自主自习方法指导(高中化学)5篇

第一篇：自主自习方法指导(高中化学)

自主自习方法指导

河南省伊川县第一高中：张安锋

自习课本应是学生一天当中最有支配权、可以充分利用的课堂，可我们的部分学生由于思想的不成熟，还未充分认识到它的重要性，很多学生在很长的时间内觉得无所适从，经常变学习的权力为“自娱自乐”（做一些自己开心却与学习无关的事），犯一些违纪性的错误。有的学生沿袭以前老师布置作业、学生完成作业的模式，还是将绝大部分自习和课外时间用在个别学科之上，再加上一些主观心理因素的影响，有时看看杂志、报纸或者课外书，有时还会发呆。所以学生每天自习时间的利用率都不高，因此同学们在自习课上要掌握好方法，既要让自己产生上好自习的愿望和要求，又要给自己适当的纪律约束。

一、端正态度，严于律己，掌握好自己超越他人的有利时机：

态度决定一切。自习课与其他正课一样，按照班规校纪严格要求，尤其是公共自习更应严于自律，形成良好的学习习惯：发挥班委、小组、个人的监督制约机制，保证自习课紧张、有序、高效地自主学习，我们不能把自习课看作自由的天堂、放松的空间，切记逆水行舟，不进则退。你身边的同学每分钟都在与你进行着无形的竞争，比品质、比毅力、比认真、争时间、争效率，我们应树立惜时观念，提高时间利用率，不要轻易放弃超越他人的机会。

二、增强学生自习课上学习的自控能力

高中三年是我们一生中最关键的三年，要珍惜时间，把勤奋作为做学生的根本。最后还应引导学生养成良好的学习习惯。好的学习习惯应包括坚持课前的预习、课后的复习、先复习再做作业、作业要独立完成、自习课要尽量自己学习少讨论等，好的习惯的养成需要最初的自我约束和以后的坚持。

三、依据现在化学学科的特点：内容多、时间少、进度快、难度大，如何充分利用自主自习课，学好化学学科，使自己的化学单科成绩和总分得到双提高。

1、思想上要充分认识到化学的重要性，抛弃主、副科的思想，平等对待各科，要充分认识到，即便是小科，其分数差距也可以达到不可想象的地步，也可以成为提高总分不可逾越的屏障。在化学学科上是比别人高几十分、还是比别人低几十分，其决定权掌握在你自己的手里。

2、自习课应制定切实可行的计划，做好时间和学科上的计划，做到有的放矢，如果没有目的随意性学习，就如大海中没有航标的孤舟无法到达成功的彼岸。不能凭自己的兴趣，好恶决定学什么，切记产生偏科现象，一条腿走路，即便把自己累趴下也追不上双腿健全的人。

3、要充分利用自习课做好化学课前复习。

化学每一节的知识点很多，有难有易，课前做好预习，对自己难以轻松掌握的知识点，要做好标记，在上课时才能有的放矢地去听课、做笔记，提高听课效率。

4、要充分利用早操前的时间认真读记知识点、和方程式：

化学学科不同于数学和物理，除了需要理解、练习之外，还需要大量的知识点去记忆。在这一点上，同学们要放弃“听听课、做做题就可以了”“化学是理科，不需要读背”等错误思想。化学上的知识点、方程式是构成化学知识体系的细胞，没有这些细胞的支撑，巨大的大厦体系也只是海市蜃楼，要得到理想的成绩也空想。因此，要充分利用早操前的时间，认真读记基础知识，为自己的化学的学习打下坚实的基础。而且，基础知识和方程式要反复的记忆，当天记、隔天记、隔周记、章末记，反复地刺激方能牢记在心。

5、要充分利用自习课做好新课后知识的整理

化学知识点多而碎，上课时间不能保证所有知识都听得懂、学得会，因此要利用自习课时间进行知识、笔记的整理。要对新学得知识进行重新思考、深入地理解，想反应的机理、各种现象的原因、电子转移的标注、离子方程式的书写、知识的前后联系、反应中的各种数量关系，等待都需要深入思考理解，使自己真正的掌握这节课。做到今日事今日做，利用自习课搞好天天清，养成良好的学习习惯，形成良性的循环，相信你的成绩会有质的飞跃。

6、充分利用自习课做好课后的复习

圣人云：每日三省吾身。自习课是一个很好自我省察的空间，针对自己在新课中或习题课中遇到的难题进行重做、重新的思考，反刍老师在课堂上讲授的知识点、解题的方法、技巧等等，找出解题的一般规律、方法，然后自己再找出相同类型的题进行演练，看看自己能否顺利解出正确答案，能不能很好的利用老师给出解题技巧，从而达到举一反三的目的。

7、合理利用自习课进行考后反思

考试的目的不是单单然同学们看看自己的成绩，然后让同学们高兴或难过一下就过去了，每一次考试都是对同学们知识、方法、技巧、习惯、心理的练习，最重要是查找自己的知识漏洞，因此考试过后要及时安排自习课的时间进行考后的反思。查漏补缺应是主旋律，查找自己没有记住的物质性质、记错的化学方程式、记混淆的各种关系等等，都要进行再次复习，力争使自己在以后的考试中在相同的知识上不再丢分。同时，建立自己的错题集，要时刻复习的自己容易出错的知识，努力使自己的知识体系规范完善。

8、适当增加练习量

由于化学学科的时间较少，知识点碎而且多，讲课的任务很大，同时每一个知识点都有多少不同的题型，单单通过课上的时间是很难联系到位的，更不要说熟能生巧了，因此需要同学们在自习课上划分出合理时间，在化学的练习量上适当的增加，否则提高化学成绩也仅仅是一句空话。

同学们，合理地利用自习课，不要轻视化学学科，有合理地时间和精力上的投入，会使你的化学成绩有一个质的飞跃，也为我们的总成绩做出最大的贡献。让我们共同努力吧，希望每天都看到学生们渴求知识的双眼，快乐的笑颜，积极进取的良好风貌和优异的成绩。

第二篇：高中化学自主学习策略

高中化学自主学习策略

摘 要：高中化学是一门比较具有科学性和实践性的课程，利用合理的学习手段可以起到事半功倍的作用。自主学习作为一种广泛使用的学习手段，能够很大程度的帮助我们提升学习效率以及质量。所以，我们高中生在高中化学学习中使用自主学习策略是非常有必要的，其可以激发我们对的化学兴趣、推动教学质量的提高。本文首先对高中化学自主学习所发挥的作用进行了分析，并对高中生如何开展高中化学自主学习展开了探讨。

关键词：高中化学；自主学习；策略；分析

一、引言

随着我国教育发展水平的逐渐提高，不只是教学方法产生了变革，学生的学习方法也产生了转变。传统的教学方法已不适应我们我们的学习生活，新的教育模式中重点体现了学生不再拘泥于传统的僵硬的学习手段，而是采取更加科学的学习方法使学习效率得到提高。自主学习对增强高中生自主学习的能力和提高学习效率有着很大的帮助。如何开展自主学习是现阶段新的教育模式要重视的方面，文章对高中生如何展开高中化学自主学习进行了全方面的分析。

二、高中化学自主学习的重要性

自主学习是一种让学生能够自行探索，提升学习积极性的学习方法，能够让学生从内心世界对学习有更多的兴趣，这种学习方法需要学生有较强的自我掌控能力，可以让学生的主观思考能力得到增强，进一步推动学生未来的学习。自主学习的进行是以人为载体的，其有下面几个特征：

1.独立性：自主学习会使学生的独立性体现出来，通过对相关知识的自行探索和学习来掌握所要学习的知识。

2.自主能动性：发挥学生的自主能动性，其是以学生作为主体，学习动机是来自学生内心，能够体现出其具有自主能动性。

3.个性化：通过自主学习，学生能够对自己的情况有一定的掌握，可以自己按照所要学习的知识来规划学习方案，设计与自己情况最为相符的学习计划，对建立自我个性有很大帮助。

4.自控性：自主学习可以增强学生的全方面学习的能力，而且对我们提高自我控制能力非常有利。

三、高中化学自主学习策略分析

（一）激发学习动机

学习动机的激发就是我们可以建议教师通过多种教学手段来鼓励我们主动学习，让学生潜在的学习愿望变成主动的学习行为，它可以贯穿于整个教学过程。充满正面作用的学习动机不仅能够激发我们学习的热情，还能够极大的提升我们的化学素养，为进一步深造奠定良好的基础。在指导之初，教师可以激发我们的好奇心，激励我们尝试自学。当我们取得良好的学习效果时，应给予鼓励，对我们的成功做能力与努力方面的归因反馈。对化学科目来说，与生活和实践相结合，在教学的过程中使用多种教学方法，充分发挥实验探究的特点，提高我们课堂参与的积极性，可以激发我们学习兴趣和动机。

（二）自主展开实验探究

我们可以根据学习目标和教材中的学案，来展开自主学习。自主学习不只是对课本进行简单的了解，而是按照所设计的学习方案来有计划的学习，掌握相??要学习的知识，并对有困惑的内容进行记录，如此我们不仅能够有效掌握要学习的知识，还能够全面提升学习能力。在开展自主学习时我们要注意以下几个方面：

1.自主学习时间要得到保证。我们可以根据自己的特点，在设计相关内容后，还可以对学习时间进行一定延长；我们的自学能力和学习效率得到提升后，可以对学习内容进行增加，并且减少学习的时间；根据我们自己的情况，来安排学习计划，能够使我们学习的主动性和积极性得到有效提升。

2.在自主学习的不同环节，我们要按照教师的教学计划来展开学习。首先要根据教学的目标和任务开展学习，并根据学习的提纲或学案，来确定学习目标，然后根据教师的导学案进行自主学习。

3.要及时向老师进行提问。我们在学习过程中如果发现问题和对学习内容有疑问，可以向任课老师提出疑问来解决自己的学习疑惑，进而加快自主学习的进程。

（三）自主课后阅读，提升自主学习能力

课后复习对更好的掌握学习知识很有帮助，不仅可以对已学到的知识进行巩固，还能够使我们的总结能力得到提升，进一步掌握学到的知识。因此，我们在学完化学某一部分的内容后，要对学到的知识展开整理和总结。或者在完成一个大的内容的学习后，总结出联系比较紧密的内容，建立一个完善的知识框架，对知识进一步掌握。例如，在学习“原子结构”知识时，可以将原子结构作为核心，对原子相关的一系列内容进行拓展。

课外阅读还可以对教材中的不足进行完善，对课堂上所学到的知识进行补充。若是仅仅依赖教材，只重视功课，就无法对所要表达的意思进行掌握。所以，合理的进行课外阅读能够对知识进行拓展，开阔视野，还能够使我们的综合学习能力得到提升，对学到的知识进行巩固。

四、结语

总而言之，通过自主学习的方法来学习高中的化学知识，对学生提升自主学习能力很有意义，认识到自己学习上的不足，为提高学习效率与质量巩固良好基础。所以，在高中化学自主学习中，我们要根据自身提点来展开学习；自行进行实验探究；有计划的开展课后阅读，来对课堂知识作进一步拓展。如此才能对自主学习不断进行完善，使学生自主学习能力逐渐提高，来提高学习效率与质量。

参考文献：

[1] 古书奇.自主学习视角下的高中化学实验教学探析[J].化工管理，2015（35）：76.[2] 李鹏.高中化学教学中引发我们自主提问的策略分析[J].求知导刊，2016（6）：112.[3] 龚龙生，冯福良，王铮，等.基于自主学习的高中化学课堂教学策略研究[J].福建教育学院学报，2016（2）：105-107.[4] 董丽丽.高中化学教师在培养我们自主学习能力过程中的角色转变[J].读与写（教育教学刊），2016（6）：132-133.作者简介：邹定国，湖南省长沙市，湖南省长沙市长郡中学高三1517。

第三篇：浅谈小学生自主阅读方法指导（模版）

浅谈小学生自主阅读方法指导

我们现在常说未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。因此，在充分调动学生自主阅读的积极主动性的同时，也应该教给学生正确、科学的阅读方法，这才是学生理解阅读内容的有效途径。在这里我就小学生自主阅读方法指导谈谈自己粗浅的做法：

一、引导学生掌握正确的、科学的读书方法

（一）运用迁移

指导学生把从课堂学到的理解词句、概括内容、归纳中心的方法，迁移到阅读中去，培养自己运用知识、独立思考和理解、归纳、概括的能力。

（二）掌握一般读书程序。

读书一般先看封面书名，再看内容提要、目录、扉页，然后逐页阅读。边看边想，不懂之处做上符号，阅读全书后再理清条理，思考不懂的问题，掌握中心，最后写出读书笔记。读报也有阅读顺序，即先要通看所有版面，略知全部内容后，再抓住重点细看，掌握文章内容。

（三）领悟几点读书要求。

1、读书要求“眼到、心到、手到”。2读书要求不懂就问，善于思考。

3、读书要和“说话”、“作文”紧密结合。

4、读书贵在持之以恒。

二、指导学生选择健康的、有益的课外读物。

从小学教学实践中也可以看出，不读书不行，滥读书也会产生消极影响。选择书籍是指导小学生阅读的第一步，它起着净化小学生心灵、培养小学生品德的作用。

教师要指导学生广泛涉猎科普、文学、漫画、故事等各种读物，不要局限在某一个方面；首先要指导学生多读经典名篇，如《三毛流浪记》、《天方夜谭》、《三国演义》。这些经典儿童文学书籍既是符合儿童心理和认知发展水平的课外读物，又能促进他们完美地发展，纯净孩子的精神世界，敞亮孩子的心扉，激发他们一生的文化向往。其次引导学生适当阅读郑渊洁、杨红樱等当代作家具有时代特色的畅销课外读物；这种具有时代特色的读物也是小学生课外阅读的宝贵契机和资源，可教师往往忽略甚至粗暴地扼杀。很多图书有充分的流行因素，其中包括正义的感召、美好的幻想、过人的机智及天真的童趣等。对这种课外阅读，教师要引导小学生积极亲身体验，使其能真正产生发自内心的激动和兴趣。另外还要防止并查堵学生阅读不健康书刊（宣扬武打暴力的书刊和宣扬淫秽色情的书刊等）。

三、合理安排，保障阅读时间。

合理安排读书时间，统一制定读书计划，早中晚各安排一段时间，每天总阅读时间不少于1小时。

1、晨读二十分钟。“一日之计在于晨”。每天早晨到校8:00—8：20为晨读时间，让学生进行自主阅读，放声朗读。早晨是一天中读书的黄金时间，头脑最清醒，可以安排些背诵、复述任务。

2、午读二十分钟。每天午饭后时间学生自由支配，至少花二十分钟阅读自己喜欢的书籍。

3、晚读三十分钟，要求学生每天晚上至少安排三十分钟阅读时间。晚上一般较疲劳，可以阅读些较轻松的书籍。

4、每周安排一节“同读一本书”交流课。

要求学生严格遵守计划的规定，并长期坚持下去。

（四）掌握几种最基本的读书方法。

1、品味性的精读。对名篇名著和其他文质兼美的优秀作品，如朱自清的《春》，需要静心细读，体会立意构思，揣摩布局谋篇，欣赏好词佳句，像人吃东西那样，经过细嚼慢咽，才能把书中的精华变为自己的知识营养。有的好文章需要反复地读几遍，甚至熟读成诵。

2、吸收性的略读。以获取读物中的知识为目的的阅读称为吸收性阅读。主要针对知识性读物，如《昆虫记》。因为对待此类读物既不能追求快速，不能观其大略，也不是语言优美的篇章，适合背诵积累，而是要理解每个知识点，并在理解的基础上识记。

3、随意性的浏览。

对大部分浅显易懂的书或阅读价值不高的书籍报刊，可采取浏览法，即“随便翻翻”，大致了解其主要内容，或通过看标题、目录、内容提要、前言等，以求在有限时间内获取更多的有价值的信息。

4、扫描性的速读。方法有二：一是“遮盖速读法”。准备好一张白纸和书页差不多大小，放在书的上端，读完一行就把纸往下拉，盖住读过的一行，使眼睛不能来回重复，同时减少眼睛的左右移动，增强眼的视觉广度。随着训练，把遮盖挡用的纸往下拉的速度加快，即可逐渐提高速度；二是“限量速读法”，在阅读前确定阅读的数量，限定时间读完。

（五）养成读时知道摘录，读后记得写体会的习惯。

1、指导记录的内容如：语文方面的知识、优美的词句、精彩的描写、生动的对话、好的开头和结尾、精辟的议论、写作常识以及文章的结构提纲等；记历史、地理以及其他学科方面的知识或趣闻；记名人名言、警句、名人故事或英雄人物的事迹及豪言壮语等。

2、指导记录的方法。写读书笔记。一是摘抄型笔记，把读书时发现的好词语、句子、片断摘录下来。二是提纲型笔记，将原来较长较深的书或文章用提纲的形式摘录下来。三是感想型笔记，也就是读后感，把读书时的心得体会写成短小文章保存下来。四是评价型笔记，可以品评谴词造句的精妙，写出自己的理解、体会和感想，可以谈谈对同一个问题的不同见解或由此引发的联想，还可以指评原文的纰漏等。

3、指导学生循序渐进。要根据年级的不同，逐步提高要求。如低年级可只记下文章的题目，学会必要的生词；中年级可摘录优美的句子或片断；高年级可先学列提纲，后写读后感等。自主阅读课外读物是小学生丰富生活经验，积淀人生智慧，提高自身素养的过程。教师要放弃急功近利的思想，端正对阅读的认识，正确指导小学生进行课外阅读。开卷有益，只要学生读，就一定会有收获。

第四篇：高中化学学习方法名师指导

化学学习心得体会

兴趣是最好的老师。首先你要培养起对化学学习的兴趣，而后才能学好化学。想想老师上课时做的一些生动的试验，提出的一些探索性的问题，你是否对化学感兴趣了呢？ 学习化学还要掌握方法：

课前预习很重要。如果光凭上课听老师讲，有些抽象的东西没办法在脑子里快速的反应出来，所以达不到良好的听课效果。

其次，还要多做题目，有些东西只能意会不能言传，所以只有在做题的时候才能真正体会出某些概念的真正含义。

最后，要学会总结，分专题的总结。化学知识，即相互联系又很松散。所以需要通过总结形成一定的知识网络，再把松散的知识，分类归纳记忆。这要做到由点至面的总结复习，化学成绩一定会有所进步！具体做法：

1.主要是课堂听讲,笔记很重要.2.其次不要钻难题和偏题,基础为主.3.概念要记牢,公式要熟用.4.不要进行题海战术,要举一反三，多思考，多用脑子。

5.要爱化学,多与生活实际联系，解决具体问题，其实很有意思的.6.可以自己当老师预习,备教案，可增强记忆效果.7要学会分题型，分专题的总结和反思。

做好这些，相信你一定能喜欢上化学，学好化学，其实化学真的很好学!一篇学习心得体会: 探寻适合自己的科学学习方法,提高自己的学习效率和成绩

学习阶段：屁股→手→脑袋→心

学习的理念

基础阶段：

第一，正直是做人的基本素质之一，高考也是公平的竞争。我们要给自己、给家长、给周围的人表现真实的自我：真实的成绩就是诚实的反馈！要杜绝歪门邪道、急功近利、弄虚作假的一切不道德行为，阶段效果描述 屁股 手 脑 心

用屁股学习是最初的也是最基本的阶段，成绩大幅度提高的学生的共同点就是“屁股坐得住”。“坐得住”意味着坐到座位上最少要2个小时不挪窝，高考是2 －2.5小时考一科，如果坐不住，就连考试都应对不了。同学们可以循序渐进有意识地锻炼自己的定性，能达到2 小时不动了，就再适当延长时间，慢慢地就会发现，随着时间的增加能提高精神集中力。能长时间坐得住已经意味着成功了一半，每个人都要时常检查一下自己的屁股是不是固定在课桌前边。

只用眼睛看的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。在学习过程中，动手写、算非常重要，随着动手写过的纸张堆积高度的增加可以看到成绩的攀升。一旦屁股和手的阶段习惯化了，在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了高分行列。能坐得住，手也充分调动起来了，下一步就是排除杂念制定目标。在充分理解高考出题原则的基础上，按各科的学习特点从基础知识到深化学习，自我开发学习方法，动员自己的头脑，实现自我开拓。

前三个阶段都做到了，学习自然就进入了用心感受的阶段。通过学习能感到欢喜，感觉到学习的喜悦、幸福、充实、满足感，能感觉到学习的最终目的带给自己的成就感，从而迸发出对学习的无限热忱！这对培养自己的人格也是有着举足轻重的作用的。

第二，要做一个有孝心的人。“可怜天下父母心”，父母对自己的孩子都是倾注了满腔的爱的。理解父母对自己的殷切希望，珍惜自己所拥有的健康家庭，时常想想能为父母为家庭做点什么，并立刻付诸实施。

成熟阶段：

第三，要有远大的理想。坚定理想信念，把理想按阶段分割成一个个看得见摸得着的短期目标，譬如现在的短期目标就是考上理想大学。有了远大理想和短期目标，可以使我们忘却困难而奋发拼搏。第四，要做一个会思考且时常思考的人。回眸过去，品味现在，展望将来，通过反复思考寻找新的自我，更加坚定自己的目标与理想！

二、高中各学科学习方法指导

语文

注重基础知识的积累，注重基本技能的提高，强调多读多想多说多写。高中的语文学习是在初中学习基础上的继续提高、拓展，而高中的语文学习与初中又有了明显的不同。初中语文课老师讲得多，要记背的东西多；高中是语文课堂讨论多，要理解研究的东西多。初中的课堂讨论，一般有明确的结论，并多以老师的总结和说法作为标准；高中的课堂讨论，有 2 些没有固定结论，老师的说法常常只是一家之言，只要你言之成理可以自圆其说，便能得到认可。

初中的课堂是跟着老师走，老师问什么就答什么，课堂的主要时间都是老师在讲解、提问；高中的课堂是跟着问题走，透彻清楚地讨论问题是重点所在，老师讲得少，学生的活动多。相应的，初中的作业可以在“教参”上找到答案；而高中的作业有些需要自己创造发挥。初中语文学什么考什么，怎么学就怎么考，重在知识积累和运用的考查；高中则是学什么不考什么，学和考没有一对一的关系，重在理解和运用能力的考查。面对这样的区别，我们也应及时调整自己的学习方式，以尽早适应高中的语文学习。下面从课内学习、课外阅读两方面来说明高中语文学习的方法。

课内学习

（一）课文的学习

学习课文，应该做到以下“五个必读”。读“单元重点”和“学习重点（自读提示）”；读课文；读注释；读思考和练习；读“单元提示和知识短文”。

（二）听课

听课，主要应该听问题，思考老师或同学为何要提出这样的问题？对这样的问题可以有几种回答？哪些回答最合理？不合理的回答其不合理处是什么？同学们的发言谁说的有理？他怎样想到这一步？自己是否也想到这些了？然后听老师对问题分析的思路。

（三）课后应做“四个一”。

“四个一”是：学完一篇课文后，要尽量用自己的“一句话”概括课文的内容，以锻炼综合概括能力；要尽量用“一句话”概括自己的学习心得，整理自己此次学习的收获。这是理清思路的过程，也是熟练记忆的过程；要背诵文中的“一段话”，以强化积累；要“仿写一段”，即选择最喜欢的段落仿写一段。课外阅读课外阅读是开阔视野、增长知识与才干、提高语文能力与水平的重要途径，所有语文学得好的人，他的阅读一定比较广泛。因为他的 “语言库”和“资料库”经常得到补充和整理，所以他的理解准确，表达生动流畅。但如果阅读量不足，“内存”不够，那么他的表达就会失之平庸肤浅，或者平淡无味、言不及义。所以同学们应该抓紧课余和假期，阅读自己喜欢读的和教学大纲规定阅读的文学著作。

（一）上学时读短篇

上学时课业负担重，应该选读散文、杂文、小小说。因为这些文章篇幅短，不需要太长时间就可以读完。比如散文，像梁实秋、朱自清、秦牧、刘墉、龙应台、余秋雨等人的文章，或幽默生动、或文笔优美、或知识丰富、或见解深刻、或蕴涵哲理、或引人思考。只要你去读，就会有收获。

（二）假期读长篇

假期里，应该有计划地读2 － 3 部长篇小说，这里，建议同学们有计划地读完教育部规定的“高中生必读篇目”中的书籍。比如：罗贯中《三国演义》、曹雪芹《红楼梦》、施耐庵《水浒》、吴承恩《西游记》、鲁迅《呐喊》、茅盾《子夜》、巴金《家》、钱钟书《围城》；塞万提斯《堂•吉诃德》、雨果《巴黎圣母院》、巴尔扎克《欧也妮•葛朗台》、狄更斯《匹克威克外传》、列夫•托尔斯泰《复活》、海明威《老人与海》、《莫伯桑短篇小说选》、《契诃夫短篇小说选》、《欧•亨利短篇小说选》等。还有郭沫若《女神》、鲁迅杂文、《朱自清散文集》、曹禺《雷雨》、老舍《茶馆》、《普希金诗集》、《泰戈尔诗集》、莎士比亚《哈姆雷特》等。当然还可选读一些文艺理论著作和政治书籍，我们不能等到临近高考时才去看书，那样是不现实的。应该抓住现在时间的宽余和学习的从容，抓紧读书。

（三）关于阅读名著 有些同学喜欢看漫画、看武侠、看推理判案的作品，看这些作品确实很“过瘾”，但不能代替读名著。读名著，尤其是读一些外国名著，比如《简•爱》、《悲惨世界》、《红与黑》、《复活》等等，会让人受益无穷。因为一个人的生活范围很窄，能够见到和感受的人与事也很少；视野窄、见识少，就不会深刻体会生命的价值与意义，就不会理解他人，理解人生。如果阅读名著，会发现名著给我们提供了人生需要借鉴的许多东西，可以更加深刻地认识人的灵魂与心理；会让人更加懂得人、人生是怎么回事；会有更深刻的感情体验；会更加珍惜生命也更加宽容。而当你用宽容之心去待人，用欣赏的眼光去看人，用深刻的见解去讨论，用精美的文字去作文时，你会发现自己已经从名著中得到了许多。

数学

高中阶段的数学学习规律是：“三年发展看高一，高一关键在„一上‟”。打好高一的数学基础，特别是开好“一上”即高一上学期高中数学学习的“头”，对于顺利完成高中三年的数学学习，打好自己终生发展的基础极为重要。为此，这里首先要给同学们谈谈高中数学学习的基本规律和基本方法。国家把数学规定为高中的一门主要课程。一个人从小学到高中，要学习十二年数学。高中毕业后升入大学继续深造，无论是理工科还是文史类大学，都还要继续学习数学。2003 年春夏SARS 肆虐，中考取消了许多科目，独独保留了“语、数、外”；高考几十年改革改来改去，“语、数、外”都是必考内容。高中阶段的数学学习，要学习代数、几何的基础知识和概率统计、微积分的初步知识，掌握基本技能和基本思想方法，培养自己的思维能力、运算能力、空间想象的能力、解决问题的能力以及创新的意识，陶冶良好的个性品质和学习习惯。数学学习对于发展高中生的思维品质和思维水平及其重要。要想使自己更聪明，要想将来成为有用人才，要想为终身事业打好基础、夺取主动，必须学好数学。高中我们使用的是全国通用的新教材，叫做“全日制普通高级中学教科书（试验修订本•必修）数学”，它的内容分为两部分：必修课和选修课。必修课共12 部分内容，分别为（1）集合、简易逻辑；（2）函数；（3）不等式；（4）平面向量；（5）三角函数；（6）数列；（7）直线和圆的方程；（8）圆锥曲线方程；（9）直线、平面、简单几何体；（10）排列、组合、二次项定理；（11）概率；（12）研究性课题。选修课分选修Ⅰ和选修Ⅱ。选修Ⅰ包括

1、统计；

2、极限与导数；选修Ⅱ包括：

1、概率与统计，2、极限；

3、导数与微分；

4、积分；

5、复数；

6、研究性课题。

高中数学内容抽象程度有较大提高，理论系统性大大增强，在学习时要求思维能力要爬一个陡坡，即实现由具体形象思维向抽象逻辑思维的过渡与提高。比起初中义务教育阶段的数学课内容，高一内容的抽象程度和符号化水平大大增加，难度陡升，对抽象逻辑思维能力的要求大大提高，必须深刻理解，消化内化，才能掌握它并变成自己知识结构的一部分。许多同学不了解初高中数学内容的重大变化与区别，学习方法没有及时地与时俱进，因而很不适应。

十五、六岁的青少年正处于形象思维向抽象逻辑思维发展的“关键”期。能不能实现这个“发展”，除了身心这个生理条件的发展之外，还必须经过特别“有意识的思维训练”。错过了这个“关键期”，数学抽象思维能力的培养和发展就会大受影响，大打折扣，事倍功半，甚至难以弥补，不可逆转，导致终生遗憾。如果转变得好，有意识地实现了这个“飞跃”，数学学习就会从“山重水复疑无路”转而到“柳暗花明上坦途”。“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。”主动学习，智力参与，勤奋研读，掌握规律。愿同学们能尽快地进入高中数学学习的“自由王国”，享受数学学习成功的快乐与欢愉。英语

高中阶段的英语学习非常重要，一方面要打好英语基础，另一方面要准备高考。更重要的是，要在高中阶段摸索出适合自己的学习方法，形成适合自己的、科学的学习方法和学习习惯，同时打好基础。我们许多同学花在学习英语上的时间并不少，但是效果不佳，原因就是学习方法不对头，没有形成好的学习习惯。许多同学误以为天天背单词、做试题、对答案，就是学习英语。他们分不清学习英语和学习数学或化学有什么区别，好像只是不同的符号系统。实际上，学习语言和学习其他学科完全不一样。学习语言的基本办法是大量实践，学了就用，不要去推理，不要过多地思辨。任何语言都有许多约定俗成的表达方式，就是惯用法，是没有道理可讲的。拿汉语举个例子： “外甥打灯笼，照舅（旧）”。为什么说“打”灯笼而不说“提”灯笼？因为祖祖辈辈都那么说，是习惯用法。英语也是如此。有些同学认为，现在是“学英语”，等将来学会了再去“用英语”。现在还不是用英语的时候。其实，从学习英语的第一天起，就应该边学边用，以用带学。从今以后，每天早上见到熟人就说Good Morning不要再说“你早”。今天课堂上学了5个单词，这一整天，就想方设法用这5个单词，加上以前学过的词汇，模仿书上的或词典里的句型造自己的句子。每个单词起码用它20遍（不是背20遍）。高中一年级，应该已经掌握1000多个单词了，所以高中阶段可以读一些简易的英语分级读物。通过大量阅读，可以反复遇到大部分以前学过的单词，这样单词就不会遗忘，而且还能学到这些熟词的许多新用法、新搭配。到书店去，打开一本英语分级读物看2－3页，如果平均每页的生词只有3－5个，这本书就值得买。生词太多的书，现在不要买。过半年、一年，随着自己词汇量的增加，书的生词量变少了，少到每页只有3－5个时，再去买来看。高中阶段，应该学一些语法，因为我们是在非英语环境中学英语，学一些语法，有利于加深我们对英语的理解。但是千万不能变成个语法迷，见到一个句子就去分析语法。高中阶段，是学习英语的关键时期。在这两、三年之内，需要投入足够时间来学习英语。更重要的是，必须找到学习英语的有效方法，养成良好的学习习惯。在高中阶段，一定要切切实实打好基础，不要急于求成，花时间去大量做模拟试题。提高英语水平的基本途径是从自己现有水平起步，循序渐进。按教学大纲规定，高中一年级的英语词汇量估计不会超过1500个单词。除了初中课本之外，接触过的课外英文资料也不会太多。因此，应该在这个基础上制定自己的学习计划。建议你可以考虑做以下三件事：背诵课文。如果不能全背，可以选其中一些段落来背诵。能够流利背诵之后，争取把它默写出来，然后和原文对照，改正语法和拼写错误。如果你的英文课本有录音磁带，背诵时，应该模仿磁带的读音。每天从课文中找出几个单词，特别是动词，仿照课文的句型，自己造一两个句子。如果你有一本比较好的英汉词典，可以查看一下词典中的例句。每个句子至少要自言自语地大声说十遍。外文书店里应该有一些适合你目前水平看的英语简易读物。不防买几本比较浅易的来阅读。光学课本，没有课外阅读，是不行的。不要看生词太多的文章，每100 个词中不认识的生词不要多于 3-4 个。以上三条，坚持三个月，会有大进步。坚持半年，会有大突破。

物理

一、高中物理的特点

1、高中物理更加注重能力的培养

教学大纲指出，“要通过概念的形成，规律的得出，模型的建立，知识的运用等，培养学生抽象和概括、分析和综合、推理和判断等思维能力”，“切实提高理解能力”等。在高中物理中，过程和结果，更重过程；记忆和理解，更重理解；切实提高理解能力是培养思维能力中基础的一环。

2、知识的深度、广度、难度明显高于初中物理，但只要方法得当，认真努力是完全可以学好的。

3、高中物理不是听懂的、看懂的，而是做懂的、想懂的。

4、讲什么，不考什么，但考的准和讲的有关系，这一特点是相当多的一部分学生不适应的。初中物理以知识的考查为主，高中物理以能力的考查为主，这一明显的反差，不少学生缺乏思想和心理准备，往往使学生的热情和积极性受挫。

二、高一物理怎么学

1、打好基础

（1）学好语文和数学。不论是阅读物理课本或是处理作业习题都必须具有一定水平的语文能力。课本要能流畅地读下来，题目要能看懂，能正确地理解题意，能正确地论证或论述物理事件。数学是解决物理问题的工具，是论证物理问题的主要方法。在高一物理学习过程中我们会遇到平行四边形等几何知识，会遇到方程、方程组、图象等代数知识，学好这些数学知识才能使物理学习变得更加顺利。

（2）做到“四个第一”。上好第一节课。完成好第一次作业。做好第一次实验。完成好第一次考试。

（3）做好预习。有目的地带着问题听课：高中物理课教学密度明显大于初中物理教学，课上没有时间让学生反复练习，这样，课前读书预习就显得十分必要。通过预习，你可能会发现难理解或不懂的问题，有备而听，心中有数，可以得到听课的主动权，能带着问题听课，效果才会好。

（4）用好老师。在刚开始学习高一物理时会有诸多不适应，听课或是习题中会有一定困难。在个人努力的前提下，多和老师交流，求得老师及时、具体的指导，是顺利度过适应期尽早步入学习正轨的捷径。大多数在入门阶段感觉困难的同学，与老师交流沟通不及时甚至不交流沟通是主要原因之一。

（5）养成良好的学习习惯。精力集中、独立思考、认真读书、手脑并用、总结交流。

2、培养能力

到学校来学习，最终的目的不是为了考试，而是为了学会学习，从学会升级为会学。只有会学习了，才能算是自由了。要学会观察，重视实验。学会提问题，提高学习能力。坚持解题后的研究和思考。先物理（现象和事实），再务理（务必整理、归纳、分析），再悟理（悟

出其中规律，对现象和事实进行再认识）。物理入门并不难，深造也是办得到的，只要有心，只要善于学习。

化学

化学是研究物质的，研究的对象是浩瀚的宇宙和地球上的各种各样的物质，是研究物质的组成、结构、性质以及变化的规律的，是以实验为基础的一门基础自然科学。全日制普通高级中学化学的教材内容是严格按照教学大纲的要求编排的，分为必学(必修)和选学(选修)两部分。必学内容是全体高中同学在规定的课时内必须学习的，选学的内容是供学有余力的同学选用的。那么怎样才能学习好高中化学呢? 实验是学好化学的根本基础。化学是一门以实验为基础的学科。新编高一化学教科书中共设计了教师的演示实验38 个，学习实验 13 个(其中有5 个选作实验)，课外家庭小实验 6 个。对于中学的每一个学生实验，要求同学们在进行实验前必须注意以下几个问题。%

1、上实验课前，要认真复习课文里的有关知识，并预习本实验的内容，要求做到阅读实验说明，理解实验目的，明了实验步骤和注意事项，准备好实验报告。对于实验习题，应提出实验方案和需用的仪器和药品等。

2、每次实验时，要检查实验用品是否齐全，桌上的实验用品应摆放整齐有序。做实验时，必须按照规定的步骤和方法进行，注意安全，并实事求是地做好记录。

3、做完实验后，要认真地填写实验报告。

4、实验完毕后，拆开实验装置，把仪器中废弃的物质倒在废液缸里，把要回收的物质倒在指定的容器里，然后把仪器洗涤干净，放回原处，以培养自己的环保意识。经老师检查，认可后方可离开实验室。

5、认真填写实验报告中的各项内容，将实验报告上交老师批阅。观察学好化学的重要方法。常用的化学观察方法有三种：

1、全面观察。化学观察必须有全面性，只有抓住所观察的全部信息，才能通过思维认识本质。要按合理的程序进行观察，一般的程序是由事物的整体到部分，再由部分到整体，观察某个化学反应时，应先观察每种反应物有什么特征，注意反应的仪器与反应条件，然后仔细观察反应过程中发生的各种现象，如放热、发光、变色、放出气体、生成沉淀等等，最后

还要观察生成物的特征。

2、重点观察。在全面观察的基础上应抓住重点进行重点观察，为对信息的理解打好基础。特别是对化学实验现象，抓住重点实验现象尤为重要。

3、精细观察。有些重要的实验现象可能瞬间发生，迅速消失，也可能现象十分微弱而不明显，不易观察到。因此都需要同学们在实验的过程中，有意识地培养自己的精确性、敏捷性、深刻性和全面性。

三、高中学习问题探究

1、潜力到底挖得完吗？

答：实验证明：人脑中约有80% 的“处女地”有待开发。据闻，爱因斯坦这位跨越时空、彪炳千古的辉煌业绩的科学巨星，也只动用了大脑潜能的30%。可见，人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而极其短暂的每一个人的生命来说，堪称取之不尽，用之不竭的智慧资源。

2、我觉得在高一时只要把成绩保持住，没必要下很大的功夫去争第一，到高

二、高三，再在原有基础上加把劲，这种认识正确吗？

答：这种认识不正确，在高一不仅要把成绩保持住，同时，在原有的基础上提出更高的要求。因为，学习如逆水行舟，不进则退，停滞不前的想法不足取，更何况，第一也是相对而言的，山外有山，楼外有楼。既使你已经争得了班中第一，也没有理由自我满足，高一正是打基础的好时机，一定不能放松自已。另外，还需要发展自己各方面的素质，学习仅仅是一个方面。

3、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？

答：（1）培养对学科的兴趣；

（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；

（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的使用方法；

（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

4、很多人说：到了高中女生就会比男生笨，这种说法对吗？

答：这种说法显然是错误的，科学研究表明，从总体上看男女在智力水平上并没有什么差异，只是因男女性别的差异，会导致在智力上各有特点，各有优势，比如，在思维特点上，男生在抽象思维方面有一点优势，而女生在形象思维方面又胜男生一筹。但具体到某一个人智力水平还是有区别的，但不能因此得出女性不如男性的结论，生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由，它只是导致智力特点差异的生理基础。试想，居里夫人的成就，又令多少男性自叹不如、羡慕不已。从现实状况来看，确实有一部分高中女生成绩有下降，但这不是由智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何况这也不是普遍现象。实际上，女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举，另外，任何学生，随着知识面的扩展，智力都表现为发展的趋势，到了高中女生就会变笨显然没有科学依据。当然，我们也要看到高中女生在生理上比男生的变化要大一些，会给学习带来不利影响，因此，女生需要更多的努力，需要比初中时更多的自制力。

5、一天中的有效学习时间是多少？

答：一天的时间是有限的，作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习，一般来说，可以保证10 小时左右，但有效学习时间应是一个变量，效果的高低也会因人、因地、因时各有不同。如今，学生之间存在的竞争是效率的竞争，方法的竞争，一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性。因此，提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。

6、如何保持注意力的高度集中？

答：（1）认识到保证注意力集中的重要意义注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。

（2）保持注意力的高度集中的方法：培养对学科的兴趣，因为，对感兴趣的东西，会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中，而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自己保持有较旺盛的求知欲。那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用。另外，有一个良好的心情也非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。

第五篇：从“自习”到“自主”—浅谈高中如何上好自习课

从“自习”到“自主”

——浅谈高中学生如何上好自习课

什社中学王振东

在新课改下高中自习课上可供学生自己学习的时间增多了，尤其高中课堂容量大、课程难度大,这些因素都会造成学生在很长的时间内觉得无所适从。如果还是沿袭以前老师布置作业、学生完成作业的模式，学生的成绩肯定不会理想。再加上一些主观心理因素的影响，所以学生每天自习时间的利用率都不高，有时看看杂志、报纸或者课外书，有时还会发呆。针对这种情况老师如何进行指导呢？ 沿用小学、初中的“保姆式”管理，强迫学生坐在教室里，不符合学生的心理和生理。因此教师在指导的过程中要掌握好方法。既要让学生产生上好自习的愿望和要求，又要给与适当的纪律约束。

1、对学生进行思想上的引导，增强其自习课上学习的自控能力。要通过主题班会、朗诵比赛、名人小故事、谈话等多种形式，在班级中形成这样的共识：高中三年是我们一生中最关键的三年，要珍惜时间，把勤奋作为做学生的根本。最后还应引导学生养成良好的学习习惯。好的学习习惯应包括坚持课前的预习、课后的复习、先复习再做作业、作业要独立完成、自习课要尽量自己学习少讨论等，好的习惯的养成需要最初的自我约束和以后的坚持。

2、学习方法上要加强指导，会学了才会自己学。

很多学生刚上高中并不适应课堂的大容量和课程难度的增加，因此容易在自习课上茫然不知所措。针对这种现象，要首先请各任课教师与学生交流本学科的知识及方法特点，使学生尽快适应。此外，还可以利用班会、黑板报、资料库等方式提供给学生更多更好的可供选择的方法。比如，如何进行科学的预习和复习、怎样制定自习课小计划、先从喜欢的学科开始学有什么好处、怎样控制闲话闲事和闲思等。实用有效的方法能让学生在自习课上全身心的投入到知识的学习中来。

3、制订纪律保证一个良好的大环境。

要想有好的自习氛围必须先有好的自习课管理制度。制定班级自习管理制度，并不是班主任的需要，而是班级工作和全体同学的需要，同样制度的实施也决不是班主任和班干部的事情，而是涉及每一个同学的切身利益。所以，班级规章制度的制定，一定要走群众路线，要有全员参与性、公正性和透明度。

4、培养好的班级管理的队伍。

有了纪律不一定就有好的自习课。很多班级存在着班主任一人抓纪律的局面，老师在场时秩序良好，老师一走纪律混乱。解决这一问题的最好方法是培养一支得力的有威信的，能够积极主动，创造性的开展工作的班干部队伍。

总之，学生能不能上好自习课，与学生本身的学习动力有关，与班级的大气候有关，与班主任自身的工作能力有关。所以必须把自习课的问题放在整个工作中来考虑。这就要求教师要全方位的做好工作，形

成较好的班级学习氛围，形成良好的师生关系，在这个基础上来指导好学生上好自习，培养班级良好的学习风气，大面积提高班级的学习成绩。