第一篇：选项教学和选项考试的实践尝试
选项教学和选项考试的实践尝试
选项教学和选项考试是课程改革的重要内容之一，是促进和增强学生的身体健康，提高学生生理、心理健康水平，以及学生的社会适应能力，培养学生终身体育意识的一种新的教学授课及考试形式。在体育教学中能否培养学生对体育学习的兴趣，养成积极参与体育锻炼的习惯，促进学生的身心健康发展是评价体育教学效果的重要指标。所谓选项教学和选项考试。是让学生根据自己的兴趣、爱好，身体素质水平以及社会、个人发展的需要出发，从学校为其提供的若干运动项目中选择一至二项适合自己的体育运动项目，展开学习锻炼，从而达到锻炼身体，增强体质，掌握科学合理的锻炼身体的方法与手段为目地。它在一定程度上调动了学生的学习积极性和主动性，培养了主动参加锻炼的意识，也为教师专业特长的发挥开拓了用武之地。
我担任大专文科一、二班的体育课教学任务，在征得教务处同意之后，我对选项教学和选项考试进行了尝试。
一、学生自选学习项目和考试项目
我利用新学期的第一次体育课对学生进行调查，了解到男生较喜欢的项目是足球、篮球、乒乓球、排球。女生较喜欢的项目是趣味性体育游戏、健美操。相对不喜欢的是田径项目，特别是中长跑。这反映了学生的生理、心理发展特征。男生喜欢的都是有身体接触的，对抗性强的,能体现力量与速度的运动项目。而女生则更喜欢一些身体对抗性小的，能体现女性柔美方面的运动和趣味性的项目。通过调查我把学习和考试项目定为篮球、排球、健美操3项。每人选择两项学习和考试。考试内容根据素质要求，男生外加考引体向上，女生外加考跳绳。
二、制定教学计划
根据选项教学和选项考试的实际，我制定了本学期的教学计划。
内容与教学时数安排：篮球课时为8周（内容为运球上篮、行进间传球、运球、单手肩上投篮、三对三半场赛和全场五对五教学比赛）；排球课时为5周（内容为正面双手垫球、正面双手传球及排球游戏）；健美操课时为2周（内容为全国健美操大众锻炼标准一级认识节拍）。理论学习课时为1周，其余为考试时间和机动。每节课中用30分钟进行技能练习，用10分钟安排一定的身体素质练习。
三、教学方法
在实际授课中注重理论与实际结合，激发学生的学习兴趣和主观能动性，培养提高体育健身能力和方法，以及培养学生的创造性和自觉性。如篮排球以基本技术为主要教材，采用启发式教学；健美操注重实用，全身协调性，柔美与刚强相结合。在授课中还注重讲授与学生的自学自锻炼相结合，如篮球项目在进行考试时，没选择篮球项目的可自己学习已报考试项目或自我锻炼等。
四、教学效果
1、实施选项教学和选项考试能充分调动学生学习的积极性和主动性。
选项教学充分发挥了学生的主体作用，充分调动了学生学习和参加体育活动的积极性，培养了学生的主动性和学习热情。与过去比较，学生参与体育学习和锻炼的积极性更高了，效果也更好。这一学期两个班94名学生，课堂纪律大大改观，上课见习总人次未超过5次，无早退、缺席等现象。课前能早早到上课地点等候。课后主动分组进行锻炼和教学比赛。
2、实施选项教学，有利于提高学生的运动水平。
在篮球选项课的教学中，首先对学生进行一些基本功练习：身体素质方面进行柔韧、灵敏、力量、速度、耐力练习；基本技术方面进行传接球、运球、投篮、持球突破投篮；简单的比赛裁判规则。然后，依据学生的身体素质、竞技水平进行分组比赛。并对学生的错误动作进行讲解、示范、纠正。这种教学方式往往能起到立竿见影的教学效果。实践证明：期末考试最高分98分，最低分69分，及格率100%，优秀率56%。
3、重视体育课理论教学,促进体育锻炼。
在这学期理论教学中我从运动生理学的角度给学生讲授运动技能形成的规律；运动中出现的如极点、第二次呼吸、重力性休克等生理现象产生原因及预防，从而使学生对运动中的困难有了充分认识。期末在学校组织的学生体质健康标准测试中积极训练，人人达标。
4、选项教学有利于培养学生终身参与体育锻炼的意识和习惯。
通过选项教学和选项考试，提高了学生运动技术水平，发展了学生的体育特长，从而提高了他们的体育兴趣和参与意识。实践证明：在篮球选项教学中，长时间的篮球练习和比赛磨合，培养了学生对篮球运动的浓厚兴趣，使学生在不知不觉中养成了自觉锻炼身体的习惯。如学生们利用课余时间自发组织“年级篮球友谊赛”活动。提高了自学和自练能力，成为了学生课余生活不可少的重要内容。使学生在不知不觉中养成了自觉锻炼身体的习惯。
5、通过问卷调查，反馈学生对选项教学和选项考试的感受。
在学期结束时，我对05级文科一、二班共计94人进行了问卷调查，情况如下： 问题一：你对本学期体育课内容安排（满意/一般/不满意）统
计：满意占83%；一般占16%；不满意占1%。
问题二：你对本学期自主选择体育考试项目的评价。（好/一般/不好）统
计：好占75%；一般占24%；不好占1%。
问题三：让同学们进行体育选项考试，能促进对体育的学习积极性吗？（能/一般/不能）统
计：能占78%；一般占20%；不能占1%。
问题四：通过本学期体育教学合作，你能获得愉悦和成就感吗？（能/一般/不能）统
计：能占72%；一般占26%；不能占2%。
问题五：体育课有必要上理论课吗？（必要/可有可无/没必要）统
计：必要占70%；可有可无26%；有占4%。
从调查统计来看，大多数的学生赞成选项教学和选项考试的形式。
五、尝试结论
这一教学形式是符合当前学校体育教学发展趋势的，是适应学生对体育课的需求。通过选项教学和选项考试，学生在学习兴趣、能动性、个性创造力方面都有了大幅度的提升，这一教学形式能充分发挥学生的主体性。从事他们自己所喜欢的运动，使他们在运动中得到锻炼，在锻炼中增强体质，在测验中得到满足，在满足中得到愉悦，从而提高和促进他们的健康水平。从而有效提高学生体能，使学生掌握1至2项运动技能，在快乐体育中养成锻炼习惯，即达到终身体育的目的。
第二篇：高中体育课改选项教学实践总结
高中体育课改选项教学实践总结
在新制定的中小学《体育与健康课程标准》中，反复强调要重视培养，激发和保持学生的运动兴趣，并指出运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。通过这几年的实践表明，选项教学成效显著。
1.提高了学生学习的兴趣，满足了学生学习的需要
选项教学大大的提高了学生对体育运动的兴趣，增强了学生学习的主动性，过去那种拖沓的现象不见了，现在的课堂呈现的是一种踊跃投入练习的景象，就连不爱运动的女生在自己所选的项目活动中也动起来了。
2.选项教学具有连贯性，有利于动作技术形成和提高
例如篮球、足球等这些对身体素质、技术、战术要求较高的运动项目中，仅靠大纲规定的时数是根本达不到的，只有进行长期、稳定、连续的教学训练才能提高运动技术水平，选项教学能较好的提供条件，使学生能掌握较高的专业技能。3.选项教学有利于分层递进
教师根据各层次学生的实际情况，制定不同的教学目标，提出不同的要求，使学生通过一定的努力都能完成教学任务和要求，都能感受到成功的喜悦，从而激发了学生学习的热情。4.选项教学有利于促进学生的个性发展，激发学生的创造性例如在健美操教学中，学生在音乐的伴奏下随意舞动，可以根据不同的音乐节奏，重新组合不同的动作，在尽情欢跳中张扬个性，抛弃烦恼和郁闷的情绪，增强了自信心和奋发向上的精神。5.选项教学有利于终身体育习惯的培养
学生在三年的高中生活中，根据自身的特点进行体育选项课的学习，那么就一定会掌握一技之长，掌握一些自我锻炼的方法，形成良好锻炼的习惯，而且通过系统的学习，他们对此项技能的历史、技术、战术、规则及裁判等方面都会有一定的认识，为今后参加锻炼奠定了良好的基础。
6.选项教学能提高教师的业务能力
选项教学对教师的专业技术水平提出了更高的要求，不学习提高就不能胜任当前的教学任务，由于选项教学没有现成的教学大纲和教材，只有通过教师的努力学习，广泛收集资料，借鉴和吸收别的相关教学经验，才能找到符合本校实际的、完整的、科学的、可操作性的教材体系，从而更好的完善我们的教学。随着社会发展，学校体育的教学内容和形式，都要进行改革，在高中推行选项教学形式，已经势在必行。高中推行选项教学可以克服和避免以往那些传统教学形式中的各种弊端，有利于学生学习掌握知识，真正起到培养学生的终身体育意识和兴趣的作用，但是在推行选项教学的同时也要向学生阐明本教学方法实施的办法以及要求，让学生进行自由的选择，这样才能适应人们对体育锻炼的需求，做到真正的“全民健身”。高中实行体育课选项教学实际上是给学生的综合素质及组织能力等提供了一个最好的发展时机和发展的空间，对于优化高中体育课教学具有一定的意义，有广阔的发展前景。
所以，我们应大力推广体育课选项教学模式，使选项课在高中教学中得以广泛开展，并在广泛开展的基础上不断的总结经验逐步完善
第三篇：篮球选项课理论考试试题
3、球的圆周不得小于74.9厘米，也不得大于 78 厘米。
4、球的重量不得少于567克，也不得多于 650 克。
6、一支篮球队在一场篮球比赛，一般不超过 12 名合格参赛的球员，包括一名队长。
7、篮板面离篮圈内沿的最近点是 15 厘米。
8、球队的合格参赛球员在场上参赛时称为队员，在场下休息时称为替补队员。
9、标准的篮球场的中线应从两边线的中点标出并平行于两端线，它向每条边线外延伸 15 厘米。
10、端线内沿的中心点距3分投篮区弧线的圆心应为 1.575 米。
11、篮球场3分投篮区的画法是以端线内沿的中点距离篮圈中心垂直线的1.575米出交点为圆心，以
6.25 米为半径划半圆弧线，弧线两端接两条平行边线的线与端线相接。
12、篮球比赛在比赛前的 20 分钟，教练员应将球队合格参赛队员的姓名、号码、球队的队长、教练员、助理教练员的名单提供给记录员。
13、篮球比赛在比赛前的 10 分钟，双方教练员应在记录表以签字的方式来确认他们球队的队员姓名、相应的号码，同时指明比赛开始上场的5名队员。该项资料首先应由“A”队教练员提供。
14、某队进攻的球篮为对方球篮，防守的球篮为本方球篮。
15、篮球规则规定，篮球运动员的比赛服装的号码规定为 4 ～15 的号码，并不能重复，国家联合会为举办竞赛，有权批准最多两位数字的任何其它号码。
16、在篮球比赛中，比赛时间结束时得分较多的队将是比赛的胜者。
17、每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。
18、在比赛期间，任一正在流血或有伤口的队员必须被替换，该队员只有在流血已停止并且患部或创伤面已被全部安全地包扎后才可返回球场。
19、任何障碍物包括在球队席就座的人员至比赛场地应至少 2 米。20、球队席区域内必须有 14 个座位供教练员、替补队员和随从人员使用，任何其他人员应在球队席后面至少2米处。
21、罚球线应画成与每条端线平行，从端线内沿到它的最外沿的距离应为 5.80 米，其长度应是3.60米。
22、在比赛时间内，一名球队成员当他已发生了5次犯规，并且不再有资格参赛时，他是一名逐出的队员。
23、队长是一名在场上代表他的球队的队员，在比赛期间，他可与裁判员联系以获得信息，但做此举中要有礼貌，而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。
24、在比赛期间如果发生队员受伤不能立即继续比赛，大约15秒钟时、或如果他接受了治疗，该队员必须被替换。
25、只允许教练员在比赛期间保持站立，在比赛期间他可与他的队员们讲话，只要他停留在他们的球队席区域内。
26、篮球规则规定，标准的篮板的面积应是横宽为1.80米，竖高应为 1.05 米。
27、篮球运动是 1891 年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。
28、标准篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域，这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据，它的宽度为 40 厘米。
29、在篮球比赛中，所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内，一体的服装是允许的。30、篮球竞赛规则规定，中圈应标在比赛场地的中央，直径为 3.60 米，如果中圈里面着色，它必须与限制区的颜色相同。
31、标准篮球场地的上空的天花板或最低障碍物的高度应至少为 7 米。
（篮球规则第四章比赛通则）
1．在比赛开始前如果某队在场上准备比赛的队员不足 5 名时，比赛不能开始。2．一场比赛应该由四节组成，每节 10 分钟。3．半场间的比赛休息期间应为 15 分钟。4．球意外地从下面进入球篮应判违例，判由双方队员跳球，同时“交替拥有”生效。5．篮球规则规定，某队在比赛开始的 15 分钟仍没有到场参加比赛。作弃权论处，判对方获胜。
6．篮球规则规定，违例是违反规则的行为，其罚则是判该队失去控持球权。
7．队员运球时，双手同时触球或使球在一手中停留的瞬间为运球结束。8．在4×10分钟的比赛中，每队下半时即第三、第四节可有 3 次暂停。
9．每一决胜期的比赛时间为 5 分钟。10．每一决胜期的比赛时间前应给予 2 分钟的休息时间。
11．A队与B队的比赛中，当时场上的比分是：45比40，A队暂时领先，A队队员不满裁判员的判罚拒绝继续参加比赛，裁判员判A队弃权，B队以 2 ：0 的比分获胜。12根据裁判员的判断，队员已开始将球拍、扣、掷向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作，该动作一直持续到该队员的双脚落回到地面。13．在篮球比赛中，裁判员给予一个队员在罚球线的半圆内，在没有任何争抢的情况下得1分机会的称为罚球。14．当执行跳球时，每名跳球队员可以合法拍球 2 次。15．篮球比赛的计分办法是：胜一场得 2 分，负（含因缺少场上队员而告负）一场得 1 分，弃权得 0 分。16．篮球场上的中线是属于进攻队后场的一部分。17．某队进攻的球篮为对方球篮，防守的球篮为本方球篮。
18．在比赛中教练员可以提出暂停申请。19．在篮球比赛所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。20．在篮球比赛中，当裁判员招呼替补队员进场时该队员即成为队员，同时场上被替换的原队员即成为替补队员。
21．当某队队员投篮的球离开该队员的手时。该队的控制球结束。22．掷界外球时，开动比赛计时钟的手势应由主持掷球入界的裁判员做出。23．在第一节开始比赛的跳球中最初在跳球中未获得控制球权的队应首先获得开始交替拥有球权的权力。24．每当球进入球篮，但该投篮或罚球被裁判员判罚无效，则随后的掷界外球的地点应在罚球线延长线的边线外执行。25．投篮成功或最后一次或仅有一次的罚球成功后，非得分队应在端线外的任一点掷界外球。26．在第4节的最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟内，投篮得分时，对方队可以替换。27．在比赛中，如果某队在场上准备比赛的队员少于 2 名时，该队由于缺少队员而告负。28．当可处理球时，掷界外球的队员可有持球 5 秒钟。
29．违反体育道德的犯规的罚则是两罚一掷。30．第一、二节之间的休息时间为 2 分钟。
31、在篮球比赛中，当裁判员招呼替补队员进场时该队员即成为队员，同时场上被替换的原队员即成为替补队员。
（篮球规则第五章违例部分）
1、违例是违反规则的行为，其判罚是该队失去球权。
2、甲队在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时，甲队队员不得在对方限制区内停留超过持续的 3 秒钟。
3、某队在前场控制球不得使球回后场，若该队使球回到后场又被在后场的同队队员首先触及此球，则为球回后场违例。
4、当一名场上持球队员被严密防守在5秒钟内没有传、投、滚或运球时应宣判5秒违例。
5、篮球比赛中有关违反时间规定的规则有3秒、5秒、8秒、24秒四种。
6、每当一名队员从在后场控制活球时开始，他的队必须在 8 秒钟内使球进入他们的前场。
7、每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队应在 24 秒钟内尝试投篮，而这次投篮的球必须触及篮圈或是中篮，否则应判违例。
8、故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例。脚或腿偶然地碰球不算违例。
9、队员跳起接球两脚分先后落地时，他必须以先落地的那只脚做中枢脚。
10、篮球场的中线属于后场一部分。
11、在一场篮球开始比赛的跳球时，非跳球队员在跳球队员未拍及球前，不得进入圆圈的圆柱体内。
12、掷球入界时掷界外球队员在他可处理球时开始，他必须在 5 秒钟内将球传离手，否则应判违例。
13、罚球时，罚球队员每次罚球必须在 5 秒钟内投篮，其时间的计算是从裁判员将球递交给罚球队员时该队员可处理球时开始。
14、A1在场内起跳将处于场外上空的球救回打在站在边线上的B2，裁判员应判B2队员最后使球出界。
15、队员在端线掷球入界时将球打在篮板的后面落在场内，裁判员应判该队员掷球入界违例。
16、队员跳起投篮或传球，如落地时球未离手，则属于带球走违例。
17、发生3秒违例后，应由对方在违例发生的最近地点掷球入界继续比赛。
18、A队控制活球达10秒钟时A1投篮，由于投篮力量不够球没碰篮圈直接下落地面，A3拿获此重新组织进攻，24秒钟装置不复位，应接着计时。
19、在比赛中A队控制活球达10秒钟时，B1对A1犯规，从而比赛中断，由A队掷球入界继续比赛，A队可获得一个新的 24秒钟周期。20、队员持球时，用一脚向任何方向跨出一次或几次，另一脚不离开与地面的接触点时，称为旋转，是合法移动。
21、某队员掷界外球，裁判员递交球，但他故意不接，裁判员即将球置于掷球入界地点的地面上，该队员已超过5秒钟仍未掷球入界应判违例。
22、队员移动中接球一脚着地，可以跳起这只脚，再双脚同时落地，此时哪只脚都不是中枢脚。
23、运球过程中，运球手翻腕使手掌心超过垂直面，为“携带球”违例。
24、当球触及篮板的后面为球出界违例。
25、投篮的球在飞行中由上往下并完全在篮圈水平面之上时，双方队员不可以触球，否则应判干扰球违例。
26、在最末的一次罚球时球未罚中，对方队员违例，罚球队员应重新罚球。
（篮球规则第六章犯规部分）
1、犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。
2、犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。
3、犯规包括侵人犯规、技术犯规、违反体育道德的犯规、双方犯规和取消比赛资格的犯规。
4、犯规包括技术犯规、侵人犯规、违反体育道德的犯规、双方犯规和取消比赛资格的犯规。
5、防守持球队员时可以不考虑时间和距离因素。
6、防守不持球队员时时间和距离因素必须考虑。
7、如果对正做3分投篮尝试的队员犯规，投篮未中，应判给投篮队员罚球 3 次。
8、如果对正做2分投篮尝试的队员犯规，投篮未中，应判给投篮队员罚球 2 次。
9、篮球比赛中，防守队员对正在做投篮动作的队员发生犯规时，投中应判有效，再判追加罚球 1 次，10、A5故意抱住进攻队员B4，裁判员应判A5 违反体育道德犯规。
11、篮球比赛的队员防守技术主要有防守有球队员和防守无球队员两种。
12、篮球比赛的队员防守技术主要有防守有球队员和防守无球队员两种。
13、甲1进行投篮尝试时，同时裁判员判甲4和乙3发生双方犯规，此球投中有效判由乙队掷界外球继续比赛，14、A队队员投篮出手后，裁判员判双方队员发生双方犯规，此球不中，判由双方犯规队员在就近的圆圈内跳球继续比赛，此时交替拥有规定规则生效。
15、A队A1队员投篮出手后，发生双方犯规，此球投中有效，判由乙队掷界外球继续比赛，16、篮球比赛中，裁判员判某队员—次违反体育道德的犯规，其罚则是两罚一掷。
17、篮球比赛中，裁判员判某队队员一次技术犯规，其判罚则是两罚一掷。
18、篮球比赛中，裁判员判某队教练员一次技术犯规，其判罚则是两罚一掷。
19、篮球比赛中，裁判员判某队随从人员一次技术犯规，其判罚则是两罚一掷。20、拉人是属于侵人犯规。
21、带球撞人是属于侵人犯规。
22、如果一名队员不是努力去抢球，而是对对方队员施加非法的防守动作并发生身体接触是违反体育道德犯规。
23、当一名防守队员正面面对对手，并且双脚着地，此时他/她就建立了最初的合法防守位置。
24、打架中或者在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域界限的替补队员或者随从人员应判取消比赛资格的犯规。
25、打架中或者在可能导致打架的任何情况中，为了协助裁判员维持或者恢复秩序，只允许教练员和/或助理教练员离开球队席区域的界限。
26、技术犯规包括队员技术犯规、替补队员技术犯规、教练员、助理教练员及随从人员技术犯规和比赛消息期间的技术犯规。
27、甲1上场比赛时，第一节穿6号服装，在第二节上场时他/她私自更换为15号服装，应判甲1 技术犯规。
28、某队员在防守对方队员时，戏弄对方队员或在其眼睛附近摇手妨碍其视觉而被裁判员判罚犯规，这种犯规是属于技术犯规。
29、根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的侵人犯规属于违反体育道德犯规。30、甲1跳起在空中投篮，乙1不是努力起跳去合法防守，而是有意移至甲1身体下方并造成接触，这种犯规是属于违反体育道德犯规。
31、甲1跳起在空中投篮，乙1快速的从其身下穿过并没有发生身体接触，以此干扰甲1投篮动作，被裁判员判罚犯规，这种犯规是属于技术犯规。
32、队员、替补队员、教练员、助理教练员或随从人员恶意的违反体育道德的行为是技术犯规。
33、比赛中，甲1因对裁判员的判罚不满，有意地把球砸在裁判员身上，这属于技术犯规。
34、两名互为对方队的队员大约同时相互发生接触犯规属于双方犯规。
35、抢篮板球时，在甲1拉乙1的同时，乙1又推了甲1，应判双方犯规。
（篮球规则第七、八章以及编排知识与确定名次的方法）
1、篮球比赛规则规定，在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规累计达到 5 次后，该队员应被取消该的比赛资格，并自动退出该场比赛。
2、当一节篮球比赛中某队已发生了四次全队犯规，该队是处于全队犯规处罚状态。
3、在篮球比赛中，裁判员给予一名队员在罚球线后的半圆内，在没有任何争抢的情况下得1分机会的称为罚球。
4、罚球时限制区两侧的第一位置区，必须是罚球队的对方队员可以占据。
5、在罚球时，双方球队参与罚球、位置区占据最多允许有6名队员，其中位置区占据的防守队员允许有 3名队员，所有其他队员必须站在罚球线的延长线部分的3分线的后面。
6、篮球比赛的计分办法是：胜一场得 2 分，负一场（含因缺少场上队员而告负）得1分，弃权得0分。
7、在篮球比赛中，位于进攻队前面、球的前面引导比赛的裁判员称为前导裁判，而另一裁判员称为追踪裁判。
8、一场篮球比赛，第一节中圈跳球或所有其他节和决胜期的开始比赛时，应由主裁判员主持跳球或主持掷球入界。
9、在篮球比赛中，当投中或罚中判得分无效时，掷界外球的地点应在正对罚球线的延长线的边线外掷界外球继续比赛。
10、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第四节的继续。
11、当某队在某节已处于全队犯规处罚状态，如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生侵人犯规，这样的犯规应由对方队员掷球入界而不是罚球。
12、在罚球时，占据位置区的队员不应在球离开罚球队员的手前过早进入限制区、中立区域或离开抢篮板球位置。
13、罚球队员可以用任何方式进行罚球，在此举中，球应从上方进入球篮或球触及篮圈。
14、在罚球中，如果是罚球队员本身发生违例，裁判员应判罚中得分无效。
15、当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应判给对方被侵犯的队员 2 次罚球，以代替掷球入界。
16在比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是随后一节或决胜期的一部分。
17、在采用单循环制的篮球比赛中，在名次排列时，遇到两个球队的积分相等，则以两队之间比赛的结果来确定名次，胜者名次列前。
18、在采用单循环制的篮球比赛中，在名次排列时，遇到三个或三个以上球队的积分相等，而且他们之间比赛的胜负场数又是相同，则以积分相等球队相互之间的比赛的得失分率来确定名次，得失分率高者名次列前。
19、比赛中比赛队失败一次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为单淘汰法比赛。20、比赛中比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为双淘汰法比赛。
21、在比赛中每支参赛球队均能相遇一次，最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为单循环。
22、在比赛中每支参赛球队均能相遇两次，最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为双循环。
23、在一次竞赛中运用淘汰法和循环法两种编排方法进行比赛的比赛方法称为混合编排法。
24、有16队球队参加篮球比赛，若采用单淘汰方法进行比赛，决出冠亚军名次时需要进行 15 场比赛。
25、有9队球队参加篮球比赛，若采用单循环方法进行比赛，决出全部名次时需要进行 36 场比赛。
26、有11队球队参加篮球比赛，若采用双循环方法进行比赛，决出全部名次时需要进行（110）场比赛。
27、如果罚球队员被请求替换，他应在离开比赛前必须执行罚球。
28、在罚球时，当罚球队员可处理球时开始在 5秒钟内投篮离手，否则裁判员应判违例。
29、在罚球时，罚球队员的对方队员不应用他的行为扰乱罚球队员。30、篮球比赛中当队员投球中篮或罚球中篮时应由追踪裁判员打出相应的得分手势。
二、选择题：
（篮球规则第一、二、三章）
1、标准篮球场的尺寸是（C）。A、26米×14米； B、28米×14米； C、28米×15米； D、27米×15米。
2、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿应是（A）。
A、5.80M B、3.60M C、3.05M D、3.50M
3、篮圈应牢固地安装在篮板上，须成水平，篮圈的上沿离地面的高度是（C）。
A、2.75M B、2.90M C、3.05M D、3.10M
4、规则规定篮球板的面积应是（B）。A、1.80M×1.20M B、1.80M×1.05M C、1.75M×1.05M D、1.80M×1.10M
5、篮球规则规定，标准的比赛篮球的周长应是：（D）A、70.9～78 CM B、72.9～80 CM C、74.5～78 CM D、74.9～78 CM
6、篮球规则规定，标准的比赛篮球的重量应是：（B）
A、610～650 克 B、567～650 克 C、576～650 克 D、565～650 克
7、标准的篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域，这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据，它的宽度应为（C）。
A、30CM B、35CM C、40CM D、45CM
8、标准的比赛篮球充气后从1.80米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20米，也不得高于（B）。
A、1.30米 B、1.40米 C、1.45米 D、1.50米
9、篮球比赛中，当球员已发生（B）犯规，并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。A、4次 B、5次 C、6次 D、7次
10、在比赛休息期间，所有有资格参赛的球队成员被认为是（C）。
A、球员 B、替补队员 C、队员 D、随从人员
11、篮球运动是（B）年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。A、1890 B、1891 C、1892 D、1893
12、（A）是一名在场上代表他的球队的队员，在比赛期间，他可与裁判员联系以获得信息，但做此举中要有礼貌，而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。A、队长 B、队员 C、教练员 D、替补队员
13、只允许（C）在比赛期间保持站立，在比赛期间他可与他的队员们讲话，只要他停留在他们的球队席区域内。A、队长 B、队员 C、教练员 D、助理教练员
14、任何障碍物包括在球队席就座的人员至比赛场地应至少（B）米。A、1 B、2 C、3 D、4
15、标准篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域，这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据，它的宽度为（C）厘米。A、20 B、30 C、40 D、50
16、标准的比赛篮球充气后从（D）米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20米，也不得高于1.40米。
A、1.50 B、1.60 C、1.70 D、1.80 17、3分线的外沿离篮圈中心与地面垂直投影点的距离应是（C）米。
A、6.00 B、6.20 C、6.25 D、6.50
18、标准的篮板应牢固地安装在支架上其下沿距离地面的高度应是（C）米。
A、2.75 B、2.85 C、2.90 D、3.05
19、标准的篮球场地的面积是长28米，宽15米，它是从界线的（A）丈量的。
A、内沿 B、外沿 C、中点 D、边沿 20、标准的篮板牢固地安装后其篮板的内沿垂直投影点离端线的内沿的距离应为（D）米。
A、1.05 B、1.10 C、1.15 D、1.20
（篮球规则第四章比赛通则）
1．篮球比赛中第四节双方的比分打成平局需要进行决时期比赛，每个决时期的时间应是（D）A、2分钟； B、3分钟； C、4分钟； D、5分钟
2．篮球规则规定，某队在一场篮球比赛开始时间的（B）分钟后，该队还没有足够5名队员或未到场参加比赛，应判该队弃权。A、10分钟 B、15分钟 C、12分钟 D、8分钟
3．下列哪种情况表明球进入前场（B）。
A、球在前场上空飞行 B、球触及前场的地面或前场队员或裁判员身体 C、队员向着前场方向运球推进 D、球触及了球场中线
4．篮球规则规定，在篮球比赛的第三、四节（下半时）每队则允许（B）请求暂停。A、2 次 B、3次 C、4次 D、5次
5．在篮球比赛中，当某队的场上参加比赛的队员少于（A）名时，比赛应宣布结束，判该队“缺少场上队员”而告负。A、2名 B、3名 C、4名 D、无规定
6．在篮球比赛中，当掷界外球的情况下，计时员应在（D）情况下开动比赛计时钟.A、当掷界外球的队员可处理球时 B、当裁判员递交球给掷界外球队员时
C、当掷界外球队员掷球入界球离手时 D、当掷球队员掷入界的球触及场上队员时 7．篮球场上的边线和端线是属于场外部分，因此掷界外球队员在掷球入界时脚触及界线裁判员应判（B）A、掷界外球违例 B、此行为合法，令比赛继续进行 C、不受限制 D、给予提醒并令重新掷球入界
8．篮球规则规定，在一场比赛中一名队员犯规次数累计达到（B）后，该名队员则被取消参加该场比赛的资格。
A、4次 B、5次 C、6次 D、7次
9．在下列条件中，哪种情况裁判员不应判球出界违例(B)。A、球触及边线和端线 B、球触及篮板的上沿、下沿和侧面 C、球触及天花板或照明灯具 D、球触及篮板支架 10．队员在掷界外球时，当他可处理球时开始到掷球离手的时间限制规定是（A）。A、5秒钟 B、4秒钟 C、6秒钟 D、8秒钟 11．A队队员在掷界外球是将球直接掷进球篮，裁判员应判（D）A、A队队员投篮得分有效 B、双方跳球
C、A队队员技术犯规 D、A队队员掷界外球违例
12．在篮球比赛中，当队员投中篮时，做出投球中篮得分的手势应由（B）做出。
A、前导裁判员 B、追踪裁判员 C、主裁判员 D、副裁判员 13．某队请求暂停被允许后，记录员发出“暂停时间到”的信号应在暂停进行到（A）时发出。
A、50秒钟 B、55秒钟 C、60秒钟 D、70秒钟
14．在篮球比赛中，当某队请求替换时，应由（B）亲自到记录台提出。
A、该队的教练员 B、该队准备替换上场的替补队员
C、其他替补队员 D、助理教练员或随队人员
15．下列哪种情况不是队控制球（B）。
A、队员拿着（持着）一个活球 B、队员持着一个球
C、队员运着一个活球 D、活球在同队队员之间相互传递 16．在篮球比赛中，下列哪种（B）情况下计时员不应立即启动比赛计时钟。
A、跳球时球被跳球队员合法拍击时 B、罚球时罚球队员可处理时
C、最末一次罚球不中球被抢篮板队员合法触及时 D、掷界外球情况下当掷出去的球触及场内队员时
17．一场篮球比赛中的一节时间是（C）。
A、1分钟 B、2分钟 C、10分钟 D、12分钟 18．裁判员靠观察交替拥有箭号来确定对下一次交替拥有掷球入界有权的队。这个箭号应以指向（D）来表明对掷球入界有权的队。A、球队席的方向 B、对方球篮的方向 C、本方球篮的方向 D、对方进攻的方向 19．下列哪种情况不是交替拥有结束（C）。
A、掷球入界队发生违例时； B、球触及一名场上队员或被他合法触及时；
C、掷球入界中球停在球篮支架上；D、队员在场上投篮时 20、下列哪钟情况不是违例（D）A、带球跑 B、故意踢或用腿的任何部分阻挡球 C、拳击球 D、球偶然地接触到腿的任何部分
21．下列哪种不是球队控制球结束（C）
A、一名对方队员获得控制球 B、球成死球
C、投篮或罚球中球已离开队员的手时 D、队员之间传递球 22．A4 掷球入界中，在球触及场上队员之前，球触及（C）A4 发生了一次违例。A、篮板前面； B、篮板边缘； C、篮板背面； D、界内地面
23．下列哪种情况是一次暂停机会的开始（A）。
A、如果投篮得分时，对于非得分队 B、如果投篮得分时，对于得分队
C、某队控制球时，对于控制球队 D、某队控制球时，对于非控制球队 24．下列哪种情况是一次暂停机会的结束（A）。A、掷球入界的队员可处理球时 B、裁判员准备递交球时 C、队员之间传递球时 D、队员投篮时 25．篮球比赛中第四节双方的比分打成平局需要进行决胜期比赛，在每个决胜期比赛前应给予（A）分钟的休息时间。
A、2 分钟 B、3分钟 C、4分钟 D、5分钟
26．一场正式的篮球比赛的时间是（D）。
A、48分钟 B、45分钟 C、44分钟 D、40分钟 27．篮球规则规定，标准的比赛篮球的周长应是（D）。
A、70.9～78 Cm B、72.9~80 CM C、74.5~78 CM D、74.9~78 CM 28．防守不持球队员时，必须考虑的因素是（B）。
A、时间和空间 B、时间和距离 C、空间和距离 D、速度和距离 29．篮球场上的中圈的直径应为（B）。
A、3.65 M B、3.60M C、3.75M D、3.80M 30．篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试投篮，而且投篮的球必须（D），否则应判该队24秒违例。
A、触及篮板 B、离开投篮队员的手 C、在空中飞行 D、触及篮圈
（篮球规则第五章违例部分）
1、判断带球跑的关键是(B)。
A、看哪一只脚先落地； B、确定中枢脚；
C、看球在手中是否停留； D、双脚是平行站立还是前后站立
2、进攻队员在后场控制活球后必须在(C)秒钟内使球进入前场。
A、3； B、5； C、8； D、10
3、甲4在限制区内连续抢篮板球投篮，同时甲5也在限制区内，时间已超过3秒，此情况裁判员应判(C)。
A、甲5三秒违例； B、甲4三秒违例； C、甲4甲5都不是三秒违例 D、甲4甲5都三秒违例
4、某队员合法停步后，提起中枢脚传球、投篮应为(C)。
A、走步； B、持球移动； C、合理动作； D、两次运球
5、队员静止接球，脚分前后站立应以(C)为中枢脚。A、前脚； B、后脚； C、任一脚； D、先落地的脚
6、队员移动中跨步接球急停合法停步，脚分前后站立应以(D)为中枢脚。A、前脚； B、后脚； C、任一脚； D、先落地的脚
7、队员跳起接球左、右脚同时落地合法停步，两脚平行站立，应以(C)为中枢脚。A、前脚； B、后脚； C、任一脚； D、先落地的脚
8、某队在场上控制活球时开始，该队必须在(C)内投篮出手，且球必须触及篮圈，否则违例。
A、20秒； B、5秒； C、24秒； D、8秒
9、某场上持球队员被对方严密防守，在(B)内没有传、投、滚或运球时，应判违例。A、20秒； B、5秒； C、24秒； D、8秒
10、投篮的球触及篮圈后，防守队员不得触及（D）。
Ａ．球；Ｂ．球篮；Ｃ．篮板；Ｄ．球篮和篮板。
11、比赛中出现（A）主动触及球为脚踢球违例。
Ａ．腿的任何部分；Ｂ．膝关节以下部分； Ｃ．小腿以下部分；Ｄ．踝关节以下部分。
12、队员骑跨中线接后场来球，当（C）时不算球回后场。
Ａ．原地运球；Ｂ．抬起前场的脚向前运球； Ｃ．抬起后场的脚向前运球；Ｄ．传给骑跨中线的同伴。
13、.比赛中球触及篮板（D）为球出界违例。Ａ．上沿；Ｂ．下沿；Ｃ．侧面;Ｄ．背面。
14、比赛中球触及（B）时不应呜哨。Ａ．界线；Ｂ．站在界内的裁判；Ｃ．站在界线上的裁判；Ｄ．站在界外的裁判
15、投篮的球在篮圈水平面上下落时，（C）。Ａ．进攻队员不可触球；Ｂ．防守队员不可触球；
Ｃ．双方都不可触球；Ｄ．双方都可触球
16、队员跳起空中接球后双脚同时落地，他可以（D）作为中枢脚。Ａ．左脚；Ｂ．右脚；Ｃ．左脚或右脚；Ｄ．任何一脚。
17、持球队员在球场的（D）被严密防守，５s内没有传、投、滚或运球为违例。
Ａ．前场；Ｂ．后场；Ｃ．边角附近；Ｄ．任何地方。
18、当进攻队员在对方限制区内连续（A）超过３s，不应宣判３s违例。
Ａ．投篮；Ｂ．运球；Ｃ．传球；Ｄ．掩护。
19、Ａ4在跑动中未接稳球，掉在脚上弹出去2ｍ，Ａ4跑过去拿起球并开始运球，（A）。Ａ．合法；Ｂ．脚踢球违例；Ｃ．带球走违例；Ｄ．非法运球违例。20、下列哪种情况表明球进入前场：（B）A、球在前场的上空飞行； B、球触及前场的地面或前场队员、裁判员的身体； C、队员向着前场方向运球推进； D、球触及了球场中线。
21、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时假装罚球（此球罚中）被裁判员判罚，裁判员的处理方法是：（B）
A、该次罚球投中得分有效，由对方队掷端线界外球继续比赛；
B、该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线延长线的边线外掷界外球继续比赛； C、该次罚球投中得分无效，由A5重新罚球1次； D、该次罚球投中得分无效，由双方队员跳球。
22、队员静止间接同伴的传球，他的脚分前后站立，他（C）。
A、只允许前脚做中枢脚； B、只允许后脚做中枢脚； C、任何一脚均可做中枢脚； D、两脚均不能做中枢脚。
23、在篮球开始比赛的跳球中，每个跳球队员只允许拍击球（B）次。
A、1次； B、2次； C、3次； D、4次
24、队员行进间接球两节拍（跨步）合法停步，两脚平行站立，他（D）。
A、只允许左脚做中枢脚； B、只允许右脚做中枢脚；
C、任何一脚均可做中枢脚； D、只允许用先着地的脚做中枢脚。
25、在下列动作中，哪种情况应判为带球走违例：（B）A、原地运球；
B、提起中枢脚去运球；
C、提起中枢脚去传球，球离手后该脚才落回地面；
D、提起中枢脚去投篮，球离手后该脚才落回地面。
26、在篮球比赛中当球意外的夹在篮圈支颈上时，裁判员应判（D）。A、为死球，由原使球夹在篮圈支颈上的队员执行罚球2次； B、为死球，由原控制球队掷球入界继续比赛； C、为死球，由对方球队掷球入界继续比赛； D、为死球，由双方跳球（同时交替拥有规则执行生效）。
27、A5在后场原地持着活球8秒钟，B5在距离他2米的地方严密盯住他，裁判员应判（B）。
A、A5持球被严密防守5秒违例； B、A队8秒违例；
C、A队3秒违例； D、不给予理睬，令比赛继续进行。
28、A6故意用腿拦截B6的传球，球打在A6的腿上后再碰在B6的身上最后使球出界违例，裁判员应判：（C）
A、A6最后使球出界违例； B、B6最后使球出界违例；
C、A6脚踢球违例； D、双方跳球。
29、篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒钟内尝试投篮，而且投篮的球必须（D），否则应判该队24秒钟违例。
A、触及篮板； B、离开投篮队员的手；
C、在空中飞行； D、触及篮圈。30、某队员在执行最末的一次或仅有的一次罚球时，出现罚球“三不碰”，即投篮时球不碰篮圈、篮板、篮网而造成违例，同时又出现双方队员过早进入限制区违例，裁判员应判（A）。
A、罚球队员违例，由对方在正对罚球线的延长线的界外掷球入界继续比赛；
B、因发生双方违例，判原罚球队员重新罚球一次；
C、因发生双方违例，判双方队员跳球； D、判原罚球队员5秒钟违例。
（篮球规则第六章犯规部分）
1.A5在三分区外投篮，B5发生违反体育道德犯规，此球投中，应判：(A)A、判得分有效，再判给A5追加罚球一次和一次中场掷界外球；
B、判得分有效，再判给A5追加罚球一次； C、判得分有效，再判给A5追加罚球三次和一次中场掷界外球；
D、判得分有效，再判给A5追加罚球二次和一次中场掷界外球。2.A5运球，B5防守A5，A4掩护时发生对B5的拉人犯规，这是A队的该节的第5次全队犯规，裁判应判：(B)A、判A4犯规，由B5执行罚球两次：
B、判A4犯规，因是控制球队犯规不罚球，由B队掷界外球；
C、判A4犯规，因是控制球队犯规不罚球，由A队掷界外球；
D、判A4犯规，由双方有关队员执行跳球。3.A2运球突破上篮，B2发生推人犯规，此球投中，裁判员应判：(A)A、投中有效，由A2追加罚球一次； B、投中无效，由，A2罚球两次； C、投中无效，由A2罚球两次和A队一次掷界外球； D、投中有效，由A2罚球两次： 4.篮球比赛中，每节全队犯规累计次数达到(A)以后，该队在防守中再发生犯规，便判给对方至少罚球两次。A、4次； B、5次： C、6次 D、7次
5.篮球比赛中，队员犯规累计达(C)以后则被取消该场的比赛资格。A、3次 B、4次； C、5次 D、6次
6.防守不持球队员时，必须考虑的因素是：(D)A、时间和位置； B、空间和位置； C、空间和时间； D、时间和距离 7.A1队员运球上篮时，B2队员发生违反体育道德的犯规，此球未投中，裁判员应判给A队：(B)A、A1罚球两次； B、A1罚球两次及一次掷界外球权；
C、A队一次掷界外球权： D、A1罚球一次及一次掷界外球权； 8.A1跳起投篮时，B3快速从其身下穿过，没有触及A1，但被裁判员判了犯规，这种犯规的性质应视为：(C)A、违反体育道德的犯规； B、侵入犯规； C、技术犯规： D、取消比赛资格的犯规。9.比赛中，发生队员技术犯规，应判给(B)A、对方队员罚球两次； B、对方队员两次罚球和随后的一次中场掷界外球权：
c、对方队员罚球一次和随后的一次中场掷界外球权； D、双方跳球继续比赛。10.比赛中，A队控制球，A5队员发生体育道德的犯规，这是A队全队的第6次犯规，裁判员应判给（D）A、B队两次罚球(该队处在全队犯规处罚状态)B、B队掷界外球(控制球队犯规不罚球)C，双方跳球(控制球队犯规)D、B队罚球两次和随后的一次中场掷界外球权。11.阻挡和拉人属于（A）犯规。
A.侵人 B.故意 C.双方 D.技术
12.撞人和推人属于（A）犯规。
A.侵人 B.故意 C.双方 D.技术
13.当一名防守队员正面面对对手，而且其双脚着地处于静立状态，则其已经建立了最初的（C）位置。
A.非法防守 B.非法进攻 C.合法防守 D.合法进攻
14.乙1将手臂伸在甲1头上方（圆柱体内），甲1垂直起跳投篮，其头和手臂与乙1的手臂发生了接触，裁判员应判（C）。
A.甲1撞人犯规，乙1罚球； B.甲1撞人犯规，乙1掷界外球；
C.乙1打手犯规，甲1罚球； D.乙1打手犯规，甲1掷界外球。15.甲1在乙1的背后防守，乙1的同伴在传球给乙1时，甲跳起抢球并获得球，此时与乙1的背后发生了接触，但是手臂并没有碰到乙1，裁判员应判（A）。A.甲1防守犯规，由乙队掷界外球； B.乙1阻挡犯规，由甲1掷界外球；
C.甲1防守犯规，跳球开始比赛； D.双方都没有犯规，继续比赛。
16.甲1在其前场中线处持球，乙1对他进行紧逼防守时与甲1发生了轻微的身体接触，从而使甲1一脚回到了甲队的后场，应判（B）A.甲1球回后场违例； B.乙1侵人犯规；
C.乙1故意犯规； D.乙1违反体育道德的犯规。
17.甲1在篮下跳起投篮，球离手，在甲1双脚落地之前，乙1对他犯规，这是乙队该节第2次全队犯规，球中篮，应判（A）A.得分有效，甲1再追加罚球1次； B.得分无效，甲1罚球2次；
C.得分有效，甲队掷界外球； D.得分有效，甲队再追加罚球2次。18.甲1在篮下跳起投篮，球离手，在甲1双脚落地之后，乙1对他犯规，这是乙队该节第2次全队犯规,球中篮，应判（C）A.得分有效，甲1再追加罚球1次； B.得分无效，甲1罚球2次；
C.得分有效，甲队掷界外球； D.得分有效，甲队再追加罚球2次。
19.甲1运球，甲3和乙3发生双方犯规，应判（B）A.登记甲3和乙3双方犯规，由乙队掷界外球； B.登记甲3和乙3双方犯规，由甲队掷界外球； C.登记甲3和乙3双方犯规，双方跳球开始比赛； D.犯规互相抵消，甲队掷界外球重新开始比赛。20.甲1投篮出手后，甲3和乙3发生双方犯规，应判（C）
A.登记甲3和乙3双方犯规，由乙队掷界外球； B.登记甲3和乙3双方犯规，由甲队掷界外球； C.登记甲3和乙3双方犯规，双方跳球开始比赛（此时交替拥有规则生效）； D.犯规互相抵消，甲队掷界外球重新开始比赛。21.根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的侵人犯规属于（B）犯规。A.故意 B.违反体育道德 C.双方 D.技术
22.违反体育道德犯规的罚则是（C）A.界外球； B.一罚一掷； C.两罚一掷 D.三罚一掷
23.甲1防守持球的乙1，乙1故意用双肘有力的撞击甲1的胸部，应判（C）A.乙1撞人犯规； C.乙1违反体育道德犯规； B.乙1技术犯规；
D.乙1取消比赛资格犯规。
24.甲1防守持球的乙1，乙1故意用力的对甲1的头部打了一拳，致使甲1倒地，应判（D）A.乙1撞人犯规； C.乙1违反体育道德犯规； B.乙1技术犯规；
D.乙1取消比赛资格犯规。
25.队员在没有任何未经批准的原因私自离开比赛场地属于（A）A.队员技术犯规； B.违反体育道德； C.双方； D.教练员技术犯规；
26.队员在投球中篮后，又拿到了篮板球，他为了阻碍对方快速掷界外球，就将球扔向球场的远处，这属于（A）A.队员技术犯规； B.违反体育道德； C.故意； D.教练员技术犯规； 27.当裁判员宣判甲1带球走违例时，他用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满，这属于（A）
A.队员技术犯规； B.脚踢球违例 C.带球走违例； D.教练员技术犯规；
28.当裁判员宣判甲1带球走违例时，甲2用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满，应判（D）
A.甲1技术犯规； B.甲2脚踢球违例 C.甲1带球走违例； D.甲2技术犯规； 29.替补队员甲2进场比赛前，没有报告记录员就直接进场比赛，这属于（C）
A.正常行为； B.甲2违反体育道德犯规； C.甲2技术犯规 D.教练员技术犯规； 30.甲队已经没有了暂停次数，但甲队教练员又请求暂停且被批准，记录台在10秒钟后发现，应判（D）A.记录台失误，与球队无关，继续比赛； B.甲队违反体育道德犯规；
C.甲队队员技术犯规 D.甲队教练员技术犯规；
31.比赛中，甲队换人，但是被替换队员没有下场，从而造成6打5的情况，裁判员在重新开始比赛5秒钟后发现，应判（D）A.裁判员失误，与球队无关，继续比赛； B.甲队违反体育道德犯规； C.替补队员技术犯规 D.甲队教练员技术犯规；
32.甲队在比赛开始前练习期间，其队员甲1猛烈地扣篮，致使篮圈变形，这属于（A）
A.队员甲1技术犯规； B.甲1违反体育道德； C.比赛没有开始，这是设备问题，与队员无关； D.甲队教练员技术犯规； 33.队员全场个人累计达（B）次犯规时就需要被替换。
A.4 B.5 C.6 D.7 34.篮球比赛中某队在某一节发生全队犯规累计达到第（A）次犯规时该队就处于全队犯规处罚状态。
A.4 B.5 C.6 D.7 35.在决胜期内发生的犯规都应该被认为是的（D）一部分。
A.第一节 B.第二节 C.第三节 D.第四节
36.某队每一节全队犯规累计次数超过4次以后所发生的犯规（控制球队犯规除外）应判（B）A.罚球1次； B.罚球2次； C.1加1罚球； D.两罚一掷 37.甲1运球时，甲2为了帮助甲1前进，把防守甲1的乙1拉开，这是甲队该节的第七次犯规，应判（C）A.乙1罚球1次； B.乙1罚球2次； C.乙队掷界外球； D.两罚一掷 38.甲1跳起投篮，乙1在甲1面前拍手跺脚，并大喊大叫对甲1进行干扰，这属于（C）A.正常行为； B.乙1违反体育道德犯规；
C.乙1技术犯规 D.乙队教练员技术犯规；
（篮球规则第七、八章以及编排知识与确定名次的方法）
1、篮球比赛规则规定，在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规累计达到（B）后，该队员应被取消该的比赛资格，并自动退出该场比赛。
A、4次 B、5次 C、6次 D、7次
2、在篮球比赛中，某队某节全队犯规累计次数达到（A）以后，该队即处于全队犯规处罚状态，以后在防守中再发生犯规，则至少要判给对方被侵犯的队员执行两次罚球，例外情况除外。
A、4次 B、5次 C、6次 D、7次
3、A5在场上运球，B5防守A5，此时A4在掩护时发生对B5的拉人犯规，这是A队该节累计的第5次全队犯规，此时裁判员应判：（B）A、A4犯规，由B5执行两次罚球；
B、A4犯规，因是控制球队的犯规不罚球，由B队在就近掷球入界继续比赛；
C、A4犯规，因是控制球队的犯规不罚球，由A队在就近掷球入界继续比赛；
D、A4犯规，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
4、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时假装罚球（做假动作），随后罚球投中，但被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（B）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5重新执行罚球1次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
5、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生同队队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线外掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5重新执行罚球1次； D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
6、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生对方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线外掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛；
C、判该次罚球投中得分无效，由A5重新执行罚球1次；
D、判该次罚球投中得分无效，判双方就近跳球（交替拥有规定执行生效）。
7、A5执行罚球，在执行最末的一次罚球时投中，同时发生双方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例，裁判员的处理方法是：（A）
A、违例不究，判该次罚球投中得分有效，由对方队在端线掷球入界继续比赛；
B、判该次罚球投中得分无效，由对方队在正
第四篇：高中“选项体育教学”教学的乐趣和方法
高中“选项体育教学”教学的乐趣和方法
福州二中体育组张祖仁
高中生体育教学进行选项教学，提倡快乐体育，提倡从运动技术技能、心理健康、身体健康、体育意识和行为和社会适应等方面对学生进行评价。这就要我们体育教师必须有更高方面的素质，提高自身业务技能能力，从而最大限度的利用选项教学中的优势来应用于教学在教学过程中，通过对高中生的心理和生理特点与选项教学特点的对比分析，寻找他们之间的结合点，探寻选项教学进入高中阶段的实践性研究。本人通过福州二中三年来的体育选项教学从（2006年7月~2008年3月，我从事羽毛球、乒乓球选项、蓝球选项、足球、田径选项的几类教学中感受到高中阶段的学生对基础知识的需求量很大，而自己所具备的知识储备也相对不足，选项教学更需要密集、全面、有针对性的体育锻炼，学生根据自己的爱好选择项目，身心能得到全面均衡的发展，选项教学有利于学生身体健康的发展，培养学生的体育光趣，增强学生的体质，为学生终身体育思想奠定的一种教学模式。我在选项教学中得到以下几条经验：
一、选项教学中的教师主导地位。
教师的业务水平高低，教学方法是否新颖，教师是否有责任心，教师有具有吸引学生的人格魅力十分重要。我原来是田径专项的，现在重点来教羽毛球、乒乓球，相对来讲对自己是个考验，因此我不得不学习羽毛球、乒乓球的基本技术和理论的教法，我在课中重点抓到了体育教学的安排，在课中进行临场指导，发现他们对羽毛球有兴趣，但他们有的连羽毛球发球都不会发，我就重点讲解的羽毛球发球的重要性，并进行多次的示范教学，使他们知道发球的重要性，我在课中用欣赏的眼光审视每一位学生，课中多表扬学生，激发了学生上羽毛球课的热情和参与。
二、选项教学不忘身体素质锻炼的重要性。
我经常在选项课中进行安排一些素质练习，如俯卧撑、立定跳远、单脚跳、跑步跳、引体向上以及快速跑，耐久性的练习，使他们的素质机能得到进一步提高，灵活机动地安排教学内容，使他们感到每一节体育课都有新的内容，新的方法，提高他们体育锻炼的兴趣。
三、改革传统的体育教学模式，培养自主参与意识。
在选项教学，引导学生创造性学习，明确学生体育锻炼目标。这样兴趣增强，乐于锻炼，提高学习效果，在课中尊重和发展学生在自己的锻炼中的创新精神，尊重学生锻炼项目的兴趣，使学生乐于参加体育锻炼，对体育锻炼产生兴趣，在课中创造良好的教学氛围，激发学生的学习兴趣。我在教学中经常采用游戏法和比赛法提高学生的练习兴趣，俗语说：“兴趣是爱好的老师”可见激发和培养学生的兴趣的方法是何等重要，老师要进一步掌握激发学生兴趣的方法，使选项课体育教学更上一层楼。
四、在选项教学中注重学生个性培养。
现在体育课程全新的教学理念，它既对传统的体育教学思想的一种挑战和突破，又对我们体育教师提出了全新的要求，在体育教学中必须“健康第一”为指导思想，重视和保护学生的运动兴趣和爱好，关注学生，加强学生各种能力的培养，根据学生的个体差异和不同需求发展学生的个性，教师还应在体育教学活动中注意分析，加强学生思想中积极的向上的、健康的、创造性等方面的个性的发燕尾服。还要注意引导他们中消极的、落后的、自私的、不健康的个性加以克服和沟通，从面使体育课教学效果提高，使学生身心得到全面发展。
五、选项课的“自主学课”教学原则的应用。
在体育教学中，摸索出一条适合学生个性发展的新的教学模式，使学生不但学会用体育学思想方法去解决各种体育问题，而且能够解决生活中遇到的问题，用创新的教学模式，创新的教学方法，积极引导学生的发展，为学生提供更广阔的学习园地，指导学生改进方法，培养学生的创新精神及独立解决问题的能力，我在教学中积极研究每一位学生对选项教学要求，并开展“如何上好一堂选项课”进行探讨，并要求学生对教学方法的改进提意见，想办法，通过以上的措施，我不断提高教学质量和教学水平，使体育课教学更上一层楼，他们不但能掌握一定的体育知识和运动技能，更重要的是树立起他们的体育观念使他们学会求知、学会健体、学会生活、学会实践、学会生存的教育理念。提高学生在课中自学自练的能力，我在课中重点引导他们自主设计，自主练习，自主探究，自主评价，使他们在体育课学习中培养主动性、创造力、团队精神。提高他们的自信心、自尊心，培养他们的个性，在体育教学中提高自己的专项水平。
通过选项课，培养学生的体育兴趣，增强学生的体质，提高学生的个性和自主锻炼的能力，以及“终身体育”和“健康第一”的体育意识为主导思想，提高学生的身体素质，发展学生的探究精神，同时也培养学生的创新能力。教学的艰辛，换来的丰硕的成果，20多年来我撰写100多篇文章在报刊上发表，获全国论文二等奖，培养学生考入体育院校达20多人，二级运动员18人，学校田径团体总分连获福州市16连冠，共有8省获省田径传统学校好名次，多人打破福州市中学生田径最高纪录，编写《福建省体育场地器材考核参考资料》被省人事局、省休委采用。荣获福州市先进体育教师称号，并被评为福建省传统学校先进个人。2008年3日份由于事迹突出被北京奥组委选为奥运火炬手，中央电视台、福建电视台、福州电视台等10多家媒体相继报道。做为一名中学体育教师能选上奥运火炬手，使我感到十分高兴，我要努力跑好这一棒，成绩的取得微不足道，我一定更加努力学习，奋发向上，在今后的体育教学中取得更大的成绩。
作者：福州二中体育组
张祖仁
邮编：350001
第五篇：宗教学论文思路选项
目录：
1:关于朋霍费尔“成年的世界”背后的基督教思想研究 2:何本何化？——论卡尔巴特的“基督中心论” 3:论朋霍费尔在“凯撒王国”内的救赎
4：背弃的原罪——论游戏神学对教父派神学的“解放” 5:论基督教救赎的普世性质
6:现代福音派的传道思想研究——以葛培理为例
1:关于朋霍费尔“成年的世界”背后的基督教思想研究
“上帝已死”派神学，是继新正统派神学之后出现的一种激进派神学。朋霍费尔是“上帝已死”派的创始人和典型代表，朋霍费尔认为，以往的时代是“宗教时代”，那时人们幼稚、软弱、有依赖性。为了摆脱绝望、恐惧，得到内心平安就把希望寄托于上帝。这种信仰是自私的、是权宜之计。而当代已是“非宗教时代”，人类已经成熟了，人们可以独立自主，运用自由意志，对自己承担责任。于是人们不再需要通过一位上帝来解释世界了。他认为以往人们的上帝观是虚假的，他们把上帝看作是可以干预、影响、支配人们生活的超自然的存在，实际上是把上帝当成了另一位可以进行交还的“存在者”，进入“非宗教时代”后，虚假的上帝观念的消失，为《圣经》中真正超越的上帝开辟了道路。
朋霍费尔生活在人们苦难的二战时期，并最后因参与刺杀希特勒而被捕后被害。他对上帝的信仰不仅仅体现在道德领域，并且背上了上帝所赋予的责任的“十字架”。在《圣经》中，对于责任的体现，我认为最重要的无非是作为人的基督背上了上帝的“十字架”，接受了上帝的安排。那么朋霍费尔所背上的“十字架”恰恰正是这种思想的进一步发展，作为“成年的世界”，人类不再需要一个依靠性的上帝的形象，而是作为人的自由意志的选择。因此，学生认为朋霍费尔的“责任”（或“使命”）正是他所坚持的“获得生命”，也正是这种“参与上帝的苦难”使得上帝从伦理意义上的“归来”。
2:何本何化？——论卡尔巴特的“基督中心论”
在对众多宗教本质性问题悬置高阁之后，学者和信徒们将目光逐渐的从上帝转移到了人的维度，又或者过之以人的维度去衡量“不可知”的上帝。但是还是有很多宗教学家对于宗教的根本性问题进行了思考，并得出了不同的答案。但作为正统神学家的卡尔巴特在1919年出版的《罗马书释义》中强调，上帝乃是经耶稣与十字架所揭示的真理，并透过“十字架事件”向整个世界的文明与非真神信仰的宗教做出的一次严正挑战，人类应该要接受上帝的挑战，因为造物主并非默然不语的某一位，而是已经透过“十字架事件”向世人说话了的“那一位”。因而，学生从此又将目光从人投向了“那一位”。卡尔巴特认为基督必然是宗教的中心，又或者说是基督教的中心。因为原始的空洞的信仰（或者不能说是信仰，仅仅是迷茫）无法知道上帝的存在以及上帝的伟大，仅有在先行者第一次触摸到上帝的光辉之后，信仰才由此诞生。而卡尔巴特的观点不同于宗教现象学家的一点就是在这里，首位先知（宗教体验者）是“被”看到上帝自身的显现的，乃至到现在，我们仍在说道：“那一刻，上帝拣选了我”。也就是说，把主动交还于上帝。而巴特也认为，神学必须结束于上帝。这也正是“终末论”的观点。
学生打算用四个部分来论述“卡尔巴特的基督中心论”。第一部分为卡尔巴特的思想总观及理论思路。第二部分阐释卡尔巴特对于基督中心路的论述。第三部分探讨基督的权柄以及作为创造物的人的自由意志。第四部分阐释“基督中心论”与布伯、施莱尔马赫等思想的交叉以及对现今神学发展的影响。
3:论朋霍费尔在“凯撒王国”内的救赎
“凯撒的归凯撒，上帝的归上帝”这句话出自《圣经》，这句话的背景是不满于耶稣所传教义的人士提出问题为难耶稣，即如何处理宗教与世俗政权的关系，“上帝的归上帝,恺撒的归恺撒”是耶稣作出的回答。而当极权主义到来的时候，社会秩序完全由政治权力或国家权力达成，私人空间被压缩到几乎不存在的状态，自由被减至最低限度。上帝所赋予人的自由意志完全被世俗政权所辖制的时候，“平庸之恶”也因为对上帝的“视而不见”而不断的被扩张。对人性自由的渴求，对纳粹政权的反对，也正是朋霍费尔对于极权主义下的罪恶与救赎的思考。
4：背弃的原罪——论游戏神学对教父派神学的“解放”
游戏神学意指莫尔特曼《创造中首先被解放的人》中提到的“游戏神学”概念。在莫尔特曼看来，在上帝自由的游戏基础上，人类充满感恩与欢乐的参与进上帝的游戏，不是被原罪所逼迫，而是自由的进行的游戏。先不考虑莫尔特曼的“游戏神学”中所具备的审美性质，他的观点本身一定程度上抛弃了教父派神学的原罪观，虽然这是16世纪以来人的解放的大趋势，但这种对于上帝限于人身的根本的罪感使传统基督教文化毁灭殆尽。莫尔特曼的“游戏神学”使人们把目光从苦难的此世投向了上帝的国度，然后把上帝的自由的光辉映射到人身，从而得出了“复活节的欢笑才是耶稣的意义”以及“十字架上的盼望”等思想。
学生打算从四个部分来论述“原罪观在当今神学发展中的意义”，第一部分首先阐述教父派神学对于原罪与救赎等基督教人性观的构架，然后探讨莫尔特曼的“游戏神学（喜乐神学）”的理论思路。第二部分分析莫尔特曼的“游戏神学”对于“盼望神学”以及“终末论”的基础建构，然后分析在个体解放视域下的神学发展。第三部分探讨教父派神学对于基督教的建构性作用，并分析人性意义上对于上帝的“盼望”。第四部分反思罪感文化下的基督教，并从“人—神”关系上思考“原罪”的现实性意义。
搜集资料中，查到两篇相关文献：《奥古斯丁与莫尔特曼的时间观比较》《论莫尔特曼的时间观》。
5:论基督教救赎的普世性质
作为世界宗教的基督教在全球范围内进行传教，很大程度上因其具有超越种族与社团的一面。而19-20世纪兴起的主张“教会一家”的“普世教会”更是坚持自由、和平等普世价值，并极力促进基督教各大教会以及与各大宗教之间的对话。而因其基督教的经典《圣经》，信徒们对于耶稣基督的信仰绝对是不容置疑的。而基督所代表的是作为潜在的、不显人世的上帝与此在的“神圣对话”，彼得也因受圣灵而向外邦人宣讲受膏者的权柄，得此基督教才从民族宗教走向全世界。因此，学生认为基督救赎的普世性正是其基督教传道的救赎，而无论是作为佛教还是伊斯兰教，“不可知者”对于人的态度以及赋予人的恩典正是宗教传道的理由，在这种程度上，基督教耶稣的救赎恰恰是把基督教从神秘主义里解放出来并给予饱受苦难的犹太人的圣约。
6:现代福音派的传道思想研究——以葛培理为例 二十世纪四十年代兴起的现代福音派时期，强调的是圣经权威论、个体灵性归依和社会精神变革。在社会表现形态上，现代福音派具有以下三个特征。第一，它是超宗派性的；它本身不是一个传统意义上的宗派也不局限于某一具体的宗派形式。第二，它是存在于各主流宗派中的一种主要神学运动或趋势。第三，它本身在某种意义上就代表着一种普世性运动倾向；不论各自的宗派归属如何，在福音派中存在着一种超越传统宗派界限的自然亲和力与归属感。就其发展动态而言，福音派自二十世纪后期以来已成为当代基督教新教中发展最快、信众最多、宗教热情最高以及宗教活动最为活跃的流派。
学生在考虑“人——神”关系之余，试图去把握“宗教”这个概念的更大程度的内涵。宗教世俗化进程使得宗教研究更多的注重现象学，宗教团体的发展也开始慢慢演变为一个个正常的“社交团体”，而学生认为宗教的发展必然需要“传道士”的出现，或是“传道”，或是“弘法”，而不同于中世纪的欧洲，现代的人们在更大程度上自由的选择去接触某一宗教，而上帝赋予人们的“灵性”则不断的被掩盖，葛培理——福音派传教士——在当今宗教对话的大背景下对于不同信仰团体的人们给予理解，并通过传道去唤醒更多的人群认识到上帝的爱。学生在学习《论神圣》之时就有这样一个疑问，神学研究的目的是为了什么？在哲学上证明信仰的真实性？学生认为宗教学研究不应该仅仅是在哲学上理解“人---神”关系，并且也应该在神学上反思上帝所给予人们的“意志”。
点击咨询 