李在福羽毛球教学 握拍方式-图片版

第一篇：李在福羽毛球教学 握拍方式-图片版

李在福羽毛球教学——握拍

一、自然握拍

只是准备动作，不是用于击球的握拍方法。目的是方便改换成正手握拍或反手握拍。

二、正手握拍

1.用于杀球或高远球，击球点在身后。关键是要握紧球拍。

2.正手往前扑球，击球点在身前。

3.正手抽球，击球点在身侧。

三、反手握拍

1.反手网前扑球，击球点在身前

2.反手抽球，击球点在身侧。

3.反手抽球，球已经过了身体，击球点在身后。

改变握法：

一定要快。

第二篇：羽毛球握拍技术要领

羽毛球发球要领

【1】握拍：虎口空，掌心空；可用反拍握拍做好蓄力的准备，大拇指在小菱角上，扑推角度大，力量大，旋转大；拍子握的靠前一些，便于短促发力，这样便于控制动作幅度，增加击球的速度。

【2】拍子举高一些，大小臂之间保持一个90°左右的夹角。

【3】站位：稍靠前一些，左脚在前并且尽可能靠近发球线（腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场）。

【4】 双腿略弯曲，重心在两腿之间靠前一些。

【5】 双脚后跟抬起，两前脚掌着地，有利于第一时间前跨后蹬起跳，也要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球。

【6】 注意力集中，先盯住对方的眼，发球瞬间，集中注意力盯住对方的手，这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点。

【7】 动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力。

【8】 接发球后的连贯要跟上，当接发质量高时，要继续往网上压；当接发质量一般时，要注意增加防守意识。

【9】 出球最佳顺序：

1、扑，2、推，3、拔半腰，4、快放网勾网，5、挑球起高（如果球已经落到没有挑高球的角度，那就只能丢分了）。

【10】 注意无论是挑后场还是推后场，尽量不要把球送到对方的正手，一定让对手打起来感觉发力不舒服。

第三篇：李在福羽毛球原版系列视频教学全集 《追球》

李在福羽毛球原版系列视频教学全集 《追球》

在业余羽毛球界，李在福的羽毛球教学，越来越引起了众多业余羽毛球手的注意，其独到生动的讲解，非常适合业余解惑和提高。此外，李在福强调的激情投入和心灵参与，使羽毛球到达了技术以外的另一个层面，深入人心，倍受业余羽毛球爱好者推崇和欣赏。其教学片对每一个打羽毛球的人来讲是必看的圣经，业余选手如果没看过，可以说就打不好羽毛球，最起码是不完美的。

李在福是前韩国国手，世界双打冠军，退役后在欧洲当教练。做运动员时，他被冠以“韩国羽坛传奇天才”，教球时获得“ 世界羽毛球教练中的巨星”的美誉，天才运动员+巨星教练。网上、VCD还有羽毛球场地上时常能看到的羽毛球教练，不乏名运动员、名教练，最起码也是羽毛球专业训练出身的，他们的教学，在业余界受欢迎程度都远不及李在福。李在福的羽毛球教学视频，经过时间的考验，被认为是目前最好的、最贴近业余羽毛球手的教学视频。羽毛球经典视频教学教程李在福《追球》 【视频格式】：WMV 【分 辨 率】：640 X 480 清晰版 【文件大小】：2.3 G 【文字语言】：中文字幕 【内容目录】：

第一章 羽毛球的五个根基

1-0 Roots of Badminton羽毛球的根基2:18 1-1 Right Atitude正确的态度14:54 1-2 The Grip握拍27:24 1-3 Posture站姿14:24 1-4 Movement移动11:00 1-5 Hitting Technique击球技术09:32 第二章羽毛球的哲学

2-1 Badminton And Life羽毛球和生活08:15 2-2 Right Attitude of Coaches教练的正确态度15:01 2-3 Right Attitude of Player选手的正确态度13:00 2-4 Right Attitude to Practice练习的正确态度17:18 2-5 What to Think in Practice练习时想些什么09:16 2-6 How to Cover The Court如何控制全场17:32 第三章 击球技巧 3-1 Smash杀球26:12 3-2 Backhand Spin Net Play反手网前搓球08:06 3-3 Forehand Spin Net Shot正手网前搓球07:37 3-4 Backhand Drive双打中后场反手平抽13:46 3-5 Half Court Drive双打半场平抽球09:19 3-6 Net Kill网前扑球11:33 3-7 Smash Defence接杀防守19:06 3-8 Haripin放网前球13:47 3-9 Forehand Underarm Drive正手低手位平抽11:18 第四章 发接发及技战术

4-1 Forehand Deceptive Across Net Shot正手假动作勾对角09:37 4-2 Backhand Cross Court Deception反手假动作勾对角09:33 4-3 Backhand Low Service双打反手发网前小球13:27 4-4 Forehand Low Service Singles单打正手发网前小球05:42 4-5 Forehand High Service Singles单打正手发后场高球10:20 4-6 Return of Flick Service Doubles双打接发平射球14:00 4-7 Return of Low Service双打接发网前小球10:14 4-8 Return of High Service Singles单打接发后场高球04:30 4-9 Return of Low Service Singles单打接发网前小球06:11 4-10 Double Attacking Systems双打进攻08;45 4-11 Helping the Front Court Player帮助前场队员07:27 4-12 Helping the Rear Court Player帮助后场队员08:38 总有一天我们会离开这个世界，但是我非常希望能留下自己的脚印。当人们能继续看到我的视频并从中得益处时，我就知道我仍然和他们在一起享受羽毛球。我觉得这是我的职责，是我生命中最有价值的一项任务。”——李在福

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第四篇：李在福羽毛球教程视频《双打》高清版

在业余羽毛球界，李在福的羽毛球教学，越来越引起了众多业余羽毛球手的注意，其独到生动的讲解，非常适合业余解惑和提高。此外，李在福强调的激情投入和心灵参与，使羽毛球到达了技术以外的另一个层面，深入人心，倍受业余羽毛球爱好者推崇和欣赏。其教学片对每一个打羽毛球的人来讲是必看的圣经，业余选手如果没看过，可以说就打不好羽毛球，最起码是不完美的。

李在福是前韩国国手，世界双打冠军，退役后在欧洲当教练。做运动员时，他被冠以“韩国羽坛传奇天才”，教球时获得“ 世界羽毛球教练中的巨星”的美誉，天才运动员+巨星教练。网上、VCD还有羽毛球场地上时常能看到的羽毛球教练，不乏名运动员、名教练，最起码也是羽毛球专业训练出身的，他们的教学，在业余界受欢迎程度都远不及李在福。李在福的羽毛球教学视频，经过时间的考验，被认为是目前最好的、最贴近业余羽毛球手的教学视频。本视频教程由爱羽资讯网（http://www.xiexiebang.com/s/1iWpIW

第五篇：李福勇教育教学总结

2012—2013学年 第二学期教学工作总结

李福勇

本学期我担任高中一年级（3）班的《物理必修2》和高二<2>班物理课的教学工作。现将本学期的教学工作总结如下：

一、正视管理理论和教育理论的学习。

坚持以马列主义、毛泽东思惟、邓小平理论和三个代表为指导，胡景涛提出的“四好青年”当真学习相关的教育理论。结合本校素质教育，把理论与本校的实践相结合。

二、深入钻研教材，当真备课。

要认真研究教材，备好课，尽量在有限的课堂时间里取得最佳的教学效果，并阅读了大量与教材有关的资料，还与同事们积极讨论。每堂课都在课前做好预备，课后总结得失。

三、正确掌握学情，激发学习爱好。

要上好一堂课，除了当真钻研教材和备课外，还要了解学生的实际情况，才能激发学生的学习爱好，取得课堂教学的有效性。学生基础差，学习态度不端正，目的不明确。因此在教学过程中，留意培养学生的能力，结合学生的思维实际，对学生具体问题具体分析。课堂上，引用鲜活的材料，身边的新闻，学生关心的民生热门，以激发学生的学习爱好。

四、精心设计功课，当真组织考查。

在教学中，按照学校的教学工作的要求，有创造性的设计课程。对职高学生，布置一些简单的功课，考查他们对理论知识的把握及运用。

五、做好课后辅导工作，留意分层教授教养。

在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是思想的辅导，课余时间找他们谈话，了解他们的思想及成绩落后的原因，帮助他们改正学习立场，进步后进生的成绩，并当真细致地做好查漏补缺工作。

通过努力，这学期主要作了以上几方面的工作，学生的学习爱好有所进步。但也存在着以下几个问题：

1、物理课的教学工作如同思想政治教育工作一样，是一个长期的过程，不可能在几个月的教学中给学生思想太大的转变,学生的兴趣不浓。

2、物理课的教学要和学生多交流，取得学生思想进步，学生认识不足。

3、抄袭现象比较多，作业不认真，作业难收。

4、学生基础差，学习态度不端正，目的不明确。

5、对学生的了解还不够深入，本人自身的教学经验的积累还较少。

6、要从对学生作业的讲解和分析到位转到学生掌握运用到位。需要从作业中反射出更多的知识点，知识面也应更广一些。

改进的办法：

1、不可缺少的是自身的不断“充电”，自学或研究生课的学习是必要的，加强自己在英语、教育学心理学文学史学等方面的知识积累。

2、完善与不同学生的沟通方式，积极主动地加强对学生的了解。

3、调整教学方式使其不断完善，对于我这个青年教师而言需要汲取经验，巩固自己的教学基本功。

4、上课严抓纪律，没有一个好的纪律就没有一个好的学习风气。

5、同其他老师多交流，探讨中职学生上课与管理经验。

6、规范作业习惯，及时收缴作业。

7、规范学生的学习习惯和字迹。

通过努力，学生的学习爱好有所进步，但也存在着一些题目，在今后，我会更加努力，做好本职工作并认真向其他同事学习，进步自己的教授教养水平。我相信一分耕耘一分收成。

2012—2013学年 第二学期班主任工作总结

理化生教研组：谢宏生