羽毛球站位法教案（共5则）

第一篇：羽毛球站位法教案

花厅中学羽毛球社团教案-------基本站位法

花厅中学

吴加国

发完球后，右脚在前，左脚在后，两双脚的距离大概是一尺（注：30公分），同时两双脚的脚后跟要向上提起，不要着地，人呈半蹲姿势，同时向前倾斜一点，这样来等待对方的来球。

后场正手起跳交叉步法：

准备姿势：右脚先向右后方迈出一小步，左脚跟着右脚并一步，右脚单脚起跳，重心在右脚上，当击球的一刹那时，右脚与左脚交叉，交叉之后上网，当击球以后，左脚先落地，右脚跟前进一点，然后回到中间。

后场正手起跳突击步法：

要领大致同后场起跳交叉步法，只是在击球一刹那，脚落地时不一样。

右脚先往后退一步，左脚跟着并一步，起跳以后，两只脚同时落地，然后归回原位，因为突击球要快，如果采取交叉落地，就来不及了，因此采取直接落地。

后场正手低球被动步法：

被动步法和准备动作一样，出脚也是一样，先出右脚，身体不是往上，而是往下，右脚先出一步，左脚交叉到右脚后面之后，右脚再大跨一步，在球很低的时候击球，击球之后，回到原位，『退一步、垫一步、伐（注：同跨）一步』，这是后场正手被动步法。

后场头顶球步法：可分

1、起跳交叉步法。

2、突击起跳步法。

3、被动步法。

起跳交叉步法

首先右脚先站平，往后退一步，左脚跟着右脚垫一步，之后右脚再踏一步，人侧身，然后用右脚单脚起跳，左脚落地，右脚跟一步，回到场子中间，I 『整体站一步，并一步，重心在右脚，起跳，回到中间』。

(突击起跳步法)：

不同于上，因为球过来时，是一个平球，因此要求步法很快，左脚先踏出一小步，右脚紧跟垫一步，左脚踏出同时起跳，双脚同时落地，回到场子中间，『左脚踏小步，右脚跟一步，左脚踏出同时起跳，回场子中间』。这个步法比较快。

头顶被动步法：

当来球的球路很低时，要求人的重心也很低，降低重心的同时，左脚先出，左脚先出一步后，转体以后，右脚伸出一大步，跨步的同时，把球击出，『左脚跨一步，右脚跨一大步，同时击球』。

正手接杀步法：

人的重心一定要低，两脚弯曲，个子高的人，可采平步法，右脚横跨一步，这时步伐要拉大，髋关节往下。

小孩和个子较矮的人，可以采用垫步，方法是左脚到右脚的后面去，然后再打开一步。

正手上网步法：又分

1、主动上网

2、被动上网

主动上网：左脚往前踏一小步，同时右脚蹬起一大步，成为上网的主步，然后退，『左脚踏一步，右脚往上蹬起一大步』。

被动步法：重心要低，右脚先踏一小步，左脚垫一步（注：后交叉步法）

右脚再踏一大步，把球打起来，这里，膝关节不能超过脚的脚尖，髋关节往下，同时后脚稍为往下带一点。

反手接杀步法：又分、高个子

2、小孩和不高个子的人采用

高个子：转体，右脚迈出一大步，重心要低，髋关节往下。

个子不高人：先出左脚，左脚垫一步，然后转体跨身，击球后，回到场子中间。

反手网前步法： 又分

1、主动

2、被动

二种步法其实是一样的，只是上下一高、一低而已，反手的网前，准备时重心降低一些，左脚先跨一步，右脚蹬跨一步，被动的只是重心更低一点，『左脚一步，右脚脚往下一步，将球击出』，这是被动步法，主动步法是往上的，被动则不是这样，这是二者区别。

技术要领：

区分后场击球的两种起跳方式。

接杀时，被动球，网前球预备动作，注意降低重心。

跨步，注意将髋关节降低。

主动上网，跨步要向上蹬，被动上网，重心应压低。

第二篇：羽毛球裁判规则裁判法复习题

羽毛球裁判规则裁判法复习题

一、判断题：

1.发球员的球拍击中球的瞬间，整个拍头要明显低于发球员的握拍手部。F.2.在比赛过程中，球从网柱外飞行至对方场地内是允许的。F

3.在比赛中遇特殊情况，裁判长可以暂停比赛。F

4.如果教练员干扰了比赛或分散了对方运动员的注意力，则判“重发球”。如果教练员再次出现上述行为，裁判长有权要求教练员离开赛场。T

5.在比赛中，裁判员可以纠正司线员的裁决。F

6.发球时，球过网后挂在网上应判重发球。F

7.比赛进行中，球托与羽毛分离后球托落在界外，羽毛落在界内，应判界外。F

8.比赛中，球落在端线与边线的附近，两名司线员分别做出“界内”、“界外”的不同手势，裁判员应判重发球。F

9.球触及甲方球员球拍后没有向乙方场地飞行，此时乙方运动员触网，应判乙违例。F

10.裁判员可以根据运动员行为不端的性质，分别给予警告、违例和取消比赛资格的处罚。F

二、填空题：

1.如果发现运动员未按照规则的要求交换场区，一经发现，应在 死球时立即交换，已得分数 有效。

2.一旦发球员和接发球员做好准备，发球时发球员的拍头做完后摆，任何迟滞 都是延误发球。

3.在发球员的球拍击中球的瞬间之前，接发球员有脚步移动，应判 接发球违例。

4.裁判员临场时所需要的用具包括 秒表、2支笔、挑边器、红黄牌 和夹板，记分表。

5.裁判员 是延误比赛的唯一裁决者。

6.允许在比赛服上衣的正面、左袖、右袖、左领、右领出现广告，但不得超过 3 处，每处的面积不得超过 20平方厘米。

7.竞赛组织者要为比赛提供 3 种型号速度的比赛用球，裁判长在 每节比赛前 进行球速的测试。

8.团体双打比赛的宣报是：女士们先生们，在我右边A、W和X，在我左边B、Y和Z； A(国/队)W/X或B(国/队)Y/Z发球，Y/Z或W/X接发球。

9.羽毛球的重量是 4.47-5.50克。

10.在羽毛球的式样、重量和质量不变的情况下，影响球飞行速度的客观因素主要有

气候（温度）、湿度、海拔。

三、简答题：

1.发球开始。一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动。2.裁判员在挑边以后，应在记分表上做哪些记录（以双打比赛为例）。

首先发球员和首先接发球员，左场区或右场区，双方的比分0：0，比赛开始时间。

3.双打的发球顺序依次是：

首先发球员-首先接发球员的同伴-首先发球员的同伴-首先接发球员-首先发球员。

4.司线员的手势和术语。

“界内、界外、未能看清”和“界外”

5．发球区错误的处理。

如果发现发球区错误，（在死球时）应立即纠正，已得分数有效。

四、问答题：

1.在120秒的间歇期内，裁判员应该注意那些主要事项。开动计时表，宣报，记录比分，检查计分器显示，交换场区，检查教练员的指导，检查摆放间歇标，清洁地板，检查场地及周边，记录下局比赛发球员和接发球员，宣报“20秒”，召集运动员、请教练员离场，检查运动员服装，宣报下一局比赛开始。2.请列举出违例的几种情况（至少六种）。不合法发球„ „ 比赛进行中，球„ „ 比赛进行中，运动员„ „ 运动员严重违犯或屡犯。

3．请说出六种以上的重发球。

发球时，发球员在接发球员未做好准备时发球； 在发球过程中，发球员和接发球员都同时违例； 球被回击后，球停在网顶；球过网后挂在网上； 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离；

裁判员认为比赛被干扰或教练员干扰了对方运动员比赛； 司线员未看清，裁判员也不能做出裁决； 遇到不可预见的意外情况。

4.在比赛时遇运动员伤病，裁判员应怎样处理。

（1）谨慎、灵活地处理比赛时运动员的伤病，迅速、准确地判断伤病的严重程度。必要时召唤裁判长。

（2）裁判长必须决定是否需要医务人员或其他人员进场。医务人员应对运动员进行检查，并告知伤病严重程度。如出血，应延缓比赛，直至流血停止或伤口得到妥善处理为止。（3）裁判长应告诉裁判员，该运动员恢复比赛可能需要的时间。裁判员应监控所用时间。

（4）处理时，裁判员应确保不给对方造成不利影响，同时恰当地执行规则的延误比赛、指导和离开场地以及运动员行为不端的规定。

（5）由于伤病或其他不可避免的原因，造成比赛中断，应及时询问运动员：“你要弃权吗？”如果回答是肯定的，应宣报“„弃权”；“„胜„（比分）”。

5.对运动员的行为不端，裁判员的处理程序是怎样的？ 警告；

对已被警告的一方判违例。同一方如此违例两次则被是为“屡犯”； 对严重违犯的一方判违例，并立即报告裁判长。裁判长有权取消其该场比赛资格。

6.裁判员在带领运动员入场前应做哪些工作。检查裁判员用具。检查记分表。

与发球裁判员、司线员沟通。

召集运动员，检查运动员服装、备用服装，球拍，饮料。提醒关闭手机。

熟悉入场路线。

7.第一局结束后，运动员发生行为不端的现象，裁判员的处理程序是什么？

两局间的行为不端的处理方法，与一局中的行为不端的处理方法相同。处理决定由裁判员在下一局比赛开始时宣报，先按局的比赛开始宣报，接着按行为不端处理的相应宣报，然后再报比分或换发球、比分。

8.比赛中裁判员发现塑胶场地接缝开裂，应怎样处理？ 暂停比赛，开动计时表.招呼运动员在场边休息.请求帮助召唤裁判长。

第三篇：羽毛球理论课教案

羽毛球理论课教案

（一）羽毛球运动概述

一、羽毛球运动的起源

19世纪中叶，在英国出现了用羽毛和软木制成的球和用弦穿的球拍击球的活动。1873年在英国格拉斯哥附近的鲍弗特公爵的伯明顿庄园里举办了一次游园活动，由于下起了大雨，便改在室内进行羽毛球游戏，场地呈“葫芦形”，中间狭窄处挂着网，由于这项游戏的趣味性强，参与者个个尽兴而归，于是这项游戏活动便逐渐风行起来，并以“伯明顿”命名。英语中的羽毛球运动名称“BADMINTON”便由此而得。

二、我国羽毛球运动的发展概况

20世纪20年代初，羽毛球运动传人我国，解放前，只在上海、广州、北京、天津等少数城市的一些教会学校开展羽毛球运动，从未举办过全国性的大规模比赛。

1987年5月，第五届世界羽毛球锦标赛在北京举行，我国羽毛球健儿囊括了全部五项冠军。1988年5月，国家羽毛球队又获得了第十五届汤姆斯杯赛和第十二届尤伯杯赛桂冠，同年8月，在曼谷举行的第八届世界杯羽毛球锦标赛上，中国选手又囊括了全部五项冠军。1989年5月，在印尼雅加达举行了首届男、女混合团体赛——苏迪曼杯，由于主力队员受伤病困扰，我国选手只屈居第三名。然而，在紧接着举行的第六届世界羽毛球锦标赛上，我国选手勇夺男、女单打，男、女双打冠军，同年11月，在广州举行的第九届世界杯羽毛球锦标赛上，我选手又获得了男子单打、女子双打两项冠军和女子单打亚军。1990年10月，在北京举行的第十一届亚运会上，我国羽毛球队在团体、单项赛上又取得优异的成绩，充分显示了中国羽毛球队的实力。然而，随着以杨阳、赵剑华、熊国宝、李玲蔚、韩爱萍等优秀运动员的相继退役，我国羽毛球队一批年轻选手迅速挑起大梁，不但夺回了失去多年的汤姆斯杯，而且在28届雅典奥运会上一举夺得3枚金牌。当今世界各国羽毛球强队的实力旗鼓相当，世界级优秀运动员的水平也不例外，各有特点；难分伯仲。

三、羽毛球运动的锻炼价值

羽毛球运动是一项趣味性强，基本技术较易掌握，规则简单，场地较小，器材简便，易于开展的球类运动。两个人两只球拍一个球，在大厅、礼堂、过道、广场、校园、公园或一片小空地等处便可挥拍进行打球。因此，羽毛球运动深受人们的喜爱，极易普及推广。

羽毛球运动的特点是：不受性别、年龄、身体条件和技术水平的限制，运动量可大可小，根据个人的身体条件和技术情况进行锻炼或比赛。

根据有关技术统计资料分析，一场三局二胜，激烈的羽毛球比赛需要耗时50—90min，运动员要在35m2的场地上完成向前向后、向左向右、不断变向奔跑3000m左、右，挥拍击球500次左右，有时为了一球的剧烈争夺需要来回数十拍，心跳剧增达到180次／分，心脏排出的血液和肺部的呼吸次数比平时大为增多，运动员的体力消耗很大，往往会出现生理上的“极点”现象。

众所周知，羽毛球拍虽轻，仅120g左右。然而，要用球拍把重量仅5g左右的羽毛球从场地一端线击到另一边端线，并非轻而易举的事，尤其在被动情况下只能用低手击球时，要摆脱困境打一个高远球到对方底线，则更不容易了。羽毛球比赛中球的飞行方向变化莫测，要求运动员在本方场区内不断地随球跑动，向前、向后、向左、向右，有时还要重复奔跑，甚至边跑边跳边挥拍击球，这就要求运动员必须具备良好的速度和灵敏素质。若双方实力相当，一分一球争夺激烈，往往需要鏖战几百个回合，历时八九十分钟方能决出胜负，这就要求运动员具备良好的耐力素质。

经常打羽毛球，可以加快人体血液循环、增强心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，发展人体的灵敏性和协调性，提高动作速度和上、下肢活动能力，提高身体素质，使身体得到全面发展，达到增强体质的目的。同时，经常打羽毛球，还可以培养人们勇敢顽强，敢于胜利、机智灵活、沉着果断等优良品质和作风。

（二）羽毛球竞赛规则简介

一、羽毛球竞赛种类

随着羽毛球运动的发展，国际、国内羽毛球比赛越来越频繁，竞赛种类繁多。现介绍几种国际、国内常见的羽毛球比赛。

1．国际羽毛球比赛。

当今国际羽毛球比赛可分为世界锦标赛、国际系列大奖赛、国际公开锦标赛、其他国际性锦标赛和国际综合性运动会的羽毛球比赛等五大类。

(1)世界锦标赛

目前世界上最引人瞩目、最有影响的国际羽毛球比赛是国际羽联主办的世界四大锦标赛，即汤姆斯杯赛、尤伯杯赛、世界羽毛球个人锦标赛和世界羽毛球混合团体锦标赛。

汤姆斯杯赛即“世界男子团体羽毛球锦标赛”，又叫“国际羽毛球挑战杯赛”，是国际羽联主办，以国家(地区)为单位的世界羽毛球最高水平的男子团体赛。此杯由曾在国际羽联任第一副主席的乔治·汤姆斯先生于1939年提供。1949年举办首届杯赛，每三年举办一届，比赛采用九场五胜制，即五场单打和四场双打，分两天进行。

尤伯杯赛即“世界女子团体羽毛球锦标赛”，是国际羽联主办，以国家(地区)为单位的世界羽毛球最高水平的女子团体赛。此杯由英国著名羽毛球运动员、早年全英羽毛球锦标赛女子单打冠军尤伯女士于1956年提供。同年举办首届杯赛，每三年举办一届。比赛采用七场四胜制，即四场单打和三场双打，分两天进行。1981年5月25日，新的国际羽联成立，并决定自1984年起，将汤姆斯杯赛、尤伯杯赛由原定的每三年举办一届改为每两年举办一届，并在同一地点同时举行汤、尤两杯赛。比赛办法也均改为五场三胜制，即三场单打和两场双打。

世界羽毛球个人锦标赛为世界羽毛球单项比赛。首届锦标赛于1977年在瑞典举行，每三年举行一届，1983年后改为每两年举行一届。世界羽毛球混合团体锦标赛是男女混合的一种比赛，此杯由“印尼羽球之父”、前国际羽联副主席苏迪曼先生赠送，故被命名为“苏迪曼杯”赛。首届苏迪曼杯赛于1989年在印尼雅加达举行，每隔一年举行一次。

(2)国际系列大奖赛

国际系列大奖赛是由国际羽联参照网球大奖赛组织的一种比赛，它把全年的比赛分为若干赛区，由许多比赛组成系列，根据运动员在各次比赛中的成绩积分选出前16名运动员进行总决赛。通过分组循环和淘汰决出名次。

(3)国际公开锦标赛

凡是国际羽联会员国均可申报参加。最有影响的是“全英羽毛球锦标赛”。该锦标赛系国际羽联非正式的传统性单项比赛，创始于1889年，每年三月的最后一周在英国温布里体育中心举行。全英羽毛球锦标赛最初只设双打项目，即男、女双打及混合双打。1900年起增设两个单打项目，即男、女单打项目。

(4)其他国际性锦标赛

经国际羽联批准的其他国际性锦标赛有亚洲羽毛球锦标赛、欧洲羽毛球锦标赛、赫尔维蒂尔杯赛(欧洲羽联主办)、北欧羽毛球锦标赛、拉·普鲁姻·德奥赛以及世界杯羽毛球锦标赛等。

首届世界杯羽毛球锦标赛于1981年在马来西亚的吉隆坡举行，每年举行一次。

(5)国际综合性运动会的羽毛球比赛

国际综合性运动会的羽毛球比赛有亚运会、东南亚半岛运动会、英联邦运动会、世界运动会和奥运会羽毛球比赛等。

二、羽毛球竞赛项目

羽毛球竞赛项目有男、女团体，男、女单打，男、女双打和男女混合双打等七项。男、女团体赛一般采用五场三胜制，比赛顺序为单打、单打、双打、双打、单打。在系统或基层团体赛也可采用三场二胜制，比赛顺序为单打、双打、单打或是单打、单打、双打。

五场三胜制团体赛中，每队限报人数为4-7名运动员；小型团体赛即三场二胜制团体赛中，每队限报人数为2-4名运动员。

三、羽毛球竞赛制度

目前，国际、国内羽毛球竞赛大多数采用循环制、淘汰制和混合制等竞赛制度。

由于羽毛球比赛的竞赛方法与其他球类比赛的竞赛方法在单淘汰赛秩序表上有重要区别，即羽毛球比赛轮空没有位置号，因此，本教材主要介绍羽毛球比赛在单淘汰赛及混合赛制中的竞赛办法。1．位置号。

参赛的运动员(队)在循环赛或淘汰赛中所在位置的编号叫位置号，它是确定竞赛顺序的一个重要依据。在羽毛球单淘汰赛秩序表上，比赛轮空没有位置号。

2．抽签。

抽签是确定运动员(队)在循环赛或淘汰赛中的位置号的一种方法。它是一种有效的随机手段，使每个运动员(队)都有均等的参赛机会，是弥补循环赛或淘汰赛中机遇性缺陷的一种重要手段。

3．蛇形进位法。

蛇形进位法又叫跟进法，它是一种确定运动员(队)在循环赛中的分组位置或淘汰赛的位置号的一种方法。其主要依据是指数，即给运动员(队)评上分数，分数越小水平越高。指数与运动员(队)的名次或种子号是相吻合的，如冠军或一号种子选手指数为1，亚军或二号种子选手指数为2等。运动员(队)进位时，要保证各组或各区的指数和相等，则各组或各区的技术水平相等，这样比赛结果就更为合理。

4．轮次与轮数。

参加同一项目同一组的所有运动员(队)，除轮空者外，每比赛一次为一轮。轮次是确定比赛顺序和计算运动员负担量的主要依据。

单循环赛要用轮转法来确定轮次，一般都采用1号位置固定不动的逆时针轮转法(见“单循环赛制”)。单循环赛的轮数都是单数。当参赛队(人)数为单数时，队(人)数=轮数；当参赛队(人)数为双数时，轮数=队(人)数-1。如：9队参加单循环赛，轮数=9；10队参加单循环赛，轮数=10-1=9。

单淘汰赛不用轮转法就可以确定轮次。

单淘汰赛的轮数为最接近参赛队(人)数且较参赛队(人)数大的2的幂指数，2的指数即为轮数。如：17个队参加单淘汰赛，与它最接近且较大于17的2的乘幂是32，32=25，5是2的幂指数，故17个队参加单淘汰赛，其比赛轮数为5。

轮数是控制比赛负担量和估算比赛时间的重要数据之一。

5．区。

为了使抽签能达到把优秀选手或同单位选手合理分开的目的，单淘汰赛秩序表将按1／2的乘幂分成几个基本区域，这些区域就叫区。

1／2区：从最后一轮的连线划一条垂直平分线，这条垂直平分线就把比赛秩序表分成两个部分，前半部叫第一个1／2区(或叫上半区)，后半部叫第二个1／2区(或叫下半区)。

1／4区：在倒数第二轮两条连线上作垂直平分线，这条垂直平分线把比赛秩序表分成四个部分，每个部分按顺序分别叫第一个1／4区，第二个1／4区，第三个1／4区，第四个1／4区。其他依此类推。(表2-5-2)

6．种子。

为使比赛所产生的前若干名选手(如前4名或前8名等)在前几轮的比赛中互不相碰，或避免过早相碰，在竞赛组织编排中采用设立“种子”选手的办法，以弥补单淘汰赛的不合理性，使比赛结果更为合理。

7．轮空与场数

(1)轮空 轮空是弥补由于参赛人(队)数不足而造成竞赛秩序表不完整的一种方法。在单循环赛中，当参赛的人(队)数为单数时就会产生轮空，每轮的轮空数等于1，轮空的总数等于1X轮数。如：5个队(员)参加单循环赛，则其轮空数二1X 5二5。又如：20个队(员)进行分组单循环赛，每组5个队(员)，那么，轮空总数：1X5X4：20，即轮空总数：各组轮空总数的总和。

在单淘汰赛中，当参赛人(队)数不是2的乘方数时就会有轮空。轮空应在第一轮出现。轮空数：较参赛人(队)数大的2的乘方数—参赛人(队)数。例如：19人参加单淘汰赛，较19大的2的乘方数为32，刀口么其轮空数：32—19：13。

根据抽签规定和需要，可以把轮空平均分布到不同的1／2区或1／8区。上半区轮空的位置均在各区的顶部，下半区轮空的位置均在各区的底部。

当轮空平均分布在不同的1／2区时，如果轮空数是双数，则一半集中分布在上半区的顶部，一半集中分布在下半区的底部；如果轮空数是单数，则上半区多一个。上半区轮空位置顺序从上往下排，下半区轮空位置从下往上排。这种轮空分布法称“轮空集中分布法”或“轮空集中两头分布法”。

(2)场数

场数可分为比赛的总场数、每轮比赛场数和每人比赛场数。场数是编排工作的基本依据之一。

在单循环赛中：

每组比赛总场数：每轮场数X轮数；

每轮场数=，(注：当人数为双数时不用减1)

示倒A:5人(队)进行单循环赛，每轮场数＝，总场数＝每轮场数×轮数＝2×5＝10。

示例B：6人(队)进行单淘汰赛，每轮场数＝6÷2＝3，总场数＝3×5＝15。

或每组比赛总场数＝队(人)数×[队(人)数－1]÷2。

即：总场数＝。

在单淘汰赛中：

总场数：队(人)数－1+附加赛场数；

各轮次场数：2(总轮数－轮次)－轮空数+附加赛场数。

示例：某项单淘汰赛总共需要赛6轮，第一轮轮空数是3，设有附加赛，各轮的场数为：

第一轮场数：2(6－1)—3+0＝29场；

第二轮场数：2(62)—0+0＝16场；

第三轮场数：2(6－3)—0+0＝8场；

第六轮场数：2(6－6)－0+0＝20＝1场。

每人比赛场数：自己所赛的轮数—轮空的那一场球。

示例：某队员已进入第四轮了，若其中没有遇到轮空，那么他已经赛了三场；若遇到轮空，他只赛了两场(即3—1＝2)。

8．决定名次方法与成绩表

(1)单循环赛中决定名次的方法 － ①按获胜场数决定名次。

②两队或两名(对)运动员获胜场数相等，则两者间比赛的胜者名次列前。

③三队或三名(对)以上运动员获胜场数相等，则按在该组比赛的净胜局数决定名次。

④计算净胜局数后，若还剩两队或两名(对)运动员的净胜局数相等，则两者间比赛的胜者名次列前。

⑤计算净胜局数后，还剩三队或三名(对)以上运动员的净胜局数相等，则按在该组比赛的净胜分数决定名次。

⑥计算净胜分数后，若还剩两队或两名(对)运动员的净胜分数相等，则两者间比赛的胜者名次列前。

⑦若还有三队或三名(对)以上运动员的净胜分数相等，则以抽签决定名次。

四、羽毛球竞赛规则与裁判法

(一)羽毛球竞赛规则

1．场地与器材

(1)球场

羽毛球球场为一块长方形场地，长13.40m，宽6.10m(单打场地宽5．18m)，球场各线宽均为4em，丈量时要从线的外沿算起。球场各条界线最好是白色、黄色或其他易于辨别的颜色。

测试正常球速区域的4个40×40inin的标记应画在双方单打右发球区边线内沿，距端线外沿530mm~570mm和950mm-990mm。

所有场地线都是它所确定区域的组成部分。理想的羽毛球比赛场地是用弹性木材拼接而成，目前国际比赛已采用化学合成材料做成可移动的球场。按国际比赛规定，羽毛球场上空12m以内，球场四周2m以内(含相邻的两个球场)，不得有任何障碍物。球场四周的墙壁最好为深色，同时避免风的干扰。

如由于客观条件的限制达不到上述要求，经有关部门批准，可以制定出切合实际的补充规定。

(2)球网

羽毛球球网长6.10m，宽76cm，用深色优质的天然或人造纤维细绳制成。网孔为方形，边长在15~20mm之间，网的上沿缝有75mm宽的双层白布，把细钢丝绳或尼龙绳从白布夹层穿过，然后牢固地张挂在两根网柱之间。球场中央网高1．524m，球网两端高1．55m。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有缺缝。

(3)网柱

从球场地面起，网柱高为1．55m，网柱必须稳固地与地面垂直，并使球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打边线中点上。

2．球与球拍

(1)球 羽毛球可用天然、人造材料或两者混合制成。一般式样的羽毛球应有16根羽毛固定在半球形的软木托上，木托直径25—28mm，球托底部为圆球形，包有一层白色薄羊皮。羽毛长64—70mm，羽毛顶端围成圆形，直径58-68mm，在球托上部1．25 cm和2．5 cm处，用线料将羽毛扎牢。羽毛球的重量为4．74g—5．50g，每次比赛必须使用一种牌号且经大会检验过的比赛用球，运动员对使用此球没有否定权。

当运动员从场地一端线将球用低手充分向前上方击球，使球沿边线的平行线向前飞出并落在另一端线内530mm—990mm之间，则应认为该球的飞行速度正常。

(2)球拍 球拍拍面应为平面，以拍弦穿过框架十字交叉或以其他形式编织而成。球拍的框架，包括拍柄在内，总长度不超过680mm，宽不超过230mm。球拍框一般为椭圆形，拍框长度不超过290mm，弦面长不超过280mm，宽不超过220mm。球拍重量为90—120g(不含弦的重量)。球拍不允许有附加物和突出部，不允许改变球拍的规定式样。

3．比赛通则

羽毛球比赛分男、女单打，男、女双打和混合双打五个单项，均采用三局二胜制，除女子单打每局以11分制计分外，其他四项均以15分制计分。羽毛球比赛的计分办法是只有发球方才能得分，接发球方只能夺得发球权，不能得分。比赛开始前，双方运动员在裁判的主持下，通过掷挑边器确定发球或场区，赢的一方有权选择先发球或先接发球以及任何一个场区。输的一方只能在余下的一项中作出选择。

单打比赛从0比0开始，当发球方的得分数为偶数时，运动员应在本场右发球区内发球，当其得分数为奇数时，则应在本场左发球区内发球。发球时，必须将球发到对方相应的发球区内(对角发球)。如果发球方发球违例(见“发球违例”)，应判换发球，即由对方发球；如接发球方接发球违例(见“接发球违例”)，则判发球方得分；如发球方和接发球方同时违例，则应判重发球。比赛进行中，双方运动员必须在球落地之前将球回击过网，如有失误或违例现象，将被判失分或被对方夺回发球权。

在一局比赛中，第一次“14平”(女子单打“10平”)时，先得14分或先得10分的一方有选择加分赛至17(或13)分的权力，如进行加分赛时，则宣报“加分赛至17(或13)分”，接着报“14比14”(或“10比10”)，必要时加报“第二发球”。先取得17分或13分者为该局的胜者。出现加分赛时，如有选择加分权力的一方不要求加分时，则宣报“不加分，赛至15(或11)分”，直到该局终了。

单打比赛，发球方除得分时可连续在左、右发球区轮换发球直至失误外，只有一次发球权。如违例则失去发球权，换由对方发球。球发出以后，双方击球均不受发球区的限制。

每一局比赛结束以后，下一局比赛由上一局比赛获胜者先发球。第一局比赛结束后，交换场地，局间间歇9Qs。当比赛成1比1各胜一局时，休息5min并可接受场外指导，而后进行第三局的决胜局比赛。在决胜局比赛中，当某一方先得8分(女单6分)时，双方交换场地继续进行比赛，直到该局比赛结束。如运动员得到规定的分数时仍未交换场地并继续进行比赛，这种疏忽一被发现，应立即交换场地，之前所得分数有效，交换场地后继续比赛，至该局比赛结束。

双打比赛中每方应有两名运动员。每局比赛开始前，各方应确定好第一和第二发球员，并且双方分别站在各自的场区，第一发球员先站在右发球区内。每局比赛开始均由站在右发球区内的第一发球员先发球，将球发到对方右发球区内，由对方第一发球员在右发球区内接发球。在此回合内，双方任何一名运动员均可在本方场区内的任何地方击球，不受场区限制。

每局比赛开始，首先发球的一方只有一次发球权，如失误或违例换由对方第一发球员发球；如发球方得分，该发球员应换到本场左发球区内继续发球，再得分该发球员又回到右发球区内发球，以此类推至失误。此时接球方运动员的位置不变。此后双方都有两次发球权。两次发球权均失去后，则由对方按规定站在右发球区的运动员先发球。

发球时，发球员和接发球员必须站在规定的发球区内发球和接发球，双方的另一名运动员的站位可不受限制，但不得因此妨碍对方。

比赛中只有发球方获胜才能得分，若接发球方获胜，则换由发球方第二发球员发球或接发球方获得发球权。

每局比赛结束，下一局比赛开始时由上一局获胜方先发球，双方运动员的位置可重新排定。

双打比赛中发球员和接发球员必须站在规定的发球区内发球和接发球，非接发球员接发球，则判接球方失误或违例，发球方得分。接发球员接发球后，双方两名运动员中的任何一个可不受限制地回击来球，但同队的两名运动员不得连续各击中一次球。

双打比赛，每场比赛双方运动员均不得替补，也不能只有一名运动员和对方比赛，否则以弃权论处。

在羽毛球比赛中，发球、接发球顺序错误和方位错误经常出现，如果“错误”在下一次发球前被发现，且错误的一方赢球则不算，纠正错误后判“重发球”；如错误的一方输球，则有效，不纠正错误，直至该局比赛结束。如果“错误”在下一次发球后被发现，错误双方所得分数照算，不再“重发球”，也不纠正运动员的顺序或方位，直到该局比赛结束。

在单打比赛中，发球和接发球的方位错误处理方法与双打相同。即在下一次发球前“错误”被发现，应及时纠正方位“重发球”，除非发球方输球；如错误在下一次发球后被发现，错误时间内所得分数有效，不纠正方位，直到该局比赛结束。

4．违例及其罚则

羽毛球比赛的违例分为发球违例、接发球违例、一般击球违例和网前违例。

(1)发球违例 羽毛球发球的方法较多，技术比较复杂，为了有助于运动员的技术和战术的发挥和发展，真实体现运动员的运动水平，阻止或限制运动员的违例现象，规定了以下发球违例规则。

①过手违例：过手是指运动员发球时，在击球瞬间球拍的顶端未向下，整个拍框未明显低于握拍的整个手部，为“过手”违例。

②过腰违例：运动员发球时，球的任何部分在击球瞬间高于发球员的腰部，为“过腰”违例。

③延误发球违例：运动员发球时，从拍子第一次向前挥动开始，动作不连贯；有中断或虚晃动作，或发球时非法延误发球时间等，均为“延误发球”违例。

④先击中羽毛违例：发球员发球时，不是首先击中球托，而是先击中羽毛，或同时击中羽毛和球托，为“先击中羽毛”违例。

⑤妨碍对方违例：在双打比赛发球员发球时，非发球员有意遮蔽接发球方的视线，或有其他影响接球的言行，均为“妨碍对方”违例。

⑥踩线、移动、触线违例：运动员发球时，两脚都必须站在规定的发球区内，保持与地面接触，不得移动、踩线、触线和出区，否则为“踩线、移动、触线”违例。

发球时，如脚跟离地，脚尖未动，或脚尖离地脚跟未动，或发球前迈出一步，只要迈步之后才向前挥动球拍均不判违例。

发球员发球时，身体(两脚除外)或球拍越出发球区，只要不触及任何物体不属违例。

⑦发球失分违例：是指发球员发球时，球已经抛起，而挥拍未击中球；或击球不过网；或击球出界。

⑧短球违例：发球员发出的球未落人规定的场区内，而落在球网与前发球线之间的场地内，称为“短球”违例。

⑨长球违例：双打比赛中，发球员发出的球落在双打后发球线以外，称为“长球”违例。

⑩错区违例：发球员发出的球没有落人规定的发球区内，而落人同侧的场区内，称“错区”违例。

短球、长球、错区都属于“界外”违例，即发球员发出的球落在对方非规定的接发球区内，亦称为发球“出界”。

发球时，球擦网后落在对方规定的接发球区内，则为合法发球，不判违例。

(2)接发球违例有以下几种。

①踩线违例：接发球员在对方发球时，任何一脚踩在任何一条界线上，称“踩线”违例。

②触线违例：接发球员在对方发球时，任何一脚触及任何一条界线，称“触线”违例。③移动违例：接发球员在对方发球未击中球时，即发球员已向前挥拍但未击中球时的一段时间里，两脚或任何一脚离开地面或移动，称“接发球移动”违例。

④被球击中违例接发球时，接球方运动员被球击中或还击违例，称“被球击中”违例。

(3)一般击球违例

一般击球违例包括以下几种。

①连击违例：一名运动员在击球时连续两次挥拍击球且击中两次；或在双打比赛中，两名同队运动员连续各击中一次球，即为“连击”违例。

同队两名运动员同时挥拍，球拍相碰但只有一个球拍击中球，则不算违例。

②拖带或持球违例：运动员击球时，球停滞在球拍上，紧接着又有拖带现象，称“拖带或持球”违例。

③界外违例：在比赛进行中，球与地面第一次接触点在球场界线以外，或击出去的球触及球场外人的身体、衣物及其他物体，均为“界外”违例。

④球拍失手落地：在比赛进行中，球拍失手或折断，飞过或落人对方场区，含球拍和球同时落地，即为违例。但如果“死球”在先，或球拍落在本方场区内外，则不判违例。

球拍失手落地在本方场区内外，可自己或双打伙伴拣起来继续还击，但不得接场外传递的球拍，否则判违例。

比赛进行中，运动员在击球时，由于拍弦过松或断弦，球夹在拍面上，即为击球方失误。

⑤被球击中违例：比赛进行中，运动员的身体或衣物被来球击中，即判违例。

(4)网前违例

网前违例包括以下几种。

①触网违例：比赛进行中，运动员的身体、衣物或球拍触及球网、网柱或网柱的支撑物，均为“触网”违例。

“触网”如发生在“死球”之后，则不算违例，不予判罚。如果无法分清是在“死球”之前或之后，则应判重发球。

②过网击球违例：比赛进行中，对方击来的球尚未过网，即以球拍过网击球，称“过网击球”违例。

如果来球的某部分已经过网，球与球拍的最初击球点是在击球者这一边，虽然击球者球拍击球后球拍随球过网，仍为合法击球。

③阻挠和妨碍违例：运动员在近网处企图阻挠对方合法还击，称“阻挠”违例。如在近网处摇晃或高举球拍堵住对方来球的飞行路线，或当对方在近网处上空向下击球时，将球拍在网前举起拦截，使球反弹回去等。

妨碍是指比赛进行中，一方运动员以言行分散对方的注意力，影响对方击球的违例现象或行为。如运动员把球击到对方场区上空，在对方即将击球时叫喊“好球”或“出界”等企图迷惑对方，即妨碍违例 ④侵入场区违例：比赛进行中，运动员的身体、衣物或球拍侵入对方场区，包括场地和空间，无论其程度如何，只要影响对方击球或比赛，应判“侵入场区”违例。

5．重发球

在比赛中—：遇到下列情况之一时应判重发球。

①裁判员虽已报分，但发球员在接发球员尚未作好准备时就发球，接发球员未予还击，此时，应判“重发球”。如果接发球方已挥拍击球或企图击球时身体或衣物触及球，则以已经作好准备论处。

②发球时，发球员与接发球员同时违例。例如：发球员发球动作不连贯，与此同时接发球员接发球时移动，应判“重发球”。

③裁判员未报分或未报完分时发球员发球。

④发球时，发球或接发球方出现／顷序错误或方位错误，并在下一次发球前被发现，且已判错误的一方赢球，则应纠正错误，然后判“重发球”。

⑤比赛进行中，双方运动员同时违例。

⑥发球或比赛进行中，球落在界线附近，裁判员和司线员均未看清楚，不能作出判断时。

⑦比赛进行中，球托和羽毛在空中完全脱离时。

⑧比赛进行中遇到外界干扰。例如：邻近场地的球落人本场地影响比赛时；或光线突然发生变化等。

⑨在高度不够12m的场地上比赛(经竞赛委员会批准)，发球时球触及场地上空的障碍物时。

⑩比赛进行中，球过网时滞留在球网的顶端，或球已过网但挂在了网上，此时应判重发球。但是，在发球时球未过网便挂在网上则为发球失误。

6．行为不端的处理方法

比赛中，运动员不服从裁判员的裁判，有谩骂、侮辱裁判员等冒犯行为，或与对方运动员、场外观众互骂、吵嘴，或用球拍击网表示不满，或与裁判员纠缠致使比赛中断以及干扰球的速度等，均属行为不端。

“干扰球的速度”是指运动员在比赛中，用手或球拍柄等故意改变比赛用球的速度和形状的行为，即为“干扰球的速度”。例如：

①比赛中，运动员用球拍柄或肘关节捅、撑羽毛，使球变形。

②比赛中，运动员为达到换球的目的，用力捏压羽毛球。

③比赛中，未经裁判员同意，运动员擅自折球的羽毛。

④比赛中，运动员用羽毛球抹汗或用半握拳方法捋羽毛球。

遇运动员“行为不端”时，应给予警告，警告后若继续违犯，则判违例，严重的也可以直接判违例。如果采用了上述两个步骤后，运动员仍继续再犯时，由裁判员报告裁判长，裁判长有权取消其比赛资格。

7．“异议”的处理方法 运动员对裁判员的裁决有异议时，临场主裁判员应独立自主地及时处理，决不受外界任何因素的干扰。如属裁判员错误应予改判；如属规则问题，可给予简短的解释。总之务必保持比赛的连续性，或力争在最短时间内恢复比赛，不予纠缠，或马上报告裁判长。

运动员的申诉应当即提出，方为有效。其他有关申诉应提交裁判长处理，决不能因此影响比赛。

裁判长在临场比赛对有关规则和裁判法所发生的问题进行裁决后，如有“异议”，可保留意见，但必须服从裁判长的决定。在一般情况下，裁判长应维护临场裁判员的判决，不得任意改判。

（三）羽毛球运动常识之：羽毛球运动的价值

一、娱乐性

1、自娱性

羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。看，她也能打好羽毛球（见图），还有谁不能来试试？

2、观赏性

由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。

二、锻炼性

1、增强体质

羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用。

2、培养意志

羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了“极点”∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出现，在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合)，这时就看谁能再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。那么靠什么去坚持，就要靠顽强的意志品质和 坚定的信念。即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习，使练习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。

3、陶冶心理

羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。

第四篇：羽毛球教案

奎屯市第一中学社团课

羽 毛 球 教 案

任课教师：张宝珠

第1次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：熟悉羽毛球球性。

五、教学难点：球性的熟悉。

一、课的主要任务：

1、了解羽毛球接发球基本技术；

2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；

3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。

二、课的主要内容：

1、学习握拍、挥拍技术；

2、学习2人对击高远球技术；

3、学习发球和接发球；

4、分组练习。

三、课的组织与教法：

1、值日生集合整队，点名、报告人数；

2、老师布置课的任务和要求；

3、准备活动：小步跑3－5’→徒手操（由值日生负责）；

4、基本内容学习：

（1）学习原地持拍挥臂

要点：

击球点高于头部，充分利用身高、臂长和拍长；击球动作一致性。（2）学习击高远球：

A、教师示范；

B、分解练习向前上方投掷羽毛球；

C、2人一组对击定位定线路高远球；

D、接老师传给的多球练习；

初练对击高远球易出现错误：

A、球性不熟练引起击球不准、击球无力；

B、站立姿势不当，影响身体发力；

C、手臂没有伸直；

D、击球时没有爆发力；

E、击球时拍面没有对准击球方向。

（3）学习发正手高球：

A、老师讲解示范；

B、学生模仿练习。

技术要点：

两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网，右脚在后，左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂，拍挥至左肩上，提右脚跟。

易出现错误：

A、放球与挥拍配合不当，击球点不准；

B、手臂僵硬紧张，动作不协调；

C、击球挥拍方向未向左方；

D、击球瞬间拍网角度不正确。

小结: 基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；

;羽毛球技术课教案

第2次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：击球的高度挥拍方向。

五、教学难点：球的飞行高度。

一、课的任务：

1、掌握正确的握拍和击球方法；

2、提高发球（正手高球）技术；

3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。

二、课的主要内容：

1、复习击球（高球）技术；

2、复习发高远球技术；

3、学习羽毛球基本步法。

三、课的组织与教法

1、值日班干集队考勤；

2、老师布置课的内容及要求；

3、准备活动，徒手操（由值日班干带领）；

4、羽毛球专门练习（老师带领）。

基本教学内容：

1、学习步法移动：（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；

（3）左、右两侧移动步法。

教学方法：

1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习；

2、复习发高远球×50－100次（纠正示范）；

3、复习2人对击高远球（打对区直线）；

4、分组练习（老师个别指导）。

小结: 基本掌握发球（正手高球）技术.羽毛球技术教案

第3次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：击球的高度、远度、力量与方向。

五、教学难点：击球的力量

一、课的主要任务：

1、熟练发球和接发球技术；

2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等；

3、掌握单打比赛方法。

二、课的主要内容：

1、复习发高远球；

2、学习发网前短球；

3、复习步法结合；

4、学习单打方法。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队向老师报告人数；

2、老师布置课的内容及要求；

3、准备活动，由值日班干带领；

4、基本技术学习。

教学要求：

1、每次练习时都要注意动作的技术规范；

2、把球发到指定标志区；

3、步法移动要协调、快速、稳健；

4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。

网前球动作要领：面对球网前后开立（右脚在前），上体前倾，重心在前脚，右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间，准备击球时手腕内屈，击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。

（1）动作僵硬，用手腕、手指推送时节奏差，球的稳定性差；

（2）击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。

小结: 基本掌握发球和接发球技术.羽毛球技术教案

第4次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：发球的成功率。

五、教学难点：正确发球。

一、课的主要任务：

1、巩固提高发球的技术，讲究发球成功率；

2、逐步熟练各项技术运用，进一步激发兴趣。

二、课的主要内容：

1、复习击远球技术；

2、复习步法与击球；

3、学习网前击球。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队考勤，向老师报告人数；

2、老师布置课的任务和要求；

3、准备活动（由值日班干组织）。

4、基本练习：学习网前球

组织：示范并讲解网前球技术及要领

放网前球：分正手放球和反手放球，注意击球时手腕外展引拍，手腕内收。

易出现错误：动作僵硬，把球弹出过高；搓球时球不旋转。

挑网前球：分正、反手挑球，注意挑球时以前臂带动手腕。

正反手接杀球：注意动作要上下肢协调一致，快速从上至下甩腕杀球。

易出现错误：

① 站位不当；

② 击球点判断不准确；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领.羽毛球技术教案

第5次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：羽毛球的步法移动。

五、教学难点：步法移动

一、课的主要任务：

1、巩固提高发球和接发球的成功率；

2、基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步；

3、激发学生参与羽毛球比赛的热情。

二、课的主要内容：

1、复习发高远球和网前短球；

2、学习网前杀球与步法结合；

3、教学比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队并考勤上课人数；

2、老师布置课的任务和要求；

3、准备活动（值日班干负责）；

4、学习网前杀球与步法结合。

练习要求：

1、发球要求：发高远球要高、飘、落点在对方场区双打后发球限制线前、后。

2、发短球时：努力使球低贴球网、落点于对区前发球线后30cm左右。

3、发球练习：长、短球各×50次。

4、网前球：两人一组站前发球线作球轻推，搓球练习5－10分钟。

5、教学比赛要积极，学会记分与换位方法。

小结: 基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步.羽毛球技术课教案

第6次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：羽毛球挥拍与击球落点。

五、教学难点：挥拍与击球。

一、课的主要任务：

1、熟练羽毛球各种技术运用组合；

2、提高羽毛球比赛意识。

二、课的主要内容：

1、击球与步法组合运用练习；

2、学习比赛与裁判法。

三、课的组织与教学：

1、值日班干集队考勤报告人数；

2、老师布置任务；

3、准备活动（值日班干带领）；

4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解；

5、基本练习开始：（2人一组配合）。

（1）技术组合练习：A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法移动练习。

（2）比赛方法及规则讲解：

①讲述规则与裁判方法；

②比赛战术运用介绍。

（3）学习双打比赛。

（4）身体素质练习：分腿跳30次×2。

小结: 基本掌握击球与步法组合运用.羽毛球技术课教案

第7次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：步法的运用。

五、教学难点：步法组合运用。

一、课的主要任务：

1、提高羽毛球基本技术的运用能力。

2、培养羽毛球比赛的兴趣与爱好。

二、课的主要内容：

1、复习羽毛球技术组合；

2、复习高远球和网前球；

3、技术结合练习；

4、教学比赛；

二、课的组织与教法：

1、值日班干集队考勤并报名人数；

2、老师布置课的内容及要求；

3、值日班干带领做热身操；

4、基本练习开始：

（1）提高发球技术要点：

①提高球飞行弧度，以及球的落点尽量靠近对方底线；

②发球时动作要一致；

③发球要符合各规则要求，不发违例球。

（2）提高击球技术要点：

①高点击球，击球时，首先调整好击球点；

②所有的击球动作和击球前动作要一致；

③控制击球时的力量，使球的落点更准确；

④提高灵活控制拍面角度的能力。

练习方法：（1）移动中击球练习

（2）连续击球练习：扣杀球——挑球——挑球——扣杀球——挑球

小结: 基本掌握球和网前球技术.羽毛球技术课教案

第8次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：熟悉比赛规则与裁判法。

五、教学难点：掌握理解规则与裁判法。

一、课的主要任务：

1、提升羽毛球运动能力；

2、熟练比赛规则与裁判方法；

3、提高身体素质。

二、课的主要内容：

1、击球法练习；

2、技术结合练习；

3、教学比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队并报告人数；

2、老师检查人数并布置任务；

3、准备活动（由值日班干负责）；

4、基本练习开始。

课的重点：技术组合和整体战术运用。

技术要点提示：

（1）步法移动要快；

（2）击球力量要大；

（3）要巧打巧扣。

练习方法：（2人一组）

①A发高远球——B回击高远球——A回击高远球——B斜线扣杀——A放网前球——B上网搓网前球——A挑后场高球——B回击高远球——A回击高远球——B斜线和杀球——A放风前球。两人轮换练习。

②半场练习：可以运用已学过的几种姿势。

5、身体素质练习：结合步法四角移动速度练习。

小结: 基本掌握技术组合和整体战术运用。

羽毛球技术课教案

第9次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：熟悉比赛规则与裁判法。

五、教学难点：掌握比赛方法与裁判法。

一、课的主要任务：

1、继续提高羽毛球运动能力；

2、激发参与运动球终身运动的欲望；

3、提高身体的灵活性和协调性。

二、课的主要内容：

1、提高发球能力辅导练习；

2、提高击球能力对抗练习；

3、教学比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队向老师报告；

2、老师布置本课内容及要求；

3、值日班干带领做热身操；

4、基本练习开始：

①规范性发球练习（60球）

②复习网前球推球技术、要点为把球推至对方后场底线。

推球易出现错误：

① 球拍握及过紧；

② 推球动作过大；

③ 步法移动过慢；

④ 击球点低导致弧线太高。

基本组合练习：

单线固定线路：从A发高运球开始，A、B均需要进行吊球——挑球（高后场）——挑后场变球——搓网前球循环练习。

整体战术介绍：

1、单打：①压后场底线；②打四方球；③守中反攻。

2、双打：①快攻压网；②前场打点；

3、教学比赛。小结: 大部分学生掌握发球和击球的技术.羽毛球技术课教案

第10次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：步法与击球的组合运用。

五、教学难点：掌握比赛方法与裁判法。

一、课的主要任务：

1、巩固提高羽毛球运动技术水平；

2、提高参与羽毛球运动能力；

3、提高羽毛球专项技术水平。

二、课的主要内容：

1、复习羽毛球击球技术练习；

2、羽毛球专项素质练习；

3、双打比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队并向老师报告；

2、老师布置任务要求；

3、准备活动，值日班干带领；

4、羽毛球技术练习。

组织教法：

1、分组（2人一组）对击高远球，结合步法。

2、羽毛球专项素质练习：四角移动步法。

介绍比赛方法：

双打比赛战术：

① 快攻压网，发球抢攻，快速扣杀；

② 前场打点；运用勾球、推球等打乱敌方站位。

③ 后攻前封：两人前后站位，后场球逢对方高球都采用下压式进行。

小结: 学生练习积极,有相当一部分学生技术运用的很好.羽毛球技术课教案

第11次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：步法与击球的组合运用。

五、教学难点：掌握比赛方法与裁判法。

一、课的主要任务：

1、提高羽毛球运动能力；

2、激发羽毛球比赛热情；

3、发展身体的协调性。

二、课的主要内容：

1、复习发远球和网前球；

2、步法组合练习；

3、教学比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队报告人数；

2、老师布置任务和要求；

3、准备活动（由班干负责）；

4、教学比赛。

本课难道：

① 步法的移动与协调能力差；

② 教学比赛裁判规则不熟练。

要求：

①比赛为3局2胜，打满5局。

③ 判员要严肃、认真。

小结: 学生们比赛时积极性很高,技术运用的很好.羽毛球技术课教案

第12次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：步法与击球的组合运用。

五、教学难点：掌握比赛方法与裁判法。

一、课的主要任务：

1、提升学生羽毛球运动技术运用能力；

2、激发学生参与羽毛球比赛热情；

3、锻炼学生的灵活性和协调性。

二、课的主要内容：

1、复习发高远球和网前球；

2、复习2人对击高远球；

3、教学比赛。

课的重点：

运用正确合理技术对抗各种来球能力。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队报名人数；

2、老师布置课的任务及要求；

3、准备活动（值日班干带领）；

4、羽毛球教学赛。

比赛规则：（双打）

① 先确立1、2发球顺序运动员；

② 比赛从0:0开始；

③ 第一发球员须在右边发球；

④ 每局比赛第一发球员在右区发球，发往对方右区；

⑤ 发球时，发球与接发球位置不能乱；

⑥ 比赛得分：只有发球权才能获得得分权；

⑦ 比球得分的换位。

小结: 学生们比赛时积极性很高,技术运用的很好.羽毛球技术课教案

第13次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：比赛能力的引导。

五、教学难点：掌握比赛方法与裁判法。

一、课的主要任务：

1、提高学生羽毛球技术水平；

2、不断激发羽毛球运动爱好兴趣；

3、锻炼学生的应变能力。

二、课的主要内容：

1、羽毛球移动步法；

2、复习击后场大力球，体会甩臂；

3、教学比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集体并报告人数；

2、老师布置任务及要求；

3、准备活动，值日班干带领；

4、分组练习。

局部战术比赛运用：

1、半场战术：两人配合进行攻、守练习，提高基本技术能力；

2、压后场底线战术；把对方的来球全部回击到对方后场；

3、前、后移动战术练习，运用不同手法，把对方的来球击向前、后场。

技术提示：

接杀球时要把球挑对区后场直线。

小结: 练习积极认真,比赛兴趣很高.羽毛球技术教案

第14次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：提高比赛能力。

五、教学难点：提高比赛能力。

一、课的主要任务：

1、提高学生羽毛球基本技术的运用能力；

2、提高学生对羽毛球比赛的欣赏能力；

3、提高身体素质，增强抵抗力。

二、课的主要任务：

1、复习步法；

2、复习接发球；

3、复习打四角球；

4、教学比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队报告人数；

2、老师布置课的任务；

3、准备活动，由值日班干带领；

4、分组练习。

步法要点：

（1）正手后退步：以并步式交叉步的方式向后退，在移动中做好击球准备，移动到位做正手击球，快速回位，依次循环„„

（2）并步后退移动步法，右腿向后撤一步，上体右转，左脚并步靠近右脚，然后右脚向右后撤一步。

（3）交叉后退移动：右腿快速后退一小步，上体右转，然后左脚从体后交叉后退一步击球。

小结: 虽然是复习课,学生们都很认真.羽毛球技术课教案、第15次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：提高比赛能力。

五、教学难点：提高比赛能力。

一、课的主要任务：

1、巩固与提高发球与接发球技术；

2、提高击高球的技术能力；

3、提高对羽毛球比赛的欣赏能力。

二、课的主要内容：

1、复习考核项目：发球、直线定距击球；

2、身体素质练习；

3、教学比赛。

三、课的组织与教法：

1、值日班干集队检查报告人数；

2、老师布置课的任务要求；

3、准备活动，值日生负责；

4、基本练习。

①发定点高远球×30（发展双打后发球线）

②发短球（前发球线20cm内）×30

③折返跑（素质练习）：（6.1m×10）×3 ④ 学比赛：（按以往分组）

小结: 学生们比赛时积极性很高,技术运用的很好.羽毛球技术课教案

第16次课

一、课题： 羽毛球技术技能课

二、课时： 2 学时

三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

四、教学重点：考核学生对羽毛球基本技术掌握能力。

五、教学难点：提高比赛能力。

一、课的主要内容：

检查考核学生对羽毛球基本技术掌握能力。

二、课的主要内容：

羽毛球技术考试：

1）发高远球×5，短球×5；2）击点定、高远球20球；3）折返跑6.1×10。

三、课的组织及教法：

1、值日班干集队报告人数；

2、老师宣布任务及考度要求；

3、准备活动；

4、考试开始：

（1）学生抽序

（2）按序考试

考试要求与方法：

1、学生必须按抽到的序号考试；

2、发球必须要发到规定区域方算成绩；

3、动作必须符合规则要求；

4、折返跑项目：在6.1米边线的两侧各立羽毛球5只，学生从中线开始，依次向左右两边做跨步推求动作，每次推倒羽毛球一个，以全部推倒10只羽毛球所用时间计算成绩。

5、学生们比赛时积极性很高,技术运用的很好.发球10次，每球10分

小结: 学生们能以积极认真的态度对待考试.羽毛球理论课教案

第17次课

一、课题： 羽毛球概况与裁判法

二、课时： 2 学时

三、教学目的：使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。

四、课的重点：对羽毛球规则的了解。

五、教学难点：熟练规则与裁判法，提高比赛能力。

一、课的主要任务：

1、系统了解羽毛球运动特点及概况；

2、掌握羽毛球比赛的裁判知识；

3、掌握羽毛球进行强身健体方法；

4、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。

二、课的组织与教法：

在文化课教案上课。

注：理论课教案详见下页。

小结: 认真听讲,积极做笔记.羽毛球专项理论教案

主要任务：

通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况；激发对羽毛球运动的学习兴趣；掌握羽毛球运动的基本技术；熟悉羽毛球比赛的规则，提高对羽毛球运动的欣赏水平。

学习要求：

1、勤学多练，积极主动；

2、规范技术，勿急于求成；

3、熟练规则，提高兴趣；

4、勤于思考，提高技巧。

第一节：介绍羽毛球运动概况

一、羽毛球运动的由于及发展概况

现代羽毛球运动源于英国，它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19世纪中叶，印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及，它以绒编织成球状，上面扦上羽毛，人们持木柏隔网将球在空中来回对击，19世纪60年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐步把它演变成一项竟技运动。

羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国，并逐步在欧洲发展，至20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲，最后流传至那洲。

随着羽毛球运动在越来越多国家的流传，1934年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939年国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。

1948—1949年举行了首届世界男子羽毛球团体赛——汤姆斯杯赛，马来西亚队荣获冠军，从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。在1948—1979年间的11届汤姆斯标赛中，印度尼西亚夺得七次冠军，马来西亚夺得四次冠军。1982年，中国队首次参加汤姆斯杯赛就荣获冠军。从始受到世界羽坛的普通关注。

1959年开始举行的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛。前三届冠军均由美国队获得，从20世纪60年代后期优势转到亚洲，日本和印尼队包揽了历届比赛冠亚军。从1982年起中国女队首次参加比赛，荣获女子双打和单打冠军。

1988年在汉城奥运会上羽毛球被列为表演项目；

1992年马塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目。

二、羽毛球运动特点与锻炼价值

（一）羽毛球运动特点：

1、娱乐性强，场地设备简单；

2、不受年龄及身体条件限制；

3、经常运动可培养身体的协调性和灵活性，增进健康。

（二）羽毛球运动的锻炼价值：

1、经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性、协调性，可提高上、下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能。

2、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等，使经常运动者在意志品质得到和很好地锻炼。

三、羽毛球比赛与欣赏

（一）羽毛球竞赛规则：

1、球场：长13.4m，宽6.10m（单打场5.18m）线宽4cm，场高12m以上，边沿宽2m以上。

2、球网：网长6.1m；上下宽0.76m；高1.524m。

3、球与拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛16根重物4.74－5.50g。

4、球拍：拍长不超过68cm，宽不超过23cm，拍弦面不超28cm，宽不过22cm，重约90—120g。

（二）比赛规则：

1、比赛分：男、女单打、男女双打、混合双打。

2、记分方法：除女子单打为11分外，其余均以每局15分计。

3、发球与得分：

①只有在获得发球权时，才能有得分权。

②单打比赛时比赛以0:0开始，当发球为偶数时运动员应站右区发球，奇数时应在左区发球。

③当比分为14平（女子打单为10分时）先得14分或先得10分的一方有权选择加分赛至17（或13）分的权利。

④双打比赛时，比赛开始前先确定第一、第二发球员。第一发球员在右区，第二发球员在左区。

4、违例及罚制：

①发球违例：过手、过腰、延误、先击中羽毛、妨碍对方、踩线移动、发球失分、短球、长球、错区。

②接发球违例：踩线、触线、移动、被球击中。

③连击违例：连击两次以上，拖带或持球、界外球、球拍失手、被球击中。

④目前违例：触网、过网击球、阻挠和妨碍。

（三）羽毛球比赛的基本方法：

1、循环赛

单循环赛轮次和场数计算：

当参赛队（或人）是单数时，轮数二队数（或人）－1，当参赛队（或人）员偶数时，轮数=队数（或人）场数的计算：

场数=人数（或队数）×[人数（或队数）－1]

2、单循环赛比赛赛次的确定：

采用“1”号固定，逆时针轮转法。

排法为：（以6队为例的排法）

第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮

1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5

当比赛队数（或人数）为单数时，用“0”补成双数，其中“0”为轮空。

3、单循环比赛的名次确定：

（1）按获胜场数确定名次，获胜多者列前。

（2）两个队以上得分相等时，先看他们之间的成绩决定。

（四）羽毛球比赛欣赏

1、技术欣赏

2、战术欣赏

3、竟先品循欣赏

4、体育精神欣赏

5、艺术美欣赏

羽毛球理论讲稿

一、概述

（一）特点

1、羽毛球运动具有很强的娱乐性，体现于它的游戏性强、不受年龄、性别、身体条件的限制，运动量可因人而宜。

2、根据有关资料统计分析：一场高水平激烈的羽毛球比赛，约需要1—1.5小时，心跳可达每分钟180次。

3、从事羽毛球运动，可以发展人身体的灵活性，协调性，改善呼吸系统和心血管系统功能。

（二）发展水平

目前排名世界羽毛球先进行列的国家是： 中国、韩国、丹麦、印尼、马来西亚等。

（三）世界重大羽毛球赛事有

1、汤姆斯杯：世界男子羽毛球团体赛。汤姆斯——是以国际羽联第一任主席汤姆斯爵士的名字命名。

2、尤伯杯：世界女子羽毛球团体赛。尤伯——由英国著名的羽毛球运动员尤伯夫人的名字命名。

3、全英羽毛球锦标赛：是世界上最悠久的羽毛球比赛，起源于1889年，是从英国发起后传遍全世界。

4、世界羽毛球锦标赛：是世界羽毛球单项锦标赛，设有男女子单打、双打、混合双打五项比赛，1973年起是每三年一届，1983年后改为两年一届。

5、苏迪曼杯：世界羽毛球混合团体赛。苏迪曼在单数年举行，项目有男女子单打、双打、混合双打。

（四）羽毛球运动基本技术

1、握拍技术：（1）正手握拍（2）反手握拍

2、发球技术：（1）正手高远球（2）正手平高球（3）反手网前球

3、接发球技术：（1）单打接发球（2）双打接发球

4、击球技术：

（1）高手击球：

A、正手击高远球 B、正手头顶高远球

C、吊球 D、扣杀球

（2）网前击球技术：

A、正手网前搓球 B、反手网前搓球 C、正手网前放球

D、反手网前放球 E、正手高挑球 F、反手高挑球

5、低手击球技术： A、正手接杀球 B、反手接杀球

6、羽毛球基本步伐：A、后退步伐 B、上网步伐 C、两侧移动步伐

（五）羽毛球主要规则

1、场地器材：

场地： 长13.4米×6.1米（双打比赛）13.4米×5.18米（单打比赛）。

网： 长6.1米，宽0.76米，网高1.524米，柱高1.55。

球拍： 长68公分，宽23公分

羽毛球：球托用天然混合材料，羽毛16根制作。

2、比赛规则：

（1）比赛形式：男女单打、男女双打、混合双打

（2）记分：除女子单打每局为11分之外，其他四项均为15分。

补充说明：

从2005年12月3日在中国澳门举行的亚洲V—16羽毛球团体赛起，国际羽联开始试用推行“21分”制。

“21分”制的方法：

（1）取消原来的只有持有发球权，才能得分的规定改为每球得分制，每局比分由15分改为21分。

（2）双打比赛不再有二次发球，取消后发球线。

（3）增加一次技术暂停，比赛至11分时队员可休息一分钟，中途不再允许喝水擦汗。

3、得分：拥有发球权才有得分权。

4、比赛站位：当比分为偶数时在右发球区发球，当比分为奇数时在左发球区发球。

5、加分赛：在一局比赛中，当比分在10分（女子单打）或14分时先得10分或14分的队员有权选择加分赛，至17或13分时，谁先获17或13分为胜。

6、交换场地：第一局结束的第二局开始时双方交换比赛场地。

7、双打站位与发球：双打比赛分为第一和第二发球员，当比分为0或双数时第一发球员必须站在右区发球。第二发球员反之。双打比赛先获发球权的一方，在每局比赛的开始只有一次发球权。

8、违例：

（1）发球违例：

过腰违例；延误发球违例；过手违例；先击中羽毛违例；踩线移动违例；发球失分违例；已抛球但球拍未击中球违例；短球违例；长球违例；防碍对方违例；错区违例

（2）接发球违例：

踩线违例；触线违例；移动违例；被击中违例

（3）一般性击球违例：

连击违例；拖带持球违例；界外球违例；球拍失手落地违例；被击中违例

（4）网前违例：

触网违例；过网击球违例；阻扰防碍违例（包括用行动和语言）；侵入场区违例

9、重发球：

遇到到不可遇见性的以外；球挂在往上或停在网顶时；发球时发球员与接发球员同时违例；发球员在接发球时未做好准备；比赛过程中球托与羽毛脱离时；司线员和裁判员均无法判定时；发球时发球员或接发球员顺序错误；裁判员未报分时；双方运动员同时犯规时。

第五篇：体育教案 羽毛球

羽毛球（1）

教学目标：

了解羽毛球拍的基本握法及特点 掌握发球的基本方法 教学重难点：

掌握各项动作要领 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、学生观察羽毛球拍，讲解羽毛球拍的基本握法及特点

5、学生练习握拍姿势

6、学生与教师示例，讲解发球的基本方法

7、学生分两组（男女混合）练习握拍和发球，教师巡查纠错

三、集合、按教师指令练习动作，宣布下课。

羽毛球（2）

教学目标：

学习羽毛球的击球方法及简单计分规则 教学重难点：

掌握各项动作要领及简单计分规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、示例讲解羽毛球握拍姿势及发球方法

5、与一位同学示例讲解羽毛球击球方法及简单计分规则

6、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课。

羽毛球（3）----单打比赛规则

教学目标：

学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师讲解羽毛球单打比赛规则

5、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

羽毛球（4）----单打比赛规则

教学目标：

学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、师生互动复习羽毛球单打比赛规则

5、学生分组练习，教师巡查指导（1）两人一组练习发球：一人发球，另外一人捡球（2）两人一组练习对打，并尝试简单计分，以10分制计算

三、集合、总结上课内容，宣布下课

羽毛球（5）----练习发球及对打

教学目标：

学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、学生分组练习，教师巡查指导

（1）两人一组练习发球：一人发球，另外一人捡球（2）两人一组练习对打，并尝试简单计分，以10分制计算

三、集合，总结学生练习情况，宣布下课。

羽毛球（6）----双打比赛规则

教学目标： 学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师讲解羽毛球双打比赛规则

5、学生分组练习单打，可尝试双打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

羽毛球（7）----双打比赛规则

教学目标：

学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、教师复习讲解羽毛球双打比赛规则

2、学生分组练习单打和双打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

羽毛球（8）----双打比赛规则

教学目标：

学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、教师复习讲解羽毛球双打比赛规则

2、学生分组练习单打和双打，教师巡查指导

三、集合，总结上课内容，宣布下课

羽毛球（9）----自由练习1 教学目标：

复习羽毛球的相关知识 教学重难点：

掌握羽毛球的相关知识 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队集合

2、学生自由练习羽毛球

三、集合、点名、宣布下课

羽毛球（10）----自由练习2 教学目标：

复习羽毛球的相关知识 教学重难点：

掌握羽毛球的相关知识 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队集合

2、学生自由练习羽毛球

三、集合、点名、宣布下课