记忆的10大误区需要保持警惕

第一篇：记忆的10大误区需要保持警惕

记忆的10大误区需要保持警惕

2013年07月05日 来源：39健康网

1、记忆是不会衰退的

每个人都体验过想不起某件事情的尴尬，或许是一个人的名字，或许是法语单词“市政厅”的拼法，或者自己的汽车停在什么地方等。所以看起来很明显是记忆衰退了，就像水果腐烂了一样，但有关研究得出的结论却并不支持这种看法。有许多研究者认为事实上记忆的容量是无限的，所有一切都存储在记忆中，但不经过一定的重复演练，记忆就不太容易到达。这就意味着不是记忆本身变坏了，而是拾取记忆的能力出了问题。

但如果大脑能记住一切但又回想不起其中的大部分事情，那又有什么意义呢？请接着看：

2、遗忘能帮助学习

遗忘能帮助学习的概念看起来与人们的直觉不符，但你可以这样来想一想：想象你创造出一个能记住和回忆起每一件事情的大脑。当这个超级大脑试图回忆起你把车停在哪里时，它马上会把记忆中所有的停车场回想起来，然后再来从中挑选。显然你要想起的停车场是在最近去停车的，对于我们的大多数记忆也是同样，近期的事件通常要比很久以前发生的事件更为重要。为了让你的超级头脑在现实世界中更快更实用，必须要建立起某种能忽略老旧无用信息的系统。事实上我们都有这样一具带有忽略系统的超级头脑，这种忽略系统我们把它称为“遗忘”。

这就是为什么遗忘能帮助你学习：当相关性较差的信息变得难以企及时，我们自然就把日常生活中最需要的信息留下了。

3、“丢失”的记忆可以重新恢复

对于记忆不会衰退这个事实还有另外一面，这就是虽然有些记忆会变得难以企及，但它们还是可以被激活的。

甚至有些在很长时间里难以想起的事情仍存在于记忆中等待复苏。实验表明长久以来难以企及的信息仍可以复活，我们重新获取这个信息时要比接受新信息更加快捷。

这就像你永远不会忘记怎样骑自行车，这个事实不仅适用于骑车的技能，也适用于记忆。

4、回想会改变记忆

虽然这是记忆的基本原理，但回想会改变记忆似乎与我们的直觉不符。这是怎样发生的呢？ 当回想起一个记忆时，相比起其它记忆来这个记忆会变得更强烈。让我们举个例子来说明：比如你想起儿时的某个生日，你想到自己得到过一个乐高太空船。每次你想起这件事的时候，你在那个生日里得到的其它东西会变得相对较弱。

所以，回想的过程实际上是对于过去的一种主动重建，或者至少是对你回忆起的那一部分过去的重建。但这只是事情的开头。在回忆出错的情况下有出现错误记忆的潜在可能。确实，心理学家在实验中曾经在人们的头脑中植入过错误的记忆。

这就产生出一种有趣的想法——通过选择能回想起的记忆，我们能够有效地塑造我们自己。

5、记忆是不稳定的

简单的回想行为会改变记忆，这个事实意味着记忆相对来说是不稳定的。但人们趋向于认为记忆是相对稳定的：我们遗忘了被我们遗忘的东西，于是我们认为，在将来我们不会忘记我们现在所知道的东西。这就意味着，学生们往往极大地低估了要记住学习材料所需要付出的努力，当然不仅是学生，这就导致。。。

6、预见偏差 想必每个人都有过这样的体验：你有一个很好的想法，你觉得自己永远不可能把这个想法忘记，于是你就懒得把它写下来。但在十分钟之内你就把它忘了，它一去不复返。

我们在实验室里见到过同样的情景。2005年考利艾特和布约克做过一项研究，在实验中人们先学习成对的词语如“明亮的灯”，然后要求他们估计自己在得到了“明亮”这个提示之后，有多大可能会联想到“灯”这个单词。实验的参与者们都很自信，原因就在于这种预见偏差。到后来他们在得到“明亮”这个单词后，各种各样的词语涌进他们的头脑里，如“灯泡”或“阴影”等，而正确的答案并非像他们想象的那样容易回想起来。

7、当某件事情很容易被记住时，学习效果就不好

当我们能立即回忆起某件事情时就会觉得自己很聪明，反之就会觉得自己很笨。但就学习而言我们的感觉正好相反。当某件事情很快出现在头脑里，即我们没有费力去回想它，这时没有学习的过程发生。但当我们费力地去把某件事情带到意识中来，一件很酷的事情就发生了——我们学到了东西。当人们的记忆需要被测试时，他们做出越多努力去建立和重建某个目标记忆，最终这一记忆就变得越深刻。这就是正确的学习技巧总是涉及到测验，因为只是眼睁睁地看着信息是不够的，学习需要努力去记忆。

8、学习严重依赖于场合 你是否注意到，你在某一场合学到的东西，当换了场合后就难以回忆起来？

这是因为学习与你怎样学，在哪里学有很大的关系——它取决于你周围有些什么人，环境怎样以及你是怎样学习的。

从长期来说当人们能以不同的方式，或者在不同的场合接触到某种信息时，这时学习的效果最好。

我有一位在大学里的朋友信誓旦旦地说，当站在椅子上或者爬到墙上时能有助于他校阅文稿。我曾经取笑他的说法，但他的这种疯狂举动自有道理在里面。

9、重新加载记忆

假如你想学习打网球，是不是应该先花上一星期去学发球，然后下一星期学正手击球，再下一星期学反手击球，如此等等？或者还是你每天都把这些动作混合起来学习？

研究结果表明就记忆力的长期保持而言，内容混合的学习更容易被回忆起来。学开汽车也和学打网球一样，同样的还有陈述性记忆，如委内瑞拉的首都是哪个城市。

问题是这种学习方法在开始的时候比较困难。假如你在练习了发球后立即转到打正手球，你就会“忘了”怎样发球，于是你感到还不如一直反复地练习发球。但从长远来说这种混合和结合的学习效果最好。

对于这种现象有一种解释被称为“重新加载假设”。我们每次转变动作时都需要“重新加载”记忆，正是由于这种重新加载的过程强化了学习的效果。

10、学习是可以由你来控制的

从以上有关记忆的事实可以得出符合实际的结论，就是我们经常低估了我们对于记忆的控制能力。

例如人们常常会认为有些事情本质上是很难学习的，于是他们选择了放弃。然而有些记忆技巧如利用不同的场合，变换不同的动作和反复记忆等都能有助于记忆的长久保留。

人们也倾向于认为过去的事情已经盖棺定论不能改变了，但如何记起和看待过去却是可以改变的。用不同的方式来激发回忆能帮助我们重新诠释过去，并让我们以全然不同的姿态走向未来。例如研究表明当人们把注意力集中在积极的事物上面时，就可以把痛苦的负面记忆消除掉。

总而言之，我们的记忆力并非像我们想象的那样差。也许它并不能像电脑那样工作，但这更能激起我们去了解和体验它的兴趣。

第二篇：java程序员需要注意的Dorker5大误区

java程序员需要注意的Dorker5大误区 主要误区

1.Docker是轻量级虚拟机

这是大家初学Docker时最主要的误解。这种误解倒也情有可原，Docker的确看上去有点像虚拟机。Docker网站上甚至有人比较了Docker和虚拟机的区别。但是，Docker实际上不是轻量级虚拟机，而是改进了的Linux容器（LXC）。Docker和虚拟机是完全不一样的，如果你把Docker容器当成轻量级虚拟机来用，会遇到很多问题。

在使用Docker之前，必须了解Docker容器和虚拟机有很多本质的区别。资源隔离：Docker达不到虚拟机所能提供的资源隔离水平。虚拟机的资源是高度隔离的，而Docker从设计之初就需要共享一些资源，这些资源是Docker无法隔离和保护的，比如页缓存和内核熵池。如果Docker容器占用了这些共享资源，那么其它进程在这些资源被释放前只能等待。

开销：大多数人都知道虚拟机的CPU和RAM能提供类似物理机的性能，但是有很多额外的IO开销。因为放弃了虚拟机的guest OS，Docker的package更小，比起虚拟机需要更少的存储开销。但这并不意味着Docker没有任何开销问题。Docker容器依然需要注意 IO开销的问题，只不过没有虚拟机严重而已。内核使用：Docker容器和虚拟机在内核使用上完全不同。每个虚拟机使用一个内核。Docker容器则是在所有容器间共享内核。共享内核带来一些 效率的提升，但是以高可用和冗余为代价。如果虚拟机发生了内核崩溃，只有这个内核上的虚拟机会受影响。而Docker容器如果内核崩溃了，所有的容器都会 受影响。2.Docker使得应用可扩展

因为Docker可以在很短的时间内在多个服务器上部署代码，自然有人会觉得Docker可以让应用自身变得可扩展。不幸的是，这是错误的。代码是 应用的基石，而Docker并不会重写代码。应用的可扩展性依然取决于程序员。使用Docker并不会自动得让你的代码易于扩展，只是让这些代码更容易跨 服务器部署而已。3.Docker在生产环境广为使用

因为Docker势头正劲，很多人便认为Docker可以在生产环境上大规模使用。事实上，这是不对的。注意Docker还是很新的技术，还不成 熟，正在成长，这意味着还有很多烦人的bug和待完善的功能。对新技术感兴趣这没错，但是最好要弄清楚新技术的正确使用场景和需要注意的地方。现 在，Docker很容易应用到开发环境。使用Docker可以很容易地搭建出很多不同的环境（至少，给人的感觉是能够搭建出不同的环境），这对于开发很有 用。

而在生产环境中，Docker的不成熟和不完善也限制了使用场景。比如，Docker不直接支持对多机器的网络和资源的监控，这使得它几乎无法在生 产环境中使用。当然也有很多有潜力的地方，比如可以将同一个package从开发环境直接部署到生产环境。还有一些Docker运行时特性对于生产环境也 很有用。但是总的来说，在生产环境里，目前不足多于优势。这并不是说无法成功运用到生产环境，只是现在还不能指望它一下子成熟和完美。4.Docker是跨OS的

另一个误解是Docker在任意操作系统和环境上都可以工作。这可能来自于装卸货物的集装箱的类比，但是软件和操作系统的关系可不像船位那么简单直接。实际上，Docker只是Linux上的技术。并且Docker依赖特定的内核特性，必须要有最新版本的内核才行。基于不同OS的差异性，跨OS 时，如果使用的不是最底层通用的特性，会遇到很多麻烦的问题。这些问题可能只有1%的发生率，但是当你在多台服务器上部署时，1%也是致命的。

虽然Docker只在Linux上运行，但是也可以在OS X或者Windows上使用Docker。使用boot2docker会在OS X或Windows机器上运行一个Linux虚拟机，这样Docker可以在这个虚拟机里运行。5.Docker增强应用的安全性

觉得Docker可以改进代码和交付代码过程的安全性，这也是误解。这也是真实的集装箱和软件上容器的差别。Docker是一种容器化技术，添加了 编排方法。但是Linux的容器有一些安全漏洞可能会被攻击。Docker并没有为这些漏洞添加任何安全层或者补丁。它还不是能保护应用的铁布衫。

Docker是很有意思的技术，有一些真实有效的使用场景。作为一个新兴技术，还需要大量时间来解决缺失的功能和已知的bug。但是，现在这个领域的确有很多的炒作。

第三篇：2014年考研英语词汇记忆六大误区[推荐]

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冬去春来，随着天气渐暖，考研备战的热潮也在渐渐复苏。对于考研英语备战来说，词汇记忆是现阶段最主要的任务。那词汇记忆有什么好的方法？常言道：不走弯路、少走弯路就是最好的捷径，那跨考考研英语教研室杨老师带大家一同走出词汇学习的误区。

误区

一、孤立的背单词

在考研英语复习过程中，有些同学即便是很努力的记忆英语单词，但也并未使这些同学的单词量有一个质的提高。其主要原因在于有些同学孤立的记忆单词。跨考教育考研英语辅导专家指出，从语言学的角度来讲，孤立地背单词并不是正确的学习方法。学生为了能在考试中取得良好的成绩，背单词很有必要，但不能孤立、反复地 背，要给单词赋予一个理想的语境，让单词利用语言这一载体，在文章中呈现和应用。教师可以要求学生通过例句或文章记忆单词，主要有两个作用：一方面可以帮 助学生了解这个单词的正确用法;另一方面可以帮助学生了解正确使用这个单词的语境。有了句子或文章这些载体，学生记忆单词就会变得有据可依，用起来也会得心应手。

误区

二、过分依赖中文释义

许多学生习惯于看汉语背单词，他们认为，背单词的过程就是把英文单词在脑海里翻成汉语的过程。这样，学生容易形成对一些句子的误解，例如：1.The tiger is dangerous.2.The tiger is in danger.这两句话究竟哪个对呢?从语法角度来说，两句都对，但是意思完全不同：第一句中的 dangerous(危险的)，表达的意思是老虎是凶猛的动物，对于人类来说，老虎非常“危险”;第二句中的danger(危险)，意思是说，老虎碰到了 一个更加凶猛的家伙，它的处境非常“危险”。学生过于依赖中文释义还有另一个问题，即无法精确表现近义词之间的区别。比如，match和race这两个词 的意思都是“比赛”，但有很大的区别，前者是说有双方参与、对打的比赛，像橄榄球比赛，而后者是竞速比赛，像跑步。所以，笔者建议，学生在选购词汇书时，一定要挑选有英文释义和例句的书。

误区

三、过分关注难词、长词

学生若想书面表达得高分，不仅要语法没有错误、表达正确，还需要使用较复杂的语言结构和高级词汇。一些学生为了写出复杂的句子，会专挑复杂的、字母多的单 词记忆，但实际效果并不好，写出来的都是冗长的、汉语化的句子，不符合英语表达习惯，也不地道。其实，学生掌握一些有多个释义的小词、活词，并能灵活运 用，写出来的文章非但不会拗口，还会显得更流利、地道。

跨考教育考研英语辅导专家表示，一词多义，是英语中常见现象，考生平时应注意多积累，在背单词时把一些常用词的多个意思准确记住，并把它们放在不同的句子中体会、理解，试着仿照这些用法造句，最后达到记忆应用的目的。

误区

四、只知认词不知辨词

由于考研英语多数题型采用选项(multiple choice)形式，考生在学习过程中容易养成"只知大概，不知具体”的毛病。同时，认词是掌握词汇最基本的要求，对于考研英语复习来说，光是知道一个词的词义是远远不够的，还必须知道这个词与其他词，尤其是其同义词和近义词的区别。曾有同学写下这样的句子：With our own car，we don＇t have to cost a lot of time waiting for a bus.“cost”一词应该洛基提醒：英语学习已经进入互联网时代 在线学英语 体验请申请：

换成“spend”，出错原因显然是没有弄清这两个词的区别：虽然两者都可表示“花费”，但cost常用sth.做主语，而 spend常用sb.作主语，句中主语是we，所以要用动词spend。跨考考研英语教研室杨老师指出，为了解决这种困境，考生应该将曾经出现过多种意思的单词进行归纳总结，做到心中有数。

误区

五、机械记忆，只背不用

许多学生一直有这样的感觉：单词背了一大堆，但是真正要用时却找不到合适的，写出来的文章翻来覆去就那么一点词汇，其主要原因是学生对一些单词不会灵活运用。有些常用的描写性形容词，或者由形容词派生的副词，对写文章非常有帮助，教师应该要求学生多积累一些这方面的词汇。此外，一些学生面临副词贫乏的问题，如表示很、非常的意思，学生只会用very。实际上，有很多由形容词派生出来的副词，都可以很好地替代very。以天冷为例，可以说It’s pretty cold.或者说 It’s extremely cold。这样的表达不仅让人赏心悦目，还可避免重复。学习的目的，最终是为了运用。如果记忆和应用的桥梁就中断了，辛苦的记忆不就是浪费精力吗？

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六、长时间集中背诵集中记忆单词有一定的优点，但也存在诸多弊端。建议采取少量多次的原则。每次背单词的时候不要背诵太多，要分散在一天之内、一周之内，甚至是一月之内 背诵，并利用零碎进行多次复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线，人的遗忘规律是先快后慢。所以，记忆单词应该分散记忆，及时重复，最后达到牢固记忆的目的。可以采用滚雪球的方法，在记忆新单词的同时，回顾旧单词，这样，记忆的单词会越来越多，同时旧单词也得到了牢固记忆。

总之，记忆单词应该持之以恒、不断复习，还要克服一些不良的背诵习惯。只要学生能克服记忆单词的误区，真正领会正确记忆的方法，单词的记忆就会不攻自破。最后，希望广大考生都能通过自身努力，成功克服考研英语词汇复习误区，轻松通过考试!

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第四篇：走出考研英语词汇记忆六大误区

每年春天，是考研备战的热潮渐渐复苏的时节。对于考研英语备战来说，词汇记忆也是现阶段最主要的任务。词汇记忆有什么好的方法？跨考考研英语教研室杨老师带将在记忆词汇是又有哪些常见的误区呢？大家一同走出词汇学习的误区。

误区

一、孤立的背单词

张静初为考研学好英语 承认努力和国

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[相关]考研英语疑遭泄题 教育..|教育部称已责成调查考研..转发至：

在考研英语复习过程中，有些同学即便是很努力的记忆英语单词，但也并未使这些同学的单词量有一个质的提高。其主要原因在于有些同学孤立的记忆单词。跨考教育考研英语辅导专家指出，从语言学的角度来讲，孤立地背单词并不是正确的学习方法。学生为了能在考试中取得良好的成绩，背单词很有必要，但不能孤立、反复地背，要给单词赋予一个理想的语境，让单词利用语言这一载体，在文章中呈现和应用。教师可以要求学生通过例句或文章记忆单词，主要有两个作用：一方面可以帮 助学生了解这个单词的正确用法;另一方面可以帮助学生了解正确使用这个单词的语境。有了句子或文章这些载体，学生记忆单词就会变得有据可依，用起来也会得心应手。

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二、过分依赖中文释义

许多学生习惯于看汉语背单词，他们认为，背单词的过程就是把英文单词在脑海里翻成汉语的过程。这样，学生容易形成对一些句子的误解，例如：1.The tiger is dangerous.2.The tiger is in danger.这两句话究竟哪个对呢?从语法角度来说，两句都对，但是意

思完全不同：第一句中的 dangerous(危险的)，表达的意思是老虎是凶猛的动物，对于人类来说，老虎非常“危险”;第二句中的danger(危险)，意思是说，老虎碰到了 一个更加凶猛的家伙，它的处境非常“危险”。学生过于依赖中文释义还有另一个问题，即无法精确表现近义词之间的区别。比如，match和race这两个词 的意思都是“比赛”，但有很大的区别，前者是说有双方参与、对打的比赛，像橄榄球比赛，而后者是竞速比赛，像跑步。所以，笔者建议，学生在选购词汇书时，一定要挑选有英文释义和例句的书。

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三、过分关注难词、长词

学生若想书面表达得高分，不仅要语法没有错误、表达正确，还需要使用较复杂的语言结构和高级词汇。一些学生为了写出复杂的句子，会专挑复杂的、字母多的单 词记忆，但实际效果并不好，写出来的都是冗长的、汉语化的句子，不符合英语表达习惯，也不地道。其实，学生掌握一些有多个释义的小词、活词，并能灵活运 用，写出来的文章非但不会拗口，还会显得更流利、地道。

跨考教育考研英语辅导专家表示，一词多义，是英语中常见现象，考生平时应注意多积累，在背单词时把一些常用词的多个意思准确记住，并把它们放在不同的句子中体会、理解，试着仿照这些用法造句，最后达到记忆应用的目的。

误区

四、只知认词不知辨词

由于考研英语多数题型采用选项(multiple choice)形式，考生在学习过程中容易养成"只知大概，不知具体”的毛病。同时，认词是掌握词汇最基本的要求，对于考研英语复习来说，光是知道一个词的词义是远远不够的，还必须知道这个词与其他词，尤其是其同义词和近义词的区别。曾有同学写下这样的句子：With our own car，we don＇t have to cost a lot of time waiting for a bus.“cost”一词应该换成“spend”，出错原因显然是没有弄清这两个词的区别：虽然两者都可表示“花费”，但cost常用sth.做主语，而 spend常用sb.作主语，句中主语是we，所以要用动词spend。跨考考研英语教研室杨老师指出，为了解决这种困境，考生应该将曾经出现过多种意思的单词进行归纳总结，做到心中有数。误区

五、机械记忆，只背不用

许多学生一直有这样的感觉：单词背了一大堆，但是真正要用时却找不到合适的，写出来的文章翻来覆去就那么一点词汇，其主要原因是学生对一些单词不会灵活运用。有些常用的描写性形容词，或者由形容词派生的副词，对写文章非常有帮助，教师应该要求学生多积累一些这方面的词汇。此外，一些学生面临副词贫乏的问题，如表示很、非常的意思，学生只会用very。实际上，有很多由形容词派生出来的副词，都可以很好地替代very。以天冷为例，可以说It’s pretty cold.或者说 It’s extremely cold。这样的表达不仅让人赏心悦目，还可避免重复。学习的目的，最终是为了运用。如果记忆和应用的桥梁就中断了，辛苦的记忆不就是浪费精力吗？

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六、长时间集中背诵

集中记忆单词有一定的优点，但也存在诸多弊端。建议采取少量多次的原则。每次背单词的时候不要背诵太多，要分散在一天之内、一周之内，甚至是一月之内 背诵，并利用零碎进行多次复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线，人的遗忘规律是先快后慢。所以，记忆单词应该分散记忆，及时重复，最后达到牢固记忆的目的。可以采用滚雪球的方法，在记忆新单词的同时，回顾旧单词，这样，记忆的单词会越来越多，同时旧单词也得到了牢固记忆。

总之，记忆单词应该持之以恒、不断复习，还要克服一些不良的背诵习惯。只要学生能克服记忆单词的误区，真正领会正确记忆的方法，单词的记忆就会不攻自破。最后，希望广大考生都能通过自身努力，成功克服考研英语词汇复习误区，轻松通过考试！

第五篇：因数倍数需要记忆的点

因数倍数需要记忆的点

除了因数倍数的概念，奇数偶数的概念、质数合数的概念，2、3、5倍数的特征、100以内的质数等需要记忆的内容外，还有几个需要辨析的知识点需要同学们熟记，现总结如下：

1、一个数最大的因数和最小的倍数都是它本身。

易错题1：一个数既是12的因数，又是12的倍数，这个数是（12）

易错题2：一个数的倍数一定比它的因数大。（错）

易错题3“一个数的因数一定（小于或等于）它的倍数。

1是任何自然数（0除外）的因数。

2、最小的奇数是（1）最小的偶数是（0）

最小的质数是（2）最小的合数是（4）

3、判断：

所有的偶数都是合数(错、反例：0和2)

所有的合数都是偶数（错、反例：9等）

所有的奇数都是质数（错、反例：1）

所有的质数都是奇数（错、反例：2）

小技巧：在做判断题的时候，经常用来举反例的数是0、1、2、9 可以先考虑这几个数去判断。

2是唯一一个既是偶数又是质数的数。

4、奇数+偶数=（奇数）；

奇数+奇数=（偶数）；

偶数+偶数=（偶数）；

奇数×偶数=（偶数）；

奇数×奇数=（奇数）；

偶数×偶数=（偶数）。

5、一个三位数，既是2的倍数又是3的倍数，又有因数5，这样的数最小是（120），最大是（990）。

做题思路：根据2、3、5倍数的特征来逐步缩小范围，既是2又是5的倍数，就确定了个位上只能是0，根据3的倍数的特征，再确定十位和百位。

6、填质数：

10=（）+（）

做题思路：从最小的质数开始试，2加8等于10，但8不是质数，再试3，3+7=10.所以填3和7.