模块四 职业形象的着装设计 文字教案（五篇）

第一篇：模块四 职业形象的着装设计 文字教案

职业形象—坐姿

一、教学目标： 知识目标：

1、了解亚洲人肤色类型及适合服色；

2、掌握服装色彩搭配原则； 能力目标：

1、熟练掌握男女乘务员的着装要求；

2、清楚知道空乘制服的特点及个性。思想道德目标：良好的穿衣搭配原则

教学重、难点：掌握服装色彩搭配原则、熟练掌握男女乘务员的着装要求

二、导入新课：

1)中国有句古老的谚语： “人靠衣妆马靠鞍”，还有：“佛要金装，人要衣装”。

如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。

2）下面我们从职场着装原则、男士着装原则、女士着装原则、职场着装禁忌这 四方面来给大家讲我们这节课，首先我们来说一下职场着装原则。（1）、职场着装原则：个体性--世上没有完全相同的人，每个人都有自己的个性。

在着方面也一样，我们在认同共性的同时一定要显出自己的个性。着装要根据自身的特点，要作到“量体裁衣”，最点是做到适合自己，而且还可以扬长避短；还有就是，着装要在保持自己独特风格的情况下再创造风格，要创造出与众不同的自己。不要盲目追求时髦，随波逐流，那样会使自己显得毫无个性。

整体性--着装应当基于统筹的考虑和精心的搭配。着装要坚持整体性，首先是要

恪守服装本身约定俗成的搭配。例如，穿西装时，应配皮鞋，而不能穿布鞋、凉鞋、拖鞋、运动鞋。第二是要使服装各个部分相互适应，局部服从于整体，力求展现着装的整体之美，全局之美。若是着装的各个部分之间搭配不当的话，根本显示不出整体性来，那么整个着装便将毫无意义.整洁性--任何时候着装都要讲究整洁。首先，着装要熨烫好，折好放好，要时刻

保持整齐；其次，着装应当完好，不要又残又破，乱打补丁。再次，着装千万别又脏又臭的令人生厌，要保持干净。最后，衣服要勤于换洗，要求卫生，衣服上不要有污渍、油迹、汗味与体臭。

文明性--穿著要显示出文明大方，符合社会的道德传统和常规做法。在正式场

合，不能袒胸露背，暴露大腿、脚部和腋窝的服装，也不要在大庭广众之前打赤膊，更不能穿过透的服装，因为内衣、内裤过于透明，令人一目了然，昭然若揭，也有失检点。正式场合也不能穿过短的服装，像短裤、小背心、超短裙等千万不要穿，因为它们不仅行动不便，频频“走光”、“亮相”，也很失礼，使他人多有不便。最后要记住的是不要穿过紧的服装。一些女生为了展示自己的线条而有意选择过于紧身的服装，把自己打扮得像“性感女郎”，这种服装是不适合正式场合穿的。

技巧性--不同的服装，有不同的搭配和约定俗成的穿法。因此我们应该掌握一些

着装的技巧，例如，穿单排扣西装上衣时，两粒钮扣的要系上面一粒，三粒钮扣的要系中间一粒或是上面两粒。女士穿裙子时，所穿丝袜的袜口应被裙子下摆所遮掩，而不宜露于裙摆之外。穿西装不打领带时，内穿的衬衫应当不系领扣等等。着装的技巧性，主要是要求在着装时要依照其成法而行，要学会穿法，遵守穿法。（2）、男士着装原则:很多企业的工作守则中有一条：工作时间请穿着正装。那

么什么是正装呢？ 对于我们来讲，可能是一个熟悉而又陌生的词汇，顾名思义，正装就是正式场合的装束，而非娱乐和居家环境的装束。具体而言，男士正装应当有 以下5个特征：

三色原则

三色原则是在国外经典商务礼仪规范中被强调的，国内著名的礼仪专家也多次 强调过这一原则，简单说来，就是男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。

有领原则

有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不 能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。

钮扣原则

绝大部分情况下，正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某 些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装

皮带原则

男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔

裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。

皮鞋原则

正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮 鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。

接下来一点呢，叫做三一定律。就是你的腰带、袜子、皮包颜色要一致。皮带、袜子、皮鞋，颜色是一溜顺地一种颜色，黑色。黑皮鞋、黑皮带、黑的公文包。这叫做三一定律

（一）关于头发

对头发的要求简单极了，就是要干净清爽。不过很多大大咧咧的男士们总是忽

略这点。他们可能会在出门前或约会前把自己的头发梳一下，把最喜欢的衣服换上，再 擦一下自己的鞋子。却忘了自己的头发可能三天没洗，正变成一缕一缕的，上面还藏匿着若干头皮屑，如果走得够近还可以闻到不雅的头油味道……

男性头发最好还是半个月修剪一次，以保持头发的发型。

男人，请你不要在头上喷发油、发蜡、摩丝等一切让头发亮光的东西，大家都 知道什么叫做油头粉面！

（二）关于衬衫：

最普通的最喜欢的也是白衬衫，但有些男人就可以穿得很好看，有的男人就

可以穿得惨不忍睹！衬衫是天天要换洗的，保持领口和袖口的平整和清洁，衬衫不一定要很新，但一定要干净洁白，最好是烫过再穿，千万不要皱巴巴的穿出来约会，那会是对对方的一种不尊重。

（三）关于领带

除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带结都是极不礼貌的。

一身漂亮的西装和领带会使一个男人看上去非常帅，而穿一套好西装却不 系领带则会让你看上去更不仅帅，而且潇洒。

领带的主色调一定要与衬衫有所区别。但领带选择与外衣同色系时，颜色 要比外衣更鲜明；当领带采取与西装对比色的搭配方法时，领带颜色的纯度要 降低。单色、条纹、圆点、细格、规则图案，都是最常规的。

一般的男性都会为自己准备几条领带。西装、领带、衬衣三者的色调应该是和 谐的，而领带是三者中最醒目的。（3）、女士着装原则：

着装的TOP原则：TOP是三个英语单词的缩写，它们分别代表时间（Time）、场合（Oc 女士着装礼仪casion）和地点（Place），即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调。

时间原则:不同时段的着装规则对女士尤其重要。男士有一套质地上乘的深色

西装或中山装足以包打天下，而女士的着装则要随时间而变换。白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性；晚上出席鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾；服装的选择还要适合季节气候特点，保持与潮流大势同步。

场合原则:衣着要与场合协调。与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究；听音乐会或看芭蕾舞，则应按惯例着正装；出席正式宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服；而在朋友聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。试想一下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松；同样的，如果以便装出席正式宴会，不但是对宴会主人的不尊重，也会令自己颇觉尴尬。

地点原则：在自己家里接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服；如果是去公司或单位拜访，穿职业套装会显得专业；外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。

职业女性四讲究（1）整洁平整

服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。整洁并不完全为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

色彩技巧

不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃；而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不

配套齐全

除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

饰物点缀

巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

（4）职场着装禁忌 过分杂乱。

比如有的同学穿了一身很高档的套装和套裙，一看就是职业装，你总觉得她不够味。为什么呢？凤凰头、扫帚脚，穿很高档的套裙，却光脚丫子穿双露脚趾的凉鞋，不合适。像面试这样的重要场合要注意，穿套装、套裙时要穿制式皮鞋。制式皮鞋男的是指系带的黑皮鞋。这是非常重要的游戏规则。

忌讳过分鲜艳。

过分短小。

太暴露：一般我们在重要场合着装讲这样几个不露。第一，不暴露胸部，第二不暴露肩部，说白了，就是不穿无袖装，不暴露胸部、不暴露肩部、不暴露腰部，不暴露背部，不暴露脚趾，不暴露脚跟，六不露；制服、套装、工作装，六个不暴露。

过分的透明：重要场合注意，内衣不能让人家透过外衣看到，什么颜色的，什么款式的，是长的还是短的，有没有图案，这都是非常不礼貌的。过分紧身。

实际操作：三打白骨精。

六、总结：内在美是气质的体现，外在美是对自己完美的修饰。

七、作业：

1、、服装色彩有哪些必要的搭配原则？

2、空乘制服的特点有哪些？如何理解空乘制服的职业化需求？

第二篇：职业形象

随着社会的发展，形象的包装已不再是明星的“专利”，普通职场人士对自己的形象也越来越重视，因为好的形象可以增加一个人的自信，对个人的求职、工作、晋升和社交都起着至关重要的作用。形象设计师建议，好的形象并不只是靠几件名牌衣服就可以建立，人们应该更多重视到一些细节上。

职场形象决定职场命运

在这个越来越眼球化的社会，一个人尤其是职场人士的形象将可能左右其职业生涯发展前景，甚至会直接影响到一个人的成败。据着名形象设计公司英国cmb对300名金融公司决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职位的关键。另一项调查显示，形象直接影响到收入水平，那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。知名形象设计师鞠瑾女士认为，职场中一个人的工作能力是关键，但同时也需要注重自身形象的设计，特别是在求职、工作、会议、商务谈判等重要活动场合，形象好坏将决定你的成败。

以往，人们往往以为形象就只是指发型、衣着等外表的东西，实际上现代意义的形象是包括仪容（外貌）、仪表（服饰、职业气质）以及仪态（言谈举止）三方面，其中最为讲究的是形象与职业、地位的匹配。鞠瑾认为，一个人好的形象，不光是把自己打扮成多么美丽、英俊，最主要的是要做到自身发型服饰、气质、言谈举止与职业、场合、地位以及性格相吻合。

成熟稳重是专业形象关键

所谓职业形象，当然需要与你的职业紧密结合，而其中最重要的当然是要体现出你在职业领域的专业性。任何使你显得不够专业化的形象，都会让人认为你不适合你的职业。鞠瑾女士建议，如果你想事业有成，首先你得让人看起来就像事业有成。

资深形象设计师吕晓兰认为，专业形象的设计，首先要在衣着上尽量穿得像这个行业的成功人士，宁愿保守也不能过于前卫时尚。另外最好事前了解该行业和企业的文化氛围，把握好特有的办公室色彩，谈吐和举止中要流露出与企业、职业相符合的气质；要注意衣服的整洁干净，特别要注意尺码适合；衣服的颜色要选择皮肤的中性色，注重现代感，把握积极的方向。

还有专业人士认为，成熟稳重是专业形象的关键，所以在日常工作中一定要注意表现出自身的成熟。应该尽量避免脸红、哭泣等缺乏情绪控制力的表现，因为那不但令你显得脆弱、缺乏自制力，更会让人怀疑你会破坏公司形象。另外，在言谈中表现出足够的智慧、幽默、自信和勇气，少用嗯、呵等语气词，会使你看起来更果断而可靠。

职场形象要突出个人风格

现在在中国职场唱主角的是20世纪七八十年代的年轻一代，他们的思维和性格越来越差异化、个性化，对自己职业形象细节的专注，对自己职业形象价值的认识也达到了前所未有的高度。因此在职业形象的设计上也必须在细节上体现出个人风格。鞠瑾女士告诉记者，职业形象的功能在于交流和自我表达，在于打造个人的品牌，如果在形象上千篇一律，没有个性，即使再得体、再职业化也是不成功的。

位于天河北的某形象设计机构的首席顾问张女士称，要想打造出自己的个人风格，首先要在形象顾问的协助下对皮肤、相貌、体形、内在气质进行对比、测量和分析，了解到自身的优缺点，然后再针对这些细节去寻找最适合的设计：服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、发型等。

张女士认为，每个人都有属于自己的独一无二的优点和气质，也许没有骄人的容貌，但有高挑的身材，没有清秀的五官，但有细腻的肌肤，问题是有没有发现自己的优点，并将它最大限度地展现出来。

第三篇：职业礼仪塑形象教案

职业道德与法律

第二课 展示自己的职业风采

一、职业礼仪塑形象

教案

周至职教中心 邓妮娜

一、教学目标

1．认知

（1）了解职业礼仪的基本要求（2）理解职业礼仪蕴含的道德意义（3）理解职业礼仪的作用

2．情感态度观念

尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌；以讲礼仪为荣，以不讲礼仪为耻

3．运用

养成遵守职业礼仪的习惯

二、教材分析

1．教学重点

遵守职业礼仪的作用

从现实生活中看，一个知礼懂礼的人，是值得交往、能够赢得尊重，拓展个人发展空间的人；相反，则很容易遭到职场的淘汰。提高个人修养、强化职业礼仪，是中职学生立足于社会并求得发展的重要条件。从思想认识上看，只有理解遵守职业礼仪的作用，才能重视职业礼仪知识的学习。

2．教学难点

职业礼仪的道德意义

从学生接触的礼仪知识看，介绍性、规范性、操作性的内容较多，而只有深入一步理解了职业礼仪蕴含的道德意义，才能从思想上重视职业礼仪要求的学习，从行动上更长久地践行职业礼仪。

四、教学方法

文化熏陶法 案例教学法

五、教学过程

【创境激趣】

表演小品《服务》在不改变梗概的情况下任意发挥 今天我们要学习的是

第二课展示自己的职业风采(板书)

第一节、职业礼仪塑形象(板书)展示材料:

走进呼和浩特市公安消防支队武川县消防中队的厨房，一个水果蛋糕静静放置在橱窗里。蛋糕上水果的色泽依然鲜艳，可买蛋糕的人却已永远离去了。他就是张旭，年仅19岁，生前系呼和浩特市公安消防支队武川县消防中队攻坚班班长。2011年2月10日，在灭火救援返回途中，因路面结冰消防车侧翻不幸牺牲。

这个蛋糕是2月10日下午，张旭特意为战友郭兰军买来过生日用的。郭兰军满眼泪花、声音哽咽地说：“当晚6时18分，中队接到报警。出警路上张旭还说等完成任务回队后要给我过生日、唱生日歌呢 一句话感动国人

四川绵竹的一所小学，有不少孩子被压在了废墟下。消防战士费尽千辛万苦，从里面救出了十几个孩子。就在最关键的时候，余震又来了，再进入废墟救援十分危险，消防指挥下了死命令，让废墟中的人马上撤出来。然而此时，几名刚从废墟出来的战士大叫又发现了孩子。

虽然听到了命令，这几名战士却转头又要往里钻。

这时坍塌发生了，往里钻的战士被其他战友死死拽住，拖往安全地带。一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士跪了下来，大哭:“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个！我还能再救一个！”

昨天，记者终于获知这名消防战士的详细情况:荆利杰，19岁，河南焦作人。由于在救援行动中表现突出，部队给他记了三等功 师：这两则材料告诉我们职业礼仪的基本要求有什么？ 生：爱岗敬业尽职尽责

一、职业礼仪的基本要求（板书）爱岗敬业

尽职尽责（板书）

师：职业礼仪的基本要求还有哪些？

生：仪容端庄、语言文明、诚实守信、优质服务

仪容端庄 语言文明（板书）诚实守信 优质服务（板书）

展示武秀君替夫还债的故事

2006年，本溪市将武秀君评为文明市民，她辽宁本溪满族自治县南甸镇滴塔村的一名普通的农家妇女。2002年丈夫突遇车祸离开人世，留给她羸弱的老人、幼小的孩子，还有高达270万元的巨额债务，她毅然走上了养家糊口、替夫还债的道路；多年来，她历经千辛万苦，四处揽活，设法还债；她替去世的丈夫归还202万元的欠款，用毅力和真情告诉我们诚信的含义。颁奖典礼的颁奖词这样写道：“她诚重如山，一诺千金，诠释着这个流金溢彩的时代最赞赏的诚信。人世沧桑，含泪坚强，最真最诚武秀君！”

二、职业礼仪的道德意义 展示材料提出问题学生小组探究

某经理解释为什么要录用一个没有任何人推荐的小伙子时说：“他神态自然，服装整洁；进门时蹭掉了脚下带的土，进门后随手轻轻地上关了门；当他看见残疾人时主动让座；其他的人都对我故意放在地上的纸屑视而不见，而他却很自然地俯身捡起并放在垃圾桶里；他回答问题简洁明了，干脆果断。这些难道不是录取他最好的介绍信吗？”

经理指出的介绍信中包含了哪些职业礼仪方面的要求？ 这些要求蕴含了哪些方面的道德意义？

师：职业礼仪的准则和规范，属于职业道德的内容。

职业礼仪是一个职业人道德素质的外在表现，体现职业人对自己、对他人、对工作负责任的态度

限时阅读书上张秉贵敬业奉献的材料

师：敬业作为职业礼仪基本要求的首要内容„„奉献是职业礼仪的最高境界，敬业奉献是职业人实现人生价值的重要途径

三、职业礼仪的作用

材料1：某知名企业在招聘时，曾经设计过一道看起来不起眼的小题目，使许多自恃有高学历的“才子”、“才女”们纷纷落于马下。

所有的简历初审合格者，被通知在同一天下午来面试。那天，二十多位求职者坐满了会议室。奇怪的是，这么多人怎么可能一一面试得完呢？

这时候，一位捧着很多材料的工作人员，进会议室艰难地拿了其他东西以后，出门的时候一不小心把材料掉到了地上。然后他极不方便地想弯下腰捡地下的东西。在他周围的这些求职者谁也没动，好像没看到一样。这时候，离这位工作人员最远的一位求职者过来帮他捡起了东西并开了门。

约半小时后，被通知除了刚才那位帮忙捡拾东西的求职者外，其余人都可以回去了。

材料2一所名气很大的幼儿园上门家访，结果引出了转学**，这是怎么回事？原来，幼儿园老师上门家访后，她前脚离开，后脚家长就向园长打电话，“我们一定要转园！”孩子的奶奶，妈妈斩钉截铁的说。园长想不通了，别人抢着要求进园，这家人却强烈要求退园，一问原因才知道，家长的理由“是来家访的女老师穿着吊带背心，而且还是露脐装！我们怎么放心将我们的小宝贝交给这样的老师！”

看完这两则材料后请大家总结一下职业礼仪的作用 讲究职业礼仪有助于个人求职成功。

讲究职业礼仪是塑造和维护良好组织形象的需要。

讲究职业礼仪，能有效地提升个人素质，塑造良好的个人职业形象，有利于人际沟通与交流，有利于工作的开展和效益的提高。

以上是我们今天学习的内容，请大家自己进行总结和梳理，展示自己构建的知识结构图。

【体验导行】

1.运用所学知识，分小组自编、自演、自导招聘求职礼仪情景，内容包括：自我介绍、握手、递接名片、走姿、站姿、坐姿、服饰打扮、语言等。出场后先由同学介绍剧情和人物。

2.结合自己所学专业和将来的就业方向，写一封求职信。要求：书写规范、谦恭有礼、情真意切、言简意赅。

3.利用课余时间，到工作岗位上调查所学专业目前的文明服务情况，针对这些现象写一篇简短的评论。板书设计

一、职业礼仪塑形象 1．职业礼仪的基本要求（1）职业礼仪的基本要求

（2）敬业与实干是职场最大的礼仪 2．职业礼仪的道德意义（1）职业礼仪的内涵

（2）职业礼仪蕴含的道德意义 3．遵守职业礼仪的作用（1）有助于个人求职成功

（2）塑造和维护良好的组织形象

（3）能有效地提升个人素质，塑造良好的个人职业形象（4）有利于人际沟通与交流，维护所在组织的形象

六、教学反思

一切学问由问题产生。有问题才能引发思考，才能诱发人们去探究，才能激发人们去发现和创造，并通过老师的诱导、启发和学生自觉的参与作为最终解决问题的途径。这节课教学设计中问题的设置、教学的方法都为学生的自主学习、合作学习、探究学习创造了条件。通过这样的教学过程，学生更多的是在学到知识的同时，学到了学习的方法，培养了分析问题和解决问题的能力，看到了自身的价值。

第四篇：大学生职业形象

我心目中的大学生职业形象

寒窗苦读正值厚积薄发,大学生正要从校园走入社会,大学生是时代的骄子，是建设国家的栋梁，我们的发展是全社会的一面旗帜，我们的形象代表着国家的未来。

“形象”是指能够引起思想或感情活动的具体形状或姿态，它所反映出的是某个国家、某个产品、或某个个人的整体印象。而职业形象,即通过衣着打扮、言行举止，反映你的个性、形象及公众面貌所树立起来的印象,是大学生在踏入社会后,在职业思想、追求抱负、个人价值和人生观等方面，与社会进行沟通并为之接受的重要途径之一。

渊博的知识和娴熟的技能固然重要，但是光有这些还远远不够，因为不良的个人形象或考虑欠佳的举止，也很有可能使你千辛万苦树立起来的声誉或蹒跚起步的事业毁于一旦。如何扮演一个合适的公众角色，如何使你看起来与众不同，如何举止恰如其分，如何从容自信地应付各种工作环境，这些都是检验一个人是否具有专业特性的标准。职业形象，是一种无声的语言.具有一个好的职业形象将加强你的专业形象；改善你与顾客或同事之间的关系；有助于树立你公司的形象；并且也是你的社会地位和才能的反映；在即将踏入社会之前,每一位大学生都应该对自己的职业形象有一个基本设想.首先，先看一下影响大学生职业形象的因素：

1、家庭。家庭充满关爱和无边的容纳，经常鼓励你，关心你，支持你，给你信心有利于良好职业形象的塑造，反之则对职业形象的塑造产生负面的影响。一个和谐有序、充满温馨的家庭会对大学生的成长产生潜移默化的深远影响，而在个体的成长过程中无疑对良好的个人职业形象的塑造有着重要意义。

2、人际交往。大学生深处象牙塔之中，面对与自己老师、同学及朋友的交往，他们容易对自己形成不同的心理印象。这种印象建立在日常交往中的表现是成功还是失败的基础之上。如果交往中出现困惑，甚至失败那么自己会对自己的交往失去信心，进一步会影响自己的形象，对自己产生怀疑。反之，广泛的交往，开心的交流，成功的表现则会使自己更加充满力量与自信，树立自己良好的个人形象。

3、外貌仪表。在当今的众多文化中，最受推崇的个人特征就是外表的吸引力。每年的电视广告花费几百万美元试图说服我们购买衣饰和化妆品来让自己变得吸引人，这是在传达一个信息：如果一个人外表好看，他就会有好的自我感觉，如果一个人达不到这样的社会标准，他就会有被排斥的感觉。

那么我们该如何塑造大学生的职业形象呢？

1、注意语言。语言是人类交往沟通活动的基本工具。人们靠语言交流思想，传递信息，表达感情，文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。人际关系的融洽，离不开交流的技巧。面试，是踏入职场的第一关，知道如何面对你的提问对象，尊重并沟通你的面试官，才能让你的潜能和才智有可能在平和而融洽的空间里，按你的预期逐步展示。

2、注意风度。风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品格的外显表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。有人说，“高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照”。这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的“护照”。

3、注意仪表。仪表是大学生职业形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。不合时令的穿着，不张显气质的发型，孩子气的面容，甚至是格格不入的随手携带物，会让你的面试官增加主观排斥的印象影响，甚至是你刚踏进办公室的第一步，就被认为是难以胜任的参与者。

4、注意具体行为。在招聘时，大学生求职形象如何看起来似乎是主观的东西，是招聘人的主观印象，实际上是客观的，是大学生的行为产生的效果。从生理学角度说，行为就是包括脸部在内身体各部位做出的动作，这些动作可以是有意识的也可以是无意识的。人们的举手投足，一颦一笑，都会给人持久的印象，并产生意想不到的效果，行为动作，对人的造型是不可等闲视之。

注重职业形象，不仅仅是把自己的美丽的气质烘托出来—当然是最最基础的，而且要将自己的形象和应聘的职位、公司文化相协调。你的内在能力固然重要，而形象是走在能力前面的，一个良好、出众、得体的形象将对我们的择业、交友、公关起到推波助澜的作用。不要在起步开始就因为形象的不得体而失去了与别人竞争职场的先机。要让别人感觉到你充满信心，使他们相信你确实能干好这份工作；要让别人很快对你产生信任，使他们在你通往事业成功的道路上不与你为难。

完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让我们在广阔的天空中翱翔，时代赋予我们大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。相信自己，战胜一切，让我们在塑造自己完美的职业形象，在自信中开辟成功

我心目中的大学生形象——有爱心 有气质 有自信2007-01-02 19:18

思考：我们还缺点什么？

我们现在缺少什么？回答有，缺朋友、缺钱、缺衣服„„当你想要得到这个或那个的时候，你是否想到过自身“形象”？

有爱心，有气质，有修养，有内涵，有自信就是我心目中的大学生形象。

爱使整个世界充满了阳光，若没有爱心，则没有阳光，整个世界也将陷入一片黑暗之中，看不到希望和未来。同样的，一个大学生若无爱心，则不论他（她）学识多么渊博，都难以真正地为人民服务，为社会做出贡献。所以，有爱心是大学生形象中最为重要的一点。

美丽与否并不重要，身高体重也无须去管，作为一个大学生，应该有自己独特的气质。有气质并不是说用化妆品把自己包装得像某某明星一样，也不是说故作矜持扮高傲，而是一种很自然的，由内心产生而使人感觉到的一种属于你自己的个性。有气质的人往往能使人们印象深刻，与有气质的人交往也能使人心旷神怡。

修养与内涵往往是由其受教育程度决定的。当然，这里所说的受教育程度并不是说上学几年了，拿到什么文凭了，而是说他（她）从出生到现在所接触到的人、事和知识，以及他（她）在这些经历中所得到的一种生活、思想的积累。好的修养与内涵往往能说明思想的深刻，有深刻思想的人是值得尊重的。要做一个真正的大学生，好的修养与内涵是非常重要的。

“有信心等于成功了一半。”可见，自信是不可忽视的。作为当代大学生，充满自信的笑容，是块活招牌。如果自己对自己都没有信心，你又如何能要求别人对你有信心呢?只有充满自信的人，才能给人以信服感，才能充满活力地去做好每一件事。但也要记住做到自信而不自大，不嚣张，自信而又自尊自爱。只有这样，才算得上有一个好的素质。此外，当代大学生还需要有勇气。美国耶鲁大学在每次新生入学典礼上都会向全体师生特别介绍一位新生。有一年，校长隆重推出的是一位自荐会做苹果饼的女生。也许在我们看来，这只是一个小小的特长，算不得什么。在那么多新生中，必定会有比她更突出、更优秀的。那么，校长何以只独独介绍了她呢？其实，很多人都有自己擅长的东西。但是，有的人却缺少表现的勇气。不管这种“隐藏”是不是出于谦虚，但敢于表现就是具有勇气。21世纪的大学生除了外表、除了谦虚、除了礼貌，还要有勇气。

有幽雅的校园，就有美丽的小路；有美丽的小路，就会有求索的脚步。“大学生”这个词常与青春、美好和幸福紧密相联，又常常与勤奋、探索和智慧依依相伴，因而在人们眼里组成了大学生特有的形象。但大学生的良好形象不是仅仅表现为外表堂堂、衣冠楚楚，更重要的是通过内心的充实和完善而表现出来的一种积极向上的精神状态。

天之骄子的你我作为新时代的大学生，应该努力塑造和培养自己良好的形象。新时代的大学生应该做遵纪守法的模范；新时代的大学生应该做精神文明的楷模；新时代的大学生应该努力学习，不断提高自己的专业水平；新时代的大学生还应该善于社交，广交益友；新时代的大学生更应该投身改革洪流，做新一代的开拓者。

新世纪的曙光已光茫四射，机遇与挑战属于每个开拓进取的人。“曾记否中流激水，浪遏飞舟”。“问沧茫大地谁主沉浮？”“数风流人物还看今朝。”人的一生可能燃烧，也可能腐朽。我们不能腐朽，我们要燃烧起来，做新时代的开拓者！

我心目中的大学生形象——有爱心 有气质 有自信

思考：我们还缺点什么？

我们现在缺少什么？回答有，缺朋友、缺钱、缺衣服„„当你想要得到这个或那个的时候，你是否想到过自身“形象”？

有爱心，有气质，有修养，有内涵，有自信就是我心目中的大学生形象。

爱使整个世界充满了阳光，若没有爱心，则没有阳光，整个世界也将陷入一片黑暗之中，看不到希望和未来。同样的，一个大学生若无爱心，则不论他（她）学识多么渊博，都难以真正地为人民服务，为社会做出贡献。所以，有爱心是大学生形象中最为重要的一点。

美丽与否并不重要，身高体重也无须去管，作为一个大学生，应该有自己独特的气质。有气质并不是说用化妆品把自己包装得像某某明星一样，也不是说故作矜持扮高傲，而是一种很自然的，由内心产生而使人感觉到的一种属于你自己的个性。有气质的人往往能使人们印象深刻，与有气质的人交往也能使人心旷神怡。

修养与内涵往往是由其受教育程度决定的。当然，这里所说的受教育程度并不是说上学几年了，拿到什么文凭了，而是说他（她）从出生到现在所接触到的人、事和知识，以及他（她）在这些经历中所得到的一种生活、思想的积累。好的修养与内涵往往能说明思想的深刻，有深刻思想的人是值得尊重的。要做一个真正的大学生，好的修养与内涵是非常重要的。

“有信心等于成功了一半。”可见，自信是不可忽视的。作为当代大学生，充满自信的笑容，是块活招牌。如果自己对自己都没有信心，你又如何能要求别人对你有信心呢?只有充满自信的人，才能给人以信服感，才能充满活力地去做好每一件事。但也要记住做到自信而不自大，不嚣张，自信而又自尊自爱。只有这样，才算得上有一个好的素质。此外，当代大学生还需要有勇气。美国耶鲁大学在每次新生入学典礼上都会向全体师生特别介绍一位新生。有一年，校长隆重推出的是一位自荐会做苹果饼的女生。也许在我们看来，这只是一个小小的特长，算不得什么。在那么多新生中，必定会有比她更突出、更优秀的。那么，校长何以只独独介绍了她呢？其实，很多人都有自己擅长的东西。但是，有的人却缺少表现的勇气。不管这种“隐藏”是不是出于谦虚，但敢于表现就是具有勇气。21世纪的大学生除了外表、除了谦虚、除了礼貌，还要有勇气。

有幽雅的校园，就有美丽的小路；有美丽的小路，就会有求索的脚步。“大学生”这个词常与青春、美好和幸福紧密相联，又常常与勤奋、探索和智慧依依相伴，因而在人们眼里组成了大学生特有的形象。但大学生的良好形象不是仅仅表现为外表堂堂、衣冠楚楚，更重要的是通过内心的充实和完善而表现出来的一种积极向上的精神状态。

天之骄子的你我作为新时代的大学生，应该努力塑造和培养自己良好的形象。新时代的大学生应该做遵纪守法的模范；新时代的大学生应该做精神文明的楷模；新时代的大学生应该努力学习，不断提高自己的专业水平；新时代的大学生还应该善于社交，广交益友；新时代的大学生更应该投身改革洪流，做新一代的开拓者。

新世纪的曙光已光茫四射，机遇与挑战属于每个开拓进取的人。“曾记否中流激水，浪遏飞舟”。“问沧茫大地谁主沉浮？”“数风流人物还看今朝。”人的一生可能燃烧，也可能腐朽。我们不能腐朽，我们要燃烧起来，做新时代的开拓者！

成功，由外至内的孕育

“成功就是打肿脸充胖子，充久了，自然就真胖了”，这样一句看似戏言，但随后，李宇红先生就揭开了隐藏在背后的秘密。他认为：要成功，要让自己看起来像个成功者，即是对自我的塑造；要在心底自信地认定自己是个成功者，即是对本我的肯定；更要清晰地知道超我的抱负和追求。成功就是自我、本我和超我的三位一体，而失败的原因也是大多归结于这三者的扭曲和错位。

跨越职业鸿沟，成就自我价值

在关于提升职业形象的具体实施操作过程的探讨中，李先生为我们提出了三点建议：

一、要重视自我外表的展现。它体现的是对对方的尊重，也是对自己的尊重。外表的塑造求的不是高度而是态度。

衣着方面，李先生也给出了合理可行的意见，即遵循“TPO（Time Place Object）原则”,选择自己感觉舒适

并能带给你自信的服装和造型。

二、举止言谈要沉着、稳重、镇定。他特别指出，在职场上不要过于锋芒毕露，这样打破了职场的平衡，会给自己

制造工作障碍，因此要保持一定程度的中庸。追求可以是高远的，但行为一定要与整体环境保持和谐，处事

要与主流社会、主流人群合拍。

三、坚持与成功者为伍，学习职场精英。

如何朔造大学生职业形象

大学毕业生是青年的佼佼者，是国家和社会的栋梁之才，我们素质水平的高低、社会适应能力的强弱，不仅关系到本人的前途和命运，而且也影响到社会的繁荣与发展，因此，研究这一问题具有非常重要的现实意义。

古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

美丽也是竞争力；塑造与身份相匹配的形象是提高竞争力的重要砝码。好形象换来好印象。大学生应带着明确的目标来训练自己，尽快完成从校园人向职业人的过渡。你知道如何给面试人员留下良好的第一印象吗？你知道如何赢得你心爱的人的芳心吗？你知道如何化妆吗？你知道该怎么打领带吗？你知道怎么搭配衣服吗？这是职场竞争必不可少的基础和手段。

随着知识经济时代的到来，用人单位对招聘人员的要求越来越高，加上目前我国下岗职工日益增多，大学毕业生多如牛毛，就业形势非常严峻；作为只有一纸文凭而缺乏实际工作经验的大学毕业生，要在如此激烈的人才市场竞争中打败竞争对手而谋取一份理想职业实属不易。然而在竞争激烈的职业面试中，第一印象非常重要，可以决定先机的成败，对于初涉社会的大学生来说，除了要在短暂的面试期间展示自己的能力外，还要特别注意“学生气”与“职业化”的平衡，要尽可能在形象上展现出稳重、干练的职业特点。因此，每一位大学毕业生在求职前考虑把自己精心的包装一下以增强与对手的职场竞争能力是至关重要的一环！

择业，人生一次重大选择。寒窗苦读正值厚积薄发,大学生要从校园走入社会,不仅仅需要的是知识技能,还有与人相处的社会技巧,也就是常说的智商与情商并重。

人际关系的融洽，离不开交流的技巧。面试，是踏入职场的第一关，知道如何面对你的提问对象，尊重并沟通你的面试官，才能让你的潜能和才智有可能在平和而融洽的空间里，按你的预期逐步展示。

不合时令的穿着，不张显气质的发型，孩子气的面容，甚至是格格不入的随手携带物，会让你的面试官增加主观排斥的印象影响，甚至是你刚踏进办公室的第一步，就被认为是难以胜任的参与者。

注重职业形象，不仅仅是把自己的美丽的气质烘托出来—当然是最最基础的，而且要将自己的形象和应聘的职位、公司文化相协调。例如，去应聘幼儿教师的岗位和公司的销售专员的形象一定是迥然不同的；应聘公司的前台接和总经理秘书的形象也有细节差别。

不要在起步开始就因为形象的不得体而失去了与别人竞争职场的先机。你的内在能力固然重要，而形象是走在能力前面的，一个良好、出众、得体的形象将对我们的择业、交友、公关起到推波助澜的作用。

现在很多用人单位因工作需要对求职者的形象方面要求很高，而大部分学生对此方面的知识很少。

一、职业形象就是你的未来

职业形象就像个人职业生涯乐章上跳跃的音符，合着主旋律会给人创意的惊奇和美好的感觉，脱离主旋律则会打破和谐，给自己的职业发展带来负面影响。良好的职业形象不仅能够提升个人品牌价值，而且还能提高自己的职业自信心。个人形象指的主要是：容貌、魅力、风度、气质、化妆、服饰、谈吐等外在的东西，这是一种值得开发、利用的资源。我们日常接触到的种种形象特点，就像标点符号写在每个职业人的脸上、身上，是个人职业生涯的标点，对职业成功有着重大意义。

职业形象要达到几个标准：与个人职业气质相契合、与个人年龄相契合、与办公室风格相契合、与工作特点相契合、与行业要求相契合。个人的举止更要在标准的基础上，在不同的场合采用不同的表现方式，在个人的装扮上也要做到在展现自我的同时尊重他人。

二、职业形象——着装方式

穿衣的3A原则

不成功的着装传达给老板的唯一信息是：重要的任务不能放心交给你去做。而不成功的着装传达给客户的信息，就意味着不跟你合作。衣着打扮、言行举止，对个人的职业生涯有着重要的影响。因此在踏上事业道路之初，值得你花点时间学习一下塑造良好形象的技能。

穿什么样的衣服是让别人认真对待你的一种方法。如何选择正确的职业服装呢?不同的单位标准是不一样的，要根据该单位的企业文化、历史和传统、产品和服务性质等等来确定。着装大体应该坚持以下三个原则：

1）Aesthtics(美观)：能衬托你的身段和肤色，颜色、质地、纹理上下彼此和谐。

2）Appropriateness(合适)：想一想要赴会的场合、时间、地点、天气、文化及要会面的人对你的期望。

3）Attitude(状态)：你的穿着将尽显你自己、单位和所从事工作的状态。

2、着装提示

1）如果你是高级职员，那就穿得体面些。职位越高，穿着始终与众不同就越显重要。

2）如果你是一般职员，那么不要穿那些不适合工作的业余服装。你的上司不会认为没有付给你足够的工资，他们只会认为你没有购置合适的服装，由此得出你没有足够认真地对待自己的工作的结论。

3）如果你为自己工作，那也不要胡乱穿衣。穿质量过得去的衣服，让自己具有成功者的形象。

但是要想树立完美的职业形象，只是穿上完美的衣服还远远不够，不合适言谈举止，照样会损害你的职业形象。

职业形象就像个人职业生涯乐章上跳跃的音符，合着主旋律会给人创意的惊奇和美好的感觉，脱离主旋律则会打破和谐，给自己的职业发展带来负面影响。良好的职业形象不仅能够提升个人品牌价值，而且还能提高自己的职业自信心。

完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让您在广阔的天空中翱翔，时代赋予我们大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。相信自己，战胜一切，让我们在完美中塑造自己，在自信中开辟成功。

面对就业压力，一些大学毕业生的就业心理准备不足，心理素质偏弱，因此会产生价值认同模糊与失衡现象。

一方面，有些毕业生过高估计了自己的综合素质和各方面的能力，心理期望值过高。他们对自己的竞争意识、成就动机、心理承受能力、就业信心等方面的评价较高，但对自身具有的奉献精神、艰苦奋斗精神、创新意识的评价普遍偏低，而对当今用人单位特别看重的团结协作精神、敬业精神、诚信意识、责任意识的自我认同则更低。

另一方面，一些毕业生对就业的自我认知不准确。他们不懂得如何将自身优势与职业信息及市场环境进行有效结合，从而对自己的职业取向作出正确的自我判断。一些毕业生因家庭条件较为优越，加上自身所学专业市场前景较好，故择业的期望值也很高。

此外，也有一小部分毕业生在求职过程中由于准备不足，加之性别和个性的因素，对自身的素质和就业竞争能力评价过低，求职中存在依赖心理或自信心严重不足，不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与就业竞争，求职过程中稍微受挫便感到无能为力，从而产生悲观、焦虑的心理。

因此，大学生在就业过程中，应该端正心态，根据形势，调整就业期望，注重培养良好的心理品质，提高自身能力和素质，不断提升就业竞争力。

明确方向

作好职业生涯规划

“不患才不济，而患志不立”。志向，说到底还是一种态度问题。而摆正态度，远比做好一件事的效用大得多。在就业形势日益严峻的今天，只有保持良好的就业心态，才能不被“就业恐慌”的情绪压倒，继而盲目地去选择那些并不适合自己的职业。也只有始终保持良好的心态，才能坦然面对各种不尽如人意的地方，充满勇气和信心地跨出职业生涯的第一步。

“没有方向将是最大的失败”。明确职业发展方向是求职成功的第一步也是最重要的一步，对于大学毕业生来说，最关键的不是“如何找到好工作”而是 “我真正需要和适合什么工作”，如同正确地做事必须以做正确的事为前提一样，大学生应静下心来，审问自己需要一种什么样的生活，一年后？五年后？十年后？而思考的过程就是选择的过程，也是成长的过程。

“因为我们的眼睛距离我们很近，因此总是看不清自己。”大学生要防止自我认知上的“近视效应”，扩大视角来减少主观认知误差。从客观上说当前的 “求职恐慌”大多是因为求职者自我定位模糊，缺乏方向而导致。因此，大学生有必要通过各种途径和渠道了解自己的能力和个性（如老师及同学朋友的评价），这些都有助于自己改正缺点，积极面对挑战和竞争。

端正心态

了解现实加强自我完善

良好的求职习惯和优秀的职业素养是大学生求职成功的前提。一些在求职中投简历过于随意、接听电话缺乏礼貌、面试着装失范等现象屡见不鲜，一些毕业生也因此失去工作机会。“于细微处见精神”，招聘考官一般无法在短时间内掌握求职者所有信息，只能通过细节进行考察。所以毕业生在正式进入社会前，需要了解有关的礼仪知识、个人形象设计知识，以培养良好的求职习惯，争取在行为、举止、言语表达等方面做到大方、得体，进一步提高职业素养，尽量弱化学生气与学究气。

对大部分大学毕业生而言，社会既熟悉又陌生，机遇与陷阱并存，毕业生要顺应形势，调整心态，对社会现实有正确的了解。当下打着招聘旗号以达到非法目的的单位不少，毕业生初次求职即被骗早已不是新闻。为此，毕业生有必要提高防范意识和风险意识，了解和学习相关的劳动法规（如求职意向书中的保证金、循环试用期陷阱、培训费陷阱等），而这些防范都以大学生对相关劳动法规熟悉、理解为前提。

此外，在细节上进行防范也十分重要，如无公司名称地址的招聘信息、直接列出不合常理的高月薪的信息、利用电话和电子邮箱招聘等，此类现象的防范都有赖于毕业生提高警惕。同时，毕业生要勤于通过网络及老师、朋友了解社会情况，知晓一些在社会上普遍存在的欺骗手段，进一步增强防范意识和权益保护意识。

就业是大学生人生中重要的转折，也是他们进入社会的关键时期。在这段时间内，他们会东奔西走、辗转求职于众多用人单位，会接触不同的人和事，有的甚至会受到不同程度的挫折和打击，焦躁、忧虑、兴奋、沮丧等情绪会随之而来。此时，高校的就业指导教师一定要做好相关的心理疏导与职业咨询，帮助毕业生调整心态，培养良好的求职心理品质，提升就业竞争力。

第五篇：职业形象设计方案

旅游与家政管理系

秘书节系列活动之职业形象设计大赛

一、活动目的为进一步培养学生的职业素养，丰富学生校园文化生活，全面提升我系学生秘书文化品味，展示同学们的才华,特举办旅游与家政管理系职业形象设计大赛。

二、活动时间

2011年4月日

三、活动地点

学术报告厅

四、活动流程

1、报名

时间：2011年4月日

地点：旧公车站

报名方式：现场设定报名点和咨询点，为有兴趣的同学提供比赛疑难解答，现场报名

2、初赛

评委：待定

时间：待定

地点：待定

五、活动流程

1、开场舞

2、主持人宣布比赛开始

3、嘉宾致辞

4、选手自我介绍

5、环节一选手自我展示（正装展示）

6、环节二秘书礼仪知识问答

7、环节三秘书职业知识抢答

8、环节四形象展示（晚礼服）

9、嘉宾总结

10、主持人宣布比赛结束

旅游与家政管理系