体育教学学时计划

第一篇：体育教学学时计划

体育教学学时计划

小班体育教学学时计划

一、基本活动技能：

1、走：

第一周: 向指定方向走，拖（持）物走； 第二周：在指定范围内散走；

第三周：一个跟着一个走，缘圆圈走，模仿动物走。

2、跑：

第四周：向指定方向跑、持物跑； 第五周：缘规定线路跑； 第六周：在指定范围内散跑； 第七周：在指定范围内追逐跑； 第八周：听口令走跑交替。

3、跳：

第九周：双脚向前跳；

第十周：双脚向上跳（头触物）

第十一周：从20—25厘米高处往下跳； 第十二周：避开中间直线（左右）跳。

4、平衡：

第十三周：在平衡线（窄道）中间走； 第十四周：

平衡木上走，在斜坡上走。

5、投掷；

第十五周：单手自然向前投掷；

第十六周：双手向上、前、后方抛球； 第十七周：双手滚、接、拍球。

6、钻爬：

第十八周：正面钻过障碍物；

第十九周：手膝着地爬、倒退爬，钻爬过低矮障碍物。

二、身体素质:

第二十周：

各类基本动作练习游戏；

第二十一周：结合器械练习（带球慢走）； 第二十二周考核。

中班体育教学学时计划

一、基本活动技能:

1、走: 第一周：听信号有节奏走、变速走、变方向走； 第二周：高举手臂足尖走、蹲着走； 第三周：跨过低矮障碍物走，前脚掌走； 第四周：倒退走、上下坡走。

2、跑：

第五周：有节奏的跑、绕过障碍物跑； 第六周：在一定范围内回散追逐跑；

第七周：20米快跑、接力跑；

3、跳跃：

第八周：纵跳触物（原地）、立定跳远； 第九周：直线两侧行进跳； 第十周：单、双腿轮换跳； 第十一周：单足连续向前跳；

第十二周：助跑跨跳；

第十三周：由高处往下跳（高约25—30厘米）。

4、平衡：

第十四周：走平衡木；

第十五周：原地自转，闭目行走；

5、投掷：

第十六周：肩上挥臂投远； 第十七周：滚球击物、抛接球； 第十八周：左右手拍球。

6、钻爬： 第十九周：

侧面钻过较低障碍；

第二十周：手脚着地爬，钻爬过较长的障碍（山洞）；

二、身体素质： 第二十一周：

①综合各类基本动作练习游戏； ②各种器械（球类）练习； ③基本体操（前滚翻）。第二十二周：考核。

大班体育教学学时计划

一、基本活动技能：

1、走：

第一周：听信号变速、变方向走；一对一对整齐走； 第二周: 绕过障碍物曲线走；

2、跑：

第三周：听信号变速走、变速跑； 第四周： 四处散开追逐跑，躲闪跑； 第五周：快跑25—30米；

第六周：走跑交替或慢跑300米； 第七周：绕过障碍跑； 第八周：接力跑或大步跑。

3、跳跃：

第九周：纵跳触物；

第十周：立定跳远、助跑跨跳；

第十一周：行进向前侧跳、转身跳；

第十二周：改变方向（前、后、左、右）跳；

第十三周：由高处往下跳或助跑跳过障碍物或跳绳；

4、平衡：

第十四周： 闭目踮脚尖自转，单足站立、走平衡木； 第十五周：变换动作走平衡木（斜坡）；

5、投掷: 第十六周：半侧面肩上挥臂投远；

第十七周：投准（篮）练习、抛接球，或用球击靶（或活动靶）； 第十八周： 运球或踢球。

6、钻爬：

第十九周：侧钻低障碍，灵活横爬（侧爬）爬越；

二、身体素质：

第二十周：各种器械练习（结合跑、跳、投）； 第二十二周：基本体操（复习前滚翻，学习后滚翻）。

三、考核。

第二篇：体育90学时培训总结

体育90学时培训总结

湖岭镇中心小学 陶崇建

知识的时代，更新的速度越来越快，需要不断地学习，才能跟上越来越快的时代的步伐，作为教师的我们更需要不断地学习，不断地提高自身的素养。今年，借浙江省教师全员培训的契机，我参加了杭州师范大学的90学时培训小学体育班的培训，让我收获了很多。

一、专家引领，提升理论素养。

本次培训多位专家从不同的角度为我们分析了现今体育教学的现状和发展方向，给我们提供了理论依据，为我们指引了方向。

叶哲铭老师的《教科研论文资料检索与撰写》，给我们讲述了非常实用的论文撰写和检索,为我们小学老师一直头疼的论文撰写指出了一条明路。

董玉泉老师的《小学体育游戏课堂教学艺术》，他从教育价值观、关于教师专业问题、教师的专业技能、教师专业成长和享受专业五个方面为我们理清了教师专业发展的关键问题，解决了我们的困惑。他的思维转换给我们留下了深刻的印象。

通过一系列的理论学习，让我们明确了体育教学的方向，了解的体育教学的新动态，同时又学到了很多新的，有效的教学方法，收获颇丰。

二、实践活动，内化理论学习。

除了理论学习，本次培训还让我们走进了课堂，从理论走向实践，在听课、评课、磨课、上课的过程中内化学到的理论，将理论落实到自己的教学行为中去。

3月27日，到杭州市江干区夏衍学校听了三位新教师的展示课，三位老师在课堂上关注学生的语言习得，课堂教学回归语言本位，实现言意兼得，还有幸听到了余立峰老师的精彩点评，让我受益匪浅。

3月28日到29日，我们又到朝晖学校，行知小学听取了特级教师钱金林老师和傅莲老师的课，让我们看到了他们那美丽的、高效的课堂教学。同时我们培训班的几位学员，又在形知小学，进行课堂实践，上课，互听课、互相探讨彼此的课堂教学，共同提高研读教材、驾驭课堂的能力。

在各种各样的学习中十几天的培训不知不觉结束了，十几天的培训虽然是短暂的，但我们在这十几天中的收获是丰富的，在这十几天中学到的很多东西，将指导我们的教学，让我们能更好地为学生服务，更好地奉献于我们所热爱的教育事业。

第三篇：体育九十学时培训小结

体育九十学时培训小结

湖州长兴

邹昌

25号

根据浙江省五年规划，每个教师在五年内必须完成360学时的业务培训，所以我参加了杭州师范大学的小学体育游戏教学专题90学时集中培训，在这段时间里在朱老师的安排下聆听了许多专家和特级教师的报告、学习到了很多先进的教育理念和教学经验。在培训中，使我想到了一些从未想过的问题，发现了自己的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过听讲座和学习交流使我从教学思想到教学技能、教育科研能力、教育新课程理念上都得到了很大的提高。

长达十二天小学体育教师90学时培训即将结束了，本次培训所有学员都是脱产学习，培训期间我和其他每个学员一样，感受最大的就是非常的充实，一句话形容就是：累并快乐着！无论是学习的纪律，培训内容的安排，还是理论与实践的渗透，都让大家感到了本次培训的严谨和务实。真正要结束的时候，还是感觉有一丝不舍啊，虽然相处时间不长，但咱们老师和学员，学员与学员之间相处很好，关系非常融洽、真的希望培训变成三年的研究生学习啊。

纵观整个培训过程，印象最深的还是陈志飞老师的《SPARK课程内容介绍和实施》与《SPARK课程内容小学体育游戏的教学组织实施》的课程，陈老师的一句“没有负荷的课不能称为体育课”让我深有感触，他带领我们欣赏了很多SPARK的课程，并且让我们做了游戏“找朋友”、“萝卜、菠菜”、游戏“降落伞”投掷、折返跑等等，又给我们观看了他的上课视频介绍，以及他的导师王晓赞，讲了他在华师大培训的亲身体验，向我们展示介绍了，全新的课程理念，我逐步对SPARK这一课程有了点滴的认识，虽然我只了解了其冰山一角，但SPARK的一些理念还是让我产生了深深的思考，也深深地吸引了我，让我重新认识了我所从事的工作，并从中寻找到快乐。

什么是SPARK? SPARK其实是：sport、Play and Active、Recreation for Kids，即儿童运动、游戏和娱乐活动。旨在设计、实施和评价小学体育健康课程的有效性。SPARK体育课程只是美国体育课程中的一种，是一种以健康为主的课程，也是全美中小学使用最为广泛的一种课程。

所以我们要借鉴他们好的东西来发展我们中国的体育，做好我们一线的体育教学。要取其精华、去其糟粕。所以这次培训以后：我会把我受到的培训，好好研究，反思自己的教学活动，找到改进的方法和途径。并且多和同伴研讨。然后利用本次培训成果，积极开展学科教学活动，探讨新的教育理论，新的教学模式努力形成自己独特的教学风格和特色。今后，有机会的话，我将一如既往，踏踏实实地继续学习，不断更新教育理念，提高个人信息素养，多学习相关的知识，争取更加有效的为教学工作服务。

第四篇：体育九十学时培训小结

体育九十学时培训小结

湖州长兴邹昌25号

根据浙江省五年规划，每个教师在五年内必须完成360学时的业务培训，所以我参加了杭州师范大学的小学体育游戏教学专题90学时集中培训，在这段时间里在朱老师的安排下聆听了许多专家和特级教师的报告、学习到了很多先进的教育理念和教学经验。在培训中，使我想到了一些从未想过的问题，发现了自己的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过听讲座和学习交流使我从教学思想到教学技能、教育科研能力、教育新课程理念上都得到了很大的提高。

长达十二天小学体育教师90学时培训即将结束了，本次培训所有学员都是脱产学习，培训期间我和其他每个学员一样，感受最大的就是非常的充实，一句话形容就是：累并快乐着！无论是学习的纪律，培训内容的安排，还是理论与实践的渗透，都让大家感到了本次培训的严谨和务实。真正要结束的时候，还是感觉有一丝不舍啊，虽然相处时间不长，但咱们老师和学员，学员与学员之间相处很好，关系非常融洽、真的希望培训变成三年的研究生学习啊。

纵观整个培训过程，印象最深的还是陈志飞老师的《SPARK课程内容介绍和实施》与《SPARK课程内容小学体育游戏的教学组织实施》的课程，陈老师的一句“没有负荷的课不能称为体育课”让我深有感触，他带领我们欣赏了很多SPARK的课程，并且让我们做了游戏“找朋友”、“萝卜、菠菜”、游戏“降落伞”投掷、折返跑等等，又给我们观看了他的上课视频介绍，以及他的导师王晓赞，讲了他在华师大培训的亲身体验，向我们展示介绍了，全新的课程理念，我逐步对SPARK这一课程有了点滴的认识，虽然我只了解了其冰山一角，但SPARK的一些理念还是让我产生了深深的思考，也深深地吸引了我，让我重新认识了我所从事的工作，并从中寻找到快乐。

什么是SPARK? SPARK其实是：sport、Play and Active、Recreation for Kids，即儿童运动、游戏和娱乐活动。旨在设计、实施和评价小学体育健康课程的有效性。SPARK体育课程只是美国体育课程中的一种，是一种以健康为主的课程，也是全美中小学使用最为广泛的一种课程。

所以我们要借鉴他们好的东西来发展我们中国的体育，做好我们一线的体育

教学。要取其精华、去其糟粕。所以这次培训以后：我会把我受到的培训，好好研究，反思自己的教学活动，找到改进的方法和途径。并且多和同伴研讨。然后利用本次培训成果，积极开展学科教学活动，探讨新的教育理论，新的教学模式努力形成自己独特的教学风格和特色。今后，有机会的话，我将一如既往，踏踏实实地继续学习，不断更新教育理念，提高个人信息素养，多学习相关的知识，争取更加有效的为教学工作服务。

第五篇：体育教学实习计划)

实习计划

实习是每一位即将毕业的学生的必修课，为了能够让自己在实习过程中有明确的目的，能够学到有用的知识、技能。现我对自己的实习作如下计划：

一、教育见习中，在开学的第一周中，我并不急于去上课，首先听指导老师上两次课，从他的上课过程中对所上班级作一个初步了解，同时借鉴一些好的教学方法，以便于对以后自己上课打好基础。

二、课堂教学实习中，天气是变化无常的，作为我们实习来说不可能完全在室外上素科课。所以我们应准备好上室内课的理论教案，从学知识，锻炼的角度来说，上理论课更能锻炼一个人的能力，通过上理论和实践相结合，在指导老师的指点下，总结自己的不足，从而加以改善.三、见习班主任，这是我们在实习中必不可少的一个环节一个好的教师，并不指他能教好学生，在班主任工作这一方面也应有他的独到之处。同时也才能体现一个教师的管理能力。

四、运动队的训练，首先通过见习看指导老师如何带训练队，从他的训练过程中，结合自己所学和学生的实际情况，制定一份月训练计划。其次指导老师看课，自己带队训练，在各个方面让指导老师指出其中的不足，加以改进。最后在自己带训练的过程中逐渐总结经验，逐步完善，大学生体育老师实习计划。

五、组织课间操，是每一个学校都有自己的作息安排，有的要出早操，课间操或者是做眼保健操，它主要是体现一名体育教师的组织管理能力以及口哨的运用。

六、平时课外体育活动，我所实习的班级是初三八个班，他们即将毕业，学习压力大。所以平时应多给他们安排娱乐较强的活动，从而让他们的大脑得到休息，能够把有限的时间得到合理的利用。对于几个篮球特招生主要是针对几样考试项目(摸线,摸高,运球上篮,一分钟跳投及打比赛)反复练习。以提高他们的素质为主，增强他们的篮球意识及团队协作能力。以上是我自己在实习之前所作的实习初步计划，肯定在实践中有没有计划到的，我会在实践中加以弥补，从而让自己的实习能有计划，有目的地进行，也希望自己能在实习过程中能学到更多有用的知识，不断充实自己。