新生入学心理辅导教案

第一篇：新生入学心理辅导教案

我是小学生了

沭阳县湖东中心小学

活动目标：

1、让一年级新生熟悉校园，让他们明白小学和幼儿园的区别，尽早适应小学的校园生活和学习。

2、认识班级的新同学，消除胆怯、疑惑的心理，融入到班级这个大集体中。

活动准备：课件、卡片 活动年级：一年级 活动时间：40分钟 活动内容：

一、音乐导入：

1、活动以儿歌《我是小学生》引入，让孩子们随着音乐哼唱。

2、开展游戏：快乐击掌

新朋友背对背站好，听老师讲述，只要听到“小学生”三个字，就立刻转过脸来击掌，比一比哪组的击掌最快、最响。加深角色认知。

二、认识我的校园

1.老师带着学生参观校园，了解校园与幼儿园的区别。2.师生回教室，讨论交流，分享感受。

三、师生共唱上学歌

四、开展游戏：有缘相识

1.按手中持有的卡片颜色找到“有缘人”组成五个组，并围成5个圈。

2.相互介绍自己，包括：姓名、家庭住址、爸爸妈妈的职业、自己的爱好等。

3．组员介绍，仔细倾听，每组推选出一名了解别人最多的小朋友。

4.各组代表向全体同学介绍他所认识的人。

五、课堂小结

让小朋友来谈谈自己今天对这节课的想法，老师总结。

小学一年级新生入学适应心理辅导

设计理念： 儿童从幼儿步入小学既憧憬着对未来学习的渴望，又会伴随着对学习生活方式的改变而产生的心理准备不足的焦虑，因而有些幼儿会产生这种害怕上小学的心理。而入学后他们还将面临很多挑战：如何适应新的校园生活，如何和新老师、新同学建立亲密的关系，从中体验学校生活的愉快，解决好这些问题，将有助于小学生获得良好的心理起点，从而为他们过好小学生活奠定基础。作为教师应积极帮助幼儿消除这种焦虑心理，还要重视孩子多种良好品质的培养，同时还应结合孩子的实际情况提出期望，不可过高或过低。

本活动主要安排以下几个步骤：

（1）熟悉自己的校园，增进对学校的了解与亲近感。（2）在游戏的过程中，让学生体验与同伴相处的快乐。

活动目标： 尽快地熟悉校园、喜欢学校，认识班级新同学，消除胆怯、疑惑的心理，融入到学校这个大集体中。

活动内容： 小学生一年级新生入学适应心理辅导

活动形式： 参观、讨论、游戏等 活动过程：

一、参观校园，增进对学校的了解与亲近感 1.参观校园

师：我们学校有很多地方与幼儿园不同，你们想去看看吗？

生：想 师：现在，老师就带你们去参观参观。（首先带学生到学校的操场上）师：孩子们，这是我们学校的操场，这儿有花有树、有美丽的小池塘，请你们观察一下，池塘里有些什么？ 生：有鱼儿 师：你们观察得真仔细。（集体来到宿舍楼一楼）师：这是我们学校的卫生室，万一有哪个小朋友不小心摔伤了，要马上到卫生室找我们学校的校医，她能帮你包扎伤口。当然了，我们走路、上楼梯都要小心，不跑，这样就不会出意外。（师带生到教学楼西楼）师：这是美术室，这些都是我们学校的大哥哥大姐姐画的画和手工作品，漂亮吗？ 生：漂亮 师：喜欢画画小朋友的请举手。哇，这么多小朋友都喜欢画画，以后我们的美术老师会教你们画很多有趣的画，想学吗？ 生：想（集体来到音乐室前）师：这是音乐室，谁能说出其中一种乐器的名称？ 生：电子琴、钢琴、竖笛 师：以后你们就到这儿上音乐课，喜欢吗？ 生：（纷纷点头）喜欢（把孩子们带到图书室前）师：这间是图书室，里面有很多书，下星期老师就可以带你们来这里借书啦。2.讨论交流

师：你们刚才参观了学校的哪些地方？说说你最喜欢什么地方？说说为什么？

二、讨论：我们的校园和幼儿园有什么不同？（让孩子们说一说）

1.师：学校的生活让我们这么快乐，不过第一天来上学时有些小朋友却还不怎么习惯，大家回想一下开学时的场景。（有哭的，有嘟囔这小嘴的，有拉着大人衣襟不让大人走的，也有高高兴兴的„„）

2.师：孩子们，老师想问问你们，开学第一天，你有什么感受呢？（学生交流）3.师：小朋友说的都不错，与其他小朋友分享了自己的开学感受，现在已经开学快半个月了，你们觉得学校和幼儿园有什么不同的地方呢？（先小组讨论，我们再交流）

4.大家观察得很仔细，小学与幼儿园有许多不同的地方，从陌生到熟悉，慢慢适应小学的生活，也开始喜欢这里的生活了，一定会有很多开心的事情的。5.师：你觉得在小学里最开心的是什么事情呢？

三、我们都是好朋友

1． 你有好朋友吗？你知道什么是好朋友？回忆一下自己的好朋友，把好朋友的名字告诉大家。

2． 请小朋友们想一想，你的朋友是一个什么样的人，他长得什么样子，他有什么兴趣爱好，他有什么特长，请你向大家介绍你的好朋友，先不要说出你的朋友的名字，让大家猜一猜你的好朋友是谁。3． 说一说：我们应该交什么样的朋友？

四、游戏乐园

（一）“贴鼻子”游戏

1.请小朋友们上台玩“贴鼻子”游戏，看谁能为小丑贴上鼻子。2.邀请你的好朋友帮助你，再玩一次“贴鼻子”游戏。

3.通过两次游戏，你想对你的好朋友说些什么呢？请参加游戏的孩 子说说。4.小结：看生活中朋友多重要，他像我们的眼睛一样能帮助我们健康成长。

（二）鸡蛋PK赛

师：有朋友的感觉真好，你帮助我，我帮助你，我们在一起真快乐，就让我们一起来做个游戏—鸡蛋PK赛。（游戏规则：全体小朋友蹲下是一只鸡蛋，石头剪刀布，胜利的人半蹲，变小鸡—直立，变母鸡—飞到台上来，变成凤凰。）

五、总结

师：刚才同伴之间的游戏开心吗？鸡蛋孵化最后长大的过程就像我们每个小朋友的成长过程，在老师和爸爸妈妈的悉心呵护下，在同伴互帮互助下，我们一定会茁壮成长。相信以后的校园生活，一定会让我们更快乐！

第二篇：新生入学心理辅导策划书

新生入学心理辅导策划书

这是一个充满温馨并促人奋进的活动，为了让新生更好的适应大学这一新环境，方案如下：

一、活动目标

当代大学生普遍是独生子女，多半娇生惯养，突然背井离乡，只身来到异地大学，一时难以适应，抑或丧失最初目标，通过这一活动，使他们更好的置身于新环境，让异地的新鲜感以及来此奋斗的热情大过他们思乡的孤独，让他们以更精彩的自我迎接随之而来的生活

二、活动准备

1、布置富有温暖气氛并提醒新生奋进的周围环境（在阳光雨露及食堂路旁拉横幅，写上一些迎接新同学的话语，使他们感觉是受到关注的、并不孤单的，另在此类横幅旁拉起催促奋进的横幅，让他们瑾记目标，不迷失自我）

2、找几个大学生活精彩充实的学长学姐，将他们的一些事迹做成幻灯片，以待其给新生演讲（自然是事先找到本人另起同意演讲）

3、让每班自己组织属于自己班上的活动，在开学初让大家展示自我，促进交流（提示他们组织活动材料，照片策划书，记录等等）

4、心理辅导是个长期的过程，请学校专门的心理辅导老师定期的给新生上心理辅导课

三、活动内容以及要求

1、在新生进校到军训期间做好横幅工作，与军训结束时上其第一堂心理辅导课

2、在军训期间通知到各班，军训结束后两个星期内组织自己班上的活动并交上材料，评比（只是为了督促他们完成，此评比无多大实际用处，可发放一个班级用的U盘作为优胜奖励）

3、取某个星期四下午组织优秀学长大学生活的演讲激励新生的斗志

4、定期请心理辅导老师给同学做心理辅导

四、活动经费

拉横幅…一个U盘及些许其他小奖励….

第三篇：高一新生入学心理辅导

高一新生入学心理辅导

同学们好，首先，我先恭喜大家从一名初中生成功的转变成一名高中生了，可能有些同学对于中考还耿耿于怀，觉得没有进入自己理想的学校，心里一直放不下。在这里我想跟这些同学说，不管以前怎样，过去的总归是过去了，我们只有不断的朝前看，生活才会越来越美好。一．

已有一段日子了，不知道大家对新生活适应的怎么样？看大家脸上的表情，我猜想大多数同学可能不是那么顺利。那么，下面我问大家几个问题：

你想象中的高中生活和现实有差距吗？ 你都有哪些烦恼？

首先，这是大家长这么大第一次离开父母身边，所以许多同学会很想家，在家什么都不用自己操心，而现在什么都靠自己了，觉得有点不适应。

其次，对于如何处理好人际关系，许多同学也感到力不从心。比如说同学关系、寝室关系、师生关系等等。当与人相处出现问题时，心中的孤独感也油然而生。这时，就更想家了。

最后，就是学习问题，对于高中课程的学习，许多同学感到很不能适应，比如课程内容、老师的教法等等，大家觉得自己学的雨里雾里的，很迷茫。例如：——我感觉很自卑，没有什么特长，别人都比我强

——和异性交往有些困惑，不知如何交往，可能是自己缺少人际交往能力

——寝室同学的生活习惯我很看不惯

——我是混合寝室，同寝室的同学不同班，生活圈子不一样，我感觉很孤单

二.面对这种种问题，我们应该怎么办呢？下面跟大家分享一个故事

有一位大师，几十年练就“移山大法”，许多年轻人慕名前来学艺。三年过去了，徒弟们却从来未能学的一句移山口诀，也未能一睹移山绝技，可谓失望至极啊。

一天，众徒弟远望高山集体发难：“从师多年，勤勤恳恳，师傅为何不教我们移山大法呀？”

大师说：“好吧，今天为师就教你们移山大法。”话音刚落，众徒雀跃。大师说：“仰望高山，闭目凝神，疾步奔走，谨听吾令！”

众徒依法行事。少许，大师道：“好了，请徒儿们睁眼细看，是否已经临近高山？我的移山大法就是——山不过来，我就过去啊！” 启示：

要在现实的条件下，客观的认识和分析自己，根据自己实际的情况，去主动适应高中的学习方法和集体住宿的生活，必须学会自理、学会处理好同学关系。在客观条件不能改变的前提下，在我们自己能承受的范围之内，树立“山不过来，我们过去”的正确思想观念，即改变自己，适应新环境。三．什么是适应？

适应是指人随着环境的变化，为满足某种需要而改变其活动的一种现象。人对环境的适应有三种方式：

一是改变自己的行为；二是改变自身的需求；三是改变环境 成功的适应能促进心理健康，形成健全的人格；失败的适应往往会造成心理上的不健康和不良人格。

四．入学适应的主要内容

1.生活环境的适应 2.人际关系的适应 3.学习的适应 4.自我评价的适应（1）生活环境的适应

1.你了解学校近年来在教育教学方面取得的优异成绩吗？ 2.你知道你的宿舍、教室、食堂的具体位置及其位置关系吗？ 3.你知道你所在的年级和专业有多少个班、多少同学吗？ 4.你知道离宿舍最近的电话的位置并能熟练使用吗？ 5.你知道到什么地方去洗衣服、晾衣服吗? 生活环境的适应主要有两方面的压力： 1.经济压力

学生上学的费用一般来自家庭。特别是对于来自贫困地区的学生则影响更大 2.自理自律压力

目前大多数学生都是独生子女，因而不少人缺乏自理和自律能力，很多人不会或不善于独立生活和为人处世。面对挫折和新的环境，往往缺乏相应的自我调节能力。（2）人际关系的适应

1.你知道班主任的名字吗？

2.如果班主任不在教室也不在办公室，你仍然能很快和他取得联系吗？ 3.你认识主要的任课老师并知道他们的名字吗？ 4.在校园里你见到老师、同学你会主动打招呼吗？ 5.你会经常和同学、舍友交谈吗？ 高中生人际交往的特点：

人际交往的期望值增加

人际交往的能力有待提高

人际交往的途径多元化

人际关系类型多样化

人际冲突的可能性增多 如何快速交到一个朋友？ 1.率先伸手，争取主动 2.自然微笑，沟通感情 3.放松情绪，树立信心 4.真诚相待，赢得真心

处理好寝室关系的必要性：

第一，在学校中约有三分之二的时间，你会在寝室与室友相处在一起，更多的时候在一个班级里不是以个人为单位，而是以寝室为单位。

第二，在学习上，生活上，你会碰到许多的问题，这时你需要的是室友的支持和帮助。第三，一个良好、友爱的寝室环境，能够分散你对家人的思念，在一定程度上减少你在新学校的不适应感，孤独感。

处理不好寝室关系的人大致有两类： 一是过分求全，处处忍让

二是过分维护自己，对别人缺少宽容，以自我为中心，言谈举止不考虑别人的利益 处理好寝室关系的建议：

首先要承认的是各人有各人的生活习惯和价值观，如果你与别人生活在一起，你就得连同他的生活方式一起接受。但仅仅如此只是消极的适应。如果别人的生活方式有碍于你的生活，比如说听歌影响你休息，随便乱动你的东西等，那么你这时可以委婉的提出意见，适当的进行自我调整，如调整作息时间、调整宿舍等。其次，要想处理好寝室关系，必须动脑筋，讲究方法技巧。比如说给别人提意见一定不能当着众人的面，以免对方难看、丢面子。

第三，多发起或参加寝室集体活动，如一起去食堂，一起外出逛街，等等。第四，多为别人考虑，千万不能影响他人休息。与教师关系的适应： 中小学时代，班主任、老师成天跟在学生后面，而高中班主任、老师则给学生更大的自主性，许多工作都是由学生自己或班干部组织完成。难以适应这种师生关系的学生，心理上难免出现失落感，觉得老师们不关心学生。而能够很好适应这种师生关系的学生，则能自己确定学习和发展的目标，自己制定学习计划，自己安排学习表，自己检查学习效果，主动找老师征询意见，请老师帮助解决困难。（3）学习的适应

1.培养学习的自觉性，适应从“喂”到“觅”的转化，自觉主动学习。

2.适应学习的内容。高中生在课程数量、教学内容的广度、知识更新速度、创造力和智能结构的要求上，都大大超过中学。

3.从学习方式来看，中学：以教师课堂讲授为主要教学形式，自习少，测验多，作业多，教师的主导作用突出，学生在学习上的选择性和能动性发挥有限。而高中则不同，除理论教学外，时间教学被放在重要位置，实训实习多，自习多，测验少，作业少。

4.学习方法的适应。但靠死记硬背已不行，要理解掌握、融会贯通、灵活应用和动手操作 5.活动的适应。

（4）自我评价的适应

美国心理学家霍尔早就指出，“青少年正处于人生中的疾风怒涛时期”自我意识开始觉醒，独立意识不断增强，自我评价的方式由他评转变为自评，但目前来看许多青少年不能做到正确的自我评价，自我评价过高容易自负，而自我评价过低有会引起自卑。所以，对于我们大家而言，要冷静客观的分析自己，既要看到自己的优点也要看到自己的不足，不断的改进和提高自己。

第四篇：初一新生入学适应心理辅导

用心迎接新生活

——初一新生入学适应心理辅导讲座稿

亲爱的同学们，大家下午好！

首先,我代表全体老师祝贺大家成为乡宁二中的学生，我们知道并不是每个小学毕业学生都有机会成为我们乡宁二中的学生。小学升入初中，是我们成长道路上一个重要的转折点。很多同学在刚刚踏入乡宁二中的校园时一定是又兴奋又紧张的。这是因为我们即将开始美好的中学生活，学习新的知识、结识新的同学和老师；那么现在快一个月过去了，大家的感觉如何呢？大家适应了吗？

暑假期间，同学们一定对新的环境有过这样那样的想法，对吗？这是很自然的，这说明大家是积极向上的，想把自己的初中生活过得精彩、成功。但是要成为一名合格的、优秀的初中生，不会像转变称谓一样简单，我们必须要清楚的认识到即将开始的初中生活有什么特点，我们应该怎样应对。下面我们就来盘点一下大家已经遇到和将要遇到的变化。

第一、我们遇到了“五多一少”。五多即：书多、课多、教师多、作业多、活动多，一少：老师盯得少：在初一，除了大家小学时已经接触过的语文、数学、英语、思想品德、音乐、美术、体育、信息技术等学科之外，还将增加历史、地理、生物等学科，在初二会增加物理，初三增加化学学科。老师一人教一门课。这节课刚上完，下一节又换了老师，换了内容，几乎每门课都会有作业布置。不同的老师有不同的教学风格、不同的性格和要求，这都需要同学们去适应和接受。1

因为中学的培养目标在于自主性的培养、自学能力的培养还有自我约束、自我管理能力的培养。

第二、我们来到新班级，面临着重新洗牌的风险，以前优秀的未必现在能够继续优秀，以前突出的现在可能平常。

第三、家长、学校对我们的要求有所改变。我们来到新的学校，我们学校也会有新的规范和新的要求，会有校规、班规、中学生日常行为规范等等。家长要求更高。从以前的听话，现在要求我们要合理安排自己的时间。

也许有些同学会问，我到目前为止感觉一切都很正常啊，我挺好的，什么事也没有，其实这正说明你们的适应能力很强，这当然是非常好的。但是对于那些正处于还没有很好的适应的同学，我在这里告诉你们，不用担心，也不用灰心，因为这是暂时的，是可以改善的。

打个比方说，当你不经意间被人推到河里去了，虽然你本来是会游泳的，但是你有可能一下子反应不过来，惊慌失措，又不知所措了，在那里进行狗扒式呀，说不定还会呛上一两口水，可当你缓过神来，也就是说当你能适应这突发情况后，你就不会那么害怕了，你可能还会游得非常好，在水里来个自由泳呀、蝶泳呀，游得不亦乐乎。其实这跟我们初一新生的学习、生活是同一个道理。你们能不能游得自得其乐，全看你们的反应速度了！其实，我们今天这个讲座就是为了给大家提个醒：你们是会游泳的，别愣着，赶紧游了！

好了，那现在怎么开始游呢？也就是说我们现阶段应该如何来适应？并把初中生活过得精彩呢？

一、用积极态度面对新生活

大家都知道关于恐龙灭绝的一些猜测，最有可能的一种说法是面对突如其来的气候和环境的变化，巨大的恐龙没有办法适应，于是很快就灭绝了，而有很多生物却采取了积极应对的方式不仅存活了下来，而且至今生活得都很好。这件事告诉我们，面对新的环境必须要采取积极适应的态度。

当你进入中学后，生活节奏变快了，老师教学的方法不同了，人与人之间的关系也发生了很大的变化。面对这些变化，你可以根据自己的具体情况来一些小方法、小技巧，积极地去应对，这就要看你要用怎样的态度去面对了。（具体方法指导，如作业多、老师讲得快等）

二、学会与人交往

有个故事和大家分享：《不喜欢的人》

某班里学生闹不和，班主任老师知道了，一天上课时，老师给每人发了一张纸条，要求全班同学以最快的速度，写出他们所不喜欢的人的姓名。

有些同学在30秒之内，仅能够想出一个，有的同学甚至一个也想不出来，但是另外一些学生却能一口气列出15个之多。

老师将纸条逐一收上来，然后进行统计分析，结果发现，那些列出不喜欢的人数目最多的，自己也正是最不受众人所喜欢的，而那些没有不喜欢的人，或者不喜欢的人很少的同学，也很少有人讨厌他。于是，我得出一个结论：大体而言，他们加诸别人的批判，正是对他们自身的批判。

当你喜欢别人时，别人也可能会接纳你；但是当你不喜欢别人时，别人也可能不会接纳你。你对别人怎样，别人也会对你怎样。

我想大家一定知道该怎么做才能成为一个受人欢迎的人。

还再和大家分享一个去年我心里咨询室的一个案例：

一个女生找到我，说她有些烦恼，随后她开始跟我倾诉，她的同桌有多讨厌，她很爱在人前显摆，自己的手机啊，mp3啊都要拿给别人看看，然后告诉别人多少钱买的，是名牌等，太讨厌了„„随后她又提到她的语文老师，语文老师就不像初中语文老师一样，每天从基础知识开始积累，而现在的语文老师总是让同学讲课，感觉特别不靠谱，自己很不舒服„„等她说完，我就问她：你是替你同桌咨询吗？你是替你语文老师咨询吗？她坚决地摇摇头。无限烦恼地说，老师，我当然是说我的烦恼了，怎么不理解呢？我不禁失笑„„这样的女生怎么能不烦恼呢，她不能承受同桌的样子，是因为她不懂得宽容，她不喜欢语文老师，是因为她不懂得欣赏他人„„

到了初中，人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，从彼此陌生到熟悉到了解到寻找到志同道合的好友，从老师对同学们的完全陌生到师生的逐渐熟悉了解。

怎样做一个让老师同学喜欢的人，估计是大部分同学的心愿。和老师交往，需要做到尊重老师，尊重老师的劳动，体谅老师的辛苦。和同学们相处，我们就要做到善解人意、真诚尊重。做一个善于欣赏他人优点的人。（多换位思考，多帮助他人）

三、给自己定一个目标并努力实现目标

《爱丽丝梦游仙境》中有这样一个片断，爱丽丝在梦游中遇到一只猫，就问猫，我这是在哪里？猫回答：你要去哪儿？爱丽丝说：我就是不知道要去哪儿。猫回答：如果你不知道要去哪儿，那你在哪儿一点也不重要。

可见，如果你不知道你的航向，那么什么风都不是顺风。我想请大家思考三个问题：

第一，你知道你为什么学习吗？ 第二，为谁而学？ 第三，学知识有什么用处？

以前我曾问过新生这三个问题，很多同学是这样回答的“为了父母学习！”今天，我之所以把这三个问题问大家，就是想请大家从今天开始就把目标变得清晰起来吧，也许你还从没有想到过这件事情，但是我认为，你们是该考虑自己人生目标的时候了，用我们心理学的术语说就是要进行生涯规划！

目标确定以后怎么才能实现目标呢？

（列举，大目标是由完成一个一个小目标而实现的）

许多人做事之所以半途而废，并不是因为困难大，而是成功距离较远，正是这种心理上的因素导致了失败，把大目标分解成若干个小目标，再逐一跨越它，你就会轻松很多。

四、养成好的习惯

和大家分享个故事：养成好习惯

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇

驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。

好的生活习惯、好的学习习惯对你的成长，对你的初中生活的顺利开展非常重要。著名的美国心理学家威廉詹姆斯说过这样一句话：播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一中性格，播种一种性格，收获一种命运。好的生活习惯和好的学习习惯会为你的初中生活事半功倍。

我们的学校有一系列的管理制度，中学生日常行为规范、校规、班规等，这些制度都是为了帮助你形成良好的习惯，是保障你顺利进行血液的前提条件，如果我们能够心服口服地欣然接受，那么，会为你顺利适应初中生活打下良好基础。

良好的生活习惯还有：文明礼貌 关心他人 尊敬师长 守时诚信等等很多。

好的学习习惯有：课前，课中，课后。认真听课、勤于思索、记好笔记；善于提问，主动复习等等。认真听课、积极复习、谦虚谨慎、耐心细致。

有的同学可能困惑，我也想养成好习惯，可是，可能以前已经养

成了一些不好的习惯，下定决定没有两天就放弃了，我是不是就改不了呢，那你跟我做一个活动：交叉双手

交叉双手，看看左手拇指在上还是右手拇指在上。然后，换过来，左手在上的换成右手在上，右手在上的换成左手在上。请问你有什么感觉，你会觉得不舒服不习惯，是吧？确实是，因为你长期以来形成了习惯，而习惯改变的过程就是一个让人觉得不舒服的过程。你试着做21次，再做一次，就换过来了。21是个习惯改变的周期，主要努力坚持就一定能改正坏习惯，树立新习惯。

一个成功的人知道如何用好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。和坏习惯做斗争，从现在开始。

面对新的初中生活，我们积极应对，努力成长，崭新的生活，崭新的人生，同学们，加油！

第五篇：新生入学心理健康辅导教案

新生入学心理健康辅导教案

主讲：戴哲林

教学目标：

1、针对刚入学的新生，进行新环境的适应能力、心理健康辅导。

2、调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半

课时安排：一小时

教学过程：

同学们，你们好!

很高兴有机会和大家交流，我姓戴，是咱校的心理健康老师，据你们老师讲我们存在适应能力较弱，学习目的不明确、目标不具体、学习自觉性差，人际交往能力较弱，纪律观念淡薄等不足之处。所以，今天我就和你们聊聊怎么做一名优秀的初一新生，我辅导的主题是“调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半”，好不好？

先看看咱们初一学生这一阶段的心情----“新”。

首先，进入新的环境。初一新生怀着兴奋、自豪的心情跨进中学的校门，看到的是新的校园，结识的是新同学，讲课的是新老师，他们对周围的一切无不充满新鲜感。

其次，充满新的希望。初一新生普遍满怀对未来中学生活的美好憧憬和进取向上的愿望，无论在小学表现怎样，都希望给新老师和新同学留下良好的印象。上中学后要力争当“三好学生”的，请举手

上中学后给老师留下一个好印象的，请举手

上中学后不掉队的，请举手

上中学后我也好不了的，请举手

由此可见，你们的愿望是良好的，向上的决心是强的。

随后所面临的问题：主要表现：想家，学习困难，与同学发生矛盾。这都是适应不良的表现。

面临新的困难。一是学习内容上的困难。二是学习方法上的困难。进入初中后，学科增多，知识量增大，光靠死记硬背就不足以解决问题了。学生感到不适应，或者出现心理上的不平衡，都是很正常的。三是感觉到学习压力。四学校位置的变化。这种种表现，都将妨碍初一新生进步。

让我们看看你们与小学时的不同吧：

1、从“老大”到“老小” 进入中学，你们的积极性普遍都比较高，因脱离了“小”字，而充满着种种新的幻想和憧憬。然而，一跨入坪坝中学大门，你们却发现许许多多现象都向你们提出了挑战。在小学时，你们是“老大”，通行无阻；而在中学，自己又是“老小”，不准在楼道内跑跳打闹。这时，你们自然回顾起自己的过去。无忧无虑的小学生时代，以及与父母一道做游戏的幼儿期的情景都将蒙蒙胧胧地重新出现在脑海里。对自己的过去，你们难于忘怀，对未来的向往，你们十分期待。加之大人们对你们的期盼，从而导致你们情绪上的不安。因此，你们会问自己在这个充满“未知数”的“新世界”里，自己这个角色该怎么当呢？

2、学校管理变化----

3、老师从“里里外外都是”到“无事不登三宝殿”。

小学班主任一天到晚和你们在一起，不仅管课内，也管课外，不仅管学习，也管生活，一步步都是老师搀着走。而中学，班主任“无事不登三宝殿”，许多事都是布置给班委会，让班委会同学率领大家完成，任课老师深居办公室，你不去找他，他也不会找你。老师由“保姆型”转变为“放手型”。师生关系有了显著的变化。小学教师和学生之间交往的机会很多。教师不仅管课内，也要管课外；不仅管学习，也要管生活。因此，师生之间是相互了解的，师生关系是非常密切的，到了中学，每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，一般就不会那么深入细致了，任课教师多是抓学生的学习，多是管课内，多是在学习进行交往。

4、同学从“街坊邻居”到“五湖四海”。班级的竞争更激烈。

小学同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；中学则不同，五湖四海聚在一个教室里，面孔陌生。同一年级的伙伴来自更大的范围，必须重新选择朋友了。就是同一个班级，也不都能成为朋友。因此，人际关系，朋友的重新组合，关系的重新确立，对你们来说，也是个新课题。班级的竞争更激烈，需要把握好心态。

5、小学生还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依附于父母，父母对他们的影响仍然是巨大的。初中生由于身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自主意识不断增强，并且由于眼界不断地扩大，你们这时已经开始向往家庭以外更大的世界，向往脱离家庭，成为自立的大人。你们往往会认为只有摆脱对父母的依附，才能成为成人，往往以承担更大任务，表现自己已经成熟，希望按照自己的判断去行动的倾向在增加。你们的心理话也不愿像小学时那样向父母说了。一个十四岁初中女生的日记中这样写着：“太阳放射着光芒；天空碧蓝、碧蓝，舒服的微风徐徐地吹来！我多么希望得到自由、得到朋友；要么就孤零零的一个人好啦，这就是我的心愿、憧憬。我真想尽情得哭……。

那怎么做呢？我认为：调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半

具体要做到以下几点：

1、学会适应新的学习环境。

你们都希望自己的成绩优秀，但现实是有的同学在小学时还不错，而进入初中后，成绩不稳定，有的成绩越来越差，以致不能跟上班，随之产生焦虑、不安、失望、悲观等不健康的心理现象。发生这种情况的原因之一，就是不能适应新的学习环境。

初中与小学相比，最大的区别是学科增多了，内容加深了，每门学科分别由不同教师教学。因此，适应新的学习环境就是要求你们有较广的学习兴趣，有较强的学习能力，能适应每个老师的教学，具体包括熟悉教师的语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯等等。要想有学习兴趣首先要明白每门课程的学习目的，知道学了有什么用。其次，要掌握各门学科的学习方法，包括课后总结、课前预习、认真听课、记笔记和完成作业等方法。再次，应认真对待老师批改过的作业，必要时可以重新做一遍，体验学懂一个问题，完成一项作业时的欢快感情。

2、学会适应新的人际关系。

在小学生时代，择友的条件是只要能与伙伴一道玩耍就满足了。进入初中以后，人际关系发生新的变化，新同学不再仅是住家相近的同学了，还有来自不同小学的或较远地区的同学。而且初中生所寻求的是特定的朋友--挚友，他们表面上在一起做游戏、搞活动，或者沉浸在共同兴趣的活动中，但是，通过这些活动了解彼此的心迹，才是他们真正的目的。在这个意义上，爱好或共同话题是非常重要的，这是寻找挚友的窗口，通过这个窗口，你们就能够相当准确地找到自己的挚友。

为此，一方面你们要扩大同学之间的接触面，促进同学之间的相互了解和班集体的形成；另一方面要增强班集体的责任感和荣誉感，以适应班集体对自己比小学时代更高的要求。实践证明，一个学生适应班集体，心理发展健康；不适应班集体，会出现孤僻、不合群或调皮捣蛋等不健康的心理现象。

3、学会适应中学学习生活，注意学习方法的调整。

首先，要把握住预习——听课——复习——写作业，每一个重要学习环节。特别要强调养成课前先预习，写作业前先复习的良好学习习惯。对如何预习、复习，要请教各科教师。

其次，要注意规范化，认真书写作业，严格按照规定格式答卷。同时，学会预习和记笔记。

最后，还可以参加各学科的兴趣小组。这样，不但能充实自己的课余生活，而且还是提高学习兴趣的好方法。

4、加强与班主任和好朋友的沟通。在与老师交流时，首先尊重老师然后以诚恳的态度开诚布公地和老师交流自己生活和学习中的各种问题，因为老师是你们可信任的长辈和学习的表率；在与好朋友交流时不要再耍小皇帝脾气了。希望同学们，学会做人、学会学习、团结友爱、讲卫生、讲文明、培养健康的审美情趣，记住：调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半。

5、加强自信心的培养

自信是孩子成长过程中的精神核心，是促使孩子充满信心去面对困难，努力完成自己愿望的动力。对孩子特别是对于长期处在自卑状态的孩子，家长应当多给予他们关心和爱护，尊重和信任孩子，发现并时常肯定孩子的闪光点，通过正确引导，让孩子迎接困难，建立自信心。这对于他们今后的成长是十分重要的。

6、树立远大的理想，注重兴趣的培养。

7、抓住初一刚入学阶段习惯养成的机会

良好的开端是成功的一半。初一是整个中学生活的起点，初一的学习情况如何，往往对整个中学阶段产生决定性的影响。因此，要特别抓紧抓好。最后，是我作为一个心理辅导老师、你们的大朋友给你们的一封信

亲爱的朋友们：

你们好！

请允许我这样称呼你们，因为当你们步入中学门槛的时候，你们就已经不再是爱哭爱闹的小孩！你们是与老师平等的“大人”了！老师愿意做你们最好的朋友！

经过了六十天的漫长等待后，老师们终于迎来了你们——我们的学生！要知道，做为六年级的一名班主任，是多么盼望着与你们的相见。看着你们一个个充满好奇的脸蛋，听着你们一声声饱含深情的问候，老师们感到我就是世界上最幸福的人！

朋友们，老师有千千万万，而你们偏偏遇见了我们；学生有万万千千，而我们偏偏遇见了你们！缘分啊！朋友们，让我们为这不朽的相聚喝彩，也让我们珍惜这短暂的三年相处！

也许，我们不如你们想象中的优秀，但是在老师们的心中，你们永远是老师最优秀的学生，最真诚的朋友！可能有的同学会说：“老师，我过去很调皮的！”、“老师，我以前成绩很差的！”、“老师，我以前经常受批评的！”……等等。但是，我要告诉你们，过去的一切都过去了，让我们将这些全都抛到脑后，用我们最灿烂的笑脸去迎接中学生活的到来！从现在做起，从小事做起，从生活中的一点一滴做起，注意自身的安全，规范自己的言行，夯实自己的基础，培养自己的爱心，锻炼自己的能力，做一个受欢迎的人、做一个能独立的人、做一个有品位的人！相信你们能行，记住：我能，我能行，一切皆有可能！

中学的生活是丰富多彩的，看你如何去描绘；老师与同学也是热情大方的，看你如何去相处；各科的学习也是趣味横生的，看你如何去面对。在开学的时候，让我们认真地去想想，我准备怎样度过我的初中四年？我准备做一个什么样的人？我准备如何锻炼自己？我日后准备用什么来养家糊口？我准备交什么样的朋友？我准备怎样去与老师同学相处？…… 太多太多的东西，我们必须去面对与学习。在这个过程中，我们必须学会思考。我们必须有自己独立的想法，因为这是我们与动物最伟大的区别！也正是因为有思考，我们才成为了与众不同的我们！思考其实很简单，比如我们来学校报名，你可以想：“这么简单的事，我也会，我为什么不能自己来啊？”就是在这样的思考中，你会发现自己的不足，你会努力地去改变你自己，你会一步步把自己培养成一个优秀的人！这就是思考以及思考的威力。朋友们，从身边的小事开始，积极地去追问，努力去思考，相信你会体会到思考带给你的快乐与进步，愿你成为一个会思考的人！

建议你们多看书，这里说的看书，并不是你们所看的作文书，而是课外书，最好是文学经典名著。因为只有走进文学，你们才可以与古今中外的文人学者对话，与智者同行，感受大师，从而提升自己的文化素养与人生品位。语文是什么？语文有多种表述，我喜欢这样的表述：语文是炫目的先秦繁星，是皎洁的汉宫秋月；是珠落玉盘的琵琶，是高山流水的琴瑟；是“推”“敲”不定的月下门，是但求一字的数茎须；是庄子的逍遥云游，是孔子的颠沛流离；是魏王的老骥之志，是诸葛的锦囊妙计；是君子好逑的《诗经》，是魂兮归来的《楚辞》；是执过羊鞭的《兵法》，是受过宫刑的《史记》；是李太白的杯中酒，是曹雪芹的梦中泪；是千古绝唱的诗词曲赋，是功垂青史的《四库全书》。语文博大精深，这些话中任何一句你只要去穷尽它，就会是一个博士生导师。读书吧，朋友们！因为只有读书，你才能发现语文竟如此绚丽！愿你成为一个会学习的人！

建议你们要做一个有感情的人，最好随时记录生活中的点滴。生活是美好的，但是我们为什么视而不见呢？因为我们缺少一双发现的眼睛！朋友们，拿起你们稚嫩的笔，用你们火热的情，去将生活中的点点滴滴尽情描绘吧！也许你们的文字并不优美、表达并不流畅、故事并不伟大、思考并不成熟……但是只要你们的心是真诚的、情是纯洁的，只要你们曾经努力、曾经走过，相信你们今生无悔！今天这一切或许极其的平凡与琐屑，但当十年、三十年、五十年后，你们重新翻开那发黄的日记本，你们回忆起来，那将是多么的美好与温馨，那将是多么令人激动，多么的令人热泪盈眶！朋友们，拿起笔，记下我们的故事，为我们的未来献上一份美好的回忆，让我们的人生因此而变的丰富多彩！

记住：调整心态，以全新的面貌迎接初中生活----良好的开端=成功了一半。

朋友们，太多太多的话，我不知道从何说起，就让我们用自己的行动来好好珍惜这短暂的相聚吧！

如果有缘，即使我们分开了，我们的心也会永远相连！为了未来的回忆，让我们将这每一天就当一年来过吧！相信你会发现：原来生活是如此美好！

你们的大朋友：戴

2010年9月