如何应对考试演讲稿

第一篇：如何应对考试演讲稿

作为一名学生，在求学之路上考试是必不可少的。那么我们在考试到来之前如何应对呢？下面请欣赏小编整理的如何应对考试演讲稿，希望对您有帮助~

如何应对考试演讲稿

（一）敬爱的老师们、亲爱的同学们：

清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，我是来自。今天，我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!

阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。这首歌叫做《阳光总在风雨后》，我相信大家都很熟悉。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期中考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们学到些什么?

时间过的真快，一转眼，期中考试已经悄悄地临近了。检验我们这半个学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。同学们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议.第一，与时间赛跑。

时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期中考试才会变得轻松自在。

第二，与汗水相伴

锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，可见，成功是与汗水相伴的。期中考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期中考试的大捷。

此时，有的同学以为自己的成绩差，到期中考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期中复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期中考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。

第三，不心急如焚

临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种不以物喜，不以己悲的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩。人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期中考试的到来。

第四，不投机取巧

考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸窃取他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种文明考试，诚信做人的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。

各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期中考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。

如何应对考试演讲稿

（二）敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是六年级学生范子仁，我演讲的题目是—《认真复习准备，迎接期中考试》。同学们，经过半个学期的学习，我们将迎来期中考试。期中考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，也是对老师们辛勤工作予以回报的时刻。

常言道：“一份耕耘，一份收获”。我们都应该做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们更好地进行复习和考试，我给大家提几点建议：

1、端正态度，高度重视

我们都有取得好成绩的愿望，都想为家长和老师争光。因此，我们大家都应该高度重视这次期中考试，不可掉以轻心。只有思想上重视了，并且全力以赴，扎扎实实搞好期中复习，才有取得好成绩的保证。

2、精心计划，保证落实

根据学科特点和自身特点，制定出切实可行的复习计划，充分利用时间保证计划的落实。在老师的指导下，认真听好每一节复习课，做好每一道练习，完成每一次作业。只有这样，我们的复习才会有明显的效果。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。它不单是机械的重复，更应包含对知识的理解和运用。

3、明确重点，攻克难点

梳理知识的时候，我们应抓住重点、难点，对于重点应吃透，并能在实际中运用，对于难点，要努力攻破，一方面结合教材加以理解，另一方面可以和同学或老师交流，在交流中解决这些难点，复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不轻易放过。

4、讲究方法，认真答卷

考试过程中要细心谨慎，精力集中，做到速度和质量的和谐统一，力争做到：

审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。

5、放松心情，严守考纪

考试的临场发挥很重要，在考前应放松心情，克服紧张情绪，排除干扰，集中精力，以从容自信的态度面对期中考试，发挥出自己应有的水平。考试也是对我们诚实守信品格的一次考试，在这次期中考试中，我们要严守考纪。

同学们，让我们拿出“豪气面对万重浪”的决心和勇气，抓紧时间，认真复习，互相提醒，互相督促，向学校、老师、家长交一份满意的答卷，考出老师满意，自己称心，家长开心的成绩。最后，衷心预祝同学们在期中考试中取得好成绩!

我的演讲完毕，谢谢大家！

第二篇：如何应对考试

症状一：一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。[处方]找一两件高兴的事去做，也可以讲述一些发生在身边的愉快故事，与家长在饭桌旁讲一些高品位的幽默小品。这样，整个家庭气氛就会变得轻松活跃。或者有意识地做些家务，如整理自己的卧室、扫扫地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天，出去散散步。也可以适当地去找同学轻松轻松，因为有着共同奋斗目标的同龄人在一起可以互相鼓励，找到慰藉。症状二：失去自信心，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好。[处方]自信心不足，重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。这时要做到根据实际情况，尽可能夯实基础知识。另外也要注意回忆自己的优点和考试的成功经验。早晨起床时马上暗示自己心情愉快、有信心，适当与同学进行交流以放松情绪。要看到自己的优点，多进行本书中所列举的提高自信心的心理训练，克服自卑情绪。或以伟人、杰出人物为榜样。“榜样的力量是无穷的，”优秀人物，遇险不惊、沉着机智是他们的优点，这正是在高考临场中要树立的典范，在心中树立他们的形象，也能帮助自己以良好的心态参加高考。症状三：越是临近考试，越是觉得知识生疏；越是拼命复习，越是觉得掌握不扎实。[处方]这是心绪紧张的具体表现，属于正常现象。这种状况的根本原因是疲劳战术的恶果，必须缓和绷得太紧的神经。具体方法为：适当参加文体活动．但不能过于剧烈；一旦感觉到学习得特别疲劳了，立即放下书本，休息锻炼。即使在这时，头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。症状四：心情烦躁，容易发脾气，对很小的事情也容易发火。[处方]在疲惫的情况下，会出现一些不良情绪，有时也很容易发火。内向的考生这个时候可出去散步，看看风景，平复心情；外向的考生在不伤害他人和自身的情况下发泄一下，如大笑、大哭、打枕头等，但要有度，否则引起情绪失控，只会适得其反。症状五：怀疑自己得了“健忘症”，不仅对所学知识常常遗忘，日常生活也出现丢三落四的现象。

[处方]这时需要暂时放下所有功课，做一些放松训 练，以减轻直至消除这些不良反应。具体做法是：全身放松地坐在一张软椅上，脚撑着地，两臂自然下垂，双眼微合，深呼吸10次。吸气时收小腹，绷紧身体。呼气时要慢慢放松下来，心中默念：我的左手变得很沉重，我的右手变得很沉重……就这样把左右手、臂，眼、脚都缓慢地默念2―3遍，同时专心体验各部位的沉重和松弛感。然后默念：我现在开始全身放松，我感到非常轻松、非常的舒服，我的心情很愉快……为配合训练，也可选一些 轻松舒缓的乐曲作为背景音乐。症状六：身体状况出现问题，如呕吐、拉肚子、过敏等。[处方]身体出现不适，就要注意合理饮食和保证充足的睡眠。不用刻意地吃得特别好，如果肠胃不适应的话，反而会收到负效果。考试前既不可空腹，也不可过饱。要忌暴饮暴食，注意饮食卫生。每天定时睡觉、起床，调整好“生物钟”也是保证最佳身体状况的方法。很多身体不适的原因也有心理紧张的因素，可以参照消除紧张感的方法使自己放松，心理上轻松了，身体上的压力也能减轻不少。症状七：出现失眠，晚上难以入睡，越是逼着自己睡，越是睡不着，结果白天没有精神。[处方]不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法诱导自己睡觉。如上床后熄灯，躺下仰卧，做一次舒畅的深吸气，然后徐缓地往外呼气。在第二次吸气时，默默地对自己说：“放松，放松，……”这样做的目的是要反复地用一些不致引起自己情绪激动的词语和景象来占据自己的思想。用这个方法来催眠。不可急躁，不应急于求成。症状八：临考怯场，一进考场就感到巨大的压力和恐惧感，不能放松下来。[处方]考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情。精神准备除了要凋整好情绪外，也可以适当做些“幻想式的应考法”测试，暗示自己能够沉着、成功地通过考试。还应熟悉到考点的行车线路，考场所在的学校、楼层、教室，考场位置和自己的座次、编号甚至厕所的位置。看考场后，心里不断暗示自己：我的座位真好，我一定能正常发挥。这些准备工作都能缓解怯场心理。

第三篇：考试焦虑应对方法

考试焦虑的应对策略

1．调整自我认识法

这种方法最适合于调节轻度考试焦虑。首先要重新认识考试的重要性，正确对待考试，各种大大小小的考试，对学生来说，不过是展示和检验自己才能与所学知识的有利机会，即使是高考，也非就此决定一个人的命运。其次，要正确认识考试的难度。就学业考试来说，基本上都是考查基本知识和基本技能，很少会有特别多的难题、偏题；至于选拔性的考试，考试面会广一些，深度大一些，但你觉得难，别人可能觉得更难。再次，对自己的应试能力有正确的估计。可以对自己的学习情况，复习情况、弱点和漏洞、改进的方法和措施等做一番系统的分析，了解自己的实力、特长和薄弱环节，还可以征求老师、家长、同

学的意见，请他们帮助自己进一步分析，从而制定适当的考试目标和切实可行的复习计划。

2．自信训练法

考试焦虑者在考前总是不知不觉地对自己进行消极的暗示，如“我担心自己的能力是否可以胜任这次考试”，“要是考糟了，我的前途就完了”，“我担心其他同学在考试中都比自己强”，等等。这些消极的自我暗示会在大脑皮层产生保护性抑制，妨碍正常的认识活动。如果在考试前，便预言考试结果一定很糟，那暗示会使你精神不振，从而大大减少你本来可以付出的努力，以至最后无意中实现你自己的预言。

自信训练就是对消极的自我暗示进行挑战。

首先，把一些朦胧的消极暗示用清晰的书面语言表达出来。坐在桌前，静下心来，在一张白纸上把自己对考试的所有担忧逐条写下来，使你清楚地意识到自己当前消极的自我暗示究竟有哪些。然后，向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩，指出这些消极暗示的不现实性和不必要性，阐明由此对个人造成的危害，并明确今后应采取的态度，给自己积极的自我暗示。如“担心自己的能力不能胜任这次考试”，可以这样告诫自己：“这种担心会松懈自己的斗志，转移自己的注意目标，扰乱当前的精神状态，应及早排除。只要认真做好考前的准备工作，这次考试完全能考好。当前最紧要的是有条不紊地搞好复习。”通过向消极的自我暗示挑战，可以帮助考试焦虑者树立正确的自我意象，增强考试的信心，克服考试焦虑的担忧成分，使考试成绩得到提高，经常进行这样的自信训练，经常给予自己积极的自我暗示，不仅对于克服考试焦虑有帮助，而且可以改变整个人的精神面貌，使你在学习、生活中更加主动、自信和乐观。

3．放松训练法

常识和实验研究证明，焦虑和放松是不会同时出现的。因此，经常进行放松训练，可以消除紧张状态，克服考试焦虑，使人的身心得到充分的休息和恢复，现介绍一种适合于同学们的简单的放松法——肌

肉放松法。

这是通过循环交替收缩和放松自己的骨骼肌群，细心体会个人肌肉的松紧程度，最终达到缓解身体紧张和焦虑状态的一种自我放松方式。放松时全身应保持尽量的松弛，精神高度专一和集中。整个放松训练按照由下到上的原则，从脚趾肌肉放松——小腿肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——颈部肌肉放松——头部肌肉放松。放松动作要领是先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态10秒钟，然后慢慢放松，并注意体验放松时的感觉（如发沉、沉重等）。每次10—20分钟，可安排在晚上睡觉之前进行。如果能持之以恒，不仅

能消除考试焦虑，而且能全面租金身心健康。当然练习久了，此法也可在考试紧张时进行

第四篇：公司企业应对金融危机演讲稿

记得去年的一天，我打开电视，看到新闻报道说：“世界又一次爆发了金融危机”。我不以为意。每天如常上下班，工资条上的数字没有减少，金融危机似乎没有影响到我的生活。又一日，在一个有关金融危机的专题节目中，我看到深圳某著名的外贸企业，2008年上半年还是深圳市的经济支柱企业，下半年就宣告破产，几千名员工在一个月内相继失业。专家说，那一世小说网 http://www.xiexiebang.com世界经济已然到了严冬。此时，我才幡然醒悟。心中充满了疑虑，顶风的大树已经被金融危机的狂风生生地连根拔起。不知我们的公司是否已有对策来安然度过这个狂风暴雨交加的寒冬。

有人说：一个人寒冷，两个人抱在一起有微温，十个人相拥就可以抵御寒冷，所以，有一个过冬的好方法就是“抱团取暖”。我被这种说法深深地感动着，于是我期待着能有一种力量能如“万能胶”般把我们公司几百名员工紧紧地粘连在一起，让几百名员工散发的“体温”集聚在一起变成能融化冰雪的火热！

我没有等待多久。倪兹云总经理的《稳效益、防风险、促转型，努力实现公司持续、平稳地发展》的报告如巨雷般响彻公司的每个角落。在这个充满危机与挑战的时候，他给我们送来一个宏亮的振奋人心的声音：面对挑战，我们依然要科学发展！这个美妙的声音让我看到了公司面对挑战时有着足够的信心，听到了公司前进的脚步声沉稳有力，感到了公司如同打了一支“强心针”般地给所有员工赋予了活力与热情。从此，几百个人的心被这个充满魅力的声音凝聚成强劲的一颗。从此，几百名员工有了自己努力的方向。

我一刻都不敢懈怠，唯恐跟不上那强劲的心的跳动的节奏。我翻开《毛泽东、邓小平、江泽民论科学发展》和《科学发展观重要论述摘编》，从中汲取着先进的理论知识，让科学发展观在脑海里落地生根。

在岗亭里，面对司机的诘难，我用真诚的微笑化干戈为玉帛。时时提醒着自己微笑多一点，仪态美一点，嘴巴甜一点，说话轻一点，行动快一点，做事勤一点，肚量大一点，服务好一点。休息天，在路边偶尔听到几个司机在讨论去某个地方，高速上该怎么走，我也会立即停下脚步走过去告诉他们：我是杭金衢高速公路上的收费员，让我来告诉你们。我相信，营造优质服务必定要从注重每个细节开始。

公司开展了“四不伤害”的活动，不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害，保护他人不受伤害。按照公司的要求，我做好了防护卡。然而又觉得防护卡终有局限。于是慢究细查，仔细罗列，又为自己定制了一个防护小档案。决不容许由于自己的纰漏给公司的安全工作抹黑。

“增收堵漏”一直是营运收费中的一块很难啃却又非啃不可的骨头。在收费工作中我们积累了经验，在一次次互相交流中我们又获得了经验。通过这些经验，我们向着应征不漏的目标而努力着。然而，不法司机无孔不入，新的逃费方式层出不穷，特别是计重这种新的收费方式即将开始，接踵而至的新的逃费方法是我们一个严峻的考验。我唯有不遗余力地投入学习，在最短的时间里掌握计重收费业务知识，细致入微地捕捉每个蛛丝马迹，为堵漏增收的经验推广作出应有的贡献。

我们的工作琐碎繁多，我无法面面俱到地合盘托出。然而，同一个心脏不会有两种跳动，同一条血脉流动的不会是两种血液。我那颗赤诚的心早已融入到了杭金衢这颗硕大的心里，所以不管有多少种的选择，我选择的路必定与我们的杭金衢的方向不差毫分。如果说，众人凝聚起来的心，有着令人震慑的强劲的心跳，他可以奏出世界上最绚丽的乐章，那么，我愿我是那乐章中一个跳跃着的音符。不被人注意，但是确实存在着，确实为谱写那天籁之音努力着。

当春天来临时，万物复苏。静寂了一个冬天的树木，争相着开始抽枝发芽。然而我们的杭金衢人高举着科学的旗帜，跟随着发展的声音，用同一颗心的强劲砰然跳动着，在春天来临之前，我们的杭金衢就早已成了一棵常青树，一棵在任何恶劣的环境中都能岿然不动的常青之树。

从零开始 长生界 凡人修仙传 斗罗大陆 斗破苍穹 刀锋传说 http://www.xiexiebang.com

第五篇：微笑应对生活演讲稿

微笑应对生活演讲稿

微笑应对生活演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

在秋天，一个透着金色收获的喜悦，又渗透着黄色落叶的寂寥的季节，人非喜即悲。我想选择喜，但残酷的现实却硬给了我悲。

在这个季节，病魔寻上了我，我的胆小与懦弱的性格以及对药物的依赖性助长了它的嚣张气焰。我是一个死要面子的人，所以在同学朋友面前，我会尽最大努力表现出坚强的一面。当疼痛向我袭来时，我不会大哭，也不会对同学叫疼，但却会伏在课桌上悄悄流泪，等有同学走近时，我就会立即拭去泪水。虽然我不长哭，但我却也不会在疼痛前笑。

母亲在老师的建议下，带我到医院，准备做一次全面检查。

在只剩下“胃镜”时，我有些害怕了。害怕胃镜时的难受，也害怕会得到不理想的结果。

在我害怕期间，我注意到了一个女孩，据我推测，她应该动了一次手术。因为她手上提着一个袋子，袋子接着一根细长的`管子，细管的另一端接在衣服里面。我想她应该很想哭吧，但当我抬起头看她的脸时，我怔住了，因为她带着微笑。她长得很可爱。

我走过去，在她旁边的空位上坐下，并与她攀谈起来。在交谈过程中，她一直微笑着。也从中得知她叫赵晶，今年十岁了。因为肾部的病，做了一次小型手术，现在来做复检。我和她说了很多，但记忆最深的就是她微笑着说：“哭？我为什么要哭呢？因为我的病吗？妈妈告诉我这是上天的安排，哭是改变不了现实的。相反的，我要笑，笑起来，不仅可以让我的心情好起来，还可以减轻疼痛。这样病痛就可以因笑而远离我。所以，我要一直笑着活下去。”她说的话，让我自愧不如。

虽然她比我小，但她却比我勇敢；虽然他比我小，但他却比我有知识。他在医院为我上了一堂有关笑的人生课。我敬佩她的思想意识。

在我检查时，我虽然难受得想哭，但我还是没有流下泪水，我的嘴角在检查时始终向上仰着。尽管眼角有泪花。因为我始终想着她的那段话。

我要从此像她一样微笑着面对生活。

微笑应对生活演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

早上好！今天我讲话的题目是：微笑，是最美的语言。

同学们，你们知道吗？从xx年起，每年的今天，xx月xx日，世界卫生组织把这天订立为“世界微笑日”。所以，今天是第xx个“世界微笑日”。

微笑虽然是一个简单的`表情，不过，同学们，可别小看这个简单的表情，它可以让我们脸部的xx块肌肉同时运动，让大脑释放能量，让人身心愉快，心情舒畅。俗话说：笑一笑，十年少。可见拥有一个好心情，经常保持微笑对我们的身体健康何等重要。所以见到朋友的问候不是“今天你吃了吗？”，而是——“今天你笑了吗？

在我们学校，每天早上同学们回校时，都能见到值日老师和文明小天使微笑着说：同学们早上好！那老师也希望每个同学能对我们的值日老师和文明小天使也微笑着说一声：老师早上好！文明小天使早上好！甚至不管什么时候，见到什么老师，都能微笑着说一声：老师好！同学之间，遇到一点事情时，也能微笑着说一声：没关系！因为，一个微笑并不奢侈，当你微笑着与人打招呼时，别人就会感到你是一个和善的人，一个有修养的人，就能给自己树立一个文明礼貌的形象，更能在我们荷城小学营造一种文明礼貌、和谐友善的氛围。

同学们，微笑是一抹温暖的阳光，是我们人与人沟通交流的一种重要方式，无论是生活中，还是工作中，我们都需要微笑。因为，微笑，是最美的语言，它能传达一种爱、一种喜悦、一种温暖、更是一种鼓励和关心。

我的讲话完了，谢谢！

微笑应对生活演讲稿3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

有人说：“生容易，活容易，生活不容易！”而在此，还有“微笑”这一限定语，则更是难上加难。它虽没有阳光的闪耀，没有春风的和煦，没有鲜花的斑斓，但却需要慢慢地正能量去播种。

微笑是一种标志，更是一种态度。

前几天，下楼回家的途中看见胡诚有节奏的蹦跶着，颇有自娱自乐的味道，便逗趣的说：“你很欢腾呀！”他从容的答道：“这叫微笑着面对生活，你不懂了吧！”我在心里嘀咕“倒是挺会活学活用，实在不懂，你并没有微笑啊！”事后再仔细一琢磨，不禁摇头感慨。

“微笑”不只是一种外在的表现，更是一种内在的达观才对。虽然他说这话时有点儿“投机取巧”的味道，但我相信，他确实是深有感触后的'自然流露。

有人常常这样感慨“人生事不如意十之八九，何不及时行乐？”乍听这话有点儿消极的味道，但细品一品，也不无道理。开心是一天，不开心也是一天，何不开心的过每一天？现实生活中总有这样一群让人难以理解的人：成绩不好还天天自得其乐，长得对不起大众还出来吓人，说不清楚话还总喜欢在人前显摆……我们常常被这种过于阳光的心态所折服，即使忍无可忍，也只是嗔怪他是“男神”或“女神”再加上一个“精”字！他们不易受外界环境的干扰，尽管我们常常对此类人的“作为”做“鄙视”状，却也常常在心里对他（她）竖起大拇指。

能做到这类的我们叫做“奇葩”，那退而求其次的二类呢？我们姑且叫做“二货”吧，这类人身上最大的特点便是具备“阿Q”精神。这群人深切的明白世事不会尽如人意，生活中无十全十美，所以不会对自己太苛刻，懂得善待自己，善于为自己找“出口”。你常常会听到这样的妙语，长不高的人的口头禅是“浓缩的才是精华”，胖子会假装哀怨的说，“我不胖，只是瘦的不明显而已。”与人意见不合，且不得众，则说“真理往往掌握在少数人的手中。”面对困境，则吼一嗓子“我真的很不错！”人缘欠佳，则宽慰自己“耐得住寂寞，才守得住繁华！”

不要以为他们天生乐观，他们只是重拾了一份面对生活的勇气，从而活出了自信，创造了自己的新天地。

人生事，看得穿，想得透，还能放得下，才可真正的“微笑着面对生活”，这是一种智慧，也是一种修为，更是一种很高的人生追求。

那如何让常常扎实苦干，又常常不得志的人做到这一点，我想的办法是“苦中作乐”。前段时间，我遭遇了史上最强风暴，处于舆论的风头浪尖上，过了把明星瘾！事情的起因总是那么的微不足道，可有人总拿着加大版的放大镜去找问题，确实也如他所愿，循着了蛛丝马迹，上演了一出真人版“三人成虎”的生活剧。既然是剧，有高潮也有低谷，当它快落下帷幕的时候，他们甚至视作为主角之一的我为“瘟疫”。我只能“沉默是金”，在谣言的漩涡里不能自拔的时候，清楚的是珍惜身边的人、做好该做的事、每天怀着感恩的心告诉自己，又过了一天，再过一天，还过一天……静坐在桌子上，放空自己，呆看着你们的一颦一笑，原来一切还是那么的美好。

有人曾对我说：“为何忧伤，还有什么比失去亲人还令人痛苦？”14岁，我送走了至亲的人，离开了熟悉的家，受到过同学的排挤，煎熬着学习的压力，虽比不上邓小平的“三上三下”，但总算经过些风浪。即便如此，我总记得开学时第一次雷鸣般的掌声，给予过温暖关切的老师，陪伴在身边给予过帮助的同学，常怀感恩，时时微笑，即便残缺，始终相信总会守得云开见月明！

微笑应对生活演讲稿4

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自我继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自我一个微笑，让自我更深入的了解自我，在这次的失败看到自我的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的主角，此刻失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。

微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖；微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了期望；微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不一样，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的.严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去应对生活中的绊脚石。

微笑，是一种弧度，是最优美的弧度。

微笑，是一粒种子，能够长成参天大树！

同学们微笑吧！用微笑这样应对生活！

微笑应对生活演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！在初三这一个忙碌的学年里能有这个机会让我在这里给大家演讲，实在是一件很荣幸的事。我们在初三这个跟革命相似的岁月里，开始阶段已经让我们饱尝风霜，在这个对我们来说充满迷惘的学年，我们的脑中总是无时无刻地发出许多问号。我们走在这个人生的十字路口中，不禁会发出这样的感慨“现在该怎么办？”是啊，我们之中很多人无时无刻不在想这个问题，我们觉得很困惑，很无助，很后悔。困惑自己的前程，无助的是现在，后悔的是以前那段被遗忘的时光。我们又不得不问问自己“现在还来得及吗？”这真是个严重的问题。即使面前出现很多人告诉你来得及，但你还是会原地不动在在那里思考这个问题。

失败，人人都有，这是不可否认的事实。然而，在失败后我们又应该怎样去面对呢？很幸运的，从小学老师就把方法的告诉我们了，我们全都听了，而且从小学到现在听到的也不止1000次了。但为什么我们之中很多人还是站在原地不动呢？因为我们没有认真的去面对每一次的失败，我们没有面对失败的经验。失败，固然可怕，父母会骂你，老师也会谴责你，同学们还会笑你。这一窝蜂的事一涌过来，我们束手无策，第一反应就是先放在一边，不管他，以后再说吧。但每一个失败都有相似之处，那就是，它们的效果都差不多。每一个失败都让你很失望，让你不敢面对。

漫长的人生失败总是不止一次吧？从第一次失败我们就走了这么一条不归路。假如没有人去纠正你，告诉你，第二次失败你也会走这条路吧？久而久之，这样怯懦的逃避成了一种习惯，过去做错的事总是那么不堪回首。当上进心向我们走来时，我们背着良心去欺骗它、打退它，很多时候它都来了，但我们总是不停地欺骗它，打退它，它也是个灵性的东西，我们给它的打击让它变得很怯懦，很怕我们，于是它慢慢的远离了我们。我们在失败的某时某刻似乎回忆起什么东西，但记不起它的名字，它的名字就叫上进心。提起上进心，人人都说它好，它到底好在哪里呢？它给我们自信，让我们勇往直前面对困难，它是我们忠诚的朋友。它给我们动力，让我们积极打开心中枷锁，前进，再前进，是我们通往成功之路的钥匙。它给我们无时无刻的关怀与提醒，奋起我们每一次思想上的飞跃。它和人类是如么好的一个朋友，我们既然如此对它，实在是惭愧。天上最美丽的是星星，人间最可贵的是友情，当我们把最真诚的心留给我们的朋友的时候，别忘了还有这样一位朋友。那我们应该怎么挽回这位老朋友呢？首先，我们必须重新和它交朋友。先树立起共同的爱好，例如，我们必须和它一样，勇敢面对失败，面对挫折。然后再发扬自己的优点，就是在失败中认真思考失败的原因，用正确的方法纠正。老朋友在你的作风下会暗暗留意你，一时它还不会动心，这时我们只要坚持在每一次失败中以同样的方法对待。“浪子回头金不唤！”它肯定会重新回到我们身边。这个时候我们还会再令它离我们而去吗？

上面是简单介绍这种交友方法，我们必须深入去分析它的进行条件。就是我们还要树立自信心和广阔的`眼界。这就意味着你必须用达观的心看世界，时代需要达观的人，社会需要达观的人，祖国建设就更需要达观的人。俗语说得好“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头！”时间一天天地过去，心情愉快，时间会逝去，心情愁苦，时间也会逝去，与其愁苦地过日子，为什么不保持心情愉快去过日子呢？初三的学科很多，很多人都唉叹说文科繁，理科难。但是，重要的学科每一年都不会改变，每一年都要面对它们，那为什么我们就不能微笑着去看待它们呢？当魔术师拿出变幻无常把戏变出各种东西时，我们不禁思考这些东西到底是怎么来的？苦思良久依然没有想出答案，当我们认真从他们身边的人和物仔细研究，或者到现场观看时，就很容易解开谜团。等到一切真相大白时，才发现是如此可笑的一个答案，但是时间已经过去了。心态的误导是一个谜团，等我们揭开它时，才发现原来只不过如此而已，只不过自己当初的误解罢了。所以要珍惜时间，珍惜现在，把握好自己的心态，用微笑面对一个崭新的自己。高尔基说：“学习，永远不晚。”

敞开心扉，用微笑去面对世界，你失去的是你自己，你却赢得了全世界。既然选择了远方，就注定要长途跋涉，我不去想身边是否会袭来狂风暴雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是微笑。

微笑应对生活演讲稿6

老师们，同学们：

大家好！

这天我演讲的题目是《微笑应对生活》请容许在开场之前先给大家念一段歌词。

看着黑板上不解的想法\嘲笑我怎样就这样oh傻傻的模样我明白要争光\却总是受伤黑眼圈总离不开眼眶\别问为什么紧张差生的夜伴奏哭红的眼\放走心愿只受月光的怜害怕作业反正我像看不见\等钟到了七点就是明天差生像是走在陌生的街\却也期望能够把梦实现害怕眼光反正我不想看见\谁说我就只有昨日

熟悉吧，或许大家早已听过这首歌了，其实我相信大家都会奇怪为什么这天的我会用这一首歌作为引子，引出这天我的话题，其实不然在座的，我们此刻身处的即使在表面上看来我们是在这幢教学楼的四楼，四楼，就像一个顶峰一样，我们所应对的正是初三来学习，学习，学习的压力，虽然惯有以前的三点一线，但是对于我们来说似乎还要应对的就是两个字：成绩。这的确是无数成绩差的学生闻风丧胆的东西，但是也不妨想想，成绩好的同学难道也不担心？如果大家仔细的听下去，或许你会明白其中的一些东西，这个故事，就是这首歌的词作者身处过的年代。

她曾是新都市中考状元，此刻的人只能查到在那时的她物理是以满分的如此高优势进入了成都市市重点中学新都一中，20xx年她已四川省第二名的成绩，仅学了一个月的乐理知识在高考前文考优异，乐理更加优秀的成绩进入了四川省音乐学院，那里的学生对于音乐的造化不比她差，几乎每一个人都是在从小就有音乐的底蕴，要么是生在音乐世家，要么就是有着乐器特长，但是她，会的只有一项唱歌。钢琴课的时候，班上除了她每一个人都能够很简单的弹奏出C大调的曲子，甚至能够更难的曲子，老师叫到她的名字时她懵了，因为她对于钢琴除了听过什么都不明白。那时的她在班上就像一个影子一样，怕，就怕上了那堂课，走在校园的路上，她感觉从未有过的失落，因为她从小就是那样，即使平时不是十分的认真，在考试前的一个月努力就能够考出让别人刮目相看的成绩，但是这次不是了，她应对的是自我毫无所知的东西，这时的'她感觉就像一个差生一样，十分的彷徨。即使现实如此，但是她没有停止追逐梦想的脚步，夜深了，人静了，音乐室里面总会有一个很幼稚，仿佛很稚嫩般的曲子传出，她就这样自我一个人从头开始，一个音符一个音符的去磕。

20xx年的一场比赛，她是被一个人拉着闯进的报名区，就这样，她懵懵懂懂的进入了复赛，进入了第二轮，第三轮，第四轮，杀入决赛，最后以成都赛区的第一名走进了全国的总决赛，全国的总决赛仿佛就是她的表演，明白最后她也没有想到她能够获得冠军，并拥有了成千上万喜爱她的人，虽然她说只是去玩玩，但是电视台拍花絮的时候总会看见一个高挑的身影在那里不知疲倦的练习着舞蹈，在应对外界的叱责，她总是微微的一笑，什么也不反驳。

之后的她大家都明白了，她不是谁，就叫李宇春。

美国《时代周刊》，这是过去只有中国领袖才会光临的杂志，她上了三次。英、德、法等国媒体也不甘落后。

慈善，她做足三年，且从未放下脚步。应对别人的赞扬，她还是笑一笑，她说有时候觉得自我是空的，说明自我还不够。她还年轻，但她有影响力。她的歌迷唤作玉米，成立了玉米基金，迄今筹集500多万善款，为贫困地区、灾区人民建卫生站，持续发挥作用。总有人以为李宇春的歌迷是不务正业的小孩。不是的，她胃口大，男女老少通吃，尤以青壮年、有事业、有家庭的人为主体。你能够不明白，因为你没有参加过李宇春的演唱会、签售会，或者你从未见过她出现时的盛况，谁告诉你只有小孩哈她？睁大你的眼睛，别骗自我了，网络到处有视频和图片，歌迷有大把成人，男人。

三年，2张专辑，10首单曲，9张演唱会及作品合辑，开过三次生日演唱会，一次音乐会，五场巡回演唱会，盛况空前。才华横溢，在工作上她的老板叫她李总，参与制作自我的专辑，做自我演唱会的导演，构思自我的MV，并付诸实现。领过奖、替别人颁奖不计其数，懒得列了。一个人，如果没有努力工作，怎会取得成绩？就在第二次生日演唱会中，一首温柔的曲子，钢琴缓缓升起，灯光，音效如此的温柔，那一次她第一次自弹自唱一首老歌《我愿意》懂音乐的人都明白，能自弹自唱的人，就是一个音符一个音符的去磕也要很长一段时间。第三次生日演唱会，中途的穿插，她送给所有喜欢她的人和不喜欢她的人一个礼物，就是前面的那首歌，当人们冷然的从作词的一栏上看见她的名字，只有惊愕，MV的最后一幕，她只留下一句淡淡的话：

仅以此歌送给所有“差生”和正处在逆境当中的人，请别因为他人的眼光放下自我的梦想。

有人说，李宇春只是超女的一个符号，在超女的模式下，没有李宇春也会有刘宇春。他说的没错，但他想过没有，为什么是李宇春？为什么不是其他？为什么选秀选了几年，选手不计其数，冠军琳琅满目（有人说他们只是商品，不负责承载人类的情感和审美），为什么只有李宇春最火，持续不衰？为什么十三个快男紧挨着她开演唱会，票房也不敌她一个人？在选秀的明星里，有谁像她开过九场个人演唱会？出席过场次最多的演出？她仅仅是一个幸运儿吗？

为什么我这天要选取她为我这天的演讲稿，不仅仅仅是因为她是我的偶像，或许在某一个层面上来看，她早已不是我的偶像了，是一个标杆，在应对困难的时候想着她的坚持，她的执著，还有她特有的微笑，不是一个标杆吗？在应对困难，应对别人的误会，应对别人的叱责她依然是笑一笑，用她自我的一句话：用沉默来回绝所有的谎话，真知会识别最愚蠢的谎话，在笑过之后就原谅他吧。

此刻，大家在自我扪心的想想，或许在某一个时候你就是叱责她的一员，在舆论混杂的娱乐圈里她仍以微笑示人，微笑，就是一种隐藏的刀，没有人会看穿，没有人会明白，应对苦难，微笑着去应对，哭丧着去应对，终究还是要去应对，对于价钱，价值更重要，在应对学习的时候也就就应是这样，别因为他人的眼光放下自我的梦想。同学们，就在今日，就在明日，只有坚强，只有努力，我们最初所梦想的就必须会实现，在明年的九月，高高兴兴的，在明年的六月，舒舒畅畅的，不为自我后悔，坚持，就是胜利。

微笑应对生活演讲稿7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

人类是一个大家庭。我们都居住在一个美丽又神秘的地方—地球。而在地球上，我们人类都不能避免的事情就是—生活。

《傅雷家书》中说：“人一辈子都在高潮—低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般”，“只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。”

这句话无疑是告诉我们：无论在什么时候，都要做一个坚强的人。无论遭受了怎样的起伏跌宕，苦难孤独，都要保持对信念的不懈追求，对生活的赤子之心。

奥斯特洛夫斯基以超人的意志，克服了常人意想不到的困难，投入文学创作之中。并在1930年着手创作长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。曾经有人这样说过：《钢铁是怎样炼成的》的创作本身，就是一场战斗。那么，奥斯特洛夫斯基—这个全身瘫痪的盲人，都有着对生活的斗争的勇气，敢于微笑着面对生活。而我们—这些四肢健全的人们，有什么资格面对生活的艰辛，生活的困难？法国哲学家卢俊说：“生活得最有意义的人，并不是年岁活的.最大的人，而是对生活最有感觉的人。”而我的一位老师也曾经说过这样的一句话：“世间上有两种人，一种是名杨千古者，另一种是遗臭万年者。”所谓的“名扬千古“的人，也就是对生活最有感受的人。敢于投入生活斗争之中，去实现自己的远大抱负与人生价值。如此想来，”遗臭万年”的人，不用我说，大家也都明白了。我还认为，有这样的一种人，他们的生活庸碌无为，不敢面对挫折与失败。谁会愿意做这种人呢？

泰戈尔说：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”所以，无论遇到怎样的挫折与失败，都应该以正确的态度来面对生活。

让我们一起去追寻生活的最高意义——微笑着面对生活吧！