第一篇：大班户外活动《有趣的椅子》
大班户外活动《有趣的椅子》
活动目标：
1、探索椅子的各种玩法，充分练习近平衡、跳等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。活动准备：
1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面（4红4黄）。
2、磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。
3、布置场地。（2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗）活动过程：
一、活动导入：
1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。
2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。
二、活动展开：
3、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。
4、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。
5、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么？幼儿分成2组，（以备2位老师照看），集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。
6、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么？他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么？下面我们来分组进行比赛（放音乐：《运动员进行曲》）。幼儿分成4组，分别取名字，红队,黄队,绿队,蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏——平衡木——钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。
7、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子（个别孩子可以休息）最后胜出的小朋友发奖。
三、结束阶段：
1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。
2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。
3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。
四、活动延伸：
1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。
2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。
第二篇：大班 体育教案 《有趣的椅子》
体育活动——有趣的椅子 活动目标：
1、探索椅子的各种玩法，充分练习近平衡、跳等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。活动准备：
椅子若干、运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）活动过程：
一、进场
1、师：“宝宝们，在我们开始锻炼身体以前，大声的喊出我们的运动口号吧！我运动，我健康，我——快——乐，耶！”
2、师：“跟着老师快速的跑过来吧！每个小朋友找一个点站好。”
3、老师简短迅速的整队集合。
二、热身运动，激发兴趣
师：“我为你们准备了一首非常美妙动听的乐曲，跟着老师在音乐中一起运动吧，好吗？”
老师带领幼儿热身，包括头、肩、臂、原地快跑、旋转、下蹲、腿的活动和调整呼吸。
三、探索椅子的玩法（将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、平衡木）
1、导入活动
老师出示金牌，“看，这是什么？”“这是我为你们准备的，要送给今天表现得最认真、最勇敢的孩子。”“看看，戴上它，像不像奥运会冠军啊？” “你们知道运动会上都有哪些项目？”“运动员们可棒
了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。”
（引导幼儿与师一起学做运动员的跳水、举重、游泳等动作）。
2、探索椅子的玩法：
师：“小朋友们来幼儿园的时候每天都会和椅子一起，小椅子是我们的好伙伴，我们要好好爱护他们。那今天老师我来带大家和你们的小椅子一起玩游戏好不好？” “小朋友们可以告诉我你们平常怎么玩椅子，或者你们觉得椅子可以怎么来玩，知道的小朋友举手告诉我？”
教师仔细听孩子们的发言，有创新的加以表扬。提供幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作。
教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。再集中问问孩子都是怎么玩的。
3、正式开始玩，由老师先选择几个孩子讲的动作来做，然后补充示范然别的动作后，叫小朋友们一起来做。（做之前说小朋友友们要认真做，做得好的小朋友老师有小奖品哦）
动作的顺序：坐在椅子上先把双手举起——再举双脚——同时举起双 手双脚——坐在椅子上躺下来脚可以先碰地——接着把脚抬离地面——然后仰起来坐好——再来是区分左右的问题，举起左右手，让手抓住脚（这时可以给做得好的孩子鼓励，最后可以奖励）
然后，让孩子们先站起来活动一下，然后告诉他们，把椅子想象成小山，我们要在小山上双脚站，单脚站，再从小山上跳下来（跳的时候问他们应该怎么跳，然后告诉他们从高处跳下时要屈膝弯一下，这样才不会伤到，不可以直直的下来）
最后，加一个情景：小朋友们一起去郊游，突然面前出现一条河，要过桥（长凳搭起来），走完之后全体坐下休息，放松活动。
三、游戏：运动员大夺金
幼儿跨过跳栏、走过平衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放运动员进行曲）
四、整理场地、结束。
第三篇：大大班体育教案有趣的椅子
互助共同体交流活动教案
薛家湾第十三幼儿园 王新民
二〇一六年六月二十四日
互助共同体交流活动教案
活动名称 有趣的椅子(大班）
活动目标
1.探索椅子的各种玩法，充分练习近平衡、跳等动作。2.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。活动准备
椅子若干、运动员进行曲、自制金牌 活动过程
一、进场
1、师：“小朋友们，在我们开始锻炼身体以前，大声的喊出我们的运动口号吧！我运动，我健康，我--快--乐，耶！”
2、师：“跟着老师快速的跑过来吧！每个小朋友找一个点站好。”
3、老师简短迅速的整队集合。
二、热身运动，激发兴趣
师：“我为你们准备了一首非常美妙动听的乐曲，跟着老师在音乐中一起运动吧，好吗？”老师带领幼儿热身，包括头、肩、臂、原地快跑、旋转、下蹲、腿的活动和调整呼吸。
三、探索椅子的玩法（将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、平衡木）
1、导入活动老师出示金牌，“看，这是什么？”“这是我为你们准备的，要送给今天表现得最认真、最勇敢的孩子。”“看看，戴上它，像不像奥运会冠军啊？”“你们知道运动会上都有哪些项目？”“运动员们可棒了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。”（引导幼儿与师一起学做运动员的跳水、举重、游泳等动作）。
2、探索椅子的玩法：
师：“小朋友们来幼儿园的时候每天都会和椅子一起，小椅子是我们的好伙伴，我们要好好爱护他们。那今天老师我来带大家和你们的小椅子一起玩游戏好不好？”“小朋友们可以告诉我你们平常怎么玩椅子，或者你们觉得椅子可以怎么来玩，知道的小朋友举手告诉我？”教师仔细听孩子们的发言，有创新的加以表扬。提供幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作。
教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。再集中问问孩子都是怎么玩的。
3、正式开始玩，由老师先选择几个孩子讲的动作来做，然后补充示范然别的动作后，叫小朋友们一起来做。（做之前说小朋友友们要认真做，做得好的小朋友老师有小奖品哦）动作的顺序：坐在椅子上先把双手举起--再举双脚--同时举起双手双脚--坐在椅子上躺下来脚可以先碰地--接着把脚抬离地面--然后仰起来坐好--再来是区分左右的问题，举起左右手，让手抓住脚（这时可以给做得好的孩子鼓励，最后可以奖励）然后，让孩子们先站起来活动一下，然后告诉他们，把椅子想象成小山，我们要在小山上双脚站，单脚站，再从小山上跳下来（跳的时候问他们应该怎么跳，然后告诉他们从高处跳下时要屈膝弯一下，这样才不会伤到，不可以直直的下来）最后，加一个情景：小朋友们一起去郊游，突然面前出现一条河，要过桥（长凳搭起来），走完之后全体坐下休息，放松活动。
四、游戏：运动员大夺金幼儿跨过跳栏、走过平衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放运动员进行曲）
五、整理场地、结束。
第四篇：有趣的椅子
镇完小大班户外游戏活动 ：有趣的椅子
创编意图
椅子 是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班 幼 儿的特点开展本次活 活动名称 有趣的椅子 活动班级 大班 参加人数 20 适用季节 春夏秋冬 活动目标 1 2 3 4 探索椅子的各种玩法，练习幼儿的协调能力。练习幼儿的思维，反应能力和速度。以游戏的形式间接的复习了所学内容。懂得遵守游戏规则，初步培养幼儿的竞争意识。
活动重点
练习幼儿协调能力，思维，速度，和反应能力。活动难点
探索椅子的各种玩法 活动准备
椅子 球 羽毛球拍 音乐 活动流程
共同布置场地----交代要求----幼儿活动老师观察----赶球比赛----抢椅子游戏----整理场地 活动过程（1）活动导入
1师；小朋友们请你们来和老师做一下准备运动，和老师围着操场跑一圈。2 教师引发幼儿探索椅子的玩法的兴趣，小朋友们，椅子除了可以坐，当马骑，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想看谁想的玩法多，小朋友你可以自己玩，也可以和同伴一块玩，但是，老师提一个小小的要求，你们在玩的时候要注意安全。（2）活动展开 每人一把椅子，自主的进行探索，教师加强安全保护。2 小朋友们，你们真棒我们一块来练习一下椅子的玩法，来个赶球比赛好不好。幼儿分成四组，五个人一组，把椅子排成一列，椅子和椅子之间要有距离，把球从椅子环绕过去，赶球比赛开始，用球拍把球用球拍把球赶到目的地，再返回来，依此类推，最早到达目的地者为胜，胜利者奖励一朵小红花。游戏结束后，教师针对情况，及时表扬。小朋友们，你们都表现的非常好，下面我们就玩一个游戏枪椅子，看谁反应最快，能枪到椅子坐下。教师和幼儿共同把15把椅子摆成一个大圆圈，找13名幼儿站到圈里站成一对围着圈把所学的声母背一遍，背完声母就开始抢，没有抢到椅子的幼儿被淘汰，然后再去掉2把椅子，继续游戏，以此类推，最后胜出的幼儿发奖。活动自我评价
通过赶球比赛，锻炼了幼儿的协调能力，能充分利用场地灵活的开展体育活动，对比赛竞争有了初步了解，枪椅子锻炼了幼儿的反应，思维能力。
镇完小幼儿园大班 主创老师 刘盼盼
第五篇：大班户外活动
好玩的球 活动目标：
1.学习拍球、发展幼儿手眼协调，发展幼儿的综合运动技能。
2.培养幼儿对玩球和体育活动的兴趣，发展幼儿的自主性和创造性。
3.培养幼儿合作意识，提高幼儿合作能力。活动重点：
学习拍球，发展幼儿手眼协调能力，愿意参与户外活动。活动难点：
能充分的掌握拍球的动作要领。活动准备：
平整宽阔的场地，彩色的小皮球。活动过程：
（一）和幼儿一起做准备活动，边唱儿歌边活动四肢
春天天气真好，(双手高高举起，左右摇摆。)
花儿都开了，(两手张开放在下巴下，像两片小叶子。)
杨柳树枝对着我们弯弯腰，(做弯腰动作。)
蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫。(张开双臂学蝴蝶飞。)
小白兔儿一跳一跳又一跳。(学小白兔跳。)
（二）导入
1.以儿歌《大皮球》导入，激发幼儿活动兴趣。
大皮球
妈妈买个皮球，上面画个小猴，我来拍拍皮球，小猴翻个跟斗。
请每个小朋友选一个皮球，说说自己的皮球是什么颜色?有什么图案?自己拍一拍皮球。
(三）幼儿探讨球的多种玩法
（四）教师示范讲解拍球
两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，要用力拍打球的中间，让球弹起来，然后在拍打一下。
幼儿分成两组，一组幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习，教师巡回指导，另一组幼儿按要求做出拍球姿势练习，教师巡回指导，伸出大拇指鼓励认真努力的幼儿
(五)游戏
采用边念儿歌边拍球，提高孩子拍球兴趣。
附儿歌：拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低，拍的重，跳得高，圆圆皮球跳跳跳。
（六）根据幼儿的拍球能力，教师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。教师进一步示范拍球的正确姿势和方法，指导幼儿下一次争取比上一次多拍一个。
（七）看谁拍得多
采用比赛，让孩子竞争，巩固拍球技能，将幼儿分组，累计拍球最多的那组为第一。
教师带领幼儿做放松运动《小水果》。活动延伸： 小朋友们回家后，可以和爸爸妈妈一起玩皮球，并把自己学习的新玩法表演给爸爸妈妈看，请爸爸妈妈也表演几种新玩法。活动结束
小朋友们再见。
玩转小沙包 活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、提高走步能力发展平衡能力，用腿夹球向前跳，锻炼跳的能力，提高幼儿腿部力量
3、培养幼儿团队意识。活动重点： 能够用腿夹沙包向前跳，头顶沙包，沙包不掉落下来，提高幼儿跳的能力和提高幼儿腿部力量及走路时平衡能力。活动准备： 沙包 大绳 活动过程：
一、热身操 律动《喜洋洋与灰太狼》 转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来； 跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！让我们一起来做一个律动吧，《喜洋洋与灰太狼》。
二、导入 1.小朋友看一看这是什么？我们是怎么玩的啊，谁愿意来演示一下呢？除了这样玩，他还可以怎样玩呢？ {观察幼儿是否会用沙包一物多玩。] 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。玩转小沙包 活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、提高幼儿头顶沙包走路时身体的平衡能力。
3、游戏时有一定的竞争意识。活动重点： 能够头顶沙包10米，不让沙包掉落下来，掌握平衡能力。活动准备： 沙包 大绳 活动过程：
一、热身操 转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来； 跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！
二、导入 1.小朋友看一看这是什么？那他应该怎样玩呢？ {观察幼儿是否会用沙包一物多玩。] 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
三、进行部分：
1、幼儿与老师一起“玩沙包”。教师讲解：双臂张开，头顶沙包走。身体尽量不要左右摇晃，不低头，眼看前方，保持身体平衡能力，让幼儿反复感受练习。
2、教师指导个别幼儿 玩转小沙包 活动目标：
1、引导幼儿玩沙包，鼓励他们一物多玩。
2、用腿夹球向前跳，锻炼跳的能力，提高幼儿腿部力量
3、游戏时有一定的竞争意识，培养幼儿团结协作的能力。活动重点： 能够用腿夹沙包向前跳，不让沙包掉落下来，提高幼儿跳的能力和提高幼儿腿部力量。活动准备： 沙包 大绳 活动过程：
一、热身操 转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来； 跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！让我们一起来做一个律动吧，《我是勇敢小兵兵》。
二、导入 1.小朋友看一看这是什么？昨天我们是怎么玩的啊，谁愿意来演示一下呢？除了这样玩，他还可以怎样玩呢？ {观察幼儿是否会用沙包一物多玩。] 2.鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
三、进行部分：
1、送沙包宝宝回家 踩气球
活动目标：
练习追逐和躲闪技能，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。活动准备：
1用旧的挂历纸卷成纸棒若干。
2夹子若干，带绳的气球若干，小鼓一面 活动过程 一
准备活动
1队列练习
2热身运动 二
尝试玩法
1手心手背把幼儿分成四组
2说明玩法
全体幼儿把气球系在脚踝上，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，幼儿迅速互相追逐，设法去踩他人脚上系着的气球，气球没有被踩破的幼儿获胜。
3每组派两名幼儿示范表演幼儿模仿练习
5幼儿交流经验 三
教师总结
活动延伸：气球还可以怎么玩
小青蛙跳荷叶 活动目标：
1、学习双脚并拢向指定的位置跳跃。
2、能按照老师的指令进行游戏。
3、喜欢参与活动，感受活动所带来的愉快气氛。活动准备：
在室内用两条长线布置成河、在河的中间放若干的体操圈当荷叶、磁带、积木若干当害虫、青蛙头饰10个。活动过程：
一、准备运动：
情景导入：师生分别扮演青蛙妈妈和小青蛙。“今天天气真好，妈妈带你们去外面运动一下吧！”师生跟着音乐做准备动作。
二、学习重点动作——向指定地方跳（1）、复习跳动作——双脚并拢跳
“我们青蛙有什么本领啊？” “是怎么跳的？”（教师强调——并腿、屈膝、向前跳、轻轻落地、微蹲）幼儿练习。
（2）、师：今天妈妈要带你们到河对面去捉害虫，但是河里有一条鳄鱼，我们不能游泳过去，怎么办呢？你们看，河面上还有一些荷叶，我们只要踩着荷叶就能过河了。先看妈妈怎么过河——两脚并拢站好，眼睛看着前面的荷叶，轻轻跳过去，然后站好后再找一片荷叶，看好了再跳过去，这样一片一片跳过去，直到对岸。
(3)、幼儿重点练习，教师个别指导。
三、游戏：小青蛙跳荷叶(1)、介绍玩法规则：稻田里有许多害虫，我们从荷叶上跳过去，到对岸后捉一条害虫，然后再回来，把虫子放到妈妈为你们准备的箩筐里来。
（2）、请一个幼儿示范。（3）、幼儿第一次游戏。
（4）、休息并提升难度——距离间隔更大的荷叶 师：下雨了，我们赶紧躲躲雨吧。幼儿站好。
师：孩子们，刚才下来一场雨，把好多荷叶都漂走了，现在只有这些荷叶了，这下，我们要跳得更远才能跳过去，敢不敢去试一试？要看准了再跳过去，否则就掉到河里被鳄鱼给吃掉了。
（5）、幼儿第二次游戏。
四、放松整理动作——放音乐
师：我们都是能干、勇敢的小青蛙，捉了那么多的害虫，真高兴啊！我们一起来庆祝一下吧！（跟着音乐做放松动作）
接棒跑
活动目标
学习交接棒的方法，练习接力快跑，巩固快速跑的技能 活动准备
接力棒
音乐 活动过程
一准备活动 1 队列练习：走跑交替变换队形。一个大圆---四个小圆---一个大圆----一路纵队----切段分队四路纵队 热身运动：前脚掌走，高抬脚走，原地向上跳；快跑，慢跑，原地踏步跑，高抬腿跑，跨步跑等
二尝试探索
1幼儿分组讨论，探索尝试跑的不同方式 2每组派一名幼儿示范表演。幼儿模仿练习。三练习
1教师示范，讲解跑的动作要领：两手放松半握拳，两臂弯曲放在腰的两边自然摆动。跑时身体稍稍前倾，向前跑的腿要快，后面的腿使劲蹬地，前脚掌要先落地。
2幼儿自由练习快跑，距离为20米。教师注意观察幼儿，对不正确的动作加以指导，同时要强调跑是应注意的要领。
学习交接棒
1教师示范讲解交接棒方法：幼儿用右手拿棒一端交到对放的手里。
2重点：幼儿以原地练习和跑动练习方式练习交接棒。四游戏：迎面接棒跑
将幼儿分成四对，起跑线和终点线各两队。起跑线的两队中的第一名听到口令之后跑向终点线，将棒交到对面幼儿的手里后站到排尾。对面接到棒的幼儿马上向起跑线方向跑。两队交替，先跑完的对获胜 五趣味接力跑
幼儿自由讨论接力跑的多种玩法，如：绕圈接力，拍手接力，绕障碍物接力或将小棒变为其他便于交接的物品等。
六放松游戏
1教师与幼儿一起评价活动中表现好，有进步的幼儿 2缓解肌肉紧张的游戏：拍腿 拍肩 抖臂 转腰等动作 活动拓展
随机利用周围可取物进行接力游戏或比赛
好玩的绳子
活动目标：
能创造性地运用多种方法玩绳，发展幼儿的创造性思维 活动准备：
长短，粗细不同的绳子若干
活动过程 活动准备：热身运动
2师生共同探索玩绳的多种方法
3教师示范
4请幼儿做示范
5确定玩法：
a捉尾巴
b踩绳跳：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。
c走小路：两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（有宽有窄），幼儿在小路中间走，踩绳或走出平行线的为犯规。
6活动评价
7活动拓展
绳还可以怎么玩
拯救小动物
活动目标
提高身体控制能力、感知身体平衡点。
活动准备
小动物玩具、纸箱、桌子 活动过程
活动准备
游戏：不倒翁
1双脚并拢，身体最大限度地向前、向后倾斜
2单脚支撑，身体最大限度地向左、向右倾斜
尝试救小动物
幼儿趴在桌子上尝试捡起桌子下的小动物。教师观察幼儿动作，提示幼儿考虑怎样才能使身体探出得远，又不掉到桌子下。
游戏：拯救小动物
1每组由第一个幼儿开始拯救小动物，每人每次只能救起椅子，将救起的小动物放到纸箱里，回到排尾，第二名幼儿继续游戏。
要求：（1）手不准碰地；
（2）幼儿救完小动物要能回到桌子上，如果就完小动物掉下桌子或回不到桌子上算失败。
放松活动
躺地举腿，蹬车动作闭目自立
跳圈比快
活动目标
1掌握立定跳远的动作，能连续跳跃：增强腿部肌肉力量。
活动准备
小呼啦圈；小红旗；凳子 活动过程
准备活动
1活动身体的相关部位，作好立定跳远的准备。
2师幼共同复习巩固立定跳远的动作要领。（屈膝摆臂，上体前倾，脚掌落地轻。）
三步折返跑，渗透游戏中拾呼啦圈的动作。
动作说明：向前跑三步摸地一次，转身向后跑摸地一次，反复进行4—6次。
尝试跳圈
1幼儿探讨用两个小呼啦圈连续立定跳远的方法。
2请动作完成好的幼儿示范
3教师与幼儿探讨双人用两个呼啦圈连续立定跳远的方法。
4请幼儿示范，教师指导。
5幼儿自由结伴来练习双人用呼啦圈连续立定跳远。
6稍作休息，深呼吸，恢复心率。
双人跳圈比赛
1幼儿自由选择一名合作伙伴，站成一排，以1至3报数的方法分成1、2、3组，在起点线后竖排站好。
2起点和终点距离约15米，终点凳子上插有小红旗。各组第一队幼儿先出发，起跳前，拾圈者将圈放在跳圈者的前面，跳圈者进圈后，拾圈者再将手中的第二个圈放在跳圈者的前面，依此类推坚持到终点。到终点后二人互换角色，按照同样的方法再返回起点。到起点后将圈传给下一对幼儿，哪组
最后一对幼儿先将终点上红旗拿回起点为胜。
3起跳前由拾圈者先在线后放圈，跳圈者必须跳进圈后才可再跳，各组下对幼儿不准提前接圈。
放松活动
1随音乐做相关部位肌肉拉伸的放松活动。
2肯定幼儿在比赛中良好的表现，激励幼儿继续发扬团结合作、拼搏进取的精神。
躲球
活动目标
能用眼跟踪、观察物体运动的方向，并做到快速躲闪。活动准备
火球（沙包）若干。活动过程
1热身运动
组织幼儿进行队列练习。
进行障碍跑练习
2热身游戏：击中目标
每人一个“火球”，边跑边用“火球”打其他小朋友，同时注意不要被其他人击中。奔跑时注意安全，不互相碰撞，被击中的幼儿停止游戏一次。
3分组游戏
组1：一名幼儿站在场地中间，手持“火球”投向其他幼儿
规则：被“火球”击中的幼儿停止游戏一次
注意事项：奔跑时注意安全，避免碰撞。
组2：幼儿分两队，一队站在边线上投“火球”，另一队幼儿依次排开站在圆圈上，躲避正面投来的“火球”，想出各种躲避“火球”的方法。
规则：只能在圆圈内躲避“火球”，如果离开圆圈就算犯规。
注意事项：提醒幼儿只能吧“火球”投向他人的脚，不能投向脚以上的身体部位。
组3：幼儿分三队，一队幼儿站在圈内，两队幼儿迎面站立在边线上，持球的一队先将“火球”投向圈中的幼儿，对面一队幼儿接到后立刻抛出。幼儿投球速度有快有慢，躲球的幼儿需根据“火球”投来的方向迅速躲闪。被击中的幼儿与投球的幼儿交换位置，游戏继续进行。
规则：投球的幼儿接到球后，迅速把球投向圈中幼儿，被击中的幼儿须与投球的幼儿交换位置。
4放松活动
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