心灵的日记

心灵的日记1

“中考”“好高中”“好前途”这些大山已经把我们这些初三的学生压得快喘不过气了。在这生活脚步飞快的时代我们需要能够让我们放松心灵的休憩所。没有名利欲望的追求，能够真正让“鸢飞戾天者，望峰息心，经纶世务者，窥谷忘返。”返璞归真，看见最纯净的自己。

来到乡下，心中的包袱不知什么时候就已经放下了，那些大山早就被那清新的草香，悦耳的鸟声平静的湖面夷为平地了。午后，在温和的阳光的照射下那翠绿的叶子的叶脉清晰到你可以数清有几条，鸟儿们在各个树枝上飞来飞去，给这幅天然的画增添的生机，一阵清风吹来，平静的湖面微微泛起涟漪。在那绿油油的田地里，农民伯伯们辛勤劳作着勤劳朴实的他们丝毫没有城市的喧哗让我体会到了“采菊东篱下，悠然见南山”的感觉。风声、鸟声、叶子摩擦声，声声入耳，美得让我想要与其融为一体。

坐在河边，呼吸着没有汽车污染的空气，看着来来往往路人，脸上都到带着和善、满足，偶尔，跑过不知烦恼的孩子，留下的只是他们清脆的笑声。我的嘴角也不自觉的扬起，坏心情一扫而空。每当心情烦躁的时候，到乡下走走那被压抑的不能呼吸的心情就一下子顺畅了，躁动的心，也平复下来。这，就是我的心灵休憩所！

路过一家小店，听到人们用着方言交流，脚步慢了下来，不是我故意偷听，只是那柔婉的`乡音太吸引人。交流着的人们感叹着现在生活的美好。是啊！我们还有什么不满足呢？放下包袱，充满信心去迎接新的挑战。这，就是我的心灵休憩所！

我的心灵休憩所，感谢你，那么多次平复我的心情，让我再次充满活力，不觉疲倦的去消灭一座座大山。感谢你，我的心灵休憩所！

心灵的日记2

高尔基曾经说过：“书是人类进步的阶梯。”而我要说，书是我的心灵休憩所。

书就像寒冬里的一缕阳光，带给我温暖；就像夏日里的一杯凉茶，带给我惬意；就像大海中的灯塔，为我指明人生的方向。书，是我的心灵休憩所。

“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”在春风和煦的日子里，我捧着一本好书，与作者畅谈古今：我学会了朱自清的清秀隽永，领悟了鲁迅的朴实深邃，了解了巴金的率真透明……书，是我的心灵休憩所。

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”在激情的盛夏，我读着一段精彩的文字，与书中的人物同甘共苦：我体会到了虎牢关三英战吕布的气势，我品味出了知趣生辰纲的聪慧，我感悟了保尔双目失明坚持参与革命的钢铁般的意志……书，是我的心灵休憩所。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”在稻香阵阵中，我进入了书中的意境：赤壁的大火令我望而生畏，花果山的美景让我流连忘返，小人国的奇遇让我拍手赞叹……在秋风萧瑟中，我穿越古今，畅游中外，书，是我的.心灵休憩所。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”在雪花纷飞里，我品着字词，与人物的心灵沟通：从周瑜的“既生瑜，何生亮！”中，我感受到了一丝无奈；从曹操“宁教我负天下人，休教天下人负我”中，我品味出了一种孤傲；从诸葛亮“将星陨落，天命难违！”中，我体会到了一份从容与淡定……在白雪皑皑的日子里，书，是我的心灵休憩所。

书，你陪我走过春夏秋冬，你伴我走过岁月沧桑。你就是我的心灵休憩所。

心灵的日记3

没想到今天，我竟和我同窗五年的朋友分手告别，离别竟如此伤心。再过一年，我将彻底离开我的母校，真是不忍心。

原来班上的好朋友在这一刻全都浮现在我的眼前：风趣幽默的潘麟超、活泼可爱的张子龙、聪明绝顶的杨裕民、爱捣蛋的陈颖亮……此时，泪水模糊了我的眼睛，他们所给予我的一切让我留恋。

朋友们，默默地分手，正如当初我们默默的相遇。愿我似温馨的微风为你们捎去深情的祈祷，愿我的离别赠言是一把伞，为你们遮挡，挡住征途上的烈日风雨。

我们的过去，我们的童年，我们的生活，像流水般渐渐消逝，但那一串串令人回味无穷的往事，又如海边一个个五彩的贝壳，永远留在记忆深处，至今难忘。

亲爱的朋友，让我与你握手告别，再轻轻抽出我的手，知道所谓的思念从此留下来。

我的'朋友们，你们的语声飘荡在我的心里，像海水般的低吟之声，缭绕在静听着的松林之间。

每一次生离都仿佛是一次死别，每一次重聚又带来复活的愉悦。是呀！和朋友分手是多么地难过啊！但每一次的重聚会很开心，似乎又回到了原来那个充满欢声笑语的五（4）班。

每一次，当我哭泣；每一次。当我伤心；每一次当我遇到困难。你们总会纷纷来劝我，帮助我，安慰我。如今，又要分开，谁都会伤心，必竟，彼此都留下了深刻的印象，把对方刻在了心里。

我想，如果有缘，我们一定能再见。

心灵的日记4

爸爸妈妈，你们看这封信时请不要感到奇怪，这个秘密在我的心里窝藏了很久，一直以来，都想把这个秘密倾诉给你们听，但是，我实在没有勇气，请原谅我，请不要责怪我，亲爱的爸爸妈妈。

也许在老师眼中，我是一个好学生，一个出类拔萃的好学生；在同学们眼中，我是一个好同学，一个乐于助人的好同学；在邻居的叔叔阿姨眼中，我是一个好孩子，一个具有许许多多优点的好孩子，但是在你们眼中，我却不知道是算得上是好“什么”，因为在平时，我总是能听见你们一声又一声的批评声，唾沫横飞，不用说，那一定是指责我的`，那一句句“你这个愚木脑袋，”“笨得像只猪……”这些话在我弱小的心灵里留下了阴影，每每听见这些话语，就感觉自己那经不起丝毫打击的心灵塌了半边，接着，一个人跑到卧室，把自己扔到床上，号啕大哭，每哭过一次，精神就不大好，疲惫不堪，上学时几乎天天迟到，挨过老师不少顿骂，可总是一往如常。老师常常请我到办公室，但老师岂能明白我的心情？

爸妈的要求十分严厉，每次考试必须达到95分以上，我总是尽力去争取，可总是达不到。我的负担太重了，像一个机器人一般，每天除了接受爸爸妈妈的谴责还得做作业、试卷，但是那一句句责备的话语如同根根银针，刺入我的心灵，我希望得到鼓励，即使是一个鼓励的眼神也好，我希望我能受到家长的赞扬。

爸爸妈妈，最后我想对你们说：“爸爸，妈妈，请不要伤害我的心灵，让我那经不器摧残的心灵轻松起来！

心灵的日记5

出生没几天的婴儿，孤零零地睡在难民营货车底下的破烂麻木上，脸上已有凄苦的表情，仿佛是在埋怨这个世界；伊拉克少女双眼啜满泪水，目送烟雾中远去的英军坦克，为失去的家园哭泣；利比里来童身背玩具熊，举枪对准摄像头，惊恐万状，举止表情与他的年龄是多么地不相称！最令人震撼的，是卢旺达少女在一片横倒竖歪的同胞尸体丛中寻找自己的双亲，双手紧扣的绝望表情，生命的尊严在这里荡然无存。

这是一组令人揪心的照片。

在战乱不息，贫瘠至极的亚非地区，这些弱势群体的最弱者——童男童女，战争的灾难因他们而显得格氏外触目惊心。面对这些，任何语言的解释都显得苍白无力，是战争，让这些无辜的孩子们丧失了本该属于他们的幸福的童年，享受不到父母的疼爱，家庭的温暖，他们根本体会不到人与人之间的信任，甚至连生活的最基本也得不到。是战争，让他们只懂得痛苦、寒冷、饥饿。

儿童代表着民族国家的未来和希望，他们所得到的应该是社会的关爱和正规的教育，然而战争的惨祸却不幸降临到他们头上，究竟谁之过？

这一切都不是孩子们的错，也不是他们父母的错，可以说是战争的错。出生在战火中，生活在战火中，四处消烟迷漫，枪声炮声震耳欲聋，人们丧失亲人、朋友，家园在战火中消失，叹息声哀号声撕心裂肺。和平的影子荡然无存。还是爱吗？还有真情吗？

人性的贪婪，社会的.发展，国际关系的紧张，促使了战争的爆发。而受害者往往是手无寸铁的百姓，而其中最容易受伤害的是那些孩子。战争可能不会夺去他们的生命，但一定会在那些幼小的心灵中留下永远不会消失的阴影。

他们，我们，全世界呼吁和平！

让战争远离地球，让世界恢复平静。

心灵的日记6

我看着你，

你看着云，

我看着你时，很近，

你看着我时，很远

闭上我们的眼睛，让我们深思一下，让我们回到心灵之处，让我们去追寻，是否我们真得打开心灵的那扇窗？

二

在印度的人心灵中，飞鸟和蓝天是美丽的，因为她们是他们的亲人；在俄罗斯人们的心灵中，草原和河流是是美丽的，因为她们是他们的母亲；在日本人的心灵中，绿水和冰叶是美丽的，因为她们是他们的恋人；而在中国人的.心灵中，明月、大漠、孤舟横渡是美丽的，因为她们是我们的归宿

不同的国度，有不同的心灵向往。那是否让我们彼此之间把心灵打开，让心灵自由地飞翔呢！

三

美丽的画，是经过高超技艺的画家所画，现存放在一家豪华的博物馆中，安静地挂在墙上，她的画名———心灵。

在痴迷者的心灵中，她是美丽的。

在冷漠者的心灵中，她是缺陷的。

在旁观者的心灵中，她既是美丽的又是缺陷的。

深呼吸一下，我心灵中多了一份凝重！是啊！不同人有不同的心灵，美丽的、缺陷的。凝神深思，我忽然明白：让我们通过打开心灵的那扇窗，用爱交流，用真情互动吧，惟有这样，大家的心灵才不会迷失，才共同走向美丽

四

曾几何时，在他人的众说纷纭中彷徨，找不到前进的方向；曾几何时，在他人的只言片语中迷惘，缺一双飞离困惑的翅膀；曾几何时，在他人的图听道说中惊慌，心中少一片照亮前方的阳光。

那就打开心灵的那扇窗，用真善美来呼唤，用爱来滋润，用情来哺乳吧。

打开心灵的那扇窗，让她遨游于长空，让她畅游于深海吧！

心灵的日记7

清晨，当天地还是一片浑浊，像竭力想要揉醒自己沉睡的双眼似的，周围都有点朦胧感。漫步在校园的大道上，两旁的树屹然不动，独行其间，呼吸着那夹杂着淡雅桂花香的气息，无限清爽……

再看操场上，奔跑着充满活力的背影在跳跃着，运动的****在释放，从她们的神情，有的是坚强与坚持。不言弃，不畏辛苦的精神光芒在闪耀。渐之，东方的第一道曙光划出一片新的天地，映在大地上，金灿灿的；照在人脸上，暖融融的.。生命的活力在飞舞，在校园这片土地上。

我喜欢这里，喜欢这里的热情奔放，也喜欢这里的宁静祥和。绿树，是这儿永恒的主题。穿行其中，你会感到一种对俗世红尘的洗涤与净化，你会有种与天地合二为一的冲动，仿佛心变得澄澈通明，清亮无暇，是啊，有了这些，还苛求什么呢，何必过分追逐浮华与喧嚣呢

诚然，不要让自己的心被太多的世俗所遮蔽，在这片天地间，寻找一个角落，一片属于自己的净土，不与任何名利追逐相关。只是，心的一种自我荡涤与慰藉罢了。如若人人都能找到。何其幸哉。

此刻，在蜂拥的大街上，注视过往匆匆的人流，不再有种被城市遗落的感觉，不再独自品咂那份孤独与寂寥了吧，不再沉迷于街道上的车水马龙，抑或是那冷漠屹立的高楼大厦了吧。

我，已经找到了一块净土，这里，宁静，恬然是永远不变的主旋律，一切都是如此返璞归真，这里。那就是我最爱的校园。

心灵的日记8

我明白了。从此以后，我也爱上了吃蔬菜。

厉害的“皮鞭”

“妈妈，妈妈，快来看，我又考100了！”我兴奋的张牙舞爪的叫着。

妈妈微笑着走了过来。

“妈妈，我班的小明真笨，你看，这个题目都做错了。”

“妈妈，告诉你哦，这题目对我来说，简直就是小菜一碟，考100分太容易了。”

……

妈妈的脸色变了：“就算你这次考了100分，我也不喜欢，因为我在你身上看到了傲慢，你真的能保证你下次也考满分？”

我无言了，从妈妈的严厉目光中，我似乎明白了什么……

“会会，失败了不要紧，只要你肯努力，就一定会成功的！”

“会会，别人看扁你了不要紧，关键是你要用你的行动来证明你自己是可以的！”

“会会，在别人落魄的`时候，不能取消人家，不要轻易去否定别人的价值！”

……

我就像一匹正在驰骋的骏马，而妈妈的话就像那条驱赶我前进的皮鞭，时时刻刻的激励着我，感动着我，鞭策着我。

“谁言寸草心，报得三春晖”，母爱就是这样，浓浓的，柔柔的，有着棉花糖的甜，也有着夏天烈日的火辣，像春天的暖风，也像冬日里的火。不管是哪种味道，哪种感觉，但心里都是暖暖的，甜甜的！

妈妈，您辛苦了！谢谢您在我成长的路上做我的明灯！长大以后，我会做您的那盏灯，做您的那根拐杖！

心灵的日记9

人们总认为能够使自己升华的是去做一些光鲜亮丽的大事，却忘了升华不仅要做大事，更要从点滴小事做起。把任何东西都整理干净、摆放整齐就是一次心灵和品质的升华。建山秀三郎是一位日本人，在战争结束后，父母每天都要把家里打扫得干干净净，就连下地干活也要把周围的一切打扫干净，而且父母从不给别人添麻烦，也更不让自己的儿女给别人添麻烦。

有一次，建山秀三郎和父母父亲逛百货店，因为物品琳琅满目且样样都十分好看，建山秀三郎便十分兴奋地用手摸了摸，没想到平时一向和蔼可亲的父亲，大声呵斥建山秀三郎说：“你不要给别人添麻烦，你知道别人擦这些橱窗要多少时间、多累吗？”建山秀三郎羞愧地连声道歉。就这样，他渐渐地长大了，并且深受父母亲的影响，也十分爱干净，还努力做到争取任何事都不麻烦别人！

后来，他开了一家出租车公司，不过他经常收到顾客的投诉信，说：“你们公司的.司机太粗鲁啦！而且车也不干净！”

建山秀三郎想用行动感化别人，每天都打扫卫生间和楼梯等，六十年如一日，在此期间有很多人都加入了他的行动，业绩也有所提高！

在扫除的过程中，他总结出：一、扫除可以让人变得谦虚；二、扫除可以让我们成为有心的人；三、培养感动和感恩的心；四、让我们的心灵更加纯洁。所以，扫除也是一个能升华人的心灵的过程。

连一个公司大老板都能低下身段去扫除，你又有什么理由不把一切都整理干净呢？

心灵的日记10

理想是成功的彼岸，没有理想就没有到达的终点；理想是生活的目标，没有理想就没有生活的意义；理想是夜空中的星星，它指引着我们前进……

理想，使我们每个人心中的一盏明灯，它可以为我们指出前进的方向。世界万物都有属于自己的理想，花儿的理想是开放出多姿的花朵，鸟儿的理想是建造坚固的巢穴。而我的理想是成为一名歌手。

每次我打开电视看的时候。总是有许许多多的歌手在台上尽情的演出，用优美的歌声感染着在场的观众，包括电视机前的观众们。我就励志要成为一名歌手，让自己的歌声尝尽每个观众的心扉里，去温暖每个人的`心灵。

音乐，我的理想，是我奋斗的目标。它以它的特殊魅力吸引着许许多多的人，他有他的独特韵味，它的旋律极其优美，它的声音分外动人，我为其倾倒。想要成为歌手的理想更不会有任何动摇。它会让我沐浴在理想的光辉之中。音乐，我极其热爱它，更重要的是每天有音乐的陪伴，使我每天都过得非常快乐。每一天，我总会有音乐陪伴，它成了我形影不离的好朋友。

生活中处处有音乐，早上起床的铃声，上下课的铃声，手机铃声，MP4的歌曲都是不一样的音乐。

我从来不因什么事而打扰到我成为歌手的理想，这个理想一直提醒着我：现在离这个；理想还遥远得很，前面的道路会很坎坷。但还是要振作，用坚定的信念去战胜一切。

心灵的日记11

每个人都有两扇小小的窗户，这打开两扇窗户，可以看到从来没有看到过的东西。关上这扇窗户，则浮现出各种颜色。但可以说是漆黑一片。这就是眼睛。眼睛，眼睛有眼白、瞳孔······组成，我们上哪都离不开它。

眼睛上首先是一块眼白，偶尔，还会有几丝血迹，但大部分还是白白的，再往里面看，就是棕色，总让人看这像深不见底一样。中间就是瞳孔了。瞳孔会放射出黑色的.线条，就像在给圆画对称轴似得而且，他们是一环套一环，瞳孔最小，棕色的地方不算小，也不算大，但是，眼白是最大的。

眼睛的作用可多了。、

他们可是心灵的小窗户。无论走到哪都要带着，要不然，就什么都看不见了，他还会变魔术呢，眼睛里一个物体近的时候，物体就大，离物体远的时候，东西就小，但范围广。想看东西格外清楚就要离得近一点。但是一个不小心，就会给眼睛带上个装饰。就是眼镜。眼睛戴上了，可能会变得好看，但是，眼睛就会凹进去。

当用一个眼睛看东西的时候，总也是范围不广。不清楚，但是，两个眼睛看东西就会很清楚。当打枪的时候，瞄准人，有一个眼睛看后发射出去，肯定有偏差，只有两个眼睛同时看，才会准确。

有人说众志成城。眼睛也是如此，一个眼睛看不清，就用两个眼睛，两个眼睛互帮互助，就什么也不是问题了。

心灵的日记12

人心就像一道门，在不同的情境下，有时会打开，有时会被关闭，就像这一方空间，也可以随时打开，随时被关闭，全在当下的心境。

当打开的时候，说明我足够相信你，让你了解我全部的生活。当敞开的时候，我相信，你不会有意伤害我，你会带给我阳光。

朋友圈是什么，就是把自己足够信任的人请进来，参与你日常生活中的喜怒哀乐，你不用处处设防也能活得很随性。

不要把太多的人请进你的生命里，随着年龄的增长，渐渐发现能够用心聊得来的人越来越少，孤独变得越来越多。

我们每个人都渴望被看见被关注，也害怕被不经意地伤害，也喜欢怀着好奇，或者也许是一份真诚的关怀，看到别人生活的样子。

如今的现实社会，失信的`人那么多，敷衍的人那么多，我们究竟是不相信自己了，还是不相信别人？还是不相信一些事件或者一些话，会对我们的生活造成不必要的什么影响。

心理学解释说，物本是物，事本是事，它就在那里，没有什么好坏对错之分别，而你对外部事物的看法，都是内心世界的不同折射。

这种说法也许是对的吧。通过外部的事物，我看到了自己真实的模样，无论是好的还是不好的，通过它我照见了自己，哪怕是不堪的一面，这也总是好的。

什么是活出真实的自己，真诚的东西不需要任何掩饰。只有对等的心灵关系才是平衡的。

不论谁敞开或关闭，我都会笑靥以对。我心中的光芒会穿越一切坚固的屏障，在心中，某种连接无处不在。

傻傻地，冥想，就像一个不喑于世事的孩童，回归生命的本真，有无穷的能量和光环照耀着她。

心灵日记

２００６年１２月２６日 星期二 阴 作业与自由的ＰＫ

自从上了六年级，鉴于升学压力，“自由”二字已经从我的字典里消失了，我不再是那个天真无邪、无忧无虑的孩子了。教室成了我的牢笼，一把大锁锁住了我的快乐和自由，学校用作业和试卷当作是对我们“严刑拷打”的工具，使我不再快乐，不再自由。

我渴望自由，憧憬那种能自由地翱翔于蓝天白云之间的那种无拘无束的生活。我想飞，以凌驾于时空的速度，飞得越远越好，飞到一个没有烦恼的世界，在那里，自由女神会对我绽放迷人的微笑，我也会幸福无忧，快乐无比„„

但是当我看到家长殷切的目光，教师焦急的神情时，我又陷入了沉思：自由与未来，哪个更重要？如果现在得到了自由，那么美好的前程还会属于我吗？相反，如果现在玩命地学习，就意味着会有一个美好的未来！我明白了，自由与未来就像鱼与熊掌一样，不可兼得。正象古语所说的一样：“生，亦我所欲也；义，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取义者也。”根据现在的情况，我能把这句话改成：“自由，亦我所欲也；未来，亦我所欲也；二者不可得兼，舍自由而取未来者也。”

然而──

就真的没有二者兼得的方法吗？看到《读者》我恍然大悟了：虽然为了美好的未来，现实不允许有“自由”的存在，但是，我们自己却可以调配时间，忙中偷闲，自己去寻找自由和快乐，这样不会更好吗？想到这里，心情豁然开朗了许多，看到窗外的湛蓝的天空，心想：我一定要微笑着迎接每一个阳光灿烂的日子！

２００６年１２月１８日 星期一 晴

“减负”仅是一句口号

我实在厌倦了，厌倦了被作业和考试折磨的日子。每天，我都会闻到教室里的火药味，尤其是我们这些学习好的学生，整天勾心斗角。上六年级了，都知道学习的重要性了。还有几天时间就要进行第二次阶段性测试了，这几天，我连放学等校车的时间都不放过，在教室里写作业，这样回到家就可以余出一些时间看会儿书或做些别的题了，等到离发车还有五六分钟的时候才赶紧关灯锁门迅速地冲出教室„„惟独那些中等生，整天轻轻松松。我突然很盼望当一名中等生，因为优等生的压力太大了，整天不想别的，只想着这次考试我要超过某某，我一定不能输给某某„„我畏惧了，我害怕自己达不到理想的目标，实现不了自己的承诺。更无法面对父母、老师殷切的目光。最近几天，每天晚上的作业都要做到九点半左右，做完老师布置的作业，还要写一写摘抄日记，找点别的题做，我恐怕自己不做而那些住校生却做了，那样，自己就会吃亏的，跟别人拉开差距„„

每天，雪花般的试卷在老师的手中发呀发，在同学们手中传呀传，在我的手中写呀写。平日里，我都把这些牢骚往肚里咽，因为胥老师说，发牢骚也是无用的，面对激烈的竞争，学习才是无悔的选择。我知道她是一位开明的老师，说的也没错。可是今天，我忍不住了，我想把这想法化成凝固的文字写下来，请老师不要怪我。毕竟，这，就是我的心声呀！秦老师，我不希望在这篇日记的下方出现您红色的评语：牢骚满腹防肠断，风物长宜放眼量！