《一路轻骑》教案

第一篇：《一路轻骑》教案

《一路轻骑》教案

教学目标：

知识与技能：通过了解自行车的基本结构，学习用线条造型的表现方法，提高学生的观察能力和线造型能力。

过程与方法：通过学生小组学习，培养学生的合作、探究意识；采用课堂模拟写生，激发学生学习兴趣。

情感态度与价值观：通过学习活动，培养学生对美术学习的兴趣以及认真观察的习惯。

教学重难点：

教学重点：了解自行车的基本结构，学习用线造型的表现方法。教学难点：如何用线精细的表现自行车。

教学方法：

示范法讲授法教学手段

教学准备：

提出问题，引导学生讨论自行车的主要结构：

①自行车主要由哪几部分组成？各部分的线有什么不同？

车把、车轮、车身、车上的线条有许多变化，比如，车条是直线、车筐是交叉线、链子上是曲线……

②你还见过哪些不同外形的自行车？它们有什么共同特点？

③再看这几幅图的区别，你能说说有什么不同（板书：整体—局部）提问：想不想画自行车？

教学过程：

1、教师示范起稿：从离自己身体最近的部位开始，把握好整体之间的大小关系，具体画出零件之间的衔接关系，用丰富的线条画出局部特点。组织同学们猜一猜是哪部分，引导学生观察线的变化和衔接等。

学生观察、学习用线写生的方法。教师示范自行车局部写生方法。(板书)

2、布置教室，实物写生。教师巡视辅导。

四、评价与交流：

1、组织学生小结评价：

2、同学之间互相介绍、评价自己及他人的作品。

3、展示几幅局部画的较好的作品和一些整体较好的作品进行表扬。

五、课外拓展：

展示几幅表现骑自行车出游的学生作品，引导学生回家可以进一步写生。

第二篇：济南轻骑50周年专题片文案

济南轻骑50周年专题片文案

创新路 轻骑魂

----济南轻骑50周年专题片

时间：50分钟

形式：标清拍摄＋特技制作 片名：《创新路 轻骑魂》

开篇黑屏白字：

谨以此片献给所有为济南轻骑事业发展奉献的人们。

（用几分钟的MTV来串联济南轻骑50年的荣辱兴衰，达到动人之处催人泪下，欣喜处欢呼雀跃的效果；）

（加一段无配音词的画面：济南轻骑的现代化、国际化体现，管理、营销、技术、车间、产品等。）

50年，在历史的长河中只不过是弹指一挥间；

50年，对于历经了中国摩托车行业风云变幻的济南轻骑来说，却又显得那么的曲折与漫长；

翻开中国摩托车行业50年的发展史，从没有一个品牌能像济南轻骑这样连续多年雄居高端品牌榜首；

梳理中国摩托车半个世纪的辉煌历程，也没有一家企业的发展能像济南轻骑这样撼人心魄！

站在这现在与历史的交汇点上，我们百感交集；多少艰辛与挫折，多少辛酸与泪水，到底是什么力量支撑济南轻骑走到今天，走向世界的呢？

是百折不挠的意志，是众志成城的精神，是与时俱进的创新！

纵观济南轻骑50年的发展，就是一个在发展中创新，在创新中发展的过程。

品牌战略创新

20世纪60年代初，大部分的人们骑的还都是自行车，他们做梦也不会想到，一场足以改变他们生活观念的革命正悄悄的降临。

中国有五、六亿的人口，这对于当时处于空白状态的民用摩托车市场来说，这是多么巨大的商机呀。

兵法的最高境界是不战而胜，对于这句话，深受祖宗遗泽恩惠的济南轻骑人当然会悟的更深、更远；兵法如此，商界不也如此吗？当市场需要某种产品而这种产品在市场上又处于空白的时候，只要我们有了，我们就已经胜利了。

公元1964年2月25日，农历癸未年的元月1日，这一天生活在这块土地上的人们依然延续着自古以来的传统，度过他们一年中最重要的节日，农历元旦。

而济南自行车零件制造厂的决策者们，却在酝酿着一场伟 大的战略构想，让每一位中国人都能拥有一辆民用摩托车。

克服种种常人难以想象的阻力和困难，历经150个昼夜的艰苦奋战，1964年国庆节前夕，中国第一辆民用15型轻便摩托车诞生了。

这一创举迈出了济南轻骑品牌战略的第一步。

从1976年到1984年，济南轻骑迎来了它的第一次发展高峰，轻骑品牌的市场名气逐渐树立了起来。

1985年一场突如其来的摩托车进口大潮将中国刚刚起步的摩托车工业冲得溃不成军。

在国内整个摩托车市场正处于“众马齐鸣厩可悲”的黯淡局面下，睿智的济南轻骑人又一次走在了行业的前面，一场引进国外先进生产技术的战略构想开始了！

1985年开始，济南轻骑进入了与世界摩托车巨头日本铃木全面合作的时代，掀开了济南轻骑品牌发展史上崭新的一页。

事实证明了这次战略的成功，立足“高、精、尖”原则的两次技术引进为济南轻骑的品牌发展积蓄了强大的力量，将中国摩托车工业水平整整提前了20年，同时也将济南轻骑事业耸入了一个令同行业望尘莫及的发展高峰。

1988年，中国轻骑摩托车集团成立，使得轻骑迅速实现了大规模发展膨胀的战略构想。1993年整合集团核心资产成立济南轻骑摩托车股份有限公司，成为中国摩托车行业第一家上市并同时拥有A、B股的公司。

在此过程中，海外市场的拓展也十分出色，轻骑产品远销三十多个国家和地区，连续五年保持行业出口第一。

一系列荣誉的花冠是对轻骑产品和轻骑品牌的最有效的肯定，轻骑成为驰名中外、消费者竞相选择的中国摩托车行业第一品牌：

然而，进入二十一世纪，济南轻骑经历了其创牌以来最严峻的考验。

公元2001年，上交所“济南轻骑”被挂牌ST，公元2003年，上交所“济南轻骑”被迫停牌。

是什么导致了轻骑品牌的陨落，又是谁力挽狂澜让济南轻骑品牌再次崛起呢？

管理的失控和产品结构的老化让这个昔日的翘楚元气大伤，当中国的摩托车市场完全进入买方市场之后，涌现出了一批体制灵活的民营企业，整个行业竞争空前加剧，同时受国家宏观调控政策的影响，整个行业的产品结构已经逐步向四冲程产品比重倾斜，而开足了马力的集

团航母却没能及时调转航向。

济南轻骑人在短短400多天的时间里，导演了一场与时间赛跑、保牌复市的战役，8月9日停牌435天的济南轻骑股票恢复上市；

（用定格、黑白效果、照相音效、音乐等手段回顾这段内容）

加入数个采访：股民、职工、市民：谈轻骑重生后的喜悦心情。

加入经销商采访：客户对济南轻骑产品的现状评价及期望；

这一战济南轻骑扭转了主业经营的连续下滑，开始了新的创业征程。

公元2000至2004年末，中国摩托车行业连续5年持续增长，整个摩托车产品在持续壮大的同时，也处于一个群雄并起的战国时代！

公元2005年初，一股“寒流”不期而至！政策调控力度的加大、原材料价格上涨、消费群体品牌价值观的增强以及消费理念的转变、市场趋于饱和等因素导致国内摩托车市场在2005年出现历史拐点性的滑坡，形势急转直下，令风光无限的摩托车行业顿时陷入前所未有的困境之中。

2005年无疑是一个名副其实的洗牌年，也是决定摩托车市场竞争成败至为关键的一年；

基于几十年累积的专业能力、基于对市场时局清醒而睿智的把握，当所有企业还在生死存亡的起跑线上苦苦挣扎时，济南轻骑人从容应对，一马当先，成功的引发了一场震惊行业的创新革命，形成轻骑品牌的差异化优势，赢得了市场的先机，在行业不断下滑的颓势中逆市上扬.创新图强，再次崛起的济南轻骑渐入佳境，2005年在国内、国外两个市场上全线飘红.2005年，轻骑牌重新打入中国摩托车行业八强，增幅列一线品牌之首；

2005年，济南轻骑星级版上市，主流动力组合性能全面升级，再次引领行业技术创新风暴

2005年，冠军跃天下、轻骑真英雄，济南轻骑赛车队在全国20个运动队中脱颖而出，荣获优秀车队并蝉联总冠军。

2005年，轻骑霸天龙、四冲程50分列国内摩托车行业出口同排量、同款式榜首；

2005年轻骑摩托车出口德国、巴西数量位列国内同行业首位，在欧美高端市场一马当先。2005年，轻骑豪马在巴西同类弯梁车的评比中超越了日系品牌，成为中国摩托车产品代表品牌，并被行业杂志普遍评为2005年 摩托车行业最佳车款；

2005年，济南轻骑董事长王利民先生、总经理李树意先生双双入选中国摩托车行业风云人物榜；

2005年，轻骑品牌入选行业最有竞争力品牌榜；

2005年，国家“十五”重大科技创新成就展，中央电视台大型品牌专题栏目《品牌中国》聚焦济南轻骑，轻骑牌成为中国摩托车行业唯一入选该栏目的摩托车品牌；

从市场到公众，济南轻骑创新成果斐然，业界瞩目！

沧海横流方现英雄本色，这一战，济南轻骑人再一次向世人展示了自身的雄厚实力及其强劲的生命力，用一系列辉煌在中国摩托车行业的发展史上着实写下了浓重的一笔！

在企业与品牌定位方面，济南轻骑第一次明确提出，未来的济南轻骑要把“轻骑牌”这个历经风雨的国有品牌一步步打造、培育成为“中国本土摩托车的旗舰品牌和国际化的摩托车品牌”，这意味着济南轻骑已经完全抛弃国内摩托车行业前几年甚至目前仍然存在的低水平竞争，正式在更高的层面上向自我挑战，向国内优秀品牌与合资品牌挑战，提高战略管理能力，完善目标管理模式，打造适应全球化要求的管理平台，“旗舰”、“国际化”成为济南轻骑品牌发展目标的主题词。

产品技术创新

早在远古时代，人类就已经懂得利用圆木滚动原理，“削木为轮”，“轮以代步”。古人凭借自己的智慧把木轮和轴巧妙地组合在一起，发明了用以载物的陆地交通运输工具——车。

一匹“良驹”，驰骋千里，既能游刃有余地穿梭于车水马龙的都市，又能从容不迫地纵横于令汽车也望尘莫及的路堑“峭壁”，无论是在繁华的都市，还是偏远的山村，随处可见摩托车飞驰的身影，可谓“有路的地方就有摩托车”；

它自1885年问世以来，就一直被认为是两个车轮与发动机的完美结合，到今天，摩托车已远远超载了作为交通工具的简单定义，它是春天里掠过原野的风，是城市里人们追寻的目光，是年轻生命的绽放与迸发，是银幕里永恒的浪漫和经典，是西部牛仔的复活与延续，追风骑士般的摩托车，总是激起我们潜伏在生命最深处的感动与激情，这就是它的魅力，而今，摩托车与人类的生活越来越亲密，可是，又有谁知道摩托车在中国的诞生和发展经历了怎样的历程呢？

1964年5月的一天，山东，济南，一个只有300多名职工的自行车零件制造厂里，像往常一样平静，车间里，一群工程技术人员紧张的忙碌着，他们正在从事着一项特殊的任务。

公元1964年的10月1日，农历癸未年9月25日，这注定是一个要被历史永远铭记的日子，举国上下都沉浸在国庆节的欢快气氛里，也就是在这一天，经过了150天不分昼夜的忘我奋战，他们隆重地向中华人民共和国15周岁的生日献上了一份厚礼—— 中国第一辆全新的具有纪念意义的民用15型轻便摩托车问世了！

这份厚礼，诞生了中国第一个民用摩托车的品牌——轻骑；这份厚礼，改写了中国摩托车生产的历史；填补了中国专业生产民用摩托车制造企业的空白；

济南轻骑人准确地把握着时代进步的脉搏，紧紧抓住了城市消费者生活的需求，公元1985年，中国第一辆踏板车木兰在济南轻骑诞生了，强烈冲击着女性的消费观念，拥有一辆轻骑踏板成为爱美女士的一种时尚和荣耀；

1995年，当又一款轻骑踏板车出现在上海的时候，几乎是一夜之间，轻骑金鸟在大上海掀起了一场红色风暴，并在一年间迅速席卷了大江南北的中心城市；

当1985年一场突如其来的摩托车进口大潮将中国刚刚起步的摩托车工业企业冲得溃不成军的时候，济南轻骑人开展了一场引进、吸收、消化再创新的技术创新大潮。1985年3月5日，济南轻骑与日本铃木就关于引进K系列、TB系列摩托车技术项目举行了签字仪式，济南轻骑由此进入了与世界摩托车巨头日本铃木全面合作的时代，掀开济南轻骑品牌发展崭新的一页。

1989年，济南轻骑与日本铃木再次签定技术引进合作协议，引进了具有90年代先进水平的AG50、100、铃木王GS125、GSX250四种摩托车的制造技术；

公元1993年，真品铃木王横空出世，中国的街跑车时代因它开始，成为对市场影响巨大的主流产品；

采访：“铃木王这个机型是125系列四冲程当中一个技术非常先进地一个机型，他远远超过了本田公司的CG125，所以说我们当时经过考察选择GS125铃木王这个机型，一直到现在，一说铃木王就是济南轻骑的代表。”

公元2003年，雅马哈等国外企业状告中国摩托车行业侵权，事情闹的沸沸扬扬，失去了技术的源动力，很多摩托车生产企业就如同热锅上的蚂蚁，再也找不到哪里是东，哪里是西；

而这时，济南轻骑研制出了拥有自主产权的轻骑马龙，这一划时代的创造，让济南轻骑成为中国摩托车行业第一个拥有国际知识产权的产品；

2004年6月，济南轻骑与台湾宙庆合资合作成立独立产品技术研发中心，成为济南轻骑搭建并汲取世界领先产品科技水平的技术平台，标志着济南轻骑在产品研发方面具备了全面与国际接轨的能力；

与此同时，济南轻骑还保持了与韩国、台湾、意大利等知名公司的技术合作；

国家级技术开发中心和博士后工作站为技术研发提供了优越的环境，一支由博士、硕士、学士和国内外众多重点院校、科研院所的教授、专家组成的精英团队，造就了济南轻骑的核心竞争力，为技术研发注入了无限活力，精彩演绎着现代科技的魅力，保证了济南轻骑的研发水平始终与全球同步；

这种研发优势在近几年中得以全面爆发，快速适应了入世后以知识产权为核心的市场竞争，轻骑马龙、轻骑豹龙、轻骑霸天龙、轻骑HAPPY、轻骑巡天鹰、轻骑豪马等六款全新的专利新品组合宛如绚丽的彩虹，划开了入世后中国摩托车行业产品同质化的沉闷，形成济南轻骑差异化的竞争优势；

2004年初，轻骑“豪马”闪亮登场，在弯梁车的竞争中独树一帜；

同年，济南轻骑与日系公司同步隆重推出王中王“动力革命版”，实现了敏捷、速度、力量、耐久、节油等革命性的全方位提升；

2005年，在济南轻骑动力革命版带给人们的惊喜中，组合性能全面升级的济南轻骑星级版又火暴上市，再次引发了一场震惊行业的技术创新风暴！

同年，济南轻骑再次将批量新品推向市场：轻骑E星、轻骑风度、轻骑帅骑、轻骑GS王200、轻骑马龙200、轻骑越野200、轻骑QM250ATV-2沙滩车以及几款专为海外市场设计的最新产品，至此，济南轻骑的新品开发步入阶梯化、系列化与旗舰化阶段；

在产品制造方面，济南轻骑从最初的“没有服务就没有销售”一步步升格为“产品制造市场”、“科技轻骑”、“走产品差异化之路”、“制造有神的产品”直至2005年，济南轻骑进一步延伸为“打造中国的旗舰产品”，济南轻骑在完成了产品结构调整的同时，产品品质得到了持续的提升，有力地促使济南轻骑在市场的残酷竞争中逆境而上，突出了重围，打破了“三大板快生死圈”行业神话。

精细的产品，需要精细的质量管理体系，近年来，公司先后投入巨资，建设完成了技术开发网络、整车及部件检测设备、改造塑件烤漆工艺和设备。2002年公司果断地进行ISO 9001[2000版]的换版升级，将该次升级认证作为提升质量管理的挈机，完善图纸、工艺及质量管理的各环节，塌实、严格地落实相关标准。同时发动机、压铸等子公司一次性通过认证，赢得了法国、日本、美国等汽车业国际知名公司的长期定单。

营销服务创新

黑格尔说过：“大海邀请人类从事征服和贸易。”

公元一四零五年，一支十五世纪全世界无与伦比的庞大的船队，乘著强劲的东北季候风，浩浩荡荡驶向了太平洋，然而它却是一次几乎纯而又纯的政治游行，它要施恩于海外诸国，以表达中国皇帝对它们名义上的最高宗主权，人类历史还不曾有过这样一次毫无经济目的的大规模航海活动。

如今，庞大的郑和船队已经从太平洋和印度洋上消失的无影无踪了，我们所看到这艘巨轮满载着的是济南轻骑的摩托车产品，她正驶向海洋的彼岸。

有人说，到过中国的上海，你就不用再去美国的纽约，我们暂且抛开这种说法是否权威，上海无疑是国际化色彩很浓厚的城市，能够进入上海的产品也就搭上了进军海外的顺风车。1995年，济南轻骑的经典踏板车金鸟就挺进了大上海，在上海滩掀起了一场红色风暴。

早在1991年轻骑就开始注重并着手建设全球化的营销体系，参与国际竞争，并取得丰硕成绩，奠定了轻骑海外市场的基础。

在中国最大的对外贸易口岸深圳港，远远望去只有轻骑的巨大广告牌矗立在天地之间，而码头上起航的巨轮将轻骑的产品输送到许多海外国家。

自2001年6月实现自营进出口以来，济南轻骑出口潜力得到充分释放，业绩持续快速增长，创汇累计同比增长2002年列全行业前十位； 2003年列全行业第一位；

目前，“轻骑”商标已在全球90多个国家和地区注册，出口产品多达80余个品种，出口量超过总量的30%以上；产品远销70多个国家和地区，形成了欧洲、南北美洲、南亚、中东等国家和地成熟稳定的客户渠道；其中EC认证产品、四冲程产品、独立知识产权产品与欧洲、巴西、拉美和西亚等高端市场在济南轻骑出口结构中的比重和影响日益扩大。

济南轻骑2003年4月被全行业推选为中国机电产品进出口商会摩托车分会副理事长和理事单位。这充分表明了济南轻骑在全国摩托车出口方面的行业权威地位。

2004年上半年，济南轻骑摩托车产销量同比增长36%，收入同比增长22%，利润同比增长28%，主要经营指标增长率均名列行业一线品牌前茅。

“要想有更多的人买你的产品，就先要有更多的人卖你的产品”，济南轻骑人如是说，在市场营销方面，济南轻骑从最初的“产品销售”发展为“大市场、大营销”思路；

轻骑人坚忍不拔、众志成城的精神深深感染了轻骑事业发展的同盟军，在逐步完成产品升级换代的同时，一批骨干销售网络迅速成长起来，并成为当地的零售大户，2004年动力革命版上市推介会的一幕值得永远追忆，轻骑同盟者举杯齐呼的“轻骑加油”声响彻了整个会场，透视出济南轻骑无限的力量和希望。

加入一个采访：会场当时的感人场面

如今，一个个装饰一新、标准的济南轻骑形象店遍及全国，并迅成风暴席卷之势，标志着济南轻骑销售服务同盟已步入一个崭新的发展、壮大时期，必将为济南轻骑提供巨大的市场支撑力。

老外：“首先是他们的产品在质量上已经与世界接轨，还有山东是孔孟之乡，这里文化底蕴深厚，山东人历代都受到了圣人遗泽的恩惠，他们很讲信用……”

生意精明和讲究务实的老外为何在济南轻骑下单？诚实、厚重的齐鲁文化塑造了济南轻骑人性格的坦荡与沉稳，这样的性格又铸就了济南轻骑高品质的产品，济南轻骑的品牌文化又飘洋过海在国外生了根、发了芽，也结了果；

近年来，济南轻骑展开了一系列影响深远的营销活动，挺进高原，征服高原，重走长征路，欧洲一月行等。

无论在人烟罕至的青藏高原, 还是在富庶肥美的江南水乡;无论在石海茫茫的戈壁滩,还是在江水滔滔的扬子江畔;无论在北半球的美利坚，还是在南半球的巴西，无论在严寒还是酷暑；都有轻骑产品飞驰的身影,都能领略到轻骑产品的飒爽英姿。

济南轻骑精心编织起一张覆盖全球化的营销服务网络，把精良的产品输送到全世界，把服务的真情撒遍全中国，把轻骑的文化播种在人类的心目中！这个中国百强企业与世界的距离越来越近……

结尾

50年的历史，充满了艰辛与荣耀、辉煌与挫折，济南轻骑在无数次的风雨洗礼中锤炼的更加坚忍不拔，更加包容与开放，更加开阔与博大，更加的富有激情与活力！

创新的脚步在济南轻骑迈的快速而又稳健，如果说企业的文化、技术、设备、产品、服务都是过去时的话，那么创新则是现在进行时，做好每一环节上的每一件事情，每天进步一点，天天如此，年年如此，百年如此，我们就获得了一个最优秀的品牌，就铸就了一个百年轻骑！50年风雨兼程，50年卓绝奋斗，50年创新不止！

一个国际化的企业正崛起于世界的东方，济南轻骑。

第三篇：一路花香教案

一路花香（第一课时）

一、欣赏图片，谈话导入。

师：老师这里有一组鲜花图，好看吗？你想用哪些词语来赞美它们？ 师：闻着花香味你又会想到哪些词语呢？（指名，随意）

师：今天这堂课，我们一起去欣赏五颜六色的鲜花，去感受沁人心脾的花香。一起读课题：“一路花香”

（过渡：这是一则寓言故事，昨晚都认真预习了，对吗？）

二、初读课文，知晓文意

（一）认识生字

1、出示组词，多种方法读。

2、师：课文中的生字大家都读的非常正确了，这其中有一个多音字偷偷的隐身了，不知道谁有火眼金睛可以把它给“逮”出来？

3、理解词语：惭愧。用“惭愧”说话

（二）、初知故事大意

师：课文中的生字大家都掌握的这么好了，接下来就让我们走进课文。同学们自由读一读故事。注意，读的时候：读准字音，读通句子。读完后同桌交流 师：谁来说一说，本篇课文主要有哪几个角色？（板书）师：讲了一件什么事？

三、挖掘破损的水罐内心，揭示道理

师:接下来，老师要找几位同学分段朗读课文，其他同学边听边思考，这两只水罐有什么特点呢。

（一）完好的水罐：

1、这是一只怎样的水罐？（适时板书：骄傲

得意）

第一个学生回答后出示句子：完好的水罐总能把水满满地运到主人的家，他不禁为自己的成就感到骄傲。师追问：这句话中哪个词最能体现他的骄傲？（不禁）

2、从这句话还可以看出这是一只怎样的水罐？（自满、沾沾自喜„„）

3、师引读该句：这是一只骄傲的水罐，读—— 这是一只得意的水罐，读——

（二）破损的水罐：

1、他向挑水工道了几次歉？（2次）为什么他会一次又一次的道歉，从这一次又一次当中可以看出这是一只怎样的水罐呀？（师板书：惭愧

自卑）

2、出示句子：师引读该句：是呀，破损的水罐一直认为是自己拖累了挑水工，才让挑水工总是没有得到应有的回报，他多么惭愧呀！读—— 这是一只悲伤的哀怨的水罐，读—— 这是一只内心充满了内疚之情的水罐，读—— 这还是一只内心自卑，甚至深信自己就是一只一无是处的水罐，读——

过渡：同学们，他真的是一只一无是处的水罐吗？（不是）你们赞同他对自己的评价吗？（不赞同）

（三）明理，出示挑水工的话

认真读读这段话，找出你不认为，不赞同的理由

1、请生回答

2、时补充小结：是啊，正是由于破损的水罐身上的那条裂缝，路边的花儿才会开的如此娇艳鲜美，挑水工一路来去的心情才会那样愉悦，主人的房间才会鲜花相伴，过往的路人才能欣赏到如此美丽的鲜花，就连那只完好的水罐也跟着欣赏到了这样的花儿，多么美好的一件事啊，多么幸福的一件事，多么了不起的一件事。真是一路花香。

3、女生齐读，男生齐读。

四、留疑结束

故事中有三个人物，这节课我们只讨论了其中两个，其实，能够发现破水罐裂缝的价值并很好地利用起来的关键人物是——挑水工！他究竟是怎样发现裂缝的价值，怎样很好地利用的？对于他而言，他又获得了哪些回报呢？我们下节课将重点讨论。

五、指导书写“罐”和“灌”。结构，偏旁，比较，板书，描红

第四篇：一路花香教案

教学要求：

1、能正确、流利、有感情地朗读对比的句子。

2、能正确认读本课10个一类字，1个二类字。通过比较偏旁区分“罐”和“灌”，并能正确、规范书写这两个字。

3、能运用对比的方法，抓住关键词句，体会只要善于利用特点，就能充分发挥作用的道理。帮助学生正确看待自己，树立正确的人生观。

4、学习读书做记号的方法。教学过程： 一复习

1、昨天我们已经初读了课文，读准了课文的字音，正确地书写了课文中的生字，检查“灌”和“罐”

2、知道了课文主要写了什么，还知道这篇课文是一个寓言故事，那什么叫寓言呢？这节课我们就来细读、品读课文，透过文字理解这篇课文要告诉我们什么道理？这就是这篇文章的灵魂。

二、教学新课

1、读题：“一路花香” 读了这个题目你仿佛看到了什么？你仿佛闻到了什么？

总结过度：是啊!孩子们的想象真丰富，小路的一旁，花儿争奇斗艳，微风一吹，阵阵花香扑鼻而来，沁人心脾，我们还得感谢谁？ 文中的人物还有谁？

2、这只有裂缝的水罐能浇灌出一路花香，它可真了不起！可是开始它知道自己的作用吗？后来呢？（预设——生：不知道。师：有不同意见吗？生：后来又知道了。）

破水罐开始不知道自己的作用，心情怎样呢？（贴图）

破水罐看到路旁鲜花时心情怎样？（一丝快乐 仍然伤心）

3、默读第一自然段，找出写好水罐和破水罐的句子，用不同的符号画出来。指名读写破水罐的句子，破水罐好看吗？ 贴出破水罐的图片，这时如果你是破水罐，心情会怎样？谁来读？评价一下（师：语调读得多低沉）齐读

师总结：大家对破水罐留下了非常不好的印象，长得又难看又没用，谁来读描写好罐子的句子，师贴图，同学们请看看好水罐好看吗？如果你是好水罐这时的心情怎样？谁来读，其余组细听他怎样读？（师：是啊!这只水罐多得意啊！）齐读整段，你能从描写好坏两个水罐的句子中找出一组反义词吗

师：刚才大家抓住了好水罐的外形和作用都认为它长得又好看又有用，真是个尽职尽责的好水罐。课文主要是写破水罐还是写好水罐？老师不明白了，明明是写破水罐，为什么还要花费笔墨去写好水罐？（有好水罐就能对比出破水罐的破）

4、课文第二自然段也有这样对比写的句子，找一找，画出关键词吧。不用回答，直接通过你的朗读让大家猜一猜。那你们看第二段的其他句子写谁和谁的对话？请三个同学来读。破水罐如此惭愧，难怪他一再道歉。此时此刻，你体会到破水罐的心情了吗？（难过、自卑）

这么没用他怎能不难过呀，谁再来读读？

听了你的朗读，我眼前仿佛就出现了这么一只自卑的破水罐。挑水工放弃这只有裂缝的破水罐没有？如果你是挑水工会怎么做？

明明可以放着不用，明明可以换一个新的，明明可以修修补补让他重新挑回满满的水，可挑水工是这样做的吗？那他又是怎样做的呢？

5、学习第三段

请一个同学来读读，其他同学边听边画出一个最能表示挑水工做法的词？

师：板书，挑水工利用了裂缝带来了一路花香，就让我们走进这一路花香，去感受一下吧！

出示：图片 师说：太阳慢慢爬上了山坡，灿烂的阳光洒在美丽的鲜花上，你看到了这些花儿，你会想起了那些好词佳句？ 美丽的花儿一朵朵、一簇簇，姹紫嫣红，千姿百态，连鸟儿都禁不住驻足歌唱，连蝴蝶都在翩翩起舞！如果你就走在这条铺满鲜花的小路上，你会怎么样？破水罐呢？ 这种心情持久吗？它又怎么办？挑水工怎样说？

是啊，这一路花香不仅给我们带来了视觉享受，更大的价值是让我们的心情也变得格外愉快，格外舒畅。挑水工多了不起呀。

6、同样面对裂缝，破水罐惭愧、自卑，而挑水工却利用裂缝造就了令人陶醉的一路花香。作者这样对比着写，你从中明白了什么道理？（只要很好地利用，缺点也会变成优点）

7、同学们，作者在写“一路花香”花香这篇文章时，就是为了赞美看到别人有不足不放弃，利用不足，把缺点变优点，现实生活中有没有这样的人？

8、作者在写这篇文章时运用来对比和大量的对话来表现人物的特点，以后的作文学会尝试运用。

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；

于是你惭愧，你伤心，你自卑。可是，你知道吗？

和别人一样你也会是一片风景，做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；学会欣赏，你也能成为最好的自己。

三、同学们，带着你的感受，伴着这一路花香，让我们走进作业超市。

1.把这则寓言故事及其中的道理讲给家长听听。

2.课下搜集、阅读一下寓言故事。

第五篇：一路长拳教案

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一路长拳教案

第一节 預备势

两脚并拢站立，眼看前方（图預备势Ａ）

两手握拳，屈肘抱于两艘侧，拳心朝上；脸向左转，眼向左侧方平視（图預备势Ｂ）。

要点：挺胸、直腰、两肩后张、两拳緊貼腰侧。

一、马步双劈拳

1、左脚向左开步，同時两拳从腰侧伸向腹前错臂交叉，左拳在里，右拳在外，拳心对着眼观（图1-1）

2、两腿屈膝半蹲成马步．同時两拳向左右换臂侧劈．拳眼朝上。眼看左拳（图1）

要点：开步、抡劈和半蹲的动作，必須同時進行。形成马步之后，两大腿要坐平，脚尖里扣，两膝里合。要挺胸、塌腰、两肩松沉，两拳与肩乎行。

二、拗弓步沖拳

左脚跟和右脚掌同時碾地使上身左转，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步。在上身左转的同時，右拳先收抱于右腰侧（拳心朝上），继而臂內旋，使拳眼朝上，用力向前沖出，拳路比肩高；左拳和左臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧（图2）。

要点；上述两個动作必須连貫。沖拳要用力，右肩前順，左肩后牽。两脚脚掌全部着地。

三、蹬腿沖拳

左脚不动，右脚屈膝提起，用脚跟向前平直蹬出，脚尖勾起。同時右拳外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随之成直拳向前沖出，拳眼朝上。眼看左拳（图3）。

要点：收拳、沖拳、蹬腿三個动作必須同時進行，协调一致。立地腿要站稳，两肩要松沉，左肩前順，右肩后牽。

四、马步沖拳

右脚向前落步，脚尖里扣；同時左脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之左转，两腿屈膝半蹲成马步。在形成马步的同時，左拳和左臂外旋，使拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧；右拳随即向右侧方成立拳平直沖出，路比肩高，拳眼朝上。眼看右拳（图4）。

要点：落步、转身和屈膝半群的动作必須与收拳、沖拳的动作协调一致。形成马步之后，两肩稍向后张，左肘向后牽引，挺胸、塌腰。

五、马步双劈拳

①上动稍停，两脚不动，两腿直起。左拳从在腰侧向腹前下伸，拳背朝前；在左拳下伸的同時，右臂內旋从右侧方向下、向腹前內收，收至腹前時，两臂成右外左內错臂交叉，拳心对着腹部。眼向右平視（图5-1）。

⑤两腿屈膝半蹲成马步，同時两拳向左右抡臂侧劈，拳眼朝上。眼看右拳（图5）。要点：与本节的马步双臂拳相同。

六、拗弓步沖拳

右脚跟和左脚掌同時碾地，使上身右转，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步。在上身右转的同時，左拳先收抱于左腰侧（拳心朝上），继而臂內旋，使拳眼朝上，用力向前沖出，拳略比肩高；右拳和右臂外旋，使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧（图6）。

要点。与本节的拗弓步沖拳相同，唯左右相反。

七、蹬腿沖拳

右脚不动，左脚屈膝提起，用脚跟向前乎直蹬出，脚尖勾起。同時左拳外旋使拳心朝上，屈肘收抱于在腰侧；右拳随之成直拳向前沖出，拳眼朝上。眼看右拳（图7）。

要点。与本节的弹腿沖拳相同，推左右相反。

八、马步沖拳

左脚向前落步，脚尖里扣；同時右脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之右转，两腿屈膝半蹲成马步。在形成马步的同時，右拳和右臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随即向左侧方成立拳乎直沖出，略比肩高，拳眼朝上。眼看左拳（图8）。

要点：与本节的马步沖拳相同，唯左右相反。

第二节

一、弓步推掌

上动稍停，上身左转，右脚随之向前上步，左腿蹬直，右腿屈膝，成右弓步。在右脚上步的同時，左拳拳心朝上，屈時收抱于左腰侧；右拳随之变为侧上掌向前平直推出，掌指朝上。眼看右掌（图9）。

要点：转身、上步、收拳、推掌的动作，必須协调一致。推掌時，必須使腕关节向拇指

沉并向前順，挺胸、塌腰，掌指高与眉齐。

二、拗弓步推掌

两脚不动，步型不变，上身右转。右掌变拳屈肘收抱于右腰侧，拳心朝上；同時左掌变为侧立掌向前平直推出，掌指朝上。眼看左掌（图10）。

要点：左肩前順，右肩后牽，两脚不要拔跟或掀脚。

三、弓步搂手砍掌

①上身从左向后转，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步。左掌直腕成俯掌，在转身的同時从左向后乎摆橫搂。眼随左掌（图11-1）。

②上动不停，左掌变拳，拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧；同時右拳变掌，臂伸直从后由外向身前成仰掌平摆橫砍。眼看右掌（图11）。

要点：转身、搂手、收拳、砍掌的动作，必須协调一致，但不必过快。砍掌時，肘腕关节都須伸直，砍掌之后，掌心略高过肩，两肩松沉。

四、弓步穿手推掌

①左拳变掌，由左腰侧经右掌上面向前穿出，掌心朝上；在左掌前穿的同肘，右掌內旋使掌心朝下成俯掌，顧左臂下面屈肘收于胸前（图12-1）。

②上动不停，左臂內旋，左掌五指捏拢成勾手，勾尖朝下；此時上身右转，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步；同時右掌成侧立掌向前平直推，出，掌指朝上。眼看右掌（图12）。

要点：穿掌与收掌的动作，转身、勾手与推掌的动作，必須分別同時進行；而这两部分动作，又必须协调连貫，中間不可停頓。推掌之后，手腕要尽量向上弯屈，掌指高与后齐；勾手要尽量向下屈，手背略高过肩。

五、弓步推掌

①上动稍停，左勾手奕为倒掌屈肘收抱于左腰侧，掌指朝下，掌心朝前。

②左脚向前上步，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成为左弓步。同時右掌变拳，屈肘收抱于右腰侧，拳心朝上；左掌随之成侧立掌向前乎直推出，掌指朝上。眼看左掌（图13）。

要点：与本节的弓步推掌相同。

六、拗弓步推掌

两脚不动，步型不变，上身左转。左掌变拳屈肘收拘于左膝侧，拳心朝上；同時右拳变

14）。

要点s与本节的拗弓步推掌相同，唯左右相反。

七、弓步搂手砍掌

①上身从右向后转，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步。右掌直腕成俯掌，在转身的同時从右向后乎摆橫搂。眼随右掌（图15-1）。

③上动不停，右掌变拳，拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；同時左拳变掌，臂伸直从后由外向身前成仰掌乎摆橫砍。眼看左掌（图15）。

要点：与本节的弓步搂子砍掌相同。

八、弓步穿手推掌

①右拳变掌，由右腰侧经左掌上面向前穿出，掌心朝上；在右掌前穿的同肘，左掌內旋使掌心朝下成俯掌，順右臂下面屈肘收于胸前（图16-1）。

②上动不停，右臂內旋，右掌五指捏拢成勾手，勾尖朝下；此時上身左转，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步；同時左掌成倒立掌向前平直推出，掌指朝上。眼看左掌（图）。

要点．与本节的弓步穿手推掌相同。

第三节

一、虛步上架

上动稍停，左脚尖里扣，上身右转，右脚撤回半步以前脚掌点地，左腿屈膝略蹲，右膝稍屈，身体重量落于左腿，成左实右虎之虛步。左掌变拳，在上身右转成虛步的同肘，向上屆肘橫举在头頂上方，拳心朝向身前，拳眼朝下；右勾手随之变拳，臂內旋使拳下栽，屈肘附在右膝上面，拳心朝向身后，拳面朝下。眼向右前方平視（图17）。

要点：上架之拳，肘略向身后展开，下栽之拳，肘路向前牽引；做虛步時要挺胸、塌腰，左脚实踏地面，右脚虛点地面，虛实分明。

二、马步下压

①左腿伸直立起，右腿屈膝提起。同時右拳从下经体前向外抡臂绕环，至右前方時成仰拳平举，左拳下降至背后（图18-1）。

②上动不停，左脚蹬地纵起，同時上身从右向后转，右脚在转身后立即落于左脚的原位，左脚随之落于上身左侧，两腿屈膝半蹲成马步。右拳在右脚落地的同時，屈肘收抱于右腰侧，前下压，左臂屈肘成直角，拳心朝上。眼看左拳（图18）。

要点：纵跳時，先使左膝路屈，然后蹬地纵起；纵起后，上身在空中向后转；转身后，右脚用落地，左脚随后落地。右拳外抡与提步动作、右拳屈肘抱腰与右脚落步动作、左前臂下压与左脚轻步动作必須分別同時進行。

三、拗弓步沖拳

左脚跟和右脚掌同時碾地使上身左转，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步。同時左拳屈肘收抱于左腰侧，拳心仍朝上；右拳随即；从右腰侧向前平直沖出，拳眼朝上。眼看右拳（图19）。

要点：与第一节第二动的拗弓步沖拳相同。

四、马步沖拳

左脚尖里扣，右脚跟里转，上身右转，两腿屈膝半蹲成马步。同時右拳和右臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随即向左侧方成立拳平直沖出，路比肩高，拳眼朝上。眼看左拳（图20）。

要点：收拳和沖拳动作必須协调一致。形成马步后，两肩稍向后张，右肘向后牽引，挺胸、塌腰。

五、虛步上架

上动稍停，右脚尖里扣，上身左转，左脚撤回半步以前脚掌点地，右腿屈膝略蹲，左膝稍屈，身体重量落于右腿，成右实左虎之虛步。同時右臂向右向上屆肘橫举于头頂上方，拳心朝向身前，拳眼朝下；左拳随之內旋使拳下栽，屈肘附在左膝上面，拳心朝向身后，拳面朝下。眼向左前方平視（图21）。

要点：与本节的虛步上架相同，唯左右相反。

六、马步下压

①右腿伸直立起，左腿屈膝提起。同時左拳从下经体前向外抡臂绕环，至左前方時平举，拳心朝上；右拳下降至背后（图22-1）。

②上动不停，右脚蹬地纵起，同時上身从左向后转，左脚在转身后立即落于右脚的原位，右脚随之落于上身右侧，两腿屈膝半蹲成马步。左拳在左脚落地的同時，屈肘收抱于左腰侧，拳心朝上；右拳由后向上論臂，在右脚落地形成马步的同時，臂外旋，屈肘以前臂为力点，从上向身前下压，上臂垂直，前臂平举，拳心朝上。眼看右拳（图22）。

要点：与本节的马步下压相同，唯左右相反。

七、拗弓步沖拳

右脚跟和左脚掌同時碾地使上身右转，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步。同時右拳屈肘收抱于右腰侧，拳心仍朝上；左拳随即从左腰侧向前乎直沖出，拳眼朝上。眼看在拳（图23）。

要点：与第一节第二动的拗弓步沖拳相同，推左右相反。

右脚尖里扣，左脚跟里转，上身左转，两腿屈膝半蹲成马步。同時左拳和左臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧；右拳随即向右侧方成立拳平直沖出，路比肩高，拳眼朝上。眼看右拳（图24）。

要点：与本节的马步沖拳相同，唯左右相反。

第四节

一、弓步双摆掌

上动稍停，右脚尖里扣，左脚尖外激，上身随之左转，右腿蹬直，左腿屈膝，成左弓步。同時左拳在身前下伸，并与右拳一起变掌，两掌从右向上、向左弧形绕环，至左侧方時，均成侧立掌，左掌直臂乎举，右臂屈肘使掌心靠近左肘，掌指均朝上。眼看左掌（图25）。

要点：转身与两掌绕环的动作要同時進行，协调一致。两掌绕环時，肩关节要放松，摆掌动作結束肘，左掌抬高与眉齐，右掌抬高与鼻齐，两肩松沉。

二、弓步穿掌

①左脚跟稍向外展，左腿全蹲，右腿伸直乎鋪成仆步，上身随之右转，向右脚处前探。在转身的同時，左”掌和左臂內旋，反臂上举成勾手，勾尖朝上；同時右掌成掌，从身前向右脚处橫搂。眼随右掌（图26-1）。

②上动不停，右掌继續向身后按去，至身后反臂成勾手，勾尖朝上；同時上身前移，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步；在上身前移的同時，左勾手交掌，臂外旋使掌心朝下，以掌心为力点，从后向下、向前撩起，成仰掌平举，肘、腕伸直，掌高不过肩。眼看左掌（图26）。

要点：上述二动，必須连貫。做仆步時，臀部尽量接近全群的小腿，上身向平鋪腿的一侧保伸。仆步转入弓步時，上身不要立起，要从低处向前探伸移动。撩掌時，肩要松。勾手肘腕关节尽量上屈，臂向上举，上身要挺胸、塌腰。

三、推掌弹踢

①右勾手变掌，屈肘收抱于右腰侧，屈腕使掌指朝下，掌心朝前；左掌开始变拳。

②上动不停，左掌变拳屈肘收抱于左腰侧，拳心朝上；同時右掌成侧立掌从腰侧向前推出，掌指朝上。右脚不动，左脚随之向前水平弹踢，脚面繃平。眼看右掌（图27）。

要点：收拳、誰掌、弹踢必須协调、连貫。弹踢時，先使弹踢腿屈膝，小腿后举，然后脚面繃平，膝关节猛然挺伸使小腿向前弹出，整個腿与地面平行，立地腿站稳，上身稍前傾。

左脚向前落步，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步。同時右掌和右臂內族，屈肘橫架于头頂上方，成橫掌（掌指朝前，掌心向斜上方）；左拳随即变掌，向前成侧立掌平直推出，掌指朝上。眼看左掌（图28）。

要点：落步要轻，推掌要快。

五、弓步双摆掌

上动稍停，左脚尖里扣，右脚尖外撇，上身随之从右向后转，左腿蹬直，右腿屈膝，成右弓步。同時两掌向上、向右弧形绕环，至右侧方時，均成侧立掌，右掌直臂平举，左臂屈肘使掌心靠近右肘，掌指均朝上。眼看右掌（图29）。要点：与本节的弓步双摆掌相同，唯左右相反。

六、弓步撩掌

①右脚跟稍向外展，右腿全蹲，左腿伸直成仆步，上身随之左转，向左脚处前探。在转身的同時，右掌和右臂內旋，反臂上举成勾手，勾尖朝上；同時左掌成掌，从身前向左脚处橫搂。眼随左掌（图30-1）。

②上动不停，左掌继續向身Z后搂去，至身后反臂成勾手，勾尖朝上；同時上身前移，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步。在上身前移的同時，右勾手变掌，臂外旋使掌心朝下，以掌心为力点。从后向下向前撩起，成仰掌平举，肘、腕伸直，掌高不过肩。眼看右掌（图30）。

要点：与本节的弓步撩掌相同。

七、推掌弹踢

①左勾手交掌，屈肘收抱于左膝侧，屈腕使掌指朝下，掌心朝前；右掌开始变拳。

③上动不停，右掌变拳之后，屈肘收抱于右腰侧，拳心朝上；同時左掌成倒立掌从腰侧向前平直推出，掌指朝上。左脚不动，右脚随之向前水平踢踢，脚面繃平。眼看在掌（图31）。

要点：与本节的推掌弹踢相同。

八、弓步上架推掌

右脚向前落步，右腿屈膝，左腿壤直，成右弓步。同時左掌和左臂內旋，屈肘橫架于头頂上方，成橫掌；右拳随即变掌，向前成倒立掌子直推出，掌指朝上。眼看右掌图32）。

要点：与本节的弓步上架推掌相同。

收势

①右脚跟稍向外展，右腿蹬直立起，同時上身稍向左转，左脚随之向右脚处靠拢并步；在并步的同時，两掌变拳，屈肘收抱于两腰侧，拳心均朝上；脸向左转，眼向左侧方乎視（图收势C）。

②脸转向正前方，两拳变掌，直臂下垂，仍作立正姿势（图收势D）。

要点：立正收势時，头須端正，收下額，挺胸，直腰，松肩，呼吸乎稳，精神振作。

第一节

两脚并拢站立，眼看前方（图預备势Ａ）

两手握拳，屈肘抱于两艘侧，拳心朝上；脸向左转，眼向左侧方平視（图預备势Ｂ）。

要点：挺胸、直腰、两肩后张、两拳緊貼腰侧。

一、马步双劈拳

1、左脚向左开步，同時两拳从腰侧伸向腹前错臂交叉，左拳在里，右拳在外，拳心对着眼观（图1-1）

2、两腿屈膝半蹲成马步．同時两拳向左右换臂侧劈．拳眼朝上。眼看左拳（图1）

要点：开步、抡劈和半蹲的动作，必須同時進行。形成马步之后，两大腿要坐平，脚尖里扣，两膝里合。要挺胸、塌腰、两肩松沉，两拳与肩乎行。

二、拗弓步沖拳

左脚跟和右脚掌同時碾地使上身左转，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步。在上身左转的同時，右拳先收抱于右腰侧（拳心朝上），继而臂內旋，使拳眼朝上，用力向前沖出，拳路比肩高；左拳和左臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧（图2）。

要点；上述两個动作必須连貫。沖拳要用力，右肩前順，左肩后牽。两脚脚掌全部着地。

三、蹬腿沖拳

左脚不动，右脚屈膝提起，用脚跟向前平直蹬出，脚尖勾起。同時右拳外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随之成直拳向前沖出，拳眼朝上。眼看左拳（图3）。

要点：收拳、沖拳、蹬腿三個动作必須同時進行，协调一致。立地腿要站稳，两肩要松沉，左肩前順，右肩后牽。

四、马步沖拳

右脚向前落步，脚尖里扣；同時左脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之左转，两腿屈膝半蹲成马步。在形成马步的同時，左拳和左臂外旋，使拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧；右拳随即向右侧方成立拳平直沖出，路比肩高，拳眼朝上。眼看右拳（图4）。

要点：落步、转身和屈膝半群的动作必須与收拳、沖拳的动作协调一致。形成马步之后，两肩稍向后张，左肘向后牽引，挺胸、塌腰。

五、马步双劈拳

①上动稍停，两脚不动，两腿直起。左拳从在腰侧向腹前下伸，拳背朝前；在左拳下伸的同時，右臂內旋从右侧方向下、向腹前內收，收至腹前時，两臂成右外左內错臂交叉，拳心对着腹部。眼向右平視（图5-1）。

⑤两腿屈膝半蹲成马步，同時两拳向左右抡臂侧劈，拳眼朝上。眼看右拳（图5）。要点：与本节的马步双臂拳相同。

六、拗弓步沖拳

右脚跟和左脚掌同時碾地，使上身右转，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步。在上身右转的同時，左拳先收抱于左腰侧（拳心朝上），继而臂內旋，使拳眼朝上，用力向前沖出，拳略比肩高；右拳和右臂外旋，使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧（图6）。

要点。与本节的拗弓步沖拳相同，唯左右相反。

七、蹬腿沖拳

右脚不动，左脚屈膝提起，用脚跟向前乎直蹬出，脚尖勾起。同時左拳外旋使拳心朝上，屈肘收抱于在腰侧；右拳随之成直拳向前沖出，拳眼朝上。眼看右拳（图7）。

要点。与本节的弹腿沖拳相同，推左右相反。

八、马步沖拳

左脚向前落步，脚尖里扣；同時右脚前脚掌碾地使脚跟里转，上身随之右转，两腿屈膝半蹲成马步。在形成马步的同時，右拳和右臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随

8）。

要点：与本节的马步沖拳相同，唯左右相反。

第二节

一、弓步推掌

上动稍停，上身左转，右脚随之向前上步，左腿蹬直，右腿屈膝，成右弓步。在右脚上步的同時，左拳拳心朝上，屈時收抱于左腰侧；右拳随之变为侧上掌向前平直推出，掌指朝上。眼看右掌（图9）。

要点：转身、上步、收拳、推掌的动作，必須协调一致。推掌時，必須使腕关节向拇指一侧弯屈，以小指一侧用力向前推出；推出之后，腕关节尽量向上弯屈，肘臂伸直，肩部松沉并向前順，挺胸、塌腰，掌指高与眉齐。

二、拗弓步推掌

两脚不动，步型不变，上身右转。右掌变拳屈肘收抱于右腰侧，拳心朝上；同時左掌变为侧立掌向前平直推出，掌指朝上。眼看左掌（图10）。

要点：左肩前順，右肩后牽，两脚不要拔跟或掀脚。

三、弓步搂手砍掌

①上身从左向后转，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步。左掌直腕成俯掌，在转身的同時从左向后乎摆橫搂。眼随左掌（图11-1）。

②上动不停，左掌变拳，拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧；同時右拳变掌，臂伸直从后由外向身前成仰掌平摆橫砍。眼看右掌（图11）。

要点：转身、搂手、收拳、砍掌的动作，必須协调一致，但不必过快。砍掌時，肘腕关节都須伸直，砍掌之后，掌心略高过肩，两肩松沉。

四、弓步穿手推掌

①左拳变掌，由左腰侧经右掌上面向前穿出，掌心朝上；在左掌前穿的同肘，右掌內旋使掌心朝下成俯掌，顧左臂下面屈肘收于胸前（图12-1）。

②上动不停，左臂內旋，左掌五指捏拢成勾手，勾尖朝下；此時上身右转，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步；同時右掌成侧立掌向前平直推，出，掌指朝上。眼看右掌（图12）。

要点：穿掌与收掌的动作，转身、勾手与推掌的动作，必須分別同時進行；而这两部分动作，又必须协调连貫，中間不可停頓。推掌之后，手腕要尽量向上弯屈，掌指高与后齐；勾手要尽量向下屈，手背略高过肩。

五、弓步推掌

①上动稍停，左勾手奕为倒掌屈肘收抱于左腰侧，掌指朝下，掌心朝前。

②左脚向前上步，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成为左弓步。同時右掌变拳，屈肘收抱于右腰侧，拳心朝上；左掌随之成侧立掌向前乎直推出，掌指朝上。眼看左掌（图13）。

要点：与本节的弓步推掌相同。

六、拗弓步推掌

两脚不动，步型不变，上身左转。左掌变拳屈肘收拘于左膝侧，拳心朝上；同時右拳变为侧立掌向前乎直推出，掌指朝上。眼看右掌（图14）。

要点s与本节的拗弓步推掌相同，唯左右相反。

七、弓步搂手砍掌

①上身从右向后转，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步。右掌直腕成俯掌，在转

15-1）。

③上动不停，右掌变拳，拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；同時左拳变掌，臂伸直从后由外向身前成仰掌乎摆橫砍。眼看左掌（图15）。

要点：与本节的弓步搂子砍掌相同。

八、弓步穿手推掌

①右拳变掌，由右腰侧经左掌上面向前穿出，掌心朝上；在右掌前穿的同肘，左掌內旋使掌心朝下成俯掌，順右臂下面屈肘收于胸前（图16-1）。

②上动不停，右臂內旋，右掌五指捏拢成勾手，勾尖朝下；此時上身左转，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步；同時左掌成倒立掌向前平直推出，掌指朝上。眼看左掌（图16）。

要点．与本节的弓步穿手推掌相同。

第三节

一、虛步上架

上动稍停，左脚尖里扣，上身右转，右脚撤回半步以前脚掌点地，左腿屈膝略蹲，右膝稍屈，身体重量落于左腿，成左实右虎之虛步。左掌变拳，在上身右转成虛步的同肘，向上屆肘橫举在头頂上方，拳心朝向身前，拳眼朝下；右勾手随之变拳，臂內旋使拳下栽，屈肘附在右膝上面，拳心朝向身后，拳面朝下。眼向右前方平視（图17）。

要点：上架之拳，肘略向身后展开，下栽之拳，肘路向前牽引；做虛步時要挺胸、塌腰，左脚实踏地面，右脚虛点地面，虛实分明。

二、马步下压

①左腿伸直立起，右腿屈膝提起。同時右拳从下经体前向外抡臂绕环，至右前方時成仰拳平举，左拳下降至背后（图18-1）。

②上动不停，左脚蹬地纵起，同時上身从右向后转，右脚在转身后立即落于左脚的原位，左脚随之落于上身左侧，两腿屈膝半蹲成马步。右拳在右脚落地的同時，屈肘收抱于右腰侧，拳心朝上；左拳由后向上搶臂，在形成马步的同時，臂外旋，屈肘以前臂为力点，从上向身前下压，左臂屈肘成直角，拳心朝上。眼看左拳（图18）。

要点：纵跳時，先使左膝路屈，然后蹬地纵起；纵起后，上身在空中向后转；转身后，右脚用落地，左脚随后落地。右拳外抡与提步动作、右拳屈肘抱腰与右脚落步动作、左前臂下压与左脚轻步动作必須分別同時進行。

三、拗弓步沖拳

左脚跟和右脚掌同時碾地使上身左转，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步。同時左拳屈肘收抱于左腰侧，拳心仍朝上；右拳随即；从右腰侧向前平直沖出，拳眼朝上。眼看右拳（图19）。

要点：与第一节第二动的拗弓步沖拳相同。

四、马步沖拳

左脚尖里扣，右脚跟里转，上身右转，两腿屈膝半蹲成马步。同時右拳和右臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于右腰侧；左拳随即向左侧方成立拳平直沖出，路比肩高，拳眼朝上。眼看左拳（图20）。

要点：收拳和沖拳动作必須协调一致。形成马步后，两肩稍向后张，右肘向后牽引，挺胸、塌腰。

五、虛步上架

上动稍停，右脚尖里扣，上身左转，左脚撤回半步以前脚掌点地，右腿屈膝略蹲，左膝稍屈，身体重量落于右腿，成右实左虎之虛步。同時右臂向右向上屆肘橫举于头頂上方，拳心朝向身前，拳眼朝下；左拳随之內旋使拳下栽，屈肘附在左膝上面，拳心朝向身后，拳面朝下。眼向左前方平視（图21）。

要点：与本节的虛步上架相同，唯左右相反。

六、马步下压

①右腿伸直立起，左腿屈膝提起。同時左拳从下经体前向外抡臂绕环，至左前方時平举，拳心朝上；右拳下降至背后（图22-1）。

②上动不停，右脚蹬地纵起，同時上身从左向后转，左脚在转身后立即落于右脚的原位，右脚随之落于上身右侧，两腿屈膝半蹲成马步。左拳在左脚落地的同時，屈肘收抱于左腰侧，拳心朝上；右拳由后向上論臂，在右脚落地形成马步的同時，臂外旋，屈肘以前臂为力点，从上向身前下压，上臂垂直，前臂平举，拳心朝上。眼看右拳（图22）。

要点：与本节的马步下压相同，唯左右相反。

七、拗弓步沖拳

右脚跟和左脚掌同時碾地使上身右转，右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步。同時右拳屈肘收抱于右腰侧，拳心仍朝上；左拳随即从左腰侧向前乎直沖出，拳眼朝上。眼看在拳（图23）。

要点：与第一节第二动的拗弓步沖拳相同，推左右相反。

八、马步沖拳

右脚尖里扣，左脚跟里转，上身左转，两腿屈膝半蹲成马步。同時左拳和左臂外旋使拳心朝上，屈肘收抱于左腰侧；右拳随即向右侧方成立拳平直沖出，路比肩高，拳眼朝上。眼看右拳（图24）。

要点：与本节的马步沖拳相同，唯左右相反。

第四节

一、弓步双摆掌

上动稍停，右脚尖里扣，左脚尖外激，上身随之左转，右腿蹬直，左腿屈膝，成左弓步。同時左拳在身前下伸，并与右拳一起变掌，两掌从右向上、向左弧形绕环，至左侧方時，均成侧立掌，左掌直臂乎举，右臂屈肘使掌心靠近左肘，掌指均朝上。眼看左掌（图25）。

要点：转身与两掌绕环的动作要同時進行，协调一致。两掌绕环時，肩关节要放松，摆掌动作結束肘，左掌抬高与眉齐，右掌抬高与鼻齐，两肩松沉。

①左脚跟稍向外展，左腿全蹲，右腿伸直乎鋪成仆步，上身随之右转，向右脚处前探。在转身的同時，左”掌和左臂內旋，反臂上举成勾手，勾尖朝上；同時右掌成掌，从身前向右脚处橫搂。眼随右掌（图26-1）。

②上动不停，右掌继續向身后按去，至身后反臂成勾手，勾尖朝上；同時上身前移，左腿挺膝伸直，右腿屈膝半蹲，成右弓步；在上身前移的同時，左勾手交掌，臂外旋使掌心朝下，以掌心为力点，从后向下、向前撩起，成仰掌平举，肘、腕伸直，掌高不过肩。眼看左掌（图26）。

要点：上述二动，必須连貫。做仆步時，臀部尽量接近全群的小腿，上身向平鋪腿的一侧保伸。仆步转入弓步時，上身不要立起，要从低处向前探伸移动。撩掌時，肩要松。勾手肘腕关节尽量上屈，臂向上举，上身要挺胸、塌腰。

三、推掌弹踢

①右勾手变掌，屈肘收抱于右腰侧，屈腕使掌指朝下，掌心朝前；左掌开始变拳。

②上动不停，左掌变拳屈肘收抱于左腰侧，拳心朝上；同時右掌成侧立掌从腰侧向前推出，掌指朝上。右脚不动，左脚随之向前水平弹踢，脚面繃平。眼看右掌（图27）。

要点：收拳、誰掌、弹踢必須协调、连貫。弹踢時，先使弹踢腿屈膝，小腿后举，然后脚面繃平，膝关节猛然挺伸使小腿向前弹出，整個腿与地面平行，立地腿站稳，上身稍前傾。

四、弓步上架推掌

左脚向前落步，左腿屈膝，右腿蹬直，成左弓步。同時右掌和右臂內族，屈肘橫架于头頂上方，成橫掌（掌指朝前，掌心向斜上方）；左拳随即变掌，向前成侧立掌平直推出，掌指朝上。眼看左掌（图28）。

要点：落步要轻，推掌要快。

五、弓步双摆掌

步。同時两掌向上、向右弧形绕环，至右侧方時，均成侧立掌，右掌直臂平举，左臂屈肘使掌心靠近右肘，掌指均朝上。眼看右掌（图29）。要点：与本节的弓步双摆掌相同，唯左右相反。

六、弓步撩掌

①右脚跟稍向外展，右腿全蹲，左腿伸直成仆步，上身随之左转，向左脚处前探。在转身的同時，右掌和右臂內旋，反臂上举成勾手，勾尖朝上；同時左掌成掌，从身前向左脚处橫搂。眼随左掌（图30-1）。

②上动不停，左掌继續向身Z后搂去，至身后反臂成勾手，勾尖朝上；同時上身前移，右腿挺膝伸直，左腿屈膝半蹲，成左弓步。在上身前移的同時，右勾手变掌，臂外旋使掌心朝下，以掌心为力点。从后向下向前撩起，成仰掌平举，肘、腕伸直，掌高不过肩。眼看右掌（图30）。

要点：与本节的弓步撩掌相同。

①左勾手交掌，屈肘收抱于左膝侧，屈腕使掌指朝下，掌心朝前；右掌开始变拳。

③上动不停，右掌变拳之后，屈肘收抱于右腰侧，拳心朝上；同時左掌成倒立掌从腰侧向前平直推出，掌指朝上。左脚不动，右脚随之向前水平踢踢，脚面繃平。眼看在掌（图31）。

要点：与本节的推掌弹踢相同。

八、弓步上架推掌

右脚向前落步，右腿屈膝，左腿壤直，成右弓步。同時左掌和左臂內旋，屈肘橫架于头頂上方，成橫掌；右拳随即变掌，向前成倒立掌子直推出，掌指朝上。眼看右掌图32）。

要点：与本节的弓步上架推掌相同。

收势

①右脚跟稍向外展，右腿蹬直立起，同時上身稍向左转，左脚随之向右脚处靠拢并步；在并步的同時，两掌变拳，屈肘收抱于两腰侧，拳心均朝上；脸向左转，眼向左侧方乎視（图收势C）。

②脸转向正前方，两拳变掌，直臂下垂，仍作立正姿势（图收势D）。

要点：立正收势時，头須端正，收下額，挺胸，直腰，松肩，呼吸乎稳，精神振作。