自制一种有效的安神枕[优秀范文五篇]

第一篇：自制一种有效的安神枕

一种有效的安神枕

合欢花晒干或烘干200g－500g，加200g左右重量的夜交藤，其余用荞麦皮混合做成枕头使用，可使你安然入睡。

本人因从事科研劳动强度大，失眠20多年，用中西药效果不明显，也用过很多物理方法都无效，后来自己试想，合欢花释放出的气味有安眠的作用，是否有效，就做了这种枕头，效果还不错的，有一种淡淡的清香，无毒无害，只是枕头不要太大，一般高10cm。请朋友们不要用磁疗枕、菊花枕、茶枕、蚕砂枕等，因为市场上的磁疗枕其磁场方向和磁场强度混乱，对人害多利少。我曾经试过茶枕，反而让人兴奋睡不着，而蚕砂在潮湿的环境下发出轻微的臭味，同样不好，菊花不能能够改善睡眠。请朋友一试合欢花枕吧。

第二篇：一种有效的教师专

特级教师工作坊：一种有效的教师专业发展模式

[摘要]特级教师工作坊是广西在全面启动实施普通高中新课程改革背景下，为了发挥特级教师的引领辐射作用，促进所有教师的共同发展而实施的一个项目。特级教师工作坊是基于学习型组织理论构建的学习共同体，相对于传统教师发展模式而言，在引导和促进教师专业发展方面具有鲜明的特点和优势。

[关键词]特级教师工作坊；教师专业发展；模式 广西壮族自治区教育厅从2010年开始实施“广西特级教师工作坊”项目，目前已经运行了两年，全区上百位特级教师成立了工作坊，在引领和促进教师专业发展方面发挥着积极有效的作用。

一、特级教师工作坊

特级教师工作坊是广西在全面启动实施普通高中新课程改革的背景下，为了发挥特级教师的引领辐射作用，提升其专业化的发展空间，促进所有教师的共同发展，形成良性的教师互动机制，营造良好的教师合作文化，实现优质教育资源的共享，推动广西基础教育沿着正确的方向可持续发展而实施的项目。特级教师工作坊是指某一区域内由一名特级教师主持、多位不同层级的教师参加的具有共学、导教、引研性质的学习型组织。工作坊的组成人员包括主持人、帮扶者、参与者和指导者四种类型，主持人与参与者的学科背景相同，帮扶者与指导者可以跨学科交流。组成人员在特级教师的主持下通过实体和虚拟相结合的学习的平台，分工合作开展学习与研究。其发展目标为：以制度化的方式推出并扩大特级教师的辐射作用，带动特定团队教师成为广西基础教育一定方向或某个地域的带头人；通过打造有效的教师学习的平台、发掘优质教育资源和营造良好的教师合作文化，促进教师群体可持续发展；造就一批西南地区乃至全国有影响力的广西基础教育领域的领军人物。

工作坊的活动方式采用实体和虚拟相结合的学习的平台。实体的学习的平台采用自主研修、同伴互助、主持人引领与专家指导相结合以及集中会课、专题讨论、行动研究与成果展演相结合的学习方式。虚拟的网络学习的平台由发起单位初步设计、特级教师工作坊自主管理，平台栏目包括“通知通告”“团队介绍”“活动日志”“案例撰写”“教学切磋”“课题研究”“课程改革”“成果交流”“专家点评”等等。

二、学习型组织理论框架下的教师专业发展有效模式

自从1990年彼得·圣吉在《第五项修练：学习型组织的艺术与实务》一书中提出了学习型组织的概念后，学习型组织理论随即被广泛运用到企业、政府机关、学校等各个管理领域。广西特级教师工作坊就是基于学习型组织理论框架构建起来的教师组织团体。

学习型组织本质含义为面临变化剧烈的外在环境，组织应力求精简、扁平化、弹性因应、终生学习、不断自我组织再造，以维持竞争力。从理论设计来看，特级教师工作坊的发展目标、组成人员、活动方式与学习型组织理论的内涵特征基本一致：(1)组织成员拥有一个共同的愿景——参与工作坊的教师有一个共同的目标，就是提升专业能力和水平，提高教育教学质量，促进本区域教育事业发展；(2)组织由多个创造性个体组成——工作坊组织成员包

括主持人、帮扶者、参与者和指导者不同类型，来自区域内不同的学校，有相同的学科背景，可以进行跨学科的交流；(3)善于不断学习——课题研究、专题研讨、学术沙龙、案例撰写、教学观摩、成果交流、专家指导等是工作坊的主要活动方式，开展研究性学习是工作坊的发展之基、活力之源；(4)“地方为主”的扁平式结构——各个工作坊立足校本，各具特色，活动开展完全从学校发展和特殊需要出发，工作坊与学校之间、与社会之间，以及工作坊内部成员之间始终保持着一种相互理解、互相学习、整体互动思考、协调合作的关系；(5)自主管理——工作坊的实体学习以自主研修和共同探讨为主，虚拟网络学习的平台自主设计和自主管理，各个工作坊根据自身的教育教学理念和专业特长以及参与成员特点来精心打造，理念各异、主题鲜明；(6)组织的边界将被重新界定——工作坊是建立在自身内部要素与社会外部环境要素互动关系的基础上，立足于校本教研和教师自身专业发展的一种学习型组织，超越了传统的根据职能或部门划分的教师管理模式；(7)组织成员家庭与事业的平衡——工作坊积极倡导以人为本的组织文化，支持每位教师获得充分的自我发展，努力使每一位参与教师丰富的家庭生活与充实的工作生活相得益彰；(8)领导者的新角色——工作坊的主持人扮演着领导者、组织者、促进者、研究者、服务者、评价者等多重角色。应该说，特级教师工作坊的成立，是新形势下广西探索教师发展模式的一次有益尝试。两年来的实践也证明，特级教师工作坊在引导和促进教师专业发展方面，确实也凸显了其理论的科学性和实用性。

我们知道，一直以来教育界对教师专业发展模式的讨论从未间断过。尤其是当前，新课程改革对教师职业素养提出了更高的要求，部分教师专业发展一直处于“高原”状态停滞不前，难以满足学生需求和实现自我超越。教师专业发展受到主观和客观双重制约。在主观方面，教师个人传统的心智模式根深蒂固，部分教师“吃老本，混日子”的行业心理一直没有改变，没有意识到追求自我超越和改善心智模式对促进个人专业发展和提升教学质量的重要性，主观上缺乏一种积极进取的创新意识和自我更新的专业精神。在客观方面，传统教师发展模式是自上而下方式，从培训方案设计到培训质量评价完全由行政部门指定的培训机构具体操作，培训平台很高，培训效果却很低，现实中缺乏切合教师发展需求的专业发展组织的支持和引导。

作为一种制度下的非正式组织，特级教师工作坊改变了传统教师专业发展完全依赖和听命于上级行政命令和高校专家学者的特点，突出强调教师自我发展需求和实践参与，在引导教师实现自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、强化团队学习和培养系统思考等方面确实起到了积极作用。工作坊内成员通过集体研讨，相互交流，及时总结反思，不断挑战自我，看清专业发展目标与现实需求之间的冲突和差距，在心中不断激发创造力，形成良好的组织学习文化，这不但有助于教师个人知识理论、教育信念及教学行为的改变，也有利于促进教师群体创造、运用并转化教学理论知识，进而强化整个组织持续创新的能力，提升教师专业发展水平，以适应新课程改革不断变化发展的需求。

三、基于特级教师工作坊的教师专业发展模式特点

从理论构建到实际运作，通过两年来的具体实践，在广西师范大学和自治区教育厅的指导下，特级教师工作坊运作模式日渐成熟，吸引了越来越多的教师参与。相对于传统教师发展模式，特级教师工作坊在引领和促进教师专业发展方面具有鲜明的特点和优势。

1．以教师自我发展为主体

一直以来，我们传统中小学教师发展采取的是自上而下的发展模式，具体表现在：培训机构由政府和高校掌控，培训方案和课程设计没有广泛征求教师意见，主讲教师多为远离基层一线的高校学者，培训内容过分强调对知识和技能的传授和培训，整个过程中教师一直处于被动接受的地位。相对于传统教师专业发展模式，特级教师工作坊更多强调以教师为发展主体，工作坊日常活动的开展立足于本校发展和教育实际，从学校本身存在的问题和学校发展的特殊性出发，自主挖掘课题深入开展研究。教师通过撰写课堂教学日志、相互观课评课、成果展示、专家点评等方式，把平时个人可能没有意识到的、隐性的教学思想方法、教学习惯模式显示出来，从而有助于教师自我省查、深入研究自己的教学态度、观念和价值判断以及教学实践。工作坊任何一项活动的开展首先考虑到的就是如何更好地充分发挥教师专业发展的自主性和权力。

2．关注学生课堂学习表现

《教师专业标准》已明确提出了要以“学生为本”的基本理念。然而，由于习惯于传统教学方式，部分教师仍存在以“教材为本”的教学观念，课堂教学陷入机械重复的教学实践中，专业水平也局限于对生硬的教材内容知识的掌握，专业发展脱离了直接服务对象群体的需求。基于此，特级教师工作坊把关注学生、研究学生作为促进教师专业发展的一条有效途径。例如，凌丽萍老师主持的左江源特级教师工作坊，通过把“尊重规律、尊重个性、让每个学生都能找到适合自己的发展区”作为主题，以“参与式有效教育行为的研究”为切入点，积极探索教材内容的崭新表达方式，构建课堂师生互动机制及学生学习新方式。通过关注和研究课堂上学生的现实表现来改善和提升自身素质的方式，远比高高在上的理论传授更贴近专业发展实际。3．结合校本开展行动研究 学校是教师专业发展的最好土壤。教师专业发展离不开校本课程，更离不开行动研究。特级教师工作坊的成员来自区域内不同的学校。不同学校的教学环境存在很大差异，成员之间围绕一个主题，结合自己学校的实际开展行动研究，很大程度弥补了教学环境上的不足。行动研究的本质要求决定了它是实现教师把理论与实践结合实现专业快速发展的最好途径。因为，在行动研究过程中教师既是学习者，也是研究者，所要解决的问题不是旁人指定的与自己无关的，而是自己在日常教学实践中经常面临的难题。在工作坊的主持人和专家的指导和引领下，教师个体创造性地运用教育教学理论，在真实的教学情景中细心观察、反思总结，研究和解决不断变化着的教学中的具体问题，必然会带来教师专业知识和技能的扩展提升，以及教育教学质量的改进提高。

4．构建学习实践共同体

特级教师工作坊是一个团体组织，大家因为同一个目标（提升专业水平）而组合在一起。

因此，团体共同体意识的形成就显得至关重要。工作坊通过在网页上张贴成员简介和照片、开设论坛、展示成果，建立QQ群，定期开展学术沙龙等形式，就是要使工作坊成员意识到自己是在一个团体中进行学习，感受到团体对自己的价值和意义。工作坊鼓励成员之间相互提供帮助，分享学习资源。学习过程中，一方面能得到专家同伴的指导和支持，另外一方面可以享受到相互提供的各种经典案例、媒体素材等丰富资源以及解决问题的不同观点和思路。在一个相互理解、民主平等、没有外在压迫的环境中，“取彼之长，补己之短”的协作学习机制更容易形成。工作坊不仅着力打造良好的学习氛围，还积极为成员打造良好的实践平台。工作坊定期组织开展观课评课活动，鼓励教师多上公开课以展示自己，并结合课后专家、同伴做出点评、指导和建议，进一步思考自己的教学实践，明确下一步学习目标和内容，以促进自身的不断发展。

5．教师专业发展评价多元化

教师专业发展是一个持续不断学习和发展的过程。教师专业发展不仅包括专业知识和技能的拓展提升，也包括教师的思想情感、职业态度和价值观念的转变。实施科学有效的评价可以增强教师的自信心和激发工作活力。为了更好地促进教师个体发展，特级教师工作坊将同伴相互评价和个体自我评价、过程评价和结果评价充分结合起来。评价内容不仅要关注教师的教学与知识面、创新精神与实践能力的发展，还要关注教师是否有良好的心理素质、专业兴趣与积极情感体验等方面的发展。在评价过程中不仅看重工作结果，更注重发展过程，将有效评价贯穿于教师整个成长过程中。例如，工作坊中的每一个教师都建立了自己的专业成长档案袋，全面记录个人成长中的点滴，有个人发展规划、校本研修活动记载、公开课上的专家点评和同行评价、课堂教学日志、参加集体学习的收获、实践反思案例与评析、成果整理与展示等，让每一个教师在宽松和谐的环境中体验专业发展的快乐，以更好地促进教师工作行为的改善。

第三篇：一种有效的历史教学活动

历史活动课

(2012-07-20 15:02:26)转载▼ 标签：

杂谈

历史活动课

如何优化历史活动课，一、确立适宜的活动主题

[案例1l 北师大版《历史·七年级》上册，规定了四个内容的探究课：“破解彩陶之谜”、“了解身边的历史”、“寻访丝绸之路”、“成语历史故事竞赛”。这些内容是教材中明确规定的。

[案例2] 一位教师在进行世界史教学时，引导学生上了这样两节探究课“曙光还是灾难——谈哥伦布发现新大陆”、“美国西进运动与中国西部大开发”。这种探究内容并不是教材中规定的，而是教师根据实际情况引导学生进行的。

从上述两个案例可看出，历史活动课主题的选择与确定，要反映学生的兴趣和时代特征，只要是学生感兴趣的、与社会生活联系比较紧密的，都可以做活动屎的主题。确定主题时，应注意以下两点：

①尊重学生的兴趣与选择。

②主题不宜过大，要与学生的思维水平与认知水平相适应。

二、设计科学的活动目标

历史活动课的目标设计，应紧紧围绕《标准》中提出的“知识与能力”，“过程与方法”，“情感、态度与价值观”三个维度进行。具体设计时可考虑如下方面：

“知识与能力”：在进行探究时，运用已掌握的知识与技能解决新问题，并培养各种能力，包括发现问题、解决问题的能力，人际交往的能力，设计活动的能力，收集信息、处理信息的能力，撰写论文的能力，运用不同方式表达探究结果的能力等等。例如，学习完近代中国资本主义的曲折发展这一内容后，可以要求学牛制作一个坐标曲线图来概括这一曲折发展的过程，既能深化学生对近代中国资本主义发展的整个过程的认识，又能锻炼学生的设计能力。

“过程与方法”：就活动课而言，“过程与方法”是这三个维度中最重要的，因为“知识与能力”目标，“情感、态度与价值观”目标均在这一过程中完成，三者是互相渗透、融为一体的。在历史活动课中，常用的方法有：查阅资料法、调查法、访问法、实践法等。同一节活动课，可能要用到多种方法。例如，人民版高中新教材历史必修第三册设置了活动课“科举制度的利与弊”。如果按照老的教学方法，大多数老师可能就是在讲述完科举制度的内容后就简单的请学生讨论一下利与弊，学生也就照本宣科，把教材上的一些说法回答出来。这就明显流于形式了。而在新教材的这节活动课里，编者提出了活动目标，包括了知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观；明确了活动准备，包括查阅整理资料、组织辩论队伍、设定辩论程序、布置场地等等；给出了活动建议、活动说明，最后还设置广课外活动。这样来认识“科举制度的利与弊”，学生深入教学组织的过程中，学习采用各种方法为解决问题做准备，那获得的就绝不仅仅是知识了。

“情感、态度与价值观”目标包括如下内容：

1．获得亲自参与历史探究的体验，激发探究历史的兴趣与欲望，产生对历史的认同感，并在自主探究中获取新知的心理品质。

例：一位教师在讲到唐朝的雕版印刷技术时，用了如下方法：让学生亲自体验制作雕版，并提出问题。①制作雕版时应注意什么?②一个优秀的雕版作品需要哪些技术做支撑?同学们一边做一边体会古代劳动人民的聪明才智，历史的认同感油然而生。

2．学会合作与分享。

在历史活动课中，由于个人特长不同，而完成一项历史活动往往又需要多种能力，绝非一个人在短时间内能完成，因此，需要发展学生的团队精神、自觉遵守合作规范的意识；同时，通过正确认识自己在合作集体中的角色定位和应有作用，培养人际沟通和合作中协调角色关系的基本能力，并懂得尊重和欣赏他人的思想和成果。

3．培养科学态度与科学道德。

在历史活动课中，要使学生基本养成科学态度与科学道德，包括确立“崇尚真理、尊重科学”的意识，不弄虚作假，实事求是、认真踏实等。

中学生往往喜欢凭主观臆断得出历史结论，这时教师就要不失时机地引导，指出“这种结论得出的依据是什么”、“还有哪些证据可以证明这一结论”等，从而培养学生尊重史实的科学态度。

在制定活动课的目标时，主要从上述三方面着手，但在具体操作时，这三个维度所占的比重并非必须均衡，应该根据不同的内容、不同的学生情况，有侧重点地设计。如一位教师在组织“寻访丝绸之路”(北师大版《七年级，历史》上册)这一活动课时，就对这三维目标进行了一次比较成功的整合：

（1）通过借助于最新的中国地图、世界地图来绘制丝绸之路路线图，进行古今地图对照，掌握运用地图获取知识的基本技能，并能在绘制的地图上说出丝路路线；知道图示法、古今地图对照法是学习历史的一个重要方法。

(2)能在教师指导下，按要求查阅和收集有关历史资料、文献资料等。

(3)能认识到学习历史离不开地图，离不开地理，培养初步的史地结合能力和学科渗透能力。

(4)通过丝路的寻访，培养集体协作精神。锻炼表达能力和收集、处理信息的能力，激发对大自然和祖国灿烂文化的热爱。

三、做好活动前的准备

活动前的准备工作，对历史活动课是至关重要的，其主要目的是使学生进入探究状态，为以后的探究工作提供基础与保障。准备工作做好了，活动课就成功了一大半。具体的准备工作可以从以下几个方面进行：

1．确立活动主题。

2，对“活动主题”进行分解、细化，这可以有几种方式：

(1)由学生自行分解：如《了解身边的历史》(北帅大版《七年级，历史》上册)这节活动课，就可以让学生根据自己的兴趣爱好等，把它分解成“服装演变的历史”、“笔的历史”、“汽车发展的历史”等。

(2)教师引导学生进行分解：如“寻访丝绸之路”这节活动课，在教师引导下，师生一起把它分解成如下内容：

①丝路简介(包括名称由来、作用、丝路与人物、丝路的衰落、丝路的路线等)。

②丝路上的城镇(丝路在陕西、甘肃、新疆等地的重要城镇)。

③有关丝路的思考。

(3)教师完成分解呈现给学生：这种方法一般用于对学生来讲比较生疏、不知从何下手的内容，如“贵姓何来”活动课，教师把它分解如下：

①研究本班各个姓的起源，探究“百家姓”反映一种什么样的文化观念。

②研究与诸侯国、朝代、地名相关的姓，探究其反映了什么历史社会现象。

③研究带“女”字旁的姓，探究其反映厂什么历史社会现象。

④研究复姓的规律。

⑤研究少数民族改汉姓的问题。

⑥研究中华姓氏的作用及其与西方姓氏的区别。

经过这样的分解，学生做起来就能做到有的放矢了。

3．产生主持人。

活动课重在学生活动，所以活动过程的主持人最好由学生来担任。主持人在准备阶段就应产生，以便开展组织工作。其产生方法有以下几种：

(1)学生自荐：重在锻炼学生的勇气和敢于接受挑战的精神。由于是学生“我要做”，其会全力去做好。

(2)学生推荐：重在锻炼学生“识人”能力。大家推荐的一般是在同学中威望较高、能力较强的同学。被推荐的同学也有一种被欣赏、被认可的感受c

(3)教师指定：重在锻炼学生接受任务后的责任感。但一般不直接采用这种方法，因为这里缺少了自发的、积极的因素以及其他学生的认同感c

4．选取合适的组织形式。

历史活动课的组织形式主要有三种类型：小组合作探究式、个人独立探究式、个人探究与集体讨论相结合式。其中比较常见的是小组合作式，下面就此种方式来谈一下在准备阶段所需要做的工作。

(1)分组。分组的方法主要有以下几种：

①兴趣分组。学生自行选择感兴趣的主题，选题相同或相近的组成一个小组。

②异质分组。主要针对大家都很陌生的内容。重在锻炼学生学会与更多的人、不同的人打交道的能力。

(2)产生组长。小组成员自荐或推荐一名同学担任组长，教师帮助其明确职责，做好小组成员的工作分工，协调本组工作，与大家一起讨论探究结果的汇报形式等。

5，与学生共同协商评价标准。

在活动之前，就应该商定好评价标准，一是可发挥民主，人人参与；二是可使同学们自觉朝此方向努力；三是可增强竞争意识。

评价标准包括个人评价标准和小组评价标准两种，可根据活动课的目标和学生的实际情况制定。

如，一教师在《了解身边的历史》这节活动课上，制定的小组评价标准如下：

①主题明确，报告完整；②体现历史变迁；③资料内容翔实、丰富；④编辑制作图文并茂，精心安排；⑤反应敏捷、应答自如；⑥小组成员分工明确、合作愉快。

从这个评比标准中就可看出，它涉及整个活动的各个环节，如果每条标准都达到了，活动目标也就全面实现了。

6．教师向学生提出明确的要求。

任何一个集体都存在着能力的差异，历史活动中也不例外，因此学生参与的积极性也不一样，如何保证每一个学生都能参与进来从而使他们得到锻炼呢? 这就需要老师提出明确的要求并建立相应的检查评价机制。如一教师在一节活动课中明确提出如下要求：

①每个学生必须亲自收集两条以上的资料。

②把收集到的材料放在档案袋中，并注明出处(书目或网站)，以备教师批阅。

7．教师在准备阶段的工作。

教师在准备阶段是最忙碌的，工作大约有这样几个方面：

①指导学生做好活动前的准备工作。

②提供相关图书资料及网站名称。

③时刻关注不同角色的学生(主持人、小组长)的工作进展，恰当地给予指导。

四、精心设计活动过程

广义上讲，从活动课主题的确立，到活动课目标的确定，到活动前的准备，再到探究过程、探究结果的呈现和总结等，都是活动课的过程。但这里我们探讨的是狭义的活动过程，即解决具体问题的过程和探究成果的表达交流阶段。

1．活动过程的主要内容：

(])学生将进入解决具体问题的状态，通过实践、体验，形成一定的观念、态度，掌握一定的方法。主要内容包括：主动用多种方法和手段收集、加工、处理信息，小组合作，加强沟通协作，以科学的态度解决问题等。

(2)学生将自己或小组经过集体探究、体验所获得的收获进行归纳整理、总结提炼，形成书面材料或口头报告材料，用合适的方式把探究结果呈现出来。

2．活动过程的原则：

(1)亲历性原则：一定要亲身经历探究过程，通过实际操作与活动来获得探究问题的能力、与人交往的能力，以及情感、态度与价值观的体验等。

(2)自主性原则：学生有自主性、自发性，自己设计、自己实施，学生能有尽可能多的机会自主活动、体验乃至创造。

(3)协同性原则：教师与学生之间，学生与学生之间、学生教师与家长之间要共同协作、共同发挥作用，完成探究任务。

3．探究过程的实现形式：

探究结果的实现形式可根据活动主题、内容的不同而灵活多样，突出“新”、“活”、“实”。（1）”课题研究型：

以解决某一问题为主要目的，主要包括：调查研究、文献研究等。如“了解身边的历史”这一活动，就主要采用调查研究的形式。而“探究《清明上河图》展现的社会风貌”这一活动，显然得采用文献研究的形式。

(2)活动设计型：

以解决一个操作问题为主要目的。如“寻访丝绸之路”、“设计2008年奥运圣火传递路线”等活动，就属于这种类型。

4．活动成果的呈现方式：

成果的表达交流方式可以多样化，主要包括：

（1）报告式：这是一种把调查结果、研究结果形成报告，通过口头或书面进行汇报的一种方式。如在“了解身边的历史”这一活动中，学生通过查阅来的大量资料、图片，把中国古代服装服饰发展的历史呈现出来，就可以用这种形式。

(2)竞赛式：是以展开竞赛为主要形式的一种类型。如“成语历史故事竞赛”等。

(3)欣赏式：是以展示、欣赏为主要目的一种方式。如：唐诗、宋词鉴赏会，历史书画，古钱币，邮票收藏与欣赏等。

(4)壁报式：主要以壁报、手抄报等形式来开展的，如大连市旅顺口区中学的教师在组织“寻访牡绸之路”这一活动时，就采用了这种方式，把全班同学分组，每组一个主题，围绕这一主题将探究成果凝聚成手抄报，然后每组派一个讲解员为大家讲解。

(5)亲身体验式：主要是以学生的亲自参与、体验为主要形式的。如：有些教师在进行“破解彩陶之谜”这一活动时，会把学生带到陶吧等地，亲手做一件陶器，在做陶的过程中领会其技术要求，了解其流程，体会其中蕴涵的占老的智慧。

此外，还有答辩式、辩论式等等。每次成果汇报，既可以采用一种方式，也可以采用多种方式。

五、活动课的评价与总结

历史活动课的评价是整个活动课过程中的重要环节，是实现活动课教学目标、发挥教育导向作用和进行质量管理监控的有效手段和方法。历史活动课的评价既要具有形成性功能(更好地服务于活动目标的达成度)，又必须具有总结性功能(验证活动目标的成功程度，指明改进方向)。进行评价时，必须充分体现历史活动课的价值取向，并从活动课的目标出发，来考虑评价内容与形式。

1．历史活动课评价的一般原则：

(1)评价要重在学生亲身参与探究活动而获得的感悟和体验、重在学生的全员参与。

(2)强调对过程的评价和在过程中的评价，评价必须与指导相结合。

(3)重视活动过程中的自我评价和自我改进，把自我评价作为学生学会实践、反思，以及发现自我、欣赏别人的过程。

(4)强调评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成有助于广大学生积极进取、勇于创新的气氛。

2，历史活动课评价的特点：

与常规历史课相比，历史活动课评价具有以下特点：

(1)评价主体多元化。在历史活动课中，评价者可以是教师、也可以是学生个人、学生小组，还可以是家长等。

(2)评价内容丰富、灵活。历史活动课的评价内容通常要涉及以下几个方面：一是参与活动的态度。它可以通过学生在活动过程中的许多外显行为表现出来，如是否积极参加小组活动，是否努力完成自己所承担的任务，是否主动提出研究的方案、设想，能否与他人合作、采纳他人的意见等。二是在活动中获得的主体经验情况：这主要通过学生的自我陈述加以反映，也在一定程度上通过他人的行为表现和学习结果反映出来。三是学习和研究方法、技能的掌握情况，要对学生在学习活动各个环节中掌握和运用有关方法技能的水平进行评价。如查阅筛选资料，对材料归类分析，对研究结果的表达与交流等。四是学生创新精神和实践能力的发展情况，要考查学生在探究活动中，从发现问题、提出问题、分析问题到解决问题的全过程所显示出的探究精神和能力。

(3)评价手段、方法具有多样性。历史活动课的评价可以采用多种手段和方法，既可采取教师评价与学生自评、互评相结合的方法，也可采用对小组的评价与对组内个人评价相结合的方法，还可以采用对书面材料的评价与对学生口头报告、展示、活动的评价相结合的方法等。

3．历史活动课评价的实施：

(1)评价方案的制定。可以由教师提出具体的方案，然后大家讨论修改，目的在于使评价深入人心，使大家诚心诚意地去接受、去执行。也可以由学生个人或小组结合本组情况而定，教师加以指导，目的在于发挥学生的自主性，体现教学民主性，更能“因地制宜”，而且他们在活动中按照自己的方案对学习情况加以评价，则评价的教育功能将有可能得到更充分的发挥。

(2)评价要贯穿于活动的全过程。①确立活动方案时的评价。可发挥学生的积极性，向学生征集本次活动的设计方案。此阶段的评价重在关注学生发现问题、提出问题、解决问题设想的能力，并促使学生以积极的姿态进入到活动过程中去。②活动过程中的评价。重在关注学生在实施中的情况，如收集、积累资料的情况，与他人合作的情况，克服困难的情况等。③成果呈现时的评价。重在关注学生在过程中的体验、处理资料情况、成果的展示方式等。这可以是一份调查报告，可以是一篇论文，可以是一块展板，一次口头汇报，也可以是活动设计方案；等等。

(3)评价时要考虑个别差异。活动课的评价既要着眼于对整个小组的评价，又要注意到个人在活动中所承担的角色、发挥的具体作用及进步的幅度。

摘选自《中学历史教学探究》刘军著

第四篇：体验式学习：一种有效的学习方式

．研究实践

体验式学习：一种有效的学习方式 口谭筱英 〔 摘要〕 体验式学习让学习者在人际活动中充分参与来获得个人的经验、感受并进行交流和分享，然后通过反思再总结并提升为理论或成果，最后将理论或成果应用到实践中。作为一种有效的学习方式，体验式学习由亲历、感受、分享、总结、应用五个部分组成。教师在体验式学习中应注意把握好三对角色关系。

〔 关键词）学习方式；体验式学习；亲历；感受

［中图分类号］G63 〔 文献标识码〕 B 〔 文章编号］1 671 一2654(2009)04 一0010 一03

一、问题的提出

新课程提出了“为了全体学生的发展，为了学生的全面发展，为了学生的个性发展”的教育理念，然而，现实生活中，片面追求升学率，不关心学生身心健康发展的现象仍大量存在，要真正实现“三个发展”，还有很长的路要走。

教师在课堂教学中要做到“以生为本”，让学生“乐学”、“善学”，其方法是打造一个学习的平台，而体验式学习则是支持这种学习的平台的一种有效学习方式。

所谓体验式学习，其主要的教育哲学及理论架构是整合教育家杜威的“在做中学”、社会心理学家大卫· 库伯的“体验式学习圈”、认知心理学家皮亚杰的“发生认识论”以及其他学者的理论而形成的学习框架。体验式学习注重为学习者提供真实或模拟的情境和活动，让学习者在人际活动中充分参与来获得个人的经验、感受并进行交流和分享，然后通过反思再总结并提升为理论或成果，最后将理论或成果应用到实践中。体验式学习对培养学生健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识将起到积极的作用。

二、体验式学习的几个重要理念 ．促进人格发展。联合国教科文组织提出面向21 世纪的教育改革报告《 学习― 内在的财富》，重视人的发展，强调教育以学生人格发展与社会性发展为核心是这一报告的中心内容，并成为世界各国比较公认的教育原则。这一教育理念落实在教育行为上，就是要强调教育者通过行为实践和内心体验来实现综合素质的提高。．改善心智模式。彼得· 圣吉关于心智模式的研究，从另一角度诊释了体验式学习的原理。心智模式是指一种深植于人们心中的对周围及世界的看法及其采取的行动。他认为人们常常以自己的观念和假设来看世界，很多时间透过自己的“过滤眼镜”去诠释和认定外在的世界，其实看到的只是自己的假设，然而人们却把它当成真实的世界。体验式学习探询的就是改变的根本动因― 根植子心中的观念，而且从操作层面观察和改善人们的心智模式― 这些观念如何影响我们的行为和成果。根源改变了，导致行为改善，成果自然彰显。．激发潜能。体验式学习的教育宗旨就是‘你的拥有超过你意识到的”(There is more in you than you think), 让每个学生学会向内学习，向内发掘潜能，发现影响我们创造和发展的盲点、障碍，把那些平时总认为的“不行”、“不能”、“没希望”等负面的东西清理掉，从而把每个人身上的能量最大限度地发挥出来，向外不断挑战自己，“还有其他办法吗”、“我还能干什么”、“我还能不能做得更好”等，从而找到更多解决问题的通道，使整个人的综合素质得以有效发挥，为个人的持续健康成长提供源源不断的动力。

三、体验式学习的设计与实施 ．基本结构。作为一种有效的学习方式，体验式学习的基本结构由以下五部分组成。亲历：由教师依据课程目标创设情景和活动，由学生单独或团队合作去经历一个事件或完成一项任务。

感受：学生置身其中，得到最真切的感受。这种感受将是全方位的、印象深刻的。通过回想和对这段经历进行分析，产生自己的观点。

分享：学生个人获得的知识和经验毕竟是有限的、范围狭小的，学生们聚在一起把自己的感受拿出来分享，每个学生就会得到数倍的经验。在这个过程中，教师会积极地鼓励学生发言，灵活运用提问的技巧，引导学生的思维在原有观点的基础上向着纵深的方向发展。

总结：当学生把观点分享了之后，得到的是一些超过自己想象的、零散的信息，这时教师将引导学生在反思的基础上，结合相关的理论知识，进行系统性的归纳总结，使学生的认识由感性上升到理性，并形成积极的思维和价值观。

应用：这个过程是在学习之后的生活中由学生自己完成的，认识在实践中产生，最终还是要回到实践中去，学生通过实践学习到了更加丰富的理论知识后，最终要用来指导实践，这也是体验式学习的终极意义所在。

现以思想品德课的案例《 怎样对待不公平》 来说明体验式学习的基本结构。

上课了，老师告诉学生今天是自己的生日，准备了蛋糕请学生分享。说着，取出了一个小小的蛋糕，切成两份，只分给了坐在前面的两位学生。（亲历）

结果，没吃到蛋糕的学生很有意见，吃到蛋糕的学生也不自在。（感受）老师坦诚“交心”：看来老师带来的蛋糕是太小了，可现在蛋糕吃完了，你们看怎么办吧，是继续带着不满的情绪，还是想办法让自己高兴起来？学生纷纷发表自己的意见，从“不公平”的声讨逐渐转向了探讨“让自己高兴”的思维和办法。学生的消极情绪在集体讨论中得到了宣泄，并形成集体共识，即从积极的角度看问题，肯定老师的情意而不在乎表面的形式。（分享）

老师升华主题：同学们都说得很好。今天确实是老师不好，弄了那么个小蛋糕，使同学们不能公平分享。现实生活中，我们难免会遇到一些不公平的待遇，是怨天尤人，还是设法调整、改变，或主动适应现实环境？这取决于个人的努力。比如今天分蛋糕，你没吃到，又不说― 只好自己受罪了；你说了，可能老师就分给你― 满足了你的需求；蛋糕确实没有了，你怎么办― 主动适应才能获得快乐。（总结）

接下来，教师引导学生讨论在今后的学习、生活和工作中如何正确地对待不公平问题。（应用）．基本技术

(l）启动技术。体验式学习活动之初，需要让全体学生放松，建立“安全感”和“信任感’、通常是教师带领学生做轻柔体操，以促进身心放松、协调。如果是新组建的班级，还可进行多种形式的自我介绍，或谈论一些轻松有趣的话题，活跃气氛，缩短彼此间的心理距离，降低自我防卫心理。之后，随着活动的深入，才有可能作较深层次的自我探索。

同时，还要建立必要的团队规范（或称游戏规则）, 团队规范是引导学生行动的准则，也是保障学生权益的重要依据。团队规范不仅规定个人该做什么、不该做什么，还有舆论导向的作用，破坏规范者不能被团队所接受。对团队目标和规范的认同会有效提高学生对团队的归属感。所以，教师要善用自己的影响力和技巧，建立积极的、有效的规范。

(2）过程技术。体验式学习主要采用科学的多重感官学习法，包括小组研讨、尝试会谈、情景活动、角色扮演、静心冥想、作业练习、行动指南等。其中常用的是角色扮演法，即通过行为模仿或角色替代，使学生受触动而领悟。以思想品德课《 了解自己的情绪》 为案例，运用角色扮演法可以通过以下方法进行。

A 哑剧：用行为动作表达赞美别人或讨厌别人，促进非语言沟通。

B 角色互换法：一个人按顺序扮演对立的两种角色，如欺侮人的人和被欺侮的人。C 双重角色扮演法（也称“镜向扮演法”)：由两个人表演，一个表演有问题的人，另一个完全模仿前一位的动作重复表演一遍，使前一位（有问题者）得以直观地看到自己的德性。体验式学习以沟通为纽带，而沟通的有效性来自于学生表达思想和感情的简约和准确，而且，沟通的双方既要考虑自己的需求与动机，也要考虑对方的需求与动机。这里隐含着这样一个问题，我们在与人交往时，都不可避免地受到个人主观经验的影响，个人的主观经验包括生活经验、第一印象、价值倾向、社会知觉等。沟通的双方都会倾向于根据自己的主观理解和意图来表达信息或“翻译”信息，尤其是个体的社会认知偏差，常常会歪曲他人发出的信息。这应该引起教师的高度重视，既要提高自己知觉的敏锐性和客观性，觉察、理解学生沟通信息的真实涵义，又要运用澄清、面质、鼓励等多种技术介入与协助团队的有效沟通。

与传统接受式学习不同，在体验式学习过程中，教师不会告诉学生问题的答案，不提供解决问题的方案，而是激励学生自己去寻找答案；遇到冲突时，不会去平复学生的情绪，而是让学生自己管理情绪；教师犹如一面镜子，不是指挥学生做什么，而是通过一系列有方向、有策略性的过程，运用聆听、发问、区分、回应等技巧，让学生看到自己的现状，心智模式，以及限制自己达不成目标的障碍，鼓励学生调整心态，修正行为，达成目标。

(3）结束技术。体验式学习活动将要结束时，可让学生作个具体化的自我评估，教师更要全面、具体、明确地对活动作一总结，以帮助学生整理学习成果并促进他们运用于实际生活中。这里的“全面”，一是指向学习目标的各方面，二是兼顾团队中各类学生的实际情况。．这里的“具体”，即表达具体，也就是不要笼统、抽象地叙述。例如：以“我学会倾听别人说话，不再随便插嘴，在争吵时，我学会不动气„ „ ”代替“我在人际关系上长进了许多”；以“你说话时面带微笑，令人很舒服”代替“你表现很好，有进步”之类的抽象语言，这能较好地鼓励学生学以致用。对活动中比较被动、沉默的学生，可以说：“每次讨论，你总是最后一个发言，而且说得很少。”这样的反馈和评价也有益于接收者采纳。

四、教师在体验式学习中的角色作用

教师在体验式学习中扮演着多种角色，如领导者、协调者、教练等。具体来说，教师应注意把握以下三对角色关系。

1.既是教练，又是学员。在体验式学习中，教师首先要制订活动目标和活动方案，机智地创设情境、引导讨论沙提炼精髓，延伸主题，这无一不需要教师具备较好的专业素养村教学智慧。同时，这类活动特别强调全体学生的参与和互动。为了较好地维护团队良好的人际关系和气氛，教师还要降低自己的高度，保持对每位学生的同理心，即能够设身处地对学生进行移情性理解，并把这种理解恰如其分地表达出来，让学生知道。．既是局内人，又是局外人。在体验式学习中，分歧和碰撞是经常发生的。教师既是“局内人”，能敏锐地洞察学生的思维与情绪的变化，分析、判断学生真实的声音，引导鼓励学生更具体、更明确地提供信息表达意见；而在表达时，又要充当“局外人”，尽量避免主观意见介入，力求公正性和客观性，使学生感受到充分的关心与尊重，有助于他们更深入的自我探索。．既是团队的中心人物，又要做到以学生为中心。作为体验式学习的策划者和组织者；教师必然是活动的中心人物，然而活动的主体毕竟是学生，这就决定了教师要善于运用领导技巧（包括反应技巧、交互作用技巧、行动技巧等）调动学生参与活访的主动性和积极性。教师欣赏、观察、参与的态度和行动，能大大激发学生学习和活动的热情。

参考文献 ：沈玲娜 陶礼光：体验式学习的理论与实践综述

黄碧芬．团体辅导的理论与实践研究

〔 作者单位：福建省厦门外国语学校。电邮txy9999@126.com〕

第五篇：小学作文：一种有效的学习方法

一种有效的学习方法

先当学生听别人讲，再当老师给别人讲，这是一种有效的学习方法。

爸爸平时工作很忙，很少有时间指导我的学习，他今天忙里偷闲，和我一块复习《社会》这门功课。我先听爸爸讲了一次《多种多样的商业场所》。爸爸先讲了如何从题目推想内容，他说一看题目就应该知道里面讲的是商业场所，而商业场所又是多种多样的。接着爸爸给我分析了课文使用的先总后分的写作方法：教材先总的说了我们周围有不少商业场所，然后又具体从百货商场、超级市场、便民店、专业店、农贸市场、集市说明市场是多种多样的。(我心中暗想：这种先总后分的写作方法在以后的作文中也可以学习呀!)爸爸还说，我们不仅要做到“打开书一看就会”，更要做到“合住书一说就对”。

爸爸讲完后，又要求我当一回小老师，让我把刚才复习的内容给妈妈讲一次，以加强记忆。在我给妈妈讲的过程中，我发现我对这些知识竟然大部分都掌握了，当然同时也发现仍然有一小部分需要进一步加强。

别人讲，使我加深了对课文的理解;而自己给别人讲，又不仅锻炼了口头表达能力，也同时使我加强了对知识的记忆。

啊，先当学生听，后当老师讲，这真实一种好的学习方法呀!