在中考主题班会的发言-直面中考压力 我不怕

第一篇：在中考主题班会的发言-直面中考压力 我不怕

在中考主题班会的发言:直面中考压力

我不怕

在中考主题班会的发言:直面中考压力

我不怕

同学们，在中考前当前离中考还有一个月，对于考四星、三星级高中的学生来说比较紧张，有时发挥不稳定更是紧张，还有的一部分是边缘生也叫准三限生，更是紧张，看多少钱的问题，也有一部分学生想上学，但是成绩差，分值不够，心里想考不上学干什么去？大港不想去，看别的同学学习带劲，有目标，自己干着急，这个班级实际上有超过四分之三的学生存在不同动机，不同特点的紧张，有的是因为考不上学紧张，有的因为偏科导致紧张，有的是因为时间越来越近，任务还没有完成导致的紧张，有的是因为老师整日说教、家长回家唠叨导致的紧张，有的是自己学习太努力导致身心疲惫搞得很紧张，有的是因为学习很努力，但是收获不了意想的结果导致的付出与回报不成比例的紧张。

中考考得不只是实力，更考得是一种平和心态，希望同学们在适度的压力下进行紧张的复习，方能取得好的成绩。在复习的过程中，你可能由于自己的学习基础差想考个好学校而紧张；你可能因为最近复习很辛苦没有人能理解你、体贴你而郁闷紧张；有的同学怕考不上自己的目标学校而紧张，有的同学是因为即将毕业彼此的好同学马上就要分离而紧张。同学们不论你是那种紧张，也不论你的紧张来自哪里，请你选择你的要好同学或者要好的团队，相互倾诉自己的苦、自己的泪，达到排泄缓冲压力的目的，达到在中考的路上相互鼓励的团队精神，留下我们彼此美好的支持与互助，让六班的孩子心态更加阳光，信心更加从容，让胜利属于六班每一个可爱的孩子！大胆说出你心中的一切吧！再不说已经是机会不多了！

感谢老师给你们创造的机会吧！

感谢一路上有你！

快快行动起来吧！

第二篇：在中考主题班会的发言:直面中考压力我不怕

在中考主题班会的发言:直面中考压力 我不怕

同学们，在中考前当前离中考还有一个月，对于考四星、三星级高中的学生来说比较紧张，有时发挥不稳定更是紧张，还有的一部分是边缘生也叫准三限生，更是紧张，看多少钱的问题，也有一部分学生想上学，但是成绩差，分值不够，心里想考不上学干什么去？大港不想去，看别的同学学习带劲，有目标，自己干着急，这个班级实际上有超过四分之三的学生存在不同动机，不同特点的紧张，有的是因为考不上学紧张，有的因为偏科导致紧张，有的是因为时间越来越近，任务还没有完成导致的紧张，有的是因为老师整日说教、家长回家唠叨导致的紧张，有的是自己学习太努力导致身心疲惫搞得很紧张，有的是因为学习很努力，但是收获不了意想的结果导致的付出与回报不成比例的紧张。

中考考得不只是实力，更考得是一种平和心态，希望同学们在适度的压力下进行紧张的复习，方能取得好的成绩。在复习的过程中，你可能由于自己的学习基础差想考个好学校而紧张；你可能因为最近复习很辛苦没有人能理解你、体贴你而郁闷紧张；有的同学怕考不上自己的目标学校而紧张，有的同学是因为即将毕业彼此的好同学马上就要分离而紧张。同学们不论你是那种紧张，也不论你的紧张来自哪里，请你选择你的要好同学或者要好的团队，相互倾诉自己的苦、自己的泪，达到排泄缓冲压力的目的，达到在中考的路上相互鼓励的团队精神，留下我们彼此美好的支持与互助，让六班的孩子心态更加阳光，信心更加从容，让胜利属于六班每一个可爱的孩子！大胆说出你心中的一切吧！再不说已经是机会不多了！

感谢老师给你们创造的机会吧！

感谢一路上有你！

快快行动起来吧！

第三篇：中考主题班会主持稿

中考主题班会主持稿

中考动员班会主持稿

齐：尊敬的各位领导、老师、家长、亲爱的同学们，大家 下午好！今天，我们XX班在这里开办中考动员班会。欢迎大家的到来！

女：人生的道路虽然很长，但关键处往往却只有几步，而九年级就是这关键几步中的第一步。我们只有迈好这第一步，才能顺利通往人生的顶点。距离我们中考的时间只有XX天了，所以在这XX天里，我们应该加倍努力，迎接自己的未来。

男：人生不能没有目标，目标是引领你前行的风帆，那是你人生路上永不熄灭的明灯。正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”所以我希望，同学们能够为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”只有这样，在这一年中我们才会勇往直前，看准目标奋力出击。刻苦学习将不再是父母唠叨的希望，更不是老师给予的被动接受，在目标的指引下，学习将是快乐的事情。女：九年级，同学们都会叫苦，但是大家的苦都不是白吃的，都是为了心目中各自的理想和目标。看看大屏幕的图片，请同学们认真思考一下自己的生活。九年级不会是轻松的一年，但是，我希望今后回忆起这一年时，你们会想到自己也为自己的理想奋斗过，也拥有过闪亮的日子。

所以，我们要笑对九年级！

男：今天的努力决定了你明天所处何处！今天的努力决定了你明天是否幸福！一样的童年不一样的命运，一样的年龄不一样的幸福！

女：同学们，在九年级这些挑战极限的日子里，你们只有丢弃懒惰，摆脱浮躁，踏实走下去，才会在今年的六月见到朗朗晴天，得到鲜花簇拥！

男：从城市到农村，从高原到平原，从山村到渔村，只要有九年级的地方就有书山题海。九年级，总有做不完的试题，我们在书山中穿梭，为了理想，我们只有拼搏，我们只有耐住寂寞，脚踏实地认真学习！

女：我们也累也疲惫,但必须要坚持!中考属于意志坚强的人态度决定一切。

男：同学们，人生能有几回搏?今日不搏,等待何时。我坚信:汗水点燃希望,信念成就梦想。中考在前，困难与希望同在，挑战与机遇共存。

齐:祝各位同学在余下的九年级学习中, 摒弃一切不良心态的影响,调整最佳的状态, 全身心投入学习中,努力拼搏,争取最后的胜利。祝大家学业有成,一帆风顺！

女：本次班会到此结束，请班主任做总结发言。

第四篇：中考主题班会演讲稿

中考主题班会演讲稿

演讲因其高超的表达艺术和智慧以及现代社会的实际需求越来越受到人们的关注。下面是中考主题班会演讲稿，欢迎参考阅读！

中考主题班会演讲稿1 老师们，同学们：

大家好!

时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。回首三年的初中生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜......是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的季节。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，我们的心在一起跳动。

同学们，决战的号角已经吹响。俗话说：三分甜注定，七分靠打拼，爱拼才会赢!中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖di，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时......告诉我们：目标引导行动，行动决定命运，衣带渐宽终不悔，不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。

伟人告诉我们：只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向德目标。”在这最后的冲刺中我们决不气馁。青春的理想，成功的钥匙，生命的意义，都包含在两个字中奋斗!阿基米德曾经说过：“给我一个支点，可以撬起地球。”其实，我们可以相信，给谁一个支点，谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别，关键在于是否正确地把握一个最佳的支点，让我们用我们奋斗来做支点，迎接命运的撞击。

同学们，我希望你不要做过客的流星。因为，你曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因为你曾用汗水浇灌希望;不要做漂泊的扁舟，因为你曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，因为你曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

秣马厉兵三个月，敢抒凌云之志;砥砺磨剑意百天，誓酬蹈海雄心。一百天，愿你们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”

你们看：

老师们已经为你们点燃决战的狼烟。

学弟学妹也正为你们的冲刺擂鼓呐喊。

满怀期望的微笑也挂满了父母那饱经风霜的脸。

立壮志，展雄风，振翅搏长空，战百日，迎中考，誓志扬一中!

同学们，努力吧!是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天!我坚信，今年六月的笑脸将更加灿烂。现在，送给所有同学一副对联：

十载寒窗，百天苦练，何人健步登今榜

一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠!

横批：百日圆梦

同学们，让我们拥抱理想，以青春的名义宣誓：

不负父母的企盼，不负恩师德厚望，逐鹿中考，舍我其谁!奋斗百日，名题今榜!

中考主题班会演讲稿2 各位同学：

当我们踏上这座教学楼的时候，我们要面临崭新的挑战中考。你准备好了吗

忙碌的生活，繁多的学习，沉重的压力……如果你只是做好了这点准备，那是远远不够的。我们，还要有坚定不移意志，勇往直前的信念和决不不放弃的勇气。当然，这还只是我们必须要做的一部分。

怎么，害怕了如果现在就放弃，那么，我们将没有未来!

明年的6月，如果用秒来计算，那庞大的数字，的的确确可以让我们安然入睡。但，用时，用天，用月，甚至用年来计算。中考，真的离我们很远吗 如果你不想品尝中考后的失落与无奈的话，那么，就攥紧你们的双手，立定决心——发奋图强。

那我们要怎么做，请记住这句话：“I have nothing to offer but blood, toil, tears and sweat.”这是二战时期，英国首相丘吉尔在面对纳粹德国铁蹄时，所说的话。是的，怎么样未来，由现在的你决定。因为未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。

因此，放弃于否，由你决定。如果我们坚持，那我们要走的路，是一条漫长的，曲折的路。但请坚信，吃得苦中苦，方为人上人。即使失败，至少，我们曾经努力过。我们是活着的，为了命运而奋斗过的人，而不是行尸走肉。但如果我们放弃了，那就连机会都没有了。

成功者与失败者并没有多大的区别，只不过是失败者走了九十九步，而成功者多走了一步。现在的我们，正是做抉择的时候满是荆棘的玫瑰花呵!苦难与幸福共存。

播下行为的种子，可以收成习惯之果;播下习惯的种子，可以收成性格之果;播下性格的种子，可以收成命运之果。那么，初三，你打算播下什么样的种子呢

中考主题班会演讲稿3 各位老师、各位同学：

大家早上好!正值辞旧迎新之际，我们又迎来了期末考试，准备接受学校、老师和家长的隆重的检阅。

期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。为了搞好期末复习和最后的考试，我们应该做到以下几点：

首先，我们要正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考试。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一种手段。正确理解考试的目的和意义，是克服考前焦虑情绪和过重的心理压力的有效手段。如果我们能够以平常心来看待期末考试，以从容自信的态度面对它，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。

其次，科学安排好复习计划，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定出适合自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要集中精力，充分利用时间，保证计划的落实。时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，这完全取决于你。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，这样才能把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的力量!

当然，一味的蛮干往往会事倍功半，复习也要讲究技巧。复习时，要有强化意识，对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题并分类解决。复习时还要有选择意识，对各科知识要确定主要复习的内容，提纲挈领，有侧重，有取舍，瞄准章节重点，抓住几根主线，快速掌握。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的方法，多与老师交流，讲思路，从而达到知识的融会贯通。

期末考试不仅是对我们成绩的检测，也是对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎、不抄袭、不作弊。信，就是讲信用，重承诺，遇到错误勇于承担。有人问李嘉诚成功的奥秘，李嘉诚回答：“没有别的，一个字，信!”做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才能拥有一切!在这次期末考试中，大家要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生!

同学们，人生能有几回搏，人生不拼不精彩。缺乏竞争和考试的人生不完整。考试在即，你做好准备了吗请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要我们满怀信心，只要我们全力以赴，我们一定会取得满意的成绩!

我的演讲完了，谢谢大家!

第五篇：中考冲刺主题班会

坚定信心

迎接中考

-----中考冲刺主题班会 罗平县阿岗二中 施祖安

一、活动目的 :

让学生畅谈理想，明确学习目标，激发学生强烈的学习动机，提高学习积极性，变“要我学”为“我要学”，自加压力，坚持不懈，学会对自己负责，逐步成人、成才。

二、活动背景：

模拟考试后，我班成绩在稳步大幅度提高，上课课堂纪律安静，学生好学，为避免学生烦躁，稳定学生的情绪，为中考取得更好的成绩，避免优等生有点骄傲，中等生失去方向，差生表现畏难情绪，让大家更有有希望、信心。

三、活动目标：

1.通过视频，图像，和同学们的自我行为教育，学生在中考复习期间，遵守纪律，认真学习，做好自己的事。

2拔高尖子生，激发中等生，帮助困难生，为各层次学生树立信心，稳定学生思想。

四、活动准备：

1.学生分成小组，每人在纸上写出自己为中考所做出的准备，做好桌帖，进行检查。

2.主持人准备提词和中考誓言

五、活动议程：

1.主持人宣布主题班会开始

2.课前欣赏音乐《爱拼才会赢》

主持人领读：磨砺百日，披荆斩棘赴中考，看我刀锋锐利；

奋战一月，卧薪尝胆增学时，听我消息喜人。

3.欣赏故事并交流感想 两兄弟酿酒的故事：

谷物——米——发酵 密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。

这个故事给我们的启示起码两点：

一、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。

二、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。4.请同学们各自读出自己为中考所做的准备（展示桌帖）5.主持人与同学共同讨论中考前如何调整心态

总结:冲刺阶段的最佳心态及调整

目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：

(1)松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。

(2)适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。

(3)过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。原因：

（1）当天的学习任务未完成。

（2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。（3）对自己的目标定得太高（4）家长的紧张情绪影响（5）连续的紧张学习

6.分享复习方法

(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。

(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。

(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。

(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。

(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧！”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。

(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。

7、临场发挥策略（1）整体把握，先易后难，合理取舍（2）自信从容

对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风；对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意！”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！控制情绪的练习法

（3）什么时候改变答案？（明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉）（4）检查的技巧

（5）区别对待不同的题目（有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号）

（6）摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。最后奉送三句话：

（1）坚持就是一种赢的姿势（2）轻松一点，胜人一筹

（3）把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月.主持人领读中考宣誓词

（领读）笑战人生是我们无悔的选择，决战中考是我们不懈的追求，“苦战中考”是我们九年级学子今天许下的庄严承诺！在此我们宣誓：（合）九年寒窗，仅余数天； 为求圆梦，立此誓言；

志存高远，奋发向上； 怀揣梦想，搏击风浪；

勤学苦练，敢拼敢闯； 明确目标，坚定信念；

讲究方法，保质保量； 专心致志，勤奋刻苦；

查漏补缺，扬长避短；周清日清，铭记心上；

全力以赴，创造辉煌！手不释卷，为梦痴狂；

遵守纪律，自信自强； 脚踏实地，激情飞扬； 信心百倍，斗志昂扬；迎难而上，搏击风浪；

争分夺秒，适度紧张；自我调整，身心健康；

奋战二十天，让理想在六月展翅飞翔！奋战二十天，让微笑挂满父母的脸旁！奋战二十天，让咱们学校再谱华章！

宣誓人：××

9.班主任总结：

播放歌曲《明天会更好》