第一篇:开水冲鸡蛋能治胃溃疡
开水冲鸡蛋能治胃溃疡
开水冲鸡蛋能治胃溃疡
鸡蛋1至2个打到碗里搅匀,生姜切成末后,或者放在水里一起烧开冲到放鸡蛋的碗里,或者放到鸡蛋里用开水一起冲都可,鸡蛋会变成须块状,如果为驱寒治感冒可放些红糖。
每天早上空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋,3天见效,但最好能坚持一段时间,我老公的慢性肠炎就是用这个办法治好的哦!我让他坚持喝了两个月,开始的时候晚饭前也喝一碗,现在基本没问题啦!但好了以后以最好不要吃一些寒凉的东西,更不能喝冰啤酒之类的,后期的保养也很重要哦!此方不但治肠炎,也同样适用于胃炎,胃溃疡哦!
具体方法如下:
1、打一只鸡蛋,调匀,备用;
2、切生姜7-8片(要大片),加一碗半水大火烧开,放入一勺红糖,再改小火煮5分钟;
3、把姜片捞出,用滚开的姜糖水冲调好的鸡蛋,边冲边搅匀;
4、凉到合适的温度趁热喝下。祝大家早日康复!
每天早上空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋,3天见效,但最好能坚持一段时间,坚持喝两个月,开始的时候晚饭前也喝一碗!但好了以后最好不要吃一些寒凉的东西,更不能喝冰啤酒之类的,后期的保养也很重要哦!
此方不但治肠炎,也同样适用于胃炎,胃溃疡哦!具体方法如下:
1、打一只鸡蛋,调匀,备用;
2、切生姜7-8片(要大片),加一碗半水大火烧开,放入一勺红糖,再改小火煮5分钟;
3、把姜片捞出,用滚开的姜糖水冲调好的鸡蛋,边冲边搅匀;
4、凉到合适的温度趁热喝下。
女性喝还可以加红枣。
1:红枣桂圆(黑木耳、银耳)汤
功效:红枣桂圆汤不但补气 养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。
作法:用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。黑木耳性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹呢,不但有着桂 圆的功效,可以祛斑呢!
2:姜汁薏苡仁粥
材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。3:姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点:
加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。
这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。
烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
制订合理的饮食制度吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神偷快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制,以避免过饱或过饥。近年来研究认为,尽管进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰处在活跃状态,显然不利于溃疡病愈合。因此,除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。
开水冲鸡蛋疗方:鸡蛋1个,打入碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水;中熟后即可食用。现代医学认为,开水冲鸡蛋质地柔软.容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层,对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
为避免病人大便干燥,还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物,这对溃疡病人很重要。
互动健康:http://
把鸡蛋打碎倒入碗中,用筷子搅拌均匀后,将开水倒入碗中,切忌再到的过程中要用筷子不停的搅拌,防止鸡蛋部分没有被开水烫到,那样会有很多的细菌没有被杀死;用开水冲鸡蛋的营养是好,但是鸡蛋外表的细菌也不少,建议还是少吃。...生姜性辛温,有祛风散寒、促进消化、解毒杀菌的作用
生姜的妙用
生姜的妙用(1)
生姜性热,味辛。归脾、胃、心、肺经。功效:温中,回阳,温肺化饮。
姜之干者,干燥后发散力减弱,而温里之共增强,故偏治里寒,其性能走能守,温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。
干姜首入脾胃,以其辛热能逐脾胃寒邪,助脾胃之阳气。常用治脾胃寒症,症见脘腹疼痛、呕吐泄泻等。但凡脾胃寒症,无论是外寒内侵还是阳气不足均可适用。
生姜可以泡汤喝。无事之时,可以洗净几块生姜,切成薄片,放入锅里,文火焖汤,既祛寒,有滋养身体。
生姜的妙用(2)
姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时,孔子就主张:“每食不撤姜。”意思是说,一年四季人们每天都应该吃姜。据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。
生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。
喝生姜红糖水治感冒;生姜有“呕家圣药”之称;生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等;生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。
民间有“早上三片姜,赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜,不劳医生开处方”的谚语。
生姜之妙用(3)
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。”“常吃生姜,不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外,在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力。急、慢性胃肠炎禁忌食品
(1)粳米 不宜食用霉变或未经蒸煮熟透的米饭。霉变的粳米或夹生的饭能够毒害胃肠,引起胃肠道炎性病变,出现腹痛、恶心、腹泻等症状。
(2)茭白 慢性肠胃炎患者不宜食用。茭白性寒凉助寒伤胃,容易损伤脾胃的消化吸收功能,加重慢性肠胃炎患者的病情,故慢性肠胃炎患者不宜食用。
(3)蚕豆 慢性胃肠炎不应食用。蚕豆甘缓,其性偏凉,多食会壅滞气机,影响消化功能,加重消化系统慢性病的病情。
(4)蚌 慢性胃肠炎患者不宜多食。蚌肉性寒凉,易克伐脾胃,影响消化吸收功能,慢性胃肠炎的患者食用则会加重病情,故不宜多食。
(5)冰淇淋 急、慢性胃肠炎患者不宜食用。患急、慢性胃肠炎的病人食用冰淇淋后可刺激胃粘膜,使胃的血管收缩,造成暂时性局部缺血,影响消化吸收功能,加重腹痛的症状,故急、慢性胃肠炎患者不宜食用。
(6)马奶 虚寒性的胃肠炎患者忌久饮马奶。虚寒性的胃肠炎患者应食用温热补益类食物,忌食寒凉伤胃之品,马奶性质寒凉,多食可以加重脾胃虚寒所导致的肠炎泄泻病情。
(7)李子 慢性胃肠炎病患者不宜多食。李子味甘酸,多食能蕴湿生痰,损伤脾胃之气,多食可加重慢性胃肠炎的病情。
(8)南瓜籽 慢性胃炎、肠炎患者不宜食用。南瓜籽富含油脂,容易导致泄泻,《纲目拾遗》说:南瓜籽“壅气滞膈。”可影响脾胃的消化功能,故慢性胃炎、肠炎患者不宜食用。
(9)余参见胃炎及肠炎。
第二篇:《我们能离开水吗》教学设计
《我们能离开水吗》教学设计
元龙中心学校 徐向东
学习目标:
知识目标:了解水的广泛用途和我国水资源的稀少。知道世界水日和中国水日。
技能目标:引导学生尝试多种方法去收集相关的学习资料。情感目标:懂得珍惜每一滴水,并在生活中形成节约用水的意识。教材简析:
水是儿童非常熟悉的、与生活关系密切的物质。在平时的生活中,他们已经积累了许多关于水的知识。因此,围绕水开展节约用水的活动,不仅学生有兴趣,容易理解,也能够帮助他们在知识上、认识上得到提升,进一步感受人与自然资源的关系。本单元内容是和水交朋友。目的是引导孩子们在已有学习经验的基础上,尝试用多种方法认识水,激发他们对水的探究兴趣,了解水对人类生活的重要作用,感受我国水资源的稀少和宝贵,进而自觉地养成节约用水的良好习惯和爱护水资源的初步意识。设计综述:
我把指导重点放在‚实‛、‚趣‛二字上,实:即联系生活实际来了解水的广泛用途,通过看身边活生生的事例明白水资源的宝贵。根据已有的生活经验总结节约用水的小窍门。趣:即激发学习兴趣。本节课我采取了如下措施:(1)评比知识 丰富的小博士,激发学生展示资料的积极性。(2)设计‚水娃娃‛的形象以小伙伴的口吻引领学生探索知识。再加上两个形象感人的短片,使学生强化了对水资源的认识,升华了珍惜水的情感。再引导学生由情感认识落实到节约用水的行动中来,循序渐进地让学生完成学习目标。学习重点:了解水的用途有很多。
学习难点:明白水资源是有限的,是十分宝贵的。教具、学具准备: 教具:多媒体、演示实物。
学具:学生收集水的用途、水资源现状的相关资料。教学课时:1课时 教学过程:
一、导入
1、小朋友们大家好,今天,老师为大家带来一份特殊的礼物,请看纪录片《2006年的重庆》。
2、请说说你看完后有什么感受呢?
生:那个小朋友没有水喝好可怜呀!没有水,农民伯伯田里长不上粮食,他吃什么,日子怎么过呀!
师:那么,大家说‚我们能离开水吗?‛(出题,板书贴)
二、交流资料
我们不能离开水!今天老师把水娃娃也请来了,调皮的它想要知道大家对它了解有多少,下面我们就来比比谁知道的多,谁是知识丰富的小博士!
老师有个小小的要求:说的同学声音响亮点,不要重复别人说过的。听的同学仔细听,有问题可以发问,也可以给说的同学进行补充。
1、我们收集的是有关水的用途的资料。(板书:水的用途)
水可以到田野上灌溉庄稼。水可以到工厂参加生产。水还可以发电呢!我们家里做饭、洗衣、拖地好多活儿都离不开水。爸爸开的车里要加水,盖房子要用水和泥,我们的衣食住行都离不开水。蔬菜水果里含有大量的水,你们看这个西红柿,所以说植物的生长离不开水。鱼和许多小动物也离不开水,我们人也离不开水,人体内就有大量的水。地球上的动植物都离不开水!水的用途用一个字概括,那就是多。(板书:多)大家还收集了哪些方面的资料呢?
2、我们收集的是有关水资源的资料。
目前,世界上有许多国家和地区都干旱缺水,有些地方的水比油还珍贵!现在我国也是严重缺水,好多的土地因为缺水干旱而慢慢变成沙漠,所以现在的沙尘暴天气越来越多。
贵州地区的九万人都是这样用水的:一手扶着扁担,一手扶着山洞的墙,钻到100米长的溶洞中去挑水,里面又黑又滑,不小心人跌倒就把桶都摔破了。走4千米才能把两桶水挑回家,村民们先用它洗菜,然后用来洗脸、洗脚,最后再倒去饮牛。一水多用,水贵如油。
甘肃东胜村一村的人吃的水是用毛驴从几十里外的地方买来的,他们好久没有洗澡了。
现在全国有2000多万人和数千万的牲畜吃水都困难。不光是农村,城市缺水也会越来越严重,专家说三年以后我国将进入严重缺水期!学生问:‚那我们这儿缺水吗?‛
大家请看我们宁夏山区孩子上课的情景,看完就知道了。(播放课件)还有谁收集了我们这儿缺水的资料:
我要给大家介绍现在的黄河:黄河是我们的母亲河,几千年来灌溉着我们北方地区尤其是宁夏的土地,所以都说是天下黄河富宁夏。可是,1972年首次因干旱而断流停水,1985年后年年如此,而且一年比一年严重,1997年断流226天,从前的滚滚河水今天成了细细的流水,甚至河底都干得裂口子了……
师:大家知道吗?假如世界上的水有这么一大缸,除去大海里的咸水,北极冰山等许多人类不能获得的水,最后人类可用的水就只有这么一小匙了。用一个字来概括人类可用的水资源,就是‚少‛(板书:少)
嗯,水娃娃急着跳出来了,它要告诉我们什么呢?(播放课件)
三、说说写写
1、同学们,此时,你心里有何感想呢?
请用简单的一句话写下来,填到52页的‚我的感想‛里。
2、读出来与大家交流。(板书:节约用水)
四、节水行动 有这么深刻的感想,我们如何去行动呢?
我以后再不随便浪费水了。我要把今天看的听的讲给爸爸妈妈,让他们也注意节约用水。我提议全班同学互相监督,比比谁是节约用水的标兵。我们应该走到大街和小区里进行宣传,让更多的人一起节约用水,我们小组把进行宣传的儿歌都编好了,要请大家看看:
资源很重要,样样不可少。保护水资源,人人应尽责。淡水在减少,浪费可不好。如果不节约,后果可不小。节约每滴水,造福全人类。节约每滴水,造福
全---人---类!
我们小组也要去宣传,我们要把节约用水的标语贴到小区里,贴到大街上: 节约用水,关‘住’点滴
请节约用水,不然,地球上的最后一滴水将会是自己的眼泪!节约用水就是珍惜生命。水是生命之源,请节约每一滴水。世界缺水、中国缺水、城市缺水,请节约用水。
浪费用水可耻,节约用水光荣。节约用水,利在当代,功在千秋!节约用水,从我做起。
我们小组要拍个广告上电视,让全国人民一起节约用水:(瓶子倒水)配音:为了子孙后代,请珍惜每一滴水。我们小组要去给叔叔阿姨讲讲节约用水的小窍门: 水龙头下接个盆子防滴水、漏水。
洗菜洗水果时把水放到盆里再关了水用手洗,会比开着水龙头不停地冲节省水,洗得也更干净!刷牙时把水接到杯子里,别开着水龙头不停地放水!
我们也可以一水多用哇:先用清水淘米、再用它来洗菜,洗完菜还可以用来冲厕所呢!洗了衣服的水也可以冲厕所!洗锅水也可以冲厕所!如果住的是平房,还可以用它来浇树呢!
五、评一评
1、我觉得大家的发言真是精彩,你觉得自己或伙伴表现怎么样?有什么收获?
2、我们听听你们的主任老师是怎么评价你们在这节课上的表现的。你认为谁可以称得上是我们班的‚节水标兵‛呀?
3、有几位家长也来了,我们听听他们听完这节课的感受。你认为自己的孩子表现怎么样?
二四班的小朋友们,我相信你们一定能成为节约用水的好榜样,愿水娃娃伴随你们快乐成长!同时,我还相信你们能够认真完成这项课后作业!与你们合作非常愉快,谢谢大家!下课。
第三篇:肖家冲幼儿园治违打非工作总结
重庆市永川区肖家冲幼儿园 “打非治违”专项行动工作小结
根据中山路教管中心关于《“打非治违”集中行动工作方案〉的通知》精神,我园高度重视“打非治违”专项治理工作。通过加强领导、周密部署、强化措施、突出重点、认真落实、在全园开展了扎实有效的“打非治违”专项整治活动。现将有关情况总结如下:
一、统一思想加强领导
为加强我园安全生产“打非治违”专项行动工作领导,建立安全生产“打非治违”专项行动工作长效机制。我园成立了以园长为组长,各班班主任为成员的“打非治违”工作领导小组。负责我园的“打非治违”专项行动的日常工作。
二、制定方案周密部署
为确保“打非治违”专项行动工作取得实效,我园及时的学习了中心对“打非治违”专项行动工作的要求及精神。同时,还下发了幼儿园及周边治安环境调查摸底表,对专项行动进行了具体的安排部署。强调“打非治违”要做到三个结合:一是将“打非治违”专项行动与安全隐患排查治理工作相结合;二是将“打非治违”专项行动工作与日常园内监管管理工作相结合;三是将“打非治违”专项行动与各班安全任务相结合。
三、重点突出确保成效
通过本次“打非治违”专项行动及安全生产大检查.我们既全面整治,又突出重点,既打防结合又教育引导,取得了阶段性的成效。并通过“打非治违”专项行动及安全生产大检查,进一步加强了幼儿园及安全工作人员的安全生产意识。对存在的安全隐患要求当场予以整改排除.不能立即消除安全隐患的也能立即着手整改。
四、认真总结再排问题 虽然在本次专项行动中取得了一定成效,但与各级领导的要求还有一定的差距仍存在一些新的安全隐患和矛盾纠纷形势不容乐观。下一步我们将继续深入开展“打非治违”工作思想上保持高度警惕工作上警钟长鸣。严厉打击安全生产领域突出的非法违法行为对“打非治违”行动中发现的隐患开展复查.确保全园教师及幼儿的生命财产安全推动我园各项工作再上新台阶。
2012/12/5
第四篇:小儿推拿能治什么病[范文]
小儿推拿能治什么病?小儿推拿有哪些优势病种?
(2014-04-02 23:11:16)转载▼ 标签:
育儿
群里很多妈妈问小儿推拿能治哪些病。
这个问题其实不好回答。
小儿推拿--作为一种疗法,它肯定有优势病种。我不主张将这种方法神化,更不觉得这种方法可以包治百病。
我在群里给的答案是:“小儿推拿能治什么病,取决于小儿推拿疗法本身的特殊性能。我个人认为这种性能为助动性、机械力学性、经穴刺激性、安抚性、局部直接作用性(局部活血力强)等。这些就是小儿推拿的优势。如鼻炎和视神经萎缩,一个病在鼻,一个病在眼,符合局部直接作用优势,因而是小儿推拿的优势病种。又如排痰法中的抱肚法,厌食治疗中的揉腹法,腹泻的龟尾刺激等均符合机械力学原理和助动性,因而也是优势病种。
在《少儿推拿手法学》教材中,我专门论述了这一问题。现摘录如下:
小儿推拿手法从属于整体推拿手法;它是推拿学的重要分支,所以它具备一般手法的特征。
其次,小儿推拿从整体手法中分离出来,专门适用于小儿,强调辨证论治。因此,它又有其不同于整体手法的特点。这些特有的性质构成了小儿推拿手法的基本作用原理。
无论成人还是小儿推拿手法,它们都是手工操作,因此,它们都脱离不了机械的力学特征。推拿本身是医者对患者的操作,是两个生命之间的直接接触,所以,它一定具有心理学特征。局部的手法刺激最终却能获得全身效应,一定是通过某种能够联系内外、表里和上下之间的系统实现的;这种系统在中医被称为经络,它是联系皮部与内脏的桥梁,因此皮部经(络)穴(位)特征也是所有手法的共性。
一、机械力学(按抑)特征
小儿推拿手法以按抑类推拿手法为主,运动关节类手法较少。
按抑类推拿手法作用于体表,对机体将产生不同的影响。
1.挤压性。无论手法轻重,都将对接触面产生挤压。所以,局部被“挤压”是按抑类手法的特征。局部受到挤压时,皮肤、肌肉、肌腱、筋膜、脂肪等有形物质都会发生形变,受到压缩。
2.牵张性。直接的接触部位上产生的是挤压,但在接触面的四周却因其挤压而受到牵张。所以,“牵张”也是推拿手法的特征。牵张使刺激达到接触面以外的部位,改变并调节着局部及其四周的组织器官的张力。
3.激荡性
推拿操作时,局部及其四周的有形物质受到挤压或牵张,而充斥于其中的气血津液等液气体物质则因为挤压和牵张而激荡。其中,在挤压部位,液气物质完全被排空,四周则出现明显的气液流体力学的改变。这种特性被称为“激荡性”。由于对气液的激荡作用,故有学者将推拿手法称作“气血泵”。既然能改变气血状态,当然就能调节气血了,这也是推拿重要的机理之一。
4.层次性
皮肤有表皮,有真皮,有基底层;皮下组织有肌肉、筋膜、肌腱、脂肪等。它们各具形态,各守筋位,它们之间客观存在着缝隙。这种缝隙就成构成了不同的层次。一定的刺激到达某一组织时,除了在接触部位有感应,有挤压外,还将沿着一定的层面扩散。手法不同,用力不同,面积不同,其作用的层次当然不一样。作用于不同的层次要用不同的手法,这也是推拿手法的设计原理之一。如摩法皮动肉不动,层次最浅;揉法肉动(皮不动),运法皮肉均动,层次较深;推法如“推筋至骨”时则层次最深。
5.力学三要素
力的三要素为作用点、大小、方向。强刺激应施力大,垂直方向和接触面积小,如掐法、指震法、捣法、点法等;弱刺激则施力小、倾斜或水平方向和接触面积大,如摸法、揉法、擦法等。强刺激更深透,多达到深层组织、脏腑、骨和关节;弱刺激多在皮肤、皮下或浅层组织。
6.能量与信息
推拿手法作用于机体,本身就是一种机械能,以其产生的机械波传递、深透到术者体内,进而转化成能被人体吸收、利用的动能、势能、电能、热能、生物能等各种能量形式,以补充、激发人体有关的系统内能,从而起到治疗作用。医者出力、做工,在接触面上产生并释放生物能和机械能,并通过能量转化影响受试机体是推拿治疗的重要原理。
在关于推拿的原理方面,系统论较好地予以了解释。
系统论思想是美籍奥地利人.贝塔朗菲于1932年构建出来的,1937年他又提出系统论原理,1945年发表《关于一般系统论》和1968年出版专著《一般系统理论基础、发展和应用》。标志着系统论的确立。
系统论的核心是整体观念。贝塔朗菲强调,任何系统都是一个有机整体,它不是各个部分的机械组合或简单相加。系统具有各要素在孤立状态下所没有的性质。系统中各要素并不孤立存在,每个要素占据系统中特殊空间,具有特殊序列,发挥特定作用。要素之间相互关联,构成了一个不可分割的整体。要素是整体中的要素,如果将要素从系统整体中割离出来,它将失去要素的作用。可见,整体性、关联性,等级结构性、动态平衡性和时序性是所有系统的基本特征。
中医既强调个体的独立性,更强调天人合一。所谓天人合一即人和生存环境之间共同构成一个系统。在这个系统中,人又相对独立,成为大系统中的子系统;人体内以五脏为中心又构成了不同的子子系统。人这个子系统时刻受到大系统(生存环境中)各种因子的作用,人体内部各因子之间也相互作用。健康就是各种因子之间的平衡,疾病就是系统间和系统内的动态平衡失调,治疗疾病就是在新的条件下重新实现系统间和系统内的新的平衡。
能量和信息是系统间和系统内各因子联系与维持平衡的主要途径和基本形式。
小儿处于生长发育阶段,小儿系统在不断壮大,小儿系统的能量在各种信息的影响下不断叠加与积累。如果能量不足,或能量太过都会影响系统平衡,产生疾病。
由于小儿推拿的机械力学性质、手法的抚触与信息特征,使其能有效调节能量,从而在防治小儿疾病方面具有特殊性能。
二、助动特征
1.助动指推拿过程中受术者的接触部位始终发生着被动运动。
2.助动是挤压与牵张的表现形式。
3.助动是推拿机械力学特征的延续。
4.助动是力、能、信息转递的重要方式。
手法不同,助动的方式也不同。揉法使局部挤压并回旋,拿法伸展收缩局部,点按法挤压局部,捣法瞬间作用、快击快起、皮肤快速起伏,推法在局部表面摩擦,捏脊法产生多维复杂运动,摇法使关节环转运动,脘腹部荡法、挪法、抄腹法、抱肚法等明显促进胃肠蠕动等。推拿的助动特性适宜于小儿需要运动的情形与疾病的防治。如小儿肥胖、积滞、厌食、大便秘结,小儿阳虚,小儿糖尿病、高血压,小儿外伤后康复,以及小儿多动(以被动治其主动)症等。
三、心理特征
小儿推拿无药物之苦,无注射之痛,无针灸之恐。整个小儿推拿过程中,小儿不会有任何痛苦,甚至觉得是一种享受,它是真正绿色的自然疗法。
小儿推拿的环境要求适合小儿,好的小儿推拿场所应该具有类似幼儿园般的环境;医者穿戴各种道具,如圣诞老人、灰太郎、黑猫警长的服装等,而不是固定单调的白大褂为工作服的做法值得提倡。同时,小儿推拿医生通过唱歌、讲故事、说笑话、猜谜语等形式对小儿进行自始至终的调神不可或缺。所有这些沟通对于对医疗环境及医生具有恐惧心理的小儿来说尤为重要。
明显的心理调节特征是推拿取得临床疗效的重要基础。
四、皮部经穴作用特征
皮部即皮肤表面。传统中医将皮肤归属于十二经络,称之为十二皮部。它是指十二经脉循行于体表的部位,也是经脉之气散布与充养之所。皮部位于人体最外层,是机体的卫外屏障,有保卫机体、抗御外邪的功能,它外连经脉,内通脏腑,反应脏腑气血盛衰。经络为线性,皮部较广阔,人体皮部依托经络向两侧伸展,并与另外经络的皮部相融合,覆盖于整个人体体表。皮部除了具有保护、分泌、排泄、吸收、卫外、体温调节、维持水盐代谢等基本功能外,还具有感受、传导、整合和调节各种刺激及信息的作用。
推拿以手为载体在人体体表操作,其作用部位为皮部。手操作不同于针灸的点状刺激,它在接触面上有点、有线、还有面,从平面看更符合皮部特征;推拿手法种类繁多,有的在皮肤表面摩擦,有的深入肌肉筋膜,有的推筋至骨;有的揉动,有的挤压,有的振动,有的叩击,还有的运动关节,从立体看各种刺激也主要通过皮部影响脏腑和全身。
第五篇:突出“四治” 提能增效
突出“四治” 提能增效
以狠抓作风效能建设推动整体工作上水平
肥乡县地方税务局
作风效能建设是加强党风廉政建设的主要举措,是推动地税事业科学发展的重大保障。多年来,由于受多种因素影响肥乡县局干部职工作风浮漂,工作效能低下,整体工作在全系统滞后。所以近两年来,我局针对这一结症,以开展治“懒”、治“散”、治“冷”、治“低”四项作风效能整治活动为突破口,着力解决“作风浮漂应付事,思想懒惰不谋事,工作疲沓不干事”等方面问题,工作效能有了明显提高,推动了整体工作不断上水平。
一、以治“懒”增动力,解决工作干劲不足问题
干部的优良作风首先体现在行动上。以往的工作往往是干着没劲,做着应付,手中的工作就像“蜗牛爬行”一样只见走却不见进。为此我们把锻造过硬作风作为激发队伍活力的主要举措。
一是奖优罚劣,变“一个样”为“不一样”。制定《全员绩效考核管理办法》,主要分征收岗、管理岗、稽查岗和机关科室岗,明确各岗位的考核标准,设臵考核指标。并将考核结果与年终奖惩和选拔挂钩,此举有效解决了“干多干少一个样、干好干坏一个样”的问题,工作态度有了大的转变。近两年来,有5名同志得到晋升重用;有22人得到县局和上级褒奖,达到了“立竿见影”的效果。
二是实施问责,变“要我干”为“我要干”。为进一步增强全局履职尽责能力,实现以儆效尤。与各分局负责人签订《税费收入任务目标责任状》,按季度考核税费任务完成,对未完成任务的给予分局长通报、书面检查、诫勉谈话直至调整岗位和责令
辞职等不同层次追究;与基层执法人员签订《征管质效、执法监控考核目标责任状》,对在自动考核中全市排名靠后且过错数量较多的单位和个人实施问责,并对主管局长、分管局长负连带责任进行追究。同时,各分局长还以《承诺书》形式通过公示栏向公开承诺当年工作目标及完成时限,广泛接受监督。
三是思想教育,变“耳旁风”为“常引导”。人的问题是事业发展的根本问题,干部队伍的整体素质和工作精神状态决定了事业发展的动力和后劲。长期以来,我局的队伍中的一些干部缺乏理想信念,缺乏工作热情,缺乏事业心和责任感。为此,我们通过在办公楼、会议室、征收大厅悬挂以激励人奋发向上、富有哲理的名言,使干部在潜移默化中受到教育和启迪,增强了干部爱岗敬业意识;通过大力开展“忠诚、尽职”的职业道德教育,培养了干部的自豪感和归属感;通过设立党员先锋岗,充分发挥共产党员的先锋模范作用;通过每年给全体干部做一次健康体检。为大家创造了舒适的工作、学习、生活环境;通过廉政谈话活动,对有思想波动或潜在风险的人员,有针对性地进行教育引导,提高干部遵纪守法意识;通过建立廉政文化室,将廉政警句、诗词、书画制成图板、宣传栏、警示牌、电脑网页,广泛宣传,营造了廉洁勤政的办公、办税环境,使干部在日常的工作中时刻都能受到廉政文化的熏陶;通过传唱廉政歌曲,鼓舞了干部的士气,有效提高了广大地税干部的廉政意识。这样把“务虚”的事以“务实”的态度来抓实,做到不偏不倚,相辅相成,使每个干部职工在思想上坚守“一方净土”,为开展作风效能建设提供了坚强的思想保证。
二、以治“散”强合力,解决工作纪律松弛问题
长期以来,有的干部出工不出力,有的同志习惯于我行我素,2
上班串门聊天,不坚守岗位等现象一直存在。这不仅影响了地税机关形象,更阻碍了工作开展。为此,我局立足当前,着眼长远,从干部职工“在不在岗、落不落实、守不守纪”入手破解影响效能作风建设的瓶颈。
一是实行“两制”,看人员“在不在岗”。一方面实施班子成员抽查通报制度。每周由班子成员带领督查人员至少两次对人员在岗、着装、中午饮酒和晚上值班情况突击检查,并将抽查情况及时在网上曝光,次日上班点名时当众通报批评,对一些不守纪律的人员形成了震慑。两年来已在局域网发布通报96期,对86人次进行责任追究或经济处罚,形成了紧抓机关作风效能的强力态势;一方面实行“一上桌、一告知”制度。“一上桌”,就是制作岗位公示牌放在桌上,贴上照片,写清姓名、职务、工作职责。“一告知”,就是推行“离岗告知制”,凡在工作日内因公外出者,必须在门口挂上“去向指示牌”和填写“外出登记卡”,交到带班领导手中,写明自己的去向和联系方式,有效规范了员工的自律性,工作作风明显转变。2011年6月15日我局在全县“整顿作风、严肃纪律、崇尚实干、勤政为民”活动推进会上做了典型发言。
二是实行“督办卡”,看人员“落不落实”。为确保各项工作落实在日常,杜绝搞年终突击。制定了工作台账管理办法,每月在内部网站发布各科室、各分局工作台账,密切监控全局每月、每季工作进展情况;并制作《督办卡》,明确督办事项、完成时限、完成情况,对未完成督办任务的要在督办卡上填写原因;同时引入问责机制,对落实不力的单位或个人分别给予通报批评、书面检查、诫勉谈话等行政问责,并给予一定的经济处罚,确保把各项决策和部署落到实处。制度实施以来,共制作下发36张
《督办卡》,追究处罚5人,促进了20余项重点工作落实到位。
三是跟踪问效,看人员“守不守纪”。没有监督的权力必然导致腐败。我们为达到以监督促效能的目的,深入开展了执法监察活动,对执法检查中发现的问题,以监察建议书等方式促进整改。并跟踪问效,确保整改措施落到实处,从而增强税务干部依法行政和规范执法的意识,杜绝税收执法和行政管理上各类以税谋私,失职渎职等职务犯罪问题的发生。近两年,我局开展执法监察4次,解决苗头性问题10余个。
三、以治“冷”夯实力,解决纳税人满意度问题
一直以来,受办税人员素质低等因素的影响或多或少存在办税服务不规范、责任心不强、服务态度较差等问题。为此,我局把提高办税人员服务力作为转变作风、提升效能的关键环节来抓。
一是自我加压促服务。办税服务厅是地税部门的形象窗口,最直接展示了行业形象。近两年来,办税服务厅人员自我加压,每天提前30分钟上岗,开展学习培训活动;实行一天四点名,严格考勤制度;实行“首问责任制”、“AB角制”、“限时办结制”,以此来保障纳税服务不断链。并开展延时预约服务,对工作日没有办理或未能开发票的纳税人预约到周六、周日开展服务,受到纳税人的一致好评。去年10月24日,河北省送变电公司将一面写有“想在纳税人前面,做到纳税人心里”的锦旗送到我局,对我局加班加点办理纳税事项表示感谢。与此同时号召办税服务厅人员工作中学礼仪、讲文明、办实事,几年来服务大厅从没有出现纳税人投诉等现象,勤政廉政意识显著增强。正是由此,征收分局局长先后被评为省、市纳税服务标兵,特别是去年被评为全省地税系统“感动地税〃创先争优”先进个人,并受到省局表彰。办税服务4
厅连续三年被共青团邯郸市委授予“青年文明号”称号,提升了肥乡地税形象。
二是开门纳谏促行风。政风行风是加强机关作风效能建设的又一重要载体和有效形式。通过向企业宣传地税廉政有关规定,与企业签订《廉政守法公约》、发放《税风监督卡》,推行“阳光稽查”、邀请特邀监察员、行风评议代表进行民主评议和向纳税人述职述廉等方式,督促税务干部廉洁自律、依法办事。去年局领导班子分别深入到圣雪海羊绒、肥乡汽贸城等20家企业进行走访,征求其对于办税环境、办税环节、办税程序、服务态度等方面的意见、建议,现场为纳税人解决涉税难题21件,赢得了纳税人的好评。去年,我局民主评议工作达到了“保五争优”目标。
三是纳税回访促自律。去年9月份我局在开展严肃税收法纪活动中利用一个月时间,通过实地走访对行政执法、纳税服务等情况进行回访。回访主要内容为办税服务是否文明热情、有无态度生硬、故意刁难等行为;有无因人情关系造成税负不公以及漏征漏管等问题。为确保回访活动取得实效,制作了《回访反馈卡》要求纳税人填写后直接邮到县局监察科或纪检组长办公室。活动中共自查企业214户,自查入库税款154.7万元;共邮回税收法纪情况反馈卡178份,起到了监督和警示的效果,提高了全体干部的自律性。
四、以治“低”提能力,解决整体工作滞后问题
近两年来,由于队伍年龄老化加快,队伍知识结构不尽合理,导致部分人员思想转变较慢,对自己工作标准定位不高,工作“缺斤短两”;遇到困难,不主动克服,存在“隔着窗户看,绕着矛盾转”的现象。这些问题的存在一定程度上制约了工作的顺利开展和整体工
作水平的提高。为此,我局把作风效能建设的落脚点转化为开拓创新、攻坚克难的干劲,力争用工作成效带动干部作风转变,效能提升。
一是班子垂范强职责。领导的工作作风是全体同志的标杆,是工作成败的关键。为此,我们班子在全局提出了“五个带头”即带头搞好调查研究、带头转变工作作风,带头认真履行职责、带头执行廉政规定、带头接受群众监督。并在班子成员间提倡落实讲“认真”,追究敢“较真”,对班子成员严格管理,对分管工作落实不到位的严格问责。同时,为了发挥中层正职模范带头作用,我们在每年召开党风廉政建设会上必把作风效能工作一同部署,一起落实;在与基层签订《党风廉政建设责任状》时,基层负责人必须向“一把手”递交《作风效能建设保证书》,把作风效能建设如何作为衡量中层领导干部执政能力和工作实绩的重要依据。在此基础上,县局每季度还召开一次干部队伍状况暨效能作风分析会,及时发现税收工作、廉政建设以及干部队伍状况等方面存在的苗头性、倾向性的问题,制定防范措施,加强优秀团队建设。
二是执行有力提效率。每周一召开局长办公会,研究重点工作,解决工作中存在的问题和矛盾;坚持每月初召开局务会,总结上月工作,安排部署当月重点工作,确保工作落到实处。实行“一刻钟班前例会”制度,利用每天上班前15分钟集中开短会,班子成员根据分管业务范围分别对分管科室和分局的工作进行当场点评,对当天的工作进行强调和部署,对需完善的工作加以提醒。此举有力地促进了各项工作有序开展。县委书记宋仁堂对县委《每日动态》刊登的此信息进行批示:“此举好!全县各部门应6
推广该局做法。”
三是措施给力赢突破。工作水平低关键是措施不硬,方法不新。为此,我局在工作推进过程中着力于“新”,落实于“干”。如我们在组织收入过程中建立倒逼机制,挂图作战,结合县域实际大力开展新农村建设等八个方面清理活动,成效显著。如全年税费收入完成16038.6万元,税收首次突破亿元大关;同比增收4923.2万元,增长54%,得到了县委书记宋仁堂和县长赵洪山在在全县经济工作会议上分别给予点名表扬;在提高征管质效上,我们实行“日巡查、月讲评、季考核”工作制度,去年有12人因执法不规范在讲评会上“晾丑”,这在干部中间引起较大震动;由此税收执法过错同比减少359条,过错率下降85%,在市局前三季度征管质量监控考核中我局综合得分名列前茅;征收分局和第二分局及10名同志获得税收执法“百日零过错”税务分局和个人。
通过近两年来狠抓干部作风效能建设,我局干部职工的作风面貌焕然一新,实现了干部队伍的动力、能力同步提升,创新力、执行力一并增强,工作实现了“百花齐放”的崭新局面。近两年来,我局先后荣获省级文明单位、省先进基层党组织等荣誉称号,创先争优工作作为全县“标牌”推广经验,并代表全县先后迎接了市委副书记回建、市委常委、组织部部长陈平的调研指导,并对我局创先争优工作给予充分肯定;去年1-3季度连续被县委授予创先争优推进“双增”工作先锋旗。有些工作在全市地税系统称得上是“独家”,如去年被市委评为全市地税系统唯一先进基层党组织;去年7月份被市纪委、市监察局命名为全市地税系统唯一市级廉政文化建设示范点,得到了县纪委主要领导批示,并向全
县推广学习。
以上是我们在加强干部作风效能建设方面的一些做法,在取得成绩的同时,也使我们深深体会到:干部作风效能建设要有所作为,就必须围绕税收中心工作,与业务工作相互渗透、相互促进,才能相得益彰。在新的一年里我们将紧紧围绕“三优两促进”工作目标,以崭新的姿态、全新的作风、创新的精神,奋力开创肥乡地税事业新局面。
谢谢大家!