第一篇：鲁教版政治七年级下册知识点总结
七年级下册思想品德知识点汇总
第十一课
人们说我长大了
1.身体变化的主要表现：
1）性能发育成熟；2）身体外形急剧变化；3）体内机能迅速健全。2.怎样接纳自己的生理变化？
1）青春期出现的生理变化是必然的、正常的，要接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，以积极的心态接纳自己的形象；2）树立自信，接受现实，学会欣赏自己；3）追求内在美与外在美的统一。3.青春期心理三大矛盾：
1）渴望独立与现实依赖的矛盾；2）心理闭锁与求得理解的矛盾；3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。
4.怎样看待这些心理和生理上的变化？
这些变化是生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。5.怎样应对青春期心理变化？
1）我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助；2）运用有效方法，提高自己的控制力；3）不断丰富自我。
第十二课
花季中的男孩女孩 1.男女正常交往的必要性：
1）男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。
2）男女生在正常交往中既利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。2.男女正常交往的重要作用：
1）男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率；2）通过交往，男女同学可以互相影响，相互促进，促进个性全面发展。3）有助于建立起积极向上、纯洁健康的友谊。
3.异常交往的影响：
会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。
4.男女交往的三大原则：1）原则：自然、适度。注意把握分寸，不应过分随便。2）前提：尊重、真诚。真诚相待，彼此尊重。3）范围：广泛交往。应该和更多的同学建立真挚的友情。
第十三课 让快乐时是围绕在我身边 1．常见的四大情绪：喜 怒 哀 惧
2．情绪产生和变化的原因①主观原因：人的需要是否得到满足②客观原因：不同的情
境下会产生不同的情绪。
3．情绪的影响：1）对人们的行为和生活产生影响。积极情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。消极情绪不利于正常才能的发挥，甚至发挥失常。2）对人们的身心健康产生影响。积极情绪能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。消极情绪不利于身心健康。4.调节情绪的方法
①理智调控法。②.注意力转移法。③幽默化解法。④积极的自我暗示法。⑤合理宣泄法：哭泣宣泄；倾诉宣泄；运动宣泄；书写宣泄。
5.宣泄注意：在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
第十四课 追求高雅情趣 品味美好生活
⒈高雅情趣的特征和作用：特征：1）高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。2）符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。3）体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
高雅情趣的作用：①高雅情趣有益于身心健康；②.有助于开发智力和激发创造力；③有助于提高道德和文化修养。
2.庸俗情趣的特征：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。
庸俗情趣危害：使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。甚至有可能走向违法犯罪。3.怎样培养高雅情趣，过富有情趣的生活？
①以乐观的态度对待生活；②增强好奇心，培养广泛兴趣；③避免盲目从众，杜绝不良嗜好；④丰富文化生活，提高审美能力。⒋．好奇心的作用
①好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。（积极作用）；②不过，好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。（消极作用）⒌好奇与兴趣、（高雅）情趣之间的联系
好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而又有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。⒍盲目从众的危害
①不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好；②不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有的还直接影响身体健康。⒎怎样避免盲目从众，杜绝不良嗜好？ ① 不断提高自己的判断能力，不断提高独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众、② 学会拒绝，对于不健康的东西，我们要果断的说“不”。③培养有益兴趣爱好，不断丰富自我。⒏ 培养高雅情趣的重要途径： 丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。
第15课
抵制不良诱惑
预防违法犯罪
1.生活中面临哪些不良诱惑？
黄、赌、毒和邪教、抽烟、酗酒、网吧、不健康的娱乐场所等。2.不良诱惑的危害
①伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。②使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展。③使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。
3.怎样抵制不良诱惑？
①提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力。②克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力。③增强法律意识，运用法律手段保护自己。4.法律的三个基本特征
①由国家制定或认可。②靠国家强制力保证实施。（最基本特征）③对全体社会成员具有普遍约束力。
5.一般违法和犯罪的共同点
①都具有社会危害性。②都违反了国家的法律、法规。③都应该承担法律责任。6.一般违法和犯罪的区别
①对社会的危害程度不同：一般违法社会危害性不大，情节轻微；犯罪社会危害性大，情节严重
②违反的法律不同：一般违法违反了刑法以外的其他法律法规；犯罪触犯了刑法 ③应受到的惩罚不同：一般违法受到行政制裁；犯罪受到刑罚处罚
7.一般违法和犯罪的联系：有一般违法行为的人，若不及时改正，发展下去，就可能导致犯罪。二者之间有密切的联系，没有不可逾越的鸿沟。8.如何预防违法犯罪？
①预防违法犯罪，从杜绝不良行为做起。②加强道德修养，树立法律意识，增强法制观念，自觉遵纪守法。
第16课
撑起法律保护伞
1.为什么我们要受法律的特殊保护？
①生活经验不足，各方面都还不够成熟，辨别能力不强。②法律意识和自我保护能力不够强，容易受到不法侵害。③我们是党和国家的希望，是中华民族的希望。我们的健康成长关系着民族的振兴，国家的富强。
2.两部专门法律是什么？从哪四个方面给予我们特殊保护 《中华人民共和国未成年人保护法》》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》 从家庭、学校、社会、司法四方面保护我们健康成长。3.自我保护的方法和技能
①当自己的合法权益受到来自家庭、学校和社会上的民事侵害，侵害的程度又较轻时，可以：A.宣传法律知识
B.协商和调解；C.申明合法权益，维护合法权利。
②当面对违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，可以：A.有能力将其制服时，要勇敢的
同其搏斗。B.没有能力将其制服时，可采取呼救法、周旋法、拨打“110”报警法C.万不得已，两害相权取其轻。D必要时，实施正当防卫。
③在日常生活中，了解更多的安全常识，逐步提高自我保护的本领。4.获得法律帮助的方式和途径 ①寻求法律的帮助。（律师事务所、公证处、法律服务所）。②通过非诉讼途径加以解决（常用的有效手段）。③向人民法院提起诉讼（最正规、最权威、最有效、最后屏障），诉讼类型有刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。④如果有经济困难，我们可到法律援助中心申请法律援助。
第17课
看社会
辨是非 1.是非善恶对个人和社会的影响
⑴真、善、美的影响：①个人：净化心灵，激起人们对美好事物的向往和追求；促使人们加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑。②社会：符合人们对真善美的追求，具有较强的感染力和影响力，有助于形成良好的社会风尚。
⑵假、恶、丑的影响①个人：扭曲人们的价值观，铤而走险，违法犯罪；腐蚀未成年人的心灵，导致少数未成年人精神空虚，行为失范，有的甚至走上违法犯罪的歧途。②社会：危害社会秩序，败坏社会风气。2.为什么要明辨是非善恶？
①只有明辨是非善恶，才能把握好自己生活的方向，实现积极向上的人生目标。②只有明辨是非善恶，才能在生活中自觉用道德和法律约束自己的行为，过积极健康的生活。③只有做到明辨是非善恶，并积极同丑恶现象作斗争，才能使自己逐步成为一个正直的人。
3.怎样面对生活中的是非善恶？
（1）首先要明确正确的判断标准，既包括道德标准，也包括法律标准。（2）不断提高辨别能力。（3）增强自控能力。正确的行为，必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。
第18课
做一个对自己行为负责的人 ⒈ 行为与结果的关系？
①每一种行为都会产生一定的结果。②不同行为有不同结果。⒉如何做到对自己的行为负责？
①对自己行为的后果做出正确的判断。②认真做好自己应该做的事，才能成为一个对自己行为负责的人。③增强调控能力，坚决不做不该做的事。④做错事就要敢于承担责任，并及时改正。
你高吗？你富吗？你帅吗？否，那就学好思品吧！！！你白吗？你富吗？你美吗？否，那就背好政治吧！！！
同学们，加油！你最棒！
第二篇：鲁教版政治七年级下册知识点总结
七（下）
青春期心理三大矛盾：
1渴望独立与现实依赖的矛盾；
2心理闭锁与求得理解的矛盾；
3性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。
怎样应对青春期心理变化？
1敞开心扉，多与他人交流，寻求他们的指导和帮助；
2提高自己的控制力
3不断丰富自我。
1.男女正常交往的重要作用：
1既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情；
2男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率
3相互影响，相互促进，从各方面完善自我，促进个性全面发展。
3.男女交往的三大原则：
1自然、适度；
2尊重、真诚；
3广泛交往。
常见的四大情绪：喜 怒 哀 惧
情绪产生和变化的原因
1人的需要是否得到满足
2不同的情境下会产生不同的情绪。
积极情绪的影响
1使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。2能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。
调节情绪的方法
1.理智调控法。2.注意力转移法。3.幽默化解法。4.积极的自我暗示法。
合理宣泄法：（1）哭泣宣泄；（2）倾诉宣泄；（3）运动宣泄；（4）书写宣泄，宣泄注意：在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
高雅情趣的特征和作用
特征：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。
作用：1.高雅情趣有益于身心健康；
2.有助于开发智力和激发创造力；
3.有助于提高道德和文化修养。
庸俗情趣的特征和危害：特征：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。
危害：使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。
怎样培养高雅情趣，过富有情趣的生活？
1.以乐观的态度对待生活；
2.增强好奇心，培养广泛兴趣；
3.避免盲目从众，杜绝不良嗜好；
4.丰富文化生活，提高审美能力（重要途径）。
不良诱惑的危害
1危害人的身心健康。
2影响个人进步和发展。
3使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。
怎样抵制不良诱惑？
1提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力，正确识别真假美丑，不被假象所迷惑，防止上当受骗。
2克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力。3
3应运用法律手段同他们进行坚决的斗争。
法律的三个基本特征
1由国家制定或认可。
2靠国家强制力保证实施。（最基本特征）
3对全体社会成员具有普遍约束力。
一般违法和犯罪的共同点
1都不同程度的损害了国家和人民的利益。
2都具有社会危害性。
3都违反了国家的法律、法规。
一般违法和犯罪的区别
一般违法：对社会的危害性不大，还没有触犯刑法，只是违反了刑法以外的法律、法规。
犯罪：是指具有严重的社会危害性，触犯刑法并应受刑罚处罚的行为。严重危害社会、触犯刑法、应受刑罚处罚是犯罪的三个基本特征。如何预防违法犯罪？
1从杜绝不良行为做起。
2防微杜渐，防患于未然。
1.为什么我们要受法律的特殊保护？
1生活经验不足
2辨别能力不强。
3法律意识弱
4自我保护能力不够强
5容易受到不法侵害
6青少年是祖国的未来和希望，党和国家特别重视青少年的成长教育
两部专门法律从四个方面给予我们特殊保护
《中华人民共和国未成年人保护法》》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
从家庭、学校、社会、司法四方面保护我们健康成长。
自我保护的方法和技能
1保持冷静的头脑
2采取机智灵活的方法
3两害相权取其轻
4采取自卫行动实施正当防卫
是非善恶对个人和社会的影响
真、善、美的影响
净化人们的心灵
促使人加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑。
有利于形成良好的社会风尚。
假、恶、丑的影响
危害社会秩序，败坏社会风气。
会使一些人价值观发生扭曲，铤而走险，违法犯罪。
腐蚀未成年人的心灵，导致少数未成年人精神空虚，行为失范，有的甚至走上违法犯罪的歧途。
为什么要明辨是非善恶？
1只有明辨是非善恶，才能把握好自己生活的方向，实现积极向上的人生目标。
2只有明辨是非善恶，才能在生活中自觉用道德和法律约束自己的行为，过积极健康的生活。3只有做到明辨是非善恶，才能使自己逐步成为一个正直的人。怎样面对生活中的是非善恶？
1明确正确的判断标准，既包括道德标准，也包括法律标准。
2还要不断提高辨别能力。
3还要增强自控能力。
如何做到对自己的行为负责？
1对自己行为的后果做出正确的判断。尽量避免因做错事而给自己、他人和社会带来不必要的损害
2只有增强责任意识，认真做好自己应该做的事，才能成为一个对自己行为负责的人。
3.不该做的事坚决不做。
4敢于承担责任，并及时改正
第三篇：鲁教版政治七年级下册期中测试题
七年级思品下册期中模拟测试题
一． 单项选择题（每题2分，40分）
2008年12月2日山西晚报：随着青春期来临、身体发生变化，少男少女们总是有些羞于告人的“烦恼”，一些孩子因此变得孤独、焦虑，形成心理障碍。在阳泉市郊区，山西省首家“亲青热线”正成为青少年解决烦恼的知心朋友，已向1000余名青少年提供咨询服务。据此回答1－2题
1．下列属于青春期生理变化的有（）①女同学越来越喜欢照镜子②身体外型急剧变化③体
内机能迅速健全 ④希望能引起异性的注意A．①②B．②③C．②④D．①④2．山西省首家“亲情热线”的设立（）
①有助于青春期的青少年顺利、安全的度过青春期②有利于青春期的青少年摆脱因生理变化而带来的烦恼③能使每一位青少年摆脱任何烦恼和忧愁④不会对青少年起到任何作用
A．①②③B．②③C．①②D．①②④
3．2008年9月24日，武汉某中学高三17岁女生小芬（化名）因与母亲发生争执，跳下长江大桥身亡；10月13日，福建泉州某小学5年级的13岁男生王某，自教学楼6楼走廊处，跳楼身亡；10月25日，北京一14岁女孩芳芳（化名）与父母吵架后，用围巾在屋内上吊自杀身亡。„„回顾各悲剧事件已知的细节信息，轻率和冲动是绝大多数青少年自杀者的共同特征。下列属于克服心理冲动的有效办法是（）
①想一想道德、法律的要求，提高自己的控制力②通过自我暗示、换位思考等方法进行有效控制③用目标转移法转移自己的注意力③想怎么做就怎么做
A．①②③ B．①②④C．②③④D．①②③④
2008年12月1715岁的初中女生蓝溪想劝说好友从她和男友之间退出。两个女生的“谈判”还没有开始，蓝溪就以另一种出人意料的方式达到了她的目的：她把好友从10多米高的水库大坝边推了下去。昨天，这起案件在鄞州法院开庭审理。据此回答4－5题
4．早恋女生把好友推进水库，下列理解错误的是（）A．青春期感情的萌发是一种自然反应，但要正确对待
B．中学生早恋会产生一些情绪上和行为上的困扰，防碍学习和身心健康C．青春期的爱情是纯洁的，蓝溪的行为是对自己负责的表现D．蓝溪的行为违背了道德和法律，害人又害己5．男女同学之间进行交往，下列说法正确的是（）
A．男女同学交往要自然、要互相尊重 B．男女同学要尽量减少交往
C．男女同学不可能建立真正的友谊 D．男女同学交往不需要家长和老师的指导6．小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）
A．铃声通常会导致积极情绪B．铃声一般会引起消极情绪C．任何事物都会产生不同情绪D．不同的情境会产生不同的情绪
伍子胥是我国春秋时代吴国的大夫，他被任命为吴国大夫之前曾受到楚平王的追捕，伍子胥只好白天躲藏，晚上逃跑。一天，他终于来到了吴楚两国交界的昭关，关上的官吏盘查得很紧，城门上还挂着楚平王悬赏捉拿伍子胥的告示和伍予胥的画像。如果逃出关，伍子胥就会摆脱追捕，否则就危在旦夕。伍子胥十分焦急、忧愁，一连几夜也睡不着觉，传说他愁得连头发都变白了。据此回答7－8题
7．伍子胥因焦急、忧愁而头发变白说明（）
A﹒要学会避免产生任何情绪B﹒情绪是不能调节和控制的C﹒人们在消极情绪前是无能为力的D﹒消极情绪有害于身心健康 8﹒对待消极情绪我们应该（）
①保持积极情绪，避免一切消极情绪②选择恰当的方法对消极情绪进行调控 ③合理宣泄自己的消极情绪④我们可以采取任何方式来消除消极情绪 A．①② B．②④C．②③D．①④
9﹒11月17日是第21个世界戒烟日，据统计，目前全球有13亿烟民，其中3.5亿在中国，1.8亿烟民是15岁以下的少年儿童。在我国3.5亿烟民中，有3000万是成瘾的女性烟民。下列说法正确的是（）
①吸烟能使人身心愉悦，是高雅的情趣 ②吸烟有害健康，是庸俗的情趣
③青少年要杜绝不良嗜好就要提高自己的控制力④青少年可以在适当的时间和地点吸烟A．①③④B．②④C．②③D．①④
10﹒下列行为表现出高雅情趣的是（）
①肖华很注重自己的外表，每天早晨梳头、化妆就用半个小时②李明喜欢集邮，有时候偷撕别人信件上的邮票③林萌喜欢书法，他总是用适当时间练习④ 寒假里，小芹和爸爸、妈妈一起上网查资料、看新闻A．①④B．②③C．①②D．③④
11初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富有理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信，这说明
A．初中生难以真正自立自强B．初中生青春期心理充满矛盾C．自立自强需要一个漫长过程D．青春期心理矛盾阻碍自身发展 12．从2007年秋季学期开始，《第一套全国中小学生校园集体舞》开始在全国中小学全面推广，跳集体舞需要男女之间默契配合，对此同学议论纷纷，下例说法中，你比较赞同的是（）A．男女有别，手拉手在一起很别扭，很难为情B．男女生在一起跳舞久了，肯定会引发早恋C．中小学生谈什么男女有别，怎么跳都没关系
D．只要相互尊重，注意分寸，跳舞既能锻炼身体，又能增加男女生之间友情 13．小林说：“七年级时，成绩从第一落到第二名，我的烦恼就开始了；八年级时，学习占满了我的生活，为了学习我失去朋友；到了九年级，学习更紧张了，我更沉默寡言了。”针对小林的烦恼，建议是（）①确定更高的学习目标②多交量良师益友
③正确对待学习压力④及时调适心态
A．②③B．①②③C．②③④D．①③④
14．目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼。当我们遇到烦恼时，要
①学会当自己的“心理医生”②主动向老师、父母或社会求帮助 ③学会调控自己的情绪，积极面对④独立承受，因为求助他人是怯懦的表现
A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③ 15．青春是活力的象征，一个人要保持青春活力最主要的因素是（）A．相貌B．身姿C．服饰D．心境 16．小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）
A．铃声通常会导致积极情绪B．铃声一般会引起消极情绪
C．任何事物都会产生不同情绪D．不同的情境会产生不同的情绪 17．情绪是影响学习和工作效率的重要因素之一。我们应该（）
A．做到在任何情况下都不产生情绪B．学会有意地调节和控制自己的情绪C．让喜、怒、哀、惧等情绪轮流出现D．用任何方式发泄自己的情绪 18．“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明情绪（）A．表现形式是丰富多样的B．与个人的态度是紧密相连的C．会对人产生神奇的作用D．可以充实人们的体力和精神 19．多姿多彩的人生离不开生活情趣。追求高雅的生活情趣，才能充分体验到生活的充实与乐趣。高雅的生活情趣（）①有利于个人身心健康②符合现代文明的要求
③符合科学精神和科学生活要求④离不开能歌善舞A．①③④B．①②③C．②③④D．①②④
20．互相尊重是男女同学交往的基本要求。下列做法体现这一基本要求的是（）①热情大方，举止文明②不把自己的思想强加对方③朋友说什么话，做什么事都要符和④维护对方的自尊心A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④
二．简答题（60分）21．回答以下问题：
（1）谈谈男女生正常交往有何益处？（6分）
（2）你认为男女生应该怎样正常交往？（6分）
22．在2008年北京奥运会赛场上，作为2004年雅典奥运会首金获得者，杜丽只能胜不能败，重压下的她无法调整好自己的情绪，首金卫冕失败，沉静、乐观、爱笑的她在赛后痛哭失声。四天之后，杜丽及时调整好了心态，在女子射击50米步枪三种姿势的比赛中夺冠。（1）杜丽的经历说明了什么？（6分）
（2）我们青少年怎样向杜丽学习，克服自己的消极情绪？（8分）
23材料一：12月20日，由国内权威财经类媒体《中国经济周刊》发布的“中国改革开放30年经济百人榜”在人民大会堂举行。“杂交水稻之父”袁隆平获此殊荣。2008年，袁隆平的杂交水稻亩产纪录宣布突破900公斤，而目前全球水稻平均亩产依然停留在200公斤左右。在工作之余他有很多兴趣爱好：爱好体育，尤擅游泳；钟情音乐，小提琴拉得很棒；他喜欢读书。这不仅丰富了他的生活，而且拓宽了学习领域、激发了让他的创造力。
材料二：10月1日现代快报：一名中学生被勒令不准打游戏后，竟放火烧家，还举刀欲砍母亲，变得六亲不认。据了解他打游戏很上瘾，放学之后背个书包就往游戏厅跑。而学习成绩却一塌糊涂。很多时候，老师讲课，他就趴在桌上睡觉。随着时间推移，他的性格越来越暴躁。昨天他发现电脑不见了，竟用打火机把被子点烧起来了，后又冲进厨房，拿了把菜刀，对母亲扬言：不把电脑还给我，我就砍死你„„。
（1）读了上述两则材料你有何感想？（6分）
（2）你如何向袁隆平学习，过富有情趣的的生活？（6分）
24．东北网12月5日讯：“我的女儿小蕊(化名)离家出走已经成了习惯，她已经离家出走3次了。对于女儿，我已经彻底没有办法了。”2日，哈尔滨市一名初四女生的家长王女士给本报“家长热线”打来电话反映。她的女儿小蕊今年15岁，在哈尔滨市某中学读初四，小蕊上小学时学习很好，一直是爸爸、妈妈的骄傲。可是从初三开始，女儿变得爱打扮、贪玩了，刚开始是逃课，后来因妈妈对自己要求严，竟然发展到离家出走„„。
某校七（2）班在学习了《人们说我长大了》一课后，决定结合上述材料召开主题班会，请你参与其中。
（1）请你为班会确立一个主题。（2分）
（2）请你分析材料中小蕊屡次离家出走的原因。（4分）
（3）请你就如何克服青春期心理烦恼献计献策。（6分）
第四篇：鲁教版七年级思想品德下册知识点归纳
鲁教版七年级思想品德下册知识点归纳 七年级思想品德下册知识点归纳（上）
第五单元：第11课：
从身高、体重、容貌、男女成长体态形成，脸上长青春痘等。
①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。
3、怎样悦纳自己的生理变化？2.怎样接纳自己的生理变化？
1）接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受青春期的生理变化；2）以积极的心态接纳自己的形象，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美；(应接受现实，学会欣赏自己)3）要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化素养，范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。第六单元：第13课：
①人的需要是否得到满足。②不同情境下会产生不同的情绪。
①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。长期保持积极情绪，有益于身心健康。②情绪消极时，情况则相反。长期处于不良情绪中，对身心健康产生不良影响。（1）期中考试成绩非常不理想，被老师批评，心中很苦恼。我积极的暗示自己，告诉自己“下次一定考好”。（2）昨天和同学为了一点小事吵了一架，很生气。我合理宣泄情绪，采用向好朋友倾诉的加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。(青少年应追求外表美和心灵美的统一)
①其它同学都长得很高，自己却“原地踏步”。②家庭作业太多，考试成绩不理想。③父母老是把自己当小孩看待，什么事也不放心自己去做。⑴渴望独立与现实依赖的矛盾⑵心理闭锁与求得理解的矛盾 ⑶性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 ⑴青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。
⑵这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。
②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。③不断完善丰富自我。
当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。
不断丰富自我，提高自己的审美能力，享受奉献的快乐，这些活动既可以转移自己的注意力，消除困惑，又可以丰富生活，净化心理，陶冶情操，使自己快乐健康的成长 第12课：
①男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。
②男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。
○
3如果只与同性同学交往而不与异性同学交往，那无异于拒绝和放弃了一半的朋友和一半的友情。①男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。
②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。③男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。
1、在现实生活中，男女同学之间正常交往，并建立起积极向上，纯洁健康的友谊。
２、如果不能以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往，会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。
3、学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。以正确的态度、恰当的方式交往
①自然、适度是男女同学交往的重要原则。②尊重、真诚是交往的重要条件。③与异性同学交往的方式宣泄了情绪。
⑴学会控制自己的情绪。可采用：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的心理暗示。⑵合理宣泄情绪。可采用：①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄。
⑶情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第14课：
⑴高雅情趣:下象棋、练书法、集邮、爬山、读书、读书、打篮球 ⑵庸俗情趣：吸烟、喝酒、沉迷电子游戏、迷恋网吧、看黄色书刊
⑴高雅情趣的特点：是健康、科学、文明、向上的情趣。⑵庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣。它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。
它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
①有益于身心健康。②有助于开发智力和激发创造力。
③催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。①以乐观的态度对待生活。（我们要热爱生活、热爱人生，以宽广的胸怀对待困难与挫折）②增强好奇心，培养广泛兴趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④丰富文化生活，提高审美能力。（要拓展文化领域，积极参加各种文体活动）
⑴它可以驱使我们去探索未知世界，给我们的学习和生活增添情趣 ⑵如果把握不好，会影响正常的学习和生活 应由好奇心开始，培养广泛有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣 ⑴不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好 ⑵不利于高雅情趣的培养⑶会影响我们的个性发展 ⑷影响身体健康
⑴要不断提高自己的判断力，不断提高独立思考和自我控制能力，避免盲目从众。⑵要学会拒绝干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西。⑶培养广泛有意义的兴趣爱好 ⑷树立远大理想
第五篇：鲁教版七年级政治教案
《鲁教版》思想品德七年级上册知识点归纳
第1单元 珍爱生命 热爱生活 第1课：生命最宝贵
1、为什么人与自然要和谐相处？
（1）生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。世界因为有了生命才如此生动和精彩。（2）人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生命大系统。（3）人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。
2、人的生命的独特性。
（1）人具有无穷的智慧和巨大的创造力。（2）人能够制造并使用工具进行生产劳动。（3）能够不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的理想。
3、为什么要珍爱我们的生命？
人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。（1）生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。（2）生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦，正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好。（3）一个人的生命是不可重复的。生命属于我们只有一次，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。
4、怎样珍惜爱护我们的生命？（1）我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。我们要学会依法保护自己的生命健康权。（2）我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此，我们必须增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。避免意外和危险的发生。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。（3）我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。第2课：让我们的生命更有价值
5、人生价值是怎样体现的，我们应该如何来实现自己的价值？ 体现：人生价值就体现在对他人、社会的奉献之中。一个人能力有大小，但只要能为他人带来欢乐和幸福，为社会作出贡献，他的生命就有价值。
实现：生命的价值靠行动实现。（1）从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。（2）人生价值的实现，离不开平凡工作的积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。
6、怎样珍惜青春美好时光？
（1）树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。（2）浪费时间就是浪费生命，我们珍爱生命就要珍爱生命中的每分每秒，热爱珍惜今天。（3）努力提高自身素质，不断完善自我，提升自己的生命价值。（4）从点滴小事做起，从现在做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动。多做有益他人、社会的事。第2单元 走进新的学习生活 第3课：不一样的环境 不一样的我
7、怎样尽快适应新的学习环境？
（1）我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。（2）目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。（3）加强自我管理，克服依赖心理。学习上做到自主，生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。
8、怎样融入新的班集体？
（1）建立纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级氛围。（2）纪律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然的融入到集体中。（3）树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。
9、正确认识自己有何益处？
（1）有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。（2）有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。
10、怎样做到正确认识自己？
（1）想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观的看待自己。（2）要用发展的眼光看待自己，抓紧时间弥补昨天的遗憾，改正今天的不足，去实现明天的自我。（3）要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态度和评 价中认识自己。
第4课：知识让人生更亮丽
11、学习的重要性（为什么说学习是成才的阶梯）？
（1）学习可以提高品德修养。人的高尚品德不是天生的，而是在后天的学习和生活中培养起来的。学习可以使我们明辨是非美丑、塑造健康人格，培养高尚品德，正确把握人生之舵。（2）学习可以增长才干。学习是丰富知识，增长才干的主要途径。（3）学习才能适应社会发展的要求。我们只有不断学习，才能跟上时代的步伐，适应社会发展的要求。
12、为什么说受教育既是权利，又是义务？
我国宪法规定，中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。（1）教育能为人一生的幸福奠定良好的基础，受教育能改变我们的生活和命运，是每个人自身生存和发展的要求，是我国公民的一项基本权利。（2）教育不仅能改变个人的命运，而且决定着国家的未来。从国家发展对公民的要求来说，受教育又是我国公民的一项基本义务。每个公民都有责任通过接受一定程度的教育为国家经济发展和社会进步做出贡献。
13、如何贯彻“终身学习”（珍惜受教育权）？
（1）珍惜受教育权利，履行受教育义务。（2）坚持使自己受到法律规定年限的教育。（3）努力使自己在德、智、体、美等方面全面发展。（4）我们要在完成规定年限的义务教育的基础上，争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习。
14、怎样学会学习？
（1）转变学习方式。我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。（2）选择适当的学习方式。①掌握行之有效的学习方法。②学习方法要因人而异、因学科而异。最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。我们应从实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效方法。③再聪明的人，再好的学习方法，也需要自己勤奋和努力才能学有所成。（3）养成良好的学习习惯。勤学好问、专心致志、认真思考、劳逸结合等良好的学习习惯一旦养成，会让我们受益终生。
第3单元 相逢是首歌 第5课：友情伴我同行
15、为什么生活需要友情？
（1）友情能使我们互相启发、取长补短、相互激励，有助于我们增长智慧和才干，更快的进步和发展。（2）遇到困难和挫折时，朋友的鼓励和帮助会使人坚定信心，知难而进，战胜挫折。（3）取得成功时，朋友的逆耳良言，会使人保持清醒的头脑。（4）出现缺点和错误时，朋友的批评和劝告，能催人猛醒。友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和快乐。
16、如何才能获得真挚的友情？（可把“让友谊之树常青”也答上，那样更全面些！）
（1）我们要获得真挚的友情，就要消除闭锁心理，敞开心扉主动与人交往，培养热情、开朗的性格。（2）我们在寻找友情的过程中，应 谨慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。
17、怎样让友谊之树常青？
（1）平等、尊重、真诚。①每个人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人际交往的重要原则，是建立和发展友情的前提。②朋友之间需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，贵在真诚。朋友之间要用真心去交流，要言而有信，一诺千金。（2）理解、宽容。对朋友某些过失要持谅解和宽容的态度。朋友之间的理解。宽容，并不是可以不讲原则，建立真正的友谊必须以分清正确与错误、正义与邪恶为前提。那种不分是非善恶、只讲“哥们儿义气”的所谓友谊，绝不是真正的友谊。（3）关爱、帮助。当朋友、同学遇到困难和不幸时，我们应毫不犹豫的伸出援助之手。从来不去主动帮助、关心、支持他人，这就很难寻到知心朋友，发展真挚的友情。
第6课：师爱助我成长
18、老师为什么值得我们尊敬（老师在学生成长道路上起的作用）？（1）老师是我们学习的指导者。①帮我们掌握知识和技能，培养创新意识和实践能力。②交给我们科学的思维方法和学习方法，引导我们学会学习。（2）老师是我们成长道路上的引路人。教我们学会做事，学会做人，引导我们走好人生之路。（3）老师的爱给了我们温暖和力量。促使我们实现自己的追求，到达理想的彼岸。
19、怎样做到尊敬老师？
（1）尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。（2）虚心听取老师的教 诲，正确对待老师的要求，真诚的接受老师的批评。（3）尊敬老师，还要对老师有礼貌。这是对老师敬爱之情的自然流露。20、怎样和老师交朋友？
（1）师生之间要建立一种新型的、民主平等的师生关系。师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。（2）主动、热情的与老师进行交流、交往。（3）正确处理与老师之间的矛盾。与老师发生矛盾时，用恰当的方式、正确的方法解决矛盾；当老师出现差错时，要用诚恳的态度、恰当的方式给老师指出来。第4单元 生活告诉自己“我能行” 第7课：做自尊自信的人
21、什么是自尊，为什么要自尊？
自尊是一种健康良好的心理状态。首先表现为自我尊重和自我保护。还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。
①自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。②自尊的人赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自我尊重。③自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，能用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。
22、如何做到自尊？
（1）自尊的人最看重自己的人格。无论在什么情况下，都不能做出有损人格的事。作为一个中国人更不能做出有损国格的事，用实际行动维护国家和民族的尊严。（2）真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠自我努力、发展提高自己来实现。（3）要想赢得他人的尊重，首先 要尊重他人。
23、为什么要有自信，如何树立自己的自信心？
自信是成功的基石。①成功离不开勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。③充满自信能挖掘自己的潜能。
①发现自己的优势，找到自信的“支点”。②自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。③树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服。④树立自信必须克服自卑。
第8课：走自立自强之路
24、什么是自立，为什么自立，怎样做到自立？ 自立就是自己的事情自己做。
①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。②自立才能自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，成为生活的强者。
①自立，就要克服依赖性。②独立思考，自主做出决定。能否独立的做出决定，是一个人是否做到自立的一个重要标志。③积极锻炼，提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是积极实践和锻炼。
25、自强的表现，怎样做到自强？
在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折，这才是自强的重要表现。一个人需要自强的精神，一个国家、一个民族同样需要自强不息的民族精神。自强不息是中华民族几千年来熔铸成的 民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。
①正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。为人生的目标执著追求，是所有自强者的共同特点。②战胜自我，超越自我。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。③在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。第9课：风雨中我在成长
26、人生为什么难免会有挫折？
当由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。所以人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
27、为什么说挫折是把双刃剑？
（1）挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）对于强者，挫折能磨练意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。
28、怎样战胜挫折？
（1）直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。（2）冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。（3）自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。（4）主动寻求帮助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。（5）积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜挫折，取得成功。第10课：宝剑锋从磨砺出
29、为什么说坚强意志是成功的保证？
（1）坚强意志是重要的心理品质。凭着坚强的意志可以战胜各种困难和挫折。（2）我们选择坚强。①坚强的意志是坚定人生目标的保障。②坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。③形成良好的行为习惯需要坚强的意志。
30、磨炼意志有哪些方法和途径？
（1）确立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，并最终实现自己的理想。（2）做自己不感兴趣但有意义的事情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。（3）加强自我管理和约束。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己。在必要的情况下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。（4）从小事做起，从现在做起。磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还会增强磨 砺意志的信心和决心。
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