对高中体育课程开展选项教学的实践研究

第一篇：对高中体育课程开展选项教学的实践研究

对高中体育课程开展选项教学的实践研究

实践表明，高中体育与健康课程所开展的选项教学对学生有着积极的影响：从教学内容的选择性，教学评价的多样性出发，充分激发了学生的运动兴趣，培养了学生终生体育的认识，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。但在实施和开展中所存在的问题也是显而易见，本文尝试着在高中体育课选项教学上所存在问题的解决上提出意见，希望有所价值。

体育新课程改革迈进了新的一步，在课程改革的促使下，部分高中体育开始尝试选项教学的初探与实践。在高中体育课程实施学分制的同时，选项教学也成为了高中体育课程健康有序发展所面临的一个实际问题。

打破行政班教学，建立专选班教学新模式

在高中体育课程教学过程中，传统的教学组织形式是行政班的教学。这种传统式的体育课程教学方式对于课程内容的设置具有随意性，学生对体育课程学习兴趣不浓厚，教师对体育教学失去开拓创新的精神。在组织实施过程中，具有盲目性，缺乏针对性和缺乏组织性等问题。而我校，采取了体育课程选项教学的方式，即：“整合资源，拟定专项，兴趣出发，自主选择，重新组班”。该模式是指，在充分考察学校现有条件和资源情况下，教师拟定专项教学内容，学生按照兴趣和掌握程度进行选择，对该年级选择同一专项的学生进行重新组班，最后组织开展体育课程。不同于以往的班内分组、分层次教学模式，该模式是采取以最大程度利用体育资源，尊重学生兴趣及自主选择权，做到“以学生发展为本，促进每一位学生发展”的课程理念。该教学模式的开展，很大程度上激发了学生参与体育的兴趣，同时对教师的教学能力提出了新的挑战，促进了他们继续学习和不断创新的精神。

考核模式和手段不再单一

该校在开展实施新的教学模式之下，考核模式与传统的体育课程考核有本质上的区别。以往的田径项目不再是考核的唯一手段，而是按照一定的学分比例同学生所选择专项综合考核。考核模式上，田径项目在体育课程学分中规定为必修课程，占总学分的60%，专项为辅修课程，占总学分的40%。考核手段上，田径项目考核为短跑、长跑和铅球，专项考核为技评、实战。前者偏向于身体素质，后者重在运动参与和技能培养。

以体育文化节和艺术节为依托，为学生提供展示的平台

体育文化节和艺术节是该校的传统文体活动，此项文体活动由田径运动会，跑操比赛、师生篮球、足球、排球赛等一系列的活动组成。该校选项教学的各专项正是体育文化节和艺术节活动中的重要组成部分，正是各专项学生展现自我的平台。

建议

开发校本课程，提高教师业务研究能力

校本课程的开发是结合学校自身情况而量身定做的教学内容，是把学校、教师、学生三方面因素有机的结合，这样有利于学生的积极参与，有利于教师教学活动顺利的开展，有利于形成有特色的学校体育亮点。同时，组建一只团结奋进，有较强专业技能和业务能力的体育教师队伍对学校体育开展有着至关重要的影响。

开发特色，树立亮点

特色项目可以是一个学校的传统优势项目，也可以是一个学校的创新项目，其本质在于展现学校、教师、学生三位一体的结合，学校的支持，教师的业务能力、学生的个性彰显是形成特色项目，树立亮点的关键因素。如何发现特色，如何创立新的项目，是未来学校体育改革发展的趋势之一。

改善学校场地设施和体育器材的利用

场地设施和体育器材的利用是体育课程教学任务开展的基本必备条件，学校在开展选项教学的时候要充分考虑这两个因素。一方面，可以利用现有的场地和设施拟定专项，另一方面，如果条件允许，再结合实际情况的前提下，规划场地和购置器材，从而保证选项教学的开展。

第二篇：高中体育开展选项模块教学的思考[定稿]

高中体育开展选项模块教学的思考

摘 要：高中体育选项模块教学是一种崭新的体育教学模式，对提升高中体育教学的实效性有着极其重要的作用，这种教学模式不仅有利于学生的个性发展和专项运动技能的形成，还有利于教师专业的成长和教学效果的实现。结合该校教学实际，就高中开展模块教学的必要性和对该校开展体育选项模块教学实施过程进行总结和思考，探讨高效实施体育选课模块教学的新思路和完善措施。

关键词：高中体育;选项模块教学;思考

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.01.00前言

随着新一轮教育教学改革，打破行政班级，根据学生的兴趣爱好和学生自身的特点进行选课，采取“走班式”学习是今后教育改革发展的必然趋势。体育选项模块教学模式走在了教学改革的前列，这种教学模式越来越受学生的欢迎。体育选项模块教学模式提高了体育教育教学的质量，为高中体育教学注入了新的生机和活力。高中开展体育选项模块教学的必要性

1.1 传统教学模式和选项模块教学模式的区别

传统的体育教学考虑到运动项目的多样性，一个学期要学习几个项目，每个项目安排6个左右的学时，运动技术学习的学时严重不足，学生对这个项目不能系統地去学习，甚至是低水平的重复，再加上有的学生可能对这个项目不感兴趣，基础也不一样，在教学过程中很难组织，这样往往会事倍功半，取不到相应的教学效果。

选项模块教学通过学生选项的形式把一个项目中相对完整的若干内容进行组合系统的学习，根据《高中体育课程标准》要求，一个模块选修教学时数为18学时，学生在这个模块的学习中能够系统地掌握运动技能，提高了学生这个项目的运动水平和学习的积极性，为学生的终身体育打下了很好的基础。

1.2 体育选项模块教学的特点

体育选项模块教学是一种新颖的教学模式，它打破了传统教学模式，根据学生的自身特点和兴趣爱好选择自己喜欢的运动项目，是让有共同兴趣爱好的学生重新组合的一种教学组织形式。兴趣是最好的老师，有了兴趣学生就会自主的、探究性的学习，这种教学模式不仅有利于发展学生的主观能动性，培养学生独立思考问题解决问题的能力，还发挥了教师的专业特长，大大地提高了教学质量，取得事半功倍的效果。

模块选项教学模式有利于学校充分利用体育师资、体育场地、运动器材，为学校提供了选项课程发展，构建特色学校的空间。

1.3 体育选项模块教学有利于教育教学的开展

高中生处于青少年向成年的过渡期，学生对知识的学习从感性变得理性，高中阶段体育教学要求学生达到水平五和水平六的学习目标，要求学生对所学项目要系统、深入的掌握。随着学校对运动场地、器材投入的加大，学生选择的余地增加，加上教师的专业特长，采取选项模块教学模式可以营造教师乐教学生乐学的氛围，切实提高教学质量和教学效果。

开展体育选项模块教学应采取以下举措

2.1 模块设置方面

根据教师的专业特长和学校教学资源，根据《新课标》的要求，开设选修模块，组成模块教学班。为了便于教学的开展把必修课田径基础和体育理论知识穿插到各模块教学当中。这样学生在每个学期能够完成选修的18个学时的选修课，还完成必修内容的田径6个学时和体育基础理论知识6个学时的学习。

2.2 学生选课方面和排课方面

为了避免学生盲目的选项，加强学生选课宣传，鼓励学生根据自己的兴趣爱好选择。学校的模块设置不可能满足所有的学生，对于没有体育爱好和有其他兴趣的同学加强引导，利用体育理论课，学生座谈会、校园网，宣传展板等方法，引导学生参与体育运动，培养学生学习的兴趣，并为其推荐一些适合自己的运动项目。在排课方面采取两节课连堂，每次体育课每个年级3-4个行政班级上课，组成6个模块教学班后每个班级人数在30人左右，有利于模块教学的开展。

2.3 学校加大场地建设和器材的投入

学校场地和器材的投入，为每个模块教师提供一块固定的场地，并配置一定数量的器材，确保每个上课学生都能分到相应的器材，保证了选项教学的有效开展。

2.4 成立体育社团和体育俱乐部

学校应成立相应的体育社团和体育俱乐部，社团活动和课外活动的制度化，促使学生依据个人运动基础和兴趣分项、分层。在社团活动中不断受到潜移默化的熏陶启迪，从而进一步发展巩固学生的身体素质和技术水平，为体育选项模块教学起到辅助作用。

2.5 学校健全组织机构

学校应成立体育选项模块教学工作组，在体育选项模块教学方案的制定，课表的安排，模块的设置，学生的选课和后勤等方面给体育选项模块教学提供了有力的保障。

对完善体育选项模块教学过程的一些思考

3.1怎样才能保持学生学习的激情

学生在选项时充满了好奇和期待，经过一段时间学习后，可能这种好奇心就没有了，甚至感觉到很枯燥，逐步丧失学习的激情。怎样保持学习的兴趣是提高教学质量的关键，学生如果有足够的兴趣，就会主动地去探究去学习，这需要体育教师在课的内容和组织上花功夫，在技能教学的同时可以安排一些趣味性的游戏，设置一些教学的情境和一些比赛等，要让课堂教学充满活力。在课堂教学时教师充满活力，学生要有动力，教材内容要有魅力，环境要有张力，学生就不会感到学习运动技能枯燥，保持学习的激情。

学生即使是根据自己的兴趣选择学习的内容，但也存在基础和运动天赋的差别。教师在教学时可以采取分层教学，要精心安排教学步骤和教学方法，多采用引导、合作、探究的教学方法，让学生主动参与学习和锻炼，使学生在学习的过程中能体验到成功的乐趣，让学生乐于参与到体育学习当中。

3.2怎样应对重新选项后的交叉问题

体育选项模块教学的实施其最终目的就是让每个学生掌握1-2项运动专长和技能，为终身体育奠定基础。在选项教学过程中，每经过一个学年学生就要重新选项，重新选项以后有部分新的同学参与这个项目的学习，这为体育教学带来了很大的麻烦。若重新选项后存在学生基础不一样的情况，教师要开展分层教学，以老带新的模式，设计合理的教学措施和方法，让每个学生在体育课的学习当中都能完成自己的学习目标，在学习当中都有收获。鼓励学生利用课外活动时间参加学校体育俱乐部开展的活动，让水平比较高的学生参加学校运动队的训练。这样是对体育课的拓展和延伸，有利于解决学生由于重新选课出现基础不一样的问题。

3.3怎样建立考核和评价制度

模块教师要制定本項目考核内容和评价标准，不仅要对学生的运动技能和身体素质进行考核，还要对学生的学习效果和过程进行评价。强化评价的激励和发展功能，把学生的进步幅度纳入评价的内容。在教学中教师根据实际情况制定出切实可行的考核和评价标准，这是推进目标实现的最好举措。

学校要建立对学生的学习、教师的教学和课程建设等三个方面评价制度。对学生的评价主要通过考核和学习效果的评价，对教师评价主要通过自查、教学督导组检查、常规教学检查三种方式进行，检查制度的建立，重在发现问题、解决问题，提高教学质量。课程建设的评价主要是结合对学生的评价、教师的评价、课程设置和可操作性进行评价。

建立有效的评价机制对提高学生课堂学习效果、教师的专业素质的提高和体育选项模块教学的实际操作有积极的推动作用。

3.4怎样健全完善的学科体系

师资队伍的建设是学科建设的根本。采用选项模块教学，教师要从传统的教学观念中走出来，在新课改中实现自身的发展，促进教师加强业务学习，不断地在教学中总结和思考，提升自己的专业素养和教育教学水平。

通过学校教研平台，采取集体备课、听课、评课等方式发挥教师集体的智慧，钻研教材教法，不断提高教师的教学水平。根据本校学生的具体情况和对教学过程中的实际反思总结，制定适合自己学校和学生实际的选项模块教学的教材和教学计划，逐步完善学校具有特色的学科体系。

结论

通过前期的体育选项模块教学的尝试，收获了一定的成绩，也积累了一定的经验。模块教学开展不仅提高了学生对体育运动的兴趣，满足了学生对体育学习的需要，提高了学生参与学习的积极性，也充分地发挥了教师教学的积极性和教师的专业特长，提高了体育课堂教学质量和效果。体育教学改革没有固定的模式，是摸着石头过河，需要结合本校的教学资源，在实施体育选项模块教学的过程中，要不断地思考总结，不断地修正，从而科学、合理地开展体育选项教学，进而提高体育教育教学质量。

参考文献：

[1] 季浏.体育(与健康)课程标准解读[M].武汉：湖北教育出版社，2005.[2] 徐景山.浅谈如何搞好高中体育选项教学[J].才智，2011(29).[3] 李贺.对高中体育选项式教学的探究分析[J].学周刊，2013(05).[4] 陈福元.新课改下高中体育选项教学之新见[J].吉林教育，2010(19).

第三篇：浅谈对高中体育选项教学的思考

浅谈对高中体育选项教学的思考

【摘 要】开展高中体育选项教学很受学生的欢迎，在教学中学生的学习兴趣浓厚，体育专项运动技术技能和身体素质都有很大程度的提高。本文结合笔者十年来的体育选项教学实践，针对现阶段高中体育选项教学的现状，对高中体育开设选项教学进行了反思，并对高中体育开设选项教学提出了建议，以使选项教学不断成熟与完善。

【关键词】教学策略 高中体育 选项教学

一、对高中体育开设选项教学的思考

1.学校场地器材设施和体育教师专长是进行选项教学的基础

学校开设的体育选项项目必须以学校现有的场地器材设施为依据，一般开设篮球、足球、排球、乒乓、羽毛球、健美操等项目。笔者所在学校体育设施相对较好，还有攀岩场地，可要开设攀岩课也不太可行，缺少保护人员。担任选项班教育的教师要以体育教师的第一专长为主，只有在选项教师安排不过来的情况下，才可以考虑教师的第二专长，这样的安排能保证每个选项班都有胜任该项目的体育教师。

2.确定开设选项内容与选项班级个数、每班人数是进行选项教学的重要步骤

高中男生对篮球非常感兴趣，选项人数可达总人数的30%；女生则喜欢羽毛球、乒乓球，选项人数约占总人数35%；其余为足球、排球、健美操约占总人数35%。但最终开设的项目与班级数要以同时上课的班级为准，高二还应考虑到文、理科班。其次，每班人数约50人为宜，便于上课进行有效指导。再次，选项教学要突出学校的特色体育运动，为学校培养体育后备人才。在让学生选项时，应适当规定每项可选人数，应首先考虑学生的第一选项，如与实际开设的选项班人数有矛盾时，教师要对学生的选项进行必要的调整，尽量征得学生的同意，做好学生的思想工作。

3.提高学生学习兴趣是选项教学的关键

体育兴趣是中学生积极从事体育锻炼的重要前提，对学生的健康成长具有深远意义。体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。一个人如果对体育感兴趣，就会积极参加，全力投入活动的结果将使需要得到满足并由此得到积极的情绪体验。所以，体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。有人会认为，选项教学本身就是按学生的兴趣分班的，为什么还存在要提高学生学习兴趣的问题呢？这话应分别对待，如果是篮球班的学生，对篮球技术学习确实较感兴趣，但以女生为主的乒乓班、羽毛球班情况就不同，高中女生本来就喜静厌动，她们的选项是无奈的选择，因此，该如何提高这些学生的体育学习兴趣仍然是中学体育教师在教学中必须解决的关键问题。

4.合理组织实施好课堂教学是选项教学顺利开展的有力保障

只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保障体育教学过程的顺利进行。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态统一的过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式和手段来完成一定的教学任务，实现教师的“教”和学生的“学”的目的。教师一定要抓好体育课堂各阶段的组织教学。首先在课堂的开始部分，多选用创新“集体性”游戏，激发学生的参与意识。其次在基本内容学习中，在条件允许下适当运用多媒体，采用启发式教学，让学生在注重安全的基础上练习，在实践中发现问题，解决问题。教师随时点拨，引导，使学生能主动思考，自主练习，自我管理。在选项教学中，教师要提出目的和要求以及小组讨论练习的方案，在反复练习中提高技术水平。在选项教学进行一阶段后，多安排一些教学比赛，让学生有自我表现的机会，这样做既能提高学生的整体运动能力与水平、反应速度和灵敏性，又能培养学生的优良精神品质。再次在结束部分，要让学生在身心愉悦中进行有目的的放松，在放松过程中让学生对小组或个人进行评定，对好的方面进行肯定，对存在的不足提出改进意见。

二、对高中体育开设选项教学的建议

1.处理好学校实际情况与学生自愿选项的矛盾

在健康第一思想指导下，由学校根据本校的体育教学环境和条件，合理确定学习项目；学生按自己的运动兴趣、爱好及基础等情况，在体育教师确定的范围内自选学习项目，要处理好学校实际情况与学生自愿选项的矛盾。学校也要在条件允许下努力改善体育设施。

2.合理调配项目和人数

在选项中个别选项人数太少，而有的则太多，需要我们教师合理调配。

3.正确处理学生的转项

选项教学进行到一定阶段，会有个别学生要求转项，我们教师要正确处理。

4.注重考勤制度

学生来自不同的班级，教师对学生不能很快认识、熟悉，课堂上有学生会“串门”，影响教学的秩序和教学效果，教师应注实行勤制度并坚持贯彻执行。

高中《体育与健康》课实施选项教学，这已成为教学改革的必然趋势。因为选项教学能充分体现学生的主体性，重视学生个性的发展，紧紧抓住学生对体育学习的兴趣，以学生发展为中心，对培养学生的体育情感以及为终生体育意识的形成起了不可忽视的促进作用。这些都有助于提高学生的身体素质和运动技术水平，有助于培养学生终身参与体育的意识和习惯。同时选项教学对体育教师提出了专项知识技术技能修养方面的高层次需求，要求教师对学生的选项学习具有较强的“指导”作用，这给教师带来了很大的教学压力，从而激励教师不断进步。虽然在实施过程中有些环节还不尽如人意，还有很多需要完善和改进的地方，这希望广大体育教师以高度负责的精神切实投入到这场课程改革的浪潮中。紧紧把握课程改革的契机，面向全体学生，使体育选项教学在高中体育课中开花结果，这是我们共同的追求。

第四篇：高中体育排球选项教学的实践研究结题报告

高中体育排球选项教学的实践研究结题报告

课题组组长：xxx 执笔：xxx 内容提要：体育与健康的新课程理念强调以学生发展为中心，注重学生的兴趣激发与培养，关注学生的个体差异性、需求及运动体验。本文从排球选项教学实践入手，研究选项教学过程中学生学习方式方法与教师教学方式方法的转变对学生的整体发展所起到的作用。研究结果表明：排球选项教学调动了学生学习的积极性，增进了同学、师生之间的交往，促进了教师专业化发展，同时使学生的个性得到发展，培养了学生的自学能力、创新能力以及对体育课的兴趣。能满足学生对教学内容、教学组织形式需要，在运动中尝试到乐趣。使学生掌握运动技能，增强其体质，养成良好的体育锻炼习惯，从而为终身体育打下坚实的基础。

关键词：排球 选项教学 实践研究

本课题2011年7月正式开始进入课题研究的实施阶段，经过课题组5名成员的共同钻研和探讨，课题研究进展顺利，在理论和实践上均取得了显著的成果。现作结题报告如下：

一、课题的提出

（一）研究背景

1、选项教学是新课改的需要

体育与健康新课程标准的基本理念是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。新课改对学校体育教学的要求不仅仅是向学生传授体育知识、运动技术、技能、增强体质，还要培养学生对体育的兴趣、体验运动带来的快乐,增强对体育的欲望,并养成习惯,使体育生活化,伴随自己的一生。

2009年9月，高中体育课程改革在浙江省范围内全面铺开，高中体育课程改革的启动，意味着课程改革进入了一个崭新的阶段，是基础教育课程改革的延伸和发展，为广大一线教师带来了机遇和挑战。教师可充分发挥自己的专项才能，为学生提供最有效的指导。学生将通过选择自己喜爱的学习项目，来实现自己的学习愿望，学生学习方式的改变，将进一步激发学生学习的主动性，变被动学习为主动学习，对实现每位学生熟练掌握一至两项运动技能提供有利的帮助，对提 1 高学生的终身体育意识提供有效的途径。但是，由于传统体育教学模式的根深蒂固，教师教学观念的陈旧，学校体育场地器材的紧缺，选项教学模块的设置，选项分班后学生走向管理，模块学习的评价机制等等都是制约高中体育课程改革前进步伐的瓶颈问题。因此，进行体育课程高中选项教学的研究是非常有必要的，本课题的研究是以《高中体育与健康课程标准》为理论依据，通过研究为广大教师提供所需的参考资料，为高中体育课程选项教学的顺利进行起着借鉴的作用，对提升高中体育课程教学质量具有深远的意义。

2、我校的教学现状

我校高一年级的体育与健康课一直是按照行政班的形式展开教学的。这样的教学模式管理和组织相对容易，但它有一定的局限性，即很少考虑学生的主体地位及其学习过程中的兴趣，教师习惯用统一的方法教授学生体育技术技能，学生总是在老师的指使下被动模仿，这种忽视了学生的个性、特长差异和传统的教学模式，很难达到锻炼的目的，更谈不上个性发展及培养终身体育锻炼的意识和习惯。

3、寻求改革之路

针对新课程“以人为本”、“以学生为主体”的教育理念和新课程赋予学生自主选择学习项目的特点，为改变这种学生喜欢上体育课，而又不喜欢上规定内容的现象，我校决定对新高一年级实施体育与健康课的选项教学。根据我校自身的师资力量及体育场地设施结合学生的兴趣爱好，开设篮球、乒乓球、排球、羽毛球、足球、健美操六个项目的教学课程，并对其中选择排球学习的学生进行研究，欲以促进我校的体育教学发展和学生的课余活动的开展。

（二）研究意义及理论依据 1．研究意义

（1）践行新课程“以人为本”、“以学生为主体”的教育理念,培养学生的运动爱好和专长，满足学生个性化的学习和发展。使学生较好地掌握一项或多项体育运动技能,为终身体育打下良好的基础。

（2）在课堂教学实践中更能发挥体育教师的专项运动专长，用精湛的技术吸引学生积极参与，用灵活多样的教法和学法激发学生的学习兴趣,使师生共同发展，共同提高。

2（3）培养学生端正的学习态度、良好的情意表现、和谐的合作精神、合理的健康行为,积极地适应社会与自然，真正体现“以学生发展为中心”的教育理念。

（4）从注重教师的“教”转为更加关注学生的“学”，帮助学生学会学习，使学生更多地通过自主学习、合作学习、探究学习，发展其学习能力、运用知识和技能的能力，以适应学习化社会对人的需要。

（5）由单一评价向多元评价转变，真正体现评价的公平性和教育功能，同时，在一定的范围内允许学生依照自己的兴趣和特长选择所擅长的项目和内容来参与评价；鼓励学生自评和互评。

（6）排球在江山算是普及的比较好的一种运动，每年的教育系统排球赛更是引起了广大群众的关注，利用这个契机引导学生热爱排球并加以学习作为自己终身运动的项目，对于开展大众排球运动也有极大的好处。

2．理论依据（1）个性教育的理论

个性教育就是在教育过程中重视受教育者的需要、兴趣、自由和创造，尊重人的尊严、人的潜能和价值，促进人的个性自主、和谐发展的教育。高中学生个性存在着明显的差异，这种差异提醒我们在教育活动中要注意观察每个人的特别个性倾向，并给予适当的激发和关怀。选项教学就是为了让学生的个性得到充分地发挥。

（2）构建主义理论

构建主义提倡在教师指导下的、以学习者为中心的学习，也就是说，既强调学习者的认知主体作用，又不忽视教师的指导作用，教师是意义建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者与灌输者。建构主义认为学生参与的活动是一个学生“自主活动’、“智力参与”和“个人体验”的过程，学生的活动过程应该是自主的、自觉的、自由的、有意义的。选项教学明确了教学活动中学生的主体地位。

（3）认知主义学习理论

人的认识不是由外界刺激直接给予的，而是外界刺激和认知主体内部心理过程相互作用的结果。根据这种观点，学习过程被解释为每个人根据自己的态度、需要和兴趣并利用过去的知识与经验对当前工作的外界刺激（例如教学内容）作出主动的、有选择的信息加工过程。教师的任务不是简单地向学生灌输知识，而 是首先激发学生的学习兴趣和学习动机，然后将当前的教学内容与学生原有的认知结构有机地联系起来。学生不再是外界刺激的被动接受器，而是主动地对外界刺激提供的信息进行选择性加工的主体。选项教学就是从学生的兴趣出发，激发和保持学生的运动积极性，使其自觉、主动、积极的进行体育课程的学习。

二、研究内容及研究方法

（一）研究内容

1、选项教学的概念的界定和相关知识。

2、排球模块教学与评价内容。

3、排球模块学习中学习方式的运用。

4、分层教学对教学效果的影响。

5、排球选项学习对改善身体素质、心理素质的作用。

（二）研究方法

1、文献资料法

翻阅与搜集近年来有关选项教学的有关资料，学习教育部《普通高中课程方案（实验）》、《普通高中体育与健康课程标准（实验）》和《浙江省教育厅办公室关于调整普通高中课程设置的通知》，领悟作为本课题观点依托和思路借鉴的内容。

2、调查法

实验前后对学生进行选项教学相关的问卷调查。研究过程中通过向专家和有经验教师请教，进一步修正和改进实施方案。

3、行动研究法

制订实施方案,通过多个单元教学不断归纳、反思，逐渐发现和总结出优化教学的措施和步骤，将教学与研究结合起来，提高教育科研的应用价值。

4、数理统计法

对实验前、实验后学生体质状况、技能水平的变化运用数理统计检测分析。

三、研究实施过程

本课题的研究过程共分为四个阶段：

第一阶段：研究思路的确立及研究成员的分工阶段

为了课题研究能够顺利展开，我们课题组经过研究后制定了如下的研究思 路：选项教学相关资料的收集与学习→选项实施办法的制定→排球选项教学、评价内容与学生实际情况的整合→整合成果的案例教学→教学研究的反馈调查→撰写相应教学案例、研究论文和结题报告。

为保证研究工作有序而高效进行，我们首先明确了组内成员的各自职责和分工：

张順娟：课题组长；课题计划制定、课题实施过程指导。

董德昕：参与课题研究；研究资料收集、分析、处理；实施案例；撰写论文、案例。执笔结题报告。

姚战：参与课题研究；研究资料收集、分析、处理。实施案例；撰写案例。王海涛：参与课题研究；研究资料收集、处理。

毛旭罕：参与课题研究；数据分析、处理、调查结果分析统计。实施案例； 撰写案例。

第二阶段：调查研究，确立排球选项的教学与评价内容

组织课题组成员讨论制定学生调查问卷，对我校高一年级学生进行问卷调查（见附件

一、附件二），调查学生的选项需求、排球的知识技能运动水平等。根据调查结果进行分析，了解学生的体育学习动态和以后学习中可能出现的问题，制定相关的选项教学方案，具体如下：

一、学习目标

排球模块一

1、主动参与排球运动的学习和锻炼，激发学习的兴趣。

2、较好的掌握并运用排球垫球的基本技术，提高体能和身体的协调性。

3、体验排球学习带来的乐趣，培养良好的合作精神和团队意识。

4、了解排球运动的起源与发展、特点、锻炼身体的价值和基本比赛规则。排球模块二

1．在模块一学习的基础上继续学习排球的基本技术。

2、提高学生自主学习能力和合作学习能力，培养学生互相配合的精神。

3、通过对基本动作的学习，能更好地欣赏排球，进一步提高学习排球的兴趣。

二、基本教学内容与学时安排

（一）理论部分 模块一

（1）排球运动的起源与发展、概念与分类（2）排球运动的特点及其健身价值 模块二

（1）介绍排球的基本动作与基本技术（2）排球的比赛及其欣赏

（3）简介排球的战术及比赛规则

（二）实践部分 模块一

1、移动与垫球7学时

2、下手发球5学时

3、传球3学时

4、简单发、垫、传教学比赛2学时

5、考核1学时。模块二

1、移动与垫球4学时

2、传球4学时

3、下手发球2学时

4、扣球4学时

5、简单发、垫、传、扣教学比赛3学时。

6、考核1学时。

第三阶段：排球实践教学研究过程

1、着力培养与提高学习排球的兴趣。

发展学生的学习兴趣，让学生积极主动地有效学习、练习，必须在教学内容、教学方法的精选方面下功夫。

(1)选择学生感兴趣的排球游戏与练习方法，营造积极活跃的课堂教学气氛。在脚步移动的教学中，我们通常从相关跑跳的游戏开始入手，把排球的技术动作串连到游戏中去，让学生知道排球也可以这样来玩。学习垫球技术时，启发、引导学生运用物理学知识，理解垫球的技术原理，帮助学生尽快掌握技术动作。初期教学注重徒手练习和最简单的动作练习，使学生快速有效掌握，然后去探索学习高难动作。课堂教学注重鼓励、表扬的积极教学手段，掌声是每位教师每节课必须追求的任务，使学生在愉快和谐中体验与享受排球运动。

(2)给学生更多的有效练习时间，鼓励以适合自己的学习方式进行学习与体验。在发球的教学中，启发学生探究发球的动作要点，通过正误对比观察，互相讨论互相学习，培养发现问题的兴趣、解决问题的能力，形成“理解—体验—讨论—再体验”的自主、合作、探究的学习模式。改变过去教师满堂灌的授课形式，给予学生更多的时间、更大的空间去学习、去练习，兴趣提高了，积极性变高了，从而使教学效果更加显著。

(3)适时的教学比赛激发学习的热情。排球基本技术学练到一定的火候，再继续下去，就会使教学变得枯燥，这时要引入教学比赛来激发学生学习的热情。采用适当的比赛刺激，可以体验到排球运动的魅力，激发学生比赛的求胜欲望及进一步学习的热情，加强队员间的合作与交流，培养强烈的团队精神。安排教学比赛要机动灵活，不仅仅限于战术比赛，可以结合各阶段基本技术教学与游戏比赛，主要是提高学生学习的兴趣。比如，学完移动动作技术，可以分组进行比赛移动速度；学完垫球、传球技术可以比赛看谁做得好、谁做得多；组合技术学完 后可以安排隔网对抗比赛。改变一下教学形式旨在提高学生的学习情绪及学习效率。

2、降低标准，降低难度。

（1）降低排球网的高度。尤其是扣球教学，首先要降低网高，使学生跳起来后头部大体与球网上沿持平或略高，才能顺利完成扣球动作。标准网太高，普通学生很难完成技术动作，很快就会失去学习的信心与兴致。一般男生网高控制在2.0米—2.2米，女生在1.8米—1.9米为宜。

(2)适当增加比赛人数。初期，比赛队员控制区域能力稍差，通常采用每队7—9人分组比赛。这样可以使每个人能够照顾好自己领地的球，使球在空中滞留更长时间，保证比赛的连续性，从而增强学生参与比赛的兴趣与乐趣。

(3)适当放宽单方连续击球的次数。根据教学进程适当变通比赛规则，但必须执行规定的规则。允许接对方发球后在4—5次击球内，将球回击过网，甚至可以放宽每人连续两次击球，但必须要求运用所学的技战术，合理、有效地组织进攻与防守。

教学后期，随着运动水平的不断提高，学生已基本掌握技术动作后，应该增加比赛难度，逐步升高球网的高度，减少每队出场的人数，减少每人连击的次数，向正式标准的比赛规则靠拢，才能体验真正的排球运动的魅力。

3、转变教师的教学方式和学生的学习方式。

将本校进行的“二七一高效课堂”教学改革模式运用到体育教学中，教师的教学由以前的先教后练转变成先练后教，学生的学习运用自主、探究、合作的方式，既延续了教室里的教、学方式，又发展了学生的学习能力。

4、实施分层教学。

排球单个基本技术虽然简单，但如果将发球、传球、垫球、扣球、拦网连贯起来教学，其难度就比较大了。而且组织排球的游戏和比赛，不像篮球、足球那么容易，特别是学生的技术水平参差不齐，实施教学必须要结合实际情况，从学生的实际出发，进行分层教学，设计出不同层次起点的教学计划与策略。在技术教学中，合理分配和发挥体育骨干的作用，利用优秀生带动、帮助后进生，共同学习、共同提高。在教学比赛中，尽量把水平相当的学生分在一组对抗，能够增强学生参与比赛的竞争性与合作性。

通过以上的努力，排球在我们的运动场上飞了起来，笑声、欢呼声响彻每一节体育课堂。在轻松愉悦的教学环境中掌握排球技术，在激烈兴奋中发展身体体能，在比赛中锤炼积极健康的心理适应能力。

第四阶段：研究成果的反馈和整理 1．研究信息的反馈

排球选项教学给我们的体育教学带来什么样的教学效果呢？学生是否认可呢？为了准确的获得学生的反馈信息，我们在学年之末设计了一份问卷调查，对选修排球的学生实施了问卷调查，问卷具体如下：

排球选项学习问卷调查

1、你喜欢排球运动吗？（）

A.喜欢 B.比较喜欢 C.一般 D.不喜欢

2、你喜欢上排球选项课吗？（）

A.喜欢 B.比较喜欢 C.一般 D.不喜欢

3、你上排球选项课时学习态度是？（）

A.非常认真 B.比较认真 C.一般 D.不认真

4、你对老师的教学水平感觉怎样？（）

A.非常满意 B.满意 C.基本满意 D.不满意

5、你在课余时间会去打排球吗？（）A.会 B.偶尔会 C.不会

6、你对学校的排球场地设施与器材满意吗？（）A.非常满意 B.满意 C.基本满意 D.不满意

7、下个学年你还会选排球吗？（）A.会 B.不会

8、排球选项学习给你带来的最大收获是什么？

9、你觉得排球选项教学应该改进哪些东西？

2．研究成果的整理

2012年7月份，课题研究进入最后的整理阶段。课题组成员分工对课题研究中的资料和数据加以整理和分析。最后撰写相应的教学案例、教学论文以及结题报告。

四、研究取得的成果：

（一）理论成果：

1、学生上课出勤率较实验前显著提高，课堂时间的利用率明显得以改善。很多以前不喜欢体育课的女生都表现出很高的积极性，而且课余时间坚持体育锻炼已蔚然成风。

2、不仅教师而且大部分学生也参与到有效教学的研究实验中来。学生能够主动学习，积极提问。提问的问题不仅涉及到动作要领、技术原理、技战术意识、身体素质练习和排球裁判法的问题；而且还有心理发展等方面有宽度、有深度的问题。

3、通过选项教学，学生能够自主组织排球比赛对抗性的练习，进行各种教学比赛，课的练习密度加大了，大部分学生能够胜任比赛裁判任务。

4、学生的学习方式得到科学完善，自主性学习、合作性学习、探究性学习已成为体育课堂教学的形式主流。

5、通过选项学习，学生的身体素质和心理素质明显比接受传统教学方式的学生好得多。（见附件三）

（二）实践成果：

排球选项教学的实施大大提高了学生学习排球的积极性，使学生产生了情感共鸣，学习热情高涨，教学效果显著提高。

案例1：体育学习与学生的运动技能发展

高一一个学年的排球选项课结束了，我从一名排球盲变为具备一定排球技术和了解一些排球常识的排球爱好者。在这一年的时间里，我在排球方面的进步应归功于我们学校开办了排球选项课。初中的时候，也有排球课，但很少，因此从中学到的真正有用的排球技术很少。在初中的时候，偶尔会看中国女排的排球联赛，感觉那些队员打球很有气势，尤其是扣球，那时总在想：要是我能像她们那样该多好啊。

现在上了高中，当我听到老师说体育课要进行选项学习时非常兴奋，感觉我的想法要实现了，因为我将会受到系统的训练和指导来达成我的心愿。果然，随之而来证明了这一点。排球老师了解到我们排球基础比较差后从最基本的技术开始教我们，并一直鼓励我们，甚至经常陪我们单练。有了老师的言传身教，加上自己的刻苦努力，我的排球技术水平有了很大的提高。

看，排球场上，一个女孩在接到队友的一传后，一个漂亮的扣球，球落在了对方的空当里，多漂亮啊！感谢排球选项教学和体育老师的耐心指导，它们带给我巨大的喜悦。——摘自高一（4）班裴xx《周记》

【案例点评】

高中体育选项教学的目的是让学生选择自己喜欢的体育项目进行系统学习，掌握这项运动的技术技能，为今后的学习、生活及终身体育打下科学锻炼的基础。传统的体育教学也有 不少项目是学生喜欢的，但由于学习时间有限，学生难以形成正确的动作技能。而新课改就是要满足学生的体育兴趣，并通过模块的学习，让学生尽可能在18学时中更好地掌握体育的基本知识与技能。

案例2：体育学习与学生的身心发展

上高中之前，我没有学习过排球，因为我是从一所农村初中考到实验中学来的，以前的学校没有排球场，也没有什么运动器材，军训的时候老师要求大家选项，我本来第一志愿报的不是排球，可由于我所报项目的人数过多，就按照我第二志愿安排到排球选项了。当时我还很郁闷，因为我怕自己太笨，打不好。

第一次上课时，老师说了一件让我很安慰的事，就是老师自己是上大学时才开始接触排球的。这一点让我感到很安心，我不那么怕了，并开始憧憬自己能像老师那样打得轻松自如。可是接下来的日子里，排球的学习好像并没有像我期待的那么轻松，自垫老是垫的不好，几乎到最后才过关，对垫老是把球垫的到处乱飞，害的同伴老要捡球，我羞愧的想放弃改学别的，可是老师鼓励我说：“没关系的，别着急，老师相信你行的，只不过要比别人慢一点而已，老师和同伴会帮你的。让我们来验证一下吧，如果老师输了，你就转项目；如果你赢了，就继续学习，以后再也不轻易放弃。”

或许是老师的话激励了我，也或许是我的付出感动了上天，后来我竟然慢慢厉害起来了，最后考核的时候老师还奖励了我一个A，全班也没几个的，太开心了，耶。

——摘自高一（10）班邵xx《周记》

【案例点评】

排球选项教学给学生带来的体验不仅仅是学会排球的技术技能，还有身心的发展。从个案中看出，在整个教学过程中，学生从不会到会，不仅在知识、技术、技能上得到发展，在心理历程上也得到了磨砺。案例体现体育活动在育体的同时也育人，发挥体育的教育功能，为实现体育的教育价值提供了很好的启示。

案例3：体育学习与学生学习、生活的发展

上高中之前，我只喜欢篮球，因为我是初中校篮球队的队员。可是上高中之后，我发现喜欢篮球的女生并不太多，水平和我想当的几乎没有，以前和我一起打篮球赛的学姐现在打得多的竟然是排球，因为她们班有一个完整的排球队，水平比较高，于是在选项的时候我果断地选了排球，篮球在业余时间和训练时加强练习。

尽管老师说球类是相通的，篮球打得好的人球感好，排球也会学的很快，但我还是很认真的学习老师所授的每一个单项技术和比赛知识。因为对我来说排球是一个新颖的项目，我可能会比别人掌握的快一点，但我希望一年的学习之后我收获的是较高水平。

自觉性加勤奋，给予了我极大地回报：我现在在年级里已经是排球水平比较高的人了，加上我的篮球打得好，我很顺利的竞选到了校学生会体育部长；不仅如此，我还经常组织排球社团的社员在课外活动课打比赛，每一场比赛都有很多观众和啦啦队在旁边加油和观看比赛；而且暑假，在西山健身公园的排球场，我和那些已毕业的学长或社会上的成年人一起打比赛，他们不会特意照顾我这个年龄小的人，这让我在比赛中得到了技术和心理的磨练，同时认识了很多人，交到了很多朋友。以上这些让我感到很自豪，我感谢学校的体育课给了我这么好的发展平台，感谢排球选项给了我提高运动水平的机会。

——摘自高一（9）班严xx《周记》 【案例点评】

这个学生是我们课堂中的体育骨干，从案例中看出，她在一年的排球选项学习里已深 深体会到高中体育与健康课程给她带来的活力。高中体育选项教学就是要通过学生选择自己感兴趣的项目，在掌握一到几项体育项目的同时，在心理和社会适应能力方面都得到不同程度的发展。体育活动在培养人的自信心、意志和人际交往能力有着独特的作用。

案例4：对垫练习

1、学习目标：通过练习，提高排球的垫球技术，培养学生的自主、探究、合作学习的能力和团队协作精神。

2、学习内容：对垫

3、学习歩骤：

（1）激发学习兴趣。自由组合搭档，2人一小组，10人一大组。每一大组实力相当。比赛设最佳拍档奖，最佳团队奖，最佳教练奖。

（2）准备活动与分组。根据学生垫球水平，用异质分组的办法将学生分成若干组，选出组织能力强、认真负责的学生担任教练。

（3）小组自主练习。组内讨论：怎样搭档最合适，怎样才能把球垫好，容易犯的错误是什么，怎样纠正，比赛时怎样安排顺序最合适。统一思想后开始练习。

（4）比赛与讨论。练习到一定时间后开始进行比赛。比赛竞争的很激烈，学生的对垫水平超出了老师的想象，而且互相之间鼓励。最后学生与老师一起评出各种奖项，各小组分析个人与小组取得成功的原因。

【案例点评】

本案例以学生自主学习、小组比赛的形式进行教学，在整个学习与比赛过程中培养学生正确认识与理解他人、自主探究学习、学会帮助与指导、积极参与集体建设、团结协作的能力与精神；在学习与比赛的过程中，每个人都根据自己的基础与条件，最大限度地发挥潜力，使得学习与比赛完成的很好，达成了我们在教学之前预设的目标。因此，在排球选项教学中，教师只要明确每一节课、每一个单元、每一个模块的学习目标，就可以根据学习内容的不同阶段，对学生施予不同的学习手段，这样就能比较顺利的达成新课标所提出的各种学习目标。

（三）科研成果：

1、本课题在具体实践基础上完成了有代表性的案例4篇；（见附件四）

2、本课题在研究过程中撰写论文2篇；（见附件五、六）

3、本课题在研究过程中撰写教学设计2篇；（见附件七、八）

4、建立了排球选项教学电子资料库，收集了多篇与排球选项教学相关的资料。

5、结题报告一篇。

五、经验总结：

1、建立合理的课堂管理机制是提高选项教学效果的法宝。

在课堂教学实验中，我们建立了积极合理的激励机制。把表扬与批评有机结合起来，以表扬鼓励为主，批评引导为次。对于大部分学习努力进步较大的学生给予及时表扬与奖励，同时不失时机地提醒不足之处及努力方向；对于那些进步缓慢的学生在他们稍有提高就给予肯定与表扬，激发其学习的动机，提高学习的 热情。表扬不能只停留在口头语言上，略施些“小恩小惠”是我经常采用的“伎俩”。对发球成功者再给一次表现的机会，为大家作表演示范，并和学生为他鼓掌致意。这样既鼓励大家向优胜者学习，又能让学生分析成功的原因，鼓动积极学练，争取赶超优胜者，掀起一个你追我赶的学习气氛。对于后进生更要精确捕捉进步的闪光点，把握每一次鼓励的时机，哪怕极其微小，都要微笑着对其表示表示祝贺。谁都乐意受表扬，谁都愿意听好话，一点不错。“你行的！”“非常棒！” “老师相信你！” 这些稍带夸张的表扬言辞会使他心里无比高兴，并且感觉到：老师眼中还有他。会表现得更加兴奋和努力，练习激情更高，学习效果自然会更好。对于课堂中发生的不积极现象及时给予批评与制止，合理运用惩罚的手段，营造一种“怠工可耻，违纪必惩”的正义氛围。对于不积极学习而失败者，要求其为课堂学习“服务”，如，课前课后准备器材与场地等。

2、创造良好地课堂学习氛围是取得研究成功的关键措施。

新课程目标突出教学鼓励张扬学生个性，排球教学更能够给予学生更大的空间，我在教学中尽量最大限度地满足学生活泼好动的天性，从而较好地调动学习的情绪与心理。过去的教学，为了取得好的课堂授课秩序，常常把学生管得太死，无论什么活动都要按照教师的指令进行，把学生当成“动作机器”“模仿机器”，结果学习没了兴趣，课堂气氛单

一、沉闷。在选项教学研究过程中，我在保证严谨的教学秩序的前提下尤其注重把排球技术教材编创成游戏的形式，创设出一定的情景，让学生进入角色，进而发挥其主动锻炼的积极性。例如，跑的练习可以用“Z”字形跑、“8”字形跑、圆圈追逐跑、接力跑、运球跑等趣味跑来完成；跳的练习可以用“跳跃的龙”、“看谁蹦得高”“助跑摸高”等竞赛形式进行。把趣味和竞争引入课堂会使课堂气氛活跃，在严整的秩序中学生的个性也得到张扬。另外，及时对不适应学生的组织形式和活动气氛进行调整，争取充分发挥学习的主体作用。对教材的处理往往是我们规定好的模式让学生学习，刚开始学习的兴趣还好点，过一段时间情绪就不高了，因为单一的形式会使学生很快失去学练的兴致。当出现这种情况的苗头时就果断调整教法：让学生自己尝试不同的练习方法，然后示范给大家看，同学们集思广益，会做出很多连我都事先没有想到的好方法，加以规范指导后，由优秀者担任小老师负责教其他学生，这样一下子课堂的学习气氛就活跃起来了，而且学生合作学习的积极性马上高涨起来，效果不言而喻。

六、讨论与思考

在此次的排球选项教学研究实施过程中，总体情况良好，但也存在一些不可忽视的问题：

1、学校场地、器材资源不能满足学生的需求，尤其是场地。排球是对抗性的运动，学生更喜欢在网前练习，而我们的排球场是和篮球场兼用的，选篮球和排球项目的人数很多，所以经常性是篮球和排球项目的学生混用场地。

2、实施选项教学后,对教师的专项知识、技能提出更高层次的要求。我们的老师工作量比较大，很少有时间去进修相关的专项知识与技能，还是凭着大学里学的那点东西在教，可现在的学生信息了解的来源非常广泛，老师已经有点跟不上学生的思维。

3、实施选项教学后出现的课堂管理问题。由于学生来自不同的班级,给教学管理造成一定的困难。比如学生之间的凝聚力不强、在项目学习中兴趣的不稳定等因素导致串班的现象时有出现。

4、缺乏校本教材,影响其可持续发展性。目前选项教学内容没有统一的教材,教学内容的选取是开放的、自主的。在实施的课堂教学的过程中,各个学校的具体情况是不一样的,这就要求教师编写符合自己学校实际情况的选项教材,制定出全面的、系统的模块计划和教学目标,提高课堂教学的有效性和可持续发展性。

综上所述，在以后的排球选项教学中，建议学校加大场地设施建设，多增加一点移动球场，保证选项教学的顺利进行；加强教师的进修学习，提高业务素质，进而提高教学水平；进一步完善教学管理，促进教学质量。

总而言之，排球选项教学极大地提高了高中排球课堂教学的有效性，我们如果能遵循教育教学发展规律对自己的教学实践进行深入、冷静地思考与总结，不断地自我诊断、剖析、调节，提炼、总结成功与失败的经验，并善于在积累中发现教学方法，不断提升自己的教学科研能力，就会将教学实践推到一个新的高度。虽然课题研究已取得了一点成绩，但未来的日子我们还要进一步加深排球选项教学细节的研究，争取不断完善本校的高中排球教学教育任务。

参考文献：

[1] 季浏.《体育（与健康）课程标准解读（实验稿）》.[M].湖北教育出版社出版，2004 [2]潘绍伟.《关于高中体育与健康课程改革的几个问题》.[R].报告地：金华，2006 13 [3]江苏省无锡市太湖高级中学.《体育与健康课程高中选项教学实施方案》.2006 [4]《浙江省普通高中新课程实验学科实施意见·体育与健康 》

[5]郑世芳.《新课改下高中体育选项教学模式》.《中国教育技术装备》.2010.23

[6]张永鹏.《河西学院女生排球选项课教学现状调查研究》

[7]何慧英.《新课程背景下高中女生排球教学的实践与探索》.《新课程（中学）》.2010.3

第五篇：对我校体育选项教学实践过程的反思

对我校体育选项教学实践过程的反思

摘要：展开教学反思是教育教学成功的关键因素之一，体育选项教学作为一种新的教学模式，既没有固定的格式套用，也没有前车可鉴，因此，在选项教学实践过程中，只有对教学过程进行及时地回顾、分析和审视，才可能正确地总结教学的成败与得失，不断地完善体育选项教学操作手段，从而形成具有校本特色的体育选项教学操作模式。

关键词：高中体育

选项教学

实践

反思 前言: 新课程改革给高中体育课堂教学注入了活力与生机，体育选项教学作为一种新的教学模式，正以它独特的方式悄然走入课堂。选项教学不仅使我们的教学方式变得更加灵活、开放和更富有弹性，而且还能适应不同学生的智能特点与兴趣爱好，这对激发学生运动兴趣，提高学生运动技能，培养学生终身体育能力以及促进学生全面健康的发展都具有重要意义。但作为一种新的教学模式，体育教师在实施操作过程中，大都是摸着石头过河，这也就难免出现或碰到各式各样的问题及困惑。笔者认为，及时展开教学实践过程的反思，则是有效解决当前体育选项教学中实际存在问题的关键。

1．体育选项教学仍要重视教学手段运用的新颖性与多样性

传统的体育课堂教学模式之所以被淘汰，一方面是因为这种教学模式已不符合时代发展的需求，更重要的是这种教学模式带有浓重的竞技化教学色彩。多年的教学实践证明，枯燥的竞技化教学方式极易扼杀学生的运动兴趣，不利于学生终身体育意识的培养和身心的全面健康发展。新课程改革之所以倡导学校采用体育选项教学方式，其用意是让学生根据自我特点和运动能力，选择乐于参与的运动项目，从而调动其学习的主观能动性，达到培养其终身体育能力的目的。虽然选项教学内容是学生根据自我兴趣爱好选择的，但课堂教学的对象是学生，学生的运动兴趣会随着自身体验的变化而呈现动态变化的，并且，这种变化能否朝着持续良性的方向发展，主要取决于课堂教学手段的运用，新颖而富有创意的教学手段，才是课堂教学焕发永久生命力的源泉，才是学生始终保持学习热情的动力。不可否认的是学生在选择教学内容的同时，对所选的项目也拥有了一定的参与兴趣，但这种学习兴趣的维持性是非常脆弱的，如果我们不注重教学手段的创新，不重视学生学习兴趣的进一步激发，一味的把追求运动技能的提高，作为课堂教学的核心，那么，选项教学又会逐渐蜕变为传统的竞技化教学，学生就会在这种竞技化的教学中，逐渐丧失原有的一些运动兴趣。这不仅难以达到利用开展选项教学来激发学生运动参与和培养多方面运动兴趣的目的，反而还扼杀了学生本身已拥有的运动兴趣，因此说，加强教学手段的革新，积极创编有效的教法学法，仍是开展体育选项教学所不可忽视的一个重要环节。2．体育选项教学评价体系要体现针对性、动态性和人性化

教学评价方式的转变是新课程改革的一个亮点，也是一个重点，在课堂活动的过程中，学生能否从教学中体验到进步、能否从运动中得到乐趣、能否从学习中享受到成功的喜悦，这完全取决于评价机制的有效调控。作为体育选项教学模式，要想充分体现出自身的优越性，就离不开好的评价机制作为支撑。我们知道体育选项教学的最大特色，就是由学生自主选择教学内容，学生在选择项目的同时，对所选的内容也拥有了相应的运动兴趣。但是，我们也应该认识到学生拥有共同的兴趣爱好，并不等于拥有了相同的运动能力和运动智能，他们之间仍存在着较大的差异。因此，在体育选项教学评价体系建立之前，必须深入了解学情，把握学生的运动经验、技能水平和身体素质能力，也只有如此，才能使建立的评价体系突显出针对性。并且，笔者认为，选项教学评价体系的建立与操作具有相应的动态性，课堂教学的服务对象发生变化时，其评价体系也应随之调整，例如：同一选项内容在高中三个年级或同一年级不同教学班级之间，由于教学对象的不同，其评价方案也应有所差异，以一种固定的评价体系，来衡量不同教学对象的做法是不合理的。一种好的评价体系不仅能调动学生学习的能动性，同时，还能让学生在学习中不断产生积极的体验与感受，注重学生的这种运动体验与感受，才能突显出“以人为本”的教学理念。课堂教学的人性化评价能有效地帮助学生认识自我、发现自我、肯定自我以及树立课堂自我存在意识，对调动学生自主学习的主观能动性至关重要。因此，只有重视体育选项教学评价体系建立的针对性、动态性和人性化，才能充分展现出体育选项教学模式的优越性。3．在体育选项教学过程中要重视校本资源的开发与应用

高中体育课堂教学单周课时数为二节，从理论上来讲，每学期体育教学课时数至少有三十几节。但由于高中阶段各种文化课考试较为频繁，体育课堂教学时间经常被占用，加上南方雨天多以及其它因素的影响，所以，每学期实际教学课时数只有二十几节。因此，仅仅依赖体育课堂教学，要想让学生在高中三年内，确实有效地修满11个学分是相当困难的。笔者认为，重视校本资源的开发与利用，把体育课堂选项教学内容，合理地渗透到体育群体与社团活动当中则是解决这一问题的有效途径。

首先，体育与健康课程标准要求，田径类项目是必修内容，并且要求高中三年内只要修满一个学分即可。田径项目是发展学生跑、跳、投及一般身体素质的最佳手段，在体育选项教学过程中，仅靠18个课时来发展学生田径项目的运动技术和身体素质显然是不可能的。因此，利用课外群体活动时间，针对性地安排一些发展学生身体素质方面的活动内容，例如：在课外活动的开始阶段，统一安排集体有氧耐力跑练习，然后，由各班班主任负责带领本班学生到指定地点，做一些如引体向上、俯卧撑、跳跃或仰卧起坐等发展学生一般力量的素质练习，剩余的时间再让学生进行一些其它项目的自主活动。这样的安排既弥补田径教学课时的不足，又解决了学生身体素质得不到有效锻炼的问题，而且，也为学生更好的学习运动技能打下良好的身体素质基础。

其次，<<浙江省普通高中新课程实验学科实施意见>>中规定，除田径与体育教育专题为必修内容外，体操类或民族民间体育类项目也作为我省体育课堂教学必修内容，并占有一个学分。目前，大部分学校都选择民族民间体育类项目作为必修内容。学习民族民间体育类项目，如：太极拳，少年拳等，这既可以帮助学生了解我国传统的体育文化，又可以作为强身健体的锻炼手段。虽然通过一个学分的学习，能让学生掌握一项传统体育运动项目，但如果在高中三年内不能及时加以推广运用，那么，随着时间的推移，所学的技能也会随之谈忘，也就难以达到学以致用的目的。因此，笔者认为，把所学的传统体育运动项目，合理地渗透到课间操当中，则是解决这一问题的有效途径。如：实行常规性课间操与所学民间体育运动项目的周轮换方法。这既有利于促进所学民间传统运动项目技能的进一步提高，同时，也有利于发挥这些项目的健身价值。

再则，将课堂教学内容融入到体育社团活动之中，也是解决这一问题的又一途径。所谓体育社团活动是指：有规定的活动内容，有固定的活动时间与场所，有教师参与指导以及相应管理制度的体育活动方式。在体育社团活动期间，学生既可以参加与课堂选项内容相一致的社团活动，也可以选择其它项目的社团活动，学生通过参加社团活动同样可以获取一定的学分。但由于体育社团活动与课堂教学相比，其活动方式和教学形式更加开放，因此，其学分的确定方法也应有所差异，如：学校如果每周安排一次社团活动，那么，学生参加两至三次社团活动就可计为一个课时，累计课时达到一定数量，并结合学生的学习情况，可以给予一定学分。这既可以增加体育选项教学内容学习的时间与空间，提高学生运动技能学习的有效性，缓解高中体育选项教学课时紧张的问题，同时，也可以培养学生广泛的运动兴趣和多方面的运动能力。4．要正确认识学生特长培养与身体素质协同发展的关系

从生长发育的变化规律看，高中阶段应该是人体力量素质与耐力素质发展的最佳时期，因此，高中体育课堂教学应重视学生这些素质的锻炼。但目前在体育选项教学实践过程中，普遍存在着一个问题，即过于重视学生特

长的培养，而忽视学生一般身体素质的发展。近些年，我国中小学生的身体素质仍呈现逐年下降的趋势，如果在开展体育选项教学过程中，不能正确处理好学生特长培养与身体素质协同发展的关系，那么，体育选项教学模式也就失去了自身价值与生命力。实际上，二者之间是相辅相成的，良好的身体素质是学生学习和掌握运动技能的前提，反之，掌握一定的运动技能又能促进学生自主参与体育锻炼的意识与能力，也为学生自我发展身体素质创造了条件。笔者认为，在体育选项教学实践过程中，要想协调好二者之间的关系，就必须处理好两个方面的问题。其一，由于不同项目发展学生身体素质与技能的侧重点有所差异，因此，在每个学期安排选项教学内容的搭配时，必须体现出技能与健身的相融性。如：安排乒乓球项目与田径项目的穿插搭配，前者是以发展学生的灵敏性与协调性为主的，而后者则可以有效地发展学生的耐力、力量与速度等，再如：安排排球项目与足球项目的穿插搭配，前者体现的是以上肢练习为主的，后者则是以下肢练习活动为主的。根据不同项目的运动特点，进行合理有效的组合搭配，才可能达到促进学生技能与素质协同发展的目的。其二，由于大部分学生还处于运动技能学习的初期阶段，在技术教学的过程中，学生练习的密度与强度还难以体现出来，也就难以达到利用技术来发展学生身体素质的目的。因此，可以根据课堂选项内容的运动特点，在课堂教学的开始或结束部分，留出10分钟左右的时间，安排一定的基本素质练习内容，如：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上或各种原地跳跃练习等，虽然练习的时间短，训练的强度与量相对较小，但通过日积月累，同样能达到促进学生身体素质的全面发展，同时，这也不会因身体素质练习的强度过大，而影响课堂的技术教学。5．体育选项教学的操作手段要具有灵活性

在高中推行体育选项教学模式是一种新的教学尝试，它既没有固定格式，也没有前车之鉴，因此，只有在遵循体育选项教学原则的前提下，针对教学中所遇到的实际问题，采取灵活有效的措施，才可能逐步形成具有校本特色的选项教学模式。例如：在选项教学进行一个阶段后，少数学生的学习兴趣会有所下降，甚至出现“串课”现象，分析其原因主要是学生在选项时，只凭自我的意识感受填写选项志愿表，当他们在实际学习体验中，发现与当初自我设想有较大反差时，就会产生消极情绪，这种情绪积累到一定程度时，就会出现“串课”的现象。针对这种情况，在选项教学进行一个阶段后，可以根据学生的实际需求，进行相应范围内的调换项目安排，以便学生结合自我运动体验，选择到相对较为满意的项目，这既有利于调动学生课堂学习的主动性，提高选项教学的实效性，同时，也体现了“以人为本”的课堂教学理念。再如，在体育选项教学实施过程中，许多学校都采用同一项目多模块的教学操作模式。这虽然有利于选项教学的实施操作，但由于高中阶段学生的运动兴趣较为广泛，因此，采用同一项目多模块的教学模式，则很难满足学生运动兴趣的多方面发展与需求。笔者认为，在每个学期内，采用2—3个项目的组合方式和相互穿插的教学形式，才更能体现出选项教学模式的优越性。这一方面，有利于学生运动兴趣的多方面培养和发展，另一方面，也可以避免因长期课堂教学内容过于单一，而影响学生学习的主动性，同时，还能达到调节课堂学习氛围的目的。目前，体育选项教学还处于探索的初期阶段，作为体育教师，只有及时发现实施过程中所存在的问题，并加以逐步解决，才可能在短期内形成一套合理而富有校本特色的体育选项操作模式。6．结论

开展体育选项教学的目的，并不是简单意义上让学生获得11个学分，它涉及到体育教学的方方面面。在具体操作过程中，体育教师不仅要了解新课程的指导思想、课程设计的目标、体育选项教学的组合依据及原则，更重要的是能结合本地区及自我学校的实际情况，在不违背以上原则的前提下，灵活的组织和开展不同形式的体育选项教学模式。虽然体育选项教学模式是一种新的教学形式，在操作的过程中既没有固定格式，也没有前车可鉴，但只要把理论与实践有机结合起来，多反思、多探讨，注重课堂教学的实用性、合理性和科学性，那么，体育选

项操作模式必定会给我们的体育课堂教学注入活力与生机。

参考文献：

[1]浙江省基础教育课程改革工作领导小组主编．普通高中课程改革实验学习资料选编[Z]．2006，2．

[2]余立峰．浙江省高中新课程课前培训资料汇编高中体育（高一下）[Z]．杭州：浙江省教育厅教研室编印．2007，1． [3]浙江省基础教育课程改革工作领导小组办公室编[Z]．浙江省普通高中新课程实验学科实施意见．杭州：浙江教育出版社，2006，6．

[4]浙江省普通高中新课程实验工作专业指导委员会编．浙江省普通高中新课程实验音乐、体育与健康、美术学科教学指导意见[Z]．杭州：浙江教育出版社，2007，6．

[5]季 浏．体育与健康课程与教学论[M]．杭州：浙江教育出版社，2003，8．

单 位：浙江省上虞市春晖中学校

姓 名：宋 忠 飞

经 丹

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