第一篇：成功戒网瘾第12节：迷醉情感吧台
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21第12节：迷醉情感吧台
但设计人生不能盲从，也不能一味地服从与遵从死理。设计目标是为了实现，而不是为了设计而设计。设计只是一种手段，不是我们要的结果。因此，我们需要变通的设计，因事因时因地的变化。设计也不是屈服，设计的主动权要掌握在我们自己的手中--我的人生我做主，用自己手中的画笔在画布上画出美丽的图画。
个人要有独特的负责任的人生设计，这不只是自己的事情，也是这个时代对我们的要求。可惜的是，住在高楼大厦里对着电脑对人类的物质文明进行着一次次先进设计的人们，却并不知道自己内心深处要的是什么，渴望的是什么，也不知道自己的行为是为了什么。设计了一幢幢的高楼，却从未想过好好地设计自己的人生。如果你的理性还在沉睡中，那么快醒醒吧，赶快设计好自己的人生，不要等来不及时才匆匆忙忙地应付。
迷醉情感吧台
人生若舟，浮在水中，漂泊不定，正如流浪的风景，不知哪里是归宿，亦不知哪里是终程。爱情若楫，推波助澜，激荡涟漪，正是永恒的主题，只是暗藏险浪，只是终有疲顿。亲情若水，载舟千里，涵养楫桨，正如厚大的沃土，一味地奉献，一味地劳苦。家若港湾，融会百川，休养舟楫，正如永久的呵护，没有丝毫的冷漠，没有丁点的疲倦。爱是治疗心灵疲惫的惟一妙方，让我们迷醉在情感的吧台里，感受生活的美好，生命的美好，我们的心灵便会香满而溢……
1．为自己保留一片天空问：把牛奶和木瓜搅在一起，口感非常妙。你还能把木瓜和牛奶分开来吗？
答：这么easy的问题，当然不能了。
无论是哪两种原料搅拌在一起的饮品，尽管人们能够分辨出其中的味道，但要把两样原料分开来却是一道很不容易的分流工序。
在炎炎的夏日喝着冰冰凉凉的木瓜牛奶，体味着木瓜的清香、牛奶的香醇。不知你会想像到爱情的滋味吗？你是你，他是他，当缘分让你和他相遇、相知地走到了一起，两个个体仿佛就像这木瓜和牛奶一样变成了一个整体“你们”。然而真正而又长久的爱情却又不像做木瓜牛奶饮料这样简单，只要混在了一起就很难分开。
毕竟你和他（她）都是一个独立的个体，加之生活不仅仅是在写童话，“……从此王子与公主过上了幸福的生活……”不是有了这样的一句话，后面的美好就可以由大脑任意地想像。再则想像并不是生活，想像中的浪漫常常会被日常的柴米油盐等烦琐的种种事情而搞得一团糟。
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21真正的爱情并不在我们的想像中，而是一个实际的过程，要在细碎的小事中去体味。两个人相爱，他（她）即是他（她），你即是你；他（她）又是你，你又是他（她）。两个人需要相互融合，又彼此独立。这个融合的过程就是在互相的交流碰撞中学会接纳、信任、宽容和关爱。就像木瓜和牛奶搭配在一起，那种美妙的味道是需要木瓜和牛奶的相互融合和补充的。在这个过程中，又千万不要忽略彼此的个性。两个人彼此依恋、关怀、爱慕，但并不应该过分地依附与妥协。是的，让对方感到快乐是很重要的，但并不是一味地去取悦对方。彼此都感觉快乐才是最重要的，这也是爱情的魔力所在。就像喝木瓜牛奶一样，能够同时体味到两种不同的味道，两种味道恰到好处的搭配才是你选择的原因，要不，只喝木瓜或是牛奶就好了，何必那么麻烦呢。
在人的潜意识里，付出总是希望得到回报的，你放弃自我地去付出，势必在内心深处想要得到的就更多，这是一种补偿心理，也是动机的源头，你必须正视。就像饿了要吃饭，渴了要喝水一样，我爱他多一些，当然会希望他更加爱我，不是吗？然而就好比藤和树的关系，攀附得太紧，谁也无法存活。
再圣洁再炽热的爱情也是需要私人空间的。尽管有家的形式，但在同一个屋檐下的两个人也是彼此独立的。谁也不是谁的附属，谁也不应该希望别人成为你的附属，应该像两棵彼此独立的树一样，肩并肩地去应对生活中的风风雨雨。就像舒婷在《致橡树》中所描绘的爱情那样，不攀附，不忘我，独立，自我，“仿佛永远分离，却又终身相依”。
爱情是甜蜜的，但同时它又会变成毒药。爱情又好比一坛美酒，越酿越香醇，但香醇的味道又可能让人丧失理智。不能强求，不要贪杯，在全心全意地爱的同时，为自己留一片天空，让心灵能够自由地呼吸，同时也让爱情能够自由地呼吸。
2.爱的细节里多些宽容问：你做错了，而且不可原谅，但他却以宽容和大度的心包容了你，你的心还能不为之冰释么？
答：我会深深后悔，并好好珍惜。
两个人在一起久了难免会磕磕碰碰，因此，日常生活琐碎细节中的宽容和体贴才更能体现爱的真挚。生活本来就是平淡的，在激情渐渐退去的时候，填充而来的便是更实际的生活。在平淡的生活中，应该真诚地、细心地对待彼此，共同珍惜和维护彼此的感情。在相互的交流中，彼此宽容地看待对方的不足，真诚地指出和帮助对方改正。你珍惜一分，他也会珍惜一分，甚至更多。这样的爱情才是美好和长久的。
有这样一对夫妇，他们婚前感情很好，恩爱有加，可结婚不久便开始出现矛盾。妻子埋怨丈夫身上的缺点越来越多，总是一身酒味地半夜而归，对自己也不像从前那样疼爱。丈夫每天忙于工作应酬，希望回家后得到休息和温存，可是妻子变得总是喋喋不休地埋怨，也不再温柔。
第二篇：迷醉的情感散文
郁闷，改不掉的急躁，坏脾气，没有一点沉稳的表现。有人说你是女生，为什么和男孩子一样倔强，我说：“那是执着。”自己也知道欲望越来越来越强烈，烦躁，一点小事都计较，自己为什么不能停下来，明天再去研讨。非要今天去做好，否则就是心神不宁，还是改不了急躁的性格，烦心纠缠。
哪有一件事一下就做好，自己明白这个道理，可就是解不开心里的迷。见不到阳光，就会感觉阴暗。郁闷的心情还是压抑，不再微笑，因为没有满意，对自己没有达到想要的结果，忧伤不断。
一些字，那小小的东西让我如此不安，有时让我热情奔放，有时像迷宫一样，迷失在文字的路口，不停地寻找出口。迷醉在知识的海洋里，不再清醒，忙碌不停，可自己也在问自己，为何这样痴痴，迷醉在文字里，寻不到回家的路，欣赏那一个个蝌蚪似的文字，爱的痴迷，在看他们不停地跳跃，一步一步走向知识的海洋，有一种贪念。
不知道为哪般，现在迷失在诗情画意里，读着朗朗上口的诗歌，欣赏不断，似精神食粮，一日三餐不停地喂养自己。那味道似花香，醉在笔墨之香浓浓的味道。无法自拔，任己文字里畅游，书海里折腾，笔墨里浸泡，泡成一个黑黑的小蝌蚪模样。怪兮兮，无人认识我。自己也觉得离人群越来越远，变得越来越小，简直就是要消失在空气中，飘向云雾中，难以找到自我。丢失在文字的航道，久久不回归，变成一支笔，藏在墨香里。不停地书写一篇又一篇。丢在墨香里，文字的航道，迷醉在知识的海洋缠绵。
第三篇：成功戒网瘾第3节：工作中得到快乐
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21第3节：工作中得到快乐
这些人之所以不快乐，是因为他们都做了相同的决定--让别人来控制他的心情！
当我们的情绪因为别人而低落，心情因为别人而变坏时，我们经常会觉得自己是个受害者，既然无法改变现状，就只会抱怨或者是愤怒。我们把原因怪罪于别人，并且想证明这么一点：“我的心情很不好，都是你造成的，你要为此事承担责任！”此时我们就把这一项重大的责任托付给周围的人--要求他们使自己快乐。我们似乎总是承认自己无法掌控自己的心情，只能可怜地任人摆布。其实，这样的人也会使别人不愿意接近，甚至望而生畏。
范仲淹说：“不以物喜，不以己悲”。《圣经》里面说：“常常喜乐，凡事包容，凡事感恩”。其实这些讲的都是同一个道理：不要让你的情绪受外物或他人影响，保持快乐最重要。
如何才能自己掌握快乐的钥匙呢？以下是几点建议：
做好自己的工作。对自己的工作保持热情与兴趣，不论是做一名小职员还是身为一位主管，快乐地把你的本职工作做好，就能从工作中得到快乐。
与家人和睦相处。家是永远的避风港，不管你受了多大的委屈，不管你有了多大的成就，家人都能为你分担或与你分享，他们和你一起哭、一起笑。享受天伦之乐，也是快乐的一种。
结交几个知己朋友。有那么几个朋友能和你一起畅谈人生、理想，并为着理想一起奋斗，能在任何时候听你倾诉，能把成功的喜悦与你分享，是何等幸事！把酒言欢，知己万盏难酬！
发展一下个人爱好。只会一心一意地工作还不行，那样的人生太单调。培养一些业余爱好，能让自己的人生丰富起来，比如学学琴、跳跳舞、涂鸦、唱歌，都是很好的事情。
要经常给自己充电。增长自己的见识，多读书，多看报，多学习新的知识，所谓“活到老，学到老”，保持生活情趣与好奇心，才能让自己跟上时代的步伐。
尽情打扮自己。保持健康的体魄，让自己充满魅力。女为悦己者容，把自己打扮得漂亮点不仅使别人舒心，自己也会有个好心情；男士经常健身，让自己成为所爱的人坚实的依靠，能让自己保持一份自信心……
在平凡琐碎的生活中，我们要学会把快乐的钥匙掌握在自己的手里。
5．有计划地准备问：一辆车四个轮子，没有备胎，而且时刻有抛锚的可能，你敢上高速公路吗？不会，答：除非谁想找麻烦。
一位喜欢炫耀的穷酸诗人乘船过江。当船划到江的三分之一处时，这位诗人突然诗性大
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发，面对滔滔江水吟起诗来，几首过后甚觉无趣，因为没有人能够欣赏他的诗。于是他问船夫：“船夫，你懂不懂得诗词之美啊？”
船夫摇摇头说：“我哪懂得诗呀！我只会划船！”穷酸诗人叹了一口气：“唉！连诗歌都不懂，你的人生已经去了三分之一了。”
船走到江中间的时候，穷酸诗人拿出一只笛子吹了起来，陶醉在自己的旋律之中。一曲完毕，穷酸诗人又问船夫：“船夫先生呀！你不懂得欣赏诗句，那你总该懂得欣赏丝竹之美吧！”船夫摇摇头说：“我哪懂得音乐啊？我一生只会划船！”穷酸诗人更加不屑地说：“不懂得欣赏音乐，你的人生又去了三分之一了。”
突然间，天空中乌云密布下起大雨，江水暴涨，眼看就要把船给打翻了。船夫跑到船头准备跳下水，这时，他回头问穷酸诗人：“秀才先生，那你会不会游泳呢？”穷酸诗人说：“我这一生饱读诗书，欣赏音乐，哪有时间学习游泳呢？”船夫说：“那很抱歉，不懂诗书和音乐的我人生还有三分之一，而你的人生即将全部失去了。”说完，船夫就跳进了江里。
还有这么一则故事：
森林里的一个傍晚，野狼卧在草地上使劲地磨着牙，狐狸看到了，就对它说：“老兄，今天是周末，天气又这么好，大家都在休息娱乐，你也和我们一起玩吧！”野狼没有答话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道：“森林这么静，猎人和猎狗都已经回家了，老虎也已经睡觉去了，现在没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢？”野狼停下来回答说：“我现在磨牙并不是因为好玩，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。平时我就把牙磨好，到那时就可以用得上，可以保护自己了。”
这两个故事告诉我们，做任何事情都应该未雨绸缪，居安思危。我们的一生会遇到很多意外的事情，在我们力所能及的时候应该尽量不要放弃任何一个学习的机会。这样在危险突然降临时，才不至于手忙脚乱。别以为现在的安逸就代表永远，人生的过程就如同在江河里行船，狂风暴雨不知道什么时候会来。一辆车四个轮子，没有备胎，你敢上高速公路吗？
不要只会纸上谈兵，只会风花雪月，只会吟诗作乐，不要贪图一时的享受，要时时刻刻准备着，掌握一定的生存本领。这样，在人生大海上航行时，即使大浪袭来也不怕，因为你会游泳。
6．征服心底那座山峰问：比赛登山，你输了。你会以山陡路远为借口狡辩吗？
答：嘿嘿，好像会哦。
父亲带儿子去爬山。车到山脚停下后，父亲指着山说：“上山有两条路可行，一条在东南方向，一条在西南方向。东南方向的路离山顶最近，但非常陡峭；西南方向的路离山顶虽远，但道路平缓。”父亲问儿子：“你选哪条路上山呢？”儿子想也不想，便指了指东南。父
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亲点点头，说：“这样吧，咱们父子俩来比试比试，我由西南上山，看谁能最先到达山顶。”儿子信心十足，头一仰，说：“爸，你一定输。”
第四篇：成功戒网瘾第75节：珍惜眼前的幸福
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21第75节：珍惜眼前的幸福
有时候，机会如此易得以至我们对此视为理所当然。然而只有机会并不能获得成功，必须抓住机会，见机行事，创造佳绩。许多人都渴望能夺得先机，似乎只要夺得先机就能万事大吉，然而这是不可能的。正如你需要呼吸空气一样，你需要机会才能成功。然而成功靠的并不仅仅是随手可得的机会。你必须利用机会。成功并不取决于机会，而是取决于你自己。重要的并不是你在哪一个阶段遇见机会，而是面对机会你是如何把握的。你有没有分析过，自己是属于等待机会、发现机会、还是创造机会的人呢？
18.珍惜眼前的幸福问：你想过富足的生活，当你有了一切你曾经梦想的东西后，你还会想要更多的吗？
答：大多数人都会持否定态度，不过，到那时可就未必了。
有一个人，他生前善良且乐于助人，所以死后升上天堂做了天使。他当了天使后，仍时常到凡间帮助人，希望感受到幸福的味道。
一天，他遇见了一位樵夫。樵夫一副闷闷不乐的样子，他向天使诉说：“我用来砍柴的刀掉到悬崖下去了，没了刀，我怎么养家糊口呢？”于是，天使赐给了他一把很锋利的柴刀，樵夫很高兴，天使在他身上感受到了幸福的味道。
又一天，他遇见了一个女人。女人非常沮丧，向天使诉说：“我的儿子得了重病，需要很多很多的钱医治，可是我很穷，儿子的命都保不住了。”天使给她很多银子，女人很高兴，天使在他身上感受到了幸福的味道。
又一天，他遇见了一个王子。王子年轻有为、英俊潇洒、有才华且富有，妻子美貌而温柔，但他却过得不快活。天使问他需要什么，王子说：“我什么都有，只欠一样东西，你能够给我吗？”天使回答说：“可以。你要什么我都可以给你。”王子直直地望着天使：“我要的是幸福。”这下子把天使难到了，天使想了想，说：“好，我明白了。我能给你幸福。”天使先是拿走了王子的才华，然后又毁去他的容貌，最后夺去了他的财产和他妻子的性命。天使做完这些事后便离去了。
过了一个月，天使回到王子的身边，他那时面容极丑，穿着破烂的衣裳，躺在大纷飞的大街上，又冷又饿。于是，天使把他以前的一切又还给了他，然后又离去了。
再过半个月后，天使再去看王子。这次，王子在皇宫里幸福地搂着妻子，不住地向天使道谢，因为他得到幸福了。
人很奇怪，每每要到失去后才懂得珍惜。其实，幸福早就放在你的面前。肚子饿得不行的时候，有一碗热腾腾的拉面放在你眼前就是幸福；累得半死的时候，扑上软软的床也是幸
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21福。
人生在世，由于际遇的不同，有的人生活清苦却感到幸福，有的人则过着富裕的生活仍感到苦恼。而更多的时候，人们之所以感觉不幸福，是因为当幸福来临的时候，常常浑然不觉，无论别人投来多少羡慕的目光，还是不知道珍惜自己所拥有的幸福，反而让幸福白白地从自己手指间溜掉，到了最后，给自己剩下的只有挥之不去的痛苦。就像钱钟书所说：“人生的刺，就在这里，留恋着而不肯快走的，偏是你所不留恋的东西。”
幸福本没有绝对的定义，平常的一些小事往往能振动你的心灵。幸福与否，只在于你怎么看待。幸福，其实是无时不在我们身边的，只要我们细心地去感受，敏锐地去观察，你会发现，原来，幸福与我们是那么接近！如果你一个不小心，幸福也许会从我们身边偷偷地溜走。所以，我们应该在幸福还没有溜走之前，好好地把握，好好地珍惜！
19.享受独处的美妙问：你能一辈子远离城市，和梅花、野鹤相伴一生吗？
答：我是喜欢热闹的人，受不了寂寞。
北宋初年有个叫林和靖的隐逸诗人，喜欢种梅养鹤，远避人世，并写得一手好诗文：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，多么细微而丰富的境界！在昏黄的月光中，在水波微漾的小池畔，独对疏梅，忘却浮云，夜色静谧，心得永恒。
喜欢独自漫步于朝霞满天的湖畔，看水天相接处的波光粼粼，耳畔有小鸟的鸣啾，还有淙淙的水声。喜欢孑然驻足于落旭缤纷的海边，看着横无际涯的壮阔波澜，听大海的潮声。是啊，碧海潮生，忽涨忽落，给了我们多少澎湃不已的心情！在天地宇宙的旷远中，感受到了我们作为沧海一粟的渺小。
独处，没有人打扰，没有人干涉，独享这份宁静，把一切繁忙琐事全都抛开，只沉浸在自己的世界中，卸去所有的羁绊，不必掩饰，不必约束，不必警惕。
独处时，自己就是自己，或许享受，或许痛楚，总在滋润着生命。
独处，是一种精神的充分自由，是一种心灵的淋漓释放。独处，可以在融洽过去与现在的默契中，看透一种本色，完成一次精神的解脱、心灵的释放、生命的体验。要是不独处，怎能体味疏影横斜的妙境，怎能参透暗香浮动的韵致？
独处，还是一种坦荡，一种沉思。也许你厌倦了尘世的浮华和喧嚣，厌倦了人与人之间的虚伪与狡诈，这时你可以选择独处。独处，为你开辟了一个只有自己存在的空间，单纯的风景，纯净的天地，清新的心情和沉静的思绪。
独处是一种简单而专注的情调。
第五篇：第四章第12节《软式内镜清洗消毒技术操作规范》练习题
第十二节《软式内镜清洗消毒技术操作规范》练习题
一、单项选择题
1．医疗机构应配备专门的清洗消毒工作人员，应定期组织对清洗消毒工作人员进行培训及考核，内容包括（）
A.及附件的清洗消毒程序
B.构造及保养知识
C.平消毒剂和灭菌剂的使用
D.预防措施及个人防护知识
E.以上都是 2．下列哪组物品需要高水平消毒（）
A.活检钳、注射针、细胞刷、切开刀、造影导管
B.圈套器、碎石器、取石球囊、扩张探条
C.注水瓶及连接管、非一次性使用的口圈、运送容器
D.听诊器、血压计、床架、内镜运送车
3．铺设于内镜干燥台的无菌巾至少几小时内更换（）A.2小时
B.4小时
C.6小时
D.8小时
二、多项选择题
1．医院感染管理部门、医务部门、护理部门等相关部门对本医疗机构内镜使用和清洗消毒质量进行监督管理，内容包括（）
A.审核建筑布局
B.日常巡查
C.内镜清洗、消毒灭菌效果监测
D.审核工作流程
2．工作人员进行内镜诊疗或者清洗消毒时，应做好个人防护，穿戴必要的哪些防护用品（）
A.医用防护服
B.防渗透围裙
C.口罩
D.帽子
E.手套 3．内镜室的管理中，以下描述哪些是正确的（）
A.内镜中心（室）应建立健全岗位职责、清洗消毒操作规程、质量管理、监测、设备管理、器械管理及职业安全防护等管理制度和突发事件的应急预案
B.不同系统（如呼吸、消化系统）软式内镜的诊疗工作应分室进行；不能分室进行的，应分时间段进行
C.软式内镜清洗消毒流程应做到由洁到污
D.诊疗工作结束后，应对诊疗环境进行清洁和消毒处理
4．内镜消毒灭菌效果监测包括如下哪些内容（）
A.消毒内镜应每季度进行生物学监测
B.灭菌内镜应每月进行生物学监测
C.内镜监测数量少于等于5条的，每次全部监测；多于5条的第次监测数量不低于5条
D.当内镜室负责清洗、消毒的工作人员变动时不必增加内镜监测的比例和次数
E.消毒内镜细菌总数≤20cfu/件，灭菌内镜无菌检验合格 5．内镜清洗消毒室的要求，以下正确的是（）
A.应独立设置，面积应与清洗消毒工作量相适应
B.应遵循工作流程分为清洁区、消毒区、干燥区等
C.不同系统内镜的清洗槽、自动清洗消毒机不必分开设置和使用
D.应保持通风良好
6．内镜室应配备以下哪些基本清洗消毒设备与物品（）
A.专用流动水清洗槽、消毒槽
B.全管道灌流装置（宜采用自动灌流器）或一次性注射器
C.各种内镜专用毛刷，压力水枪、压力气枪，超声清洗机，干燥用品
D.计时器
E.内镜及附件运送容器 7．有关内镜室清洗用水以下描述正确的是（）
A.应有自来水、无菌水/过滤水供应
B.自来水水质应符合GB5749的规定
C.生产过滤水所使用的滤膜孔径应≤0.5um，并定期更换
D.以上都对 8．内镜清洗的操作流程及注意事项，以下描述正确的是（）A.将内镜全部浸没于适量使用浓度的清洗液中，用纱布反复擦洗镜身，前端和操作部应重点擦洗
B.用清洁毛刷彻底刷洗活检管道和导光软管的吸引器管道，刷洗时必须两头见刷头，并洗净刷头上的污物
C.用清洗液反复清洗内镜的每个腔道
D.活检入口阀门、吸引器按钮和送气送水按钮等部件在超声清洗器内使用清洗液清洗
E.清洗液每天更换
9关于软式内镜的储存，以下正确的是（）
A.第天诊疗工作结束，将干燥后的内镜储存于专用洁净镜柜或镜库内，插入部和连接部均应垂直悬挂，弯角固定钮应置于自由位
B.将所有活检入口阀门、吸引器按钮和送气送水按钮取下
C.灭菌后的内镜、附件及相关物品应当遵循无菌物品储存要求进行储存
D.镜柜或镜库房每周清洁消毒一次，污染进随时消毒 10．内镜采用化学消毒（灭菌）剂进行消毒或者灭菌时，应注意下列哪些要求（）A.将擦干后的内镜及取下的部件置于消毒槽
B.接触患者的部分浸没于消毒液中
C.各管道用灌流装置或注射器灌满消毒液
D.作用至消毒剂规定的时间
三、判断题
1．消毒、灭菌质量监测资料的保留期应≥3年。（）2．灭菌内镜的诊疗环境应达到普通手术室的要求。（）
3．清洗消毒后24小时后使用的软式内镜可不进行重复清洗消毒。（）
四、填空题
1．开展内镜诊疗工作的医疗机构，宜建立集中的＿＿＿＿＿，或按＿＿＿＿＿分别建立内镜诊疗室。
2．内镜室应做好内镜清洗消毒的登记工作，登记内容应包括就诊患者姓名、就诊时间、＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿以及＿＿＿＿＿等事项。
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