2017苏教版《健康教育》三下计划和教案

第一篇：2017苏教版《健康教育》三下计划和教案

八大家小学三年级《健康教育计划》

2017.2.18

一、指导思想

健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展健康教育活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。

二、教学目标

1.让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。

2.充分利用每周健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。

3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。

4.培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。

三、教学措施

1.培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。

2.教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。

3.联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。

四、教材分析

本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。全教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。

五、教学重点与难点

重点是掌握书本中的各种健康常识，教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。

难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。

六、实施措施

1.钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。

2.课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。

3.精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。

4.学习活动中，发挥学生的学习主动性。

1、养成良好的习惯

教学目的：

1、知道少年儿童应该养成哪些良好的习惯和克服哪些不良的习惯。

2、在生活中能培养良好的习惯，改正不良的习惯，做一个对别人、对社会有用的人。

教学重点、难点：养成良好的习惯。

克服不良的习惯。

课前准备：录像

教学过程：

（一）设置情景，引出课题。

见到老师，热情的打招呼。

（二）学生交流，引发体验。

1、学生自由交流有哪些好的习惯。

（1）生活有序。（早睡早起„„）

学生根据自己的实际情况举例

（2）做事遵守规则（作业自己完成„„）

学生根据自己的实际情况举例

（3）学生再举例说说自己的好习惯。

2、教师总结相机引出儿歌。

学生读儿歌

（三）探究延伸。

1、观看录像，思考：这些同学的做法合理吗？

镜头一：洋洋和爸爸妈妈一起上街时，洋洋看中一支钢笔。妈妈说：“这支钢笔太贵了。这支笔的价钱等于咱家半个月的伙食费呢。”

镜头二：小明和妈妈去买鞋子。小明说：“妈妈，我要这双‘李宁’牌的运动鞋，我班同学张易也有。”妈妈说：“你不是有鞋吗？”

镜头三：芳芳经常闹着要妈妈带到肯德鸡店去吃一顿。

2、讨论他们这些坏习惯你们有吗？应该如何改正。（学生交流发言）

3、说说你在生活中有哪些坏习惯？以后要怎样改正？（学生交流发言）

4、教师小结引出儿歌，学生齐读

（四）课文总结

学生交流学习课文后的感受。

（五）布置作业。

1、完成课后练习。

2、做一做：小调查员 板书设计：

1、养成良好的习惯

好习惯：生活

学习

爱护环境„„

坏习惯：不爱劳动

爱慕虚荣„„

课后小结：今天通过学习本课，发现学生有很多好习惯，特别是生活有序；爱护环境和待人有礼貌等方面做的都很好。可是也发现了不少的问题，现在很多学生都存在着做事依赖父母，有的学生到现在书包还是父母整理好的，还有就是不爱劳动和喜欢攀比炫耀等，有的成绩优秀的学生劳动却很被动。所以克服一些不良的习惯是我们需要重点教育的。通过本节课的学习使学生了解了哪些好习惯和哪些不良习惯，要克服不良习惯，还需要各方面配合长期不断的教育，才能起到事半功倍的效果。

2、迷恋电子游戏害处多

教学目标：

1、使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

2、培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：6．迷恋电子游戏害处多。

2．学习新课

师：现在请××同学把小文的故事讲给大家听。

生：(讲课文第1、2段关于小文的故事)

师：请x×同学回答，小文的学习成绩为什么下降了?

生：小文每天上学、放学都经过一家新开的网吧，渐渐地迷上了玩电子游戏，所以他的成

绩下降了。

师：小文是怎么转变的?

生：经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助，小文提高了认识，重新

拨正了前进的方向。

师：上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。但是并不是说玩电子游戏和上

网是坏事，大家和我一起读课文第3段：

(齐读第3段)

师：请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。

(引导学生讨论学会使用电脑的情况：使用办公软件，写作，查字典，找资料，用计数器

„„、师：请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息?

(引导学生发言，说说上网得到哪些知识)

师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休息、娱

乐。如果把时问都放到玩游戏、上网聊天上去就不应该了。但是，电子游戏、上网聊天太容 易让人着迷了。一般人，特别是青少年意志力比较薄弱，特别容易被它迷住。所以小朋友要

接受学校、家长的帮助和监督，才能健康成长。下面请同学们看课文第4段，然后回答，小朋

友为什么不可以上网吧去玩?

师：对电子游戏除了不可着迷以外，还要注意选择它的内容，现在请大家齐读第5段。

(学生齐读第5段)

师：现在请大家默读最后两段。

(学生默读第6、7段)

师：电子游戏机房里的大型电子游戏机对小朋友有哪些损害?

(学生回答)

师：电子游戏机房的环境对小朋友有什么不利?

(学生回答)

3．结束语

师：同学们学习本课之后，一定要正确使用电脑，正确对待上网，有节制地玩电子游戏，坚决不到网吧和电子游戏机房去玩。

3、夏季防治痱子和疖子

教学目标：

1．使学生知道生痱子的原因，预防、治疗和护理的方法。2．使学生知道长疖子的原因和症状，预防和处理的方法。3．教育学生养成爱清洁、讲卫生的文明习惯。教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们读课题。

生：8．痱子和疖子的防治。2．学习新课 师：哪些同学生过痱子，请举手。哪些同学现在身上有痱子，请举手。看来，生痱子是很普遍的常见病。那么请你说说，人为什么会生痱子呢?(学生回答。无论其对错，教师可暂不表态)师：同学们刚才讲了很多，对不对呢?现在让我们看课文第1、2段。请××同学读一下。

(学生朗读第1、2段课文)

师：怎样预防生痱子呢?请大家齐读课文第3段。(学生齐读第3段课文)师：如果生了痱子，我们应该怎么办呢?请同学们看课文第4段，然后再回答。

(学生根据第4段课文回答)

师：主要做到三点：第一，千万不要乱抓；第二，用温水勤洗；第三，搽(儿童用)痱子水(粉)。

学习了上面的课文，我们知道了痱子的形成原因和防治方法。下面我们来看另一种夏天常见的皮肤病——疖子。什么是疖子呢?请大家默读课文第5段以后再回答。

(学生默民课文第5段)生：疖子是金黄色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎症。它刚产生时皮肤出现红、肿、痛的小硬结，以后硬结逐渐扩大，有时隆起呈锥形，顶部中心出现黄白色小脓头。红、肿、痛随着硬结的扩大而加重，最后疖子中间变软，脓头破裂，流出脓液。(学生自己如答不出来，教师可帮助他们在第5段课文中找出相关内容)

师：为什么会长疖子呢? 生：皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。

师：生了疖子应该怎么办呢?请大家看课文第6段，然后回答。(学生默读课文第6段，然后根据内容回答)师：怎样预防长疖子呢?请大家看课文第7、8段，然后回答。(学生默读课文第7、8段，然后根据内容回答)3．结束语 师：上节课我们学习了关于维护皮肤健康的知识，这一课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。只要我们爱清洁、讲卫生，养成良好的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。

5、皮肤的保健

教学目的：使学生了解皮肤的作用和保护皮肤的重要性，以及保护皮肤的方法。

使学生知道皮肤可能受到哪几种外伤和浅表伤口的简单处理方法。教学重点、难点

：皮肤可能受到哪几种外伤和浅表伤口的简单处理方法。

课前准备：挂图 教学过程：

一、导入新课

出示课题：

8、皮肤的保健 同学们读课题。

二、学习新课 出示皮肤挂图。

问：从图上我们可以看出皮肤的结构是怎样的？ 学生看图回答。

问：你知道皮肤有什么作用？ 根据第一第二段回答。

师：我们为什么要保护皮肤？ 根据第三段回答问题。

问：你在生活中是怎样保护皮肤的？ 学生交流回答。师小结。

问：如果皮肤受到了损伤，那么应该怎么办呢？ 学生读课文第五小节，根据第五段回答问题。问：一般擦伤和切割伤如何处理？ 问：什么叫刺伤？遇到刺伤怎么办？ 学生看课文回答问题。

实践：教师拿出消毒药水，较学生如何处理伤口，学生小组操作。师总结。

三、巩固新知： 思考练习：

说一说：为什么皮肤被才称为人体第一道防线？ 如果不小心皮肤受到损伤应该怎么办？ 讨论：我们应该怎样保护皮肤？

板书设计

：

8、皮肤的保健

作用：阻挡细菌、排汗、保持体温

6、预防“空调病”

教学目标：

1、使学生知道“空调病”的各种表现和形成的原因以及预防方法。

2、教育学生懂得应该科学地提高生活质量，而不能以损害身体素质为代价。

教学过程；

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们读课题。生：10．预防“空调病”。2．学习新课

师：随着人们生活水平的提高，人们都会强调要提高生活质量。可是我们发现事与愿违，生活质量提高了，相反的是人的身体素质却下降了，用各种好喝的饮料代替白开水和清茶，用精米细面代替粗粮，用鸡鱼肉蛋各种高脂肪、高糖、高蛋白的荤食代替蔬菜豆类……可是这些变化给人们带来的是肥胖症、高血脂、高血压、各种肿瘤、癌症、糖尿病的发病率增加。

有人把这些病总称为“富贵病”，这是很有道理的。这一堂课讲的“空调病”也属于“富贵病”的一种。请同学们看课文第1、2段。

(学生默读课文第1、2段)

师：房间里的空调机时间开长了有什么不好? 生：时间长了室内空气得不到交换流通，就会变污浊，各种病菌、霉菌就会繁殖生长，容易使人感染生病。

师：那应当怎么办呢? 生：应当每天定时停机，打开房屋门窗通风换气，保持室内空气新鲜洁净。空调机要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也应该适当去室外活动，锻炼身体，增强抗热抗病的能力。

师：请大家看下面的课文，回答空调机为什么不能打得太低? 生：(看课文后回答)空调机打得太低会使室内外的空气温度相差较大，人在这样的地方出出进进容易伤风感冒；人在太冷的地方时间长了，脚趾头会抽筋，人睡在这样的地方也会冻出病来。

3．巩固练习

做课后《答一答》中的6个问题。

7、什么是气管异物

教学目标：让学生了解引起气管异物的原因；使学生懂得发生气管异物的危险性；教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。

教学重点：让学生了解什么是气管异物以及引起气管异物的原因。教学难点：教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。

课前准备：2个桶形筐，1人1个沙包，相关图画、视频资料 教学程序：

一、导入新课： 活动1：老师讲台上放着2个不同颜色的桶形筐，让第1大组的学生按顺序和次序（南上北下），将手里的沙包放入任一桶形筐内。

教师揭示：老师告诉大家，如果蓝色的桶形筐代表的是人体的气管，红色桶形筐代表的是人体的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，请你根据自己的体验说一说：你有没有气管中进入水或食物的经历？

教师总结：刚才同学们说的情况，科学地来讲，就叫做：气管异物。这也正是我们今天所要学习的第11课——什么是气管异物。

二、学习新课：

1、人体咽部的结构（图）

（看图）从鼻子通向咽部的是气管（蓝），从嘴巴通向咽部的是食道（红），而咽部就是气管与食道共用的一段管道。

2、什么叫气管异物

现在，如果老师告诉你，食管中可以通过物体可以有：饭、菜、水、空气等，而气管中却只能通过空气，那么，你能用自己的话给大家解释一下，什么叫“气管异物”吗？

教师总结：气管中进入了除空气以外的东西的情况就叫做气管异物。

3、气管异物的发生原因

⑴ 提问：学到这里，你有没有什么问题想问？

生：大多数情况下，为什么食物不会掉到气管里去？

活动2：让第2大组学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐中，但是教师在学生放入沙包前用一把扇子将蓝色桶形筐（气管口）盖住，使学生只能把沙包放入红色桶形筐（食道）中。

师总结：通过刚才的活动，有的同学可能已经有答案了。原来食物和水不会掉入气管是因为我们人体的咽部，在气管口的前方，有一个秘密机关装置——会厌软骨（跟老师读）：这块能做向上抬和向后倾活动的会厌软骨，当人们呼吸时，它就会向上抬起，让空气进入气管；当人们吞咽食物时，它又会向后倾倒，将气管口盖住，让食物进入食道。这样，食物和空气就能正确地各行其道了。

师：请跟你的同桌说一说，会厌软骨与气管和食道之间的关系。⑵ 有的同学可能要问了，既然有了会厌软骨，为什么我们还会发生气管异物的情况呢？

活动3：请第3大组的学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐内，当有的学生想将沙包放入蓝色筐（气管）内的时候，教师故意不用扇子（会厌软骨）盖住气管口。

师总结：我们可以看到，有时候，我们在吞咽东西时，由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管，这时食物或其他物体就容易进入气管，造成气管异物。

4、气管异物的预防

现在请同学们小组讨论一下，刚才老师说的“由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管”里的“种种原因”是指我们日常生活中的哪些原因呢？或者说我们应该怎样做才能预防气管异物呢？

预防：不可将物体上抛然后用嘴去接；不可在吃饭时逗笑或吓唬他人。（请学生补充说。）

5、发生气管异物的危险性

一旦发生气管异物会立即出现剧烈的咳嗽。如果物体较小，我们还可以通过呛咳将东西吐出来，但如果物体较大或进入气管较深，呛咳不出来，就会引起喘气、呼吸和吞咽困难，声音变得嘶哑，面色苍白而后成青紫色，然后失去知觉，昏倒在地。如果不及时抢救，异物完全堵塞气管，几分钟后就会危及生命。即使后来抢救成功也会留下很多严重后遗症。（观看相关视频资料）

6、气管异物的处理 师：那么万一有气管异物的情况出现，我们又该采取怎样的救护措施呢？

处理：与其他症状不同，气管异物属于紧急事故，患者是等不及被送去医院的，所以应立即进行现场急救。（观看相关视频资料）

六度体现：教师安排学生通过观看相关的视频资料，能够使学生对气管异物及其救护方法有更清晰、更科学的了解。

三、布置作业：

通过观看刚才的影片，我们看到了3种对气管异物病人施行救护的方法，那么在今天的课堂上，老师想让大家尝试掌握其中的1种方法——拍背法。

模拟气管异物救护活动： 请一位学生上来，与老师共同完成示范动作——拍背法。老师边示范边讲解动作要领及注意事项，然后请2位学生合作完成，纠正错误姿势。（教师语言引导）最后请同桌学生合作完成，教师巡视指导。六度体现：老师在这里配合多媒体视频以及教师示范，为学生设计了模拟气管异物救护的活动，目的在于让学生在实际演练中掌握所学知识。

四、总结：

简单说说，今天你学到了什么？

8、谨防食物中毒

教学目标：使学生知道什么是食物中毒，食物中毒有哪些类型，懂得如何预防食物中毒。

教学重点：食物中毒的预防。教学难点：什么叫食物中毒。教学过程：

一、事故引入：2008年10月30日，广东清远市区一家幼儿园60多名6岁左右的幼儿在秋游回来后发生呕吐、腹泻、发烧等症状而陆续被送进当地医院救治。

二、1、介绍这些儿童的症状。

2、后经化验、检测，可以确定这是一次典型的集体食物中毒事件。

3、食物中毒的类型：

从致病因素看，常见的有以下几类：

（1）细菌性食物中毒：是指人们食用了被细菌或细菌毒素所污染的食物而引起的急性中毒事件。

（2）动物性食物中毒：是指食入含有有毒成分的动物食品引起的中毒。

（3）植物性食物中毒：是指因误食有毒植物引起的中毒。

（4）化学性食物中毒：是指人们食用了被有毒有害化学品污染的食品引起的中毒。

三、如何预防食物中毒： 要做到以下几点：

（1）不吃变质、腐烂的食品；

（2）不吃被有害化学物质或放射性物质污染的食品；（3）不生吃海鲜、河鲜、肉类和未烧熟的四季豆等；（4）生、熟食品应分开放置；

（5）切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食；（6）不食用病死的禽、畜肉；

（7）不吃毒蘑菇、河豚鱼、发芽土豆、霉变甘蔗等。

四、巩固练习（探究平台）

五、全课总结、课后阅读

拓展应用：食物中毒了怎么办？

9、室内污染危害大

教学目的：

1、让学生知道室内污染为什么对儿童的危害比较大。

2、知道室内污染源主要有哪些。

3、如何防止儿童受到室内不健康空气的污染。

教学重点、难点：让学生学会如何防止自己受不健康空气的污染。课前准备：资料收集 教学过程：

一、导入新课：

问：我们班里有哪些人家里买了汽车？又有哪些人准备买汽车？ 学生自由回答

问：你知道汽车给我们带来方便的同时又有什么害处呢？ 学生讨论回答

讲述使空气造成了污染。

问：我们班里有哪些人这两年搬了新房子？搬了新家感觉怎样？ 学生自由回答

讲：买新车、搬新房都是好事，可他在也同时带来了一系列的麻烦。

二、学习新课：

问：你知道他们会对我们身体造成什么伤害吗？ 学生自由回答

学生阅读第一小节，回答问题。教师讲述：（据有关资料显示，室内空气污染程度高出室外5至10倍，近70%的疾病根源于室内空气污染；由于室内环境的恶化，我国的肺癌发病率以每年26.9%的惊人速度递增；80%的白血病发病率与室内空气污染有直接关系。因装修污染引起的上呼吸道感染而导致重大疾病的儿童约有210万名———由此可见，„„。）

问：那你知道室内哪些东西是主要的污染源吗？

出示：家具、装修的污染是（）地毯、毛毯的污染是（）塑料玩具是（）家中的宠物是（）

学生讨论回答

讲述：还有教室里我们的污染就是二氧化碳，因为空间小，人多。问：面对这些污染源，你有什么想法？ 学生自由谈想法。（当讲开窗„„）

讲：这些就是我们的防止不健康空气污染的方法。

问：对于新装修的房子，我们知道还有哪些方法可以减少装修的危害？

学生自由发言 讲：那还有哪些方法可以使我们防止不健康空气污染呢？ 学生阅读书上内容回答 教师小结

三、巩固新知：

考一考：你知道为什么我们现在很少看到湛蓝的天空、清澈的河水吗？

为什么水少年儿童容易受到室内空气污染的危害最大？ 小调查： 说一说： 小创意： 板书设计：

6、室内污染危害大

家具、装修的污染是（）

地毯、毛毯的污染是（）

塑料玩具是（）

家中的宠物是（）

授后小记：

通过本节课的学习，学生知道了室内环境污染对我们儿童的危害和室内污染源主要是家具、玩具、地毯等。在学习的过程中，学生都知道甲醛、苯等对人体健康的危害，并列举了很多自己家室内的污染源，能够理论联系生活，达到了学习的效果。

10、怎样预防贫血

教学目的：

使学生知道贫血的症状，发生原因和预防方法。教育学生养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。

教学重点难点：知道贫血的预防方法。

课前准备：投影片、挂图等

教学过程设计：

一、导入新课

师：同学们知道什么是贫血？

师：同学们的回答到底对不对，让我们一起来看课文就知道了。（出示故事）

师：小令的身体有那些不舒服？

二、学习新课

1、师：医生根据什么诊断小令患了贫血，并有肠道寄生虫。师：指甲和眼睑内泛白也是贫血的症状，贫血是怎么一回事。师：为什么会患贫血呢？

师：儿童贫血大多使缺铁性贫血，发生的原因主要是挑食，偏食，食物中缺少铁，维生素、蛋白质等制造血的原料。所以我们要注意饮食多样化。请齐读课文第四段最后一句。

板书课题：预防贫血 原因：挑食，偏食 不良的卫生习惯

2、预防贫血

为了预防贫血的发生，应该养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。应该不挑食、不偏食，少吃零食，少吃洋快餐和方便面，多吃含铁和维生素较丰富的食物，同时，饭前便后要洗手，要勤剪指甲，以防感染肠道寄生虫病。

如果得了贫血，应该及时求医治疗，以免造成不良的后果。

三、巩固知识

1、探究平台

2、拓展应用：家常补血食物

四、总结。

11、消灭蚊子

教学目标：

了解蚊子的危害，初步学会控制蚊子繁殖的条件和消灭的方法。教学准备：

教师：蚊子生长发育过程图一张。学生：搜集灭蚊的方法。教学重点：

控制蚊子繁殖的条件和消灭蚊子的主要方法。教学难点：

了解蚊子的生长过程。教学过程：

一、谈话揭题

同学们，夏天快来临了，气温高，各种各样的昆虫多起来了，许多昆虫给我们带来了欢乐，对人类很友好。可是，一提起蚊子，人们就讨厌它，你知道蚊子给人类带来什么危害吗？

学生回答后，教师小结：

蚊子是害虫，它叮人吸血，让皮肤红肿发痒，更可恶的是它还会传播疾病，如可通过吸血传播疟疾、丝虫病、乙型脑炎等疾病，危害人体的健康。所以我们要消灭这个害虫。

齐读课题：消灭蚊子

二、了解蚊子的生长过程。

看图，蚊子的生长要经历几个过程？

教师指图介绍：蚊子吸了血后，在水里产卵，每次要产200个左右，幼虫也生活在水里(出示实物观看)一个卵发育成蚊子只需要一个多星期的时间，一个夏天，蚊子要繁育好几代，有人计算过，春天一只雌蚊一个夏天可以生出几万只蚊子，蚊子的繁殖力非常快。

板书：卵、幼虫、蛹——水中

成虫(蚊子)——飞在空中

三、了解几种灭蚊子的方法

知道了蚊子的生长过程和环境，我们可以在蚊子的每个生长过程中分别用不同的方法消灭蚊子。

1、怎样消灭蚊子的卵、幼虫和蛹呢？

看课本P26三幅图，边看边讨论为什么这样做可消灭蚊子？ ① 控制蚊子孳生地。

搞好校园卫生，通过翻缸倒罐，堵塞树洞，填坑补洼等。② 药物杀灭孑孓、成虫蚊子。在蚊子喜欢躲藏的阴沟、草丛、树洞、畜棚、草房等地进行喷洒，也可在室内烟熏。

板书：喷药、填水坑、倒积水。

③、消灭成虫蚊子的方法有很多，现在已有许多科技产品可以适用。⑴四人小组讨论，并写出灭蚊的方法。

⑵指名回答，并板书：喷药、点蚊香、蚊香片、电蚊拍、灯光诱蚊器；

③ 食蚊鱼灭蚊。它一般以无脊椎动物为食，尤其喜食蚊子幼体孑孓。由于它无胃，消化道较粗短，在捕食蚊子幼体时可谓是狼吞虎咽。当水温适宜时，每条鱼一昼夜可吞食蚊子幼体40～100只，最多能吞食200多只。利用食蚊鱼灭蚊，既不污染环境，又能把蚊子幼虫消灭在水体里，可有效地控制蚊子的滋生繁殖。

2师补充：在乡下可以用烟熏，但要注意用火安全。喷药水时要注意喷嘴的方向，示范使用雷达喷雾器。

四、了解防蚊的方法：

在积极消灭蚊子的同时，也要防止叮咬，你有什么好办法呢？

1、抹药水

2、点蚊香、3、晚上开窗时，不开灯

4、用蚊帐、纱窗

五、总结

这节课我们讨论消灭蚊子的几种方法，课后希望同学们利用课堂讲过的方法去消灭蚊

12、快乐暑假 快乐旅游

教学目标：

1、使学生知道怎样才能愉快地有意义地度过暑假，学会制定暑假生活计划和合理安排作息时间的方法。

2、教育学生不要稀里糊涂地过日子，要加强自己的生活自理能力，培养生活有条理的好习惯，做到长有计划，短有安排。

教学过程：

1．导入新课(教师板书课题)师：请同学们读课题。

生：12．过个愉快而有意义的暑假。

2．学习新课

师：快要放暑假了，同学们有些什么想法吗? 生：(任意发言，教师注意控制发言人数和内容，不要多，只要起到引入课文的作用就可以了)师：课文里提到小刚、小明、小兰、小磊、小芳五个同学，他们的暑假有些什么打算呢?现在请大家默读课文，看看他们准备怎么过暑假。

(学生默读课文)师：下面，我们分角色朗读。(教师指派5位同学，分别读小刚、小明、小兰、小磊、小芳说的话，再找一个同学读提示语等内容，老师读小刚妈妈的话)师：同学们对小刚他们几位同学的暑假生活安排有什么想法?对你有什么启发?你自己打算怎么过个有意义的暑假?(这是本课重点讨论的题目，发言面要尽量广，教师可请课前与教师交流过的几位同学带头发言，以启发大多数同学发言，教师可把小刚妈妈对定暑假生活计划讲的一段话重复强调地读一遍)

3．巩固练习

(教师引导学生根据课文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的暑假生活计划和作息时间安排)

第二篇：贵州版三下健康教育教案

下册健康教育教案

贵州省三年级下册健康教育教案

第1课检查作业错误少

教学目标：了解认真观察的好处，知道认真检查作业的必要性，知道作业出错很正常，但要学会细心检查。知道一些检查方法，培养学生在今后的作业中自觉的养成认真检查的好习惯。

教学重、难点：知道检查作业的一些方法并能养成自觉检查作业的好习惯。教学过程：

一、导入谈话并板书课题

二、心灵律动

暖身游戏：可能，不可能

学生通过观察书中的两幅图，判断现实生活中它们可能存在吗？并和同桌讨论交流：它们在现实生活中可能不可能存在的原因。

三、心灵影院 小宇的随堂练习

学生观察四幅图，说出图意。说一说：小宇此刻会想些什么？

四、心灵舞台 活动一检查有好处

和小组同学说一说，你有没有检查作业发现错误的经历？当时的感觉怎样？ 学生距离后，师：作业出错很正常细心检查帮你忙。活动二检查方法多

小组讨论：对于作业和试卷，你一般用什么方法检查呢？将你认为好的方法纪录下来。

活动三区别使用效率高

不同的科目，可能会使用不同的检查方法，这样才能帮助我们更加高效地查找错误，请根据不同的检查方法，为不同的科目选择合适的检查法，并和小组同学说说你的理由。

学生交流后师：运用恰当的方法检查，既节约时间，还能提高效率。

五、心灵氧吧 小数点的代价 让学生通过阅读知道没有认真检查的后果，明白细心检查的重要性。

六、心灵悄悄话 避免出错更重要

仔细检查很重要，但如果能避免在做作业时出错就更好啦！

想一想：为了避免作业出错，你还有哪些好方法呢？学生交流总结。课后反思：

第2课困难来了我不怕

教学目标：知道在生活中我们每个人都会遇到一些困难，遇到困难时我们会有畏难情绪，这些都是正常的。知道遇到困难时该如何面对，培养学生遇到困难和挫折不灰心，不气馁，保持乐观的情绪。

教学重难点：知道遇到困难时该如何面对。培养学生遇到困难和挫折不灰心，不气馁，保持乐观的情绪。

教学过程：

出示：攻城不怕难，读书莫畏难让学生说说对这句话的理解，结合学生的发言师作讲解并告诉学生这句话是我国的开国元勋叶剑英将军说的。

一、心灵律动

暖身游戏：勇敢者的游戏 师讲清游戏规则后让学生做游戏。

采访：完成挑战任务的学生，你的感受怎样？暂时没能参加游戏的学生，你的想法又是什么呢？

二、心灵影院

同样的困难背后······

学生看图说出图意，讨论：小美为什么没有做出那道“难题”呢？

三、心灵舞台 活动一我的困难

想一想：你最近遇到过哪些困难？可以是学习方面的，也可以是生活、交往方面的，将它纪录下来。学生交流各自的困难。如果要用一幅图来形容你遇到的困难，你会画些什么呢？将你的困难画在下面的方格中，并跟小组同学说一说。

师小结：每个人都会遇到大大小小的困难。活动二畏难情绪很正常

你在遇到困难时，心情是怎样的？心里会想到什么呢？请你和小组同学分享一下吧。

同学交流，师：遇到困难有点怕，就是我们常说的畏难情绪，这些都是很正常的。活动三畏难时候怎么办

师:畏难情绪很正常，但它不利于我们应对困难，处理问题。想一想：当你害怕时，你会做些什么让自己好受一些呢？ 第一步：处理畏难情绪。

处理了畏难情绪，我们就要勇敢地面对困难啦，如果要克服你遇到的困难，需要做些什么呢？请把你将会采取的行动纪录在下来。第二步：直面困难，立即行动。

师：有的困难很顽强，还需要我们不断坚持上面的行动才行。

四、心灵氧吧 迈出第一步

学生阅读后说说自己的体会、收获。

五、心灵悄悄话

把今天学到的应对畏难情绪的方法变成易记的儿歌。

师小结：同学们，失败不要紧，失败并不可怕，面对失败重要的是去分析原因，找到解决的办法，从中总结经验，吸取教训，“吃一暂长一智”，找到解决问题的办法，这样才能到达成功的顶峰。让我们大声自信地说一声：困难来了我不怕！板书课题。第2课困难来了我不怕 课后反思：

第3课生气汤

教学目标：知道生气是人类正常的情绪反应以及生气对我们的不良影响，了解掌握一些应对生气时的办法的，学会合理排解自己的不良情绪。培养学生豁达开朗的性格。3 乐意表达自己的情绪情感体验，保持自己快乐的心情。培养豁达开朗的性格。教学重难点：知道生气会影响人的健康，会用恰当的方式排解不愉快的情绪。教学过程：

一、导入并揭示课题

二、心灵律动

暖身游戏：马步大赢家

先让学生明白游戏规则，然后进行游戏。

问：你希望哪种表情在你的生活里停留的时间长一些？学生交流。

三、心灵影院 生气的莉莉

学生看图说图意，说一说：经历了今天的各种事件，莉莉的心情会是怎样的呢？

四、心灵舞台

活动一当我生气的时候

说一说：你有没有过莉莉这样的经历？你当时的心情如何？你又是怎样做的呢？ 学生交流后，师：生气是我们人类正常的情绪反应。活动二生气的影响

说一说：生气时，你的感觉怎样？你知道哪些因为生气而使自己或他人受到伤害的故事呢？

学生交流后，师：放任生气不仅会影响我们的健康，还可能对他人造成伤害。活动三应对生气的办法

写一写：回忆你的亲身经历，生气的时候有哪些办法让自己舒服一些呢？小组讨论：将你的好方法推荐给小组同学，并将他们的好方法纪录下来。

交流后师总结：消气的办法可真多，其实生气很正常，我们每个人都有生气的时候。如果你碰到生气的事情可以用刚才发现的消气的办法，让自己的心情好起来，但是不能把坏情绪带给别人，更不能用坏情绪伤害到了自己。冷静法、合理宣泄法、转移法都是应对生气的好方法。

五、心灵氧吧 生气汤

学生先了解生气汤的故事然后说一说：煮“生气汤”来应对生气，是运用了什么方法？你要不要和家人一起试试煮个“生气汤”呢？

六、心灵悄悄话 生气秘诀推广

在家里，爸爸妈妈也有生气的时候，请你把今天的好方法推荐给你的家人。课后反思：

第4课养成好习惯

教学目标：知道养成好习惯的重要性，掌握一些养成好习惯的方法并能改掉自己的坏习惯且自觉的养成一些好习惯。

教学重难点：改掉自己的坏习惯，养成一些好习惯。教学过程：

一、导入并揭示课题

二、心灵律动

暖身游戏：换个方式写写字

先让学生明白游戏规则，然后进行游戏。让学生谈谈自己的体会。

三、心灵影院 小宇和莉莉

学生看图说图意，说一说：你更欣赏莉莉还是小宇呢？说说你的理由。

四、心灵舞台 活动一我的好习惯

针对书中列出的好习惯进行自评，再说说自己还有哪些好习惯。小组交流。说一说：你最为自己的哪个好习惯感到骄傲？它对你产生了哪些影响。师作小结。活动二养成好习惯

议一议：选取你做得最好的那一个习惯，并想一想你是怎样养成这个好习惯。和小组同学讨论一下。

写一写：总结大家说到的养成好习惯的方法，并写出来。小结：

五、心灵氧吧 21天效应

学生先了解21天效应的故事然后说一说：这个关于习惯的研究给你什么启示？ 师：一开始就要注意养成好的习惯更重要。

六、心灵悄悄话 我的行动计划

选出自己最想改正的一个坏习惯，想一想要采取哪些行动改正它，制订属于自己的21天行动计划。

教学反思：

第5课我能行

教学目标：

1.通过活动让学生了解成功的关键是自信。

2.通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。教学重难点：

重点：感受自信，学会自信。

难点：帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。教学过程：

一、导入并板书课题。出示美国威尔逊的名言

二、心灵律动

暖身游戏：自信心小测试

先让学生自己进行自信心小测试，结合评分规则算出自己的总分，根据总分评析自己的自信心。

二、心灵影院

我不行

学生看图说图意，说一说：你有过莉莉和小宇这样的经历吗？莉莉和小宇真的“不行”吗？

三、心灵舞台 活动一自信是什么

是揭示什么是自信和让学生说一说：你觉得哪些是自信的表现？你在哪方面表现得很自信呢？ 师归纳总结。活动二我的优点图

能发现自己的优点，也是自信的表现。第一步：填写优点图。第二步：优点轰炸。活动三自信的我

读一读：在小组内，大声读出自己的优点：我是的孩子。在全班大声读出自己的优点：我是的孩子。

说一说：看到自己的优点图，你内心的感受是怎样的。

四、心灵氧吧 美丽的蝴蝶结

学生读故事后说一说：是什么让这个孩子变美丽的？真的是蝴蝶结吗？

五、心灵悄悄话 优点变优势

选择一个你最突出的优点，并想一想：你要怎样保持并发扬它呢？ 课后反思：

第6课我们都闪亮

教学目标：

1.通过活动让学生学会发现自己和他人的闪光点，学会欣赏别人。

2.正视自己和他人，能知道每个人都不可能完美，都有优点和缺点。

3.通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。教学重难点：

重点：正视自己和他人，能知道每个人都不可能完美，都有优点和缺点。

难点：发现自己和他人的闪光点，学会欣赏别人。教学过程：

一、导入并板书课题。出示英国弗郎西斯.培根的名言

二、心灵律动

暖身游戏：魔法师送星星

先向学生讲清游戏规则后进行游戏。问：如果你是魔法师，你想把星星送给谁？为什么？

三、心灵影院

学生看图后问：你更欣赏谁呢？为什么？讨论交流。

四、心灵舞台 活动一不完美

在纸上写下10个描述自己的词语（既有表示优点的词语，也有表示缺点的词语）数一数：这10个词语里面有几个是优点？几个是缺点？

想一想：一个人会不会只有优点没有缺点，或者只有缺点没有优点呢？ 交流后师：每个人都不可能是完美的，都有优点和缺点。活动二虽然......但是......看着上面的词语，用“虽然我（一个缺点），但是我（一个优点）”的句子重新表述。有几个缺点就说几个句子。

说一说：用“虽然......但是......”的方式描述自己，你的感觉有什么不一样？ 师：多关注自己的优点，欣赏自己，感觉真好。

活动三不完美，也很美

师：与同学和朋友交往时，如果能更多地表达对他们优点的欣赏，别人会更开心，你也会更快乐。

小组合作：从某位同学开始，其他成员轮流对该同学说：“xxx，你（一个优点），我很欣赏你。”直到小组同学都感受了组员们的欣赏结束。

提示：只表达对该同学的欣赏，不作评价。师：欣赏，能拉近心与心之间的距离。

五、心灵氧吧 欣赏铸就大师

学生阅读后说一说：你有没有像列夫？托尔斯泰这样，因为他人的欣赏而努力拼搏的经历？

六、心灵悄悄话 事实求是，真诚表达 课后反思

第7课我的妈妈

教学目标：

1.通过活动对自己的妈妈有比较全面的认识。

2.感受母爱的伟大，懂得怎样用实际行动来关心妈妈、尊敬长辈。教学重难点：感受母爱的伟大，懂得怎样用实际行动来关心妈妈、尊敬长辈。教学过程：

一、导入并板书课题。出示美国惠特曼的名言

二、心灵律动

暖身游戏：体验当“妈妈”

学生明白游戏规则后进行游戏。问：当“孕妈妈”的感觉怎么样？

三、心灵影院 妈妈的礼物

看书上的插图后说一说：你曾经接受过妈妈的礼物，或者给她送过礼物吗？

四、心灵舞台

活动一我妈妈

学生用词语描述自己的妈妈。活动二订做妈妈

画一画：把自己理想的妈妈画出来。并写下妈妈具有的特点。活动三我的妈妈也很棒

想一想：现实生活中的妈妈哪些方面比订做的妈妈更厉害？ 活动四好妈妈需要好小孩

说一说：如果你是妈妈，你希望有一个怎样的小孩？

想一想：你哪些方面已经做得很好啦？哪些方面还可以做得更好一点？打算如何做？

五、心灵氧吧

阅读《妈妈》，说一说：你的妈妈跟故事中的妈妈有多少相似的地方呢？

六、心灵悄悄话

在属于妈妈的节日里，你打算送去怎样的问候和爱呢？ 课后反思：

第8课我有点内疚

教学目标：

1.通过学习对内疚有一定的认识。

2.学会应对内疚的方法走出内疚。教学重难点：学会应对内疚的方法走出内疚。教学过程：

一、导入并板书课题。出示英国马罗的名言

二、心灵律动 暖身游戏：齐眉棍

明白游戏规则后做游戏，问：没参加游戏的学生，心情如何？参加游戏的学生，看到组员接受惩罚，心情如何？

三、心灵影院 转角事件

看图说出图意并说一说：小智此刻的心情会是怎样的？他会想些什么？

四、心灵舞台 活动一我有点内疚

你有没有经历过类似的事情？当时的心情怎样？

师：当我们觉得对自己的过错负有责任是，产生的不安、羞愧的情绪体验，就是内疚。

换个角度想一想：你能意识到自己对事件负有责任，说明你是个怎样的孩子？交流后师：感到内疚很正常，这说明我们是个有责任感的孩子。

活动二应对内疚小锦囊

虽然内疚是正常的情绪反应，但它是消极情绪，时间太久，则会影响我们的心理和身体健康，所以，一定要及时处理。

小组讨论：感到内疚时，我们可以做些什么，让自己好受一些呢？ 师：正面面对，积极弥补。活动三关爱帮助很重要

小组讨论：如果同学或朋友感到内疚，我们可以为他们做些什么呢？ 师：作为好朋友，记得安慰和鼓励，如果能提供力所能及的帮助就更好了。

五、心灵氧吧 转角事件（续）

六、心灵悄悄话 走出内疚

现在请你看看”活动一“中的亲身经历，你打算做些什么走出内疚呢？ 课后反思：

第9课思维训练营

教学目标：

让学生认识到学会思考的重要性。在生活和学习中学会思考，自觉养成勤于思考的好习惯。

教学重难点：培养学生勤于思考的习惯。教学过程：

一、导入并板书课题。出示美国爱迪生的名言

二、心灵律动

暖身游戏：连点游戏

学生明白游戏规则后进行游戏。比一比：哪组同学连的线段最多？（两点和它们之间的部分）

议一议：有什么办法可以让线段连的最多？

三、心灵影院 遇到难题

先观察图明白图意后说一说：你这样看待小美遇到的难题时的想法和做法？

四、心灵舞台 活动一记忆大比拼

在1分钟之内记住下面的词语。公车雷雨小孩闪电老师 风出租船司机飞机

数一数：你记住了几个词语？

说一说：你是通过什么方法记住这些词语的？ 思维训练成果一：找规律 活动二主题添画

学生游戏后说一说：自己每一轮作画时的想法是什么？为这幅画取一个名字，并用三个关键词描述一下你们的画。

想一想：要怎么做才能让这幅画更和谐呢？ 思维训练成果二：会合作 活动三圆的切割

按要求做后想一想：从这个活动中，你发现了训练思维的什么好方法呢？ 思维训练成果三：会创造

五、心灵氧吧 勤于思考

六、心灵悄悄话 聪明的小主人

怎样用最短的时间，让客人喝上茶？如果妈妈还没有回来，还可以做什么事让客人感受到你的热情？

课后反思：

第10课有你陪伴真正好

教学目标：

让学生认识大家互相帮助的好处，知道生活中有他人的陪伴很幸福，学会感恩。教学重难点：学会感恩。教学过程：

一、导入并板书课题。出示英国弗朗西斯.培根的名言

二、心灵律动 暖身游戏：假如幸福的话......边唱歌曲《如果感到幸福》，边跟随节奏做动作。问：在活动中，你的心情怎样？

三、心灵影院

有你们真好

看图明白图意后，说一说：生活在这样的集体中，小智觉得怎么样？ 活动一互助观望台

按要求进行活动，说一说：你们是如何成功脱险的？与大家在一起面对困难，成功脱险的感觉怎么样？

师：众人拾柴火焰高，相互帮助困难消。活动二温暖回忆

在班集体中，老师和同学的鼓励、安慰、宽容和关爱让我们铭记于心。想一想：在过去的三年班级生活里，哪些人、哪些事给了你温暖的回忆？

师：大家在一起，温暖我和你。活动三我的安全岛

正因为有很多人的陪伴，当我们遇到困难时，可以向他们寻求帮助。说一说：被这么多人包围着的感觉怎么样？

四、心灵氧吧 蚂蚁的故事

五、心灵悄悄话 让我温暖你

当你生病、烦恼和犯错误时，班级成员给你许多的温暖。那么当他们有困难时，你打算如何去做呢？ 课后反思：

第三篇：三下健康教育教案

三年级健康教育教案

第一课：护耳健康歌

教学目标

1、让学生认识耳朵，了解耳朵的主要功能。

2、让学生了解伤害耳朵的常见因素，掌握爱护耳朵的注意事项。

3、培养学生爱耳护耳的良好习惯。

教学重点：让学生掌握爱耳护耳的注意事项。教学过程：

（一）导入 板书：3月3日

谈话：大家观察一下，数字“3”像人体五官中的哪个器官？猜一猜，3月3日是个什么纪念日？ 学生交流

提问：大家想想制定爱耳日有什么意义？ 学生交流

导入：耳朵是人体的一个重要的器官，只有了解了耳朵，才能更好的爱护自己的耳朵。这节课我们一起来认识耳朵。板书课题：护耳健康歌 学生齐读课题。

（二）学习儿歌

1、认识耳朵的动能和结构。

谈话：谁能说说现在老师在教室讲课，大家是通过什么听到的？（耳朵）耳朵除了大家知道的听声音的功能外，还会有其他的功能吗？ 板书：耳朵的功能：听声音

维持平衡

谈话：大家认识耳朵吗？（学生交流）出示图片，耳朵的结构

讲述：大家见到的耳朵，只是耳朵的外耳部分，耳朵分成三部分：外耳、中耳和内耳，外耳露在头外面，中耳、内耳是看不见的。耳朵里有一些重要的结构，比如这块是鼓膜„„，它跟听力有直接的联系。

2、讨论伤害耳朵的常见因素 出示插图

看一看，说一说：图中的小朋友都在做什么？ 讨论：（1）经常扯耳朵、挖耳朵对耳朵有什么影响？

（2）把东西塞耳朵里会有危险吗？

（3）在放爆竹的时候，小朋友为什么要捂耳朵呢？ 学生讨论交流，教师总结整理：

出示儿歌，学生齐读儿歌3、4、5、6段。

（三）巩固练习

爱护耳朵下列做法哪些是正确的，哪些是错误的？

1、往耳朵里塞东西。

2、洗澡的时候耳朵里进水了，用棉签轻轻吸干。

3、经常挖耳朵，把耳朵里的耳屎清理干净。

4、听到巨响马上捂上耳朵。

（四）课堂小结，提出要求

谈话：这节课我们认识了人体一个重要的器官是什么？学习了这篇课文你懂得了什么？ 提问：在今后的生活中，为了保护自己的耳朵，你会怎么做？

提出希望：通过今天的学习，希望同学们能牢记保护耳朵的注意事项，养成良好的用耳卫生习惯，爱护好自己的耳朵。

第二课：小瓜子漫游消化道

教学目的：

1.通过小瓜子的消化经历来了解人的消化系统； 2.了解消化系统的保护方法。教学重点：

红眼病的预防即养成讲卫生，爱清洁的习惯。教学难点：

红眼病的症状，护理方法。

教学准备：了解班上有无曾经患红眼病的学生情况。教学过程：

一、小瓜子的消化经历。

进入嘴，牙齿咀嚼→经过咽部，通过食管→落在胃里，分泌胃液→进入小肠，消化吸收→进入大肠，形成粪便→从肛门排除体外

二、消化系统的成员。

消化道、肝脏、胆囊、胰脏。

三、保护消化系统。

饮食讲究合理营养和卫生，防止病从口入； 吃饭定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食； 吃饭时可别生气，饭前饭后不剧烈运动。保持大便通畅，养成定时排便的习惯。

第三课：吃东西逗笑有危险

教学目的：

1.了解吃东西开玩笑有危险；

2.了解为什么吃东西会呛到气管里； 3.了解吃东西应注意些什么。教学过程：

一、介绍一个案例。

两名小学生在上学路上边吃花生边开玩笑，一粒花生呛到气管里，憋得满头大汗，脸色发紫，有生命危险。幸亏经过的老师及时发现，把他送到医院抢救，总算保住了性命。

二、认识到吃东西开玩笑的危险性。为什么花生米会呛到气管里呢？

人的气管和食管都开口在咽部，气管的开口处有一块“会厌软骨”，吸气时，它是张开的；而人在吃东西时，它就把气管口盖住，所以食物就不会进入气管。如果一边吃东西一边逗笑，引起突然猛吸一口气，会厌软骨张开后来不及把气管盖住，食物就会进入气管，这就是医学上所称的气管异物。

气管异物轻的会引起严重呛咳，重的可把气管完全堵住，几分钟就会把人憋死，非常危险。

三、吃东西应该注意些什么？ 1.吃东西时不要逗笑；

2.平时不能将小玩具和食物的核子等含在嘴里，以免发生意外。

第四课：生吃蔬果讲卫生

教学目的：

1.通过学习知道生吃蔬菜要讲究卫生； 2.了解蔬菜、瓜果为什么要洗干净才能吃。教学过程：

一、知道新鲜的蔬菜、瓜果有丰富的营养。

新鲜的蔬菜、瓜果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，经常吃能补充身体所需的营养。做凉拌菜或者直接吃，生吃不会破坏蔬菜和瓜果里面的营养物质，还能保持新鲜的口感和味道。

生吃的蔬菜和瓜果有：

绿绿的生菜叶子、黄瓜、红红圆圆的西红柿等。

二、生吃蔬菜、瓜果要注意：

1.从地理或者树上摘下来的时候，上面沾着不少泥土和细菌，有的还残留着农药，一定要洗干净才能吃，有的水果要削皮才能吃。

2.注意不要贪嘴，一次不要吃得太多，防止吃坏肚子。

第五课：把好“病从口入”关

教学目的：

1.了解甲型肝炎的危害； 2.了解甲型肝炎的传播途径；

3.知道怎样预防甲型肝炎和肠道传染病。教学过程：

一、什么是甲型肝炎？

甲型肝炎简称“甲肝”，是由甲肝病毒引起的一种急性传染病，主要损害我们的肝脏。

二、甲型肝炎的传播途径。

甲肝病人的粪便中含有很多甲肝病毒，这些粪便如果不经过消毒处理就随便排放，会污染水源和食物。健康人吃了被这种病毒污染的食物或喝了被污染的水，就会感染上甲肝。

三、“病从口入”的疾病。

霍乱、痢疾、伤寒等疾病和甲肝一样，都是肠道传染病，感染他们的共同特点是“病从口入”。

四、预防肠道传染病的方法：

1.吃东西前一定要用流动水和肥皂洗手； 2.喝开水，不和生水；

3.不生吃虾、蟹、泥螺、毛蚶等水产品；

4.不吃腐败变质和被苍蝇叮爬过的食物。冰箱中取出的熟食，一定要煮透后才能食用； 5.不吃街头摊贩的不洁食物。

第六课：我帮爸爸戒烟

教学目的：

1.了解吸烟对人体的危害； 2.了解什么是被动吸烟； 3.可以帮助家人或亲戚戒烟。教学过程：

一、引入课题。

最近，我在家里发起了一个声势不小的戒烟运动，终于战胜了爸爸吸烟的坏习惯。

二、吸烟对人体的危害。

香烟燃烧的烟雾里含有上千种有毒有害物质，长期吸烟不仅容易成瘾，还能引起支气管炎、哮喘、肺气肿、高血压、心脏病、胃溃疡等疾病，甚至引起肺癌、口腔癌、喉癌等恶性肿瘤。

三、什么是被动吸烟？

家里如果有人吸烟，还会使不吸烟的人被动吸烟，这样就会危害一家人的健康。

四、帮助家人戒烟。

“给吸烟家长的信”可以帮助吸烟的家长赶快戒烟。

我和妈妈组成了坚强的联合阵线，向爸爸吸烟习惯宣战，经过一个月的努力，爸爸戒烟成功了。

第七课：别让钩虫进入身体

教学目的：

1.了解为什么身体里会长钩虫，钩虫对我们小朋友会有什么危害； 2.了解预防钩虫病的注意点。教学过程：

一、引入课题。

冬冬最近无精打采、吃不下饭，优势还拉肚子，脸色黄巴巴的，没有一点血色。去医院一检查，原来感染了钩虫。

二、介绍“钩虫”。

钩虫是一种肠道寄生虫，它的幼虫通过皮肤或消化道进入人体，最后寄生在人体的小肠内，它在小肠里整天吸人的血，会造成小朋友贫血，还会影响生长发育。

三、如何医治“钩虫病”。

吃驱虫药，还多吃蛋白质、铁、维生素含量高的食物。

四、预防“钩虫病”。

1.钩虫的幼虫生活在土壤里，平时要注意不能赤脚到施过粪肥的田里玩； 2.不要用手玩泥土，以防钩虫的幼虫乘机钻进你的身体。

第八课：消灭蚊蝇害人虫

教学目的：

1.了解“四害”中的两种害虫蚊子和苍蝇； 2.了解蚊子和苍蝇的生活习性，会传染什么疾病； 3.了解消灭蚊蝇的最好方法。教学过程：

一、“四害”中的两种害虫。蚊子和苍蝇

二、蚊子和苍蝇的生活习性及危害。1.蚊子在水中产卵，幼虫也在水中生活。

蚊子不仅会叮人吸血，搅扰睡眠，还会传播疟疾、乙脑、登革热等多种疾病。2.苍蝇在垃圾和粪便中产卵，它的幼虫蛆也在那里生活。

苍蝇身上带有许多病菌和病毒。人吃了苍蝇叮爬过的食物，就可能得痢疾、伤寒、肝炎等肠道传染病。

三、消灭蚊蝇的方法。

1.清除它们产卵繁殖的孳生地；

2.用拍打、诱杀、喷药等方法杀灭蚊蝇；

3.用点蚊香、安装纱门纱窗和挂蚊帐的方法防止被蚊虫叮咬。

第九课：痱子和疖子的防治

教学目的：

1．直到生痱子和疖子的原因，预防和护理的方法。2．教育学生养成爱清洁，讲卫生的文明习惯。教学重点：

痱子和疖子的预防方法。教学难点： 疖子的成因。教学准备：

课前了解学生生痱子或疖子的人数及当时的情况。教学过程：

一、导入

讲述：请生过痱子的同学说说生痱子的感受。生答。

讲述：生痱子的滋味不好受，那么，我们就应该积极预防，使自己不生痱子。今天我们就来学习“痱子和疖子的防治”。

二、学习新课

讲述：生痱子是很普遍的常见病，那么人为什么会生痱子呢? 生答。师不判断其对于错。

讲述：刚才同学们讲了很多，对不对呢？现在让我们看课文第1，2段。请一位同学来读一下第1，2段。生读1，2段。

怎样预防痱子呢？我们看课文第3段介绍。生齐读第3段。

讲述：有时候尽管我们非常注意预防，还是难免会生痱子。万一不幸生了痱子，怎么办呢？请同学们莫看第4段，然后回答。生读课文后回答。师小结：预防生痱子，要做到:1.千万不要乱抓；2，用温水勤洗；3，搽痱子粉。

讲述：学了上面的课文，我们知道了痱子的形成原因，和防治方法，下面我们了解另一种夏天常见的皮肤病——疖子。生读课文第5段。讲述：疖子是金黄色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎症。他刚产生时，皮肤出现红，肿，痛的小硬结，以后迎接逐渐扩大，有是隆起成锥形，顶部中心出现黄白色小脓头。红肿痛随着硬结的扩大而加重，最后疖子中间变软，脓头破裂，流出脓液。问：为什么会长疖子呢？ 生答。

小结：皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。问：生了疖子怎么办呢？请大家看课文第6段，然后回答。生默读课文后回答。

讲述：怎样预防长疖子呢？请大家看课文第7，8段，然后回答。生读课文后回答。结束语：上学期我们学习了关于维护皮肤健康的指示，这一节课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。只要我们爱清洁，讲卫生，养成良好的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。

三、巩固检测

1．判断对错

1）

夏天不穿紧身衣裤，可以避免生痱子。2）

夏天要控制在烈日下的活动时间。

3）

儿童生了痱子，要用温水洗，然后搽儿童痱子粉。4）

长了疖子，只要把农头挑开，把脓液挤掉就好了。5）

生了疖子，要请医生，要在医生的指导下，搽药膏。2．

做课文中的“做一做”。

第十课：保持会阴部的卫生

教学目的：

1.了解会阴部在身体的哪个部位，为什么要保持会阴部的卫生；

2.怎样保持会阴部的卫生，应该注意些什么，养成天天清洗会阴部的好习惯。教学过程：

一、会阴部在身体的哪个部位。

会阴部是指尿道口和肛门周围的体表部分。

二、为什么要保持会阴部的卫生。

少年儿童的会阴部皮肤比较娇嫩，抵抗力较弱，有许多皱褶容易藏污纳垢，繁殖细菌。如果会阴部不清洁，就会引起尿道发炎，严重时细菌可从尿道侵入膀胱、输尿管和肾脏，引起整个泌尿系统感染。所以要注意保持会阴部的卫生，不让病菌有可乘之机。

三、养成好习惯。

不管男生还是女生，都应养成每天晚上清洗会阴部的习惯。女性的尿道较短，细菌容易侵入泌尿系统引起感染，因此更要保持会阴部的清洁。

清洗会阴部的毛巾、盆应该专人专用。

清洗方法：将温水倒在专用的盆里，用专用的毛巾清洗。先清洗尿道口周围，再清洗肛门周围，最后，用毛巾擦干。平时要勤换内裤，将洗干净的内裤晾晒再阳光下或通风处。平时不要穿过紧的内裤和牛仔裤，尤其当天气潮湿闷热时，要尽量穿宽松的内裤，避免病菌感染。

第十一课: 睡前、饭后不做剧烈运动

教学目的：

1.了解为什么睡前和饭后不宜做剧烈运动；

2.了解提高学习效率，午饭后我们应该怎么安排时间。教学过程：

一、睡前不宜做剧烈运动。

睡前不宜做剧烈运动，否则会使大脑处于兴奋状态，短时间内不能抑制，会延缓入睡时间，影响睡眠质量。晚上没有充足的睡眠，第二天会使人精神不振，甚至头昏脑胀，影响学习效果。

避免各种过强的刺激： 1.不看惊险的电视节目； 2.不听恐怖的故事； 3.不玩电子游戏等。

4.可以听听音乐或在户外散散步，放松全身。

二、饭后页不宜做剧烈运动。

这时体内的血液正聚集在胃肠道，进行消化吸收，四肢和大脑所得到的血液相对减少，这时剧烈运动，会使全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对减少，从而影响胃肠的工作，不利于消化吸收，甚至损伤胃肠功能。

饭后应适当休息十分钟至半小时，半小时后可先做些轻微的活动，再从事剧烈运动。

第十二课：注意乘车安全

教学目的：

1.让学生了解现在的交通状况；

2.了解乘坐公交车、叫出租车、乘火车和地铁时应注意的事项。教学过程：

一、现在的交通状况。

现在的交通四通八达，给人类提供了方便，但是每年的交通事故的数量也在不断上升。

二、防止发生意外，乘车时要注意安全。

1.乘公交车，要再站点等车，车停稳后再上车，上车时不要拥挤，上车后要及时就座或拉好扶手，不要说笑打闹，不能将头、手伸出窗外，不要将废物扔出窗外。乘车时不要吃带棍的食品。不要带危险物品上车。下车时提前做好准备，等车停稳后，按顺序下车，注意来往车辆，防止被撞。

2.叫出租车应注意：要走到不妨碍交通的安全地点招手拦车；入座时，坐在司机后面较安全；乘车时不要和司机闲谈，以免干扰司机开车。汽车高速行驶时，还要系好安全带。

3.乘火车和地铁时，要注意站在白色安全线外等车，禁止跳下站台或进入隧道。

第十三课：玩电子游戏害处多

教学目的：

1、使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

2、培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。教学过程：

一．导入新课(教师板书课题)

师：请同学们读课题。

生：玩电子游戏害处多。二．学习新课

师：现在请××同学把文章的读给大家听。

生读

师：文中的话告诉我们什么？ 生：不能玩电子游戏。

师：为什么不能玩电子游戏？看看图中的小朋友，他遇到了什么？ 生讨论

师：并不是说玩电子游戏和上网是坏事。请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。

(引导学生讨论学会使用电脑的情况：使用办公软件，写作，查字典，找资料，用计数器„„)

师：请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息?

(引导学生发言，说说上网得到哪些知识)师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休息、娱乐。如果把时间都放到玩游戏、上网聊天上去就不应该了。但是，电子游戏、上网聊天太容易让人着迷了。一般人，特别是青少年意志力比较薄弱，特别容易被它迷住。所以小朋友要接受学校、家长的帮助和监督，才能健康成长。

三、说一说

1.长时间玩电子游戏会造成哪些危害？ 2.如何避免陷入图中小孩的处境？

四、结束语

同学们学习本课之后，一定要正确使用电脑，正确对待上网，有节制地玩电子游戏，坚决不到网吧和电子游戏机房去玩。

第十四课：争做健美少年

教学目的：

1．让学生了解怎样才是一个健美少年。

2．引导学生积极向上、自我完善，争做健美好少年。教学过程：

一、怎样才叫健美少年

1.形体美：体魄健美，姿态端庄，动作矫健，精力充沛。2.语言美：经常使用文明语言，养成语言文明的好习惯。

3.仪表美：衣着端庄、整洁、大方，符合学生的身份。经常修剪指甲，每天梳理头发，保持手、脸部的清洁。

4.行为美：一要注意小节；二要做到热情待客，遵约守信；三是尊老爱幼，尊敬师长；四是先人后己，见义勇为。

5.心灵美：自尊、自重，对他人有爱心；遵纪守法；积极进取，勤奋拼搏。

二、结合插图、举例说明，如何做到这“五美”

三、讨论

1.你认为自己够不够条件当一个健美少年？ 2.你还要加强哪些方面，以后准备怎么做？

第四篇：三下第二课健康教案

第二课：口腔卫生ABC

教学目标：

1.知道牙齿的结构。

2.了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。

3.明白发生龋齿的原因及预防方法，很好地保护牙齿。

教学重点、难点：

发生龋齿的原因及预防方法。

教具：挂图

教学内容和过程： 认识牙齿的结构

什么是虫牙（学名龋齿，也称虫蚀牙、蛀牙）？

龋齿（虫牙）是细菌与口腔内碳水化合物和糖起作用，发酵产酸使牙齿表面脱钙、溶解、破坏而形成龋洞的结果。

食物的种类对龋齿的发生有重要影响。软而粘、在口腔中滞留时间长的甜食易引发龋病。食用含纤维多的食物如蔬菜、瘦肉等对牙面有机械性摩擦和清洗作用，减少牙面菌斑的粘附，在某种程度上有阻抑龋齿发生的作用。

牙齿咬合面的点隙窝沟，两牙相接的邻接面,牙齿排列拥挤、错位、重叠，义齿卡环接触处，接触不良的套冠边缘处，最容易集聚菌斑，不易清洁，也是龋齿好发部位。

怎样预防龋齿？

1、每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。

3、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期（半年左右）到医院进行口腔健康检查和维护。什么是牙周疾病？

牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)的一种慢性、破坏性疾病，是最常见的口腔疾病之一。在我国，成年人发病率高达70%以上，是丧失咀嚼器官功能的主要原因。

牙周疾病的自我察觉

⑴近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。⑵ 牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。⑶ 牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。这些症状若不能很好的治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼、发音和美观。

怎样预防牙周病？

1、养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。

2、定期作口腔保健检查。最好每半年一次。

3、定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

4、合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。正确的刷牙方法

要从小养成刷牙的习惯，一般在小孩两岁时就要教会他刷牙，而且最好每天刷两次，早晨一次，晚上临睡前一次。

正确的刷牙方法是要尽可能刷净食物残渣，软垢及牙菌斑(口腔内微生物的生态环境)，同时不伤害牙颈部和牙龈。刷牙时应将牙刷横放在口内，刷毛轻压牙龈，刷上牙时毛束向上，刷下牙时毛束向下，然后轻压牙龈，再转动牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再转牙刷使刷毛向牙龈，如此反复。可先刷后牙和前牙的外侧面，再刷后牙内侧面。刷前牙内侧面时，牙刷则应立放在前牙的舌面，刷毛由牙龈向牙冠方向刷动。最后应刷牙的咬合面。如使用含氟化钠、洗必钛或氯化锶的牙膏，还可预防龋齿、牙周病或牙齿过敏。

第五篇：三下卫生与健康教案

第一课：环境的美化

一、教学目标：

让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。

二、教材分析：

重点：掌握美化环境的意义。

难点：养成美化环境和保持环境美化的好习惯。

三、教学过程：

1、美化环境的意义：

每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。

2、美化环境、要注意几项具体工作：

（1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。（2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。（3）大搞绿化、多种花草树木。（4）爱护益虫鸟。

（5）根据条件搞好园林规划。

3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化：（1）培养公德心，人人自觉保护环境。

（2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。（3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。

四、作业：

1、环境美化有什么好处？

2、美化环境需要做什么工作？

第二课：眼球的构造与功能

一、教学目标：

让学生了解正常的眼球结构和功能。

二、教材分析：

重点：了解眼球的基本结构。难点：了解眼睛的屈光原理。

三、教学过程：

首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。

眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水；次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。

眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面：角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。这样，人就知道看见的是什么东西。

四、眼球是由哪两部分构成的？

第三课：近视眼的形成

一、教学目标：让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。

二、教材分析：

重点：近视眼发生的原理。

难点：纠正不正确的读书写字姿态。

三、教学过程：

1、眼睛的作用：心灵的窗口。

2、眼睛的特性：

眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。

3、近视眼的形成：

（1）看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。

（2）学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。

（3）缺乏某种营养素，也容易高近视。

（4）遗传近视眼。

四、作业：

1、发生近视眼的原理是什么？

2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？

第四课：看电视的卫生

一、教学目标：让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。

二、教材分析：

重点：让学生了解看电视与视力的关系。难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。

三、教学过程：

1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。

2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。

3、造成眼睛疲劳的原因：

（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。

（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。

（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。

（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。

4、看电视的卫生：

（1）保持看电视的合适距离。

（2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。

（3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。

（4）看电视注意“劳逸“结合。四：小结

五：布置作业：

怎样看电视才符合用眼卫生标准？

第五课：呼吸系统的构造与功能

一、教学目标：让学生了解呼吸系统的基本构造和功能。

二、教材分析：重点：了解呼吸系统的功能。难点：呼吸系统的各部分结构。

三、教学过程：

3、呼吸系统包括鼻、喉、气管、支气管和肺。

2、呼吸系统的构造与功能。

（1）鼻：鼻甲和鼻中隔丰富的血管网使吸入的空气加温以及使吸入的空气湿度增加，减少干燥，寒冷空气对肺的刺激；鼻毛可阻隔空气中的尘埃。鼻腔分泌物能粘附空气中的尘埃、细菌，起到净化空气的作用。

（2）喉、气管：喉的下部是气管，气管向下分左、右两侧支气管，分别通向左右肺。气管壁内面覆盖带纤毛的粘膜，纤毛不停向咽喉方向摆动，把气管、支气管及肺内的粘液及附在粘液中的灰尘，细菌及各种异物推向喉部，并通过咳嗽吐出，这就是痰。

（3）支气管和肺：支气管在肺内像树枝分叉一样，不断分叉分细，直至肺泡。肺泡是气体交换的场所，吸入的氧气透过肺泡壁弥散到血液中；而血液中的二氧化碳又通过肺泡壁弥散到肺泡中，再通过呼气排到体外，这个过程就是肺部交换气体过程。

3、人体的一切生命活动都需要氧气，呼吸系统执行机体与外界的气体交换、即吸入氧气，排出二氧化碳。人体的这种气体交换，就是靠呼吸系统进行。

四、作业：呼吸系统包括哪些器官？

第六课：呼吸系统的保健

一、教学目标：

让学生了解呼吸系统保健的重要性并做好呼吸保健的有关事项。

二、教学分析： 重点：呼吸系统与少年儿童健康的关系。难点：坚持做好呼吸系统保健有关事项。

三、教学过程：

1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。

（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。

（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。

（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。

综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。

2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。

（2）保持空气的清洁，注意防尘。（3）注意个人卫生。

（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。（6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。

作业：少年儿童为什么要注意呼吸系统的保健？

第七课：感冒与流行性感冒

一、教学目标：

让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。

二、教材分析：

重点：感冒和流感的预防方法。

难点：感冒和流感的不同点。

三、教学过程：

1、感冒

（1）感冒的定义：

（2）主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。（3）特征：大约持续3—4天，最多7天经治疗和休息后痊愈。

2、流感（1）定义

（2）症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。

（3）特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。

3、感冒与流感症状的区别：

流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，4、感冒与流感的预防方法：

（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。（2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用过的行活用品。

（4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。布置作业：

1、“感冒”与“流感”有什么不同？

2、如何预防感冒与流感？

第八课：通风和采光照明

一、教学目标：让学生在学习、生活中注意环境通风、采光、照明。

二、教材分析：

重点：了解通风、采光、照明与健康的关系。

难点：注意和掌握通风、采光、照明的卫生要求。

三、教学过程：

1、通风的作用：

新鲜的空气含有充足的氧气，如果通风不良，人们消耗氧气，呼出二氧化碳，室内的氧气越来越少，二氧化碳越来越多。人在这样的环境中生活，血液中的氧含量减少，脑供氧也就不足，会感到头晕脑胀，疲倦。注意力难以集中，学习效率下降。对身体、学习都不利。所以，要经常开门窗换气和通风。

2、采光和照明的作用：

充足的采光和照明、是为了保护学生视力，提高教学效果。

3、教室采光的标准：

教室宜坐北向南，应设窗帘避免阳光直射入室内，黑板为防反射光而要采用耐磨无光泽材料，教室玻璃面积比不应低于1：6，教室内各部分表面宜采用高亮度低彩度的装修以提高采兴效果。

4、教室照明标准：

宜采用荧光灯，灯管长轴垂直于黑板面，最低悬挂高度不低于1．7米，不采用裸灯照明。课桌面平均照度不低于150勒克斯（LX），照度均匀度不低于0.7，黑板面设局部照明灯。

四、作业：

1、教室通风的意义？

2、采光和人工照明的标准是什么？

第九课：脊柱异常弯曲

一、教学目标：

让学生知道脊柱异常弯曲是如何发生的，引导学生采取预防措施。

二、教材分析：重点：脊柱的作用和异常弯曲的原因。难点：纠正不良习惯，预防脊柱异常弯曲。

三、教学过程：

1、脊柱的作用：

它处于身体的中轴位置，是躯干的支柱，上接颅骨，下接骨盆（盆骨），起到支持躯干、头颅的作用。

2、脊柱的生理特征：

脊有四个生理弯曲，称为颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。

3、脊柱生理弯曲的作用：

与人体结构和直立行走相适应，能缓冲各种动作产生的震动力。有保护内脏和头部的作用，也适应于保持身体平衡。

4、学生时期造成脊柱异常弯曲的主要原因：（1）缺乏体育锻炼或体力活动量不足。

（2）课桌椅的高低与学生身高配置不当（不符合标准）、造成学生写字坐姿不良形成脊柱异常弯曲。（3）习惯用某一只手提物，或单肩背书包或侧卧睡，引致经常性单侧肌肉紧张。

对脊柱异常弯曲及时矫正及不良姿态的及时纠正，是防止学生脊柱异常弯曲的重要条件。作用：

1、脊柱异常弯曲的原因是什么？

2、如何预防脊柱异常弯曲？

第十课：龋齿的预防

一、教学目标：

教育学生懂得发生龋齿的原因，孰悉防治方法，防止龋齿的发生。

二、教材分析：

重点：怎样预防龋齿。

难点：龋齿的病因，危害。

三、教学过程：

1、龋齿的形成：

牙缝里的食物残渣被口腔里的细菌分解发酵，产生酸性物质。另一方面，牙齿的主要成份是钙质。同样也会被口腔细菌产生的酸所溶解，在医学上称之为“脱钙”。牙齿一旦脱钙，牙釉质就发生变化，牙齿就不那么坚固耐磨，甚至产生龋洞。这样，随着口腔细菌不断繁殖生酸、牙齿龋洞由小变大，如任其发展，牙冠将全部蚀光，只残存牙根，这就是龋齿，俗称虫牙或蛀牙。

2、儿童、少年发生龋齿的主要原因：

（1）儿童的牙齿发育尚不成熟，含钙质少，抗龋能力低，较易患龋齿，体弱多病儿童发病率更高。

（2）儿童喜吃糖果、糕点等零食，特别是睡前吃零吃、更易发酵生酸、腐蚀牙齿。（3）口腔卫生不良、偏食等、都容易发生龋齿。

3、龋牙的危害：

（1）龋牙一旦发生，可引起各种牙髓质变、坏死。（2）可引起风湿性关节炎、骨炎。

（3）因龋牙而影响消化功能，导致消化不良和营养吸收不良、影响正常生长发育。（4）可造成错牙或牙领畸形。

4、龋齿的预防：

（1）养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，经常保持口腔清洁。（2）少吃糖果、糕点等零吃，不偏食。（3）低氟地区可用仿氟牙膏刷牙。

第十一课：正确的刷牙方法

一、教学目标：

指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。

二、教材分析：

重点：让学生了解刷牙的目的。

难点：培养正确的刷牙方法。

三、教学过程：

1、刷牙不但可以清洁牙齿，减少牙菌斑的发生，不对牙床起到按摩作用，促进牙龋的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢、增强抗病力，使牙齿更加坚固。

2、正确的刷牙方法：

（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可冲刷并抑制细菌生长；晚上口腔唾液少，细菌大量繁殖，产酸破坏牙齿。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。（2）坚刷，又叫顺刷，就是顺着牙缝刷牙。

3、横刷法的弊端：

（1）不但不能刷净牙缝，有时不可能将食物残渣推入牙缝。

（2）往往用力不均匀，造成牙龈，口腔粘膜擦伤，出血，牙龈萎缩等疾病。作业：

1、刷牙对牙齿有什么作用？

2、样的刷牙方法才是正确的？

第十二课：注意交通安全

一、教学目标：

教育学生自觉遵守交通规则、注意交通安全，防止意外事故发生。

二、教材分析：

重点：怎样注意交通安全。

难点：自觉遵守各项交通规则。

三、教学过程：

1、为何要注意交通安全。

人在马路上或乘车船时容易发生意外事故，造成伤害。甚至危及生命安全。所以，人人要注意交通安全，遵守交通规则。

2、儿童、少年应特别注意交通安全。

因为儿童、少年缺乏交通安全知识，缺乏应变能力。

3、注意交通安全要做到：

（1）熟悉交通标志。红灯亮时，表示禁止通行，绿灯亮时表示可以通行；斑马线表示行人横过马路时的安全范围，行人不应走出斑马线的范围。

（3）维护交通秩序，遵守交通规则，行人要走人行道；横过马路要走人行横道线，或走天桥，隧道；在农村，走马路要靠右行，不准在马路上游戏，踢球；不准爬车，拦车，追车，跳车，强举搭车；不准在街道或公路上学骑自行车、骑车搭人，双手离把、扶车并行，攀扶追车等等。上下公共汽车不乱挤，必须等车停稳后才上下，在车厢扶稳，手、头勿伸出车窗外。

四、作业：

1、为什么要注意交通安全？

2、交通规则有什么具体要求？