湖南第一师范学院小学体育实践课实习教案

第一篇：湖南第一师范学院小学体育实践课实习教案

跆拳道基本动作-前踢

以右势（右脚在后面）对练姿势开始：

(一)动作要领，可分4步练习：

1.提膝：右腿前踢，注意提膝路线为直线，提膝同时支撑脚以前脚掌为轴旋转45°— 90°，支撑腿伸直，脚背绷平，脚尖回勾，双手放在腹部，此时挺胸抬头，目视前方。

2.踢腿：踢腿的时候身体不要动，小腿迅速向上方踢出，膝关节位置不变，小腿踢出后右腿完全伸直，视线，脚型等不变。

3.收腿：小腿踢出定势（在腿弹直的瞬间保持动作0.5秒种—1秒钟）后，膝关节位置不变，小腿迅速收回，此时与动作 1 提膝同样。

4.落腿：动作 3 结束后与提膝一样走直线落腿成右势对练姿势。

注意：控腿能力不是很好的同学或者初学者可把动作 3，4连前来一起做，不需强迫自身踢出定势。

（二）出错误区：

1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。

2、上体后仰过大，失去平衡。

3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。

跆拳道基本动作-侧踢

（一）以右势对练姿势开始：

可分5步练习：

（1）提膝（同上）

（2）转身：在右腿提膝前提下，迅速转身转跨，自身胯部转向侧面，身体完全侧向前方，支撑脚以前脚掌为轴，与转跨同时旋转180°，大小腿旋转时夹紧，脚型由前踢变成勾脚脚刀脚型，此时目视要踢的方向，右手放在胯部，左手放在胸口。

（3）踹（chuai）腿：自身站稳，胯部用力，大腿最快的速度踹出，小腿在踹的过程中逐渐伸直，脚型不变，侧踢踹直之后1视线2肩部3胯部4脚踝在一条线上，不可含跨，身体完全侧向前方（所以叫侧踢）身体尽量向上，如果为了侧踢高度，也可向下倒，支撑腿用力伸直站稳。

（4）收腿：大腿向自己身体收拢，与动作 2 转身同样。

（5）落腿：按动作 1，2提膝转身路线“原路返回”，落成右势对练姿势。

（二）出错误区

（1）转跨收腿不到位，所以踢腿没有力量。

（2）转身脚型变换不协调（绷脚—勾脚脚刀）

（3）含跨踢腿，变成了勾脚的横踢，没有靠胯部与大腿的发力，完全是弹收小腿。

（4）踢的时候向后仰，重心需要长时间去练习。

第二篇：小学体育实践课教案

小学体育实践课教案

学习阶段：六年级

学习目标：学会篮球的基本技能

学习内容：篮球（球性和原地的运球）学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好。分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游。戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。组

织： 四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

点：知道一些篮球的基本技能运用的方法

难

点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时的让同学们把自己学会的动作展示给同学们。学生活动：1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师的示范和讲解进行练习。并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

组

织： 散点 场地器材：

课后小结：在这一堂课的练习中通过进一步的练习,同学们的球性已经很好,能做各种的动做.而且自创的动作也很多.在原地的运球中男同学能教女同学他们会的动作.小组学习小氛围很好

第三篇：湖南第一师范学院学前教育专业保育实习计划

湖南第一师范学院学前教育专业保育实习计划

一、实习目的1、了解幼儿，培养学生关心幼儿、热爱幼教事业的专业思想。

2、了解保育工作的内容和保育员主要岗位职责，把《学前卫生学》中的理论知识运用于幼儿园保育工作中。

3、了解当前幼儿园保教工作的实际情况、发展方向及其对所需师资的素质要求，以促进以后的专业课学习。

二、实习的组织领导

1、实习期间，实习生接受实习园的全面领导。

2、学校成立实习领导小组，下设指导老师。

（1）实习领导小组成员

组长：彭小虎副组长 ：王建平

组员：万湘桂、邓祎

（2）指导老师安排（见附表）。

3、成立实习队。

以实习园为基地组织实习队，每个实习队设正副队长各一名。实习队队员每2—3人组建一个实习小组，设组长一名。

三、实习程序、内容和要求

（一）准备阶段：（2011年4月1-4月15）

1、成立实习领导小组，制订实习计划。

2、实习班班长和学习委员开会，对实习生进行分组。

3、指导老师对学生进行实习指导专项培训。

4、召开实习队长会议，发放实习材料，布置有关实习事宜。

5、与实习园园长联系，讨论实习计划，听取园长对我校实习工作的意见和建议，协商实习指导、生活安排、提前取用实习期间保育工作安排计划等有关问题。

6、召开实习动员大会，宣布实习计划。所有的指导老师、班主任都参加。

（二）保育见习阶段：（2011年4月18日）

1、时间：1天

2、保育见习内容与要求

（1）了解实习园保教工作的具体措施及相关规章制度；了解实习班级及幼儿的基本情况。

（2）熟悉来园、离园、盥洗、饮食、睡眠、户外活动、教学活动、游戏活动中保育工作的内容、要求和程序，重点观摩一日活动各环节中，教师和保育员要做哪些保育工作？流程是什么？采用什么方法做好？并进行详细的记录与分析。

（3）了解该班卫生保健工作计划与具体措施，了解幼儿的健康状况及病弱儿的护理方法，了解保育员主要岗位职责与日常保育工作内容。

（4）了解教师和保育员的家长工作内容、方法、策略，并进行记录与分析。

（5）看到实习同学开展保育工作时，应主动配合，积极参加评议。

（三）保育实习阶段（2011年4月19——4月22日）

1、时间：四天

2、实习内容与要求

（1）认真做好保育工作，按要求写好保育日记。

（2）在幼儿园一日活动各环节中，协助教师做好活动前的各项准备工作，活动结束时，要及时收拾好教具、学具、玩具等物品，并对有关物品进行消毒或擦洗。

（3）学会在保育工作中协助教师对幼儿进行必要的常规训练、思想品德教育及卫生安全教育。

（4）根据游戏和生活组织的需要协助教师制作教玩具。

（5）主动向家长汇报幼儿情况，虚心听取家长意见并与家长共商教育幼儿的方法。

（6）每天以组为单位召开评议会，对当天实习工作情况采取自评与他评相结合方式进行评议。实习结束时，每人写一份关于保育工作的专题总结，交任课教师评定。

（四）总结阶段：（2011年4月23——4月24日）

实习总结要求：

（1）做好实习鉴定工作。要求在规定时间内先进行自我鉴定，再进行小组鉴

定，然后交幼儿园指导老师鉴定，最后交实习园领导审定，同时在“学生实习鉴定表”上加盖幼儿园公章。

（2）各实习园整理实习材料，各实习队按时收取。

（3）各小组进行实习经验交流。

（4）召开实习园园长，指导老师会议，总结实习的经验教训。

（5）召开实习总结会。

四、原任教师、本校指导教师的职责

1、幼儿园原任老师

（1）全面具体地指导学生实习，指导学生全面开展幼儿园保育工作，解答疑难问题。

（2）督促学生进行实习专题总结，及时检查实习生的保育日记。

（3）实习结束时，根据实习生在实习期间的思想表现和业务能力、实习效果，给予全面鉴定，同时按等级评定要求评定实习成绩，最后将实习生的实习材料交园领导审定。

2、本校指导老师

（1）指导并督促学生贯彻实习计划、虚心向原任老师请教；根据幼儿园保育工作要求具体指导实习生做好幼儿园保育工作，督促学生写好观察记录、保育日记。

（2）全面关心学生的思想、政治、生活、业务能力等各方面的问题，鼓励学生克服困难，端正工作态度，巩固其专业思想。

（3）及时发现和宣传实习中的好人好事；发现问题，及时与园领导和原任老师商量解决。

（4）完成学校规定的下园指导任务，做好听课记录，配合蹲点老师组织学生评议。

（5）实习结束后，根据实习生在实习期间的思想表现和业务能力、实习效果，为实习生评定等级，并且将实习指导记录本和下园指导登记表上交。

五、实习生守则

1、明确实习目的，了解实习工作计划及有关规定，严格认真地完成实习工作。

2、虚心接受双方领导和老师的指导，尊重双方领导和老师，虚心向他们学习。

3、严格遵守实习园及实习队的规章制度。实习期间，必须按时上下班，不准外宿和到校外上网。

4、严格遵守教师职业道德，以身作则，谦虚谨慎，团结互助，仪表端庄，举止文明，衣着服饰整洁大方，关心、热爱幼儿，不得体罚和变相体罚幼儿。

5、工作认真负责，按要求写好观察记录、保育日记和实习总结。

6、节约水电，爱护公共财物。搞好卫生，保持教育教学及生活环境的整洁。实习结束时，借用的东西要还清，损坏的要赔偿。

六、实习成绩评定标准

优：

1、见习态度认真，仔细观摩，勤学好问，及时写好观察记录和保育日记。

2、热爱关心幼儿，尊重家长，热情服务。

3、能按幼儿园保育工作计划，主动地开展保育工作，效果好。

4、能搞好环境卫生，按时给备品消毒，能管好幼儿生活，关心幼儿吃住，能做好卫生保健，防止传染疾病，能保管好本班备品、幼儿衣物，能主动热情做好配班工作，无事故发生。

5、团结互助好，模范遵守《实习生守则》及园内的一切规章制度。良：

1、见习态度认真，仔细观摩，勤学好问，及时写好观察记录和保育日记。

2、热爱关心幼儿，尊重家长，热情服务。

3、基本上能按幼儿园保育工作计划，较主动地开展保育工作，效果较好。

4、能搞好环境卫生，能给备品消毒，基本上能管好幼儿生活，关心幼儿吃住、卫生保健，传染疾病预防工作做得较好，能保管好本班备品、幼儿衣物，做好配班工作，无事故发生。

5、具有协作精神，遵守《实习生守则》及园内一切规章制度。

及格：

1、见实态度较认真，经提醒后能认真观摩并做观察记录、写保育日记。

2、对幼儿较关心，主动为家长服务不够。

3、保育工作做得不够，效果一般。

4、经提醒后能搞好环境卫生，较关心幼儿生活，但卫生保健、传染疾病预防工作做得不够，对本班备品、幼儿衣物管理不够，配班工作欠主动，有小事故发生。

5、较能遵守《实习生守则》，态度不够认真，但经提醒后能改正。

有下列情形之一为不及格：

1、见习态度不端正，经提醒后仍不能认真观摩并做观察记录，不能及时写好保育日记。

2、对幼儿态度粗暴，对家长冷漠，不愿意为家长服务。

3、工作随意、无序，效果差。

4、不能搞好环境卫生，不关心幼儿生活，不能做好卫生保健、传染疾病预防工作，不能管理好本班备品和幼儿衣物，配班工作做得不好，由于不负责造成较大事故。

5、不关心集体，不遵守《实习生守则》，违反幼儿园制度，不接受批评教育。

第四篇：体育实践课教案

体育实践课教案

班级：三（3）班

授课教师：刘志兵

人数：36人

时间：2005年10月14日 学习内容：滚铁环（8-5）：越过障碍 学习阶段：水平二（三年级）

学习目标：

1、乐于积极参加各项活动，并向同伴展示自己创新的方法。

2、体验学习滚铁环越过障碍的多种动作和方法，提高滚铁环的掌控能力。

学习重难点：越过障碍

课前准备：铁环50付 长木板16块 学习步骤

一、活跃情绪，激发兴趣阶段

1、课堂常规

整队，检查人数。师生问好，宣布课的内容。

2、教师运用语言激发学生学习兴趣，实施德育。

二、合作探究，掌握技能阶段

1、师生共同小游戏《抢占圈和耍圈》活动身体各部分，并号召学生拿铁环钩时要有序。

2、跟随教师右推铁环绕指定场地，教师调整队伍速度由慢到快并结合哨音鼓励学生右手持钩停住铁环.3、横穿小桥游戏，提示学生上桥时右手稍稍插提。

4、纵向通过小桥游戏，提醒学生右臂掌控的协调。

5、较长距离的过桥比赛。

三、创新思维，陶冶情操阶段

1、分四组进行自架小桥并快速通过的游戏比赛。

2、教师在学生练习、游戏、比赛过程中认真观察及时给予学生评价、反馈、调整、补偿。

3、给予学生一定的时间和空间号召学生开动脑筋进行多种方法的自我学练和互助练习。

4、组织学生表演与展示，并且师生共同归纳总结完善其创新动作的合理性与科学性以及动作难度。

5、号召学生更进一步的开动脑筋进行创新练习和自娱自乐。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

1、收回器材，并进一步进行思想激励，2、学生之间进行互相放松。

3、师生共同评价本课，并提出号召。

4、预告下次的内容后宣布下课。

课后小记：

体育实践课教案

班级：四（1）班

授课教师：李先顺

人数：39人

时间：2006年3月21日

学习内容：校本教材——民间体育“抖空竹”（10-8）

学习目标：

1、发展学生手臂力量，进一步提高身体协调能力。

2、初步尝试抖空竹的上杆动作，在失败面前敢于面对，乐于反复进行练习。

学习重难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。课前准备：空竹40付 学习步骤：

一、活跃情绪，激发兴趣阶段

1、集合，师生问好

2、准备活动，慢跑穿越雷区

3、发起号召，师生共同游戏《抓尾巴》，教师随时评讲，语言激励

4、号召学生跟随教师提示复习已掌握的抖空竹动作。

二、合作探究，掌握技能阶段

1、教师运用语言引导学生上杆的玩法，并请学生展示。

2、教师引导学生空竹上杆前的预备动作。重点：左手上、右手下，正对空竹侧面颈部，空竹尽量靠近右杆

3、分散互助练习上杆前预备动作。

4、教师逐步引导空竹上右杆。

主要提醒学生两臂协调用力，轻抛上右杆

5、学生练习上杆，逐步掌握完整动作。

6、教师辅助学生完成练习，并请做的好的同学当小老师帮助其他同学。

7、教师组织学生讨论并让学生得出正确的上杆动作要领：左手上、右手下，正对空竹侧面颈部，空竹尽量靠近右杆；两臂协调用力，轻抛上右杆。

三、自由发挥，团队合作阶段

1、分四组进行上杆比赛，教师及时评价。

2、游戏：《坚持就是胜利》（比比杆上停留时间）

3、小结游戏：空竹上杆动作的准确性和稳定性

4、给予学生充分的时间和空间进行自由发挥。

5、请学生表演与展示。

四、稳定情绪，恢复身心阶段

1、收拾器材，师生共同小结本课。2、2人一组互相放松。

3、教师表演进一步激发学生学习空竹的兴趣。

4、下课。

课后小记：

第五篇：体育实践课教案

二年级体育实践课教案

第五周 第二课时

教学内容：跑：耐久跑。游戏：“滚雪球”。

一、教学目标：

1、知道游戏的方法、规则及锻炼作用。

2、能与同伴相互鼓励，协同完成游戏。

3、提高跑的能力，体验团队合作精神。

二、重点、难点：团队合作。

三、教学过程

1、准备部分 教师活动：

（1）、师生问好。

（2）、整队并宣布课的内容。

（3）、安排见习生。

（4）、慢跑。

（5）、活动各个关节。学生活动：四路纵队站立。

2、基本部分

跑：耐久跑。教师活动

（1）、向学生讲解并示范耐久跑的动作方法及呼吸节奏。（2）、指导学生分组进行300—400米的慢跑练习。（3）、巡视并指导。

学生活动：

（1）、仔细听老师的讲解并观察老师的演示。（2）、在老师的指导下分组进行耐久跑的练习，体会耐久跑的动作方法及呼吸节奏。

游戏：“滚雪球”。教师活动

（1）、向学生讲解“滚雪球”游戏的方法和规则。（2）、请部分学生配合示范游戏方法，强调团队合作、协同完成游戏。（3）、指导学生分组进行游戏的尝试练习。（4）、组织学生集体进行游戏比赛，教育学生注意安全。（5）、及时点评。

学生活动：

（1）、仔细观察老师和同伴的演示，记住游戏的方法和规则，了解游戏的重点。（2）、分组进行尝试练习，协商跑的顺序。

（3）、集体进行游戏比赛。

3、结束部分 教师活动：

（1）、带领学生完成放松练习。

（2）、和学生进行交流小结。

（3）、向学生道别。学生活动：

（1）、随师完成放松练习。

（2）、积极交流，交流体验。

（3）、向老师道别。