第一篇：强迫症探析教案设计
《强迫症探析》教学方案设计
课题名称：强迫症探析
教学目标：
1、知识目标：明确强迫症的含义及种类，区分各种强迫症状，了解
强迫症的人群分布特点及特性，掌握强迫症的治疗和护理方法并学会预防强迫症在自我身上的发生；
2、能力目标：通过对强迫症的分析和探讨，在培养学生学习上归纳、分析、推导的能力的同时，更能进一步增强学生对待心理问题的心理调适能力，从而能在面对问题时做到自我发现、自我调节、自我解决；
3、情感态度价值观目标：使学生从对强迫症的了解升华到学会关爱身边的强迫
症人群，协助他们的护理与治疗。同时，形成一种积极向上的健康生活观念，使自己的人生活出意义。
教学重点：强迫症的含义及种类
教学难点：强迫症的含义、种类及治疗和护理
教学方法：讲授法、情境探析法、案例分析法、互动探究法 教学工具：讲稿、板书、多媒体设备 教学过程：
导入新课（8分钟）——学习新课（30分钟）——课堂练习及小结（7分钟）
1、导入新课
生活中，每个人都有自己的性格、脾气，在特定的生活环境下，还会养成一些习惯，有一些好习惯比如说饭前便后要洗手，吃完饭后散散步；也有一些不良的习惯比如说抽烟，喝酒；还有一些习惯我们称之为怪习惯。
通过两个镜头（镜头一为出门前反复检查是否锁门的习惯；镜头二为看书强迫记忆的习惯），向大家展示日常生活中出现或听闻过的情境，与学生一起交流其自身是否也出现过此类情况，并联系自身实际分享类似案例或感受，在畅言中使学生不自觉地开始进入到本课内容的探讨中来。
接着展示三组图片，观察和询问学生反应，看学生对待此图片的情境会有何想法，如若有同学非常想改变图片中的布局，则是有轻微强迫症的倾向。
最后展示一份科学的强迫症自检清单，让学生自我检测。如若有一条或一条以上符合自身情况，那么则是有强迫症。
2、学习新课
究竟什么是强迫症呢？一起走进今天的新课学习——强迫症探析。（1）强迫症的含义
联系前面的镜头、图片及检测清单，得出强迫症的含义并对其进行简单解释，强迫症又被称为强迫性障碍。是一种以强迫行为和强迫观念为主要表现的心理疾病，同时伴有焦虑情绪和适应困难。简单解释就是患者能充分地意识到这种持续的、重复的想法或动作，体验到冲动和观念来自于自我，意识到症状的异常，明白是不必要的，但却不能以主观意志加以控制，从而引起毫无根据的、过分的、不必要的焦虑或恐惧，为此感到明显的不安和烦恼。产生强烈的求治欲望，简而言之，就是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。这期间患者的自知力保持完整。明确强迫症最典型的心理表现便是明知毫无必要，却始终无法停止。
（2）强迫症的种类
强迫症的症状并不是单一的，在学生们了解了强迫症的含义后，可由其举出一些具体的强迫症状，并对其进行分类，最后展示强迫症的具体种类。强迫症可分为强迫观念、强迫动作、强迫意向、强迫情绪四大类，其中强迫观念和强迫动作按具体症状表现的不同又可分为很多小类。强迫观念可下分为：强迫联想、强迫回忆、强迫疑虑、强迫性穷思竭虑、强迫对立思维、强迫思维；强迫动作可分为强迫洗涤、强迫检查、强迫计数、强迫仪式动作。逐一讲解，并借助相关案例让学生讨论分析，帮助理解。
（3）强迫症的人群特性
学习完强迫症的含义及种类后，学生已经对强迫症有了较为客观全面的了解，此时便可分析强迫症的人群的特性，让学生了解哪类人群容易缓此症，也可提醒此类人群对强迫症的预防。一般认为，患有强迫症的患者最突出的人格个性，就是“完美主义”，凡事要求“十全十美”。他们为人谨慎、墨守成规、缺乏通融和幽默感、太过理性；内心常常有明显的冲突，徘徊于服从与反抗、控制或爆发两种极端。他们常常对自己、对别人要求很高，结果总是批评别人不好，怀疑和否定自我，缺乏自信心，常因此而无法接受自己强烈矛盾的内心冲动欲望而崩溃。强迫症分布在各个年龄段，青少年和成人都有存在。强迫症多起病于30岁以前的少年期或青壮年期发病，男多于女，以脑力劳动者常见。大约三分之一的成年患者首发于儿童期。强迫症在精神科患者中占0.1%～0.46%，在一般人口中约占 0.05%。一般认为每五十个人中就会有一人得过强迫症，青少年患病率很高，但一般认为青少年时期患强迫症在成年前都可康复。这样就把学生的眼光放到了与自己相对应的年龄阶段。
（4）强迫症的治疗和护理
对于无强迫症状的人而言，其关键点在预防，而对于已经患有此病的患者来说，不论是自身还是周围的朋友，学习强迫症的治疗和护理知识是非常重要的。这里，我为学生介绍了三种比较有名的治疗方法，即心理治疗、行为治疗以及药物治疗。心理治疗又称理性疗法、领悟疗法：主要采取解释性心理治疗。对于患
者要冷静分析其本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。目的在于提高患者对本病的认识，认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性、不合理性，使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，让患者充分并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服他，增强理性。行为治疗：主要针对强迫行为。就是指导病人采用意念的松弛训练、肌肉松弛技术结合系统脱敏，或用操作条件法治疗，以减轻焦虑或单一的症状。其中，以系统脱敏疗法最为有效。例如对于登上高楼总是想往下跳的患者，可由专业医护人员带领患者走上二楼，然后再走上三楼、四楼。经过这样反复多次训练、实践之后，常常可取得很好的疗效。药物治疗：对于有强迫思维的患者，必须在专业医生的指导下采用药物治疗。并特别介绍享有盛名的森田疗法。对于病症不太严重的患者来说，则可学会自我调节与护理。而无论是强迫症的治疗还是护理，都离不开身边人的关心与呵护，所以要呼吁学生在对待自身病症时不要害怕惊慌，学会自我调节，而对于身边的患者，则要给予更多的关爱，切不可嘲笑、嫌弃，以免中伤他人的心灵。当然强迫症也并不可怕，有很多名人也都患有，但并没有影响他们的成功，要向他们学习。
3、课堂练习
准备一两道与本课所学内容有关的习题，学完后给学生做，趁热打铁，巩固新学的知识。
4、课堂小结
面对当下这个快速发展、生活压力剧增的时代，我们柔弱的内心似乎越来越无法承受，从而导致心情忧郁、心态失衡、心理变态。其实不管周遭环境怎样，只要我们始终保持一颗开朗平和的心，行动上尽自己最大的努力，心态上顺其自然，那么我们的心始终会是晴朗的！最后和学生一起分享一首歌曲，来自王心凌的《彩虹的微笑》，让我们一起笑对生活，望天上云卷云舒，大声唱出“笑一笑没什么大不了”。板书设计：
强迫症探析
一、强迫症的含义
二、强迫症的种类
1、强迫观念
2、强迫动作
3、强迫意向
4、强迫情绪
三、强迫症的人群特性
1、人格特性
2、分布特点
3、分布比例
四、强迫症的治疗与护理
1、心理疗法
2、行为疗法
3、药物疗法
4、自我调节
第二篇：【强迫症自测量表】
强迫症自测
强迫症自我测试量表
当下面一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，您有必要找专科医生咨询。您可以根据自己的情况进行强迫症测试。
1、我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。
3、我有时不得不毫无量由地重复相同的内容、句子或数字好几次。
4、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。
5、我常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
6、我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止。
7、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱。
9、我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。
10、我时常无原因地担心自己患了某种疾病。
11、我时常无原因地计数。
12、在某些场合，我很害怕失去控制而作出尴尬的事。
13、我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。
14、当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时我会感到心烦意乱。
15、我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。
16、有时我有毫无原因地想要破坏某些物品，或伤害他人的冲动。
17、在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿。
18、当我听到自杀、犯罪或生病时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。
第三篇：强迫症自我检测
强迫症自我检测
导读：强迫症又称强迫性神经症，是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的，但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。其表现多种多样，当一个人出现无意义的动作，如反复检查门是否关好，锁是否锁好;常怀疑被污染，反复洗手;反复回忆或思考一些不必要的问题;出现不可控制的对立思维，担心由于自己不慎使亲人遭受飞来横祸;对已做妥的事，缺乏应有的满足感„„ 强迫症检测 强迫症治疗 强迫症心理
由于强迫症患者有明显的心理冲突，存在强迫与反强迫的对立，患者深感痛苦，而正常人却难以理解，为此，常常影响到人际关系或家庭的幸福。那么，强迫症是否能采用一种简便的方法进行检测呢?下面就介绍一种简单检测方法，请你根据最近一周以内的下述情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有评为0分;很轻评为1分;中等评为2分;偏重评为3分;严重评为4分。
评分方法：将各条目的分值相加，根据我国的正常值标准，总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议您到精神科或心理咨询门诊作进一步检查确诊。
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
1.我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。
2.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。3.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次。
4.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。5..我常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。
6.我不得不反复好几次做某些事情，直到我认为自己已经做好了为止。
7.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。
8.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱。
9.我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。10.我时常无原因地担心自己患了某种疾病。11.我时常无原因地计数。
12.在某些场合，我很害怕失去控制而做出尴尬的事。13.我经常迟到，因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情。
14.当看到刀、匕首和其他尖锐物品时，我会感到心烦意乱。15.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰。
16.有时我毫无原因地想要破坏某些物品，或者有伤害他人的冲动。
17.在某些场合，即使当时我生病了，我也想暴食一顿。18..当我听到自杀、犯罪或生病的消息时，我会心烦意乱很长时间，很难不去想它。
强迫症自测表
在物欲横流的今天，强迫症随着压力在人类社会肆意横行，成为心理疾病中发病率较高的疾病之一，那么你有没有患上强迫症呢?以下是强迫症的自测表，你可以测测自己有没有强迫症的症状。
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
5、做事必须做得很慢以保证做得正确;
6、做事必须反复检查;
7、难以作出决定;
8、反复想些无意义的事;
9、注意力不能集中;
10、必须反复洗手，点数;
11、反复做毫无意义的一个动作;
12、常怀疑被污染;
13、总担心亲人，做无意义的联想;
14、出现不可控制的对立思维、观念。
15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。
16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴;
17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起;
18、怀疑门没锁;
19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭;20、考试成绩出来后不敢查;上述症状中如果你出现了4种及以上，你可能就患上了强迫症，需要到医院检查确诊，以免耽误病情，延误最佳的治疗时间。即使检查结果证明你没有患上强迫症，你也可以为自己的健康多加一道保险。对于那些患有强迫症的朋友可以选择目前治疗效果较好的平虑解迫安神剂进行治疗。[1]
国际通用的耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表：[2]
指导语：1－5题是强迫思维，6－10题是强迫行为，请依照你主要的强迫症状作答，并在题目上圈选适当的数目。姓名： 日期： 主诉的强迫思维：
1、您每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？
0=完全无强迫思维（回答此项，则第2、3、4、5、题也会选0；所以请直接作答第六题）
1=轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）
2=中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫思维）3=重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫思维）
4=极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）
2、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大？回答此题时，请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）0=不受妨碍
1=轻微。稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。2=中度。确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。3=重度。导致社交或工作表现的障碍。4=极度。无能力应付社交或工作
3、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰？ 0=没有
1=轻微。不会太烦人。
2=中度。觉得很烦，但尚可应付。3=重度。非常烦人。
4=极重。几乎一直持续且令人丧志地苦恼。
4、您有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移注意力或不去想它呢？（重点不在于是否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）
0=一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）1=大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）2=用些许努力去对抗。
3=屈服于所有的强迫思维，未试图控制，但仍有些不甘心。4=完全愿意屈服于强迫思维。
5、您控制强迫思维的能力有多少？您停止或转移强迫思维的效果如何？（不包括通过强迫行为来停止强迫思维）0=完全控制。我可以完全控制。
1=大多能控制。只要花些力气与注意力，即能停止或转移强迫思维。2=中等程度控制。“有时”能停止或转移强迫思维。3=控制力弱。很少能成功地停止或消除强迫思维，只能转移。4=无法控制。完全不能自主，连转移一下强迫思维的能力都没有。主诉的强迫行为：
6、您每天花多少时间在强迫行为上？每天做出强迫行为的频率有多高？
0=完全无强迫行为（回答此项，则第7、8、9、10题也会选0）1=轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过8次）
2=中度（一至三小时），或常常有（一天超过8次，但一天大部分时间没有强迫行为）
3=重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过8次，且一天大部分时间有强迫行为）
4=极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）
7、您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则强迫行为对每天日常活动的妨碍有多大？）0=不受妨碍
1=轻微。稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。2=中度。确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。3=重度。导致社交或工作表现的障碍。4=极度。无能力应付社交或工作
8、假如被制止从事强迫行为时，您有什么感觉？您会多焦虑？ 0=没有焦虑
1=轻微。假如强迫行为被阻止，只是稍微焦虑。
2=中度。假如强迫行为被阻止，会有中等程度的焦虑，但是仍可以应付。
3=严重。假如强迫行为被阻止，会明显且困扰地增加焦虑。4=极度。假如有任何需要改变强迫行为的处置时，会导致极度地焦虑。
9、您有多努力去对抗强迫行为？或尝试停止强迫行为的频率？（仅评估你有多努力对抗强迫行为或尝试频率有多高，而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好）
0=一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）1=大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）2=用些许努力去对抗。
3=屈服于所有的强迫行为，未试图控制，但仍有些不甘心。4=完全愿意屈服于强迫行为。
10、您控制强迫行为的能力如何？您停止强迫（仪式）行为的效果如何？（假如你很少去对抗，那就回想那些少数对抗的情境，以便回答此题。）
0=完全控制。我可以完全控制。
1=大多能控制。只要花些力气与注意力，即能停止强迫行为。2=中等程度控制。“有时”控制强迫行为，有些困难。
3=控制力弱。只能忍耐耽搁一下时间，但最终还是必须完成强迫行为。4=完全无法控制。连耽搁一下的能力都没有。
选择完毕请将回答的每道题目前边的数字相加得出分数，说明如下： 轻度严重6－15分(单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要6-9分)处于轻度严重的强迫症患者，其症状已经对患者的生活、学习或职业开始造成一定的影响，患者的症状会随着环境和情绪的变化不断的波动，如果不能尽早的解决，很容易会朝着严重的程度发展、泛化，此时是治疗效果最理想的时期，建议尽早治疗。
中度严重16－25分(单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要10-14分)这属于中等的强迫症状，表示症状的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的障碍，导致患者可能无法有效执行其原有的角色功能，甚至在没有出现有效的改善前，可能导致抑郁症状，甚至出现自杀念头，必须接受心理治疗或者药物治疗。
重度严重25分以上(单纯的强迫思维或强迫行为，仅需要15分以上)此时，患者的强迫症状已经非常严重，完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常患者已经无法出门，将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为。重度严重的患者极易出现抑郁症状，通常需要强制治疗
王祖承。精神病学。北京：人民卫生出版社。2002.2.pp：159-163 张明园。1998年
精神科评定量表手册。长沙：湖南科学技术出版社，
第四篇：强迫症与完美主义
强迫症的发生与完美主义心态有关
在强迫症人的人格特征中最显著的人格特质是过于追求完美，这不仅体现在对自己的要求上还体现在日常生活中的待人接物上，如在摆放物品时总是要按照一定的次序规则摆放，不能有丝毫瑕疵，吃饭时餐桌上也必须保持一尘不染，不能有任何灰尘等，在生活中会有很多类似的不完美，如果每件事都力求做到完美，那么一个人活得会有多累是可想而知的，而且更重要的是即使每件事都尽心尽力，都还不一定能达到预期的效果，所以，过分追求完美所导致的结果就是不完美，也只是由于这种过于追求完美主义的心态造就了很多人内心的紧张、焦虑和恐惧，并最终成为强迫症产生的心理根源，上海神光心理咨询中心专家小组通过对接待过的上万例心理咨询案例的分析发现，在这些求助者中，有相当部分都是由于自己观念的偏差才导致了心理疾病的发生，其中最常见的也是完美主义心态。
那么，完美主义是如何导致强迫症的发生的呢？
众所周知，强迫症发生的心理根源是由内心的紧张与焦虑所引起的，在强迫行为发生初期只是某种偶然或巧合，当被发现这些行为可以缓解内心的紧张、焦虑和冲突时就会不自觉地成为其缓解内心心理冲突的习惯化动作，却不是合理的应对方式，但究其原因还是在于内心的紧张、焦虑与恐惧，这些焦虑情绪的来源又是由一定的心理冲突所引起，这些心理冲突又是有完美主义的人格特质所引起的，所以，对于强迫症人而言，某些外部的刺激只是强迫症状产生的诱发事件，深层次问题还在于内在的人格特质，完美主义就是其中最典型的人格特质之一，所以说“不完美才是真正的完美！”
第五篇：关于强迫症的演讲
现在很多人说自己有强迫症，那我今天就介绍一下强迫症吧。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。
强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。
因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
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