水平一健康教育教案概要（精选五篇）

第一篇：水平一健康教育教案概要

1、预防脊柱弯曲异常

一、教学目标：

1、让学生认识什么是脊柱弯曲异常。

2、让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。

二、教学重难点：

重点：脊柱的作用和异常弯曲的原因。难点：纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。

三、教学过程：

1、导入新课。

师：课前老师让你们观察脊背，脊背上有没有象柱子一样的东西呢？ 生：有。

师：这根象柱子的东西就是脊柱，它能弯曲。同学们请看象这样的弯曲正常吗？美不美？(课件)生：不正常。不美。

生：为了预防这种情况的发生，这节我们就来学习：预防脊柱弯曲异常（板书课题）

2、学习新课。异常弯曲的形成

师：同学们请根据你们的观察，说一说，他为什么会变成这样？也就是说，是什么原因造成他们的脊柱弯曲异常的呢？（如果学生知道的多，就直接请学生说。如果少就请同学们在小组内交流交流。）生：可能是因为他经常爬着写字。

生：可能是因为他长期坐、立、走的姿势不正确造成的。生：可能是营养不良，缺钙造成的。„„

同学们分析很有道理。这肯定与平时长期不注意坐、立、走的姿势有很大的关系。形成不良习惯后，日子一久，就必然会形成脊柱弯曲异常了。

3、有关脊柱知识（出示课件介绍脊柱知识。）

师：同学们请读读你手中的才料，待会儿请同学介绍脊柱的知识。＊脊柱的作用：

它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨），起到支持躯干、头颅的作用。＊脊柱的生理特征：

脊柱有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。从人的背后正面看，脊柱是直的，但是从侧面看，有颈、胸、腰、骶四个弯曲，这样的弯曲是正常的弯曲。

＊脊柱生理弯曲的作用：

脊柱的生理弯曲与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。师：同学们的介绍使我们认识到了脊柱的重要性。请根据脊柱知识判断脊柱是否正常。（出示课件）

4、脊柱弯曲异常的预防方法 师：同学们请看你愿意变成这样吗？ 学生：不愿意。

师：当然，我们没有人想做一个脊柱异常的人。那我们在学习生活中应注意些什么呢？请看这几副图。坐、立、行的姿势要正确 课桌椅高低合适 课间注意休息和活动 读书写字注意姿势和光线 要背双肩书包 积极参加体育活动 定期进行体格检查

师：同学们请对照下面的几副图和你同桌互相说说怎样预防脊柱异常弯曲？ 指名学生看图说。

5、练习。（1）、出示课件，同学们认真观察下面的图形，说说那些行为会使脊柱弯曲? 指名学生做。

（2）、下面我们做个游戏，看谁的脑子转得快。脑子转转转，谁来做？指名学生做。

四、总结。

我们不要做一个脊柱弯曲异常人，那么就必须在学习生活中多加注意。请记住下面的口诀：要想身材好习惯很重要

挺胸坐不驼背 站立直不侧弯

2、读写姿势要正确

一、教学目标：知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。

二、教学过程：

（一）、讲故事导入

同学们，今天老师在路上看到了一只小花猫，哭得很伤心，老师把它带来了。你们想知道小花猫为什么哭吗？（出示小花猫手指木偶，讲故事）

（二）、听故事明理

小朋友，我以前像你们一样，也有一双明亮的眼睛。可是，我读书、写字不注意姿势，有时躺着看书，有时走路看书；写字时，身子趴在桌子上。时间一长，我就成了近视眼，整天戴着眼镜，真不方便！别的小花猫能跑能跳，天天能捉到小老鼠，美美地饱餐一顿，而我一跳眼镜就要掉，老鼠从眼前跑过也看不清，天天饿肚皮。一出汗，热气就沾在镜片上，什么都看不见。我真后悔啊！小朋友，你们可不要像我一样，要从小注意读书、写字的姿势啊！

同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）

（三）、演示导行

（1）出示读书姿势投影片或挂图

请同学们看投影（或挂图）。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）

教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）

①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。出示儿歌，教师领读：

小朋友，爱读书，读书姿势要做到：

身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。

过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

（2）请学生看写字姿势投影片或挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）

教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。

①人坐正，身体坐直。

②把书本放平。

③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）④眼离书本一尺。

把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。

⑤胸离桌边一拳。

握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。

出示儿歌，教师领读：

写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。

过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为祖国有用的人才。让我们把今天学的读书、写字的儿歌连起来再念一遍。

（四）、巩固和延伸

1．回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。

2．同桌竞赛，互相提醒。

3．教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生，戴小红花。

3、预防近视

一、教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。

3、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点：

1、了解造成近视的主要原因。

2、用眼卫生习惯的养成教育。

三、教学难点：为什么会近视和眼睛的基本构造

四、教具：眼球构造图

五、教学过程

（一）、导入新课：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。

而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（出示课题）

（二）新授课：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

师：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？

（播放多媒体课件和眼球构造图）出现眼睛的外观正面结构：

（三）、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1）阅读和写字的姿势不正确。

（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。

（四）．如何预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。

（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。

（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。

（五）．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。

（六）、深入讨论，全面预防近视：

（1）今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）

（2）得了真性近视又该怎么办？（学生回答）（3）配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）

（七）、课堂小结，课外延伸：（课件）

（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。

（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。（3）患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。

最后，今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施，并且一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师忠心的祝愿大家不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。

4、正确的坐立走姿势

一、教学目标

1、知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。

2、生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。

3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。

4、在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。

二、教学重点和难点：

教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，能在老师的帮助下，通过认真训练、总结，提升获得坐、立、走方面的经验和信息。在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。

三、教学准备：

1、收集有关儿歌。

2、制作课件。

3、用来奖励的小红花。

四、教学过程

（一）、音乐导课

1、师播放《中国功夫》引导学生思考

（1）歌曲中的哪几句歌词给你留下了深刻的印象？（2）听歌曲的过程中你又什么感觉？ 学生自由发表自己的意见

2、老师导课：就像歌词中所唱的那样我们在平时要做到“坐如钟，站如松，行如风”怎样才能做到像歌中唱的那样呢？下面就让我们在《正确的坐立走姿势》寻找问题的答案。（老师板书课题：正确的坐立走姿势）

现在我们一起来欣赏五、七班的视频，看看他们是怎样做的。

（二）、学习坐立走正确的姿势 活动一：正确的坐姿 幻灯片出示课本中的坐姿

1、师：图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的 学生结合图片内容回答

2、师：如果你是小老师应该怎样帮哪些同学纠正他的坐姿 老师请学生上台展示正确的坐姿

3、结合儿歌学习正确坐姿的要领

师：请同学们仔细观察这位同学是怎样坐的？

老师相机引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？ 学生根据老师的引导进行回答

师：老师这里有一首正确坐姿的儿歌谁来读？ 指名读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）师：一起读一读行吗？

学生齐读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）

4、练习正确的坐姿

师：请大家捧起书本读书，我看谁坐得最端正。师：能不能加上儿歌再坐一次

5、我们读书写字的时候都要“坐如钟，腰板挺”。（出示插图，儿歌）。

6、背诵儿歌 活动二：练习立。

1、（出示照片，升旗队伍）

图上的小朋友正在进行升旗仪式，从哪儿看得出来他们站得有精神？指名回答。

2、是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌：站如松）

3、讨论：小朋友们知道，什么时候要这样站立呢？

4、现在我们就来排排队，看哪一组站得最好。知道排队要做到哪三个字吗？

5、在课堂上练习排队。

小朋友们站得多好呀，多有精神呀。站得时候要做到„„（背诵儿歌）活动三：练习走

1、教师示范走

老师在讲台上来回的走

师：请同学们仔细的观察老师是怎样走的？ 学生根据自己观察到的发表意见

2、儿歌学习走的要领

教师出示儿歌：走如风 脚步轻 头不摇身不晃 学生齐读

学生展示正确的走姿

教师鼓励学生一一上台展示，对好的同学颁发小红花奖励。活动总结

刚才，我们一同练习了坐、立、走，知道了„„（引导背诵儿歌），一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展。

（三）、了解不正确的坐、立、走的姿势的危害。

1、（出示脊椎图）

一个弯曲驼背，一个正常笔直，你愿意成为哪一个小朋友？

2、第一个小朋友为什么弯腰驼背呢？我们打开课本，到课本里去找答案！（集体讨论交流）

3、集体纠错：出示图片，让小朋友们说说他们做得对不对，帮助他们纠正姿势。

指名纠错并示范。

师小结：小朋友们真像一个个小医生，老师相信，这些同学听了你们的建议，一定会改掉坏毛病的。老师在这里代表他们谢谢你们了。（师鞠躬表示感谢）

4、小结：是呀，长期不正确的坐立走姿势会给我们的身体带来危害，我们从小要做到“坐立走，有精神，讲文明，利健康”。大家跟我一起读。

{学生在掌握坐立走的正确姿势以后，结合课本中弯曲的脊柱，引导学生找到脊柱弯曲变形的原因所在，让学生在思想正确认识到姿势的重要性。}

（四）、活动中巩固

1、游戏：小树健康成长

老师出示九个有关坐立走的姿势图片和一棵小树的树干

师：谁能从这些图片中挑出正确的姿势，让这棵小树健康的成长。学生以小组为单位给小树贴树叶

2、寻找好榜样

师：生活中，谁的坐立走的姿势最优美，找出你的榜样，把这小红花带在他胸前，从今以后以他为榜样。

{生动有趣的活动巩固了学生对正确姿势的内化，加强了学生与学生之间的交流，学生在“寻找好榜样”一教学环节中发现了别人身上的长处，达到了知识与学生生活相结合的目的。}

（五）、自由展示

1、师播放《中国功夫》

师：学到这儿，小朋友们都知道正确的坐、立、走姿势了，想不想表现给大家看一下？我们来一次坐、立、走姿势比赛好不好？

2、学生在音乐声中自由展示

3、老师给表现好的学生以鼓励

{学生在对坐立走的要领有了知识性的认识后，在激昂的音乐中便能做到歌词中所唱的那样“坐如钟，站如松，行如风”}

（六）、课堂小结

今天，我们在课堂上练习了坐、立、走，还进行了比赛，在这个过程中，我们知道了坐„„立„„走„„，希望每个小朋友从小就做到“坐立走，有精神，讲文明，利健康”。

5、预防肠道传染病

一、教学目标：

1、使学生了解肠道传染病的发病原因，传染途径以及预防肠道传染病的主要措施。

2、培养学生预防与抵抗疾病的能力。

二、重点与难点：

1、肠道传染病对人体健康的危害。

2、肠道传染病的发病原因，传播途径和预防措施。

三、教学过程：

（一）、导入新课

随着社会的进步和发展，人们对自己及家长、亲人的健康状况比以前任何时候都更加关心，大家都期望着生命质量的提高，期望着生命岁月的延长，肠道传染病严重危害了人们的生命健康安全。了解肠道传染病的知识，以便选择科学有益的生活方式或生活习惯，达到防病于未然。

（二）、教学内容及要点

1、讲解肠道传染病的性质和特点。

发病急，传播快，波及范围广，对健康危害极大。

2、讲解肠道传染病的发生原因。

病人的排泄物 ——》 污染 ——》 手、水、食品、食具、苍蝇 ——》 经口传染 ——》人体

3、讲解肠道传染病的传播途径。

4、重点讲解肠道传染病的预防措施。

（1）三管一灭：管水，管粪，管饮食。消灭苍蝇和蟑螂。

（2）严禁随地大小便，病人的粪便和呕吐物要及时掩埋或焚烧。

（3）病人的衣裤和使用过的生活用具要及时消毒。

（4）严禁喝生水，不吃不干净和腐烂变质的食物。

（5）讲究生活卫生，把病人要及时隔离。

（6）发现病情要及时报告。

（7）开展预防肠道传染病的卫生宣传教育。

（四）、小结

通过上述讲解，同学们了解了有关肠道传染病的知识，发病原因，传播途径以及要采取的预防措施，防止病从口入，提高生活质量和健康水平。

6、与同学友好相处教案

一、教学目标：

引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。

二、教学过程：

（一）、导入

教师：同学们，我们今天讲新课：与同学友好相处。

（二）、讲授新课

教师讲《一支铅笔》的故事。

教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像故事中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像玲玲、强强那样做。

（三）、课堂活动

1、想想议议

教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是： A、为了同学之间友好相处，玲玲、红红、班长、强强都是怎么做的？ B、你是如何与同学友好相处的？能举下一个例子吗？ C、你与同学闹过另别扭吗？为什么？

目的是让学生说说与同学相处的做法和体会。

2、想想说说

教师在黑板上出示三块纸板，上面分别写有三段小故事及问题。

A、课间时，兵兵把毛毛虫放到小美笔盒中，当小美上课拿笔时，她吓得大叫起来。兵兵做得对吗？为什么？

B、考试进行中，惠惠的圆珠笔写不出字了，同桌的东东有两支笔，他为了超过惠惠的分数，不肯把笔借给惠惠用。东东舍做得对吗？为什么？

C、下雨了，丽丽带了雨伞，可蕊蕊没带雨伞，丽丽撑伞把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。丽丽做得对吗？为什么？

教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。

目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。

3、想想判断

教师在教室前屏幕上打出两段故事及选择题目。教师念第一段故事，试让学生自由回答问题，然后教师念第二段故事，再让学生自由回答选择题。目的是训练学生劫所学知识提高判断问题的能力。

四、实践指导 “小记者采访”

教师：我请六位同学按角色朗读。其他同学跟着他们默读，读完要记住内容啊！教师指定了一位同学为小记者，又给五位同学分配了各自担任的角色。目的是通过这六位同学的表演，把与同学友好相处的方法教给同学。

六、教师总结

教师：同学们，通过本节课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同学友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学；在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学；对同学要真诚、讲信义；对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。

7、交通安全

一、教学目标

1、明了在道路上嬉戏的危险性。知道在马路和街道上玩耍、游戏、追逐打闹不光是单纯的违法行为，而是非常危险的。要在安全的场所嬉戏。

2、了解《道路交通安全法实施条例》的有关规定。

3、知道在道路上哪些是危险的游戏。

二、教学过程

（一）、故事引入：

师： 讲述触目惊心的有关在道路上游戏的交通事故（配合图片和音乐）交通是现代生活必不可少的组成部分，它为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人重视交通安全的程度不够，它也给很多家庭带来了不幸。

（二）、明辩事理：

1、看图讨论：小朋友们在哪里，在干什么？接下来会发生什么事情？ 坐在隔离栏（机动车道与非机动车道）上聊天； 低着头走路，急匆匆； 跨越隔离栏；

在路上追追逃逃；打打闹闹，在马路上胡乱奔跑 玩滑板溜冰

2、师：你觉得他们这样做对不对？为什么？ 儿歌：练习滑板和旱冰，马路街道都不行，妨碍交通危险大，事故发生在刹那，血的教训不能忘，自身安全要保障。

3、师小结：同学们，马路和街道是为了通行便利而建造的。道路上的车辆川流不息,交通十分繁忙。有的同学喜欢在马路和街道玩耍、游戏、追逐、打闹，这不光是单纯的违法行为，而是非常危险的。

出示《道路交通安全法实施条例》有关规定，读一读 行人不得在车行道内嬉闹

行人不得有追车、抛物击车等妨碍道路安全的行为。行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

4、师小结：放学以后在街道和马路上练习足球、打羽毛球，既妨碍车辆的通行又可能被车辆撞伤是不允许的。在街道和马路上跳绳、踢毽子，会给行人和车辆的通行带来困难，是妨碍交通的，容易发生事故。

（三）、正确判断：

1、师：你曾经玩过这些危险的马路游戏吗？谈谈自己的感想。在马路上玩滑板、溜冰 在马路上打羽毛球 在停车场玩捉迷藏 在天桥上嬉戏

2、下面哪些是安全的游戏场所？如果不是安全的游戏场所，想一想危险的理由。想想看，在你家附近有哪些安全的游戏场所，请说一说。

（四）、总结：

安全问题关系到千家万户的幸福。小朋友，为了防止受伤害，珍惜宝贵的生命，一定要把交通安全记在心中，老师希望每个小朋友都成为注意交通安全的小模范。

8、手的卫生

一、教学目标：

1、让学生认识到手容易沾污垢、藏细菌，体育与卫生教案。

2、教育学生讲究手的卫生，养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。

二、教学重点：讲究手的卫生，养成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。

三、教学用具：几个酒精棉球、小剪刀 教学过程：

四、教学过程：

（一）、导入新课

儿歌导入新课：人有两个宝，双手和大脑，并在黑板上画出双手，引导学生说一说手的重要性：即我们平常都用手做些什么？由学生的讨论和回答引出新课。

（二）、学习新课

由学生讨论的结果进行学习，手每天要做那么多事情，那么手上将会怎样呢？由此引出一个小实验：用酒精棉球擦学生认为很干净的手，让学生知道每个手上差不多都有四万——四十万个细菌，清洁的手有抑菌作用，脏的手更利于细菌繁殖。而引出怎样来注意手的卫生。

让学生分组讨论，说一说怎样来注意手的卫生，通过学生的交流知道保持手的清洁卫生要做到：饭前便后洗手，勤剪指甲。

老师通过对比实验的结果告诉学生怎样洗手最好：清水洗、肥皂洗手、酒精洗手。

三种洗手方法中用酒精洗手可以杀光全部细菌，但不切实际，肥皂洗手后会有一些细菌但比较符合实际，清水洗手无法杀死很多细菌，所以最好是用肥皂洗手。

用剪刀教学生如可来剪指甲，每个学生用熟练的手剪指甲，另一个不熟练的手则两个小朋友相互帮忙。

（三）、室内活动

搏击健身操第二段动作：看碟模仿完成动作。

（四）、总评、小结。

第二篇：水平一健康教育试卷

徐州市第三十四中学附属小学2013-2014学第二学期

健康教育期末考试试卷（水平一）

（考试时间：40分钟满分：100分）

班级姓名得分A、积极动脑B、不乱动C、插嘴

5、火警电话是119，匪警电话是110，急救电话是（）。A 120B121C 122

三、多项选择题（每题5分，共25分）

一、判断题（每题5分，共50分）

1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。

2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。

3、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。

4、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。

5、一日三餐中，应以晚餐为主，晚上一定要吃得饱、吃得好。

6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。

7、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。

8、睡觉的时候趴着睡最好。

9、早上时间不够，可以不吃早餐。

10、马路上车多人多，行人要靠右走。

二、单项选择题（每题5分，共25分）

1、吃饭前我们应该（）

A．洗手B.吃很多零食C.吃冰淇淋

2、米、面、杂粮属于（）类食物。A．蔬菜B.肉C.蛋白质D.谷

3、过马路的时候要先看（）边。A．前B.左C.后D.右

4、小学生上课要认真，下面的哪个选项是错误的（）））））））））））

1、预防近视要做到“三个一”，他们是（）A.手离笔尖一寸B.胸离桌沿一拳C.眼睛看书一尺D.看书写字一小时要休息

2、预防近视眼要做到“三不看”（）A．走路乘车不看书B.躺卧不看书 C．光线太暗或太强不看书D.吃饭不看书

3、走路的好姿势应该做到（）

A．教室里轻轻走B.走廊上慢慢走C．转弯口减速走D.上下楼梯靠右走

4、注意交通安全，要做到（）

A．不翻越马路上的栏杆B.和爸爸妈妈一起过马路 C．骑车时打伞D.在马路上踢球

5、要保证身体里的营养均衡，我们应该吃（）A．肉B.水果 C．蔬菜D.牛奶

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第三篇：水平三健康教育教案

1、体育锻炼

一、教学目标：让学生了解体育运动的不安全隐患。

二、教学重点：

1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因

2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素

三、教学难点：如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。教学过程：

（一）、球类运动安全

球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。1.球类活动中有事故隐患

（1）动作技术指导上的缺陷和错误。（2）场地设备不安全。（3）动作粗野或违反规则。（4）组织方法不当。2.事故隐患的预防

（1）加强思想教育，增强防范意识。（2）加强活动设施建设和管理。

（3）做好准备活动、加强医务监督。（4）加强保护措施。

*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。*使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。

（二）、田径运动安全

1.田径运动的伤害事故隐患

（1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。（2）活动安排不当。

（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。

2.事故隐患的预防

（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。

（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。*教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。*加强纪律教育，培养学生自我保护意识。*重视课前准备。（3）建立运动监督制度。

*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。*损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。*教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。

（三）、学生讨论问题

1、运动时肚子疼怎么办？

运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。

2、鼻子出血怎样救治？

如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。

2、食物中毒

一、教学目标：通过了解食物中毒的危害和一些临床表现，知道如何预防和处理食物中毒

二、教学重点：引起食物中毒的原因，食物中毒的预防和杜绝食物中毒的方法

三、教学过程：

（一）．生活实例引入

1.师：今天早上起床时，我从冰箱里拿了一袋面包出来当早餐。可是，后来我却没有吃。你能猜是什么原因吗？请几位同学上来仔细看看，你发现问题了吗？（面包过期了）

2.师：吃过期的面包会怎样？会有哪些症状？（恶心、呕吐、腹泻、晕眩）饮食安全有了问题，我们的生活质量就会大打折扣，生命健康就会受到严重的威胁。这节课我们就一起来谈谈“怎样预防食物中毒”这个话题 板书课题：怎样预防食物中毒

（二）．食物中毒的危害、含义及分类

一、了解事物中毒的危害

1.师：在生活中你们是否也听到、看到甚至亲身经历过类似这样由于使用了不当的食物而影响身体健康，进而引发更为严重后果的情况呢？

2.小组交流课前搜集、调查食物中毒的案例，分别以代表性的案例进行全班展示

小结：各地频频发生的食物中毒事件，真是令人触目惊心，不寒而栗。所以，对于食品安全，我们千万不能掉以轻心。那究竟什么是食物中毒呢？

二、理解食物中毒的含义 1.揭示食物中毒的概念：食物中毒，是由于吃了被细菌污染或含有毒素的食物引起的疾病的总称。2.补充食物中毒的资料 小小广播站

2010年我部通过突发公共卫生事件网络直报系统共收到全国食物中毒类突发公共卫生事件报告220起，中毒7383人，死亡184人，涉及100人以上的食物中毒事件7起.学生食物中毒主要发生在学校食堂、学校周边的餐馆饭店和食品摊贩等场所，发生原因以食物污染或变质以及菜豆加热温度不够为主 读了以上的小资料，你有什么感想？

三、了解食物中毒的分类

1.师：刚才，我们了解了食物中毒的含义，你能按照不同的致病病原再给它们分类吗？

2.按病源的不同，食物中毒可以分为四类：即细菌性食物中毒，有毒动、植物食物中毒，化学性食物中毒，真菌毒素食物中毒

（三）.警惕食物中毒

一、了解食物中毒的途径

1.师：要防止食物中毒，我们必须首先知道什么样的食物吃了容易引起中毒，先说说你了解的吧。

补充：造成食物中毒的途径资料 天天提醒：

引起食物中毒，最常见的有以下几种：

1.对腐烂变质严重的一切荤腥食品和蔬菜水果，未作消毒处理

2.忽视了包装，一些熟食和食物成品用旧书报纸、聚氯乙烯塑料袋等包装，结果污染了食物，而危害人体健康。

3.生、熟食品混放，使食品上的细菌、残留的农药、毒物污染了熟食 4.洗涤不干净。

5.喜欢烟、熏、炸、烤的食品，含有有毒物质，会诱发癌症 6.食品添加剂在许多饮料、食品中使用 7.忽视钱币、饭菜票等的污染。

8.忽视了病从口入，没有饭前便后洗手的习惯

小结：以上这些都可以引起食物中毒，轻则引起消化道不适，重则可引起急性肠胃炎，诱发癌症甚至殃及生命，所以我们一定要讲究食品卫生。

二、杜绝食物中毒的方法

1师：为了防止食物中毒，我们不但要有防范的意识，不吃不卫生、不安全的食物。当情况发生时，还需要掌握必要的救治方法。你们了解吗？ 补充：食物中毒的救治方法资料 小结：食物中毒作为整个社会的公共卫生问题，单靠我们个人提高警惕时远远不够的，需要社会共同来应对。我们国家已针对食品的安全、卫生问题出台了相关的法律，即《中华人民共和国食品安全法》.（四）、总结

总之，对于饮食安全，我们前往不可掉以轻心。食品安全关系着每个人，我们应当了解相关的常识，用科学知识指导我们讲课地生活。如果你想了解得更多，就到图书馆或者网上去浏览吧！

3、预防近视

一、教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。

3、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点：

了解造成近视的主要原因。用眼卫生习惯的养成教育。

三、教学难点：

为什么会近视和眼睛的基本构造

四、教具（课前准备）眼球构造图

五、教学过程

（一）、导入新课：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。

而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（出示课题）

（二）新授课：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）

师：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？

（播放多媒体课件和眼球构造图）出现眼睛的外观正面结构：

（三）、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1）阅读和写字的姿势不正确。

（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。

（四）．如何预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。

（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。

（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。

（五）．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。

六、深入讨论，全面预防近视：

（1）今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）

（2）得了真性近视又该怎么办？（学生回答）（3）配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）

七、课堂小结，课外延伸：（课件）

（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。

（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。（3）患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。

最后，今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施，并且一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师忠心的祝愿大家不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。

4、预防贫血

教学目的

1、使学生知道贫血的症状、发生原因和预防方法

2、教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯 教学重点、难点

贫血的治疗和预防方法 教具和学具 调查表

教学过程

1、出示课题师：（板书课题）请同学们读课题。生：.预防贫血

2、讲授新课师：

同学们知道什么是贫血吗？（学生的回答可能是五花八门的，且不一定正确，教师不必急于纠正）师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课文就知道了。大家小声自读课文。（学生读课文）

师：小玲的身体有哪些不舒服？生：（根据第一段课文回答）脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花。

师：医生根据什么诊断出小玲患了贫血，并有肠道寄生虫？生：（根据第二段课文回答）医生问了病情及饮食情况，看了指甲，翻看了眼皮（泛白色），查了血和大便。

师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么回事？生：（根据第三段课文回答）血液中血红蛋白浓度或红细胞数量显著减少就是贫血。贫血的症状轻时表现为脸色苍白、注意力涣散、头昏眼花、指甲和眼睑内泛白，加重后则会出现耳鸣、心慌、气急、容易疲劳、反应迟、记忆力下降等症状。师：为什么会患贫血呢？生：（根据第四段课文回答）儿童贫血主要是因为挑食、偏食而引起营养不平衡导致的。还有感染了肠道寄生虫也会贫血。

师：儿童贫血大多数是缺铁性贫血，发生的原因大多数是因为挑食、偏食，食物中缺少铁、维生素和蛋白质等制造血的原料，所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。（学生齐读）

3、结束语

师：小玲照医生的话去做，身体恢复了健康。

我们学了这一课，能吸取什么教训呢？据我课前调查的情况，同学们挑食、偏食的现象是存在的（下面可把调查统计的材料报告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果长时间这样下去，你也会因营养失衡而导致贫血。希望大家注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，有一个健康的身体参加学习和各项活动，成为全面发展的好学生。

5、碘缺乏病防治知识

一、教学目标：

1．让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。

2．让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

二、教学过程:

碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。

（一）、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。

综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。

（二）、如何防治碘缺乏？

1．全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。

2．，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。在日常生活中多吃些含碘丰富的食品

三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？

国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。

四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点

1．碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。

2．人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。

3．碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。

4．制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。

（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息

儿童缺碘：

1．甲状腺肿大、甲状腺功能低下；

2．智力低下、体格发育落后。

成人缺碘：

甲状腺肿大，无力，易疲劳，劳动能力低下。

预防碘缺乏病的主要方法：

1．长期坚持食用合格碘盐，食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施；

2．应购买带有防伪标志的碘盐，不购买或不食用非碘盐；

3．炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜熟后再放盐；

4．腌菜也要用碘盐。

6、预防触电和雷击

一、教学目标：

1.让学生了解怎样预防触电和雷击 2.触电时的急救方法

二、重点难点：怎样预防触电和雷击

三、教学准备： 课文挂图 人触电的图片资料

四、教学过程：

（一）、导入

1.老师展示人触电的图片资料 2.学生说说看后的感受 3.引出课题并板书

（二）、教授新知： 一)了解触电雷击的危害

1.触电雷击会给我们带来什么伤害？ 2.认识触电雷击的严重性

电闪雷鸣时，人在树下或建筑物下容易遭雷击。雷击和触电都可当即致死，轻则致伤。超过65伏的交流电压就会伤害人体，而高压电线落地，周围10米方圆内都会使人触电。闪电的电压可达1亿伏，击中人体，可使人立即碳化焦黑。因此，预防触电与雷击十分必要。二）触电的预防

1.学生读文，找出预防触电的方法 2.老师归纳： 1）．损坏的开关、插销、电线等应赶快修理或更换，不能将就使用。2）．不要用湿手、湿脚动用电器设备，也不要碰开关插销，以免触电。3.）不要玩弄开关、插销、收音机和其他各种电器等，以免发生危险。4.）晒衣服或搭手巾时不要搭在电线上。

5.）不要攀登电杆或摇晃电杆，不要在电杆附近玩耍，以免发生危险。6.）不要在电线旁放风筝，以免风筝挂在电线上发生事故。

7.）不能拾捡断落在地面上的电线，以防电线带电，造成触电事故。

8.）在工地附近玩耍时，一定要注意地面上的电线，不能用脚踢或踩着玩；看见破损的电闸、配电箱不能随便伸手触摸。

三、雷击的预防

防雷“四不要”

1.不要开窗，雷雨时，应关闭门窗，以防侧击雷和球形雷的侵入；并切断电器的电源。

2.不要触摸天线、铁丝、金属窗、水管、管道煤气管等导电体，雷电有可能通过这些导体向人体放电。

3.不要在大树下躲雨，不能把铁锹、锄头、雨伞等带有金属的物体扛在肩上或高过头顶。

4.若头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起（已与云层出现静电感应），将发生雷击，应两脚并拢并立即下蹲。

四、触电与雷击的急救

对于触电者的急救应分秒必争。发生呼吸、心跳停止的病人，病情都非常危重，这时应一面进行抢救，一面紧急联系，就近送病人去医院进一步治疗。在转院途中，抢救工作不能中断。

关掉电闸，切断电源，然后施救。无法关断电源时，可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。如挑不开电线或其他致触电的带电电器，应用干的绳子套住触电者拖离，使其脱离电流。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等，切忌用手去拉触电者，不能因救人心切而忘了自身安全。

五、思考题：

1．如何预防触电? 2．如何预防雷击? 3．触电后怎样进行急救?

7、中暑的预防

一、教学目的：

让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。

二、教学重点、难点：

重点：如何预防中暑。

难点：中暑的原因、表现及急救方法。

三、教学过程：

(一)导入新课，揭示课题。

1.引入、并板书课题：

同学们，夏季太阳高照，烈日炎炎，很容易引起一种急性病，这种疾病通常叫做“中暑”。(二)原因

1.师：人为什么会中暑呢？

请同学们轻声读第一自然段，看课文是如何跟我们讲述的。(三)症状

1.我们知道了中暑是人长时间在高温环境下引起的一种疾病。学生自由发言。

2.我们来看课文是怎样描述中暑症状的? 3.找一个同学来读，其他同学思考这一段课文描述了几种中暑症状，能用自己的语言概括出来吗？

(引导学生主要从中暑先兆、中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。

（四）预防

1.预防中暑的办法。

同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)

2.同学们说得太好了，可见，同学们在课前查阅了大量的资料。文章第四自然段告诉了我们几种预防中暑的好方法，想不想读一读？好，请同学们读一读，想一想。3.生说，师小结。

在炎热季节，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(显示：穿浅色衣裤，外出活动要戴帽)

要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。

(显示：注意休息)

由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(显示：补充盐分、水分)

4.让我们一起来齐读“预防中暑”这一自然段，记住如何预防中暑。5.下面请同学们看几幅图，判断他们的做法是否正确。（幻灯显示）

（五）、小结

1.师：这节课，我们学习了那些知识？

2.生：这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状、急救方法以及如何预防中暑。3.健康的身体是一切之本，让我们在即将到来的炎热夏天，做好中暑的预防工作，做一个健健康康的学生。

第四篇：健康教育教案一

健康教育知识讲座教案一

时间：2013年6月18日 地点：二楼会议室 主讲： 内容：

一、电磁辐射成为第四大环境污染

随着通讯业和家电业的发展，现代人在享受现代通讯设备的便捷和电器所带来的舒适的同时，也越来越多地受到来自各种电器和通讯器材的辐射，人们暴露在一个电磁辐射不断增多的环境中，平时司空见惯的家用电器也被指责是室内电磁辐射的无形杀手，而家用电器的电磁辐射危害究竟有多大，究竟应该采用什么样的态度来看待和使用家电产品越来越受到普通家电消费者的重视。

我们通常使用的电器和通讯设备，如电视、手机在使用中电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁传播过程同时也有电磁能向外传播，这种能量以电磁波的形式通过空间传播的现象成为电磁辐射。目前电磁辐射已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染，并已被联合国人类环境会议列入必须控制的污染。

但对人体究竟能产生多大的危害，还缺乏确实的试验依据，一般的观点认为，电磁场会干扰细胞释出和吸收钙质的速度，导致癌细胞的产生，而低频辐射是人类癌症、生殖病变、遗传障碍、老年痴呆、健忘症的重要原因，而电磁辐射对儿童的危害最大，长期暴露在电磁辐射下会增加儿童得癌症的几率。

二、如何鉴别塑料袋是否有毒

农贸市场使用的超薄有色塑料袋往往由回收的废旧塑料制造，多数含有害物质，不适宜盛装食品。黑色塑料袋更应该警惕。黑色塑料袋大多是由质量较差的回料粒子加工的，同时加入大量深色颜料掩盖。这些回料粒子是将废弃包装膜等原料粉碎、造粒后得来的，可以说来路不明。所以最稳妥就是用来做垃圾袋。

为了保证食品用塑料袋的安全，质监部门在源头环节上控制，只有取得食品用塑料包装袋生产资格的企业才能生产食品用袋，而且规范的食品用袋上应标有“QS”标志。农贸市场使用的超薄有色塑料袋绝对不符合装食品的标准，市民不要因贪图免费而因小失大。

此外，日常简单鉴别塑料袋是否有毒的方法有3种：

一感：无毒的塑料袋呈乳白色或无色透明，手感润滑，表面就像涂了一层蜡一样；而有毒的塑料袋颜色混浊，会呈现出黄、红、黑色等不同颜色，手感也较为毛糙。

二抖：抓住塑料袋用力抖动，声音清脆的一般无毒，而声音闷涩的则大多为有毒的。

三烧：无毒的塑料袋易燃，且燃烧时会像蜡烛一样滴落，还伴有类似蜡烛燃烧的气味；有毒的塑料袋一般不易燃，火焰容易熄灭，软化能拉成丝状。

三、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病

蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等不仅骚扰人们的休息，而且能传播疾病，所以被称为“四害”.蚊子能传播乙型脑炎（乙脑）、疟疾、丝虫病、登革热等传染病。

乙脑是由乙型脑炎病毒引起的急性传染病，经蚊子叮咬传播，流行于夏、秋季，多发生在南方地区，患者多为10岁以下的儿童。病死率相当高。预防接种可以有效地预防。

疟疾是一种流行快、反复性大的常见寄生虫病，流行遍及全球，热带和亚热带流行最为严重。每年有4亿人患疟疾。我国疟疾多分布在南方，病原体是疟原虫，雌蚊吸食疟疾患者的血液后疟原虫在它体内发育，蚊子再叮咬其他人时，疟原虫随着它的唾液注入人体。预防疟疾的主要方法是灭蚊、治疗患者和无症状带虫者，用蚊帐、驱蚊剂等防蚊，也可以服药预防。

登革热是由登革热病毒引起，经蚊子叮咬传播的一种急性传染病。至今，东南亚地区的发病率仍然较高。2002年，我国的香港和台湾等曾有流行。症状是发热、骨和关节剧烈疼痛。预防的主要方法是防蚊灭蚊。

苍蝇能传播霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等肠道传染病。

蟑螂可携带寄生虫卵、肝炎病毒和伤寒杆菌等，通过污染食物传播疾病。老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、恙虫病等传染病。鼠疫是由老鼠、旱獭等动物传播的一种烈性传染病，老鼠等动物患鼠疫后，如果跳蚤叮咬了鼠疫病鼠，再去咬人，就有可能将鼠疫传播给人。目前，鼠疫的流行已经得到较好的控制，但在西北、西南等地区动物之间传播的鼠间鼠疫仍有发生，不能麻痹大意。链霉素等抗生素是治疗鼠疫的主要药物。预防鼠疫主要措施是发现鼠疫后要及时报告，封锁疫区，隔离患者并进行治疗等。

老鼠还是流行性出血热（乙类传染病）的传染源。流行性出血热患者往往接触过感染鼠的粪尿，或曾在感染鼠经常活动的地方进行过生产劳动。患病后的典型症状有“三痛”（头痛、眼眶痛和腰痛），“三红”（面红、颈红、胸红）。发现疫情要及时报告，患者要积极治疗。

老鼠也是钩端螺旋体病（简称钩体病）的重要传染源。钩体病是一种急性传染病，病原体是一种微生物——钩端螺旋体（简称钩体）。钩体可感染猪和老鼠等动物。受染猪或鼠的尿液中含有大量的钩体，人们在抗洪救灾或抢割水稻的过程中难免会接触疫水，钩体就在这时穿过人体有破损的皮肤、黏膜侵入体内。钩体病一般发生在7～8月。

因此，我们应开展爱国卫生运动，铲除“四害”孳生环境，消灭“四害”，并在日常生活中做好防护措施，切断其传播疾病的途径。

防制四害的综合措施包括净化环境、消除和控制四害孳生地以及直接诱杀四害等。易招引或孳生四害的行业和场所，应有完善的防范杀灭措施。吃剩的饭菜、3

瓜果要加盖防蝇罩。要积极杀灭苍蝇、蟑螂。提倡使用纱门、纱窗、蚊香、蚊帐等防止蚊子叮咬。目前家用杀虫剂以气雾剂为主，其中的添加剂，如甲苯等溶剂，以及低沸点的气雾载体也具有一定的毒性，对人体健康起着间接的危害作用。

使用家用喷雾剂的时候，要注意掌握适当的剂量。一般15平方米的房间，喷3～4秒钟就能达到需要的喷量。使用时，先在空中喷一下，然后再在害虫容易隐蔽栖息的角落里喷洒。要学会将三四秒钟的喷量，合理分配在空间及害虫隐蔽的角落。喷洒后离开房间，关闭门窗；进入后应先开窗通风。不要认为喷得越多效果就好。过量喷洒不仅浪费药液，而且还会污染环境。

灭鼠的方法很多。物理捕杀包括采用笼（鼠笼）、夹（鼠夹）、压（石板压）、扣（金属面盆倒扣）、淹（水缸翻板淹）、翻（翻草堆）等方法捕杀。也可使用药物诱杀。使用灭鼠药必须选用安全、高效的抗凝血杀鼠剂和肉毒毒素灭鼠剂，如“大隆”、“溴敌隆”、“敌鼠钠盐”、“杀鼠迷”、“杀鼠灵”、“杀他丈”和C型、D型肉毒毒素。在室内，毒饵可沿墙根放置，或投放在鼠洞口和鼠类活动场所。每20平方米放3～4堆。慢性药毒饵每堆15～20克，投饵次日，根据前一晚的消耗量进行补充，连投7～10天。

注意不要使用国家明令禁止使用的“毒鼠强”、“氟乙酰胺”等剧毒鼠药。

第五篇：小学四年级下学期健康教育教案概要

第11课 中 耳 炎

一、教学目的

让同学们了解中耳炎的感染途径及预防方法。

二、重点难点 重点；中耳炎的预防。难点；中耳炎造成耳聋。

三、教学过程

1、阅读第一自然段：

问题：耳朵的结构怎样？什么是中耳炎？中耳炎发病的原因是什么？中耳炎的症状是怎样的？

小结： 中耳炎是儿童常见病，辞并如果经常复发，不及时治疗，不仅会引起鼓膜穿孔，造成耳聋，还可能引发其他并发症。

2、教师要重点讲述预防中耳炎的方法。

3、结合实际教育学生如何预防中耳炎。

4、指导学生完成“想一想”的问题。

第12课

窝沟封闭，预防龋齿

教学目标：

1、知道什么是龋齿

2、了解预防龋齿的几项措施

教学时间： 一课时 教学过程：

一、概念

什么是龋齿

龋齿是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织无机物脱矿，有机物分解造成牙体组织缺损。

一般认为龋齿是由细菌、食物、牙齿的易感性和时间四种因素互相作用所造成的。

二、龋齿应如何预防

1.注意口腔卫生

从小培养儿童饭后漱口和早、晚刷牙的习惯，教给其正确的刷牙方法1。2.注意营养和锻炼身体。3.定期口腔检查

每年作一次口腔检查，早期发现、早期治疗。4.药物防龋

局部应用氟化物和氟化物漱口，应用含氟牙膏，牙面涂氟化物等。5.其他措施

激光防龋，应用合成高分子材料作防龋涂料，龋齿免疫学预防。

第13课 环境与健康

一、教学目的：

１、关注周边环境，了解我们身边存在哪些环境问题。２、懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。３、培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起。

二、教学过程：

（一）谈话导入。

美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。但是，近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏。

（二）看画面，讨论我们面临的环境问题。

１、各种触目惊心的破坏环境的画面。２、探讨：这些画面上分别有什么环境问题？ ３、除此之外，你还知道哪些环境问题？

（森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚；河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆……）

（三）结合实际，加上想象，探讨环境问题给人类生活带来的变化。

１、你身边有这样的环境污染吗？给你的生活带来了哪些变化？ ２、你还了解哪些环境污染带来的后果？

３、小结：环境污染对于人的健康的伤害不少是看得见的，摸得着的，但更多是长期的，隐形的。４、环境与人类健康的关系如何呢？

（四）研究对策，我们怎样来保护环境。

为了健康，我们该怎么做呢？

１、看图，了解保护环境可从身边小事做起，落实行为指导。＊

不消耗燃料，不污染大气，又能锻炼身体：骑自行车。＊

常开窗户，室内经常通风换气。＊

要在厨房安装抽油烟机。＊

要使用无氟（环保）冰箱。

＊

在装修房屋时要尽量采用无污染的原材料。

＊

尽量少用或不用喷雾剂、杀虫剂、除臭剂，少用蚊香。＊

公共场合不要吸烟，也抵制别人吸烟。＊

要使用无磷或低磷洗涤剂。

＊

要学会安全饮水。

＊

不向江、河、湖、海乱倒垃圾和污水。

＊

用水时水龙头不要开得过大，用后要关好水龙头。

＊

要学会一水多用，如用洗米水洗碗，用洗菜水浇花，用洗衣水擦地、冲厕等。

２、要保护好环境，你认为还可以怎么做？

……

（五）读资料。

空气污染对儿童的影响主要有：影响肺功能和肺的发育、促进和诱发呼吸系统疾病、引起各种过敏症状等。环境因素是衰老的罪魁。据专家说，人体的衰老，年龄因素只占２０％，而８０％是环境因素所致。因此，人们在预防传染病的同时，也要注意预防环境污染引起的疾病。

（六）倡议。

亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧！让我们生命的每一天，天天都是环境日！

第14课 运动与饮食

教学目的：

1.知道运动前应补充适当水份。

2.知道运动时所流失的体液最好由规律地喝水补充。3.了解激烈运动后的营养饮食原则。教学重点：

了解运动前后的营养饮食原则。教学难点：

了解运动前后的营养饮食原则。

教学用具：投影 教学过程：

一、老师问，学生自由发表。

1.上完体育课后，同学们会不会觉得口干舌燥？ 2.有没有人在上课中，觉得口渴的？ 3.第一节下课时，同学如何让自己不再口渴？

教师引导学生回答的字眼出现：喝了很多的水、马上灌了一瓶水、喝运动饮料

4.平常天气热或大量运动后，同学如果觉得口渴时，都会做什么？（指不在学校的时间）

教师引导学生回答的字眼出现：喝冰水解渴、买冰吃

二、老师提问：请学生发表其看法及理由。

1.运动前，需不需要喝水？ 2.运动时，需不需要喝水？ 3.运动后，需不需要喝水？

4.如果上述问题的答案是：需要，那要喝多少水才算够？ 参考答案：

（1）只要想喝水和觉得渴，随时都可以喝水

（2）喝多少水才算够？觉得不会渴或是口干舌燥、肚子不会涨涨的，当下喝水量就足够了。

三、综合活动：

老师依据学生的回答，做综合归纳：

⑴运动前应补充适当水份，以免运动中大量流失体内水分，使身体感到不适。

⑵运动时所流失的体液最好由规律地喝水补充，以免身体感到不适。

四、讨论运动饮料的饮用时机

(一).引起动机：老师问，学生自由回答。

1.运动后，同学如果想喝饮料，大都买些什么？（参考答案：运动饮料）

2.为什么运动后会想喝运动饮料？（参考答案：电视上说运动后要喝

运动饮料、喝运动饮料可以补充水分）3.运动后，喝运动饮料是最好的？

4.运动后，喝水和喝运动饮料有什么不同？

老师讲解运动饮料的主要成分，对身体的帮助与影响。

（参考答案：运动饮料含大量电解质，人们在大量流失水分时才会需要补充电解质，过度饮用运动饮料会造成肾脏的负担）

（二）老师问：请同学举例，哪些情况下会需要饮用运动饮料？（参考答案：激烈运动后、长时间的身体水分流失、发烧、呕吐不断）老师依据学生的回答，做综合归纳： 运动后不宜喝运动饮料，饮用白开水即可

五、讨论饭后剧烈运动行为对身体健康之影响

为什么学校老师不准同学吃完饭后大量运动？ 老师问学生自由回答

1.吃完饭后大量运动，曾经肚子不舒服的举手。请学生描述身体的状况 2.吃完饭后一定不可以「动」吗？ 3.觉得吃完饭后多久，可以做剧烈运动？ 老师依据学生回答做综合归纳： 1.饭后不宜做大量、剧烈运动

2.走路、散步等方式可维持身体健康；反之，饭后坐着不动，容易消化不良

六、归纳总结：

第15课 泌尿系统的生理功能与保健

教学目的：

了解肾的作用，知道肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。

教学重点： 知道肾是泌尿系统重要的组成部分。

教学难点：肾包括肾实质和肾盂两个主要部分，这两部分的工作原理。教学用具：投影 教学过程：

一、导入

人体在物质代谢的过程中不断产生代谢终产物，有时还会摄入一些不需要的物质，这些代谢终产物和不需要的物质必须即使排出体外，否则就会对人体产生伤害。物质排出体外的途径有多种，其中通过泌尿系统以尿的形式排出体外。

二、肾

1.肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。2.肾位于人体的腹部，正常成人有两个肾，左右各一。略呈八字形排列在脊柱两侧。男性的肾略大于女性的。

三、肾的工作原理

1．肾包括肾实质和肾盂两个主要部分。

2．肾实质主要包括由泌尿小管构成，其间有少量的结缔组织、血管、淋巴管和神经等构成间质。肾盂是肾排出尿的通道，尿液经过肾盂、输尿管后进入膀胱，并在此贮存，最终排出体外。

第16课、循环系统的生理功能与保健

教学目标

1、认识循环系统的构成及基本作用。

2、了解认识循环系统在人的生命活动中的重要意义。

3、知道要注重循环系统的保健，养成良好的饮食习惯。教具

循环系统的解剖挂图。教学过程

一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：你们知道人为什么每天要吃食物？这些食物又是怎样被消化，人又是怎样活的营养的吗？

（学生讨论，交流）

2、揭示本课学习内容。

今天我们就来了解循环系统的作用及保健（板书课题）

二、学习课文。

1、引导学生认识循环系统的各器官。

a)出示：循环系统的解剖挂图。系统时由哪些器官组成的？它们各在什么位置？（学生回答，在图中指出各消化器官的位置。）b)了解消化器官的作用。学习课文第一自然段。c)了解消化液的作用。人是怎样消化食物的呢？

说说消化液在消化过程中各自的作用。（学生交流，教师小结）

2、保护消化器官的方法。

（1）消化器官缺一不可。我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？（学生讨论，交流）

（2）学习维护消化器官健康的方法。

三、教师总结

四、作业。（背出12种不宜吃的食物）

第17课

血液的功能与保健

教学目标：要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。教学重点：血液循环系统的构造及功能。难点：血液怎样循环。教学过程：

1．血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。

（1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。

（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。

（3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。

2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。

第18课 无偿献血，奉献爱心

一、教学目的：

使学生知道无偿献血的意义，并对无偿献血知识有初步的了解。

二、教学重点、难点：

重点：开展公开无偿献血活动的意义。

难点：懂得适量献血无损健康，并了解无偿献血者享有的权利。

三、教学过程：1、2、3、阅读第一自然段：

什么是无偿献血？献血有什么价值？ 让学生明白献血的年龄和要求。阅读资料：献血会影响健康吗?

4、想一想：什么是无偿献血？

开展公民无偿献血活动有什么意义？

长大后你会去献血吗？

四、课后延伸：

组织学生到血液中心参观，并在节假日跟随流动采血车上街进行无偿献血的宣传活动。

第19课 预防中暑

一、教学目的：

二、教学重点、难点：

三、教具准备：

四、课时：

五、教学过程：

(一)、导入新课，揭示课题。

1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?

2夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预

3、板书：16(二)、讲解第一自然段。

1、请同学们打开课本P37 10

2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)

3我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)

(三)、讲解第二自然段。

1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)

(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)

2(四)、讲解第三自然段。

1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)

2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)

3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)

45、幻灯：(讲解急救办法)

我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。(板书：降低体温)

6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)

(板书：服药)

7、过渡：由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以

最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。(口头解释淡盐水的调配)

还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。

(2)

(3)

①假设1、3、5、7行同学出现中暑现象，请2、4、6、8行的同学写上用指

②交换做。(老师巡回检查)

(4)小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法

如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就

(五)、过渡：

为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工

1同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)

2、肯定学生的正确的说法，并显示P

32(1)图(1)

(板书：外出活动时要戴帽)

(2)图(2)，要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动

(板书：运动时间不宜过长)

由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(板书：补充盐分、水分)

在炎热季节，穿着也应注意，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(板书：劳动时穿浅色衣裤，戴草帽)

(六)、出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)

六、巩固练习。

选择最佳答案(用序号代答案写在题线上)

(1)中暑的原因是〖CD#20mm

A、烈日下长时间曝晒 B、在树荫下活动 C

(2)最适宜给中暑病人〖CD#20mm

A、吃大量冷饮 B、喝凉开水 C

(3)炎热中午外出要〖CD#20mm

A、穿浅色衣服，不戴帽 B、穿浅色衣服并戴帽 C1、在炎热的季节，运动时要增加休息次数。()

2、中暑是长时间在高温环境下所引起的疾病。()

3、为了使中暑病人尽快降温，最好吃大量冷饮。()

七、小结：

今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。

八、小品：

为了把我们所学的知识更好地运用于现实生活中，下面请几位同学就所学的内容进行小品表演。

九、总结

刚才同学们表演得非常生动、形象，他们用所学到的知识使小勇脱离了危险。在这里，教师衷心希望小勇及其他同学以后在炎热的天气里做好中暑的预防工作，避免中暑现象发生。

对于任何疾病，我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度，做好预防工作，我们还应积极锻炼身体，到阳光下去，到大自然去，到大风大浪中去锻炼自己，增强体质，做一个德、智、体全面发展的好学生。附：板书设计。

中暑的预防

急救方法

预防办法

第20课 预防煤气中毒

教学目的：

了解煤气中毒的预防与处理，作为学生该怎样做。教学重点： 怎样预防煤气中毒。教学难点：

发生了煤气中毒后怎样处理。教学用具： 图片 录象 教学内容及过程

一、向同学们介绍煤气中毒的情况：

1、在城市中，最多见的是煤气泄漏。

如：管道漏气、开关不紧，烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出。

2、在使用煤炉的地区，可由于门窗紧闭，又无通风措施，导致大量一氧化碳积蓄在室内，……使煤气倒流或难以排出。

二、发生煤气中毒时，如何处理呢？

1、尽快离开中毒环境：

2、给中毒者解开衣扣，让其迅速吸入新鲜空气，并注意保暖，避免受凉。

3、立即拨打120急救中心电话。

4、对昏迷不醒等严重中毒者，及时进行人工心肺复苏，一保持呼吸道通畅。

三、课后小结