张仁敏《青春期》教案

第一篇：张仁敏《青春期》教案

《青春期》教案

理综组：张仁敏

一、教学目标

1、知识目标：

（1）理解青春期的身体变化及卫生保健。（2）理解青春期的心理变化及心理卫生。

2、能力目标：

（1）尝试通过分析、讨论的方法来理解知识点。（2）使用所学的知识去解释生物学现象，解决问题。

3、情感态度价值观：

（1）形成学习生物学的兴趣和动力。

（2）关注自己和同学的身心变化，共同健康地度过青春期。

二、教学重难点

本节的重点是：（1）青春期的身体变化和心理变化以及青春期的卫生保健。了解自己的生理变化，是正处于青春期的学生成长的迫切需要。因为在现实生活中，中学生切实存在着由生理变化所带来的困惑与烦恼，解决好这些问题有利于他们安全、愉快地度过青春期。

（2）本节的难点是：课本14页图片资料的分析以及月经的形成过程。

三、教学方法

初中生的形象思维能力较强，抽象思维较弱，他们更习惯、更善于通过大量的信息材料和典型事例的感性认识接受新理论、新知识、新观点。为此，在教学中，我注重适当地运用事实、事例、精美画面、图片，联系学生实际，化抽象为具体，化枯燥为趣味。

在教学中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。因此，我在直观性、启发性、简明性、理论联系实际的原则下，展现获取知识和方法的思维过程。同时，为了突出重点、突破难点，着重采用讲授法、演示法、讨论法、总结法等教学方法。学生则通过自主学习、探究学习、讨论学习、合作学习，完成教学目标。

四、教学过程

1.导入新课：我们知道，学生对学习的兴趣，往往和新课的导入有着密切的联系。因此，我通过展示学生平时在生活中经常遇到的一些情景，从而提出启发性问题：“为什么会出现这些现象？”学生就会进行思考并想要去解决这些问题，因此使学生从“要我学”转变为“我要学”，并导出本节课的教学内容：《青春期》。

2.新课讲授：

（1）青春期的身体变化

讨论活动一：让学生观察课本14页的图片资料，教学生怎么看图，横坐标、纵坐标分别代表什么，两条曲线分别代表什么。然后再让学生分析课本14页的图片资料，讨论资料分析后面的4个问题。

老师引导学生总结出青春期的身体变化： ①.身高突增是青春期的一个显著特点。

②.神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。

③.性器官迅速发育：男孩会出现遗精，女孩会出现月经。

讨论活动二：分析课本15页的图片资料，讨论为什么男孩子会出现遗精的现象？为什么女孩子会出现月经的现象？

教师总结：其实男生的遗精、女生的月经和男女生身体上的变化都是非常正常的生理现象。正因为你有了这些现象才说明你是正常的，才说明你正在慢慢褪去你身上的稚气，渐渐成熟，渐渐成长，绽放身上青春的、成熟的魅力。但是身体上的变化就必然会使得我们心理上也会产生一些变化。

设计意图：针对第一部分的内容我设计了两个讨论活动，让学生通过观察、思考、讨论、归纳的形式对青春期的身体变化进行学习，这样有利于培养学生的自主学习习惯。

（2）青春期的心理变化

情景模拟活动：让两个学生分别饰演爸爸和儿子，模拟爸爸和儿子之间的谈话。其他同学认真观看，看看是否能从中找到自己的影子。

老师引导学生总结出青春期的心理变化： ①有了强烈的独立意识。②遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。③内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。再设问：你们有没有类似的情况？那应该怎么处理？播放心理健康教育的视频。

通过视频，概括出青春期的心理卫生：①正确对待自身出现的身心变化，寻求心理平衡。②树立远大理想，培养高尚情操。③开展正常的人际交往，做到自尊自爱。

设计意图：通过情景模拟活动激发学生的兴趣，活跃课堂的气氛，同时锻炼学生的语言表达能力，培养其主动探究意识，激发其思维的积极性，增强了课堂的效果。

五、小结: 青春期是人生中的黄金时期。因此，正确处理好青春期所出现的各种问题，对于学生们来说的非常重要的。一个健康的心理对于任何一个人来说都是极其重要的，很多的中学生在这个时期没有认真的对待心理的问题，随心所欲，最后成为问题学生，打架、闹事、抽烟、酗酒，违法学校的校规校纪，甚至有人会因为无法控制自己的某些行为而走上犯罪道路（向学生们介绍学校相关的校纪校规及与青少年相关的法律法规，如《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等）。为此，引导学生们正确对待青春期问题，是我们老师义不容辞的责任。

六、课后反思：

本节知识具有针对性，中学生正处于青春期的躁动时期，在班级中有可能出现“早恋”问题，针对这一问题，结合本节知识应该是很合适的，也是很及时的。本节知识性的东西并不多，主要是针对学生的这一特点设计和教学。

第二篇：青春期教案

我是六年级女生

——女孩青春期健康教育教案

教学目标：

1、了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备。

2、辅导她们做好青春期的保健工作

教学准备：

有关月经形成的VCD录象，歌曲《我不想长大》

教学形式：讲授法

演示法 教学课时：一课时 教学过程：

一、人的来历（引入）

歌曲引入，老师：歌词里唱到，长大了会有烦恼，所以他们不想长大，但无论怎样的不想，我们终究都会长大。

今天老师就要和你们聊一个青春话题。

二、讲授新知（女生青春期生理变化）

1、一位女生给知心姐姐的信：（出示图片）知心姐姐：

你好！前些时候，我发现下身出血了，而且一连好几天。我是不是得病了？你能帮帮我吗？

一位心烦的女孩

其实这位同学根本不用担心，老师反而要恭喜她，因为她已经进入青春期了。青春期是人生中最重要最灿烂的年华。每个人都会经历青春期，要做好充分准备，将有助于青少年更健康地成长。

在学生中调查已经来月经的人数。学生会害羞，老师可从人的来历，从亚当和夏娃，女娲补天神话故事引入，来缓解羞涩感，让同学觉得身为女性是非常值得骄傲的。

2、你知道进入青春期之后，女孩子身体外部究竟会有那些变化呢？每个女孩进入青春期的时间有先有后，早一点的约9岁，晚一点的要到16岁左右，这都属于正常范围之内。一位女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期呢？

女孩子在青春期的第二性征 9至15岁：身体迅速长高 10至13岁：乳房增大，臀部变大 10至14岁：阴毛和腋毛生长 11至17岁：月经开始

小结：同学们，第二性征的出现，是我们人类在生长发育的过程中，不同阶段出现的正常特征，不同的个体在发育中是有差异的，这都是正常的现象，当这些特征出现的时候，我们要正确的对待自己身体的变化，注意生活卫生，避免病菌的侵害。同时调试自己的心理，作一位健康快乐的人。

情景1：（录像）小颖脸上长满暗疮，他非常烦恼，你能给他提供一些建议吗？ 学生讨论

播放录像，观看有关于青春痘的知识。

老师讲解：长了粉刺以后要注意保持心情开朗、乐观，因为粉刺会随年龄增长而自动消失。千万不要用手抠它，以免细菌感染、毛孔变粗。平时常用温水洗脸，使用中性洁肤品，多喝水，多吃蔬菜和水果，自然会减少粉刺。

3、体内的变化（出示图片）

（录象，思考：青春期女孩的白带、月经是如何形成的？）

Ppt展示：女性生理结构图 输卵管

卵巢

子宫

阴道

步入青春期后，女性体内分泌出特定的荷尔蒙，阴道开始变得更深，紧身的短裤上会有一些透明或乳白色的分泌物，称为“白带”。这是一种正常的生理现象。建议女孩穿棉质的内裤和略为宽松的裤子，早晚认真清洗阴部，以减少某些炎症的产生。

4、月经的形成及周期

到了青春期，卵巢中的卵子开始发育成熟，并从卵巢内排出，称为“排卵”。当人体内成熟的卵子排除后未被受精，增厚的子宫内膜因缺乏激素的支持而剥落、出血，血液与脱落的子宫内膜组织一起经阴道流出体外，这就形成了月经。第一次月经称为初潮，每个女性的月经周期各不相同，初潮后月经常不很规则，可能要半年、一年后才逐渐形成有规律的月经周期。（建议大家自己记下月经周期）

三：经期的保健

Ppt出示：小颖12岁就来月经了，但最近一次月经来潮与上一次已相隔了40天，她很担心这是否正常。你能帮帮她吗？

小颖每次月经来潮时总感到疲乏，剧烈运动后就更加难受，她感觉非常担心，你能帮她谈谈在月经来潮期间应注意些什么事项吗？（1）月经周期不准

下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。（2）减轻痛经的不适。

师答：

任何能促进血液循环或使身体放松的方法，都将有助于改善痛经的不适。

老师支招：

①每天洗温水澡。②每天做做操，散散步，多呼吸新鲜空气。③听听音乐，保持心情舒畅。④每天保证有充足的睡眠。⑤严重的采用中药调理，如服用益母草等。

（3）搞好个人卫生。

经常沐浴，不洗盆浴，选择清洁、柔软、正规厂家生产的卫生巾，勤换卫生巾。

四、小结（出示图片）学生朗诵 赠送小诗：

如梦的妙龄，充满了神奇，蕴含着迷惘；似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。用崇高的理想，去描绘美好的人生蓝图；以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福的爱情。结束语：

我们一起长大，青春是多彩的，我们快乐的成长在一起。（播放《快乐歌》）

第三篇：青春期教案

青春期性教育教案

一、正确认识青春期 青春期是由儿童向成人的过渡时期，是生理及心理发生了急剧变化的时期。此期男女第二性征开始出现，男孩儿出现遗精现象，女孩出现月经初潮。青春期年龄一般为10—20岁，女孩青春期一般比男孩早2岁。这当然不是绝对的，发育的早晚个体差异很大。它受遗传、气候、营养、健康状况和环境等因素的影响。比如：我国南方孩子成熟就早些。城市孩子的营养好，青春期的到来比农村孩子早2～3年。青春期的男女在内分泌激素的作用下，生长发育迅速，身高每年可增长6～12厘米，体重每年增长5～10千克，体内各器官迅速发育，功能日趋完善，神经系统、心肺功能、免疫机制都接近于成人，第二性征发育，性心理萌发。

进入青春期男性睾丸开始产生精子和男性性激素，女性卵巢开始产生卵子和女性激素。生殖系统发育趋势向成熟。

青春期男子开始长胡须、喉结突出、嗓音低沉、骨骼粗大、肌肉发达等；女子则乳房发育、骨盆宽大、皮肤细腻、皮卞脂肪丰富和嗓音尖细等。女子开始有月经，男子有遗精现象。性激素除了维持性器官的发育，对身体的发育和心理的变化也都起着很大的作用。

二、如何开展青春期教育 由于第二性征的出现，青春期的男女即无思想准备，又缺乏必要的生理卫生知识，往往感到迷惑、紧张与恐怖，有的孩子隐约感到这些问题与性有关，但羞于启齿甚至产生类似犯罪的心理体验。此时他们非常需要得到家长、教师的指点和帮助。如果从正规渠道找不到答案，他们就会偷偷摸摸地从手抄本、各种传闻、非正式出版物、网络和黄色影视中得到一些不健康的说教，并沉迷于此走上邪路，甚至犯罪。这将对他们学习、身心健康和婚姻生活都可能产生消极影响。

我国有近3亿中小学生，广大家长及学校应帮助你们顺利地渡过青春期，正确地开展青春期教育关系到青少年健康成长。青春期教育既有知识问题，又有观念问题，而主要的是观念问题。它必须以社会主义道德和科学文明知识来代替旧观念，否则这个教育就无从开展。在相当多的家长中，由于受封建意识的影响，认为“性”是不能谈的问题，所谓“无师自通论”、“封闭保险论”、“救急论”就是普遍的三种旧观念。“无师自通论”认为男女之间的事孩子长大了自然就会知道，不需要进行性教育，这实际是放弃对孩子的正确引导和帮助，而孩子则可能被社会上的不良风气引导到邪路上去。“封闭保险论”实际上只是一种主观愿望，孩子生理上的要求和心理上的变化是客观存在的，封闭是不可能的，越封闭越会诱发他们对这方面的注意和追求，结果可能适得其反。有的家长自以为封闭得很好，但往往却出现了“问题。”“救急论”，对孩子不理解、不同情、不引导，一味批评指责，结果却弄得更糟。一位性犯罪的少女深有体会地说：“家长们觉得想都不敢想的事可是我已经做了。为此他们愤怒地把我撵出家门，学校的老师和同学又都向我投出冷眼，我无路可走，就与他们鬼混在一起„„回想起来真是一场噩梦，如果当初老师家长能向我伸出热情的双手，对我进行青春期教育，也许不至于沦落到今天这步田地„„”由此看来开展青春期很重要。有些妇女不孕症、妇科病其实从青春期就留下了祸根。

要想很好的渡过人生旅途中一个十分关键的时期，青春期发育是否健全，对成年后的体质、智力、健康状况以及是否能优生有直接影响。青春期是世界观、人生观、道德观逐渐形成的关键时期，因此必须大力开展青春期教育。

三、青春期教育的内容。青春期教育包括青春期生理、心理、青春期保健、性知识教育、艾滋病预防、人口形势、婚育观念等内容。

第二节 性生理

一、男性生殖器系统：男性生殖系统由男性内生殖器和外生殖器两部分组成。男性内生殖器由生殖腺(睾丸)、输送管道(附睾、输精管、射精管、男性尿道)、附属腺体(精囊腺、前列腺、尿道球腺)组成。

1、睾丸。位于阴囊内，左右各一，一般左侧比右侧低约1厘米，形态为两侧微扁的椭圆体，表面光滑。一般右侧睾丸略大于左侧。睾丸是产生精子、分泌男性激素的器官。

2、附睾。紧附于睾丸的后上外方，左右各一，为长而粗细不等的圆柱体，长4-6厘米，直径约0.5厘米，由许多卷曲、细小的管子组成。睾丸产生的精子，就是通过这些小管输送至附睾中储存。一切哺乳动物，包括人的精子，都必须通过附睾培养才能成熟，从而具有授精的能力。

3、输精管。有两条，起于附睾层，开口于尿道，表面光滑，管腔细小，它能输送精子。

4、精囊腺。左右各一，为椭圆形的肌性囊，长2～5厘米，它与输精管末端合成，构成射精管，在尿道前列腺部开口于尿道。精囊腺具有分泌的功能，其功能受睾丸激素的调节，分泌物为粘稠的蛋白质，呈碱性，淡黄色，为液体状，可稀释精液，并对阴道和子宫处的酸性物质起中和作用，维持精子在阴道与子宫内的活力。精液中的大部分果糖也是由精囊腺分泌的，有营养精子和使精子活动增强的功能。精液中如缺乏果糖，可严重影响精子的活动能力。

5、前列腺：是不成对的实质性器官，是男性生殖器官中最大的腺体，中间有尿管通过。前列腺能分泌前列腺液，前列腺液为乳白色液体，也是精液的一部分。前列腺的发育与性激素有密切关系，在幼年时前列腺不发达，随着性成熟而迅速生长，平均到24岁左右到高峰。一般认为，50岁以前列腺的腺组织开始退化、萎缩、分泌减少。若结缔组织增生，则发生前列腺肥大。

6、尿道球腺：为左右各

一、豌豆大小的腺体，直径0.5-0.8厘米，位于尿道球的后上方。尿道球腺分泌一种碱性粘蛋白，其功能可润滑尿道，中和尿道内残存的酸性尿液，有利于精子的生成。

男性外生殖器包括阴茎、尿管和阴囊

1、阴茎：阴茎的长度在不同的民族和不同的个体之前有较大的差异。据文献，1442例成人阴茎测量，在常态下阴茎长度平均为80.80毫米(最小值40毫米，最大值145毫米)，周径为81.80毫米(最小值45毫米，最大值120毫米)，勃起时阴茎的长度可增加1倍以上。阴茎可分为三部分，即阴茎根、阴茎体、阴茎头(又名龟头)。其前上面为阴茎背，后下面是阴茎尿道面，中线上为富有色素的缝线，称阴茎缝，向下与阴囊缝相连接。阴茎皮肤在阴戏头部向内反折，形成筒状的双层皮肤皱襞，包在阴茎头上，称为包皮。内外层皮肤游离形成的小口称包皮口。包皮内层与阴茎头之间的腔隙，称包皮腔。包皮内层薄而光滑，形似粘膜，具有高度分化的小皮脂腺即包皮腺，其分泌物与脱落的上皮细胞的混合物为包皮垢。包皮长度个体差异很大，幼儿的包皮较长，包囊整个阴茎头，包皮口亦较小。随着年龄的增大，包皮逐渐向后退缩，包皮口扩大，阴茎头即露出于外。成年人阴茎头完全被包皮包囊时称包皮过长。包皮过长且不能向上翻转时则称为包茎。包皮过长，尤其是包茎可因包皮垢不易排出而形成长期刺激，易引起包皮炎、湿疣等，甚至可诱发包皮结石或阴茎癌，故应早行包皮环切术。阴茎主要由三个柱状的海绵体构成。在海绵体之外包着被膜和皮肤。性兴奋时，阴茎海绵体内能大量充血，使阴茎变硬、变粗而勃起，是男性的性交器官。

2、尿管：是一条细长的管道，男性尿道除排尿外，还有排精作用。其起于膀胱的尿道内口，穿经前列腺、尿生殖膈和尿道海绵体，终于阴茎的尿道口。成人全长16-22厘米，管径5-8毫米。可分为三部分，即前列腺部、膜部和海绵体部。临床上将前列腺部和膜部统称为后尿道，海绵体部为前尿道。

3、阴囊：阴囊是位于阴茎和会阴这间的皮肤囊袋。阴囊内藏有睾丸、附睾和输精管的阴囊段。阴囊在一般情况下多处于收缩状态，表面多出现多数皱襞。阴囊随温度变化而改变其形态，借以调节其内部的温度，以利精子的生长发育。

第三节、性道德

一、性爱应受社会道德的约束：性爱应受社会道德的自我约束。l、要克制一时冲动，培养良好的性道德观念，正确对待男女之间的友谊。

2、青年男女的交往应当自然、坦率。

3、学校、共青团应当多开展一些健康有益的集体活动，如联欢会，音乐会，运动会，各种球类、棋类比赛、舞会、野餐、郊游等，这样既可以满足青年男女正常交往中的需要，增进友谊，加强团结。

4、要尽量避免过于频繁的异性个体接触而引起“性冲动”，要用道德意志来控制和调节自己的性本能，约束自己的性行为。

5、男女青年都自尊、自爱、自强，举止端庄大方。特别是女青年要稳重，不要轻易以身相许，造成未婚先孕，以致受到社会舆论和家长谴责。

6、要敢于反击异性的侵袭、骚扰，必要时用法律来保护自己。

7、建立责任心，学会对别人负责，对你爱慕的人负责，不轻易说出“我爱你”，否则是你不负责任的表现。

8、不穿大露或性感的服装，避免遭到性侵害或性骚扰。青年人要努力学习、奋发向上、加强交流沟通、增加业余兴趣和爱好，充实精神生活，让黄色、淫秽的书刊影视、网络无立足之地，要避免性挑逗，避免动手动脚，减少青年男女独处的时间，将旺盛的精力引导到努力学习和良好品格的培养方面来。

二、婚前性行为的危害：一是婚前性行为可能导致未婚先孕，偷偷摸摸之中做人流，得不到休息，更谈不上营养，有的从此留下贫血、腰酸、附件炎等后遗症，严重摧残了身心健康，甚至造成终身不孕；二是婚前性行为，婚后因婚前的不检点而遭歧视，发生家庭危机；三是婚前性行为易感染性病、爱滋病等，造成终身伤害，甚至死亡。

三、早恋：从根本意义上说没有早恋，青春期男女同学在一起学习、交流、相互爱慕属正常现象。老师、家长及同学不能认为男、女同学在一起学习、说话、散步就视为早恋，由于，心理的压力或青春期的逆反心理等原因，这样反而将同学之间的正常交往或者说友谊推向了早恋，即真正意义上的早恋。

早恋是十分有害的，主要表现在：(—)影响青少年正常学习和生活。早恋多发生在刚进入青春期的十几岁孩子身上，而这时正是学习的好时光，正处于中学打基础的阶段，一旦陷入早恋，就会无心学习，使学习成绩明显下降。㈡使青少年思想压力大，心理负担重。陷入早恋的少男少女很担心被家长和老师发现，害怕成为同学们议论的对象，所以极力压抑自己的感情，思想负担较重，心理上矛盾重重，有的改变了原来的天真、活泼的性格，变得沉默寡言，不愿与人交往；有的甚至导致严重的心理障碍。曾有一少女，因早恋，与男孩子接过吻，心里害怕极了，情绪一波动便停经了，她又担心自己怀孕，久睡不起，不吃不喝、不说话，想把胎儿饿死，结果家里人找不到疾病，却误以为精神病，送到精神医院治疗。从这一真实的事例亦可看到早恋危害之大。

四、遗精和梦遗：男性到了青春期，性器官开始发育，睾丸开始分泌雄激素，精子产生，第二性征开始出现。“精满则溢”，或自慰或梦遗，开始有遗精现象。梦遗就是梦中与相识或不相识的女性发生或想发生性行为，而引发精液流出的现象。一般青春期的男性每月遗精1～3次是正常的，“精满则溢”。即使是梦遗、自慰也不足为怪，对身体、婚育无不良影响。但自慰过度确实伤身体，而且会使人变得意志消沉。对青春期男性的生理变化和遗精不了解，在一些黄色书刊、影视的影响下，多次自慰遗精，因此萎靡不振。经过青春期的性生理和性心理教育，把青春期的过剩精力和对性的要求引导到健康的轨道上，加强营养，加强锻炼，尽量把生活安排得丰富多彩，应该愉快地渡过了青春期这一关。

第四篇：张淑敏演讲稿

锲而不舍,直至成功

尊敬的各位领导，同事们，大家好！

今天在座的各位都是我的领导和前辈，我作为一名年轻的司法工作者，才疏学浅，要在各位面前班门弄斧，实在汗颜。首先感谢局党组给我们提供了一个锻炼自己的平台，给了我们学习提高的机会。也很高兴在这里能与大家交流和学习。今年我们学习了《有一种境界叫放下，有一种心态叫舍得》这本书，从中我领悟到了许多的人生哲理，使我印象最为深刻的就是 “锲而不舍，直至成功” 这一篇短文。

文中通过讲述 “人生成功贵在坚持”和“人生大智锲而不舍”这两个故事，告诉我们人生可贵之处就在于锲而不舍也使我深刻懂得了一个道理：做事情、干工作，应该有一种韧劲和执着，只要认准了方向，就不要为困难所吓倒，不因干扰而动摇，义无反顾的将追求进行到底。

翻开中国的历史，从头悬梁、锥刺股，发奋读书的苏秦到披阅十载，删减五次红楼梦的曹雪芹；从铁砚磨穿、鹅池尽墨的“书圣”王羲之到十年不下山，千笔退冢的怀素，这些不都是通过坚持而最终取得成功，建立一番伟业的典范吗？所以在生活和工作中，我们更要有这种“锲而不舍”的精神。时光飞逝，光阴荏苒，转眼间我在局办公室工作已经快一年了，办公室工作是平凡的，是默默无闻的。每天都需

要与成堆的材料打交道，每天都要与密密麻麻的文字做伴，还要经常为迎接上级部门的考核，加班加点整理材料。当某项工作顺利完成时，人们很难想到，我们为工作的顺利完成付出了多少的心血；在某个会议胜利召开时，人们也不会想到，我们曾经为布置会场，摆放桌椅上付出了多少努力；当人们拿到精美的文件和领导讲话稿时，人们更加不会想到，那一个个文字正是我们花费了多少个日夜才提炼出来的。荀子说过：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”正是有了锲而不舍、坚持不懈的精神，才使我们的工作才得以圆满完成，才使我们做出比较优异的成绩。

最近市里组织开展了争优创先活动，所以我更要有这种锲而不舍的精神，在平凡的岗位上，过着不平庸的生活，在看似不伟大的事业上，做出崇高的工作。同志们，让我们拿出心中的热情，奉献我们的青春，让我们用真诚的态度对待工作、对待生活、对待人生，让我们为创造美好的明天而努力吧！

我的演讲完毕，谢谢大家

第五篇：张瑞敏经典语录

张瑞敏经典语录

张瑞敏经典语录

张瑞敏语录：“出交通事故的不一定就是快车”

《中国企业家》：海尔的成功和快速发展令人惊叹，也有人担心海尔发展速度太快了，会有一天“倒不过脚来”。尤其是在管理的刚性和人才的培养上，能否一直适应海尔的这种快速扩张？

张瑞敏：打个比方，在公路上出交通事故的车并不一定就是快车，慢车也不一定就安全。有经验的车在路上可能跑得很快，但是到了十字路口，他可能会减速、停车。企业的发展也是这样，最关键的是你要高速增长，这过程中你对外部的环境是不是非常清楚，对你自身的能力是不是非常清楚，如果不清楚的话，那么不管快慢，都会影响发展，关键是

怎么规避风险。

而且我认为，对企业来讲，一位是现金流量，而不是资产负债率，也可以说不是利润，因为现金流速快了，合理了，做得正常了，利润应该是在其中了，最关键的是把财务质

量搞好。

张瑞敏语录：“海尔是居危思进”

《中国企业家》：海尔已经做得这么好，但是海尔依旧声称在挑战满足感，你这种危机感从何而来？

张瑞敏：北京一位领导语重心长地对我说，你们现在很不错了，要居安思危呀！我说不是居安思危，我们是“居危思进”，本身不存在“安”这个概念，什么叫“安”？任何

一个企业，可以说没有哪一天得到安宁，所以我更欣赏比尔·盖茨的那句话，“微软离破产永远只有18个月”，从这个角度来讲，每天你都充满了自我挑战。有人说新经济使我们

和外国企业在同一起跑线上，其实完全是两个档，即使电子技术差不多的话，但在商业领域，你完全比人家短一截儿。比方电子商务，单是一个企业能不能做好电子商务，我看不

行。从整个大环境上看，中国与美国和日本比还有很大距离。

张瑞敏语录：“对管理者来说，没有比御驾亲征更有效”

《中国企业家》：现在你不再做总裁转做首席执行官，对这个角色的调整，你出于怎样一种考虑？

张瑞敏

张瑞敏：我研究美国公司的结构，感到它比较有道理，董事长主持董事会，但日常事务由总裁来处理，CEO介于总裁与董事长之间，把整个大的决议变成一个指导性的建议。我认为，在现代企业中，一个人叫董事长也好，叫什么也好，游离出来之后，每天只考虑一些大的决策，至少到目前还不太现实。为什么呢？你不到一线去，你不到市场上去，人们

都看不到你，你坐在那儿冥思苦想的事情只能是远离市场的，作出的决策怎么会正确？

不管发展到什么程度，对管理者来讲，没有比御驾亲征更有效。我们小企业往往得大企业病，规模没多大头儿就早早脱离一线了。我到美国去，一个中国人在那儿当一家公司的副总裁，他说“我在这里就像一条狗一样，每天要工作16小时，玩命地干。”

当然很多具体的东西，我不一定过问得非常细。但是中国和国外的一些企业还不同，决策之后，他下面的人会执行得很到位，但中国呢，底下的人不知道应该怎么执行，你还

要想办法把他变成会执行。