第一篇：实习报告 田超
实习报告
一、前言
当代大学生面临毕业就业危机，对大学生的要求越来越高，我们供用电技术专业这次组织的认识学习，在学习中更加了解专业知识，增强自己的专业基础。毕业后能更顺利地步入工作岗位，当然这次学习收获很大，让我们在实际中打开视野，亲生体会我们专业所从事的实际问题。
在这次实习的三天时间里由陈顺涛老师、杨红老师、周龙生老师带领我们参观了两个水电站，一个火电站。有专业的工作人员给我们作介绍，还要辅导老师的陪同。学习和认识到了很多东西，所以要感谢学校给我们这次认识学习的机会。
二、实习的目标
1.通过我们学习了一年的专业基础知识，现在将进入专业技术基础课程的学习阶段。我们通过对变电所，发电厂等企业的认识和了解，有利于我们更好的学习专业知识。
2.通过这次实习，更广泛的接触电力方面的工作，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融入到社会中去。
3.体验和了解电力技术相关的工作人员是如何工作，可以更好的培养自己的职业道德素养，树立正确的职业道德观。
三、实习要求
1.在这三天的实习生活中，严格遵守电站的规章制度，服从指导老师的安排，做好实习笔记，注重实习与理论结合，善于发现问题额。
2.实习过程中要有时间观念虚心想辅导人员请教。3.每天总结，想一想自己有哪些收获。
四、时间安排
1.2016年10月11日我们去合川富金坝水电站参观实习，当晚住宿合川； 2.10月12日参观渭沱水电站，当天返校 3.10月13日参观了永川的火力发电厂。
五、实习单位及其岗位的介绍
一、合川富金坝水力发电厂 水电站正常蓄水位海拔229米，电站建成后，库区将渠化涪江25公里，正常蓄水位海拔229米，总库容6650万立方米，调节库容650万立方米，能力,能够担当电网调峰任务.河床式地面厂房内安装有3台贯流式机组，机组额定水头为10.00 m，最大、最小水头分和3.24m。具有发电、航运、灌溉的综合利用水利工程。富金
具有日调节20MW的灯泡别为12.39m坝水电站投资7.8亿，装机容量6万千瓦2003年11月已开工，2005年10月27日下午3时18分截流，2006年建成。
富金坝水力发电厂的原理是为水力发电：水力发电就是利用水力（具有水头）推动水力机械水轮机)转动，将水能转换为机械能，如果在水轮机上接上另
一种机械（发电机）随着水轮机转动便可发出电来，这时机械能又转变为电能。水力发电在某种意义上讲是水的势能变成机械能，又变成电能的转换过程。富金坝水力发电厂位于涪江干流的合川太和镇上游2公里处，踞涪江与嘉陵江汇合口64公里，水电站正常蓄水位海拔229米，电站建成后，库区将渠化涪江25公里处，总库容665完平方米，调节库容65万立方米，具有日调节能力，能够担当电网调峰任务，河床式地厂，12.39米和3.24米。具有发电、航运、灌溉的综合利用水利工程。河床式水电站适合建立在水头较低，流量较大的河流中下游。
二、渭沱水力发电厂
渭沱水力发电厂位候虽然下着小雨但是并合川市渭沱乡涪江干流程，距涪江、嘉陵江交
置环境优越并且风景较好，在我们去参观的时不影响我们的心情。渭沱水力发电厂位于重庆青竹蝙滩，系流域涪江总体规划中最末一级工汇处23km。渭沱水电站是以发电为主、兼有航运养殖综合利用的中型水电工程，是重庆市七五"计划重点能源项目之一，渭沱水电站引进奥地利灯泡贯流式机组，装机2×15MW电站为河床米，主要建筑有流溢式拦河重力坝、冲砂泄洪闸、主变电站，其中溢流坝长150米，最大坝高13.4米，2003年获重庆市水利局科技冲砂泄洪闸14孔，每孔
式，枢纽全长640.8副厂房、船闸和升压坝顶高程206米，净宽10米，共长185米，船闸年通过能力80万吨，装机容量2*1.5万KW，年均发电量1.63亿kw.h
三、永川火力发电厂 永川火力发电厂是一个些工作人员让我们把安全帽女生穿裙子，所以对穿衣方观发电厂的运转机器，很高火电厂，是利用煤、石油、生产过程是:燃料在锅炉中热能，蒸汽压力推动汽轮机电机旋转，将机械能转变成比较严格的电厂，在我们进入电厂之前，那带好，不能穿凉鞋、高跟鞋等。也不让我们面也是很严格的。随后辅导人员带我们去参很庞大，辅导人员介绍道：火力发电厂简称天然气作为燃料生产电能的工厂，它的基本燃烧加热水使成蒸汽，将燃料的化学能转变成旋转，热能转换成机械能，然后汽轮机带动发电能。火电厂的运行主要包括3个方面,即起动和停机运行、经济运行、故障与对策。火电厂运行的基本要求是保证安全性、经济性和电能的质量。就安全性而言，火电设备损坏和事故，而且不能连续向运行的基本要求是：①设备制造、令要求，严格按照运行规程对设备
厂如不能安全运行，就会造成人身伤亡、用户供电，酿成重大经济损失。保证安全安装、检修的质量要优良；②遵守调度指的启动与停机以及负荷的调节进行操作；③监视和记录各项运行参数，以便尽早发现运行偏差和异常现象，并及时排除故障；④巡回监视运行中的设备及系统是否处于良好状态，以便及时发现故障原因，采取预防措施；⑤定期测试各项保护装置，以确保其动作准确、可靠。在发电厂中，我随处可见的是对安全的警告。最后辅导人员带我们来到工作室，和水电站一样的是由几台电脑组合，有：汽机抗燃油系统，机组电气主接线图，加氨系统，发变组，机厂用电6kv系统，低压电源系统，UPS系统，直流系统，机6kv厂用电负荷，机组电气主接线图，从电脑中反映机器设备运转的状态。其中一组是燃料达标排放，不难看到发电厂上空有一些黑烟冒出，但是总经理给我们说，他们会严格控制这个度，把污染降到最小。总经理说对于火电厂，主要有输煤系统作业场所漂浮的煤尘，锅炉运行中产生的、锅炉检修中接触的锅炉尘，干式除尘器运行、干灰输送系统及粉煤灰综合利用作业场所的粉尘，电焊操作产生的电焊尘，采用湿法、干法脱硫工艺的制粉制浆系统产生的石灰、石灰石粉尘及石膏干燥系统、脱硫废渣利用抛弃系统产生的粉尘。我们依次参观了这些工作的机器。我们还了解到对发电厂污染的防止对策：A提高煤的利用效率B燃烧中净化技术C降低燃煤对大气的污染。并且提了一些电厂的分类：按燃料分：燃煤发电厂，燃气发电厂，余热发电厂，以垃圾及工业废料为燃料的多种发电厂。按原动机分：凝气式汽轮机发电厂，燃气轮机发电厂，蒸汽—燃气轮机发电厂等；按输出能源分：凝汽式发电厂（只发电），热电厂（发电兼供热）；按蒸汽压力和温度分：低温低压电厂（1.4MPa，350度），中温中压发电厂（3.92MPa，450度），高温高压发电厂（9.9MPa，540度），超高压发电厂（13.83MPa，540度），亚临界压力发电厂（16.77MPa，540度），超临界压力发电厂（22.11MPa，550度）；超超临界压力发电厂（31MPa，600度）；按发电厂装机容量分：小容量发电厂（100MW以下），中容量发电厂（100—250MW），大中容量发电厂（250—1000MW），大容量发电厂（1000MW以上）。
六、总结与体会
这次实习有三天时间，在这三天时间里面，在学校指导老师和专门的辅导人员的带领下参观了水力发电厂、电站，在参观的同时也在讲解机器的工作原理，在电站的工作人员的热情指导下让我从中明白了很多专业性的知识以及在学校上课时没有明白的知识。
经过三天的认知参观，我们参观并对各个工厂进行了初步了解，包括其生产设备以及工艺流程都有了简单的认识。让我深刻的感受到 了科技力量的强大，同时我们也知道了实践与理论结合的重要和不 易。
这次认识让我参观了火力发电和水利发电，让我认识了解了发电厂的类型。认识了各个发电厂的电气接线图和运行方式是各不相同的，火电厂通过最后的汽轮机发电，水电则是通过水轮机带动发电转动发电。每个电厂发的电都是通过变压器升压通过主母线将电运输出去。这个过程是我们供电专业是要必须掌握的，主设备主要开关主要采用真空开关，原因是高压电路中会产生强烈的电弧作用。不管是水电还是火电他们都有辅助设备电路能起到控制信号，保护监测。每个电厂的辅助设备都起到了至关重要的作用，这一系列的设备维护发电过程中的问题，继电器、线圈、触点、这一系列形成了继电保护，保护电厂的正常工作运行。
通过实习告诉我们今后的学习生活的态度必须严谨，不懂就问，虚心向实习指导老师学习,努力提高自己的知识面和结构层次。但是实践与理论结合又是非常重要的，通过实践就是把我们在学 校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。
第二篇：田云超事迹
乐洒温情在路上——记福州901路公交车司机田云超
[福建日报]2014-02-19字号：T | T
田云超在工作中。
他，出身贫寒，“好管闲事”。
他，嫉恶如仇，友善待人。
他，岗位平凡，却默默坚守14年，没发生一起交通事故，没被投诉过一次。
他就是福州市901路公交车驾驶员田云超。1979年出生，河南安阳县洪河屯乡上营村人。2009年，来到福州开公交车。
危急时刻显身手
过去一周，全国已有20多家媒体采访了田云超，仅中央电视台就先后3次报道了他的事迹。本报本月12日以《奋不顾身，只为他人生命安全》为题，对他的事迹做了报道。在网络上，田云超更是感动了无数人，网友们纷纷通过微博、微信转发、评论他的事迹。
2月10日11时许，在福州市福湾路，6路公交驾驶员突发脑梗，公交车在失控中前行，连撞11辆车。正驾驶901路公交车等红灯的田云超发现前方6路车的异样，征得乘客同意后当即跳下车，冒着生命危险追赶了约2.5公里，终于打开车门，跳上车把车控制住，从而避免了更大事故的发生。
知道了田云超的壮举，人们都为他的临危不惧、奋不顾身而感动。“勇敢，责任，担当。”网友“青春之歌CC”这样评价道。“临危不惧，向英雄致敬。”网友“冬眠的猫头鹰”说。“可敬可佩，平凡中的伟大。”
„„
“了不起！这样的司机，就应该好好报道，呼吁全社会向他学习。”福州市民林强生说。
在田云超的家乡河南安阳，他也成为街头巷尾议论的焦点。一位70多岁的退休干部打电话给当地媒体：“田云超是好样的，他给家乡人争光啦。”
“我只是做了该做的事，没想到引起这么大反响，有些意外，也很感动。”17日，又一次采访田云超时，他笑着对记者说，过去这一周，许多群众打来电话问候他。
田云超所在的公交公司召开了表彰大会，向他颁发荣誉证书，并奖励5000元。田云超的事迹正在仓山公安分局审核，审核通过后，将被报送到福州市见义勇为基金会。
从小“好管闲事”
“在追赶的过程中，失控车辆几次差点把我卷到车轮下。不过当时根本没有时间多想，一种本能驱使着我，这是作为一名现场公交驾驶员必须做的。”回忆起当时的情景，田云超说有些后怕。
田云超的“怕”，是怕自己出意外的话，家人会受不了。“父母亲为了养育我兄妹三人，含辛茹苦。现在我们都长大了，他们却已是两鬓苍白，身体一天不如一天。”田云超是长子，有一个弟弟、一个妹妹。
在母亲耿运仙看来，田云超从小就爱管“闲事”。在田云超上小学三年级时，有一次，班上一个同学丢了5元零花钱，号啕大哭。下课后，田云超把自己的零花钱偷偷塞进那个同学的书包，结果被人发现了，以为是他偷的钱。田云超含着眼泪，委屈地跑回去告诉家人。耿运仙轻轻把他拉到怀里，安慰道：“孩子，不要哭，妈妈相信你。我们一辈子很长，很难一次都不被人误解。要把这些都忘记，把好事坚持做下去，有一天大家都会知道的。”2个月后，那个同学在自家衣柜中找到了钱。
“从小到大，我没有少受委屈。但只要是做好事，父亲从来不打，母亲也不骂，所以坚持了下来。”田云超说，小时候家境不好，但当乡村医生的母亲遇到家庭困难的村民，看病基本都不收钱。“有的困难村民，药用完了又舍不得买，我就会偷偷溜进家里的药房，拿一些送去给他们。其实，母亲对这些都很明白，但一直装糊涂。”
2000年，高中毕业后，田云超在老家当了一名公交司机。因为工作表现突出，他多次受到公司表扬。有一次，他在行车途中看到两辆出租车突然起火，立即拿出车上的2个灭火器帮忙扑灭。类似的事情还有很多。田云超说，他不会停下助人为乐的脚步，“如果再遇上突发事故，我还会第一时间冲出去”。
善待每位乘客
“现在很多人知道田云超的勇敢，很少人知道他的友善。”田云超的同事宋惠珍说，开公交车要接触很多人，经常会遇到脾气比较大的乘客，因为压力大，有的司机会恶语相向，但田云超总是耐心解释，碰到不文明的小朋友，也会耐心教导。
有一次，两名小学生把一元钱撕成两半，卷起来后分别扔进投币桶，假装投了2元钱。田云超发现后没有立即讲明，而是等乘客较少的时候，把他们叫到身边，轻声地说：“小朋友，损坏人民币是不对的。如果你们刚好身上没钱，跟叔叔说一声，叔叔也会载你回家，但是小孩子不能骗人„„”两名学生羞愧地低下了头。
“不管工作或生活中，我对任何人都很友善，乘客如此，小孩也一样。友善是可以传递的，会带给人们更多的快乐。”田云超说。他开车时，碰到老人，会习惯性地嘱咐老人坐好，让年轻人让座。大意的乘客遗落了物品，不管贵重与否，能找得到人的，他都会亲自把东西送还给人家；实在找不到失主，他就上交给公司，等待失主来取。
对于小偷，田云超就毫不客气。“因为人多拥挤，公交车成为小偷经常光顾的地方，不把态度拿出来，小偷就会以为你好欺负，最终受害的是群众。”田云超说，只要一发现车上有小偷，就会不停地提醒乘客，直到小偷离开为止。
有一次，有乘客喊钱包丢了，田云超知道是小偷作案。他马上把车门紧闭，拿起麦克风喊：“请大家仔细找一下，实在找不到，我们就去附近的派出所。”没一会，就有人在角落找到了失主的钱包。
田云超跑的是市区内的线路，一个单程24公里，一天往返5趟，工作10多个小时。坐他的车，乘客一路会感到很温暖。
认真对待每件小事
“从业14年，我行车的里程接近百万公里了，但从未发生过交通事故，没被投诉一次，最主要的原因，是我热爱驾驶员这个职业，珍惜每一次出行。”田云超说，开公交车很枯燥、很辛苦，但只要你热爱它，不只把它当成谋生的手段，也有很多价值和乐趣。
“每天路过站台，看着乘客一个个上了我的车，就觉得特有成就感、特别幸福。因为我们不但给市民出行提供了方便，还缓解了交通拥挤，减少停车泊位和尾气排放，增加绿化面积，节省了大量的资源。”田云超说，“每当想起这些，一种职业的荣誉感便油然而生。”
为了把本职工作做好，田云超保持了良好的作息习惯，早睡早起，滴酒不沾。出发前，他都认真检查轮胎是否完好，机油和水是否充足，刹车是否灵敏。晚上7点下班后，也会再次仔细检查车况，有问题马上到修车厂修理。“勤检查，勤维修，能减少事故的发生。这是对自己负责，也是对所有乘客负责。”
在市区，遇到上下班高峰期，人多车挤，不但考验车技，也考验驾驶员的观察力和反应力。对线路上的每个路口、每道弯，他都烂熟于心，小心驾驶。“宁停三分，不抢一秒。”田云超说，公交车是给市民提供服务的，不能反而让群众反感。
多年开公交车，长期饮食不规律，田云超患有腰椎间盘突出、双膝盖水肿等疾病。“只要不影响到驾驶安全，我会一直开下去，为社会做贡献，为更多的人服务。”田云超说，“其实做任何一件小事，只要你认真对待，都能做好。只有做好了才会被他人尊重，自己才会更热爱它。”（程枝文 文/图）
用心，人生就会发光
面对前面失控的公交车，田云超奋不顾身冲上去，终于避免了一场事故。
这是一种职业的本能，更是一种善良的本能，一种良好的职业操守和责任。
路上行人是口碑。田云超的义举，感动了福州，感动了社会。严寒的冬天省城因此多了一股暖流、一股正能量。
田云超为什么会这样做？他心中种着善的种子，觉得做有利于他人的事，哪怕受到委屈、遇到危险，也不言放弃。
“其实做任何一件小事，只要你认真对待，都能做好。只有做好了才会被他人尊重，自己才会更热爱它。”在他看来，职业不仅仅是一种谋生手段，更是一种人生态度。“每天路过站台，看着乘客一个个上了我的车，就觉得特有成就感、特别幸福。因为我们不但给市民出行提供了方便，还缓解了交通拥挤……节省了大量的资源。每当想起这些，一种职业的荣誉感便油然而生。”从枯燥辛苦的工作中找到了快乐，所以，他热爱他的职业，珍惜每一次出行。
做到这点，关键是源于对职业的正确认识，对人生观的正确认识。如果仅把职业当成一种就业，那是永远不够的。每个职业都有不平凡的一面，认识到了，找到了快乐，才能干一行、爱一行，才会展现出不平凡的人生价值。
“爱人者人必爱之”。田云超值得社会的关注，值得人们的赞扬。愿社会有越来越多的“田云超”。
甲午年的春天，春寒料峭，乍暖还寒。北国南疆不约而同的一场大雪使春天的脚步姗姗来迟，一片冰雪气象。寒气袭人的季节，媒体上的一条消息使人感到格外的温暖——一位年轻人的英勇壮举像一股暖流，从福州传到安阳，从福建传到河南，滋润着人们的心田，激发着社会的正能量。
福州，一座沿海城市，有福之城，历史悠久，风光旖旎。安阳，一座千年古城，历史厚重，人杰地灵，英雄辈出。作为中华民族精神脊梁的红旗渠精神，就在这里诞生。
4500年前的颛顼、帝喾时期和3300年前的帝辛时期，我们的先人就从安阳出发，开始迁徙到福建，迁移到福州。目前，福建省的林、张、陈、黄四大姓仍然保留着安阳作为殷商帝都时期的“普通话”。
改革开放初期，安阳和福州曾经结为友好城市。这两座城市虽然相隔千里，但两地的缘分、友情、友谊却是前世注定，源远流长。
春天是万物复苏的季节，安阳青年田云超的英雄故事，在这萌动的春天里传颂着„„
危急时刻：2.5公里的人生超越
2月10日，农历正月十一。福州，作为一座滨海城市，在旖旎的风光中，依然洋溢着浓郁的节日氛围;福州，作为一座现代化的城市，宽阔平坦的大道上，人流如织，车水马龙。节日里，人们纷纷外出，或游览或购物，充分享受着每一刻幸福时光。
当日上午11时许，福州一辆6路公交车由北向南行驶到该市双福高架桥桥下时，因司机突发脑梗死，失去知觉，行驶中的车辆突然失控，像一匹脱缰的野马，蛇形狂奔。
疯狂的公交车连撞11辆轿车;
疯狂的公交车撞倒路边的宣传栏;
疯狂的公交车先撞到路面行驶的一辆奥迪车，接着又撞倒了路边的10余段护栏;
疯狂的公交车拖着护栏，在街面上划出了一道道火花;
疯狂的公交车醉汉一般地又向人行道方向冲过去„„
来往车辆川流不息，司机全然不知发生了什么事;路边的行人在惊恐中躲闪着。
在这千钧一发的危急时刻，一个安阳小伙儿的壮举降伏了“疯”车，挽救了生命，谱写了一曲春天里的英雄赞歌。
春节，作为福州华威公交公司一名普普通通的打工者，像千千万万的打工者一样，安阳小伙儿田云超放弃了与家人团聚的机会，仍然奋斗在岗位上。
他驾驶着901路公交车，像平常一样行驶着，在等红绿灯时，惊险的一幕尽显眼前。
危急时刻，安阳小伙儿田云超来不及思考，来不及衡量自己的安危、得失，凭着自己平时练就的一身好功夫，三秒钟之内就作出了 准确的判断——公交车失控了。
危急时刻方显英雄本色。田云超一个箭步冲下自己的公交车，奔向“发疯”的公交车。他边跑边呼叫路人快速闪开。
来往车辆的司机听到了他的呼叫，都快速地躲闪着。
路边惊呆了的行人听到了他的呼叫，都快速地躲闪着。
田云超心中只有一个信念，必须追上它，必须让“发疯”的公交车停下来。
公交车在狂奔着，田云超在狂追着，他几次险些被卷到车轮底下。
公交车在狂奔着，田云超截住一辆私家车，继续追赶，把安阳人身上的那股不达目的誓不罢休的犟劲儿发挥得淋漓尽致。
发现公交车车速减慢时，田云超跳下私家车继续追赶，并尝试着打开公交车门的紧急开关。因紧急开关的盖子生锈，他多次尝试都失败。他心中只有一个信念，必须把它打开。
经过多次努力，生锈的紧急制动门开关盖子终于被打开了。
“发疯”公交车的车门终于被打开了。
田云超迅速跳上车，用娴熟的技艺紧急制停。
疯狂的公交车，终于停了下来。
2.5公里的狂奔，路人惊呆了，显得惊慌失措。
2.5公里的狂奔，路人惊叹了，竖起了大拇指。
2.5公里的狂奔，安阳小伙儿田云超让“发疯”的公交车终于静了下来。
2.5公里的狂奔，安阳小伙儿田云超实现了人生由平凡到伟大的超越。
英雄礼赞：安阳为你骄傲
安阳小伙儿田云超在福州降伏“疯车”的英勇壮举，在现代媒体中传播着„„
《福州日报》、《海峡都市报》、《东南快报》及福建电视台、电台，在第一时间迅速报道了他的事迹，并通过互联网传到安阳，传到河南，传遍全国。中央电视台等新闻媒体也进行了重点报道。
安阳人感动了，河南人感动了，中国人感动了。大家都为田云超这位安阳小伙儿竖起了大拇指。
网友“Bella菟子”在留言里说得好：“除了点赞，还能说啥!”
网友“九幽仙曲”的评论更直接：“田云超，给你100个赞!”
“河南好人!”“河南英雄!”“河南人，中!”“侠肝义胆的河南小伙儿!”“朴实勇敢的河南人!”“安阳真男儿!”“安阳纯爷们儿!”“安阳人好样的!”“社会需要这样的人!”“危难时刻显身手!”“临危不惧，出手不凡!”“向英雄致敬!”“赞一个，我是福州人。”“向河南小伙儿学习!”“这样的人是我们学习的榜样!”“最美公交车司机田云超了不起!”“田师傅真棒!”“胆大心细，有勇有谋，怎一个牛字了得!”„„出于对田云超的敬佩，网友们在网络评论里不吝笔墨。
福建网友“WATER-SONG”说：“为美丽之人点赞。作为福州本地人，每每看到这样暖人的新闻，就很感动!”
全国各地数不清的网友纷纷在网上留言：“到福州玩儿，一定要坐坐901路公交车。”“安阳人，好样的。”“他的事儿让俺对河南人刮目相看。”
„„„„
田云超在福建见义勇为、敢作敢为的英勇事迹像长了翅膀一样，在安阳公交系统迅速传开。2月14日上午，安阳市公交总公司一分公司经理李志勇评价：“田云超在咱安阳上班时就是12路公交车上的骨干，他在工作中尽职尽责，平时乐于助人!”
“为人光明磊落，有困难自己扛，自我约束能力强”是李志勇对田云超的评语。田云超在安阳市公交总公司工作时，就尽职尽责，勤劳能干。他的车出了问题，总要趁自己休息的时间想方设法去修理，不麻烦别人，也不耽误自己正常出车。
在安阳工作期间，田云超从来没有被乘客投诉过，也没有发生一起违章违纪事件。公司例会多次对田云超进行表扬，号召大家向他学习。在田云超的影响下，他所在班组的伙计们在公交系统也都非常优秀。
“田云超在福州见义勇为的举动，让我们安阳公交人感到非常自豪和骄傲。田云超有此壮举，我们安阳公交人并不奇怪，咱安阳公交系统的爷们儿遇到类似情况，也都会挺身而出。”李志勇自豪地说。
李俊兵是我市12路公交车司机，他看到《安阳晚报》上刊登的田云超的事迹后逢人就说，田云超是咱安阳人，为咱安阳人争了光!
田云超的事迹在家乡传颂着，田云超的精神激励着许许多多的安阳人，也感召着9400万河南人，并汇聚着全国四面八方的正能量。
千年古都：民风淳朴、英雄辈出的沃土
安阳是中国八大古都之
一、国家历史文化名城。闻名中外的甲骨文在这里诞生，令世界刮目相看的《易经》在这片沃土孕育。洹水之滨，曾演绎了辉煌的殷商文化与文明。
这里，有着数千年的文明底蕴和厚重的历史文化积淀，可谓人杰地灵，英雄辈出。
武丁中兴、奴隶傅说拜相、中国第一位女将军妇好在洹畔挂帅、周文王演易羑里城、魏武帝曹操雄踞邺城、武穆王岳飞精忠报国的故事，在中华大地广为传颂。
新中国成立后，诞生于安阳的红旗渠被誉为世界第八大奇迹„„
近年，市委、市政府精神文明建设春风化雨润物无声，一个又一个感人故事，在这片英雄辈出的沃土上生动地演绎着。
田云超降服“发疯”公交车的事迹，是我市近年连续上演的一幕幕英雄大剧之后的又一曲英雄赞歌。
林州市原康镇柏尖沟村党支部书记许东仓为改变山区贫穷落后面貌，累死在岗位上，受到了时任中共中央政治局常委李长春的高度赞扬，在共产党员先进性教育活动中被树为全国重大先进典型。
“当命运的暴风雨袭来时，他的头却从没有低下!33年辛劳延展爱心，信守承诺。他就像是一匹老马，没有驰骋千里，却一步一步地到达了善良的峰顶!”这是在“感动中国·2007人物”颁奖现场，组委会授予谢延信的颁奖词。在平凡中，好女婿谢延信用伟大的爱感动了安阳，感动了中原，感动了中国。
滑县籍农民工陈建星面对持刀抢劫大学生的歹徒，在湖北异乡挺身而出，与歹徒殊死搏斗，因失血过多昏迷，两天后才恢复知觉。
勤劳朴实的安阳小伙儿牛志强在杭州网吧打工时，面对窃贼的尖刀，勇敢地冲了上去，献出了年仅19岁的生命，用青春诠释了舍生取义的可贵。
安阳消防战士王志勇为抢救被困农民壮烈牺牲。
谢延信、王生英、李官奇、周国允、吴新芬、张新波、王海森、吕胜战、原新河„„这一连串人们耳熟能详的名字，犹如一颗颗璀璨的明星，让古都安阳的天空熠熠生辉。
他们，事迹可圈可点;他们，用无私的付出，当之无愧地成为践行社会主义核心价值观的领跑者，辉映在长江南北、黄河两岸，引起了人们的一次次震撼与感动。
英雄义举虽然往往只在一瞬间，但需要优秀品质和高尚人格的长期积淀，需要社会正气的长期熏染。
从点滴做起，积小善成大德，越来越多的安阳人登上了“中国好人榜”;各级媒体大张旗鼓地宣传道德模范，在全社会营造了学习道德模范、崇尚道德模范、争当道德模范的浓厚氛围。
以表彰奖励、抚恤、宣传、服务和保护工作为重点，通过媒体大力宣传和召开表彰会、先进事迹报告会等形式，广泛宣传好人好事，见义勇为的典型事迹在安阳家喻户晓、深入人心。先进典型及其家庭始终被社会高看一眼、厚待一分。
知荣辱、明善恶，扬正气、树新风。正是有了这样的思想基础，在歹徒行凶、幼童落水、意外灾祸来临等危急关头，总是有安阳人不惜牺牲自己的生命挺身而出。
田云超，好样的;安阳人，好样的!
学习雷锋精神倡议书
时间：09年03月02日
2009年3月5日是毛泽东等老一辈革命家号召“向雷锋同志学习”46周年纪念日，也是第十个中国青年志愿者服务日。沿着雷锋的足迹，秉承雷锋的精神，为迎接我院组织开展的以“三月我与雷锋同行，雷锋精神永存我心”为主题的教育活动。我部向全校所有同学发出如下倡议：
一、树立远大的理想和高远的人生追求，做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德规范的实践者。自觉实践“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的道德准则，做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。
二、学习雷锋同志勤俭节约的精神。在全社会大力提倡建设节约型社会的时刻，作为大学生，要形成正确的价值观、消费观，以浪费资源为耻，以保护资源为荣，在人与社会的和谐成长中陶冶情操。坚持勤俭节约作风，发扬艰苦奋斗精神,在日常生活中注意节约水电、爱护公物，自觉抵御不良生活习惯的影响，用高雅、健康的文化生活充实自我、陶冶情操。
三、学习雷锋同志无私奉献的精神。将为人民服务作为人才价值实现的目标，用我们的真诚和能力为需要帮助的人们送去阳光，带来希望，切实帮助身边学习困难、生活困难、心理困难的同学。积极参加青年志愿者志愿服务计划等社会实践活动，主动帮助因灾因病的困难群众，将学习雷锋精神落实到具体行动上来，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。
四、学习雷锋同志“螺丝钉”的精神。从身边小事做起，树立青少年良好的形象，全体同学们，让我们以青春的誓言向未来宣告：我们学习，我们创造，我们实践，让青春在激情的时代交出一份合格的人生答卷。
岁月流逝，时代变迁，我们已经步入了21世纪，在这四十多年间，我们国家发生了翻天覆地的变化，社会主义和谐社会建设如火如荼，人民群众物质文化和精神生活日益丰富。时光荏苒，雷锋早已离我们远去，但是雷锋同志那不随时空而逝的鲜活的精神仍在不断的激励着一代又一代的人成长，因为“雷锋”，是爱心的守护者，是青春的代名词。伴随着时代车轮滚滚向前，新的时代赋予雷锋精神新的内涵，建设社会主义和谐社会、实现中华民族伟大复兴需要雷锋精神不断发扬光大。
一年之季在于春，2009年的春天是我们新的起跑线.抖擞的精神是第一缕朝阳,从零开始是新的征程,积极乐观、坚定的信念无坚不摧!全体同学们,让我们时刻铭记雷锋精神，做新时代的雷锋传人！同学们，让我们行动起来吧！
商学院学习部 2009年3月1日
第三篇：采矿工程1303班田超超假期实践报告
能源学院寒假社会实践报告
报告题目：别样的假期实践
专
业：采矿工程 班
级：采矿工程1303 姓
名：田超超 学
号：1303020324 电
话：***
别样的假期实践
事件背景：
这是进入大学的第一个寒假，这个假期比常规的寒假有些长，总共有45天。我想让它过得既充实又有意义。我的第一个念头就是进入工厂锻炼一下自己。第一是因为作为一个从农村走出来的孩子，本身就具备了吃苦耐劳的精神；其次，因为我是大一新生刚接触到专业课，学习的还不够深，不能融汇贯通。更主要的原因是我想去看一看外面的花花世界，更深层的步入社会。
实践目的：
培养独立思考，独立工作，独立解决问题的能力，增长一些书本上学不到的知识和技能，借机培养自己创业和社会实践的能力，为实现自己既定的四年计划奠定基础。
实践时间：
2014年1月14日——2014年2月12日
实践地点：
上海市松江区江田东路85号
实践过程：
2014年1月13号我们6人组队出发去上海达丰电脑制造城应聘产线作业员，并且成功入职。14日早上7:30进达丰公司参加为期三天的培训。当天晚上我们就被安排到了达丰宿舍内，以前听说达丰宿舍环境卫生特别好，卫浴齐全还有空调，但是眼前的宿舍设施环境却不及我们在学校的一半好，原因是由于今年暑假工特别多，达丰自己厂区的宿舍早已住满，所以就在外面租了一个宿舍区。不过我们是一群不怕苦的大学身，我们能忍。我们一块儿相互帮助，并且找宿管阿姨借来几条废旧的被褥来加厚床铺，特别冷的时候，我们两个人挤在一张床上。宿舍区的伙食比较差，但是我们还是克服掉了，不管饭菜怎么样，先填饱肚子，然后适当买点营养品。
培训第一天，我们共五百多号人在厂区大厅签订了劳动合同，并且厂里为大家分发了内务柜，但是一整天就干了这两件事，工作人员办事效率有点低，第二天给大家分发了自己的静电鞋和静电衣，然后给每个人采集掌静脉。我当时自告奋勇为大家采集掌静脉，而且一忙就是四个小时，热死我了，但是很开心，这四个小时过得很充实，结识了不少朋友。第二天早上，我的伙计柜子被撬了，我们焦急万分，但是门口就有厂区内的报警电话，我们赶紧拨打，问清实情才了解原来是管理员清理柜子时撬错了柜子。进入厂区时每个人都要打掌静脉，用来识别身份，厂区的管理非常严格，不管是领导还是工作人员进入厂区都要穿静电鞋和静电衣。厂里对我们进行了入职培训，有心理培训、厂区简介、防火常识、厂区管理制度、生活区管理制度等。
当日下午我们经人事部门安排，车间主任给我们分配组别，待组长登记完后给我们简单介绍了一下车间的规章制度后便带领我们参观了生产线，并安排我们在不同的岗位学习一天。第二天我们正式走上生产岗位，车间是流水线式生产，一条流水线13个人分5个站别，分别是外观检测站、耐压站、对脚站、测试站和总检站。我的工作是在外观检测站，我的任务是检查材料外观情况，主要有以下几点：
检查材料印章：看是否清晰正确，是否盖印在指定位置，是否有脱落污染现象;2)检查胶布：看胶布是否破损，是否有因胶布问题导致铜线暴露在外;3)检查铁芯：看是否破损、缺失;4)检查脚位：看长短是否一致，是否有弯曲，是否粘有异物，是否有缺焊漏焊现象等。
外观检测ok后可流至下一站别进行检测，这一站别需要一定时间去熟悉，此外，做外观检测必须做到细心认真。同时，车间内有着各项严格的规章制度，这些制度严格要求每位员工，帮助我该掉了之前养成的懒散等毛病。
我们几乎是在车间坐了一整天，晚上加班也是静坐，不是厂区生意不好，而是老员工年前还没有离职，我们实际上只是等他们走了以后才上班的。早就听说电子厂的工作很是乏味，但是第一天入职我就感慨了，真的很无聊，自己做的工作几乎是不用动脑子的我真的呆腻了，干了十二天后，我决定辞职，因为有朋友帮助我很快便离职了。
我决定重新找一份适合自己的工作，我想在上海做家教，但是当人家看到我是西安人的时候，不知怎么得就不雇佣我了，找了好几家都不成功，人家说我不是本地人，不敢用，我顿时无语。于是我决定回西安找工作，后天就是大年三十了，我外网上抢了一张上海到西安的站票，火车上站了整整22个小时才回到西安，当天已是大年三十了，我在西安找到了在外打工的妈妈，跟她一块儿过了除夕夜，大年初三我在西安便找到了一份兼职，在西安秋林公司帮老板卖冒菜，很容易学会的，然后我还在新城区找到了一份兼职家教，补贴我的生活，西安消费真的是比较高，我挣得钱真的不够花，我当时真的很感慨有钱人的生活，我的创业心也是在这个时候变得坚定，我发誓大学毕业我绝对不会去公司兢兢业业的给别人打一辈子工，哪怕创业路真的很是艰险，我都不会轻易放弃！我用挣的钱和妈妈吃了一顿年夜饭，给妈妈买了一天裤子，给自己150块钱换了一个二手手机，在西安呆到十一号，我结束了我大学第一次寒假实践生活，人后开始整理自己的实践报告。
活动心得：
在达丰电子厂实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时会做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在这里，没有人会告诉你要做什么，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！当时酸溜溜的味道很多人都知道是怎样的，我在这个厂里也尝到了。在厂里要面对很多在我们学校里没有的东西，就是要跟自己的领导交流。我的上级领导是一个比我还小的小伙子，但是他所经历就比我要多，我打心底里佩服他。我在厂里做错事，当然要自己面对，受到批评是在所难免的，而且还会被扣工资，有时候还是被冤枉的，没地儿说理。这种酸酸的味道已经好久没有尝试到过了，也只有把它咽下去了，被人批评的感觉真的不好受，我们也常常连累到我的帮线被组长骂，所以大家也很体谅我们的班长。但是我想，在学校教育人的地方，通常是用道理教导人的，为什么厂里就要骂人，而不仁慈一点，跟他们的工人讲道理呢?我想不通。但是我想，员工们都可以这样的坚持下来了，为什么我们就那么短短的一个多月就不能呢?所以我还是坚持下来了，而且是没有请过一天的假。看着自己领到的加班费，虽然少，但是我的辛勤所得，心理上的苦早就没有了。就像一个厂里主管跟我说的那样，跟高中相比，算什么呢?真的，这已经不算是什么了，很好的一次锻炼机会啊，我想在以后的找工作过程中，这么累的我们都过去了，还怕什么呢? 过年那几天，我真的很是为找工作的事焦急，没办法只得去帮助别人卖冒菜，但是在这小铺位，我发现了商机，小小的餐饮业每天盈利竟达到500块，我也就是在这时萌发了创业经商的心思。虽然整天都要做着重复的事情，有点苦闷，但是我却学到了一门技术——做冒菜。这样的日子是可以媲美高中生活的，一样的忙碌，但心情却有着很大的差别。我以后得创业路，相信会很艰辛，但是我会坚持！
假期做家教是对自己很好的考验，能锻炼口才，加强与人交流的能力，也是对自己知识的肯定。见识不同的人、不同的家庭，学会怎么做人、与人相处，提早适应社会。而且大学生做家教得到的不仅仅是经济上的贴补，更重要的是他们自身的价值能得到社会肯定，增强他们进入社会的信心。当家教的过程中，就是人与人交流的过程，在这之中，大学生可以提前感受下社会是什么样的，在和家长交流的过程中，你可以明白雇主和员工之间大概就是这样了，你要拿钱，你就要搞好和雇主的关系，这样你才能够让雇主心甘情愿的把钱给你，把孩子放心的交到你手上；在教学的过程中，你也可以在教导过程中，不断的发现问题，不断的改进，问问自己怎样才能让学生学的更好，让他们真真正正的在你教的过程中，在脑中领悟到知识的本质，而不再局限于浅显的表层。搞好你与学生的关系，让学生喜欢你，从内心深处接受你，让他心甘情愿主动的学习，这样学习才能达到最佳的效果。
通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。
姓名：田超超 时间：2014.2.16
能源学院寒假社会实践报告
报告题目：假期实践报告
专
业：采矿工程 班
级：采矿工程1303 姓
名：黄世昌 学
号：1303020308 电
话：***
能源学院寒假社会实践报告
报告题目：假期实践报告
专
业：采矿工程 班
级：采矿工程1303 姓
名：蔡渊 学
号：1303020326 电
话：***
能源学院寒假社会实践报告
报告题目：假期实践报告
专
业：采矿工程 班
级：采矿工程1303 姓
名：尹华龙 学
号：1303020311 电
话：***
能源学院寒假社会实践报告
报告题目：燃烧我的青春
专
业：采矿工程 班
级：采矿工程1303 姓
名：王旭东 学
号：1303020328 电
话：*** “燃烧我的青春”寒假社会实践
实践目的：
培养独立思考，独立工作，独立解决问题的能力，增长一些书本上学不到的知识和技能，借机培养自己创业和社会实践的能力，为实现自己既定的四年计划奠定基础。
实践时间：
2014年1月13日——2014年1月29日
实践地点：
陕西省陇县东风镇街道年集市场
实践初想
元月十号中午随着考试收卷铃声响过，我大学期间的第一个假期开始了。在校期间我就已经在兼职了，期间我在想四十天的假期不能碌碌无为，给家里贡献不了多少，最起码应该不能无所事事。，我就酝酿了寒假期间做小买卖的想法。
寒假，是期待过年，期待团聚的假期，人们置办年货热热闹闹，所以，我也该凑凑热闹的。
实践过程
一月十三号，我拿着自己当家教的酬劳，来到康复路，第二次去康复路了，已经去探过路了，我找到批发价合理的一家，哪儿对联、门神、福字、红包、年画琳琅满目。可惜我只有六百块钱的本钱，现在回想起来我自己胆可真大，只留了自己回家的车费，其余全进货了。带着沉重的货物，我舍不得打车，也打不起啊！坐地铁回到火车站时，带的东西多，手掌全被勒出了红痕，真疼啊！还好，有原来高中同学帮我提着袋子，在这里，我向他们说声谢谢！（陈永红、王帆、王永奇）
晚上九点多爸爸和妹妹来接我，他看到我手里那么多要卖的年货，他的脸上露出了不悦。（我在学校是给他说过我的想法，可是他不同意，也不赞成我的做法）我先斩后奏，他很不高兴。但是妹妹挺开心的，因为我答应她，赚了钱分她。
离过年还有十多天，对联、年画不好卖，我先做好准备，借了姨家的三轮车为我的交通工具。终于等到腊月十八，早上刚七点，我赶紧起床，妈妈也给我做好了早饭。我搬上货物，向我们小镇街道进发。腊月早上的天气，冷风刺骨，更不用说我还在骑车，我的耳朵，膝盖就像要被冻掉一样。第一次做生意，还是有点信心的，毕竟这些东西都是必需品，应该能卖空。
到街道，情况完全不是我想的那样。所说是小街道，可是那些个摊位都是租出去的。我把车停那也不是，老有商贩吆喝“你占我的摊位了，我是出过钱的了，快走开。”听到这话，我很沮丧，失落，心里原来那种饱满的热情锐减，大冷天好像被泼了冷水一样。他们变得那么无情，再感受不到，他们对待顾客那样的热情。好不容易在最不起眼的地停好车，支起摊，可是又刮起了风，我的对联随风荡漾，好多被吹撕掉。这可是头一天啊，怎么会这样？怎么会这样？逐渐，人群开始熙熙攘攘，可是，来看对联的几乎没有，有随口问问价钱的，那也只是随便问问，连过来看看都是我的奢望。我在想，是要过年了啊，怎么没人来买年画和对联呢？渐渐，人群开始散去，稀里哗啦的，冬日的阳光也很急促，晌午就快过了，我一分钱没卖回来，肚子还咕咕叫，只能灰溜溜的回家了。我一直是报喜不报忧的，我装作有所收获，可是妹妹全把实话说了出来。妈妈开口了，“别急，咱这的人多是年根了才买这些东西，你明天就别去了，再过几天保证你生意很好。”听完妈妈的话，心里好受多了。
没到年根，那我就隔一天去一次。能感受到，生意逐渐有了起色。但是还是不如意，我内心而开始嘀咕，如果我连我简直的酬劳也赚不回来，那我不就赔了嘛！想法也一百八十度大转弯，能卖回成本来我就谢天谢地了。眼看快要过年了，我的货物还有很多。怎么办，不能赔了。腊月二十六晚上，开始有我们村的人陆续到我家来买我的东西，他们嘴上说的是“哪买都一样，村上带回家也挺方便的。”其实我知道，他们是为了照顾我的生意，替我解围呢！在他们的帮助下，多半的对联买完了。我的成本也差不多赚回来了。我谢天谢地，我把我剩下的东西，作为礼物送给买了我东西的村民，相互照顾嘛！
活动心得
1.第一次做生意才知道生意不好做，小老板也不好当。不管刮风下雨你都得出门做买卖，不然机会浪费掉，还要赔本！村民乡亲是最朴实的人，每天劳作，面朝黄土背朝天，但是他们有着最朴实无华的的同情心和爱心。我谢谢你们，我不是光口头谢谢，待我力所能及，我一定会帮助你们。2.有想法很好，但一定要付诸实践，不然全是纸上谈兵，全是扯淡。实践出真知。3.正确的看待自己，不能自卑，更不能自负，三百六十行行行出状元，其他行业有我们的老师，得谦虚谨慎。4.寒假挺辛苦的，也没赚来多少钱，但通过一些事，可以认识一些人，虽然严寒困苦，但我毫不后悔。
姓名：王旭东
2014.2.9
第四篇：王超实习报告
（实习报告）
实习报告
班 级：姓 名：王超指导教师：王亚丽日 期：05物流管理
2009年5月25日
（实习报告）
一、实习情况简介 实习时间：二月----四月 实习岗位：咨询员 实习单位简介：
北京市日盛律师事务所是经北京市司法局审核批准设立的合伙制律师事务所。
“日盛”拥有一批法律专业知识功底深厚、从事律师工作多年、办案经验十分丰富的资深律师，多数律师获有硕士、博士学位，并有部分从国外留学归来的律师。为保证办案质量，以便最大限度地维护司法公正，维护当事人的合法权益，本所聘请了中国政法大学、最高人民法院的多名专家、教授以及社会知名人士担任顾问，专门对疑难案件进行研究和协调。本所还特别聘请国家法官学院原常务付院长方光成教授和全国著名杰出企业家陈世增先生对具体案件予以指导。本所在长期经营和司法实践的基础上，已经形成了独特的法律服务风格和所内管理模式，注重律师法律专业知识和实践经验的结合，注重团队精神的培养与发挥，秉承律师职业道德，竭诚客户提供最佳的法律服务，最大限度地保护当事人的合法权益，从而为本所赢得了良好而广泛的社会信誉。
“日盛”是一家综合性律师事务所，实行诉讼与非诉讼并举的业务方针，围绕本所及核心律师的业务优势，重点从事经济、民事和刑事诉讼法律业务，担任公司、企业、政府机关的常年或专项法律顾问，尤其是民营和私营企业法律顾问，并广泛开展民商法律事务、房地产、投资与融资、租赁、金融与证券、股权转让、企业股份制改造、资产重组及知识产权保护等非诉讼法律事务，同时承办各种涉外法律事务。
“日盛”以“责任、专业、优质、高效、信誉”为立所之本，实行规范化的管理模式，肩负高度的社会责任感和使命感。本所拥有一支高素质的、年富力强的律师队伍，并有多名专家、顾问作为坚强后盾，通过本所诸位同仁的共同努力，在不断为当事人提供高效、优质的法律服务，最大限度的保护当事人的合法权益，为争取更多的社会和司法公正而奋力拼搏的同时，“日盛”在日益规范和成熟的法律服务领域中发挥着越来越重要的作用，“日盛”品牌已经不断为社会各界所认同与接受。
（实习报告）
二、实习过程
我在中华英才网上投了很多简历，后来有很多公司通知我面试，我去了很多地方，比较了一番，最后决定去日盛律师事务所，因为它是一个知名的律师事务所，我想定能学到很多知识，但很担心不要我这个不懂法律的毕业生。随后通知我到公司面试，我满怀希望的去了，我很期待这份工作，我从事的工作虽然和所学的专业不相称，但我相信，我可以从零学起。面试很成功，第二天我就去上班了，我格外欣喜。我心理暗暗发誓要珍惜这份来之不易的工作。
第二天我早早的到达工作地点，我开始学习资料，有很多专业名词要会背，我耐心的记忆，有法律问题咨询的我好解决。第一个咨询的人问我拖欠款问题，我只解决了一部分，后来交给了主管处理，我很感激她的帮助，同时我也学习她处理问题的方法，并做记录。随后的几个咨询我变的流利多了，但也有不足。
在实习过程中，遇到过很多坎坷，其实想过放弃，但我没有，对于一个还未毕业的学生来说，我们需要的是社会实践，积累经验，轻易放弃了，也许什么都做不好。经过思想斗争，我还是坚持了下来。
在工作地过程中，领导对我都很好，关爱有加，经常给我指导和建议，我还领略了一个资深老律师的风采，他的老练与成熟，让我佩服不已。
工作不可能一个人去完成，要有别人的帮助，要有良好的合作才有出色的成果
三、实习心得
在经历了实习之后，发现自己很多不足，但都改正了，有了良好的心理素质，受到一致好评。一个人在工作中，就要肯吃苦，有耐心。
从这两个月的工作经历中，我总结了一下几点: 第一：要勤于思考，不断改进工作方法，提高效率。公司一般日常工作比较繁琐，而且长时间下来也会比较枯燥，这就要自我调节了，然后适应它，还要勤于思考。不断改进自己工作的方法。寻找或是设计简洁的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。勤于思考在工作中是非常重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能学到更多知识，掌握更多技能，当你在较短的时间内完成了工作，剩下更多的时间去轻松，去学习，去和别人打交道，这是百里而无一害的。
（实习报告）
第二：在与别人打交道的时候要积极主动。三人行必有我师焉，在你周围的人就是你的老师，不要内向和害羞，要勇于和别人打交道，能学到他人处事的方法和态度，对自己的工作也是有好处的。刚开始工作的时候我比较胆怯，和同事领导打过招呼后就不知道说什么了，虽说是看他们忙不敢打扰他们，但是老员工不可能和新员工套近乎，所以我们有必要和他们主动聊天，问工作中所遇到的问题，他们都会热情的解答，所以，和别人打交道很重要，一定要克服胆怯的心理。在未来工作地历程中，一个人不可能完成，要有他人的帮助，记住，你身边的人都是贵人，都可能对你有莫大的帮助。
第三：工作中一定要一丝不苟，认真仔细。如果我工作出错了，不仅影响了我的工作进程，也影响到了其他人，别人不可能老停下脚步帮助你解决错误，所以，认真二字非常重要。对待工作也要满腔热忱，我刚到事务所，由于学的专业不对口，所以做些简单的工作，我也一丝不苟，看其他人需要帮助我会主动帮助他人。
实习的过程其实就是成长的过程，从不懂到懂再到精通，也许过程会很艰辛，但只要不放弃，就会慢慢成功
第五篇：11134P07 田佳利 实习报告
南京信息职业技术学院
毕业实习报告
作者吴燕学号11133P09系部中认新能源技术学院
专业电力电子技术实习单位上海亦风建筑工程有限公司指导教师徐开军完成时间：2014年 4月 20日
毕业实习报告
实习是每一个毕业生必经的一段经历，它即能使我们在实践中了解社会，又能巩固我们的所学的知识，实习还是对每一位毕业生能力的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，让我们提前走出校园，了解市场与人际关系，既开阔了视野增长了见识，也锻炼了我们吃苦耐劳的能力，为我们真正走向社会打下了坚实的基础，是我们走向工作岗位的第一步。
实习的目的和意义
通过本次实习，我要了解营销的基本程序和技巧，学会如何去调整自己的心态，如何去处理好自己的利益和公司的利益，如何去处理好同事之间的人际关系，如何去与顾客打交道。我更要提高自己的竞争意识，加强自己的个人文化修养，为自己日后向管理层努力做下铺垫。在公司实习期，按照公司的要求去做好自己分内的工作，还要做好分外的事情。在销售技能上加强训练，达到一流的水平;在服务意识上加强思考，达到超前的意识。不管是在顾客面前，还是在上级领导面前，表现自己好的一面，得到顾客和领导的认可。
本人于2013年9月8日至2014年4月10日在南京思坤信息科技有限公司进行了7个月的营销业务实习。我在该公司天使小助手分公司营销部做网络营销工作，实习期间对营销的技巧和产品知识有了相当的了解和认识，也对公司的运作程序有了一定的熟知，丰富了自己的经验，给自己未来选择就业方向提供了一些经验。实习情况简介：
一、实习单位基本情况：南京思坤信息科技有信公司是一家从事计算机软硬件技术研发；社会经济信息咨询；商务信息咨询；企业形象策划。公司尊崇“踏实、拼搏、责任”的企业精神，并以诚信、共赢、开创经营理念，创造良好的企业环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本。
二、实习岗位描述：天使小助手成立于2012年，坐落于中国的六朝古都，华东第二大城市，中国科教第三城，中国国家区域中心城市，国家重要的政治、军事、科教、文化、工业和金融商业中心、综合交通枢纽的南京。天使小助手是由国内知名的互联网企业和实体企业共同投资组建，计划投资5.2亿，给用户提供便捷、精准、及时的信息，全力打造一个充分施展个人才华和开发个人资源的平台，为我们的加盟商提供更多的创业机会和更多的商机。我在天使小助手市场营
销部，营销部主要负责做策划活动和推广产品，我主要做的是在互联网上对我们的产品做推广。
三、实习时间：2013年9月8日-2014年4月10日
实习内容：
一、了解过程起初，刚进入天使小助手的时候，有关互联网里的一切对我来说都是陌生的，而且我在学校的专业也不能给我太多的帮组，以前也没有接触过有关营销或者销售的活动。第一天到公司的时候，虽然觉得工作环境很好，但是呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然---大学学的东西用不用？即将在一个新的环境中工作10个月，既让人有一些不安，却又带着很多对未来的憧憬。第一天进入天使小助手开始工作时，我所在的组的组长给我安排工作任务，分配给我的任务是了解我们的产品，分析出优势，了解报价单区间，毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上查找有关和我们产品相关的资料，一点一点的做笔记，一点一点的了解这个未知的领域，在一天工作要结束的时候，组长给我先前他们的资料总结，并且告诉了我自己得来的东西，才会更好记记住。第一次在社会上工作的感觉，什么事情都小心翼翼，在工作的同时慢慢熟悉工作环境。作为初次到社会上工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的，一开始我对办公室里的各项规章制度，及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对办公室的情况有了一定的了解。办公室的工作时间为：早上9：30至晚上5：30;的所有员工都必须遵守该上、下班制度。
二、摸索过程，对办公室里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到公司上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则开始了一天的工作，工作中会遇到很多的问题，譬如市场目标人群的划分，互联网的推广工具的熟练使用，推广思路和话术的记忆，我觉得对新人来讲，如何和人相处是最重要的环节，因为营销就是与人打交道，只有和陌生人能够建立一定的信任感后，客户才会购买你的产品，你才能锁定客户
三、熟悉过程,经过一段时间在互联网上的推广，我对公司产品已有了一个
较详细的了解与熟悉。只有对自己的产品有足够的认识和信心，才能在客户面前讲的头头是道，客户也会被你的情绪所感染。上班期间，听从小组长的安排，接受小组长分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向小组长、技术员反映情况，请求他们帮助解决。在他们的帮助下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的能力。在解决处理问题的过程中也不断摸索出解决推广软件小故障的方法途径。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。每次下班之前，将自己工作区域内的卫生打扫干净，垃圾放入垃圾袋中并放到相应的位置，把工作桌面上的文件和地面上的物品用具收拾摆放好。就这样一天的全部工作内容也就完成了，这工作任务也较艰巨的啊!长期坐在电脑前面还是很累的。
四、精通过程，解决的问题越多，对产品的了解就越深，对操作流程就越熟悉，对问题的解决方法就越熟悉，在实习的这段时间里，让我认识到了有问题并不可怕，可怕的是你解决了问题不去总结下次还是犯同样的错误，也让我在遇到困难的时候觉得我有能力去解决这些困难，极大的增强了我的自信心和解决问题的勇气。实习收获：
通过这次实习，在市场营销，电脑操作，办公室人际关系中我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的同事们也给了我很多机会参与他们的营销策划任务。使我懂得了很多难以解决的问题的解决方案，丰富了我的头脑内容，锻炼了我解决问题的能力，对我将来从事营销作所要面对的问题，如：市场的分析，产品的讲解、如何与客户进行沟通等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
从学习中也让我更深刻的了解互联网行业的个性和潜力，而作为将来的其
中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个好的营销人员，要不断地开拓思路去填补营销人员与管理者、生产者之间的鸿沟，让营销更能打动客户让产品更好的走入市场。实习的第二大收获就是更深的理解了熟能生巧这个道理，从刚开始进入公司时对互联网的一知半解，对电脑的一窍不通，到现在对使用电脑和对互联网的认知都有了明显的提高，能够熟练的使用各种办公软件和营销软件。而且在实习中我也认识到了，想要做好一件事情，千万不能盯住事情的本身，要学会看上三层，下三层，既要纵向看问题的深度，又要看问题的广度。譬如做好营销，一定要了解生产，了解自己的产品，要能够分析出自己产品和同类产品的优劣势，要懂得如何让客户在相同的产品中选择你的产品，更要了解管理的大制度，懂得对这个产品的服务和优惠情况。实习体会：
在实习过程中，我充分的了解到实践的重要性。通过学习，对自己专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对学校所学知识的巩固与运用。从这次实践中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的学习。只有把学到的理论知识和具体的实践工作相结合，我们才能更好的为公司乃至社会服务。对学校开设课程的建议：在校学生往往重视理论课的学习，而忽视实际动手操作能力的培养，学校应加强各种实验课，实践课，增强学生的实际操作能力。总结对学校现行的教法、课程、管理的评价学校的教育，对理论知识的教育是很丰富和完善的，但在实践操作方面，则缺乏深入，系统的教育，使得学生的动手能力不是很强，学校应在这方面完善。实习期间，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。我学会了运用所学的知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了自己，也锻炼了意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能，积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础首先，在还没有进公司之前就要认真了解公司的整体情况和工作制度，为以后的工作做准备，做起事来才能得心应手；其次，要学会与人相处、与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系，并在快乐的气氛下顺利的完成工作。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅；再次，要学会严肃认真地工作。以前在学校，下课后只知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。工作后可不能这样。因为，公司是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作；最后，要学会虚心。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步得更快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样才少走很多弯路。总结有三个方面：一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，；二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验；三是为以后要走的路，要选择的工作找到了一些方向。
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