评价自己

第一篇：评价自己

评价自己

每个人对于别人对自己的评价都很关注，毕竟“旁观者清”。所有的人都活在别人的评价中，认为别人的评价是对的，其实并不是这样的，你只是自己眼中的自己，而不是别人眼中的自己。

一青年向一禅师求教：“大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为；有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢？”“你是如何看待自己的？”禅师反问。青年摇了摇头，一脸茫然。“譬如同样一斤米，用不同的眼光去看，它的价值也迥然不同。在炊妇的眼里，它不过做两三碗大米饭而已；在农民看来，它最多值3元钱；在制饼者看来，它能被加工成饼干，卖5元钱；味精厂家眼里，他可提炼出味精，卖8元钱；在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。不过米还是那斤米。”大师顿了顿，接着说：“同一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。你究竟有多出息，取决于你到底怎样看待自己。”青年恍然大悟。

大多数人都很关注别人对自己的评价和看法，当然我们成长过程中需要有周围朋友的指点和帮助，但是你不能将自己的命运交给别人的两张嘴唇之间。难道有人说你是笨蛋，是蠢材，是没出息的东西，永远不会有作为，你就听他所言，甘愿做笨蛋，不去努力创造一番事业？

但丁说过：“走自己的路，让别人说吧。”对于别人对自己的评价，如果别人的话是对的，对你有益，就听取；如果不是。

第二篇：自己爱情评价

每天上下班，虽然感觉不是很辛苦，但是感觉总是少了点什么，生活有点无聊乏

味，所以诚心找个善良的MM认识交往，如果你渴望简单而又幸福的生活，请联系

我吧，我不敢我说我一定就是你的王子，但是也不一定不是哦！

本人为一位IT公司的小员工长相中上水平，身高167，体重60KG，今年25岁，带出去绝对

不丢你面子，薪水税后5K左右，目前工作经验2年不到，还是业界的初中级水平，所以我相信

我是一支潜力股，因为技术公司MM非常少，所以想通过网上的缘分来认识有缘的你，我相信我可以给你简

单幸福的生活！

对你的要求，长相中等，身高160以上，不能太物质，善良有稳定正规工作，感觉经历不

要太复杂，本人只谈过两次次恋爱！

我看到很多牛人单身，动不动就是年薪10多万，我没有那么出色，我不敢说那是虚假的信息，可能真的是我不够优秀吧，不过我厚脸皮一次发个帖，不管结果咋样，就当给自

己一个机会!

第三篇：简历评价自己

简历评价自己

简历评价自己1

本人吃苦耐劳，有一定的工作经验，绝对服从领导的安排和指示。组织性，纪律性强，会很努力的完成领导安排的任务工作。

在工作上，责任心强、适应能力强、态度热忱、做事细心，具有9年以上企业财务管理经验和1年会计师事务所管理工作经验，良好的协调与沟通能力，善于交际，具备一定的领导能力;在性格上，诚实守信、忠诚、和善、谦虚、乐观;在业务上，具有全盘业务处理和良好的职业判断能力，擅长财务分析，精通财务税务制度，可独立完成各项财务工作。熟悉使用国税、地税、财政、银行、工商、统计的报表及防伪税控软件，熟练使用计算机解决财务的实际问题。

从事外贸工作三年了,熟悉外贸的一整个业务流程及船务安排，能独立完成一整套单证的制作，有着扎实的外贸功底。后期开始样品开发，直接跟美国的设计师联系，锻炼了自己的口语能力，而且比以前更加详细地了解工厂的生产流程，在与工厂沟通的同时学会了如何处理公司，与各个不同工厂之间的联系。本人自人认为是一个有责任感，积极向上，认真勤奋的人，因为喜欢英语，所以从事外贸工作，希望能运用自己的所学运用到工作中去，在提高自己的同时，给公司带来利益!

两年的销售让我懂得了与人交流的基本理念，微笑待人，真诚以待。为了有更好的实践平台，怀着忐忑的心情走出了现在的社会圈，虽然不知道将来面对的是失败还是成功，至少我努力过。

4年销售行业从业经历。具备良好的管理能力，分析能力，执行能力和团队协作意识、能力。有很好的适应和抗压力能力!

简历评价自己2

尊敬的HR：

你好!我叫HBBCW，我是一位华南热带农业大学200x届应届毕业生，主修园艺专业，将于200x年7月毕业并取得农业学士学位。

作为一名朝气蓬勃的大学生，我深信在这个充满挑战和竞争的社会里，扎实的专业知识、求实的作风、创新的精神和良好的素质是成功的基石。回顾四年的大学生活，我在不断地磨练中得到各方面的发展。四年的学习使我具备了扎实的专业知识，熟练地掌握园艺栽培、园艺植物配置、采后技术处理、插花、园林设计等专业技术。计算机方面，我除了掌握基础的VB编程知识，还能熟练地运用各个办公操作系统，同时熟悉Photoshop等软件。

在学习理论知识的同时，我也注重实践能力的培养和自身能力的发展。在校期间，曾担任班长、花卉园艺协会手工艺部部长，策划并积极参加学校组织的各方面活动，如学院篮球赛、花卉园艺协会创收活动、学院“爱心流动书站”下乡活动。在长期的学生工作中，培养了我良好的组织协调能力，以及强烈的整体观念和沟通意识。

如果贵公司正处用人之际，本人盼望能得到贵公司面试或试用的机会，相互了解。本人也希望谋求一个团结奋进的团队，在奋力推动集体进步的同时寻求个人的发展。如果能够加入贵公司的团队，必定尽心尽力，为公司竭尽所能!

此致

敬礼!

简历评价自己3

尊敬的领导：

您好!

我是一名即将毕业的园艺本科毕业生。我很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。在投身社会之际,为了更好地发挥自己的才能,谨向各位领导作一下自我推荐。

伴着青春的激情和求知的欲望，我即将走完四年的求知之旅，美好的大学生活，培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识.课堂内外拓展的广博的社会实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我更了解社会;在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质，使我深信自己完全可以在岗位上守业、敬业、更能创业!我相信我的能力和知识正是贵单位所需要的，我真诚渴望，我能为单位的明天奉献自己的青春和热血!

21世纪呼唤综合性的人才,我个性开朗活泼，兴趣广泛;思路开阔，办事沉稳;关心集体，责任心强;待人诚恳，工作主动认真，富有敬业精神.在四年的学习生活中,我很好的掌握了专业知识,学习成绩一直名列前茅.在学有余力的情况下,我阅读了大量专业和课外书籍，自学部分工商管理课程,并熟悉掌握了各种设计软件。

自荐书不是广告词，不是通行证。但我知道：一个青年人，可以通过不断的学习来完善自己，可以在实践中证明自己。尊敬的先生/小姐，如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明：您的过去，我来不及参与;但您的未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水!

再次致以我最诚挚的谢意!

此致

敬礼!

简历评价自己4

本人责任心强，有奉献精神与团结意识，能善待自己所选的工作。具备法律以及必要的管理、文秘等相关知识及其实践技能，能够胜任企业法律事务、基层法律服务以及律师事务所内部管理与律师助理等法律职业辅助工作一线岗位，能基本掌握法律咨询技能，各种法律文书写作技能，掌握简单的代理诉讼与非诉讼技能。

作为一名理工科学生，除了扎实的专业基础外，我具有比其他人优越的英语表达，写作与翻译能力;做人以诚信为本，做事认真踏实，有责任心，能吃苦耐劳，热心助人;善于与人沟通，注重团队精神，确信个人与团队如同螺丝与机器;可塑性较强，有较强的接受新事物的能力，自学能力与敏锐的洞察力!

简历评价自己5

大学四年，我对物流这个专业进行了深层的接触到了解。X个多月的实习锻炼时间在人生的长河中只有那么一小段。但是给我的收获却很大，通过接触和吸收新的事物。增长了见识，开阔了视野，又增长了实践操作能力，解决了我的一些思想认识问题，促进了自身世界观的转变通过在XX服务有限公司XX部受到的温暖，教育和鼓舞，使我增强了自信心和自豪感，坚定了自己的信念，更为自己日后就业指明了方向，对自己的社会定位和自身价值进行了一次客观评价，发现自己与现实之间的差距，解决了眼高手低的问题。

在工作过程中发现平时对物流的概念，仅仅只是停留在浅显的书本知识。对于物流的本身觉得很神秘，不敢想象现实中的物流业和心目中的物流业有什么不同之处。对于物流，我只知道它是：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简单。X个月的简单了解，使我对于物流配送有了更加深刻的认识。中国的物流业虽然没有国外发达，可这并不代表中国物流业的落后，一些原则性，譬如中国劳动力廉价的国情。严重的制约了中国物流业信息技术化的发展速度。这一点作为国人的物流人士有着切肤的体会。货物运转速度慢，货差货损率高难以避免，高层货架利用率严重低下。野蛮的装卸态度更是制约中国物流业发展的瓶颈之一。

简历评价自己6

您好!我是××中医学院临床医学的应届本科毕业生。步入医学事业，解除人类疾病的痛苦一直是我的梦想，医学院的几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础，专业特长更使我明确了择业目标：做一名临床医师。

选择了医疗事业，选择了医学院校，立志救死扶伤的信念便铭刻于心。进入大学以后，我抓紧每一天进行专业知识的积累和基本功的培养，不断充实自己的头脑。作为医学生，我在思想上积极要求进步，乐观向上，对大是大非保持清醒认识，不畏难繁，有信心、有责任感。在能力培养上，校内积极参加各项活动，校外广泛尝试，多次进行实践活动，既实践了所学，又锻炼了能力。大鹏展翅，骏马飞驰都需要有自己的天地。贵院科学的管理体制和明达的择人理念;使我坚信到贵院工作是我的明智选择。

最后，祝贵院广纳贤才，再创佳绩!

此致

简历评价自己7

尊敬的领导：

您好!

感谢在百忙之中垂阅我的自荐书，谢谢!

我是广东医学院05级专业应届毕业生，怀着对医学事业的无比憧憬，通过三年的系统学习和实践，我已经奠定了较为扎实的专业理论基础，培养起了较强的自学能力，优秀的团队协作精神和务实的工作作风。朴实、稳重、开拓、创新是我的性格特点。

三年的大学生活，使我在良好的学习氛围中，不断的汲取医学知识，积极参加社会实践，充实和完善自己，不仅具备了一名临床医生必备的素质，而且一次通过了国家大学英语四级考试，计算机二级考试，数次荣获校一、二等奖学金，并被评为院三好学生和优秀团员。实习期间，我能够将所学的理论知识与临床实践相结合，积极思考，积极动手实践，加深了对疾病的认识和理解，培养了良好的临床思维方式，使我熟练掌握了临床各科室的基本诊疗技术，对各科室的常见病和多发病能作出正确的诊断和处理。浓厚的学习兴趣，强烈的责任感，接受能力和动手能力强，使我得到了上级医生的一致好评，更让我信心百倍的走向今后的工作岗位。

在此基础上，我还注重综合的素质教育和对自身特长的培养。从大一开始，我就在课余时间努力学习计算机，对Windows98/20xx/xp操作系统熟练掌握，对Word、Excel、Office等办公软件应用自如，充分地利用网络资源，为学习前沿的医学知识创造良好的条件，我还熟练掌握了Frontpage、Dreamweaver、Fireworks、Flash、Photoshop等网页制作相关软件，并独立制作了自己的个人主页。除此外，我对局域网的建造也相当的熟悉，相信我会为贵单位的数字化信息化业务平台的建设作出自己的贡献。

知识在不断的更新，追求知识是我不变的人生信条。我坚信：贵单位所需要的，正是复合型，创造型的人才，而我，正坚定不移地向这个方向努力着。

尊敬的用人单位领导，我已做好了走向社会，迎接挑战的全面准备。相信在您们的支持下，我会和您所领导的单位一样，直挂云帆济沧海，乘风破浪会有时!

此致

敬礼

简历评价自己8

我属学习、实干型的职员。有较好的专业知识，较强动手能力和适应能力，思维敏捷，自学能力较强;对工作积极主动、认真负责、善于创新、敢于迎接挑战、敢于承担责任;富有工作激情，乐业敬业;具有良好的组织能力，团队协作精神。

沟通能力很强，性格开朗。有责任感和较高的工作热情，处事冷静，做事稳重积极向上。并能吃苦耐劳，具有优秀的团队合作精神。做事稳重，善于沟通，有一定的谈判能力及很强的责任心，从事工作以来，以务实、稳重、责任心强的工作态度来对待岗位职责。

简历评价自己9

您好!感谢组织与领导提供了这次展示自我的机会。出于对x厂的深厚感情，对检验事业的热爱，以及对自己能力的自信，我积极参与职务的竞聘。

我叫，今年xx岁，xx年毕业于，专业。同年进入x厂实习，x年到x科工作担任成品检验员至今。竞聘职务的岗位认识。

做好成品检验工作，必须树立正确的'检验观，有高尚的品行与良好的职业操守，能够以强烈的责任感把住检验关。同时，掌握行业规定的成品合格标准，有丰富的成品检验经验，出色的成品检验技能，能够及时发现问题，及时采取科学合理的措施。我竞聘中具备的优势：

第一，工作的磨砺，使我具有丰富的成品质量检验经验。第二，我工作踏实，细致严谨，有强烈的责任感和使命感。第三，我善于沟通，有良好的管理、沟通、协调能力。第四，我学习能力强，有专业、系统的成检理论知识。(通过职称英语的考试)。

第五、我有干事的冲动，有成功的渴望，有宽容、积极、乐观的态度，这些都是做好工作不可缺少的能力!如果承蒙领导厚爱，让我走上这一工作岗位，我将尽职尽责，从以下几方面入手，把工作做完美。

一、认真做好成品检验记录工作统计分析，建立良好的工作协作关系，提高工作效率和工作效益。责任到人，把好生产质量关。

二、协助上级进行质量缺陷或质量事故调查，分析问题提出纠正预防措施。

三、负责产品质量异常的仲裁与判定，及时向上级反映质量异常情况。

四、负责客户提供产品的检验及更换货的调查检验。

五、对本科室员工加强培训学习。

六、尽职尽责完成好上级领导交办的各项任务。

面对自己至爱的事业，我愿奋斗不息!如果我的坦诚、自信与能力能够得到大家的认可，我将格外珍视这一机遇，努力工作，以自己的工作业绩回报大家的信任与厚爱。最后，我期待着你们信任的一票!

简历评价自己10

具备较强的组织、沟通、生产协作能力，进取心强;坚持原则，工作作风严谨、高度的责任意识。

性格直爽、乐观、自信的我，为人坦城、做事认真、接受与理解力强，爱好唱歌、听音乐、爬山、看书、写日记等。对于自己要做的事情一定会尽心尽力尽职尽责将其做到最好，不管在任何环境下都能用最短的时间去适应。

善于沟通，有良好的沟通能力，曾在上海做过房产，有过良好的业绩，独立性强，热爱销售行业

乐观向上，大方开朗，热情务实;待人诚恳;工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神;适应能力强，具备良好的组织协调能力;善于不断学习及总结，吸收能力强;有思想、思维敏捷，不墨守成规，有极强的创新意识;本着认认真真做人，踏踏实实工作的原则去生活;拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好;有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念

简历评价自己11

我叫许慧瑶，目前岗位是公司技术部。我自荐到公司技术二部做技术员，我认为个人具备胜任公司技术二部技术员的能力和素质。

我个人情况如下：

1.自我介绍

在公司工作近半年了，积累了一些实践经验，对公司的营运也有了一定的了解。通过公司的相关培训及各种会议分享学习，发现成功并不是想象中的那么困难：正确的目标+详细的计划+顽强的意志力=成功。这看起来是一个简单到不行的加法，但实行起来是要有惊人的毅力的!其实，说白了，人人都可以成功，经营企业也是一样的道理。通过不断地学习，让我获得了知识，增长了自信，当然不足的地方我加以修正，同时从不同的角度上去提升自己!

做一行就要专一行，这是我进来公司以后最明确的一句话!慢慢的，我喜欢上了这门行业，开始逐步明确了人生职业理想，争取早日成为一名出色的得到大家认可的环保界的精英!正所谓，没有目标又何来成功。

一个萝卜一个坑，做好工作上的定位，做好人生的积淀，面对未来的挑战，我怀揣着满腔热情，希望得到不断地升华，希望得到各式各样的历练，成就一个不一样的我!

2.职位申请

在以往的学习工作中，我与他人融洽相处、团结合作，在培养了我良好的团队合作精神的同时，也锻炼了自己的沟通和协作能力。我渴望迎接新的挑战，我希望我能加入技术二部。

相信，在这日新月异的社会了里，在日趋激烈的人才竞争中，我还欠缺很多，但我相信若有幸得到公司全体同仁的信任和指导，具有谦虚好学、务实上进、追求卓越以及坚韧性格和奋斗精神的我，一定能够在技术部，在日后的实际工作中不断提高，日趋完善。同时，我也会竭尽我所能先出的才智，完成好每一件工作。

我会怀着：

我学到什么?

我哪里可以变得更好?

现在还有哪些事情可以变得更完美?我如何以最短时间得到我要的结果，同时又享受过程?

我寻找到我要的答案了吗?

这些问题，更好的服务于公司，服务于大家!

殷切地希望能给我一次施展才能的机会和平台，我会用真诚、上进和充满激情的心来回报一份惊喜!

希望公司领导能给我这次机会!公司蓬勃发展，蒸蒸日上!

简历评价自己12

尊敬的校领导：

您好，首先，向您致以诚挚的问候，向您道一声：辛苦了!

我是XX大学历史系XX届毕业生，我之所以选择历史，不仅仅是因为喜欢和热爱，而且更重要的是我觉得历史是伟大的，永恒的。它是一幅包罗万象，纵横古今的精彩长画卷，它可以使人睿智、思索渊博、进取，永往直前。

岁月匆匆，转瞬大学生活即将拉下帷幕，回首大学四年，虽说不是惊天动地，异彩纷呈，但却回味无究，平凡中有收获，收获中有喜悦，喜悦中有动力。使我能够在人生的篮子里积累了沉甸甸的果实，其中有外语的顺利过级、专业论文的闪光，计算机的辅修以及自修的二外英语等。虽说这过程是艰辛的，结果却是令人欣慰的，促使我不断充实自己，提高自己，向人生的更高阶段迈步。

相信一分耕耘，一分收获。所以在大学四年中，我不敢有丝毫的放松，倦怠来度这几年寒暑。我一直以专心、虔诚之心来学习专业，一丝不苟。我觉得务实，求实很重要，不好高骛远，夸夸其谈，不设空中楼阁，走就走得踏实。在专业学习中，我力求把知识学得扎实、明白、透彻，并不断思索、探究，向老师阐述自己的观点和看法。因此，我的论文常以高质量、有深度，逻辑思维严密获得任课老师的赞扬。在历次考试中也取得好成绩，并连年获得人民奖学金。中国自古就有“文史哲不分家”之说，这就说明各个学科之间的内在联系性。我在认真学好专业课的同时，广泛涉猎文学，哲学，经济学，地理学方面的书籍来开拓自己的视野。同时，我又旁听教育系的教育学和心理学等方面的课程，以使自己在今后教师职业中因人而异，因材施教，教学相长，成为一名真正合格的老师，实现自身的价值，为学校的更加辉煌尽一份心，尽一份力。

我的性格就像我的名字一样开朗，乐观，活泼。我非常喜欢一句广告词“年轻没有失败，只要亮出你自己”所以各项活动我都积极策划，参与。“重在参与”在参与过程中我锻炼了自己的组织能力，表达能力以及应变能力。我认为有实力加上有能力才更有魅力。我参加过“教师技能大赛”“行走在团旗下知识竞赛”“红烛献爱心”以及运动会和各类文艺汇演等。而让我感受颇深的是参见实践部的活动和教育实习。到中小学去讲课，面对一双双眼睛，五花八门的问题，让自己没有理由不热爱自己的职业，不去学习更多的知识。在教育实习中，我利用现代化的教学手段，课件和录象来配合教学，取得“优秀”评分成绩的同时，更让我懂得一名合格的教师要现代化，信息化，知识化相结合，才是高素质，高水平的老师。

“将军不打无准备之仗”我坚信命运之神会垂青有准备之人，路漫漫其修远兮，我将上下而求索。我将贵校作为首选目标是因为贵校拥有良好的管理体制，浓厚的教学气氛，以及积极进取的精神，相信在您的指导下我将做的得更好，学得更好，希望贵校能给我这样一个机会，我一定会用我的真心，成绩来换得您的信任，满意，一定不会让贵校失望。

“事实胜于雄辩”我要用行动来证明您的选择是对的!

最后，诚挚希望贵校能够垂惠!祝贵校明天会更好!

此致

敬礼

简历评价自己13

经过多年的学校学习，使我掌握相关的人文社会科学、基础医学、预防保健的基本理论知识;掌握护理学基本理论、基本知识、基本技能;掌握护理急、慢性和重症病人的护理原则、操作技术，专科护理和监护技能，并能够应用护理程序对服务对象实施整体护理;具有社区健康服务、护理管理和护理教育的基本能力;熟悉国家卫生工作方针、政策及法规;了解护理学的学科发展动态。

爱好广泛，是学校的文艺骨干，性格踏实肯干，工作认真，责任心极强。虽然学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。我进卫校时，本来想解放一下自己的，但是很快我就明白了，卫校的学习是更需要努力认真的。看到周围的同学们拼命的学习，开始了卫校的学习旅程，觉得自己落后了。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于中专的授课已不再像初中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。

再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会渔，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

简历评价自己14

我是一个很直爽的人，不管是做事还是做人，所以以下我说的都是事实，没有夸张。我具有较强的专业能力，专业知识非常的牢固，年年获得医科大学优良学分先进个人称号，并在三甲医院实习，实习期间获得了老师的一致好评。有很强的英语能力，能进行一般的口语交流。具有较强的组织能力，在校期间多次组织班里的集体活动，都得到了同学的好评。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳;喜欢思考，虚心与人交流，以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。在实习期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析;社会责任感强，踏实肯干，主动争取锻炼机会。

我不断地完善自己，提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上，还阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野。不仅如此，我还积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

简历评价自己15

我叫，是医学院临床医学专业毕业生，现在xx市医院实习，即将面临毕业。

在这以知识与信息为背景的时代，面对众多高学历的求职者，作为一名大学生求职者，我深知：只有拥有一技之长，精通自己的专业技能，才能在社会立足。因此，三年多来，在校训“博学至精，明德至善”的指导下，我不断地充实完善着自己。

在校积极参加学校的各种文娱活动与社会实践活动，并取得一定的成绩：在大一与大二的暑期社会实践中，所在小分队均荣获“校优秀小分队”称号;同时，我身体素质极佳，擅长多项体育运动。

临床医学是二十一世纪最具活力、最具发展生机的学科之一，另外，它也是一门实践性很强的学科，自20xx年8在xx市医院医院实习以来，我努力地将所学理论知识运用到具体实践中去，不断的发现自己的不足，并不断向老师请教，在同事与老师的不断帮助与自己的不懈努力下，我已初步掌握了临床医学工作的一些基本方法。

临床医学是一个高尚的专业，需要我们加倍努力去探索与发展，我热爱这个职业，真诚的希望贵单位能给我一个施展自己才华的舞台，我将全身心的投入到工作中，让自己在实践中不断成长，让我们共同努力，为临床医学事业的发展添砖加瓦!

第四篇：正确评价自己范文

我的性格

——正确评价自己

一．设计理念：在以往的日常生活中，很多同学都以为自己的性格是天生的，不可改变的，希望通过这节课，让学生初步了解性格并不是天生的，而是在后天的生活、教育环境中逐渐形成的，它是可以改变的，通过了解自己的性格，能够正确的评价自己。希望通努力使自己性格中的缺点逐渐改掉，取而代之的是积极向上的性格特征。二．教学目标：

1.尝试描述自己的性格。2.正确的评价自己。

3.认识自己的性格特点中积极的一面和消极的一面，培养良好的性格品质。三.教学准备： 1.教案 ppt 2.性格自测表

四.教学方式：游戏 讨论 分享。五.辅导时间：1学时。六.辅导场地：课室。七.活动过程： 1.导入：

热身活动：猜猜猜：所有组员排成一列，老师给第一个同学出一个成语或是动作，在依次往后传，传的同时不许任何人说话、回头，只需用肢体语言，不许用手语。

请最后一个同学猜这是什么成语或者什么动作。一．心灵追踪：

1.在与自己性格相符的词语后面打“√”，并补充符合自己性格的词语。（见学案）

2.请愿意开放自己的同学说说你认为哪些词语与自己的性格相符合，你又补充了哪些。二.情景扫描：

老师正在公布考试成绩，A得到了班里唯一的一个100分。下课后，班里顿时热闹起来，同学们议论纷纷。B同学第一个冲到A面前，拍着A的肩膀说：“嘿，你真棒!不过下次我一定要超过你！”C同学走过来说：“A，你是怎么学的，我是不如你啦！”这时，传来D、E、F同学的议论声：“这次考100分，是不是他蒙的？”“100分有啥了不起，瞧他高兴的，都不知道自己姓什么了，有本事次次考100分呀。”“咱们离他远一点，他可不会和我们考七八十分的同学在一起玩。”A觉得奇怪：同学们的态度为什么这样不同？ 性格分析：

B同学可能是一个性格开朗、豁达、心胸开阔具有竞争意识的孩子。

C同学可能她是个性格比较软弱的孩子，缺乏毅力和自信，这样的人往往对事情持怀疑的态度，她的想法常常会依附与别人而没有自己的主见。

D同学可能是一个不负责任的人，对什么是他都以随心所欲的态度去对待，常常不考虑事情的结果。

E同学可能心胸狭窄，嫉妒心强，看到别人成功，他不是去努力超过别人，而是想方设法让别人失败。

F同学可能是自暴自弃，对自己没信心，也没有上进心，他把自己以别人有意的拉开距离，这也是一种不健康的心理。

提问：1.你遇到这种情况吗？如果有，请你回忆一下当时的心态。2.假如你是A你希望同学怎么来评价你的100分？ 三.总结一下良好的性格具有的特征： 乐群性：外向、热情、乐群、易相处 稳定性：情绪稳定、面对现实

兴奋性：轻松快乐、热情、随遇而安 有恒性：有恒心、沉着、尽心尽职 敢为性：冒险敢干、激进、有探索精神 独立性：有主见、足智多谋、果断 四.请你画出你的“性格树”

1.把你自己具备的良好的性格特点画在“我的性格树”上（包括学习、生活、人际等各各方面。）

2.在你的性格特征中，你最不满意的是什么？在大树旁边再画一棵小树（小树代表自己性格的不足方面）。

3.在自愿的前提下展示部分学生的性格数

五.设计一个改变自己性格中某个不良的方案，并在今后的学习生活中执行之 六.自我训练：

假如你的性格中有诸如“浮躁的”、“犹豫不决的”等性格倾向，你认为（）。A、性格无所谓好坏，不需要改变； B、性格是没有办法改变的，听之任之；

C、应该寻找、分析原因，尽量使不良性格倾向积极、有利的一面转换； D、应该找一位这方面性格表现好的榜样，向他学习。

E、应该向心理老师请教或自己阅读一些心理学书籍，设计一个改变不良性格的方案.七.心灵鸡汤：

播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。——印度民谚 八．教学总结：

通过本节课的学习，学生大体上能够了解自己性格的基本特征，其中有积极的向上的，但也不乏消极的，颓废的。在以往的日常生活中，很多同学都以为自己的性格是天生的，不可改变的，但是现在他们知道了，性格并不是天生的而是在后天的生活、教育环境中逐渐形成的，它是可以改变的，通过了解自己的性格，能够正确的评价自己，所以大家有希望通努力使自己性格中的缺点逐渐改掉，取而代之的是积极向上的性格特征。同时通过沟通增进了同学之间的了解，明白了原来同学的某些行为是由性格所之致，而不是故意针对自己。《我的性格》学案（学生用）

一、心灵追踪：

下面的这些词中你认为哪些与你的性格相符，请打上“√”。自信的□ 乐观的□ 大方的□ 勇敢的□ 自卑的□ 悲观的□ 害羞的□ 胆小的□ 认真的□ 文静的□ 软弱的□ 踏实的□ 粗心的□ 活泼的□ 坚强的□ 浮躁的□ 固执的□ 顺从的□ 爱笑的□ 偷懒的□ 热心的□ 谦虚的□ 骄傲的□ 冷漠的□ 温和的□ 坦率的□ 果断的□ 孤独的□ 爱哭泣的□ 有毅力的□ 爱嫉妒的□ 好争辩的□ 富创意的□ 有礼貌的□ 独立性强的□ 依赖性强的□ 脾气急躁的□ 热爱劳动的□ 爱动脑筋的□ 斤斤计较的□ 兴趣广泛的□ 热爱学习的□ 广交朋友的□ 善解人意的□ 犹豫不决的□ 半途而废的□

第五篇：评价自己的健康状况

教学目标：

1、全面理解健康的定义。

2、尝试综合评价自己的健康状况。

3、学会调控情绪的技能，保持心理健康，认识到心理健康对个体健康的重要意义。重点和难点：

重点：

1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。

2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。

3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。难点：学会调节情绪的技能，保持心理健康。

课时安排：1课时

课前准备：

教师和学生共同收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资料，教师自制成投影片。

教学设计图示：

教学过程设计：

一、案例讨论，导入新课

师：曾经发生过这样一件事情，清华大学一位大学生在校内各项体查中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全国人们的关注，请大家讨论一下，这位大学生健康吗？

生甲：健康，原因是他在各项体查中均正常，属于健康人。

生乙：不健康，因为他心理有问题。

师：现在出现了二种皆然不同的观点，到底哪种观点正确呢？希望大家能通过下面的学习做出正确的判断。下面请同学们谈谈什么是健康?

生：回答多种多样。

师：在黑板左侧书写学生回答内容的重点。并接着设问：这些问题正确吗?我们一起到新的章节中去找答案。

二、给“你”的健康打分

师：1．指导学生看书P89测试题并陈述做题要领。

2．强调测试注意事项(单独、如实评价；总分仅供参考，不绝对，不要有任何思想负担；分数可保密等)

生：根据自己的情况进行自我健康评价。

三、分析测试题类型

师：测试题的内容大家都看过了，其中哪些是评价生理的?哪些是评价心理的?哪些是评价社会方面的健康的?希望同学们进行一下分类，并做好记录。

生：分组讨论，并做好记录。

师：下面请同学们以小组为单位进行汇报。

生：各组汇报讨论结果。

师：在各组中，各小组答案并不统一，证明同学们善于思考分析。生理的、心理的、社会适应方面的健康并不能截然分开的，它们相互联系、相互影响。为此要正确理解健康三方面的关系。

生：认同上述观点。

四、尝试归纳健康的定义

师：下面再次请学生谈谈什么是健康?并板书回答内容重点。让学生与课前回答作对比。(提问：通过讨论，有谁能给健康下一个定义?它包括几个方面？)

生：学生讨论后回答。(身体上、心理上、社会适应方面的良好状态)

师：那么，有谁能说说三者之间的关系?

生：讨论后回答。(相互影响，相互联系)

五、如何才能健康地生活

师：由于三者是相互联系、相互影响的。为此我们应从哪些方面增进健康?

生：讨论、交流后回答：

甲：加强锻炼，使身体健康。

乙：有积极向上、乐观的心态，保持好心情。

丙：搞好个人卫生和环境卫生，防止得病。

丁：学会与人相处，维持良好的人际关系等。

六、探究心理健康对健康的影响

师：在健康的三个方面中心理健康对健康的影响往往容易被忽视。下面，请看老师准备的资料1(投影片1)，看看有什么启示?

(投影片l)

列举事例：

1．机场从事调度的工作人员患心脏病的比例高于其他人。

2．美国硅谷人才济济，裁员现象严重，雇员猝死率高。

3．据医疗结果显示，人失业时，血压升高，有新工作后血压降低。

4．中科院的科学家们做了这样一个实验，从20只一起长大的大白鼠中请出10只进行免疫功能检查，第二天再请出剩下的10只，发现后10只大白鼠免疫功能明显降低。这是为什么呢?

生：讨论归纳。

甲：精神压力大。

乙：担心、焦虑。

丙：情绪不好。

„„

师：大家谈得不错。确实是这些因素造成的，这说明了什么呢？

生：心理健康与否对健康影响很大。

师：再请同学们分析一下那个泼熊事件中泼的清华大学生是否健康呢？

生：讨论后进行交流并提升认识。

师：同学们分析得较全面、准确，从以上事例可以看出心理健康对健康的影响是很大的，特别是青少年，正处于生长发育的关键时期，更要注意自己的心理健康。

七、保持愉快的心情——探讨调节不良情绪的方法

师：青少年阶段，心情愉快是心理健康的核心。为此我们应该学会调节不良情绪的方法。下面请同学们想一想，怎样才能保持愉快的心情呢?你们都有什么高见?

生：小组讨论。将方法记录在记录本上。

师：组织表达交流，并将方法书写在黑板上后，引导学生按书上的类别将方法逐一归纳。同时要点评并纠正学生列举的不合适的方法。(如吸烟、饮酒、打架、暴饮暴食、成天打游戏、上网、乱敲公物、在教室内乱吼乱叫等)。

展示投影(教师补充资料：提供更多的科学调适不良情绪的方法。如找朋友倾诉、写日记、痛哭一场、理性升华、适度让步、自我解脱、参加体育运动、培养兴趣、听音乐、逛街、阅读、郊游、看电影、暗示自己战胜困难、保持乐观的心态等等)。

八、学以致用

师：布置书上“练习2”作业，并要求学生将完成材料交教师，然后根据学生完成情况作出等级评价。

生：回家操作。对父母或其他亲人进行健康调查并做出评价，提出合理化建议。

九、拓宽视野

师：介绍心理咨询师目前在我国的需求量。

生：阅读P93“与生物学有关的职业”。(心理咨询师)