向高地攀爬诗歌[精选]

第一篇：向高地攀爬诗歌[精选]

一次次的攀爬

一次次的进攻

一次次的征服

却一次次

又一次次

滑落在地

睁大疲惫的双眼

还在您的脚下

徘徊

您重峦叠嶂的“身姿”

让人匪夷所思

您斑斓多彩的“衣裳”

让人欣喜若狂

您倾国倾城的“容颜”

让人望尘莫及

流年里

往事如风

那一抹浅笑

吹皱了多少曾经

悠闲的浪花

荡漾了多少是是非非

有多少甚好的年华

让你我去善待

有多少好人好梦

让你我擦肩而过

有多少温存的记忆

让你我牵肠挂肚

今朝此时

韶华已逝

容颜易老

站在您的脚下

仰慕绽放一山的情花

倾碎了一片瓦砾

流离失所的醉清风

挽起一面轻纱

悄无声息地戳穿你我的坚强

保护我们本身

有着不堪一击的脆弱。

顷刻之间

一抹淡绿的嫩芽

慢条斯理的从腐枝败叶中

努力向上爬

它就在您的脚下

就在我的眼前

它并不优秀

并不起眼

却在峭崖绝缝间

获得了新生的希望

因为它永远不嫌弃

机会的大小

它娇嫩的身躯

慢慢地流泪

默默地牺牲

悄悄努力向上

一次次又一次次

失败

然而从未丧失热情

心强力坚

我是一个姗姗来迟的“幸运儿”

今朝此时

用我疼痛的力气

背起已准备好行囊

在夕阳西下前

我会走近

请细听脚步声

一次次

又一次次地

微微瞬间

演尽了繁华

下一个清晨

我将“您”踩在脚下

会当凌绝顶

一览众山小！！

第二篇：攀爬架游戏

幼儿攀爬架游戏介绍

攀爬架是一种大型亲子运动组合，它可容纳多个小朋友同时自由玩耍。可以根据老师的设计指导进行多种针对性的游戏，如：攀、爬、跑、跳、推、拉、翻、滚、钻等游戏，丰富的游戏锻炼儿童四肢的灵活性，协调性，平衡感，身体的把握和控制能力，通过肢体的运动，可以训练儿童的感觉统合能力，使之触觉和前庭平衡觉都得到充分的学习，预防感统失调现象的出现，游戏中小朋友们可以从各个方位爬上中心平台，再沿着多个滑梯、滑道或滑杆顺流而下，逐一感受攀、爬、滑、荡带来的乐趣，同时也锻炼了孩子的胆量和勇气，共同体会集体游戏的快乐。分组游戏：

1、滑梯游戏：

游戏目的：滑滑梯游戏可以训练宝宝的前庭平衡觉，锻炼宝宝的胆量，游戏中体会共娱的快乐。

游戏准备：跳箱组合+滑梯、每个小朋友一封信

游戏玩法：（情景游戏：小小邮递员）每人一封信，宝宝一个接一个从台阶上到最高平台上，按照不同方向的滑梯滑下，将信送到收件人手中。

游戏注意：要一个宝宝从滑梯上滑到下面，下一个宝宝才能接着滑，以免出现危险。

2、平衡木游戏：

游戏目的：发展身体的平衡能力，训练动作的协调性，培养身体的控制能力，锻炼宝宝的胆量。

游戏准备：沙包每人一个。

游戏玩法：每个小朋友头顶一个沙包，走过平衡木。根据宝宝的情况逐渐增加走平衡木的难度，如走曲线平衡木或一些不规则的路线等。

3、攀爬游戏：（情景游戏：小猴摘桃）

游戏目的：练习攀登动作，培养宝宝的爱心。

游戏准备：在滑梯两边的攀登架上挂塑料桃子、小猴头饰。

游戏玩法：今天是猴妈妈（教师扮演）的生日，小猴们（幼儿扮演）决定每人摘一个桃子送给妈妈。幼儿戴着头饰爬上“桃树”摘桃子。游戏规则：必须在前一名幼儿下来后再爬上去，每人摘一只桃子。游戏注意：桃子的放置应考虑到幼儿的攀登能力。

4、钻山洞游戏：

游戏目的：练习钻的动作，培养幼儿参与集体活动的兴趣。

游戏玩法：教师做火车头，小朋友做车厢，教师一边带小朋友开火车钻过“山洞”（滑梯板），一边说：“小朋友，快快来，我们的火车就要开。”

游戏规则：钻山洞时要低头弯腰，注意不要碰到“山洞”。

5、走台阶游戏：跳箱组合可供孩子走台阶，锻炼儿童的腿部的力量和肢体的协调性，6、施拉小车游戏，可以锻炼宝宝的合作精神，同时锻炼宝宝身体的平衡能力和控制能力，让小朋友在游戏中得到足够的快乐。

综合游戏：根据设计摆放老师自行设计或宝宝自由游戏。例：

情景游戏：小猴子爬山 攀爬架组合

小朋友伴演小熊，排好队，一个一个地走过平衡木，从台阶（攀岩绳网或A字架梯）上最高平衡台（到最高山顶），然后爬过小山，钻过山洞，从不同方向下山（不同方向滑梯滑下）

第三篇：向党献礼 诗歌

九十年的爱

--献给建党90周年

我从小听着革命的故事成长 穿越硝烟我看见红旗在飘扬 你的形象就矗立在我的心上 那伟大的精神就流进我胸膛

长大后我才知道你就在身旁 我幸福的日子里你就是阳光 你的笑容呈现在母亲的脸上 我的梦想在阳光下慢慢绽放

九十年你的爱依然

你庄严的路就刻在我心间 仰望你热泪涌上我双眼

是你教会了我去追逐生命的灿烂

九十年你的爱更暖

春风里我更懂得你的情感 风里雨里我都把你依恋

永远跟着你走是我最幸福的誓言

面对鲜红的党旗

-----庆祝中国共产党建党九十周年

您是一面旗帜，又是一个整体，是您把镰刀铁锤高高举起，因为您代表中国工农。

三十八年前的“七一”，我举起右手面对您宣誓，为共产主义奋斗终身！从此我就是您的儿女。

年年“七一”我总把历程回忆。

难忘那：

旧中国的“三座大山”，神州大地满目疮痍，民不聊生。

苏联“十月革命”的炮声，送来了马列主义。

中华民族的复兴之路，从南昌城头的枪声到井冈山的烽火；

从遵义会议到毛泽东力挽狂澜;从“五次反围剿”到抗战八年赶走侵略者;从“三大战役”到打败国民党蒋家王朝。

二十八年的浴血奋战：

二十八年的前仆后继，千百万党的好儿女用鲜血和生命，换来了一九四九年十月一日的这一天，中华人民共和国成立了！

中国人民从此站起来了！

您开创了中国历史的新纪元。

难忘那，人民翻身做主人，祖国建设日新月异。

十二个“五年”规划，您带领人民绘就崭新蓝图，如火如荼、如歌如泣，改革开放以经济建设为中心，迈入建设有中国特色社会主义新征程，继往开来小康社会步步实现。

科学发展经济腾飞国立强，和谐社会国富民强地位高。

九十年来的理想信念，九十年来的纲领路线，只为中华民族的振兴，只为祖国强盛人民幸福。

九十年的日月星辰，九十年的艰苦奋斗，洒满了共产党人泪水和汗水，映红了共和国的希望与愿望。

“没有共产党就没有新中国”

一辈子都如醉如痴地唱，赞美您啊，鲜红的党旗！跟着您啊，奋勇的向前！

第四篇：我们向诗歌迈进

写诗二十多年来，在《青年与社会》、《开封日报》、《诗歌报》、《诗刊》、《星星诗刊》等报刊发表诸多诗歌，也出版《闪烁的星群》（合著）、《生命的影》等诗集，并且在众家站发了不少诗文，而且还在继续朝着诗歌迈进，感觉我的手就在诗的手里，不离不弃。

只是觉得与诗越来越近，却越感觉到了仿佛仍在遥远的距离，虽然，诗歌，是自己所爱的星月菩提！但就如著名诗人叶延滨所说：“仰头望星月的姿态更接近诗歌。”

自己好像越来越明白：写诗只能是无限接近诗，而始终无法到达诗的顶端或者边缘！

诗是生命的感觉表达，是生命的情感倾诉，也是生命的抗争、叹息、愤怒和哀怨！诗歌记载春风秋雨婚嫁民俗，也表达喜悦悲伤痛苦思念。“诗歌是估量生命之思无限可能的尝试”！

而生命的表述，即使不写一个字，也是那么的广阔和壮丽！我们写者，只是这语言的火阵里的一个坚韧的孤独之人；我们的文字，也只是渲染一些我们自己的色彩，虽然我们的每一次灵感都是珍贵的发现！如此，即使我们写诗的热情特别高涨，那种“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的想法，也只能是我们一时的浪漫。

面对我们走过的诗路，定然是有些愉悦的，想来是有些激动的。但前面的诱惑，不仅是摩卡与蓝山的邂逅，还有灵魂的艰难探险！对生命的赞美和促使生命的成长，应该是诗歌的最高领地！

原始人在狩猎劳动之余的歌舞，就在调节着生命的呼吸。那种有节奏的呼喊，也许只是表达了一种模糊的生命情态。自从那种歌有了渐渐清晰的词语，诗歌就走进了呐喊生命的征程。生命的本质不只是生存和发现，更重要的是突破。这种突破，不仅是人类本身的进化与修行，也包括给了我们人类智慧和精神震颤的所有生灵。所说的“人对了，世界就对了",是不是对我们写诗的人的苛刻要求，在于我们自己的理解，但是，诗歌的担当又不得不使我们写诗的人再读读这句话。我们不高抬自己，却为自己的诗句负责。那些表达里，有我们对于所有生命的关注，对于全部世界的探寻！生活中所有角落都能映射在我们的诗行，每个人心灵的悸动都能在我们的诗句中看到诠释！

写诗是探索，是突破，更是救赎，包括我们自己。人的生命中，对于名、利、情等欲望的追逐，本无可厚非，但必须有度，懂得避害。而道理在前，真正能做得恰当的又有多少。诗歌，也许只能通过虚构和想象创造完美的形象。但诗歌可以根据语义的经验直觉表达最感染人的效果，这种感染主要是人性的感染。人性的回归和升华之后，再领略情和美的感染，更能感到诗歌对于这个时代，是多么的饥渴！

无论是对生命的赞扬和扶持，还是对欲望的追逐与把握，都离不开爱，这份贯穿生命进程的彩带。而把这种人间最简单、最真挚、最圣洁的情感擎在人类瞩目的高度，只有诗歌！所以，我们在各种境遇下对爱的喃喃诉说；我们从传统和民族的厚韵里，感受到的翅膀的飞翔和阳光的照耀，都能找到延续和追索挚爱表达的习惯！

第五篇：《攀爬》的教学设计

《攀爬》的教学设计构想

淮安市淮城镇勺湖中心小学 223200 张伟

一、水平阶段：水平一

二、学习内容：攀爬

三、学习目标：

1、学会三种以上动物爬行的动作和爬越90～120cm障碍的方法，并能在游戏中加以运用，发展协调性和爬越能力

2、体验并感知分工、合作和互助的意义，表现出对同伴的关心和集体荣誉感

3、培养遵规守纪和勇于克服困难的良好品质

四、学习步骤：（见设计方案）

五、指导思想与设计依据

1、《小学体育与健康》《基础教育课程改革纲要》《体育课程标准》

2、主体教学、情境教学、创新教学等现代教学思想

3、“健康第一”和“生活体育”的思想

4、低年级学生的身心发展特点和低年级学生体育学习的规律

六、设计意图

1、创设课堂情境，满足儿童心理需要

课堂上，教师通过语言描述，让学生充分想象各种动物的姿态，并学习模仿，在儿童扮演角色的过程中自然地渗透攀爬的练习，让儿童在不知不觉中，在玩中学习运动技能。

2、改革课堂教学结构，组织趣味游戏活动

本节课一改以往课堂教学呆板固定，相互独立的课堂教学结构，把课堂教学中的各个环节放松，有机联系在一起，形成一个不可分割的整体。本节课避免机

第1页 械的教学方式，让学生在富有趣味的练习中完成准备活动，增强各个环节的练习效果。

攀爬与跑的教材组合“障碍接力赛”，是本课的另一学习内容，爬越如果没有变化比较枯燥，教师在教材的整合上进行了尝试，把爬越障碍和快速跑组合成障碍接力跑，既扩大了教材的容量，又增加了趣味性，选用两块竖起来的体操垫作为障碍对学生的合作能力提出了挑战。在障碍接力赛的教学中，我把设计重点放在引导学生探究如何更快更好完成练习的过程上。教材的要素不仅仅是练习的规则和过障碍的方法，当然这是主体，还应该有如何分组、障碍物的搭建与组成顺序、小组成员的分工合作、对规则的理解遵守与合理运用（更高级的还有变化规则）等。老师规定好一切要求进行的练习，能节约时间取得最大身体练习效率，但学生在练完以后究竟得到些什么？还有哪些要通过练习教会学生的呢？通过本次课，我想体现出学生在教师引导下对游戏中的一些要素进行各种尝试，在尝试中学生之间、学生的心里会产生一些问题和矛盾，会需要师生、生生之间的交流互动，这就为教育提供契机，教师再抓住机会向学生传授适当的方法、技术、基本知识。当然进行探究尝试需要花费一些练习的时间，有时难免会犯些错误，需要教师的宽容与引导。但是付出这些代价应该能够换来—“学生合作交往能力的提高、对游戏规则的深入理解和遵守、敢于提出不同看法进行求异思维。”而且让学生在练习过程中不但要练习爬越、快速跑，还要自己布置场地、人员的分工安排，整合以后的接力跑游戏需要学生更多的参与，也更能调动学生学习的积极性和主动性，不但发展了体能与技能，还促进学生社会适应能力。

3、实施自主合作学习，培养创新实践活动

课堂上给学生充分的学习自主权，学生可以尽情地表现、展示，而教师只是提出一些基本的活动要求，教师只是起到一个组织引导的作用，这些方式培养了学生的创新能力和体育实践能力。

第2页 淮安市淮城镇勺湖中心小学体育课教案

教

①学会三种以上动物爬行的动作和爬越90～120cm障碍的方法，并能在游学 戏中加以运用，发展协调性和爬越能力

目 ②体验并感知分工、合作和互助的意义，表现出对同伴的关心和集体荣誉感 标

③培养遵规守纪和勇于克服困难的良好品质

教

1．攀爬: 模仿动物爬行 材

2．攀爬: 爬越障碍与跑的组合课 时

活 动 内 容 教 与 学

序 间

预计运动负荷 次

时间 强度 数

1、组织队形：全班成四列横队集合

课堂常规：

（如图）╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 1．老师带领一年级╳ ╳ 同学到操场上排队，３ 师生问好！╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ,次 ３０＂

一 １

2．教师检查人数服〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇

装和鞋子

〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇

3．教师宣布本课学

▲习内容

2、要求：精神饱满

1、练习队形：同上

队列练习：快快来

2、根据教师的站位，快速排成二 ２

上课队 形 排队 ,４ 至 ５

１,１

０＂

3、要求：迅速找到自己的位置

节

教师指导下的集体三 ２

准备活动 ,1、练习队形：散点队型

2、通过教师与学生的互相问

第3页

２

答集体回顾做准备活动的要至 求：（由轻到重，由上到下，３ 动作幅度由小到大）

3、采用“跟我做”的方法教节

师带领集体模仿练习

4、要求：动作幅度大活动充分

1、练习队形：散点队型

各

四 １, 学生自己的活动

2、生根据自己的体会有选择地

５

进行练习，教师通过即时的口头评价，来引导

至 １,左右

3、好的学生示范，并给以予表

６

扬，在学生中树立榜样

次

4、要求：自觉练习，养成习惯

1、练习队形：如图

2、教师带领学生“游动物园”，讨论各种动物的爬行方法

3、组织学生自由2人或3人一组相互模仿动物动作进行五 ４, 模仿各种动物爬行

练习

4、学生自由分组练习相互观察，比一比，评一评，看谁模仿得像

5、要求：抓住动物特点，共同协商练习

1、练习队形：如图：

2、请每一组通过讨论每人表

演一个自己拿手的爬行动作，各小组动物爬行展,六 ３ 组织一次小动物运动会，让学

示

生在宽松的气氛下进行练习

3、要求：分工协作，展示风采

七 ７, 爬越90—120cm障

1、练习队形：

第4页

３０＂

至１，５ ２,５ 碍

至 ０＂至３,２

2、教师指导学生搭建场地明确６ ０＂

分工 次

3、提示练习中要注意的安全因

素，学会保护帮助

4、引导学生进行尝试练习

5、与学生一起根据练习体验来

讨论练习方法

6、要求：互相协作，安全练习

1、练习队形：如图

2、教师指导学生结伴分头搭建场地明确分工

3、组织学生按小组自由进行练４习

至 ,４ 至

4、教师巡视引导学生不光要自

５，己完成练习，更要相互协作让５

整个小组完成的更好更快

次

5、分组按要求比赛

6、进行变换场地设置和互相交换场地对接力跑成绩影响的探究练习

7、要求：遵守规则 八 １障碍接力赛 ５，九 ２, 放松运动：互相拍击

要求：轻松；愉快

按摩放松 小结

1、师生一起小结本课得失和互相评价

2、下课 课后

小结

１ ２０＂

十 ３，师生道别！体操垫：40块 标志筒：4 只

器 材

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