避免职业危害

第一篇：避免职业危害

避免职业危害：影像科医生放松指南

2015-01-29 12:00来源：丁香园作者：liuqiu 随着与日俱增的工作强度和压力，影像科医生已进入一种任他风吹雨打也坚守阵地鲜有挪动的工作状态，我们可以相应地采取一些措施来关爱我们自己。下面我将推荐一些简单易行的方法，即使在医院你也可以用这些方法改善你的健康状态。锻炼

久坐不仅增加死亡率，也跟许多慢性疾病关联甚大，比如癌症，抑郁症，糖尿病，肥胖，背痛等。不管你是否每周进行 150 分钟中等强度有氧运动（或 75 分钟的剧烈运动），以及至少两天的体能锻炼，长期的久坐不动是致病的一个独立因素。PACS 系统的引入（意味着愈加繁重的工作强度和更高效的工作效率），使我们在 9-10 个小时的工作时间内只有短短几分钟上厕所的时间来“锻炼身体”。下面的一些小建议，将把运动无缝整合到你的日常工作中，以此来打破久坐不动所形成的不良新陈代谢。首先需要改变观念，树立运动有益的观念。尽可能多站。

借助手机等移动设备。现在应用市场里面有很多相关 app，可以提供诸如桌面锻炼，每小时提醒，或检测你的舒适度等功能。考虑一下可调节高度的办公桌，这无疑会使你处于舒适的状态。或许有些医院对办公设备等有较严格的要求，但对家用或私人办公室而言，选用可调节高度的办公桌是再好不过的方案。把座位营造成一个迷你的锻炼环境，球椅或是不太突兀的平衡盘垫可以很容易在网上上淘到。站起来接电话。

尽可能多抽身浏览一下新闻资讯，培养一些不仅仅通过单击鼠标就可以搞定的兴趣爱好。管理压力

慢性应激会影响机体的免疫系统，中枢神经系统，心血管系统及机体的代谢情况。头痛，高血压，心脏疾患，糖尿病，皮肤异常，哮喘，关节炎，抑郁症，焦虑等疾病几乎无一例外地都与压力有关。

通过下述的建议，把日常工作中的压力最小化，并改善应对压力的能力。很多呼吸技巧可用来对抗压力，通过慢深呼吸可以间接地刺激迷走神经，而后副交感神经能使你平静下来。

调节情绪。如果大脑倾向于沉思某事或心情一直阴郁，多看一些积极心理学方面的资讯。自我安慰也很有效，可以把思绪从消极的通路上挪开。再者，最好在工作环境周围来个“集装箱”，这样就可以把不良情绪囤积以免伤及无辜或渗透到生活的其他层面。买一款便携式音箱，听治愈系的音乐。

定期唤醒“松弛反应”。压力会激发“应答或逃逸”反应，我们可以通过有意地激发“松弛反应”来对抗压力所引起的生理变化。激发松弛反应的方法有冥想、太极、瑜伽、激进的肌肉放松，以及反复祷告或其他活动诸如反复某一词语、声音或是运动。每天十分钟可以有效地改善压力。

工作之余要锻炼。闲暇的时候规律锻炼可以更好释放压力，并且还有预防肥胖，心血管疾病，某些肿瘤，代谢性疾病，焦虑和抑郁，失眠，高血压，老年痴呆和卒中等。如果对目前的工作不满意，那就尽早离职，没有什么事情是永恒不变的。不要陷入八卦链，那些无休无止的八卦将会使你倍感压力山大。如果流言蜚语正悄无声息地接近你，你最好休息一下别掺和进去。目前，据估计大约 80% 的慢性疾病跟生活因素有关。研究表明日常工作中我们的生活行为选择的确可以激活或关闭某些基因，而正是这些基因决定我们的健康水平。尽管影像科医生的工作生活环境存在诸多问题，我们仍然可以采取许多措施。假如这些你都做到了，健康还会离我们影像科医生远么？

第二篇：建筑业职业危害

建筑业职业危害建筑业职业危害

一、建筑业存在的职业痛

建筑业存在的职业病主要有以下几种：

职业中毒、尘肺、物理因素职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性： 职业性肿癌以及其他职业病等。

二、职业危害程度

(一)粉尘危害

工人在含尘浓度高的场所作业，吸人肺部的粉尘旦就多，当尘粒达到一定数量时 引起肺组织发生纤维化病变，使肺组织逐渐硬化，影响正常的呼吸功能，称为尘肺病。病原因，尘肺可分为5类；

1．矽肺

吸人含有游离二氧化硅粉尘而引起的尘肺称为矽肺。建筑行业中与矽接触的作业是隧 道施工，凿岩、爆破、出渣、水泥制品厂的碎石、施工现场的砂石、石料加工、玻璃打磨等。

2．硅酸盐肺

吸入含有硅酸盐粉尘而引起的尘肺称为硅酸盐肺。如：石棉肺、滑石肺、水泥肺 等均届硅酸盐肺。建筑行业中接触较多的是水泥尘和石棉尘。

3．温合性尘沛

吸收含有游离二氧化硅粉尘和其他粉尘而引起的尘肺称为混合性尘肺。

4．焊工尘肺

电焊烟尘的成分比较复杂，但其主要成分是铁、硅t锰。其中主要毒物是锰、铁、5．其他尘肺

吸入其他粉尘而引起的尘肺称为其他尘肺。如：金届尘肺、木屑尘肺均属其他尘肺。

(二)毒物危害

1．有毒物进入人体的途径

在生产条件下，毒物进入人体主要是经呼吸道或皮肤进入，经过消化道者极少。

2．窒息性气体危害、性能及常见的症状

(1)窒息性气体是指进人人体后，使血液的运氧能力，或组织利用氧的能力发生障碍 结果造成身体组织缺氧的有害气体。常见的窒息性气体有一氧化碳、硫化氢和氰化物。以上所述均为事情，所以重庆搅拌站告诉大家一定要好好的保护身体。

第三篇：电焊工职业危害

电焊作业中的主要危害

其主要职业危害是粉尘、有毒气体、高温、电弧光、高频电磁场等

1． 金属烟尘的危害

电焊烟尘的成分因使用焊条的不同而有所差异，焊条由焊芯和药皮组成。焊芯除含有大量的铁外，还有碳、锰、硅、铬、镍、硫和磷等。在熔化焊条和焊件的同时，产生了大量的烟尘，其成分主要为氧化铁、氧化锰、二氧化硅、硅酸盐等，烟尘粒弥漫于作业环境中，极易被吸入肺内。长期吸入则会造成肺组织纤维性病变，即称为电焊工尘肺，而且常伴随锰中毒、氟中毒和金属烟雾热等并发病。患者主要表现为胸闷、胸痛、气短、咳嗽等呼吸系统症状，并伴有头痛、全身无力等病症，肺通过气功能也有一定程度的损伤。

2． 有毒气体的危害

在焊接电弧所产生的高温和强紫外线作用下，弧区周围会产生大量的有毒气体，如一氧化碳、氮氧化物等。

(1)臭氧，为无色、有特殊的刺激性气味的有害气体，它对呼吸道粘膜及肺有强烈的刺激

作用。短时间吸入低浓度(0．4mg／m3)的臭氧时，可引起咳嗽、咽喉干燥、胸闷、食欲减退、疲劳无力等症状，长期吸入低浓度臭氧时，则可引发支气管炎、肺气肿、肺硬化等。

(2)一氧化碳，为无色、无味、无刺激性气体，它极易与人体中运输氧的血红蛋白相结合，而且极难分离，因而，当大量的血红蛋白与一氧化碳结合以后，氧便失去了与血红蛋白结合的机会，使人体输送和利用氧的功能发生障碍，造成人体组织因缺氧而坏死。

(3)氮氧化物，是有刺激性气味的有毒气体，其中常接触到的氮氧化物主要是二氧化氮。

它为红褐色气体，有特殊臭味，当被人吸入时，经过上呼吸道进入肺泡内，逐渐与水起作用，形成硝酸及亚硝酸，对肺组织产生剧烈的刺激与腐蚀作用，引起肺水肿。

3． 电弧光辐射的危害

焊接产生的电弧光主要包括红外线、可见光和紫外线。其中紫外线主要通过光化学作用对人体产生危害，它损伤眼睛及裸露的皮肤，引起角膜结膜炎(电光性眼炎)和皮肤胆红斑症。主要表现为患者眼痛、羞明、流泪、眼睑红肿痉挛，受紫外线照射后皮肤可出现界限明显的水肿性红斑，严重时可出现水泡、渗出液和浮肿，并有明显的烧灼感。

二、电焊作业职业危害的防护

1．提高焊接技术，改进焊接工艺和材料

通过提高焊接技术，使焊接操作实现机械化、自动化、人与焊接环境相隔离，从根本上消除电焊作业对人体的危害。通过改进焊接工艺，如合理设计焊接容器的结构，采用单面焊、双面成型新工艺，避免焊工在通风极差的容器内进行焊接，从而大大地改善焊工的作业条件；再如选用具有电焊烟尘离子荷电就地抑制技术的CO。保护电焊工艺，可使80％～90％的电焊烟尘被抑制在工作表面，实现就地净化烟尘，减少电焊烟尘污染。由于电焊产生的危害大多与焊条药皮成份有关，所以通过改进焊条材料，选择无毒或低毒的电焊条，也是降低焊接危害的有效措施之一。

2．改善作业场所的通风状况

通风方式可分为自然通风和机械通风，其中机械通风是依靠风机产生的压力来换气，除尘、排毒效果较好，因而在自然通风较差的室内，封闭的容器内进行焊接时，必须有机械通风措施。

3．加强个人防护措施

加强个人防护，可以防止焊接时产生的有毒气体和粉尘的危害。作业人员必须使用相应的防护眼镜、面罩、口罩、手套，穿白色防护服、绝缘鞋，决不能穿短袖衣或卷起袖子，若在通风条件差的封闭容器内工作，还要佩戴使用有送风性能的防护头盔。

4． 强化劳动保护宣传教育及现场跟踪监测工作

对电焊作业人员应进行必要的职业安全卫生知识教育，提高其自我防范意识，降低职业病的发病率。同时，还应加强电焊作业场所的尘毒危害的监测工作以及电焊工的体检工作，及时发现和解决问题。

第四篇：职业危害汇报

四川恒鼎实业有限公司

大河沟煤矿

150Kt/a资源整合建设工程职业病危害控制效果汇报

地点：四川恒鼎实业有限公司大河沟煤矿

时间：2015年8月12日

一、矿井建设概况

四川恒鼎实业有限公司大河沟煤矿位于攀枝花市仁和务本乡，矿井为证照齐全生产矿井。矿井于2014年9月完成150kt/a 资源整合建设工程，11月17日进入联合试运转，2015年4月结束联合试运转，5月8日取得安全生产许可证，生产能力150kt/a。

矿井为平硐加暗斜井开拓，上山开采，采区前进式布置，区内后退式回采。井下共布置有2采4掘6个采掘工作面。通风方式为分区对角式通风，通风方法为机械压入式，各掘进工作面采用11KW局部通风机机械压入式通风，使用抗静电、阻燃风筒供风，局部通风机实现了双风机、双电源，并能够自动切换；采煤工作面采用U型全风压独立通风。

矿井采用双电源双回路供电，供电电压6kV。入井电压等级为10kV、6kV高压入井，经井下中央变电所（兼负二采区供电）、一采区变电所后向各采掘作业点供电，供电等级为660V、127 V、36 V。矿井六大系统建设完善并投入使用。瓦斯矿井，水文地质条件中等（Ⅲ类），走向长壁后退式采煤法，煤尘无爆炸危险性，属不易自燃煤层（Ⅲ类）。

二、矿井职业危害因素分析

根据煤矿井工开采工艺的特点、使用的材料和生产设备，矿井在作业过程中存在的职业病危害因素主要包括粉尘（矽尘、煤尘）、化学毒物（甲烷、一氧化碳、硫化氢等。）和物理因素（噪声、手传振动、电焊弧光）等。

结合行业特点，我矿重点关注粉尘和噪声的职业病危害防治工作。

三、矿井职业危害控制情况

矿井严格贯彻落实《用人单位职业病危害防治八条规定》和《煤矿作业场所职业病危害防治规定》，主要进行了下列工作。

（一）、地面

1、成立有职业危害防治领导机构，并配备专职管理人员。大力开展职业危害宣传与培训工作，建立健全职业病防治规章制度，在地面工业广场设置职业危害宣传专栏，开展职业危害防治宣传，定期对职工进行职业危害安全培训，建立职业危害告知制度，定期开展职工职业病体检工作，建立职工职业危害健康监护档案。

2、地面办公区域、生产区域、生活区域敷设有防尘水管，对翻煤（矸）点修建彩钢大棚，减少粉尘的散逸。原煤在转运作业时，对汽车装载点进行洒水降尘。定期清扫场区地面，保持场区清结，防止粉尘飞扬。

3、地面卸煤处设置有喷雾洒水装置，定期或不定期进行洒水降尘。卸矸点采用软管人工洒水降尘。

4、矿井与专业救护队签订有应急救援协议书，成立矿井辅助应急救援队，配备有应急救援装备。

5、根据（AQ1051-2008）标准，为员工配发职业安全卫生个体防护用品包括：矿灯、矿灯带、自救器、擦拭及洗涤护肤用品、灯帽、防尘口罩、焊罩、手套、绝缘手套、矿工纯棉工作服等。

（二）、井下

1、洒水降尘

矿井在+1630m标高处设置有2个容积分别为300m³和200m³（一主一副）的高位贮水池，水源取自当地山泉水。井下各掘进、采煤工作面回风巷，装煤点等处设置有消防洒水管路及各种喷雾、洒水、消防装置。在采煤工作面轨道顺槽距工作面40m的地方，掘进巷道距工作面30m的地方，以及各落煤点的下风流方向，设置有由喷头组成的净化风流水幕装置。主要巷道敷设有供水管道，管路系统主干管每隔100m设置有三通阀门；支管管路每隔50m设置有三通阀门及支管，供井下防尘用水。采煤工面运输巷、回风巷距工作面40m的地方，掘进工作面距工作面30m的地方，以及各落煤点下风流方向，设置有净化风流的水幕装置；在各掘进工作面、转载点等主要产尘地点，设置有喷雾洒水装置。井下敷设有防尘洒水管道的煤巷及半煤巷内每隔50m间距，在岩石巷道每隔100m间距设置有管径为25mm的支管和阀门，供井下设置水幕、自动喷雾、冲洗巷道等各种防尘设备接用水使用。

2、通风除尘

矿井井下道和硐室均按适宜风速进行通风设计，减少粉尘飞扬，岩巷及煤岩掘进工作面均配有局部通风机。

3、粉尘监测

矿井设有专职测风、测尘人员，并配备了粉尘采样设备，定期对工作面、总粉尘浓度进行测定。井下各作业点粉尘浓度符合要求。

4、粉尘冲刷

制定有粉尘防治工作计划，定期对井下主要巷道、采掘工作面运输巷道清扫浮煤，冲洗井下巷道壁上的煤尘，防止煤尘积聚。

5、通风排毒

矿井对井下有毒有害气体实行通风排毒、洒水降毒、监测监控。矿井每10天进行一次风量实测。井下各硐室、巷道、工作面风量与风速严格《煤矿安全规程》和《采矿工程设计手册》规定进行配风，确保各点瓦斯浓度及有毒物质浓度在规定的范围内。安装有KJ90NA型监控系统，设置10个分站及各类传感器97个。通过该系统，对矿井的各生产环节产生的有毒有害气体进行系统、连续地监测，适时准确地对矿井各作业环节进行动态监测和控制，一旦有毒有害气体超限，立即声光报警，并进行风电、甲烷电闭锁。

6、噪声及震动

矿井主要通风机、空压机均安装有消音设备，降低噪音，并配设主要通风机房、空压机房，有一定隔音作用。井下作业采用湿式打眼，降低了工人接触手传振动强度

四、职业危害控制效果

矿井在作业过程中，坚持“以人为本、预防为主、综合治理”的防治，分源治理、科学防治、严格管理，井下、地面各种职业病危害因素得到有效控制，职业病危害控制效果良。

四川恒鼎实业有限公司

大河沟煤矿 二0一五年八月十二日

第五篇：职业危害培训

接触职业危害人员培训情况

我单位塘沽中法供水有限公司在生产过程中可能产生噪声和氯气两种职业危害。

为加强接触职业危害职工的安全和自我保护意识，我单位定期组织从业人员进行培训工作。培训工作主要有本单位职安健办公室进行实施，具体执行情况如下：

1.对于接触职业危害的员工（以下简称员工），在上岗前参加由安监局组织的特殊工种作业人员的培训，并且对培训内容进行考核，考核合格取得证书后后方有上岗资格。

2.由职安健办公室、部门、班组组织对新入职员工进行三级安全教育工作。

3.公司职安健办公室每季度组织员工参加职业危害相关安全培训，通过学习国家法律法规、公司规定以及岗位操作规程、近期事故案例分析等形式，增强员工安全意识。

4.公司每半年聘请安监局等相关职能部门以讲座的形式对本公司员工进行职业危害内容的培训，增强员工安全技术知识。

5.公司每年进行两次应急演练（以漏氯演练为主），目的在于锻炼员工的应急处理能力和应急抢修设备的操作技能，熟悉应急预案，强化风险意识。

天津塘沽中法供水有限公司职安健办公室