专注的力量（优秀范文5篇）

第一篇：专注的力量

专注的力量

阳光万里行

专注很重要。生活中，也许我们更习惯于做加法，不断地给自己定出些人生目标，可实际上，减法其实比加法更重要。有些事，不是我们不想做，而是无法做好。柳传志曾经讲过，联想做事情的前提有三个：没有好的商业模式不做，有好的商业模式但没有钱不做，有好的商业模式有钱但没有合适的人去做的，也不做。联想的成功在很大程度上实际上也是源于专注，柳传志回忆，联想成长过程实际上有很多赚钱的机会，但都因与联想专注的领域不相符，最后都没有去做。当时看好像是亏了，可实际上，正是专注使联想避免了资金链断裂的危险，使之能集中人力、物力、资金做好电脑，最后让联想成为国内计算机行业第一品牌。因而，真正成就联想的，是专注。

什么是专注。专注就是朝同一个方向做持续不断的努力。著名企业家冯仑讲过：”想在人生的路上投资并有所收益，有所回报，第一件事就是必须在一个方向上去积累，连续地正向积累比什么都重要。”,专注能让我们更专业，更有突破力。我们知道，每个人做学习或做事时都会遭遇自己的“成长上限”，绝大多数的就是因为无法突破“成长上限”而放弃。突破成长上限需要专注的力量。如果我们不停地向一个方向加力，这些力就会彼叠加，反之，如果方向不一样，力与力之间尽管可能还是会彼此加强，可真正分解到我们需要方向上的力量就会减少。因而，专注就是将自己的注意力长时间地集中在一个领域，用心地去探索这个领域内的规律。专注能使我们排除各种不必要的干扰，能让我们心无旁骛，也能让我们所有付出的努力都能成为前进和突破的一种基础和一种条件，这样，突破力就能得到极大增强。

对一个企业来讲，如是专注于一个领域，或用心地去做一个品牌，其能带来的好处是巨大的。第一：能集中资金，不会出现因资金链断裂而失败，企业运行的风险大大减小。

二、品牌能不断朝一个方向集累，知名度和认同度可得到持续增加。

三、客户群的情感认同：很多客户对品牌时间长后，会产生一种情感上的认同和依赖，并会说服朋友加入品牌。

四、专业能力能有效增加：首先是员工的专业能力不断增加，其次是经验、技术的不断积累。随专业性的不断强化，企业运营和管理的成本会大幅下降。

五、领先带来的收益：如果企业因专注而最终成为行业领先，更能为企业带来不可估量的收益。这种收益源自客户的信赖及品牌在客户心智中打下的烙印。专注可以使我们的每一次行动，每一个行为（无论成功或失败）都能成为一种资源，一种对未来发展有用的资源。

对个人来讲，专注就是确定生命的主线。人的精力非常有限，一生能做好一件事已经非常不容易。人生真正有价值的东西是质量而不是数量。要知道老子只给后世留下一部短短5000字的《道德经》，却成为中国历史最伟大的思想家和哲学家。而很多所谓著作等身的人，则早已被人们遗忘。在人生的成就上，深度要比广度重要得多。因而，人生一定要有一条主线，我们所有生命的设计都应该围绕主线进行，这样，所有的努力才能形成合力，才能让我们达到常人无法企及的高度。

时间是最伟大的魔术师，真正成就一个人和一件事情的是时间。因而，做好生命的减法，专注并持之以恒，让时间去成就生命的伟大，是最明智的生活之道。

专注很重要。生活中，也许我们更习惯于做加法，不断地给自己定出些人生目标，可实际上，减法甚至比加法更重要。有些事，不是我们不想做，而是无法做好。柳传志曾经讲过，联想做事情的前提有三个：没有好的商业模式不做，有好的商业模式但没有钱不做，有好的商业模式有钱但没有合适的人去做的，也不做。联想的成功在很大程度上实际上也是源于专注，柳传志回忆，联想成长过程实际上有很多赚钱的机会，但都因与联想专注的领域不相符，最后都没有去做。当时看好像是亏了，可实际上，正是专注使联想避免了资金链断裂的危险，使之能集中人力、物力、资金做好电脑，最后让联想成为国内计算机行业第一品牌。因而，真正成就联想的，是专注。

什么是专注。专注就是朝同一个方向做持续不断的努力。著名企业家冯仑讲过：”想在人生的路上投资并有所收益，有所回报，第一件事就是必须在一个方向上去积累，连续地正向积累比什么都重要。”,专注能让我们更专业，更有突破力。我们知道，每个人做学习或做事时都会遭遇自己的“成长上限”，绝大多数的就是因为无法突破“成长上限”而放弃。突破成长上限需要专注的力量。如果我们不停地向一个方向加力，这些力就会彼叠加，反之，如果方向不一样，力与力之间尽管可能还是会彼此加强，可真正分解到我们需要方向上的力量就会减少。因而，专注就是将自己的注意力长时间地集中在一个领域，用心地去探索这个领域内的规律。专注能使我们排除各种不必要的干扰，能让我们心无旁骛，也能让我们所有付出的努力都能成为前进和突破的一种基础和一种条件，这样，突破力就能得到极大增强。对一个企业来讲，如是专注于一个领域，或用心地去做一个品牌，其能带来的好处是巨大的。第一：能集中资金，不会出现因资金链断裂而失败，企业运行的风险大大减小。

二、品牌能不断朝一个方向集累，知名度和认同度可得到持续增加。

三、客户群的情感认同：很多客户对品牌时间长后，会产生一种情感上的认同和依赖，并会说服朋友加入品牌。

四、专业能力能有效增加：首先是员工的专业能力不断增加，其次是经验、技术的不断积累。随专业性的不断强化，企业运营和管理的成本会大幅下降。

五、领先带来的收益：如果企业因专注而最终成为行业领先，更能为企业带来不可估量的收益。这种收益源自客户的信赖及品牌在客户心智中打下的烙印。专注可以使我们的每一次行动，每一个行为（无论成功或失败）都能成为一种资源，一种对未来发展有用的资源。

对个人来讲，专注就是确定生命的主线。人的精力非常有限，一生能做好一件事已经非常不容易。人生真正有价值的东西是质量而不是数量。要知道老子只给后世留下一部短短5000字的《道德经》，却成为中国历史最伟大的思想家和哲学家。而很多所谓著作等身的人，则早已被人们遗忘。在人生的成就上，深度要比广度重要得多。因而，人生一定要有一条主线，我们所有生命的设计都应该围绕主线进行，这样，所有的努力才能形成合力，才能让我们达到常人无法企及的高度。

时间是最伟大的魔术师，真正成就一个人和一件事情的是时间。因而，做好生命的减法，专注并持之以恒，让时间去成就生命的伟大，是最明智的生活之道。

第二篇：专注的力量

专注的力量

你很专注地干过一件事情吗？全身心地投入24小时不想别的，心里就一件事情那种感觉，有亲身体会才知道。专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点。

在中国传统文化中，专注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2000多年前，荀子在《劝学》中就讲：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以致江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

有句古语是这么说的：能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀；而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向努力。

对人类而言，能够于众生中脱颖而出者实属少数，这些人也可以看到：一种是资质优越、天生异禀，本就是成就大事的种子，这样的人是少之又少，而且有些这样的人还因不知学习而沦落了；另外一种人就是蜗牛一样的人物了，早早就知道自己是常人，却仍然立下鸿鹄之志，凭借后天的坚忍和努力，同样做出常人难以想象的成就。

一位久负盛誉的企业家在告别职业生涯之际，应多人要求，公开讲一下自己一生取得多项成就的奥秘。

会场座无虚席，奇怪的却是在前方的舞台上吊了一个大铁球。观众们都莫名其妙，这时，两位工作人员抬了一个大铁锤，放在老者的面前。老者请两位身强力壮的年轻人上来，让他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，把它荡起来。

一个年轻人抢着抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，可是那吊球却一动也没动。另一个人接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。

观众们都以为那个铁球肯定动不了，这时，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，对着铁球敲了一下，然后停顿一下再敲一下。人们奇怪地看着，老人敲一下，然后停顿一下再敲一下，就这样持续地做。

10分钟过去了，20分钟过去了，会场开始骚动。老人仍然不理不睬，继续敲着。大概在老人进行到40分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”霎时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，场上爆发出一阵阵热烈的掌声。在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。

老人用小锤就可以敲动的球却不能被年轻人敲动，足以看到想要有所成就，就必须有专注的精神和坚持的毅力。

相传毛泽东年轻的时候，专门到熙熙攘攘的大街上看书，以锻炼自己的抗干扰能力。

有的同学对教室外的一点风吹草动非常敏感，教室外有人经过，马上就抬头观望。在自然界中，空心的谷穗高傲地举头向天，而饱满的谷穗总低头向地。

一个人想到达事业顶峰，必须意识到习惯的威力，并理解反复的行为训练将形成了习惯。他必须迅速摈弃那些阻碍他进步的坏习惯，尽快培养能够帮助他获得成功的好习惯。——保罗·格蒂

专注的力量：只有专注才能走得更远

专注需要一颗平静的心

因为专注而打造了一个世界级的企业，诺基亚的成功不是偶然，而奥利拉给出了一句值得令人借鉴的话“一个企业不可能在方方面面都行，因此必须要学会专注”。这不仅对企业可行，对个人同样如此。一个人的精力是有限的，往往就算穷尽权力也难以掘得真金。曾经一位科学在临终前说了一句耐人思考的话“我最大的遗憾是到死也没有真正弄明白过一个问题！”不禁让我们自省：这个科学家终其一生专注于自己的研究领域尚且如此，而那些怀揣一颗浮躁的心，频换岗位，这山望着那山高的人又当如何呢？

不知为何，生活中多数人都存在一种浮躁之气。没有耐心去做一件事，才上班就想着下班；上课玩手机；不能安静地读完一本书；不能专心地吃一次饭……连生活都不能专注地做好，那能取得成就吗？浮躁，浮夸，流于表面犹如浮萍。不安分，风一吹就散了。

庆幸的是，生活中像奥利拉这样认识到专注力量的人还是不少的。生活中，几乎每个单位或部门都会有权利专注于本职工作的人，这些人虽说平时不显山不露水，甚至不被领导所赏识，但其几年甚至十几年的专注于本职工作的韧性，却使其成为该领域的专家或权威。为人所知的360公司老板周鸿祎，说他不会给自己找上门来的员工加工资，而只会给两种员工加薪，其一是符合工资加薪规定的员工，其二就是那些专注于自己手里的工作，并且做出成绩的员工。这样的员工不用自己去申请，老板自然会给他加薪。

我听说学木匠的人最初是学拉大锯，而且一拉就两三年。为什么？一个重要原因就是要让心平静下来，去掉那种急功近利的浮躁之心。所以，如果你不想每天浑浑噩噩地上班下班，奔走在家——车站——公司三点一线上，就要将一颗浮躁的心沉静下来，专注于自己的工作或某一特长或兴趣上。

专注的力量在于坚持

天道酬勤的道理，几乎每个人都知道了，但是真做到的恐怕就不是很多了。“三天打鱼，两天晒网”这是我们大多数人常做的事。我们信誓旦旦，却往往半途而废。所谓专注一时者众，而专注数载者寡。

古训有言：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达”。简单理解就是人的欲望和涉及面多了，心思和精力就会分散，这样自己内心的志向就会被遗忘或衰退，而志向和目标不明确就使自己变得糊涂，这样就很难成就一番事业！

不仅如此，知道专注的力量之后还要坚持。如果王羲之不写黑了几缸水，他的字就不可能一字千金，就不可能有传世之宝《兰亭序》，也不会在书法界获得“书圣”如此高的成就！这说明了什么？不仅要专一而且还要坚持！

我不敢说，你专注地对待一个人会得到怎样的结果？但是值得肯定的事，你专注于某项事业或领域，一如既往地去专注，一定会有所成就！专注的人总是知道自己擅长什么，能做什么，做什么最好的前提下，一如既往地专注下去。因为，专注的人坚信：术业有专攻，坚持就是胜利，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！

专而倾注，因为专注的力量，才能行走的更远！

专注的力量

专注很重要。生活中，也许我们更习惯于做加法，不断地给自己定出些人生目标，可实际上，减法其实比加法更重要。有些事，不是我们不想做，而是无法做好。柳传志曾经讲过，联想做事情的前提有三个：没有好的商业模式不做，有好的商业模式但没有钱不做，有好的商业模式有钱但没有合适的人去做的，也不做。联想的成功在很大程度上实际上也是源于专注，柳传志回忆，联想成长过程实际上有很多赚钱的机会，但都因与联想专注的领域不相符，最后都没有去做。当时看好像是亏了，可实际上，正是专注使联想避免了资金链断裂的危险，使之能集中人力、物力、资金做好电脑，最后让联想成为国内计算机行业第一品牌。因而，真正成就联想的，是专注。

什么是专注。专注就是朝同一个方向做持续不断的努力。著名企业家冯仑讲过：”想在人生的路上投资并有所收益，有所回报，第一件事就是必须在一个方向上去积累，连续地正向积累比什么都重要。”,专注能让我们更专业，更有突破力。我们知道，每个人做学习或做事时都会遭遇自己的“成长上限”，绝大多数的就是因为无法突破“成长上限”而放弃。突破成长上限需要专注的力量。如果我们不停地向一个方向加力，这些力就会彼叠加，反之，如果方向不一样，力与力之间尽管可能还是会彼此加强，可真正分解到我们需要方向上的力量就会减少。因而，专注就是将自己的注意力长时间地集中在一个领域，用心地去探索这个领域内的规律。专注能使我们排除各种不必要的干扰，能让我们心无旁骛，也能让我们所有付出的努力都能成为前进和突破的一种基础和一种条件，这样，突破力就能得到极大增强。

对一个企业来讲，如是专注于一个领域，或用心地去做一个品牌，其能带来的好处是巨大的。

第一：能集中资金，不会出现因资金链断裂而失败，企业运行的风险大大减小。

二、品牌能不断朝一个方向集累，知名度和认同度可得到持续增加。

三、客户群的情感认同：很多客户对品牌时间长后，会产生一种情感上的认同和依赖，并会说服朋友加入品牌。

四、专业能力能有效增加：首先是员工的专业能力不断增加，其次是经验、技术的不断积累。随专业性的不断强化，企业运营和管理的成本会大幅下降。

五、领先带来的收益：如果企业因专注而最终成为行业领先，更能为企业带来不可估量的收益。这种收益源自客户的信赖及品牌在客户心智中打下的烙印。

专注可以使我们的每一次行动，每一个行为（无论成功或失败）都能成为一种资源，一种对未来发展有用的资源。

对个人来讲，专注就是确定生命的主线。人的精力非常有限，一生能做好一件事已经非常不容易。人生真正有价值的东西是质量而不是数量。要知道老子只给后世留下一部短短5000字的《道德经》，却成为中国历史最伟大的思想家和哲学家。而很多所谓著作等身的人，则早已被人们遗忘。在人生的成就上，深度要比广度重要得多。

因而，人生一定要有一条主线，我们所有生命的设计都应该围绕主线进行，这样，所有的努力才能形成合力，才能让我们达到常人无法企及的高度。

时间是最伟大的魔术师，真正成就一个人和一件事情的是时间。因而，做好生命的减法，专注并持之以恒，让时间去成就生命的伟大，是最明智的生活之道。

第三篇：读《专注的力量》有感

读《专注的力量》有感

这本书分为八章，从八个不同的方面阐述了专注对于事业以及整个人生的重要性。首先，第一章主要阐述了专注如何开启了成功之门，唯有专注如一才是通向成功之路的捷径；第二章高度聚焦、忘我，往往能创造奇迹；第三章到到第六章，分别阐述了专注对于经营、工作、细节、领域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在专业领域成为行家里手才能更好地应对复杂的事情；而第七章和第八章两张，则阐述了专心致志对于提高工作效率的作用，以及专注目标、坚持目标不放弃才能获取事业上的成功。

所谓专注，就是集中精力、全神贯注、专心致志。而专注，才会产生力量、才会获得成功。专注不仅是一种态度、更是一种行为、一种习惯、一种能力、一种精神、更是一种境界。虽然，我们在专业技能与专业知识方面已经得到了极大地补充，但是，在身心的修养方面还有所欠缺。因此，我们会显得急功近利，总想在没有付出时就得到回报。而这本书则告诉我们：专注，对于任何渴望成功的人，尤其是对于追求卓越的职业人士而言，是必备的职业品质和职业精神；专注，是事业成功不二的法则。专注

是成功的捷径。决定成功的因素多种多样，并不是说专注一定能成功，但若不专注肯定没有成功的可能。三心二意、朝三暮四往往伴随着虎头蛇尾、半途而废。无数卓越的学者和科学家一次次的为我们印证，他们取得的成就无一不是集中精力专心致志完成的。任何一个人的精力、时间甚至资源都是有限的，我们不可能面面俱到，事事精通。我们都有自己的特长，自己的工作，若能持之以恒专注于自己的工作，履行自己的职责，成功就会向你招手。

专注带来奇迹。专注到一个极致，就能达到“忘我”的境界，而“忘我”往往能创造奇迹。人的生命短暂，时间在纷繁复杂的事物中间流走，只有集中精力专注于一件事，用“忘我”的精神去追寻目标，将虚度光阴抛在身后，生命才会显得格外伟大，生活才会更加丰富多彩，人生的存在才会更有意义。让专注成为习惯。工作用心，做事专注，这是除了拥有智慧和执着以外，通向成功不二的法则。我们经常说“爱岗敬业”与专注工作有着异曲同工之妙，作为一种精神，一种职业态度，对工作用心专注已成为衡量我们职业操守的重要标准。有谁不渴望被认可，又有谁不渴望成功呢，那么请抛开那些无谓的托辞和借口，扔掉那些满腹的牢骚和抱怨，脚踏实地专注于我们的工作，从中实现自身价值，让专注成为习惯，让成功距离更近。

我们知道成功在于坚持，却更清楚坚持的困难。一时的冲动能保持三五天就不错了，伟大的技艺却需要十数年的刻意练习，坚持需要持续的动力，全身心的投入本身就是最幸福的，这就是最大的动力源泉。作为一名企业员工，此书对于我们有着深刻的指导意义。相信在今后的工作和学习里，我一定会把自己的全部精力、时间和所能调动的一切资源，都投入到选择的事业中，为企业创造辉煌业绩、为自己创造人生奇迹。

第四篇：专注的力量读后感700字

专注的力量读后感

（一）《专注的力量》一书阐明了专注对于每个人的意义，引导人们如何从基础开始，集中精力做好每一件小事，以达到成功，是一本具有启发和指导意义的好书。

这本书分为八章，从八个不同的方面阐述了专注对于事业以及整个人生的重要性。首先，第一章主要阐述了专注如何开启了成功之门，唯有专注如一才是通向成功之路的捷径；第二章高度焦距、往我，往往能创造奇迹；第三章到到第六章，分别阐述了专注对于经营、工作、细节、领域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在专业领域成为行家里手才能更好地应对复杂的事情；而第七章和第八章两张，则阐述了专心致志对于提高工作效率的作用，以及专注目标、坚持目标不放弃才能获取事业上的成功。

读过此书，受益匪浅，如醍醐灌顶。所谓专注，就是集中精力、全神贯注、专心致志。而专注，才会产生力量、才会获得成功。专注不仅是一种态度、更是一种行为、一种习惯、一种能力、一种精神、更是一种境界。在刚刚从校园的象牙塔步入工作岗位的大学生里，虽然，我们在专业技能与专业知识方面已经得到了极大地补充，但是，在身心的修养方面还有所欠缺。因此，我们会显得急功近利，总想在没有付出时就得到回报。而这本书则告诉我们：专注，对于任何渴望成功的人，尤其是对于追求卓越的职业人士而言，是必备的职业品质和职业精神；专注，是事业成功不二的法则。

作为一名初入职场的大学生，此书对于我具有着深刻的指导意义。相信在今后的工作和学习里，我一定会把自己的全部精力、时间和所能调动的一切资源，都投入到选择的事业中，为建行创造辉煌业绩、为自己创造人生奇迹。

专注的力量读后感

（二）一次偶然的机会，朋友推荐了希克斯夫妇的着作—《The amazing power of deliberate intent》（中文名为《专注的惊人力量》）。我如获至宝，贪婪地吸允书中的超然智慧。希克斯夫妇在书中向我们诠释一种全新的生命体验，展示了令人新奇的生活方式，最终达成生命的意义„„

读《专注的惊人力量》之前已经听说吸引力法则很久了，也看过一些相关书籍，书中都提到吸引力法则的关键就是努力在脑海中想象你想要的东西，并将之形象化，再如想象你得到它的感受并让这感受在脑海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么样的心情，保持快乐。最终，你想要的将会被你吸引而来。这听起来似乎像阿拉丁许愿一般神奇，也有点无稽之谈，对于从小接受唯物主义教育的我来说理解起来似乎有点难度。带着疑惑我读了《专注的惊人力量》。这本书为我打开了一个新世界，用它独特的语言向我揭示出了吸引力法则真正的秘密。吸引力法则不是白日做梦，也不是阿拉丁的许愿，而是帮我们通过调整自身，重新连接我们和大自然间消失已久的联系，通过改变自己，找回自人类降生以来就拥有的成长的能力。我们是宇宙万物的一部分，本可以像草木一样无忧无虑的成长，阳光雨露足矣。我们可以在快乐中享受我们追求成功的过程，而当我们处在完全的愉悦之中时，成功也将越来越近。曾几何时，我们已不习惯了安逸，总不想自己的脚步停下来，看到别人都在走，自己怎么能停，“焦虑”成了生活的必需。我常常想到一个问题，人活在这个世上是为什么，也许很多人会不约而同的说出是“快乐”。为了快乐，我们努力去争取我们想要的成功，从上学到工作，在到我们有了孩子，为了我们的目标不断的辛苦着，甚至转嫁到孩子身上，当某一天我们真的成功了，我们获得的快感还能剩下多少？而没有成功的人呢，他们就注定了不再会拥有快乐吗？这样的话，我们是在追求快乐还是在消耗快乐呢？事实是，当我们不习惯了安逸，我们只是爱上了劳累，从某方面来讲是一种偏执。我们在靠一个瘾头而活，就是“只有通过艰辛的付出我才能得到我想要的。

书中教我们如何放下这种偏执，放下那些沉重的记忆包袱，教我们轻松上路，乘风而行。草木之所以能毫不费力的成长，因为它只是在单纯的成长，人也可以像草木一样，即使不是最强壮的一棵也一定是最快乐的。

专注的力量读后感

（三）从古到今，各行各业胜利的窍门是什么？学习胜利的窍门是什么？每个人的回答可能不一样，然而成功者都具有一个配合的品格，那就是专注！什么是专注呢？专注就是集中精力做好一件事，专注就是长期的竭尽全力，专注就是全心全意锲而不舍，不达目标决不罢休。科学家几十天乃至几百天，重复着一个试验是一种专注；门生每天上八节课，每节课都能当真听讲是一种专注；外科医生手术台前1站就是几个小时也是一种专注。任何一项奇迹都必要专注，专注可以获得大大小小的胜利。

爱迪生专注于寻觅灯丝，专注于试验终究为人类带来光明；比尔。盖茨专注软件的开发，培养了微软帝国，带来真正的电脑革命，（Inspirational quotes yuedu.mipang.com）小我也得到伟大胜利，成为天下首富；居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次得到诺贝尔奖金；陈景润专注于数论，终究攀缘上了数学的岑岭。

对学习而言，专注更是拥有首要的意义。专注可以听懂难明的题目，专注可以攻克一道道的困难，专注几分钟就可以背会一串英语单词，专注一小时就会学会一个章节的内容，专注一天打扫学习的障碍，专注两个月就能使后进的学科变成先辈，专注一年每一科都能胜利。

岂论对儿童仍是成年人，专注都是胜利的品格，有位心理学家讲，看一个儿童有没有前程，上学前看他玩的是不是专注，上学后看他听课是不是专注，具有了专注就可以拥抱胜利。一个儿童具有了用心听讲的风俗。用心做功课的风俗，用心做事的风俗，学习胜利是个必定，成绩好只是一种效果，往后还会获得更大的胜利。一个成年人只要专注于他从事的奇迹，竭尽全力，锲而不舍，天长日久，他就能成为某一行业、某一领域的专家，所谓专家就是通过专注成名成家。

在现实生活中有很多人他们其实不缺少聪明才智，有些人乃至聪慧过人，智力超群，然而他们缺少专注的风俗，集中精力几分钟对他们来讲就是难事，集中精力几个小时对他们来讲，更是一种煎熬，他们老是做一件事去想着另外一件事，听课或听他人讲话老是开小差，他们有太多的兴趣，大多的愿望，太多的设法，太多的乐趣，他们仅有缺的就是专注一件事的本领，这类人是聪慧的傻瓜，是聪慧的失败者，让我们专注听课、专注于做事，专注自己的本职工作，专注自己的奇迹，让我们通过学会专注来走欢迎胜利，拥抱胜利。

第五篇：谈专注的力量

谈专注的力量

佝偻丈人承蜩

先秦·庄周《庄子·达生》

本文说明了凡事只要专心致志，排除外界的一切干扰，艰苦努力，集中精力，勤学苦练，并持之以恒，就一定能有所成就，即使先天条件不足也不例外。

仲尼适楚，出于林中，见佝偻者承蜩，犹掇之也。仲尼曰：“子巧乎！有道邪？” 曰：“我有道也。五六月累丸二而不坠，则失者锱铢；累三而不坠，则失者十一；累五而不坠，犹掇之也。吾处身也，若厥株拘；吾执臂也，若槁木之枝；虽天地之大，万物之多，而唯蜩翼之知。吾不反不侧，不以万物易蜩之翼，何为而不!”

孔子顾谓弟子曰：“用志不分，乃凝于神，其痀偻丈人之谓乎！”

“凡人作一事，便须全副精神注在此一事。首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一事无成。”（出自《曾国藩家书》）

为什么单纯做事更容易成功2014-10-17 14:24:45 来源： 齐鲁晚报 为什么成功的人总是说:我只是单纯做我想做的事。你以为这是谦虚或者托词,实际上,这个是有科学道理的。

人在追求梦想、事业或知识的时候,总有一个(或多个)动机驱使我们不断向前。心理学家将我们的动机简单区分成两类:外在动机和内在动机。外在动机来自外在的诱因,例如升迁、加薪、奖金等；内在动机则是单纯地“想要做某件事”。

耶鲁管理学院的研究团队今年6月24日在《美国国家科学院院刊》发表的一篇论文指出,如果在追求一项事物时,人同时具有外在动机与内在动机,那么不但达不到激励效果,在事业上成功的比率也比单纯持有内在动机的人要低。

该研究追踪西点军校1997年到2006年报到的新生,共10238名军校生,在开学的第一年,新生会填写一份问卷询问他们加入西点军校的原因,其中包括“工作机会”、“经济原因(西点军校不收学费)”等外在动机和“想成为一名军人”等内在动机,并追踪那些新生哪些人顺利完成了五年的军校生涯,哪些人毕业之后继续服役,还有哪些人获得了较高的军阶。

分析之后的结果是,持有内在动机与事业的成功有正相关,而同时持有内在和外在动机的学生成就却不如前者。

这或许可以解释,为什么我们经常看到社会上许多事业有成的人,他们无论致词、领奖或是自传里总喜欢提到:“我只是单纯做我喜欢做的事!” 4

送东阳马生序

〔明〕宋濂

今诸生学于太学，县官日有廪稍之供，父母岁有裘葛之遗，无冻馁之患矣；坐大厦之下而诵诗书，无奔走之劳矣；有司业、博士为之师，未有问而不告，求而不得者也；凡所宜有之书，皆集于此，不必若余之手录，假诸人而后见也。其业有不精，德有不成者，非天质之卑，则心不若余之专耳，岂他人之过哉！5

《吴清源》一生一世一棋局

博二兔不得一兔

聂卫平说：“吴清源老师在棋上的贡献很大，怎么形容都不过分，他是一个温厚长者，为人宽厚，我至今还没听过有对他为人不好的言论。上世纪80年代，他主动找到我说：‘你在围棋上要想有大的发展，必须来日本学棋，你来日本就住在我家，我们早晚也能切磋棋艺。’在日本棋界，像这样无私的棋手恐怕找不到第二个。他一生执着棋艺，也是这么要求其他棋手的。有一年我在日本，与沈君山神侃桥牌，一边的吴清源先生听到后，很认真地对我说：‘博二兔，不得一兔。’我听后如醍醐灌顶，大受震动。这句话对我影响很大。”（王 磊）6

《旧梦与远山》童庆炳

聋蛤蟆的故事 7 成语：掘井及泉

释 义 掘：挖；及：到。挖井就要挖到泉眼之处。比喻做事善始善终。

出 处 《孟子·尽心上》：“有为者辟若掘井，掘井九轫而及泉，犹为弃井也。”

而曾国藩说的掘井及泉，则是“与其花一生的时间去掘许多的井,不如花一生的时间去掘一口深井”的意思,为学做事都贵在一个“专”字。

用功譬若掘井

叶超英

读《唐浩明评点曾国藩语录》之治学篇，第一条说的是“用功譬若掘井”，曾国藩认为：无论读书、做人还是做事，都要一个“专”字，要掘井及泉，不可半途而废。若干年前的高考作文就出了这样一个题目：一副漫画，画中人扛着锄头，掘了四、五个地方，挖了几个浅浅的坑，有几个离井水只有一步之遥了，但挖者又换了地方。口里还念念有词：这里没有水。出题者要求根据漫画的意思写一篇作文。疑心这个作文的命题者，就是受了曾国藩这条语录的启发而出题的。

曾国藩的意思就是强调一个“专”字。集中优势兵力歼灭敌人、断其十指不如断其一指、十年磨一剑等格言的意思都是强调一个专字。道理容易懂，真正做起来就难。例如，书法练习里有专心练习一个字之说，认为不练好一个字，就不练下一个字。这样的练习，一时一地尚可，如果长期练习一个字，其中的枯燥乏味又如何克服？读书也一样，精读一本书，读久了，就烦了；写作也如此：一篇文章写到一定程度，难以再深入下去，就只能搁笔了。所以，事情掘进的深度、广度都是因人而异的。

作为该语录的评点者唐浩明，眼力和见识非同一般，他指出，如果掘一个井到了一定程度，怎么也无法见到井水时，也要及时抽身，换一个地方再掘。凡事不可认死理，不要吊死在一棵树上，说的就是这个意思。那么，到底是用力掘一个井还是及时抽身另掘一个井，就需要掘井者审时度势的智慧与才能了。世间事无绝对，掘井如此，做其他事均如此。就在专一与转换之间，体现人的原则性与灵活性。一味简单地掘进蛮干，也会误事；一味地浅尝辄止，打一枪换一个地方，永远也掘不出井水来。在掘与换之间，世界的复杂性就出来了，做事的难度也就出来了。否则的话，这个世界也就太简单了，做事用功也就太容易了。“逐鹿者，不顾兔；决千金之货者，不争铢两之价。《淮南子·说林训》刘安

为鹿而不顾兔，是因为鹿比兔大，为千金之价而不争铢两之差，因为千金重于铢两，说明作任何事不要只看眼前利益因小失大，捡了芝麻丢西瓜的蠢事。历史上不因小失大的例子也很多，如曹操因部将许攸拥兵自傲，很是气愤，决定出兵讨伐，但是留府长史杜袭对曹操说：“有千钧之劲的弓弩，决不会为了射击小老鼠而开动弩机；万石之重的大钟，不因为小草茎的撞击而发声”。劝谏曹操不要因小忿而与下属大动干戈，伤了和气，失去猛将致使得不偿失。贾平凹在女儿结婚仪式上的讲话：在这庄严而热烈的婚礼上，作为父母，我们向两个孩子说上三句话。第一句，是一副老对联：一等人忠臣孝子，两件事读书耕田。做对国家有用的人。好读书能受用一生，认真工作就一辈子有饭吃。第二句话，仍是一句老话：浴不必江海要之去垢；“马不必骐骥，要之善走。”做普通人，干正经事，可以爱小零钱，但必须有大胸怀。第三句话，还是老话：“心系一处”在往后的岁月里，要创造、培养、磨合、建设、维护、完善自己的婚姻。10

法布尔的忠告 王充闾

一个青年向法国昆虫学家法布尔请教，说他每天都不知疲倦地把全部精力用在自己爱好的事业上，可是收效甚微，这是因为自己低能，还是成才之路太难走呢？法布尔赞许地说：“看来你是一位立志献身科学的有为青年。”

青年的答复却是：“我不只是热爱科学，还很喜欢文学，我还爱好音乐和美术。就是这么多的兴趣和爱好，占用了我的全部时间。” “噢，是这么回事。”法布尔找到了这个青年事倍功半的症结所在。他从口袋里拿出一只放大镜，给青年示范，说：“把他的精力集中到一个焦点去试试，就像这块透镜一样。” 在人才学中，“聚焦成才”是一个重要的规律。它的含义是，要在认识自己的最佳才能，选准成才目标的前提下，集中精力去作重点突破。就像通过凸透镜把众多光束集中到一个焦点，从而引起燃烧一样，人的智慧和力量也可以在“聚集效应”作用下形成成才所需的必要能量。实践表明，“人的思维是了不起的，只要专注于某一项事业，那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩来。”（马克·吐温语）

“聚焦”，这是治学的需要。任何一门学问都不可能一蹴而就。清代诗人曾世霖说：“学问尚精专，研摩贵纯一”，“专力则必精，分途恐两失”。一些青年人精力充沛，求知欲强，兴趣广泛，这是正常现象。但是，由于思想缺乏稳定性，往往控制不住自己，贪多旁骛，浅尝辄止，今天学习这个，明天钻研那个，造成注意力不断地转换，这是很难跨上成功的彼岸的。

古往今来，除了少数具有特殊才能的人物可以在众多领域同时做出杰出的贡献以外，绝大多数人的智力常态，都要靠“聚焦效应”来取得一定的成果。有些人可能在几个方面表现出一定的才能，但并不等于在这些方面都能达到平均水准以上的高度，更不要说尖端水平了。目 标分散，四面出击，固有的某些优势得不到充分发挥，会暴露出更多的缺陷，以致捉襟见肘，穷于应付。

世路无穷，人生有限。每条事业与学问之路，又都是“漫漫其修远兮”，不付出毕生的精力去探求，很难窥其堂奥。而任何人都不是千手千眼佛和掌握“分身法”的孙悟空，面对着千支万派的学问，只能尝其一脔。如果撒网太宽，胃口过大，硬要去一手抓十个跳蚤，最终可能一个也抓不到。

明代著名科学家宋应星有一首《怜愚》诗，讲的正是这种情况，语重心长，发人深省。

一个浑身有几何，学书不就学兵戈。

南思北想无安着，明镜催人白发多。

当然，法布尔说的把精力集中到一个焦点上，并不意味着主攻方向之外绝不涉及其他事物。知识的偏枯，同样是治学的大忌。一切知识都是互相联系，互相影响的。问题的关键在于，应该主次分明，重点突出，而不要目标分散，平均使用力量。专与博是相辅相成的。无博，专则孤立无依；无专，博则泛滥无归。两者结合起来，才能相得益彰。许多人的成才实践证明，在确定一项专业之后，再按照专业的需要去钻研与涉猎其他各种知识，这样，专中有博，博而能专，就可以收到更好的效果。香菱学诗：课本九上）一个孤苦女子，痴心学诗，是对艺术的崇拜，还是寻找精神上的寄托？ 12 学弈朝代：先秦作者：佚名

原文：

弈秋，通国之善弈者也。使弈秋诲二人弈，其一人专心致志，惟弈秋之为听；一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之。虽与之俱学，弗若之矣。为是其智弗若与？曰：非然也。13管宁割席

管宁.华歆共园中锄菜,见地有片金,管挥锄与瓦石不异,华捉而掷去之．又尝同席读书,有乘轩冕过门者,宁读如故,歆欲废书出观．宁分席分坐曰：”子非吾友也．”

管宁和华歆一起在园中锄菜,看到地上有片金子,管宁依旧挥锄,视之如同瓦石一样,华歆却拣起来给扔了.俩人还曾坐在一张席上读书,有人乘华车经过门前,管宁读书如故,华歆却丢下书,出去观望.管宁就把席子割开,和华歆分席而坐,并对华歆说：“ 你已经不是我的朋友了.”

《鬼谷子》里说：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。”

围棋大师吴清源说：“搏二兔不得一兔。