋势，到了40岁以上，亚健康的比例陡然攀高。特别是吸烟多年、生活不规则、应酬多、睡眠不足者更应定期检查，以便早期发现隐匿病变。患有慢性病的人，即心脑血管病、糖尿病、胃病、慢性肾脏疾病、肝炎、哮喘等疾病者，应定期进行复诊。春季还是宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症多发季节，但也是治疗以上疾病的最佳时期。乐凯职工医院 乐凯社区卫

★ 乐凯集团发出通知，全面部署职工健康体检工作

乐凯公司高度重视职工健康体检与健康管理等工作，3 月16 日发出《关于进一步加强乐凯集团有限公司职工健康管理工作的通知》，全面部署职工健康管理工作。《通知》中明确了职工健康管理责任，各单位法定代表人或主要负责人是职工健康体检、职业卫生专项健康体检工作的第一责任人；重点推进特殊一线岗位人才健康管理，重视就医协调，传递组织的关怀；建立健全职工健康体检档案，每年组织职工进行健康体检，并增加女工专项健康体检项目；保护职工身心健康，广泛开展健康知识宣教，积极倡导健康生活方式。这是乐凯公

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健 康 快 报

第63期

乐凯集团健康教育委员会编发 2014年3月6日 【“春捂”要下厚上薄】 “春捂”就是说在立春以后,不要忙着脱掉厚厚的冬装，日夜温差大于8℃是该捂的信号。人体经过寒冬之后,整个血液循环相对缓慢,抗病的能力也相对较弱,在早春时节，应根据天气的变化,逐渐地减。冬天的被褥也不应马上换成春天的薄被子,气温并没有明显回升,所以大家要健康地“春捂”。“春捂”并非是捂得严严实实，注重“下厚上薄”，重点做好双脚和腿部保暖,厚裤和厚袜不可过早减去,并常用热水烫脚,睡觉时下半身盖厚一点。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。提醒爱美女性,不要过早地换上轻薄的裙装,否则裸露的脚趾、踝关节、膝关节易感到下肢酸胀、沉重、关节僵直、走路酸痛等,严重的还可致关节病、心血管疾病和各种妇科病等。在“春捂”的同时，注意室内的通风换气,最好在太阳出来后再开窗。还应该加强体育锻炼,增强抵抗力。也可以用中药黄芪、党参、大枣适量,煮成茶水饮用,以补气护胃,提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人,可喝一些红糖老姜茶,即取生姜10克,大枣10枚,加水煎煮成茶,少加红糖,日日饮用。患有关节疼痛的人,生姜是不可缺少,可以生吃,亦可以买糖姜片食用。

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健 康 快 报

第62期

乐凯集团健康教育委员会编发 2014年2月19日 【春季健康5件事】 立春一过，你会发现自己的精力越来越旺盛，心跳和呼吸也在不知不觉中加快了，这说明气血运行速度在加快，五脏六腑的新陈代谢也更快了。从春天开始，给自己的健康开个好头，关键要做到以下5件事。饮食里面加点甜。春天受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气，而肝气虚弱的人常觉得乏力、没精神，总是懒洋洋的。前一种体质，可以适当吃点山楂、乌梅等酸性食物，以滋养肝脏。后一种体质的人，最好在饮食里加点甜。这个“甜”不是指糖和甜饮料等，而是土豆、山药、南瓜、甘蔗、大枣等甘味食物，有健脾胃的作用。太阳底下按头顶。人体有5个穴位，是和阳气升发关系最密切的：头顶凹陷处的百会穴、脖子后最高骨头下凹陷处的大椎穴、位于肚脐下三寸的关元穴、后腰正对肚脐的命门穴和命门两边各1.5寸处的肾腧穴。春天按摩和轻叩这5个穴位，帮助阳气慢慢地升发出来，对健康最有利。还有就是边晒太阳边梳头，或者按摩头顶的百会穴。阳光是种宝贵的财富，尤其是在春天的阳光下按摩，能帮助人增加阳气，滋润人的五脏。打开电视看喜剧。春天要调整情绪，让自己快乐起来。当人快乐时，肝气不是急速上升，而是像树枝一样舒缓地伸展开，慢慢抒发出来，血流的速度和缓，让人气血协调。哈哈一笑，是对肝脏最好、最简单的保护。

多吃香椿和香菜。香椿、香菜这些带有香气的蔬菜，都具有很强的疏通作用，能帮助阳气在人的体内升发。春天要多吃温性的食物，比如姜、葱和鸡肉，还有春笋、竹笋、豌豆苗、豆芽等，而烧烤、油炸和辛辣食物宣传健康知识 传播健康理念 二 则要少吃，以免加剧阳气上升和天气干燥引起的肝火旺盛。最好一周吃一两次猪肝、羊肝、鸡肝等食物。绿豆、豆浆、生姜也都能帮助肝脏解毒。6点起床做早操。最好6点天一亮就起床，迎着太阳在公园里做做早操、散散步，深呼吸以吸收阳气。双手上举，弓腰，摸脚尖，然后屈膝、站立，这节操别看简单，全身都能锻炼到，尤其是腰腹部，可以让肝脏达到气血舒张的目的。做完操后，还可以用双手拍拍肋骨下面，让全身气血顺畅，增强胃肠消化功能。乐凯职工医院 乐凯社区卫生服务 【工作动态】

★ 职工医院党支部召开专题民主生活会

2月13日，职工医院党支部召开专题民主生活会，乐凯公司第二督导组组长刘琴莅临指导。按照会议程序，班子成员紧扣党支部、督导组和职工群众提出的意见、建议，从具体事例入手，深入查摆班子和个人“四风”方面的突出问题，深挖思想根源，开展批评和自我评判，以切实强化作风建设，提高领导班子凝聚力、战斗力、创新力和群众工作能力。第二督导组组长刘琴认真听取了会议内容，在批评和自我批评环节结束后，进行了点评，同时指出需要继续努力的方向。刘琴组长认为，职工医院狠抓理论学习，为此次活动打下好的基础。查找问题中敢于聚焦敏感问题，根源挖掘深入。勇于开展批评与自我批评，班子成员态度诚恳，做到了推心臵腹，直截了当地摆问题，针对性很强。

刘琴组长认为会议开得好，既认真领会了中央的精神，又认真执行了公司党委的要求，但是这只是一个开端，后面的工作还很艰巨。关于开展宣传健康知识 传播健康理念 三 好后续工作，刘组长指出，一是要按照公司党委的要求，抓紧做好民主生活会的通报工作；二是要抓紧时间细化完善整改措施，制定整改任务书、时间表，明确责任，并在一定范围内公示。刘组长强调，一定要扎实开展活动让职工群众满意，充分发挥医院职工的主力军作用，完成好公司下达的目标任务。

★ 职工医院努力改善医疗服务，新增床旁彩超检查。

职工医院不断提高医疗服务能力，近期引进的飞利浦彩色超声诊断仪，不仅图像清晰、应用范围广，还增加了腔内探头，可以在不憋尿的情况下进行妇科检查，极大的方便了患者，提高了工作效率。为进一步方便患者，近日新增床旁彩超检查项目，使住院患者不出病房，躺在病床上就可以完成彩超检查。床旁彩超检查项目有：腹部的肝、胆、胰、脾、双肾，泌尿系统的双侧输卵管、膀胱、前列腺，妇科的子宫、双附件、胎儿等，以及心脏、颈部血管、双下肢血管、甲状腺、浅表肿物、胸腔、腹腔积液等一系列检查。（上图为工作人员正在为患者做彩超检查）

★ 职工医院积极筹备2014年职工健康体检

新春伊始，职工医院积极筹划职工健康体检工作。在总结以往健康体检经验的基础上，进一步完善体检套餐及项目设臵、优化体检流程设计。在全面检修体检设备的同时，新购臵了全自动身高体重测量仪，以更加准宣传健康知识 传播健康理念 四 确的采集基础数据。欢迎各届人士提出宝贵的意见和建议，促进职工医院更好的完成健康体检任务。【健康小贴士】

★ 痤疮的治疗

痤疮虽为小疾，但影响面部美观，病变严重时往往毁损面容，不少青年男女为之烦恼。痤疮的皮损有粉刺、结节、囊肿等，而粉刺又有黑、白之分，黑头粉刺为湿重于热；白头粉刺为热重于湿。故而，前者郁于肤腠，缠绵难除；后者易于化毒成脓，脓出而愈。结节通常为血瘀肤腠，遂致气滞结块。囊肿则属痰湿血瘀互结。从病因而论，粉刺以肺经湿热瘀滞为多，脓疱则因偏食辛辣、甘腻之物致使热毒炽盛，循经上壅于面、胸而成。总之，素体偏盛是发病的内因，饮食不节，血气有热则是致病的条件，血瘀痰结可加重病情。生育期女性出现痤疮多伴有月经不调、痛经、乳胀、附件炎等复杂痼疾，辩证之中除注意“热”、“瘀”之外，尚须重视一个“郁”字。临床以内服、外敷、挑刺等治疗方法，不仅利于皮疹的恢复而且能起到收缩毛孔和嫩面的效果。以上内容由职工医院副主任中医师刘战军提供。刘医师有丰富的临床经验，擅长心脑血管病、胃肠病、妇科病、痤疮、过敏性鼻炎等常见病及疑难杂症等的中西医综合治疗，现在职工医院二楼东侧中医科坐诊，咨询电话：8460120转8817。

★ 了解健康动态、关注健康生活，欢迎大家扫描首页二维码并加关注 本期编辑：臧春敏 审核：娄士宁 电话：7921517；7921570 报送：集团公司领导，各单位安全主管领导、健教安全员、工会分会主席

第四篇：《声音的传播》教案

清江小学

艾良平

一、教学目标：

（一）知识与技能：

1、通过观察与实验，知道声音以“声波”的形式向四周传播。

2、了解声音的传播需要介质，知道声音能在气体和固体中传播，声音在不同物质中传播效果不同。

（二）过程与方法：

1、通过观察和实验，让学生探究声音在不同介质中的传播。

2、在学习活动中，让学生掌握初步的探究问题的方法，初步具有设 计声音在介质中传播实验的能力，根据实验事实归纳概括的能力。

（三）情感态度与价值观：

培养学生认真观察、合作学习、尊重事实的科学态度。

二、教学重点：理解声音的传播需要介质，知道声音能在气体

和固体中传播，声音在不同物质中传播效果不同。

三、教学难点：知道声音以“声波”的形式向四周传播。

四、教学准备：

师——教学课件、土电话、水槽、音叉

生——水槽、音叉、木尺、铝箔尺、棉线、尼龙绳、记录单、土电话

五、教学过程： 一：导入： 谈话：老师这里有个玩具，见过吗？看看是什么？土电话怎么玩的？

预设：拉直电话线，一名同学在电话线的一端对着话筒小声说话，另一名同学在电话线的另一端用听筒接听。

师：今天我们就来玩玩这个玩具，玩的时候老师要和大家比一比看谁最安静，观察最仔细。谁不安静就算谁输了。师：玩的时候要注意什么？

预设：绳子要绷紧，但不能使劲绷，小心绷断了。说话声音不能大，要小声。周围要保持安静等。

师：师：每个组的两位同学先玩，不玩的同学要仔细观察，看谁有新发现哦。好，开始。小组活动 交流：同学们有什么发现？

预设：土电话把声音从一边传到了另一边，传声时绳子将振动传到了另一头，我们就听到了声音。声音是通过绳子传播的......师：声音可以通过绳子传播，你认为声音还可以在哪些物质中传播呢？ 预设：如水、塑料管等（可以举例说明）（将其归纳为液体、固体）师：我们面前的桌子能传声吗？ 预设：能。

你们能用你们身边的材料做一个简单的实验证明声音能在固体中传播吗？ 组长用手指轻刮桌子的中央，其他同学将耳朵贴在桌面上听。

（四）声音在不同物体中的传播效果不同

师：我们知道了声音能在绳子，桌子等固体中传播，那么声音在这些不同的固体物质中传播效果会不会相同呢？谁来说说你的看法？（生交流）

老师给每个小组准备了几种不同的固体物质，分别是一米长的木尺、铝箔、尼龙绳、棉线，你们猜一猜，同样的声音在这几种物质中的传播效果是否一样？

师：如果声音在这几种物质中的传播效果不一样，声音通过哪种材料传播效果最好？

师：要知道我们的猜测对不对，得通过实验来验证，那么怎样来做实验验证呢？分小组讨论然后汇报。

老师还给大家准备了音叉，像这样把每种材料的一端分别与音叉相连，另一名同学在材料的另一端倾听。仔细感受音叉的振动，比较声音有何不同，两个同学做完后，再换另两个同学做。并将你听到的，感受到的记录在实验记录表上。

师：将我们小组的发现与大家分享吧。哪个组先说？

预设：我们发现木尺的传声效果最好，棉线的传声效果最弱......师：“大家真不错，找准了影响我们实验结果的因素。那么，现在我们再来仔细的做一下这个实验。一定要注意保持安静，敲打音叉的力度要尽量相同。” 分小组活动。师：“现在我们的结果和刚刚有什么不同吗？哪个组先说？” 木尺和铝箔尺的传声效果较好，棉线和尼龙绳的传播效果较弱。

小结：声音在不同物质中的传播效果不同。

（五）真空不能传声

师：老师现在说话大家都听得见吧？我们之间声音靠什么物质来传播呢？那他们呢？ 出示宇航员在太空的图片。师：他们是靠什么进行通话的呢？ 预设：无线电设备

师：为什么他们不能直接对话呢？ 预设：因为没有空气，声音不能传播

接下来我们看一个实验视频看看真空能不能传递声音 师：这个实验说明了什么？ 预设：声音不能在真空中传播。

（二）声音传播的方式

师：声音能在不同物质中传播，它究竟是以什么方式向四面八方传播的？ 你们玩过往平静的水面扔小石头吗？ 小石子沉下去后水面有什么呢？ 波纹。（出示水波图片辅助学生理解）

当物体振动发声时，也会引起周围的物体也跟着振动。会形成 不断振动着的声音的波浪。这种声音的波浪叫做“声波”。师：声波和水波有什么不同呢？

水波是在水面这个平面上向四周扩散的，而声波呢，它是在一个平面上扩散的吗？

（六）总结

通过这节课的活动，你收获了什么？

第五篇：教职工创卫知识、健康知识(答案)

教职工（干部）“创卫”及健康知识检测试卷（答案）

Ⅰ.健康知识检测题

一、选择题：

1.健康的标准是什么？（正确答案D）

A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康、心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2.乙型肝炎主要是通过什么传播的？（正确答案A）

A、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械、以及共用餐具等 B、握手、拥抱、游泳、共用电话等 C、以上都是 3.饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案F）

A、一日三餐定时定量 B、不挑食不偏食 C、少吃或不吃零食 D、饭前便后要洗手 E、预防食物中毒 F、以上都是 4.怎样预防肥胖症？（正确答案D）

A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5.怎样预防艾滋病？（正确答案G）

A、不要性滥交 B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液及血液制品 C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针 D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具 E、不以任何方式吸毒 F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕 G、以上都是

6.甲型肝炎是通过什么途径传播的？（正确答案A）

A、通过病人粪便污染的水源、食物和与病人密切接触 B、血液和血液制品 C、蚊虫叮咬 D、不知道

7.预防感冒的有效办法（正确答案C）

A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体、增强体质 D、多穿衣服

8.艾滋病的传播途径是什么？（正确答案A）

A、通过性接触、血液、母婴传播 B、通过水、空气和蚊虫叮咬传播 C、握手、拥抱、游泳、共用电话等D、以上都是 9.酗酒有什么害处？（正确答案D）

A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、肝癌、高血压、心脏病等 C、醉酒易诱发意外伤害 D、以上都是 10.成人正常的血压值是（正确答案B）

A、大于120∕90mmHg B、小于或等于140/90nnHg C、小于150/100mmHg D、等于140/100mmHg 11.肺结核主要通过什么途径传播？（正确答案A）

A、病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播 B、性接触 C、病人粪便污染的水源、食物 D、不知道

12．人一旦被犬、猫抓伤、咬伤要怎么处理？（正确答案D）

A、立即用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口 B、尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理 C、按照程序按时全程足量注射狂犬病疫苗 D、以上都是

13.滥用抗生素有哪些危害？（正确答案D）

A、容易引发致病性生物的耐药性 B、可能导致耳聋(特别是儿童)C、可能导致人体内菌群失调，严重时还可能威胁生命 D、以上都是 14.如何预防肠道传染病？（正确答案F）

A、搞好环境卫生、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手 B、不吃生的食物，食品在吃前要煮熟煮透，尤其是贝壳类与甲壳类海产品 C、煮熟的食物要趁热吃，隔夜食物吃前一定要彻底加热 D、所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥 E、生熟食品应分开存放，已消毒的食具和未消毒的食具需分开存放，防止交叉感染 F、以上都是 15.肠道传染病的传播途径是什么？（正确答案C）A、空气传播 B、接触传播 C 病从口入 16.下列哪组是肠道传染病（正确答案B）

A、麻疹、白喉、破伤风 B、霍乱、肝炎、伤寒、痢疾 C、流感、疟疾、乙脑

17.现代预防结核病最主要的方式是什么？（正确答案A）

A、接种卡介苗 B、隔离病人 C、治疗传染性肺结核病人 D、戴口罩等个人防护 E、不知道

18.连续咳嗽、咳痰3周以上（或痰中带血），就应该怀疑可能得了肺结核（正确答案A）

A、是 B、不是 C、不知道

19.健康生活方式包括什么？（正确答案E）A、合理膳食 B、适量运动 C、戒除烟酒 D、心理平衡 E、以上都是

20.你认为下列哪一种说法是正确的（正确答案C）

A、吸烟有害，但不像宣传的那么严重 B、吸烟有害处尚待研究 C、吸烟严重危害健康，造成提前死亡，已有确实的科学依据。

二、判断题：

21、有自知之明是心理健康的表现。（√）

22、《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在6克以下。（√）

23、为了防止互相传染疾病，刷牙时要每人一把牙刷。（√）

24、每日3餐尤其是早餐不可少，每餐要定时。（√）

25、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（×）（√）

27、把好“病从口入”关，做好“三管（饮食、饮水、粪便）一灭（消灭苍蝇）”，可有效预防肠道传染病。（√）

28、中国妇女最佳生育年龄是24-29周岁，不宜超过34岁。（√）

29、蚊虫叮咬、握手、礼节性亲吻及一起学习、用餐等一般日常行为会传染艾滋病。（×）26、18周岁至55周岁的健康公民可以参加义务献血，不会对健康造成危害。

30、出现咳嗽、咳痰两周以上，或痰中带血应及时检查是否得了肺结核。

Ⅱ.“创卫”知识测评试卷(答案）

一、单项或多项选择题：

1、创卫是怎么一回事？

A.创卫是创建国家卫生城市的简称。B.创卫是创建省级卫生城市的简称。C.创黔东南州卫生城市； D.创建凯里市文明城市。（A）

2、创建国家卫生城市有何作用？

A.对推动城市卫生基础设施建设，B.改善城市环境卫生面貌，C.改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，D.提高人民民生活水平。（ABCD）

3、创卫给老百姓带来什么实惠？

A.能使我市城市基础设施建设得到快速发展，B.城市环境卫生质量得到显著改善，C.居民健康卫生水平得到明显提高，D.彻底改变城市脏、乱、差的面貌，让老百姓生活的更加安逸、舒心。(ABCD)

4、创建国家卫生城市共有10大项61条考核指标，十大项是什么？ A.爱国卫生组织管理，B.健康教育，市容环境卫生，环境保护，C.公共场所、生活饮用水卫生，食品卫生，传染病防治，病媒生物防治，D.单位和居民区卫生，民意测验。(ABCD)

5、国家卫生城市的称号是永久性的吗？

A.是。B.国家卫生城市不是终身制。C.国家将不定期组织复查，复查形式以暗访为主，D.第二次复查不合格者，将撤消其荣誉称号。(BCD)

6、老百姓能为创卫做些什么？从哪些方面规范自身的行为？

A.广大市民群众应自觉遵守市民“十不”行为规范，B.自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为，C.提高创卫意识，帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节，D.创卫是政府为民众要做的事，各部门管好，跟老百姓无关。(ABC)

7、什么是爱国卫生运动？

A.爱国卫生运动是强化社会卫生意识，改善生存环境和生活质量，B.提高社会综合卫生水平和公民健康水平的群众性、社会性卫生工作、活动。(AB)

8、什么是“四害”？

A.老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子；B.老鼠、臭虫、蟑螂、蚊子；C.老鼠、蟑螂、飞蛾、蚊子D.老鼠、蟑螂、苍蝇、米虫；（A）

9、世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量为多少克？ A.6克； B.5克； C.9克； D.6.5克。（A）

10、世界无烟日是？

A.每年5月31日。B.1956年5月31日； C.6月23日； D.2月14日。（A）

11、全市中、小学健康教育课以班级为单位的开课率应为，每周至少开多少节课？

A.开课率为100%，每周至少开1节课； B.开课率为85%，每周至少开1节课； C.开课率为90%，每周至少开1节课； D.开课率为100%；每周至少开0.5节课。（D）

12、健康教育课应做到哪六有？

A.有教师、有课本； B.有教案、有课时、C.有排名、有奖罚；D.有考分、有评价。（ABD）

13、中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率”应大于等于百分之几十，A.中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥90%； B.中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥85%； C.中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥80%； D.中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率≥100%。（C）14、14岁以下儿童蛔虫感染率控制在百分之几内？

A.4%以内； B.3%以内。C.5%以内； D.10%以内。（B）

15、学校的固定健康教育宣传阵地，内容定期更换，宣传栏每年至少更换几期？班级黑板报至少每月几期？

A.宣传栏至少每年更换3期，班级黑板报至少每半月一期； B.宣传栏至少每年更换4期，班级黑板报至少每月一期； C.宣传栏至少每半年更换1期，班级黑板报至少每半年一期； D.宣传栏至少每年更换3期，班级黑板报至少每月一期。（D）

16、教职工相关卫生知识知晓率应大于等于百分之几？

A.教职工相关卫生知识知晓率≥80%。B.教职工相关卫生知识知晓率≥85%。C.教职工相关卫生知识知晓率≥90%。D.教职工相关卫生知识知晓率≥95%。（B）

17、怎样除“四害”？

A.堵洞、抹缝、除脏、治水（清除污水，塘水养鱼）。B.填埋、堵洞、抹缝、除脏；C.堵洞、抹缝、焚烧、治水；D.填埋、焚烧、抹缝、堵洞。（A）

18、什么温度称之为人的低热温度？

A.36——37摄氏度。B.37.5——38摄氏度。C.38——39摄氏度。D.29——40摄氏度。（B）

19、发生火灾时怎样逃生？

A.会隔离烟雾； B.用湿毛巾捂住口鼻； C.低姿逃生； D.会拨打火警电话119。（ABCD）