论如何实施高中体育选项教学的高效教学

第一篇：论如何实施高中体育选项教学的高效教学

论如何实施高中体育选项教学的高效教学

【摘 要】所谓体育选项教学，是在开学阶段通过对于不同体育项目的了解，体育专长的测试让学生最终选择自身主要训练项目的教学方式，这样的选择性训练避免了什么项目都要学却什么项目都学不好，得不到针对性强化的弊端，能够确保学生的体育优势真正发挥出来，激发学生的学习兴趣。在高中阶段，选择性的项目练习更有利于减轻学生的压力。文中将着重分析高中体育课程中选项教学的重要意义及应用要点，为提升授课质量提供有利意见。

【关键词】高中教学；体育教学；选项教学

高中阶段，各科教学压力骤升，因此针对性是这一阶段各科教学的关键词，体育教学亦是如此。体育选项教学有利于发掘出学生擅长的体育项目及需要针对训练的项目，促使学生发挥自身的运动专长，进而更好的完成体育训练。为确保教学质量，教师有必要对于体育选项教学的意义及应用措施进行更深入的分析，作为改革体育教学的借鉴。

一、实施高中体育选项教学的意义

高中阶段，学生身心发展速度全面提升，对于体育教学来说是至关重要的关键时期，但学生同时也要面对其他科目高强度的学习任务，因此这一阶段体育教学的针对性至关重要，而体育选项课作为能够让学生与所选择的授课形式，自然是十分有利的，是意义重大的。就选项教学的作用来分析，首先体育选项教学能够帮助学生明确强化训练方向，针对自身的体育专长项目或是弱项进行针对性训练，目标更明确。其次还能够调动起学生学习训练的兴趣，学生如果发掘出自身的专长项目，会更积极的投入，有更高的学习热情。最后，选项教学还能够帮助师生同时缓解多项目训练安排所带来的压力，多个体育项目都需要在体育这一门课程中利用极其有限的时间去进行编排，教师吃力，找不到授课重点，学生学习训练时也同样有负担，体育训练是一个长久积累的过程，一种项目都需要很长的去掌握要领，才能逐渐完善，因此这样的针对性训练更能够体现出专精意识，避免因杂而不精的项目安排给师生所带来的压力。

二、优化高中体育选项教学高效教学的策略

（一）提升选项明确性，进一步清晰选择方向

选项教学产生的原因是为满足学生针对性训练的需要，将不同的项目设置为选项，通过预先的了解与测验，帮助学生决定学习方向，这是帮助学生做出抉择的过程，对于学生来说是至关重要的。但如果选项设置不够清晰，对于学生来说依然是无法明确选择的，依然会让学生一头雾水。因此为体现出选项教学的针对性原则，教师只有在课程选项设置上更加用心，进一步细化各个项目及相关的测试，才能真正起到选项教学明确方向的作用。有氧运动项目、无氧运动项目、竞技运动项目、非竞技运动项目、刚性运动项目、柔性运动项目等，增加项目选择分支，更有利于帮助学生最终得出明确的选择。不同项目训练的目标不同，对于学生来说难度也不同，事先细化分类，这样才能避免学生项目选择错误的问题。

（二）体现项目多元性，激发学生兴趣

传统体育项目如跳高、跳远、长跑、短跑等，学生早已司空见惯，而且未必多有学生都适合这些基本项目，在当前的时代背景下，不断有新的运动项目应运而生，如瑜伽、攀岩、轮滑、有氧操、定向越野、野外CS、拳击操等等，都是当前备受青少年群体关注且能够有效磨练个人身心素养的体育项目，这些都应当纳入选项之内，供学生进行选择，这样的新兴项目能够进一步激发起学生学习与练习的热情，变被动为主动，让学生找回主导权，不再受到支配，自主决定未来学习的方向。这是致关重要的，对于学生来说，选择权利的赋予以及对当前体育行业发展风潮的了解、对学生个人喜好的尊重是让学生更乐于参与体育训练的重要因素。

（三）注重项目的心理影响，运用项目教学缓解压力

体育训练的目的绝不仅仅是在于强健学生的体魄，而是在于身心双方面素养的强化。高中阶段，学生的巨大课业压力无法避免，而体育课程是唯一能够让学生走出室外呼吸新鲜空气、缓解身心压力的课程，所以在规划项目及进行项目测试时，教师也应当更加重视体育训练能够为学生带来的心理影响，让学生能够借助体育训练缓解压力，让学生在挥洒汗水的同时发泄出情绪，忘记烦恼，以更好的心态去面对后续的学习、生活与工作。这是至关重要的一环，因此许多训练项目在发力的同时都会配合呐喊，提升自身士气，并借助呐喊排除体内的废气，达到清空作用，体育教师亦应积极应用，以达到优化教学的目标。

结语

高中阶段的体育课程规划是难度很高的，在这一时期，学生同时面临着许多课程所带来的压力，为追求成绩必然要以文化课程为重，体育课程的地位岌岌可危，为体现出体育教学的重要意义，确保体育项目安排的合理性，项目教学法的应用十分必要，但实际应用仍然需要教师的不断优化，这样才能保证体育教学的重要意义得到充分体现。

【参考文献】

[1]刘丹丹.高中体育实施选项教学的高效教学研究[J].中学课程辅导（教师通讯），2016（19）：29

[2]仲红红.如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].文理导航（中旬），2015（08）：90

[3]胡北.高中?w育实施选项教学的高效教学研究[J].体育世界（学术版），2011（11）：11-12

第二篇：如何实施高中体育选项教学的高效教学

如何实施高中体育选项教学的高效教学

【摘 要】高中体育选项教学对于培养学生的运动兴趣，发挥学生的运动专长有重要作用，促进学生更好地进行体育锻炼，强健体魄。然而由于高中体育选项教学是“新起之秀”，其实施还存在一定问题，目前各高中急需解决的问题是如何促进高中体育选项教学的高效运行。本文旨在分析高中体育选项教学的重要性，并对其如何实施进行探讨。

【关键词】高中体育；选项教学；高效教学

由于长期分数教学的影响，体育课程渐渐被搁置，随着素质教育的提出，教育事业的改革，人们将目光逐渐转移到体育锻炼上，体育选项教学的提出为高中体育事业的发展提供了契机。教学过程中势必会出现相应的教学问题，比如教师教学方式陈旧、教学内容定向化，教学方法的固定，教学内容的单薄使体育课堂高效推进受到不利影响。自高中体育选项教学实施以来，改变了传统教学中学生学习项目单一的局面，开始全方位培养学生的体育运动爱好，养成体育精神，学生在新教学方式的教学下，接受新的体育训练模式，培养其学习体育的兴趣，有助于学生养成良好的体育锻炼习惯，体育选项教学的的最终目标是达到教学的最佳效果。

1.高中体育选项教学的重要性

对于处在高中这一阶段的学生，其世界观人生观价值观已经初具模型，是身心发展走向成熟的时期，高中是学生渐趋成熟的阶段，学生各具特色，各有差异，性格喜好更是不同，在体育项目的选择上自然会有所不同，而且男女性别的不同也会导致爱好选择不同，不同于传统体育教学一刀切的模式，高中体育选项教学提出选项教学，可以让学生自主选择喜欢的项目，发挥学生主体优势，本着以人为本的教学理念，大大提升了学生的学习兴趣。作为高中课程必不可少的课程之一，体育事业的开展将有利于学生全方位的发展。

2.实施高中体育选项教学高效教学的策略

2.1合理的教学方法

教育改革的进行，新课改的提出让体育教学领域出现新的教学方法即选项教学，体育选项教学不同于传统的教学方式，它更关注的是学会学习。不是让学生死学，而是发挥主观能动性，带有自我意识，明白如何做对自身的成长进步有益处。传统教学是由教师讲解示范，之后学生进行练习，选项教学改变了这种枯燥的模式，不再是单纯示范学习，而是为学生提供一个有利的教学情境，让其能够自主探究、合作。比如在上足球课的时候，教师要教会学生射门这一动作要领，在这节课中，教师可以在事先热身环节简要论述一下射门要领，在实际操作中，将学生按资质分成若干小组，教师示范后，学生自主练习，最后可以以小组成绩做评估，这样可以增强小组同学的团结性，也可以开发学生思维能力，利于学生发展。

2.2简约的教学组织

高中体育教学由于学生成员众多，而且特性各异，在进行组织教学上增加了难度，尤其是课外授课，这就要求体育教师在课堂教学中简化教学模式，可以在户外教学中，开展小组教学，选取小组队长，利于课堂的有序进行，以便促进课堂效率的提升，给学生更多的学习时间与空间。

2.3良好的教学情境

任何课程的设置都需要一个合情合理合兴趣的教学情境，高中体育选项教学高效的实施离不开有效的教学情境，这就需要教师提前备好课，准备充足，教师在上课前要明确这节课程的教学目标，准备教学器材，课前检查好各种教学设备的安全性，保证课堂顺利开展，确保教学安全，同时教师要参照教学内容的设置来安排教学设备，营造良好的教学情境。

比如最基本的体育项目跑步，教师可以设置成游戏的形式，让学生接力完成，并且在接力时，被接力的人回答一道事先设置的问题，回答正确才可以完成交接，不正确可以给三次机会，如果还不正确，将由下一人重新传递，继续跑。这种游戏的形式让在学习中感到轻松愉快，有利于高效课堂的推进，提高教学质量。

2.4合理的评价机制

做任何一件事最后都会有一个结果，它的评价可以表现为各种形式，这是对一件事情最终结果的表述。课堂教学中，教师对学生表现的评价也是如此。评价是课程教学的重要环节，教师通过评价可以培养学生自我教育和自我发展的能力，高效的评价机制不只是对体育学习成果的测评，它反应的是教师对学生的态度，情感及在教学活动中的表现，学生无论成功失败都希望得到一个肯定的评价，教师要善于发现学生优点，多说一些鼓励性语言，比如“做的不错”、“你能行”之类，让教学评价机制多元化。

3.结束语

总而言之，高中体育选项教学的实施改变了传统体育教学的教学理念，本着以人为主的理念，提高学生学习体育的自主能动性，开发学生思维能力，更有利于学生的全面发展。实施高中体育选项教学的高效教学已经成为体育课程发展中必不可少的教学方式，学校、教师、学生共同努力，将选项课程的教学达到最优化，实现共同进步。

【参考文献】

[1]沙鑫，张军.刍议高中体育选项教学策略[J].学校体育学.2012，（2）

[2]董玉良.如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].科技信息.2011，06：315-316

（作者单位：江苏省宿迁市沭阳县如东高级中学）

第三篇：浅谈对高中体育选项教学的思考

浅谈对高中体育选项教学的思考

【摘 要】开展高中体育选项教学很受学生的欢迎，在教学中学生的学习兴趣浓厚，体育专项运动技术技能和身体素质都有很大程度的提高。本文结合笔者十年来的体育选项教学实践，针对现阶段高中体育选项教学的现状，对高中体育开设选项教学进行了反思，并对高中体育开设选项教学提出了建议，以使选项教学不断成熟与完善。

【关键词】教学策略 高中体育 选项教学

一、对高中体育开设选项教学的思考

1.学校场地器材设施和体育教师专长是进行选项教学的基础

学校开设的体育选项项目必须以学校现有的场地器材设施为依据，一般开设篮球、足球、排球、乒乓、羽毛球、健美操等项目。笔者所在学校体育设施相对较好，还有攀岩场地，可要开设攀岩课也不太可行，缺少保护人员。担任选项班教育的教师要以体育教师的第一专长为主，只有在选项教师安排不过来的情况下，才可以考虑教师的第二专长，这样的安排能保证每个选项班都有胜任该项目的体育教师。

2.确定开设选项内容与选项班级个数、每班人数是进行选项教学的重要步骤

高中男生对篮球非常感兴趣，选项人数可达总人数的30%；女生则喜欢羽毛球、乒乓球，选项人数约占总人数35%；其余为足球、排球、健美操约占总人数35%。但最终开设的项目与班级数要以同时上课的班级为准，高二还应考虑到文、理科班。其次，每班人数约50人为宜，便于上课进行有效指导。再次，选项教学要突出学校的特色体育运动，为学校培养体育后备人才。在让学生选项时，应适当规定每项可选人数，应首先考虑学生的第一选项，如与实际开设的选项班人数有矛盾时，教师要对学生的选项进行必要的调整，尽量征得学生的同意，做好学生的思想工作。

3.提高学生学习兴趣是选项教学的关键

体育兴趣是中学生积极从事体育锻炼的重要前提，对学生的健康成长具有深远意义。体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。一个人如果对体育感兴趣，就会积极参加，全力投入活动的结果将使需要得到满足并由此得到积极的情绪体验。所以，体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。有人会认为，选项教学本身就是按学生的兴趣分班的，为什么还存在要提高学生学习兴趣的问题呢？这话应分别对待，如果是篮球班的学生，对篮球技术学习确实较感兴趣，但以女生为主的乒乓班、羽毛球班情况就不同，高中女生本来就喜静厌动，她们的选项是无奈的选择，因此，该如何提高这些学生的体育学习兴趣仍然是中学体育教师在教学中必须解决的关键问题。

4.合理组织实施好课堂教学是选项教学顺利开展的有力保障

只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保障体育教学过程的顺利进行。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态统一的过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式和手段来完成一定的教学任务，实现教师的“教”和学生的“学”的目的。教师一定要抓好体育课堂各阶段的组织教学。首先在课堂的开始部分，多选用创新“集体性”游戏，激发学生的参与意识。其次在基本内容学习中，在条件允许下适当运用多媒体，采用启发式教学，让学生在注重安全的基础上练习，在实践中发现问题，解决问题。教师随时点拨，引导，使学生能主动思考，自主练习，自我管理。在选项教学中，教师要提出目的和要求以及小组讨论练习的方案，在反复练习中提高技术水平。在选项教学进行一阶段后，多安排一些教学比赛，让学生有自我表现的机会，这样做既能提高学生的整体运动能力与水平、反应速度和灵敏性，又能培养学生的优良精神品质。再次在结束部分，要让学生在身心愉悦中进行有目的的放松，在放松过程中让学生对小组或个人进行评定，对好的方面进行肯定，对存在的不足提出改进意见。

二、对高中体育开设选项教学的建议

1.处理好学校实际情况与学生自愿选项的矛盾

在健康第一思想指导下，由学校根据本校的体育教学环境和条件，合理确定学习项目；学生按自己的运动兴趣、爱好及基础等情况，在体育教师确定的范围内自选学习项目，要处理好学校实际情况与学生自愿选项的矛盾。学校也要在条件允许下努力改善体育设施。

2.合理调配项目和人数

在选项中个别选项人数太少，而有的则太多，需要我们教师合理调配。

3.正确处理学生的转项

选项教学进行到一定阶段，会有个别学生要求转项，我们教师要正确处理。

4.注重考勤制度

学生来自不同的班级，教师对学生不能很快认识、熟悉，课堂上有学生会“串门”，影响教学的秩序和教学效果，教师应注实行勤制度并坚持贯彻执行。

高中《体育与健康》课实施选项教学，这已成为教学改革的必然趋势。因为选项教学能充分体现学生的主体性，重视学生个性的发展，紧紧抓住学生对体育学习的兴趣，以学生发展为中心，对培养学生的体育情感以及为终生体育意识的形成起了不可忽视的促进作用。这些都有助于提高学生的身体素质和运动技术水平，有助于培养学生终身参与体育的意识和习惯。同时选项教学对体育教师提出了专项知识技术技能修养方面的高层次需求，要求教师对学生的选项学习具有较强的“指导”作用，这给教师带来了很大的教学压力，从而激励教师不断进步。虽然在实施过程中有些环节还不尽如人意，还有很多需要完善和改进的地方，这希望广大体育教师以高度负责的精神切实投入到这场课程改革的浪潮中。紧紧把握课程改革的契机，面向全体学生，使体育选项教学在高中体育课中开花结果，这是我们共同的追求。

第四篇：高中体育开展选项模块教学的思考[定稿]

高中体育开展选项模块教学的思考

摘 要：高中体育选项模块教学是一种崭新的体育教学模式，对提升高中体育教学的实效性有着极其重要的作用，这种教学模式不仅有利于学生的个性发展和专项运动技能的形成，还有利于教师专业的成长和教学效果的实现。结合该校教学实际，就高中开展模块教学的必要性和对该校开展体育选项模块教学实施过程进行总结和思考，探讨高效实施体育选课模块教学的新思路和完善措施。

关键词：高中体育;选项模块教学;思考

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.01.00前言

随着新一轮教育教学改革，打破行政班级，根据学生的兴趣爱好和学生自身的特点进行选课，采取“走班式”学习是今后教育改革发展的必然趋势。体育选项模块教学模式走在了教学改革的前列，这种教学模式越来越受学生的欢迎。体育选项模块教学模式提高了体育教育教学的质量，为高中体育教学注入了新的生机和活力。高中开展体育选项模块教学的必要性

1.1 传统教学模式和选项模块教学模式的区别

传统的体育教学考虑到运动项目的多样性，一个学期要学习几个项目，每个项目安排6个左右的学时，运动技术学习的学时严重不足，学生对这个项目不能系統地去学习，甚至是低水平的重复，再加上有的学生可能对这个项目不感兴趣，基础也不一样，在教学过程中很难组织，这样往往会事倍功半，取不到相应的教学效果。

选项模块教学通过学生选项的形式把一个项目中相对完整的若干内容进行组合系统的学习，根据《高中体育课程标准》要求，一个模块选修教学时数为18学时，学生在这个模块的学习中能够系统地掌握运动技能，提高了学生这个项目的运动水平和学习的积极性，为学生的终身体育打下了很好的基础。

1.2 体育选项模块教学的特点

体育选项模块教学是一种新颖的教学模式，它打破了传统教学模式，根据学生的自身特点和兴趣爱好选择自己喜欢的运动项目，是让有共同兴趣爱好的学生重新组合的一种教学组织形式。兴趣是最好的老师，有了兴趣学生就会自主的、探究性的学习，这种教学模式不仅有利于发展学生的主观能动性，培养学生独立思考问题解决问题的能力，还发挥了教师的专业特长，大大地提高了教学质量，取得事半功倍的效果。

模块选项教学模式有利于学校充分利用体育师资、体育场地、运动器材，为学校提供了选项课程发展，构建特色学校的空间。

1.3 体育选项模块教学有利于教育教学的开展

高中生处于青少年向成年的过渡期，学生对知识的学习从感性变得理性，高中阶段体育教学要求学生达到水平五和水平六的学习目标，要求学生对所学项目要系统、深入的掌握。随着学校对运动场地、器材投入的加大，学生选择的余地增加，加上教师的专业特长，采取选项模块教学模式可以营造教师乐教学生乐学的氛围，切实提高教学质量和教学效果。

开展体育选项模块教学应采取以下举措

2.1 模块设置方面

根据教师的专业特长和学校教学资源，根据《新课标》的要求，开设选修模块，组成模块教学班。为了便于教学的开展把必修课田径基础和体育理论知识穿插到各模块教学当中。这样学生在每个学期能够完成选修的18个学时的选修课，还完成必修内容的田径6个学时和体育基础理论知识6个学时的学习。

2.2 学生选课方面和排课方面

为了避免学生盲目的选项，加强学生选课宣传，鼓励学生根据自己的兴趣爱好选择。学校的模块设置不可能满足所有的学生，对于没有体育爱好和有其他兴趣的同学加强引导，利用体育理论课，学生座谈会、校园网，宣传展板等方法，引导学生参与体育运动，培养学生学习的兴趣，并为其推荐一些适合自己的运动项目。在排课方面采取两节课连堂，每次体育课每个年级3-4个行政班级上课，组成6个模块教学班后每个班级人数在30人左右，有利于模块教学的开展。

2.3 学校加大场地建设和器材的投入

学校场地和器材的投入，为每个模块教师提供一块固定的场地，并配置一定数量的器材，确保每个上课学生都能分到相应的器材，保证了选项教学的有效开展。

2.4 成立体育社团和体育俱乐部

学校应成立相应的体育社团和体育俱乐部，社团活动和课外活动的制度化，促使学生依据个人运动基础和兴趣分项、分层。在社团活动中不断受到潜移默化的熏陶启迪，从而进一步发展巩固学生的身体素质和技术水平，为体育选项模块教学起到辅助作用。

2.5 学校健全组织机构

学校应成立体育选项模块教学工作组，在体育选项模块教学方案的制定，课表的安排，模块的设置，学生的选课和后勤等方面给体育选项模块教学提供了有力的保障。

对完善体育选项模块教学过程的一些思考

3.1怎样才能保持学生学习的激情

学生在选项时充满了好奇和期待，经过一段时间学习后，可能这种好奇心就没有了，甚至感觉到很枯燥，逐步丧失学习的激情。怎样保持学习的兴趣是提高教学质量的关键，学生如果有足够的兴趣，就会主动地去探究去学习，这需要体育教师在课的内容和组织上花功夫，在技能教学的同时可以安排一些趣味性的游戏，设置一些教学的情境和一些比赛等，要让课堂教学充满活力。在课堂教学时教师充满活力，学生要有动力，教材内容要有魅力，环境要有张力，学生就不会感到学习运动技能枯燥，保持学习的激情。

学生即使是根据自己的兴趣选择学习的内容，但也存在基础和运动天赋的差别。教师在教学时可以采取分层教学，要精心安排教学步骤和教学方法，多采用引导、合作、探究的教学方法，让学生主动参与学习和锻炼，使学生在学习的过程中能体验到成功的乐趣，让学生乐于参与到体育学习当中。

3.2怎样应对重新选项后的交叉问题

体育选项模块教学的实施其最终目的就是让每个学生掌握1-2项运动专长和技能，为终身体育奠定基础。在选项教学过程中，每经过一个学年学生就要重新选项，重新选项以后有部分新的同学参与这个项目的学习，这为体育教学带来了很大的麻烦。若重新选项后存在学生基础不一样的情况，教师要开展分层教学，以老带新的模式，设计合理的教学措施和方法，让每个学生在体育课的学习当中都能完成自己的学习目标，在学习当中都有收获。鼓励学生利用课外活动时间参加学校体育俱乐部开展的活动，让水平比较高的学生参加学校运动队的训练。这样是对体育课的拓展和延伸，有利于解决学生由于重新选课出现基础不一样的问题。

3.3怎样建立考核和评价制度

模块教师要制定本項目考核内容和评价标准，不仅要对学生的运动技能和身体素质进行考核，还要对学生的学习效果和过程进行评价。强化评价的激励和发展功能，把学生的进步幅度纳入评价的内容。在教学中教师根据实际情况制定出切实可行的考核和评价标准，这是推进目标实现的最好举措。

学校要建立对学生的学习、教师的教学和课程建设等三个方面评价制度。对学生的评价主要通过考核和学习效果的评价，对教师评价主要通过自查、教学督导组检查、常规教学检查三种方式进行，检查制度的建立，重在发现问题、解决问题，提高教学质量。课程建设的评价主要是结合对学生的评价、教师的评价、课程设置和可操作性进行评价。

建立有效的评价机制对提高学生课堂学习效果、教师的专业素质的提高和体育选项模块教学的实际操作有积极的推动作用。

3.4怎样健全完善的学科体系

师资队伍的建设是学科建设的根本。采用选项模块教学，教师要从传统的教学观念中走出来，在新课改中实现自身的发展，促进教师加强业务学习，不断地在教学中总结和思考，提升自己的专业素养和教育教学水平。

通过学校教研平台，采取集体备课、听课、评课等方式发挥教师集体的智慧，钻研教材教法，不断提高教师的教学水平。根据本校学生的具体情况和对教学过程中的实际反思总结，制定适合自己学校和学生实际的选项模块教学的教材和教学计划，逐步完善学校具有特色的学科体系。

结论

通过前期的体育选项模块教学的尝试，收获了一定的成绩，也积累了一定的经验。模块教学开展不仅提高了学生对体育运动的兴趣，满足了学生对体育学习的需要，提高了学生参与学习的积极性，也充分地发挥了教师教学的积极性和教师的专业特长，提高了体育课堂教学质量和效果。体育教学改革没有固定的模式，是摸着石头过河，需要结合本校的教学资源，在实施体育选项模块教学的过程中，要不断地思考总结，不断地修正，从而科学、合理地开展体育选项教学，进而提高体育教育教学质量。

参考文献：

[1] 季浏.体育(与健康)课程标准解读[M].武汉：湖北教育出版社，2005.[2] 徐景山.浅谈如何搞好高中体育选项教学[J].才智，2011(29).[3] 李贺.对高中体育选项式教学的探究分析[J].学周刊，2013(05).[4] 陈福元.新课改下高中体育选项教学之新见[J].吉林教育，2010(19).

第五篇：高中“选项体育教学”教学的乐趣和方法

高中“选项体育教学”教学的乐趣和方法

福州二中体育组张祖仁

高中生体育教学进行选项教学，提倡快乐体育，提倡从运动技术技能、心理健康、身体健康、体育意识和行为和社会适应等方面对学生进行评价。这就要我们体育教师必须有更高方面的素质，提高自身业务技能能力，从而最大限度的利用选项教学中的优势来应用于教学在教学过程中，通过对高中生的心理和生理特点与选项教学特点的对比分析，寻找他们之间的结合点，探寻选项教学进入高中阶段的实践性研究。本人通过福州二中三年来的体育选项教学从（2006年7月~2008年3月，我从事羽毛球、乒乓球选项、蓝球选项、足球、田径选项的几类教学中感受到高中阶段的学生对基础知识的需求量很大，而自己所具备的知识储备也相对不足，选项教学更需要密集、全面、有针对性的体育锻炼，学生根据自己的爱好选择项目，身心能得到全面均衡的发展，选项教学有利于学生身体健康的发展，培养学生的体育光趣，增强学生的体质，为学生终身体育思想奠定的一种教学模式。我在选项教学中得到以下几条经验：

一、选项教学中的教师主导地位。

教师的业务水平高低，教学方法是否新颖，教师是否有责任心，教师有具有吸引学生的人格魅力十分重要。我原来是田径专项的，现在重点来教羽毛球、乒乓球，相对来讲对自己是个考验，因此我不得不学习羽毛球、乒乓球的基本技术和理论的教法，我在课中重点抓到了体育教学的安排，在课中进行临场指导，发现他们对羽毛球有兴趣，但他们有的连羽毛球发球都不会发，我就重点讲解的羽毛球发球的重要性，并进行多次的示范教学，使他们知道发球的重要性，我在课中用欣赏的眼光审视每一位学生，课中多表扬学生，激发了学生上羽毛球课的热情和参与。

二、选项教学不忘身体素质锻炼的重要性。

我经常在选项课中进行安排一些素质练习，如俯卧撑、立定跳远、单脚跳、跑步跳、引体向上以及快速跑，耐久性的练习，使他们的素质机能得到进一步提高，灵活机动地安排教学内容，使他们感到每一节体育课都有新的内容，新的方法，提高他们体育锻炼的兴趣。

三、改革传统的体育教学模式，培养自主参与意识。

在选项教学，引导学生创造性学习，明确学生体育锻炼目标。这样兴趣增强，乐于锻炼，提高学习效果，在课中尊重和发展学生在自己的锻炼中的创新精神，尊重学生锻炼项目的兴趣，使学生乐于参加体育锻炼，对体育锻炼产生兴趣，在课中创造良好的教学氛围，激发学生的学习兴趣。我在教学中经常采用游戏法和比赛法提高学生的练习兴趣，俗语说：“兴趣是爱好的老师”可见激发和培养学生的兴趣的方法是何等重要，老师要进一步掌握激发学生兴趣的方法，使选项课体育教学更上一层楼。

四、在选项教学中注重学生个性培养。

现在体育课程全新的教学理念，它既对传统的体育教学思想的一种挑战和突破，又对我们体育教师提出了全新的要求，在体育教学中必须“健康第一”为指导思想，重视和保护学生的运动兴趣和爱好，关注学生，加强学生各种能力的培养，根据学生的个体差异和不同需求发展学生的个性，教师还应在体育教学活动中注意分析，加强学生思想中积极的向上的、健康的、创造性等方面的个性的发燕尾服。还要注意引导他们中消极的、落后的、自私的、不健康的个性加以克服和沟通，从面使体育课教学效果提高，使学生身心得到全面发展。

五、选项课的“自主学课”教学原则的应用。

在体育教学中，摸索出一条适合学生个性发展的新的教学模式，使学生不但学会用体育学思想方法去解决各种体育问题，而且能够解决生活中遇到的问题，用创新的教学模式，创新的教学方法，积极引导学生的发展，为学生提供更广阔的学习园地，指导学生改进方法，培养学生的创新精神及独立解决问题的能力，我在教学中积极研究每一位学生对选项教学要求，并开展“如何上好一堂选项课”进行探讨，并要求学生对教学方法的改进提意见，想办法，通过以上的措施，我不断提高教学质量和教学水平，使体育课教学更上一层楼，他们不但能掌握一定的体育知识和运动技能，更重要的是树立起他们的体育观念使他们学会求知、学会健体、学会生活、学会实践、学会生存的教育理念。提高学生在课中自学自练的能力，我在课中重点引导他们自主设计，自主练习，自主探究，自主评价，使他们在体育课学习中培养主动性、创造力、团队精神。提高他们的自信心、自尊心，培养他们的个性，在体育教学中提高自己的专项水平。

通过选项课，培养学生的体育兴趣，增强学生的体质，提高学生的个性和自主锻炼的能力，以及“终身体育”和“健康第一”的体育意识为主导思想，提高学生的身体素质，发展学生的探究精神，同时也培养学生的创新能力。教学的艰辛，换来的丰硕的成果，20多年来我撰写100多篇文章在报刊上发表，获全国论文二等奖，培养学生考入体育院校达20多人，二级运动员18人，学校田径团体总分连获福州市16连冠，共有8省获省田径传统学校好名次，多人打破福州市中学生田径最高纪录，编写《福建省体育场地器材考核参考资料》被省人事局、省休委采用。荣获福州市先进体育教师称号，并被评为福建省传统学校先进个人。2008年3日份由于事迹突出被北京奥组委选为奥运火炬手，中央电视台、福建电视台、福州电视台等10多家媒体相继报道。做为一名中学体育教师能选上奥运火炬手，使我感到十分高兴，我要努力跑好这一棒，成绩的取得微不足道，我一定更加努力学习，奋发向上，在今后的体育教学中取得更大的成绩。

作者：福州二中体育组

张祖仁

邮编：350001