双手从体前向后抛实心球体育教学教案

第一篇：双手从体前向后抛实心球体育教学教案

双手从体前向后抛实心球体育教学教案

讲课教师：李鹏鹏

学习水平二 六年级 新授课 教学内容：

1、双手从体前向后抛实心球

2、游戏：我为亚运添光彩 教学目标：

1、使学生掌握双手从胯下向后抛实心球的动作方法，发展上肢力量和身体协调素质，提高投掷--活动--能力。

2、通过教学提高学生快速奔跑的能力，培养学生的竞争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。教学过程：

开始准备部分（11分钟）——体育委员整队，报告人数，师：同学们好！（老师好！）今天这节课老师与大家共同学习双手从胯下向后抛实心球的动作练习，希望大家能与吴老师密切配合，遵守课堂纪律，在练习中能积极主动，小组之间互相合作，让我们共同努力完成本节课的目标任务，同学们有信心吗？老师相信你们都是最棒的！

师：首先让我们来练习，四面转法

1、原地踏步走——立定，2、齐步走，看老师的手势，裂队，（师提示动作要领，抬头挺胸，摆起臂）立定。

3、跑步走，听口令错肩行进（左（右）错肩、一隔一队左（右）错肩、内外错肩）好走成直线夹角，原地踏步，立定。向左向右转，稍息。

师：同学们，第16届亚运会正在广州举行，老师今天就带着同学们去观看比赛好不好？（好！）首先，我们来到了乒乓球比赛场地，你能否模仿一下打乒乓球的动作吗？（抽球、推球）看完了乒乓球比赛，我们来到了游泳比赛场地，大家一起来模仿游泳的动作吧，（仰泳、蛙泳、自由泳）我们来到了举重比赛场地，大家一起模仿一下举重的动作吧。（抓举、挺举）现在我们来到了排球比赛现场，请大家和老师一起模仿打排球的动作。（垫球、扣球、拦网）我们继续向前走，来到了蓝球比赛现场，请大家和老师一起模仿打篮球的动作。辅助游戏：双手头上、胯下传接球（2分钟）师：下面我们来做个游戏，师：头上胯下传接球。游戏方法是: 第一个同学持球，先从头上向后传球，第二个同学接到球后再从胯下传给第三个同学，第三个同学再从头上传给第四个同学，以此类推，最后一名同学接到球后，小组成员向后转，再从排尾开始，先头上，后胯下，最先完成一轮的队为胜。——（2次）各队同学互相喊加油，增加夺取胜利的信心。基本部分（17分钟）

1】师：老师给大家做一个示范动作，（前排蹲后排稍息。）同学们仔细看（老师示范胯下后抛实心球的动作）这就是我们今天要学习得双手从胯下向后抛实心球的动作，请同学们跟着老师徒手模仿5遍 2】下面看图片，(教师出示双手从胯下向后抛实心球的图片)请大家看图片，仔细观察，牢记动作要领，各组由小组长指挥，自主进行练习。

3】（引导学生做后抛实心球的完整动作练习5次）

4】老师找学生做示范，并问：他为什么能掷的那么远？谁能说一下。5】学生大体说出掷远的原因，（身体协调用力和出手角度或者是在头上球出手）老师口述并分解动作要领，两腿弯曲左右站，双手持球与胯间，蹬伸后仰伸直臂，头上出手抛的远。（与学生边读边模仿2次）6】师：各组由小组长指挥持球练习，第一排抛，第二排做徒手模仿练习，依次轮换，一定听指挥，注意安全。（每组大约练习3到5次）

7】师巡回指导，纠正动作，适时点拨。

师：你知道用实心球还可以做哪些游戏吗？小组讨论一下，自选一种最适合自己组的动作进行下面的练习活动，（滚球掷准、夹球跳、你抛我接、掷远等）时间约3---5分钟，如时间宽裕教师可让每组把自己的动作展示一下。

师语言鼓励“同学们都是好样的，练习中能够积极思维大胆尝试” 游戏：（7分钟）

1】师：老师今天也准备了一个游戏，我们一起做好不好？ 2】——生：好！

3】师：讲解游戏规则方法：四个小组为四个队，排头持球，听到哨音后快速跑到前面的呼啦圈，把球放进去，然后快速的跑回来，与第二名同学击掌后，第二个同学才可以跑，再把呼啦圈里的球拿回来，交给第三个同学，依此类推，最先到达的队为胜利。游戏规则：

1、起跑时不准越线

2、球必须放在车圈内

3、不击掌，下一个同学不准跑 4】学生尝试练习一次

5】师：讲评练习情况，现在我们也来一次比赛，在遵守规则的前提下，看谁最先完成任务，在比赛过程中各组可以相互加油鼓励，力争夺取最优的名次，老师相信你们都是最棒的。——学生全力以赴参加比赛，呐喊声震天。

师：老师评判哪队为胜利者，并鼓励失利的小组增加信心，不要气馁，老师再给你们一次机会，好不好 ——第二次比赛开始

师：通过刚才的两次比赛，老师发现同学身上具有胜不骄，败不馁的品质，老师为你们感到高兴！结束部分：（3分钟）

师：请同学们闭上眼睛，听着音乐让自己的思维，跟着老师一起去海边走一走吧，师语言引导让学生做意念放松：在蓝蓝的海边，有一群孩子光着脚丫踩在软软的沙滩上，海水带着细细的沙子轻轻地抚摸着你的小脚，一次又一次，蓝蓝的天空上飞翔着许多可爱的海鸥，突然，有只调皮的螃蟹对着你的小脚就是一下，你疼的哎呦一声„„（意念放松，）加上动作想象放松更好。——学生睁开眼睛，感觉好极了。师：今天吴老师和大家一起学习了双手从胯下向后抛实心球的动作，我们一起来说一说动作要领，这节课同学们练习的很认真，特别是同学们团结协作的精神让老师非常感动，有机会吴老师还想和大家一起上课。今天的课就到这，同学们再见！——老师再见！师：下课！老师收拾器材！

第二篇：五年级体育 实心球：双手前抛实心球

实心球：手在投出坚实的心之前

指导思想理论基础

本课程基于体育课程标准，贯彻北京体育课程改革精神，健康第一指导思想的实施，促进学生健康成长。通过练习练习，让学生逐步掌握运动的基本技能和方法，促进学生健康正常发展。帮助学生形成初步的健康和运动习惯，促进他们健康发展健康，为他们在创新，合作和竞争方面的合作提供生活态度的帮助。促进学生发展终身体育爱好和运动习惯。教学，教学设计，教学内容选择及组织实施，评价等方面的真实体现健康的第一要求，促进学生身体健康，心理健康和社会适应能力有进一步提高健康的思想实施将要执行。在教学中，我注意激发学生对运动的兴趣，培养学生体育运动合作的意识，主动参与意识。教学活动突出强调学生发展导向，反映教师是教育的主体，学生正在学习主体以学生发展为中心，适当给予学生创新空间，充分发挥学生主动学习性和学习潜力，提高学生从运动中学习的能力。满足不同学生的运动需要，关注个人差异和不同需求，尊重学生身心发展特点和教育。了解他们的身体状况，爱好，运动技能，营造积极活泼的学习氛围，让每个学生都能从自己的进步中学习，努力让学生体验学习成功的乐趣。

教学背景分析

教学内容：实心球：他手前后身体投出坚实的心

学生情况：

教学内容是五年级选修部分：投入坚实的心脏技术。由于教学是农村学生，身体健康更好，力量是力量的力量，身体协调相对较弱，对他们来说，学习的困难是逐步理解和掌握身体来协调技术力量，所以物理力量充分发挥，然后采取行动技术指导，提高实心球的效果。大多数学生坚实球的兴趣不大，在学习之前学会之前推出真正的球技术，更多的给学生更无聊的印象，为了达到课堂教学的预期效果，在各方面设计的互锁，首先，我使用实心球节奏来刺激学生练习情绪，它 使用小组游戏创作到教学内容中，教学生发挥一组优势，相互指导，观察，比较，使学生积极参与学习，使他们互相鼓励学习，相互帮助，努力做到每个学生都可以感受到进步，体验成功，提高学生的自信心，努力让每个学生受益。

教学方法：

本课教学内容：他的手在投掷之前。我使用小组探索经验和经验教学方法的结合，使学生通过老师的教学找到问题，这样认真的经验，让学生充分实践，掌握技术要点。教学重点：身体全力。难度：协调力，快速射门。在教学中，我使用介绍性练习体验实验开发改进的教学方法，使学生始终参与思想和合作的实践，摆脱教学中乏味的教学。在积极投资的指导下，教师及时评价，指导，正确，充分发挥学生群体为主体，以教师为主导的教学框架。教师指导主，及时辅导，使学生充分体验探索成功的喜悦。

教学手段：

在整个班 在实心球教学中，我首先充分利用音乐来表达练习氛围，例如：在准备部分我安排了一个更加强烈的舞蹈蝴蝶的节奏作为伴奏的节奏，使学生在强烈的节奏驱动情绪，身体和头脑快速融入实践，提高活动的节奏效果。在游戏的基本部分，我仔细挑选了民谣音乐，在长笛演奏扬子马运输食物忙碌，作为游戏奔跑运输粮食伴奏音乐，充分创造了一个繁忙的游戏气氛，使学生完全融入到紧张的游戏，积极的情绪，展现了繁忙的场景中传播的食物，达到了阶级的高潮。结束部分放松练习，我设计了一套瑜伽伸展练习安排伸展，为了充分营造轻松的气氛，我剪下一个舒缓的瑜伽音乐，让学生完全沉浸在舒缓的瑜伽音乐，动作舒展，感觉舒缓，呼吸减缓，真正达到身心放松，提高放松效果。回忆起整个班级，音乐安排的几个方面达到了完成的角色。其次，我在教学设计上留下学生充分的创新空间，激励学生努力发挥团体合作的优势，积极探索教师及时引导，及时评价 为了促进学生的创新愿望，真正让学生学会学习小老师，体验学习的真正乐趣。在学生的教学中往往有创新空间，独立空间，使他们的个性得到充分发展，体验创新的成功感，欣赏自己的能力。

技术准备：

学生在中高年级时，通常应该与实心球接触，以提高学生对课堂准备的兴趣，我引导学生自由化约束，自由创新发挥一系列游戏，解放学生爱自然，通过这种练习成为坚实的球，使学生在心理上远离排除实践情绪，可以积极配合教师指导。

教学目标（内容框架）

1，学习折腾球的动作后，双手先由身体前后扔球的动作的心脏，使学生最初体验到弓的后背和协调的方法。

2，提高与人合作的能力。

3，培养学生团队合作，相互意识，问题框架（可选）

1，你会把坚实的球回来吗？

2，如何到达身体背部？后弓的目的是什么？

3，你欣赏使用掉球时的球 力的顺序是什么？

4，实心球从那个位置飞到最远的距离？是固体球拍速度对结果的影响吗？

5，你知道如何指导你的同伴吗？

教学过程（可选）

宣布本课的学习内容和目标，并要求课程要求

实心球，韵律体操

队列练习

集团合作

创新的实心球游戏

每个小组提出创新游戏

教师评价，优秀选择

推广新游戏

设置整个团队

老师和学生说你好

提出坚实的球创新行动的要求

学生组

研究练习

演出后，心球的动作

教师老师，学生

观察和比较动作

教师评价

集团实践经验

教师指导学生思考

有经验的学生

教师和学生的总结

显示 游戏

赶上运输食物

放松

瑜伽舒展练习

摘要评价

课程的开始

教学过程（文字描述））

一，1，整个团队

2，教师公布教学内容和学习目标，提出课堂要求。

3，排队做法：一步一步立法设置。

第二，1，成一个圆队，听舞蹈蝴蝶做节奏练习。

2，引导学生创造坚实的游戏，刺激情绪的练习。

3，教师积极评价，小组展示游戏。

三，1，引导学生思考：怎么能真正的球回去。

2，学生练习，小组讨论。

3，学生表现出行动，教师积极评价。

4，教师示范，学生比较效果。

5，学生小组观察行动之间的对比，总结指导练习。

6，显示，想想体验：如何充分施力，射角，速度，位置对结果的影响。

7，设置比较动作和拍摄角度效果，团体练习。

8，扩大和提高部门的效果。

四，1，创造场景，激发学生参与情绪，进入游戏急送运输食物。游戏规则，并进行演示说明，提出安全要求。

3，团体竞争，积极评价。

Fives，1，听音乐做瑜伽伸展运动

2，总结评价。

3，老师和学生再见！走出课堂！

教学过程（表描述）

教学阶段

教师活动

学生活动

设置intent

技术应用

时间表

创建情境

指导学生创造一个游戏气氛

集团创新游戏

提高对实践球的兴趣，教师指导学生制定 2 指导实践 5分钟

温暖和新

引导检查前投入坚实的心脏技术

练习前投掷

初步了解身体协调全身的目的

指导学生审查前投掷动作，体验协调身体力量的方式。2分钟

解释新课程

指导学生：如何最后移动回来！

学生思考讨论

激励学生参与兴趣的实践

小组讨论 2分钟

实际操作

指导实践

学生尝试练习初步经验

观察和评价。2分钟

共享通信

指导学生积极展示创新行动

每个组显示操作

以突出教学困难的准备

经过各种方式扔心球

四分钟

评价

评估学生的行动，激励学生创新。教师示范标准行动。

比较动作效果

指导学生初步了解学生的后背弓和力的顺序的意义。

在投掷的心脏球以后的手 5分钟

结论是

指导学生体验与问题的行动

集团合作，相互观察，指导，完善。

体验力的顺序和射击角度。

在头后的手投入坚实的心 5分钟 展开以提高

激励学生提高成绩

该组尝试总结

体验快速完成的行动

协调力快速射击动作

四分钟

学习效果评价设计

评价方法：在课堂上学生充满精神，课堂教师使用及时，客观的语言评价来调动学生对学生的热情，表现非常积极，学习效果非常好。我第一次做一个很好的例子，演示动作 对于标准和标准，刺激学生欣赏眼睛注意我的行为，这也促使我总是精力充沛的类。在课堂上我试着解释，让学生通过小组仔细观察，个人经验，给学生大胆创新的空间，在正确的时间教导指导，纠正学生的工作要领。在准备部分，各个团体积极合作，勇于尝试，虽然一些创新的游戏质量有所提高，但是学生或教师的表现得到了鼓励，这也促进了学生的创新愿望，也体验了参与运动的乐趣学生在课堂上活跃，大脑活跃，思维敏感。课堂教学，我试着观察学生的实践和团队合作的状况，及时捕捉学生在闪光点的各个方面，并给予中度评价，激发积极参与合作心情，学生可以找到自己学习，创新空间我及时调整班级气氛，让学生学习好助手。学生通过这个班级提高与人合作的能力，体验成功的乐趣，增强自信心。大多数学生最初掌握的主要材料后，投掷心技术的手。

评价规

1，学生每次评审：学习，小组学生互相观察，相互交流，相互评价，提高学生之间的合作效果。

2，团队之间的评价：教师引导学生利用团体之间的竞争，相互评价，促进团队成员之间的合作意识和提高实践质量。

3，学生自我评价：引导学生进行客观的自我评价。

4，教师评价：使用鼓舞人心的语言教师及时适当评价学生的表现，激发学生实践兴趣。

教学设计比以前或其他教学设计特点（300-500字）

教师使用各种教学方法充分调动学生的实践热情，使学生从开始到结束在一个快乐，和谐的课堂氛围中练习。

首先，教学设计充分利用音乐刺激，使学生的注意力投入实践，练习，教师和学生练习，学生练习，相互学习。准备活动，通过音乐伴奏预热活动，让学生练习兴趣，同时运用集团创新和创新的方式使学生达到预热的目的，也是学生创新的发展方向，合作。在实体球的实践中，学生从开始到结束都是手离开球，总是在老师的指导下 参加实践，让学生主动参与，积极创新，主动性得到充分发挥。团体实践，使学生在思想协作中观察，培养学生团结合作的集体意识，培养学生在合作实践的氛围中。游戏急于运输食物，在忙碌的音乐对比，使教室气氛再次活跃。最后，在瑜伽舒展音乐伴奏中，教师和学生一起伸展身体，放松，培养学生的表现，创造美国创造美的能力，使学生身心放松，在轻松和本课结束的舒缓的气氛。

随后的教学设计充分发挥学生团体合作的优势，教师对每个团队的合作都有明确的要求，确保团队合作的有效性，教学设计为集团探索空间的充分创新，刺激学生积极参与合作创新。

第三篇：体育《双手前抛实心球》的教学反思

前抛实心球是小学生必须掌握的基础技能之一，课上完之后我进行了认真反思，自己感觉整堂课比较流畅，环节衔接的比较好。因通过前一阶段的努力感觉本堂课学生们的表现还比较好，但这是偶然的情况还是真正做好了课堂常规还有待进一步的检验，从以下几个方面来进行反思：

在课堂教学中关注学生的个体差异，努力是每一个学生都受益，让全体学生有所发展，都享有成功的喜悦和快乐，这是课程标准的理念之一，也是我们体育课堂教学的努力方向。本课虽说抓住了学生的共性发展，让大多数学生有所收获，有所得，但是在关注个体差异方面，做的不够到位。例如，在投过一定高度的横绳这一练习环节时，所有学生都是同一高度，同一起投点导致身体素质好的，技能水平高的学生不费吹灰之力就能达成目标，失去了更高、更快，更强的挑战激情，而身材矮小体弱，技能差的学生，尤其是力量小，技能差的女生，无论怎么努力都难以跑过横绳，由于他们不能获得抛球过横绳的成功体验，享受不到成功带来的喜悦，影响了学习的自信心，丧失了练习的热情和兴趣。同时，也间接影响到学生抛球动作的巩固和提高。

由于这节课的主教材是投掷内容，教师加强组织纪律性，强调一切行动听指挥，保证安全有序地进行练习，这无可非议，也是必须的。但是纵观全课，自己感觉我对课堂、对学生统领得过死，收放的火候掌握得不是很恰当。在各种姿势的起跑内容教学设计时，我虽说也让学生展开想象，放手让学生自主选择不同的起跑姿势，但发令指挥的始终是我自己一个人，信号变换形式不够丰富。为了能更好地激发学生的参与练习的热情，练习时可以安排体育委员，小组长或学习积极认真地学生来施号发令，这样更能激起学生的兴趣，挖掘他们主体参与的能动性，让课堂更富有激情和乐趣，同时培养体育小干部的能力。

第四篇：课 题 双手从体前向前抛实心球 游戏

课

题 双手从体前向前抛实心球

游戏：超级运送

教学目标 掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作，比较准确的练习;提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质.教学重点 用力顺序 教学难点 上下肢用力协 教学准备

教

学

过

程

设计意图 教

学

流

程 解析与拓展

一、课堂常规

1.整队，报告人数，师生问好，宣布内容。2.准备活动：操场慢跑两圈、齐步走---立定

专项准备 ：“指腕肘关节”挥摆练习二、双手从体前向前抛实心球

1.教师讲解动作方法

强调：蹬地有力，伸展迅速充分

动作方法：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿弯曲，两手直臂持球于体前；然后两腿用力蹬地、顶髋、上体抬起向前、向上，两臂用力向前上方挥臂，将球向前抛出。

2.学生徒手模仿练习，徒手模仿体会。

3.学生持球练习，教师巡视指导

4.纠正易犯错误：

抛球时蹬神不够、身体协调用力顺序差

三、游戏：超级运送

游戏方法：全班分成两组，以横队站立（见队形）。听老师哨声，各队排头迅速跑出，至球圈持球返回队尾，并依次传递至新排头，新排头再返回队尾继续传递，先完成者获胜。

规则：

1、谁掉谁捡

2、依次传递

1.简介示范，明确方法和规则

2.强调安全

3.教师指导游戏

要求：遵守规则

团结合作

四、总结评价整节课

.宣布下课。

第五篇：双手前抛实心球说课稿

双手前抛实心球说课稿

邹林君

各位老师：

大家好！今天我说课的内容是双手前抛实心球。下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。

一、指导思想

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、学习目标

认知目标：通过双手向前抛实心球的教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。

技能目标：通过教学，使学生进一步掌握双手前抛实心球的动作要领、技术以及练习方法。

情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同时，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。

三、学习内容

1、诱导练习：实心球操

2、双手前抛实心球

A、徒手练习：学习双手向前抛实心球的基本动作，并形成初步的表象。

B、尝试练习三次：结合实心球进行抛远练习，体验学习本领

C、目标练习：分成三个档次进行评价--努力、好、真棒。

四、学情分析 我校三年级学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。

五、教材分析

前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、教学重难点

教学重难点：蹬地、收腹、甩臂

七、教学过程

1、课的开始与准备部分

本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身和徒手操、剪刀石头 布游戏

2、课的基本部分

1、徒手练习：学习双手向前抛实心球的基本动作，并形成初步的表象。

2、尝试练习三次：结合实心球进行抛远练习，体验学习本领

3、目标练习：分成三个档次进行评价--努力、好、真棒。

3、课的结束部分

采用三个身体素质练习A、左右脚单脚跳 B、双脚跳 C、开火车

八、课的特色与创新

1、给学生有充分展示自我能力的舞台，利用小实验自学动作，在交流中改进，在合作中提高，自我评价实心球投掷的动作要领，在运动中开发智慧，在智慧中寻找快乐，学中乐，乐中学。

2、利用小组优势，发挥合作潜能，在课堂练习中注意对安全保护的重视和引导，使学生在安全有序的环境中，学习、展示、创新。

3、在教学活动中，教师角色根据活动需要不断的变化，从教学的设计到活动中的引导者、促进者、观察者、评价者。另外，学生的角色在课的开始就得到了变化，充分体现了学生的主体地位。

4、本课器材简便，容易操作，也能很好的利用场地器材。

九、说课堂教学效果预测

1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、生理状况预测：练习密度在35%左右，平均心率在120--125次/分左右。